Можно ли прогревать подагру. Баня как отличное средство профилактики подагры. Лечебные мази как средства народной медицины

В отличие от бедняков они не имели проблем с едой, более того, нередко переедали. А чрезмерное употребление мясных блюд, деликатесов и вина как раз способствовало возникновению недуга.

Собственно, и в наше время подагрой в основном болеют люди с высоким достатком (чаще мужчины), зачастую ведущие нездоровый образ жизни.

Развитие подагры связано с нарушением обмена веществ, обусловленным, в частности, избытком потребляемых с пищей белков животного происхождения. А это в свою очередь приводит к повышению в крови уровня мочевой кислоты и её солей - уратов. Дело в том, что в норме мочевая кислота, являющаяся конечным продуктом жизнедеятельности клеток, должна выводиться почками. Однако, если её концентрация в крови увеличивается, почки не справляются. В результате происходит кристаллизация уратов и отложение их в тканях. Патологический процесс прежде всего охватывает пальцы стопы, кисти рук, а также коленный и локтевой суставы.

Каковы симптомы заболевания?

Осаждаясь в полости сустава, острые, как иглы, кристаллы уратов вызывают местное воспаление. В начальной стадии у большинства больных чаще всего поражается первый плюснефаланговый сустав большого пальца стопы, что сопровождается сильной болью. Приступ подагры возникает внезапно, обычно ночью. Очень скоро боль становится нестерпимой, она усиливается даже от лёгкого прикосновения к покрасневшему и припухшему суставу. Больной ощущает озноб, у него нередко повышается температура. К утру боль заметно ослабевает, но ночью приступ вновь повторяется. Так может продолжаться несколько суток, а иногда и дольше.

В дальнейшем такие приступы периодически повторяются. Со временем частота их нарастает, они становятся более продолжительными, но менее острыми. При этом патологический процесс, как правило, охватывает всё новые суставы, а нередко также почки и мочевыводящие пути. Возникновение острого приступа заболевания могут спровоцировать такие факторы, как употребление большого количества продуктов животного происхождения (мяса, копчёностей, жирных сортов рыбы), алкоголя (особенно красного вина, пива), вирусные инфекции, переохлаждение, стрессы, травмы, резкое изменение атмосферного давления, приём некоторых лекарственных препаратов.

Лечение этого хронического заболевания заключается прежде всего в диете. Из пищевого рациона следует исключить субпродукты (почки, печень, язык, мозги), жирные сорта мяса и рыбы, бульоны, бобовые (горох, фасоль, чечевица), щавель, шпинат. Нельзя также употреблять алкоголь, кофе, какао, крепкий чай. В меню должны присутствовать овощные супы, каши из различных круп, молоко и молочные продукты, овощи и фрукты. Разрешены куриные яйца, твёрдые сыры, отварные мясо или рыба (2–3 раза в неделю), поваренная соль (не более 5–7 граммов). Больному необходимо пить побольше жидкости (воды, соков) и один раз в неделю проводить разгрузочные дни (молочные, творожные, кефирные, фруктовые).

Что касается медикаментозной терапии, то при частых атаках подагрического артрита(воспаления сустава) основным принципом её является длительное использование лекарственных препаратов, нормализующих содержание мочевой кислоты в крови. Если больной, почувствовав улучшение, самостоятельно их отменяет, приступы подагры могут возникнуть вновь. При обострении недуга необходим полный покой, стопу следует держать в приподнятом положении, положив под неё подушку. Хорошее обезболивающее действие оказывает холод, например, пузырь со льдом, если, конечно, к поражённому суставу можно прикоснуться.

Ну, а в периоды ремиссии (стихания симптомов болезни) показаныфизиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура. Восстановить нарушенный обмен веществ неплохо помогают фитотерапевтические рекомендации, в частности настой листьев брусники: 3 ст. л. сухого измельчённого сырья залить стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить и принимать по столовой ложке 3–4 раза в день.

А вот ещё один рецепт настоя из сбора лекарственных растений, способствующего нормализации обмена веществ:

цветков липы сердцелистной - 1 часть;
цветков бузины чёрной - 1 часть;
травы зверобоя продырявленного - 1 часть;
цветков ромашки аптечной - 1 часть.

Одну столовую ложку сухой смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по стакану настоя 2 раза в день.

Народный рецепт

При подагре можно воспользоваться проверенными на протяжении десятков лет народными способами. Они способны снимать боль, существенно облегчать состояние человека. А также устранять избыток мочевой кислоты.

Берёза. Измельчите листья берёзы - 2 ст. ложки. Засыпьте их в половину литра кипятка и прокипятите ещё на протяжении 10 минут. Затем полчаса отвар должен настояться. После процеживания пейте во время еды трижды в день. По четверти стакана. Этот рецепт позволит избавиться от избытка мочевой кислоты.

Ветки ромашки и липовый цвет. Они обладают аналогичным эффектом. Позволяют уменьшить количество мочевой кислоты. Залейте их (в общей сложности 1 ст. л.) в равной пропорции половиной литра кипятка. Настаивать 35 минут. Далее процедите. Пить по половине стакана. Данное количество рассчитано на четыре приёма в течение дня.

Луковый суп. Полезен при приступах подагры, снимает боль. Помойте вместе с шелухой три луковицы, залейте литром воды. Пусть варятся, до тех пор пока не размягчатся полностью. Этот отвар полезно пить по стакану трижды в день перед приёмом пищи. Продолжительность - две недели.

Шалфей. Как и луковый суп, он поможет снять приступы подагры. В полтора литра кипятка всыпьте 200 г листьев шалфея. После того как два часа настоится, процедите. Приготовьте ванну с температурой 33 градуса. Влейте туда шалфей. Принимайте ванну, уменьшив температуру воды примерно до 27 градусов.

Хозяйственное мыло. Кроме него понадобится примерно полпачки соли. Если парить ноги способом, который мы приведём ниже, можно избавиться от боли при подагре. Итак. На тёрке натрите половину куска хозяйственного мыла. Растворите мыло и указанное количество соли в двух литрах воды при температуре 40 градусов. Постепенно подливайте при надобности в раствор кипяток. Парить ноги следует не менее получаса.

Йод и аспирин. Растворите 5 таблеток аспирина в 10 мл йодной настойки. Раствор обесцветится. Смазав им перед сном больные места, наденьте на ночь тёплые носки либо перчатки. Йод можно также использовать для приготовления ножных ванн. 9 его капель надо смешать с тремя чайными ложками соды и растворить в трёх литрах горячей воды. После этого парить ноги.

Мёд. Он поможет образованию внутрисуставной смазки, способствующей выводу мочевой кислоты. Вначале грелкой разогрейте больной сустав. Затем в течение четверти часа втирайте в него мёд. С помощью мёда же сделайте компресс: намажьте им салфетку, прикройте сверху целлофаном и закрепите. Компресс продержите три с половиной часа. Потом тёплой водой обмойте сустав. Причём готовить такого рода компрессы надо по определённой схеме. Первые четыре - ежедневно. А ещё шесть - через день. Потом сделайте двухнедельный перерыв и повторите схему.

Можно ли греть суставы при подагре?

Можно ли парить ноги при подагре, интересует многих пациентов. Медики не то, что не запрещают, они, наоборот, назначают тепловую ванну, так как это способствует вымыванию солей из суставов, улучшает циркуляцию, купирует воспалительные процессы и болевые ощущения. Однако греть ноги при подагре можно лишь после устранения острой фазы недуга, при обострении делать это крайне опасно. Если противопоказаний нет, то лучше ванночки готовить на основе отвара ромашки, листьев грецкого ореха, череды, чабреца или шалфея.

Общие сведения о болезни

Патология, возникающая в результате нарушения обмена веществ, когда значительно увеличивается уровень солей мочевой кислоты, носит название подагра. В первую очередь поражаются суставы стоп, и развивается подагрический артрит. Помогут справиться с подагрой медицинские препараты и средства народной медицины. Эффективна при этой патологии горячая ванна или непосредственно ванночки для ног.

Причины появления

Обычно подагра диагностируется у людей, которые мало двигаются. Увеличивают риски развития подагры серьезные нарушения в питании, травмы, прием мочегонных средств и чрезмерная нагрузка на сустав. Прямые провокаторы:

Симптоматика

Начинается приступ подагры преимущественно в ночное время суток. Проявляется следующими симптомами:

покраснение дермы и небольшое опухание в месте пораженного сустава;
резкая выраженная боль суставов непосредственно в очаге скопления уратов;
повышение температуры тела;
покалывание в суставе.

Вернуться к оглавлению

Можно ли парить ноги при лечении подагры?

Болезненным суставам противопоказан холод, поэтому им нужно обеспечить тепло.

Теплая вода улучшает циркуляцию крови.

Для этого рекомендуется греть ноги в теплой воде, также потребуется создать комфортные условия большим пальцам ног. Поэтому при покупке обуви важно убедиться, что она не сдавливает пальцы, а ноге просторно и удобно. Больному потребуется воздержаться от похода в сауну, если подагра протекает в острой форме. Но если же болезнь находится в стадии ремиссии, то принимать горячую ванну полезно и полностью безопасно. Под воздействием высоких температур улучшится обмен веществ, и организм покинут токсические вещества.

С чем парить?

Для достижения максимально положительного результата проводить согревающие процедуры лучше с использованием натуральных средств. Отличные результаты в борьбе с подагрой проявляют эвкалиптовые, дубовые и березовые веники. Эти компоненты снижают болезненную симптоматику и оказывают благотворное воздействие на самочувствие больного в целом. Одним из высокоэффективных средств, которым зачастую лечат подагру, выступает крапива. Это растение может сильно обжечь кожу, поэтому его нужно сразу греть в кипятке, а после этого охлаждать в холодной воде.

Растение поможет уменьшить болевые ощущения.

Представители народной медицины предлагают использовать для борьбы с подагрой папоротник. Перед проведением процедуры необходимо залить 10-ю л закипевшей воды около 2-х кг листков папоротника и оставить настаиваться на час. Важно поддерживать горячую температуру воды, доливая кипяток по мере ее остывания. Ноги парят в настое по полчаса ежедневно на протяжении 2-х недель. Если подагра локализуется не только в нижних конечностях, то можно с настоем папоротника принимать ванну.

Хорошие результаты дают ванночки из черной бузины и можжевельника, схема приготовления которых описана в таблице:

Правила жизни с подагрой. Первая помощь при приступе

Подагра – это заболевание нарушенного обмена, при котором происходит выпадение в синовиальной жидкости суставов кристаллов мочевой кислоты. Это проявляется приступами боли и воспаления суставов, чаще коленного или первого плюснефалангового сустава.

Профилактика приступов подагры

Основой лечения подагры является диета. Из меню следует исключить красное мясо и птицу, рыбу и икру, ливер, фасоль и все бобовые, мясные и рыбные бульоны, грибы, шоколад, варенье и другие сладости с сахаром, красные вина.

Отварное белое мясо и нежирная рыба разрешаются не чаще одного-двух раз в неделю, при условии, что больного не беспокоят приступы боли в суставах.

Соки из фруктов и овощей следует пить каждый день, даже заменяя один из приемов пищи.

Также при подагре нужно пить много воды.

Человек, который болен подагрой, должен находиться на учете у ревматолога. Врач назначает противовоспалительные препараты и корректирует лечение при необходимости. Любые вопросы о диете должны решаться с врачом.

Умеренная физическая активность улучшает выведение мочевой кислоты, кровообращение, является профилактикой лишнего веса. Но не стоит чрезмерно нагружать себя спортом. Предпочтительны виды активности, которые не предполагают высокую нагрузку на суставы. Например, плавание.

Постарайтесь меньше двигаться, держите больную ногу в приподнятом положении

Не нужно греть больной сустав, наоборот, приложите охлаждающий компресс или пузырь со льдом ненадолго. Так воспаление немного утихнет

В первый день откажитесь от любой еды; разрешены только соки, щелочная минеральная вода, горячий чай

Примите нестероидный противовоспалительный препарат, который Вам прописал врач на случай приступа. Обычно это Диклофенак натрия или Нимесулид (Нимесил), Индометацин

При приступе подагры поставьте в известность своего лечащего врача. Видимо, следует внести корректировку в диету или в фармакологическое лечение.

Подагра на ногах

Подагра – заболевание, развивающееся вследствие увеличения уровня мочевой кислоты в крови и накопления этого вещества в суставах. Поражаться при этом могут практически любые суставы, но чаще всего страдают пальцы стоп, голеностопные суставы, колени.

Симптомы подагры на ногах

Болезнь проявляется приступами, во время которых наблюдаются такие симптомы:

внезапно начинающаяся интенсивная боль в пораженном суставе;
припухлость и покраснение в области пораженного сустава;
локальное или общее повышение температуры тела.

Приступы обычно начинаются в ночное время на фоне переедания или употребления спиртных напитков. Нередко перечисленным проявлениям предшествует ощущение покалывания в суставе.

Как вылечить подагру на ногах?

Лечение подагры на ногах следует начинать при появлении первого приступа, иначе заболевание будет прогрессировать и осложняться другими патологиями. Острые приступы обычно купируются в условиях стационара медикаментозными способами с применением нестероидных противовоспалительных средств и обезболивающих препаратов, глюкокортикоидов. Для снижения уровня мочевой кислоты в крови применяются препараты антиподагрического действия. Также хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика, назначается особая диета и питьевой режим при подагре.

Народные средства от подагры на ногах

В период ремиссии лечение подагры можно дополнять различными народными средствами. В основном, с этой целью используются целебные растения, способствующие выведению мочевой кислоты и устранению воспалительных процессов. Одним из лучших средств от подагры считается корень сельдерея, на основе которого готовится лечебная смесь в сочетании с другими продуктами.

Приготовление и применение

Все компоненты, кроме меда, измельчить в мясорубке, перемешать, сложить в стеклянный бутыль и поставить в темное место на 10 суток. Далее отжать жидкость и добавить мед. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Можно ли парить ноги при подагре?

Многих пациентов интересует, не запрещены ли тепловые водные процедуры, посещение бани или сауны при таком диагнозе. Считается, что парить ноги при подагре полезно, т.к. это способствует улучшению кровообращения, выведению солей из суставов, снятию воспалительных процессов и боли. Однако такие процедуры следует проводить только после купирования острого процесса. Ванночки для ног при подагре можно готовить на основе отвара череды, ромашки, шалфея, чабреца, листвы грецкого ореха и др.

Можно греть ноги при подагре?

Разогревание воспаленных суставов способствует устранению патологического процесса, однако парить ноги при подагре рекомендуется, только если болезнь находится в состоянии ремиссии. Баня, сауна или обычная ванночка для ног является хорошим средством борьбы с отложением кристаллов мочевой кислоты в сочленениях. Но это не панацея, не стоит отказываться от других методов лечения и пытаться устранить болезнь только с помощью этого народного средства.

Для чего нужно парить ноги при подагре?

Каждый подагрик должен выяснить у лечащего врача, можно ли ему греть ноги и принимать горячую ванну при обострении болезни, так как в зависимости от особенности течения патологии и наличия сопутствующих заболеваний могут быть индивидуальные противопоказания.

Известно, что холод провоцирует рецидив болевого подагрического приступа. Достаточно промочить ноги, чтобы спровоцировать обострение. Поэтому охлаждать больные суставы не нужно. Тепло, напротив, благотворно сказывается на течении болезни, успокаивает нервную систему, улучшает циркуляцию крови и процессу выведения из организма токсинов. Правильно проведенные процедуры устраняют боль и снимают воспаление. Имеющиеся отложения мочевой кислоты постепенно выводятся из сочленения. Для приготовления ванн рекомендуется использовать отвары следующих трав:

Разрешена ли парная при подагре?

Подагрикам рекомендуется дополнять терапию посещением бани или сауны. Тепло действует оздоровляющее не только на больной сустав, но и на весь организм в целом. Теплый пар расширяет сосуды и поры кожи, обеспечивая ускорение микроциркулиции крови и очищение организма от продуктов распада. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться традиционным банным веником.

Стоит отметить, что пациенту можно парить ноги, пораженные подагрой только в том случае, если болезнь никак себя не проявляет. При переходе патологии в острую форму, сопровождающуюся сильными болями и образованием отеков, от распаривания ног лучше воздержаться. В противном случае тепло может спровоцировать усугубление воспалительного процесса и состояние человека усугубится.

Можно ли принимать горячую ванну?

Не каждому человеку, страдающему от хронической подагры, разрешено посещать баню, чтобы попарить суставы ног ввиду наличия сопутствующих болезней. В этом случае процедуру заменит горячая ножная ванна. Ее можно принимать в удобное время, не выходя из дома. Для приготовления нужно сделать отвар выбранной лекарственной травы из расчета 100 г сухого сырья на одну процедуру.

Охлаждение пораженных подагрой суставов допускается в случае применения контрастных ванночек, когда ноги поочередно парят в горячем травяном настое, а потом опускают в холодную воду.

Полезно добавление отваров фиалки, чабреца, ромашки. В ведро с теплой водой добавляют травяной настой и держат в ней ноги 30 минут. Лечебное действие усилится, если после процедуры нанести на больное сочленение согревающую мазь. Чтобы быстро устранить болевой синдром рекомендуется сделать ванночку с добавлением соли и измельченного темного хозяйственного мыла.

Можно ли ходить в баню и греть ноги при подагре?

Ежегодно увеличивается число больных с заболеваниями костей и суставов. Все чаще встречается такая болезнь, как подагра. К росту числа больных с этим заболеванием приводит чрезмерное употребление жирной пищей (фаст-фуд), некачественная обувь, наследственная предрасположенность и другие процессы, которые могут нарушить метаболизм в организме. На это заболевание можно воздействовать различными способами. Можно ли при подагре греть ноги или ходить в баню? Постараемся разобраться.

Подагра

Покраснение.

Можно ли ходить в баню?

Местный и общий кровоток.
Нервно-психическое состояние.

Правила посещения

Можно ли ходить в сауну?

Пиво.

Ванны

Заразна ли болезнь подагра?

Подагра возникает в результате нарушения обмена веществ, когда в организме накапливается избыточное количество солей мочевой кислоты, так называемых уратов. Они кристаллизуются и начинают постепенно откладываться как в суставах, так и в органах. Поражаться могут все суставы, но наиболее уязвим большой палец стопы. По статистике, наибольшее количество заболевших среди мужчин старше 45 лет, далее идут женщины в период после менопаузы, но их количество гораздо меньше. Подагрой болели такие известные люди, как Александр Македонский, Леонардо да Винчи, Ньютон. В наше время этот список дополняет известный актер Джаред Лето.

Причины повышения уровня мочевой кислоты и возникновения подагры

Количество уратов может повышаться по причине плохой работы почек из-за какого-либо заболевания, когда они плохо справляются с выведением обычного количества солей. Также это может произойти, если почки здоровые, но они не в состоянии вывести очень большое количество солей мочевой кислоты. Повышение уровня уратов может произойти в результате чрезмерного употребления в пищу продуктов с повышенным содержанием пуринов (вещества, при метаболизме которых и образуются ураты).

К таким продуктам можно отнести мясо и рыбу (особенно жирных сортов), бобовые, грибы и помидоры, щавель. Факторами риска возникновения подагры является избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя и курение (никотин препятствует выведению уратов почками), пониженная физическая активность, а также травмы суставов, особенно большого пальца стопы. Заболеть подагрой можно и при нормальном питании, если организм по каким-то причинам сам начинает вырабатывать избыточное количество пуринов.

Многих интересует, может ли подагра передаваться по наследству и заразна ли она. На этот вопрос ответ однозначный - подагра не заразна, поскольку здесь нет никакой инфекции. Она не передается от родителей, возможна лишь предрасположенность к этому заболеванию при наличии определенных факторов риска.

Симптомы подагры

Первые симптомы подагры - это сильная боль в суставе и отек. Обычно боль возникает внезапно, чаще в ночное время или под утро. Она носит давящий характер, днем обычно уменьшается, но ночью интенсивность боли снова повышается. Пораженный сустав при этом отекает, кожа над ним краснеет и становится горячей на ощупь. Температура тела во время приступа подагры может повышаться до 39° и выше.

При длительном течении можно обнаружить наросты (так называемые тофусы) - скопления кристаллизованной мочевой кислоты. Тофусы могут самостоятельно вскрываться с выделением белой крошковидной массы. Организм воспринимает соли как некое инородное тело, поэтому начинается реакция иммунитета и развивается сильное воспаление. Во время повторного приступа в процесс вовлекаются другие суставы, постепенно происходит их частичное разрушение. При подагре нередко образуются камни в почках, что может привести к почечной недостаточности.

Первая помощь при приступе подагры

Во время обострения боли очень интенсивные, обычные обезболивающие препараты в этом случае не помогут. Рекомендуется принять нестероидное противовоспалительное средство (например, на основе ибупрофена). Если приступ возник не в первый раз, то следует начать прием препаратов, ранее выписанных лечащим врачом. Ногам нужно придать приподнятое положение, можно на некоторое время положить на больное место холод, после чего наложить компресс с раствором димексида или мазью Вишневского. На протяжении приступа необходимо соблюдение постельного режима. В питании следует ограничиться, можно готовить различные каши и пить больше жидкости (до 3 л в день). Лучше всего подойдет минеральная вода («Ессентуки», «Боржоми») или кисель.

Лечение подагры

Лечением заболевания должен заниматься врач-ревматолог. Цель лечения - увеличение периода ремиссии и поддержание уровня мочевой кислоты на нормальном уровне. Обычно во время обострения назначаются противовоспалительные нестероидные препараты. В межприступный период применяются специальные препараты для снижения количества мочевой кислоты. Можно ли греть пораженный сустав? Таким вопросом задаются многие больные. Греть сустав категорически не рекомендуется - это приведет только к усилению болей и воспаления.

Большое значение в лечении придается диете. Противопоказаны наваристые бульоны, как мясные, так и рыбные, различные соусы и приправы, холодец. Следует исключить соль или резко ограничить ее употребление (до 1/2 ч.л. в сутки). Рекомендовано неограниченное количество овощей, за исключение тех, которые богаты пурином (щавель, шпинат, спаржа, цветная капуста). Особенно рекомендуется обычная капуста, ее листья можно применять и для компрессов.

Очень полезны свежие ягоды и фрукты, на первом месте здесь находится арбуз. Без опасений можно есть картошку, макароны, молоко и молочные продукты, каши и мучные блюда. Кофе и чай лучше заменить на морсы, компоты и кисели. Очень полезны отвар шиповника, мяты и пшеничных отрубей.

Профилактика обострений

Чтобы избежать обострения, нужно придерживаться диеты, описанной выше, поддерживать нормальную массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Также необходимо подобрать удобную и свободную обувь, избегать травм пальцев ног (особенно большого). Обязательно нужно отказаться от алкоголя (особенно пива), сигарет, ограничить чай и кофе, а лучше совсем их не употреблять. Один-два раза в неделю рекомендуется проводить так называемый разгрузочный день с каким-нибудь одним продуктом (яблоки, кефир). Это поможет поддерживать нормальный вес и снизить уровень холестерина. Врачи советуют каждый день делать суставную гимнастику, чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Для профилактики возникновения подагры впервые не нужно сидеть на диетах, так как резкое похудение приводит к повышению уровня мочевой кислоты, человек сразу попадает в группу риска. Для примера история, как заболел подагрой голливудский актер Джаред Лето. Давая свое согласие на съемки в роли убийцы Джона Леннона, Джаред даже не предполагал, что ставит под угрозу свое здоровье. Ведь для роли Джаред Лето должен был поправиться почти на 30 кг.

По окончании съемок Лето стал соблюдать жидкую диету для похудения. Хотя он и находился под наблюдением диетологов, по всей видимости, произошел сбой в организме, и Джаред Лето приобрел себе подагру. Даже под наблюдением компетентных врачей такой быстрый набор, а затем сброс лишних килограммов не мог пройти бесследно, поэтому поклонники актера считают, что Джаред Лето пожертвовал своим здоровьем ради успешной роли.

Парить ноги при подагре

О том, что баня благотворно влияет на человека, известно с давних времен. Регулярное посещение парной полезно при болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Баня помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие и др.

Баня - незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга.

Подагра и баня

Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:

лишний вес;
нарушение диеты;
нервное напряжение, стрессы и др.

Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.

Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний.

Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.

Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.

Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).

Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

При обострении подагры париться в бане нельзя. Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.
В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений - березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.

Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.

Нанесение противовоспалительных мазей и гелей после бани гораздо эффективнее. Кожа распарена, и через открытые поры активные вещества быстрее попадают к очагу поражения.

Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.

Подагра

Эта неприятная болезнь характеризуется накоплением мочевой кислоты в крови, что вызывает поражение суставов и почек. В дельнейшем происходит нарушение обменных процессов, микроциркуляции и выведения токсинов. В суставах начинает постепенно откладываться соли мочевой кислоты, формируются тофусы. Кроме того, мочевая кислота откладывается и в подкожной клетчатке, вызывая зуд и раздражение. При несвоевременном лечении болезнь способна привести к мочекаменной болезни. К причинам развития болезни можно отнести:

Чрезмерное употребление алкоголя и жирной пищи.
Курение более 10 сигарет в день длительный период времени.
Малоактивный, малоподвижный образ жизни.
Прием некоторых лекарственных средств.

Как известно, подагра является болезнью зажиточных людей, что обуславливает их малоактивный образ жизни и насыщенный продуктовый рацион. Но особенно часто люди интересуются следующим вопросом: «Как влияет перепад температуры на болезнь, и можно ли парить ноги при подагре?».

Влияние температурных перепадов

Безусловно, имеется сильное влияние темпетратурных условий на суставы. Особенно это хорошо видно при подагре. Проведено множество исследований, где доказано, что те, кто любят ходить в баню или сауну значительно реже страдают подагрическими расстройствами. Благоприятное воздействие горячей температуры чувствуют люди, у которых имеется:

Горячая температура оказывает обезболивающий эффект при подагре, позволяет больному чувствовать облегчение в области пораженных суставов, уменьшается и даже совсем проходит скованность. Важно знать что, что нельзя посещать баню или сауну в период обострения болезни, для этого периода характерно:

Болезненность пораженного сустава.
Покраснение.
Напряженность тканей (отечность).
Повышение общей и местной температуры.

Только в период спокойной ремиссии можно ходить в такие места, иначе можно усугубить воспалительный процесс. Перед посещением бани рекомендуется пройти обследование у врача и исключить острый период, гипертоническую болезнь и другие патологические процессы в острой форме.

Можно ли ходить в баню?

Подагрическая болезнь, это патология обменных процессов, а где лучше всего восстанавливать скорость этих процессов? Конечно же, в бане. В хорошо прогретой бане улучшается:

Потоотделение (выведение токсинов и шлаков).
Местный и общий кровоток.
Скорость метаболизма продуктов.
Скорость обменных процессов на клеточном уровне.
Стимуляция образования внутрисуставной жидкости.
Скорость роста и заживления поврежденных элементов сустава.
Нервно-психическое состояние.

Кроме температурного воздействия, в бане можно использовать дополнительные средства для борьбы с подагрой. Например, очень полезно применять различные настойки и отвары в момент прогревания. Вдыхание ароматизированных масел также благоприятно влияет на дыхательную систему и кожу. Специально подобранные веники специфически влияют на процесс выздоровления сустава, для лечения подагры подойдут: крапивные, березовые и эвкалиптовые веники.

Баня при подагре активно выводит мочевые кислоты с потом, поэтому следует как можно больше употреблять жидкости (воды или чая на растительных травах).

Правила посещения

Перед горячими процедурами необходимо подготовить свой организм. Для этого предварительно можно соблюдать диету, исключив:

Можно запастись отварами для поливания каменки, настойками для втирания в больные суставы и другими полезными средствами. Важно помнить о защитных средствах и мероприятиях. К защитным средствам можно отнести головной убор (защитит от горячего пара голову) и ухватку для рук. Предупредительные мероприятия начинаются еще дома, к ним можно отнести измерение артериального давления (при высоких цифрах отменить поход), соблюдение вышеописанной диеты, постепенное увеличение жара, также нужно ограничить разовое посещение парилки 5 минутами.

Важно исключить такие мероприятия, как обливание холодной водой после парки. Холодная вода как стресс для нашего организма, неблагоприятно воздействует на сосуды, экстренно их сужая.

Можно ли ходить в сауну?

Важное отличие сауны от бани заключается в том, что сауна имеет преимущественно сухой горячий воздух. Процесс нагревания тела более специфичен, что сказывается на суставах. Безусловно, лечебный эффект от сауны также присутствует, но он значительно слабее выражен. Для оптимального лечебного эффекта можно перед походом в горячий зал намазать пораженные участки суставов медом, он поспособствует улучшенному кровообращению и потоотделению. Применение различных отваров и масел также целесообразно. Важным пунктом при посещении таких мест является повышенное употребление воды или отваров мочегонного действия. Такое дополнение позволяет выводить из организма соли и кислоты, которые отравляют его. Важно учесть, что нельзя употреблять:

Пиво.
Газированные, сладкие напитки.
Жирную пищу (особенно кожа курицы, бульон на костях).
Соленые продукты. Желательно пищу недосаливать.

Единичные посещения бани или сауны никак не повлияют на ваше здоровье, только на чистоту вашего тела. Для достижения лечебного эффекта необходимо посещать такие заведения как минимум 3–4 раза в неделю. Хорошо если вы живете в частном доме и под боком стоит баня или сауна, но как быть, если их нет рядом? В этом случае хорошо помогают горячие ванны для ног.

Ванны

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.

Еще с древних времен наши предки использовали горячие ванночки для ног, добавляя в них различные настойки, травы и масла. Такой способ лечения помогал поднять больного человека на ноги в кратчайшие сроки. Наиболее популярными составляющими такой ванночки были:

Все эти компоненты очень благоприятно влияют на состояние суставов, но необходимо правильно их использовать и не усердствовать. Некоторые люди могут отвечать аллергией на такие вещества, в таком случае необходимо отменить их применение и найти альтернативу.

При проявлении подагрического заболевания первым делом следует обратиться к врачу, четко следовать его рекомендациям и дополнительно узнать, можно ли вам термически воздействовать на больной сустав баней, сауной или ванночками. При отсутствии противопоказаний вы можете греть сустав, не забывая принимать назначенные лекарственные средства. Такое комбинированное воздействие быстро поднимет вас на ноги и даст отпор такой неприятной болезни, как подагра.

Рецепты народной медицины применяемые при подагре:

1. Шалфей. 2 коробки по 50 гр. на 6 литров воды. Кипятить 10 мин.

Когда остынет до горячей, как терпит рука температуры, можно парить

больные руки или ноги в этом отваре. Парить от 30 минут до часа. Перед

этим 1 литр отвара отлить и держать горячим, подливая его время от времени

в таз или ведро. Делать 1 раз в сутки перед сном в течении 1 месяца.

Рассасываются шишки рук и ног, снимаются боли. После процедуры одеть

теплые носки или перчатки и в кровать. Следить чтобы не было холодного

воздуха. Делать лучше перед сном.

2. Растопить свежее коровье несоленое масло в посуде над огнем, когда

масло начнет закипать, надо снять с него пенку. Добавить в масло столько

же очищенного винного (медицинского) спирта, размешать. Затем зажечь эту

смесь и дать спирту выгореть. Оставшаяся масса - лучшее лечебное средство

от подагры. Втирать в больные места обязательно вблизи жаркого огня: Печи,

камина, костра, плиты.

3. Пчелоужаливание. При подагре приносит хорошие результаты. Но

подходить надо осторожно, помня что пчелиный яд токсичен и некоторые люди

плохо его переносят. Наши врачи успешно лечат пчелоужаливанием невралгии,

ревматизм, подагру, артриты и другие болезни.

4. Ромашка аптечная, цветы. Из напара цветов ромашки 100 гр. на 10

литров воды, смешанного с 200 гр. Соли делают ванны при подагрических

опухолях рук и ног.

5. Ромашка аптечная, цветы черной бузины. Смесь слегка залить

кипятком, подогреть на огне в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из

материи и прикладывать на больное место, обвязать. Применяется также

прогревания при подагре, флюсе, зубной боли с опухолью щеки, боли в щеках

после простуды на сквозняках, когда болит голова, при болях и прострелах в

6. Сирень майская, цветы (не мичуринская) . Цветы сирени насыпать

рыхло в поллитровую бутыль до верха, залить водкой или спиртом. Настоять

21 день в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до

еды. Курс лечения 3 месяца. Этой же настойкой делать растирания и

компрессы. Применяется при подагре и отложении солей.

7. Земляника, ягода. Когда созреет земляника, то есть ее свежую в

течении всего сезона пока она созревает. Принимать ее ежедневно в больших

количествах при подагре, ревматизме, при нарушениях обмена веществ.

8. Больные подагрой ноги парить в отваре настоя молочая. Быстро наступает облегчение. Помогает это средство и при судорогах.

9. Чай из листьев брусники полезно пить при отложении солей (подагре, артрите, суставном ревматизме, полиартрите, шпоре, спондилезе) .

10. При ревматизме и подагре принимают по 20 мин. в день ароматические ванны из отвара ягод и веток можжевельника обыкновенного (30 г на ведро воды) . Варят в закрытой посуде 30 мин. Температура ванны 38 град.

11. При подагре хорошо помогают компрессы из свежих листьев лопуха.

12. Припарки из травы костяника используют как болеутоляющее средство при подагре.

13. Свежие плоды черники в больших количествах употребляют при подагре.

14. При подагре прикладывают к больным местам вареный растертый корень репы.

Виды ванн и их воздействие

Все виды лечебных ванн относятся к бальнеотерапии. К ней причисляют все водные терапевтические процедуры, которые выполняются, в том числе и с рядом вспомогательных средств: травяными настоями, минеральными и щелочными веществами. Каждое из этих средств имеет свое лечебного влияние на организм человека. Назначение ванн напрямую зависит от заболевания и состояния пациента. Различают такие виды ванн:

На самом деле, их количество очень велико и разнообразно. Все они применяются, исходя от поставленного пациенту диагноза:и назначений врача.

Ванны различают также по температурным показателям, их продолжительности и действию.

По температурным нормативам различают:

Ванны со стабильной температурой: горячие, холодные, теплые.
Процедуры с ревальвированной температурой, которая в процессе принятия ванны увеличивается.
Ванны с контрастной температурой.

По продолжительности ванны делятся на:

долгосрочные (2-3 часа);
несменяемой длительности (15 мин.);
короткой длительности (5 мин.).

По действию различаются:

Выделяют ванны общего предназначения и местного применения.

Виды ванн при подагрическом синдроме

Можно ли парить ноги при подагре? Ответ очевиден: можно и даже нужно, так как тепло увеличивает кровообращение в пораженном участке и уменьшает при этом болевой синдром. При отсутствии противопоказаний ванночки просто необходимо применять вместе с медикаментозной терапией, так как они благоприятно влияют на организм и способствуют скорому выздоровлению. Для лечения подагры в основном применяются:

Травяные ванны

Ванночки из трав при подагрических болях уменьшают мышечные спазмы, хорошо расслабляют пораженную зону. При этом уходит чувство тяжести в конечностях, и пациент получает долгожданное облегчение. Для процедуры используются все части растений: корешки, листики, цветочки, используется и кора некоторых деревьев.

шалфей;
ромашка;
вереск;
рута душистая;
костянка каменистая;
ягоды шиповника;
листья черной смородины;
лекарственная мыльнянка;
можжевельник.

Настои этих трав можно использовать не только в виде ванн, но и как примочки: в любом виде они уменьшают болевой синдром при подагре и поспособствуют восстановлению подвижности пораженных суставов.

Правила применения

Фитованны можно принимать в домашних условиях. Для процедуры применяются травяные настойки, экстракты, отвары. Рекомендуемое соотношение: 50 граммов травы (или сбора) на 1 литр горячей воды. Дальше, исходя от объема ванны, соразмерность увеличивается. Для данных ванн приемлема теплая вода или горячая, но не более 45° С.

Не забывайте, что расчеты доз фитосборов производит только лечащий врач, так как каждый вид растения имеет свою, индивидуальную концентрацию масел и веществ. Если для лечения подагры применялся сбор трав, то курс лечения должен был составитьпроцедур, если же использовался только один вид растений, то курс включает прием 19 ванн. После месячного перерыва при необходимости курс травяной бальнеотерапии можно продолжить.

Примеры травяных ванн

Вот рецепты ванн, часто используемых при лечении:

Взять 300 г шалфея и залить 6-7 литрами горячей воды, дать настояться:10-15 минут. Ванночку применять около 20 минут, но не больше того. По мере остывания ванны можно добавлять заранее подготовленную горячую воду. После процедуры насухо вытереться и надеть теплые носки. Выполнять ежедневно. Перерыв:между курсами –дней.
Взять 100 г ягод и веток можжевельника на 10 литров кипятка. . Настаивать полчаса. Дальше применять по прямому назначению в течение 15-20:минут, потом насухо вытереться. Пораженную область после процедуры укутать теплой натуральной тканью или шарфом.
Взять нужно 400 г верхушек костянки каменистой на 8 литров кипятка, в течение часа настаивать. После применить в виде лечебной травяной ванночки для пораженных подагрой участков. Количество процедур не должно превышать десяти за курс лечения.

Минеральные ванны

Минеральные ванны очень разнообразны. При подагре в основном применяют солевые, углекислые:и грязевые минеральные процедуры.

Солевые

Для данной процедуры используется поваренная или морская соль с умеренной концентрацией. Она хорошо справляется с суставными и мышечными болями, скованностью суставов, стрессами, улучшает обмен веществ, содействует похудению, оказывает благоприятное действие на общую физиологию организма. Рекомендовано совмещать солевую ванну с физическими упражнениями, это позволит укрепить пораженные болезнью участки и дать разгрузку суставам.

Данные ванночки, как общего, так и местного применения, могут использоваться в домашних условиях. Концентрация соли должна быть не больше 85 г на 1 литр воды. Рекомендованная температура для солевых ванн – до 45° C. Длительность процесса – около 20 минут. Курс лечения – 14 дней.

Углекислые

Ванны с СО2 часто применяются при заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата, благотворно влияют на обменные процессы в хрящевой и костной тканях организма, улучшают кровообращение, работу головного мозга, деятельность внутренних органов. Углекислые ванны способны восполнить утраченные микроэлементы: магний, фтор, кальций, калий, бром. Также с помощью пузырьков создается лечебный массаж.

Углекислые ванны относятся к санаторно-курортному виду бальнеотерапии. Преимущественно используются в утреннее время. Имеют умеренный, гипотензивный эффект, поэтому если у пациента во время процедуры наблюдается гипертензия, то ее дальнейшее применение ему противопоказано. Также причиной повышенного давления могут быть погрешности в оформлении ванны медперсоналом. После ванны необходим отдых. Выполняется через день, натощак или через 1,5-2 часа после приема пищи. Средний курс лечения - 12 процедур.

Грязевые ванны

Распространено при подагре применение и грязевых ванн. Чаще всего это ванны с морской грязью: она долго сохраняет тепло и хорошо прогревает мышцы и суставы. После применения боли утихают, спадает отечность и уменьшается воспалительный процесс, восстанавливается подвижность сустава.

Назначается как для общего, так и для местного применения. Для местного применения необходимо взять около 3-х кг грязи и развести водой с температурой 37-38° C, опустить ноги на 20 минут. Закончив процедуру, все смыть теплой водой, насухо вытереть. Уместно во время процесса выполнять гимнастику пораженных участков: это усилит кровообращение и вернет подвижность. Такие ванны рекомендовано выполнять через день перед сном с общим курсом лечения, равнымваннам.

Важно! Любую из представленных лечебных ванночек должен назначать врач! Самодеятельность в данном случае не допускается, если, конечно, для пациента важно его здоровье и скорое выздоровление. Также ванны рекомендовано использовать в качестве дополнительной терапии, а не основной.

Общие противопоказания

Казалось бы, ванны – весьма безобидный процесс, и их можно применять в любых целях. Но это не так: существует целый ряд заболеваний и сопутствующих факторов, при которых бальнеотерапия категорически противопоказана. Сюда относятся:

обострение атеросклероза;
мокнущий дерматит;
туберкулез легких (как закрытой, так и открытой формах);
нарушение кровообращения 3-й степени;
гипертония;
варикозное расширение вен и тромбофлебит;
геморрагия;
сахарный диабет;
грибковые заболевания кожи;
беременность;
гипертиреоз;
недавно перенесенный микроинфаркт или инсульт.

Ввиду этого заниматься самолечением никак нельзя. Только врач может назначать при подагре бальнеотерапию! Необходимо определять дозы, виды ванн и курс лечения индивидуально, исходя из общего анамнеза пациента и результатов анализов, ведь много сопутствующих и вторичных заболеваний имеют латентный (скрытый) период.

А вот при отсутствии противопоказаний ванночки очень эффективны в общей терапевтической борьбе с подагрой. Положительно влияют как на прямую симптоматику заболевания, так и на физиологию организма в целом. Во время процедуры можно и нужно делать гимнастику, массаж пораженной области, пить большое количество питья, предпочтительно соки и щелочные воды. Необходимо следить за правильным питанием и здоровым образом жизни. Будьте здоровы!

Какой врач лечит подагру?

Категорически не рекомендуется принимать любые лекарства от подагры, использовать мази, делать компрессы без консультации у специалиста. Оценкой клинических симптомов, проведением диагностических анализов, формулировкой соответствующего диагноза и назначением конкретного лечения должен заниматься либо участковый терапевт, либо врач-ревматолог.

Как лечить подагру на разных стадиях в домашних условиях?

В домашних условиях надо справляться не только с острыми приступами подагры, но и учиться предотвращать рецидивы. А также добиваться стойкой ремиссии, предварительно получив консультацию у лечащего врача. Лечение подагры медикаментами направлено на такие факторы:

Борьбу с острой суставной болью и избавлением от общих симптомов воспаления.
Уменьшение частоты рецидивов насколько это возможно.
Предотвращение дальнейшего накопления солей мочевой кислоты и устранение уже имеющихся очагов отложения уратов.

Как можно снять приступ подагры при поражении суставов ног?

Для снятия приступа подагры, купирования боли и ликвидации признаков воспалительного процесса в суставах на ногах применяют лекарственные препараты, а также местную терапию (аппликации и компрессы). Прежде чем использовать любой из перечисленных терапевтических методов, обязательно получите одобрение от врача-специалиста.

Медикаментозные препараты

Согласно общепринятой практике, от приступа подагры и суставной боли в домашних условиях следует применять только проверенные и эффективные лекарственные препараты, желательно в виде таблеток, капсул и растворимых порошков. С разрешения курирующего врача можно принимать:

Нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен,напроксен, нимесулид).
В случае неэффективности НПВС или наличия противопоказаний - колхицин.
Если вышеперечисленные лекарства от подагры не помогают, то переходят к приёму глюкокортикоидов в таблетках (преднизолон).

Несмотря на то что аспирин относится к нестероидным противовоспалительным препаратам, его и другие салицилаты не рекомендуется принимать при обострении подагры и нарастании клинических симптомов заболевания. Как свидетельствуют некоторые исследования, растворимые таблетки аспирина при приёме внутрь могут повышать уровень мочевой кислоты и провоцировать усиление приступа.

Местная терапия

Для лечения любой из форм подагры при ее обострении активно используют местные терапевтические процедуры. Отличный эффект оказывают:

Аппликации на поражённые суставы (плюснефаланговый большого пальца стопы, коленный, голеностопный, локтевой, лучезапястный) раствора димексида. Эффективность процедуры существенно повышается при сочетании с глюкокортикоидным препаратом.
Согревающие компрессы, которые обычно необходимо делать после стихания болей.

Проведя медикаментозное лечение подагрического артрита в домашних условиях, и не добившись исчезновения клинических симптомов воспаления суставов на ногах, необходимо обязательно снова обратиться к лечащему врачу.

Какие применяют мази от подагры, когда воспалены суставы на ногах?

Клинический опыт показывает, что при воспалении любого сустава на ногах (коленного, голеностопного или плюснефалангового сустава большого пальца стопы) лечение подагры противовоспалительными мазями практически не эффективны.

Быстро снять суставную боль при диагнозе подагра, используя различные мази или гели, как правило, также не удаётся.

Народные средства от острого приступа подагры при лечении в домашних условиях

К нетрадиционным методам терапии подагрического артрита, которые способны справиться как с суставной болью, так и нормализовать уровень мочевой кислоты, относится:

фитотерапия;
апитерапия (пчелиные укусы);
втирание мёда;
различные ванны;
компрессы и т. д.

Как показывает практика, народные средства от подагры весьма эффективны при поражении различных видов суставов на ногах и руках (коленного, голеностопного, локтевого, лучезапястного, пальцев кистей и стоп).

Фитотерапия

На сегодняшний день рецептов отваров, настоек и настоев трав при подагре существует достаточно много. Не только весьма популярными, но и эффективными считаются следующие народные рецепты:

Листья брусники в количестве 20 грамм заварить в стакане горячей воды. Настоять не менее получаса. Принимать 2–3 раза в сутки по столовой ложке.
Несколько раз в сутки пить по одной чайной ложке сок крапивы двудомной.
3–4 раза в сутки принимайте настой листьев чёрной смородины.
Способствует выведению мочевой кислоты настой из трав зверобоя, ромашки и липового цвета.
Уменьшает воспаление и снимает боль свежие листья берёзы, накладываемые на поражённые суставы.

Не только можно, но и нужно употреблять имбирь при подагре. Каждый день полезно пить имбирный чай.

Водные процедуры при подагре

«Можно ли парить ноги или принимать горячую ванну при подагре?» - такой вопрос можно часто услышать от пациентов. Да, можно, но только не в острую стадию воспаления. Народных способов и методик касательно того, как правильно парить ноги или принимать ванну при подагрическом артрите, не счесть, но вполне будет уместно остановиться на самых действенных и доступных:

Делать ножные ванны с ромашкой. На 10 литров воды добавлять 100 грамм ромашки и 200 грамм обычной пищевой соды.
Отлично снимает боль, если парить ноги в горячем отваре шалфея.
Также можно парить больные суставы перед сном в отваре из овсяной соломы.
Для растирания применяют настойку мухомора, которая эффективно справляется с суставной болью.

Несмотря на то, что такой препарат НПВС, как аспирин, не рекомендуется принимать внутрь при обострении подагрического артрита, его можно использовать для приготовления раствора. В 10 мл настойки йода добавить 5 растворимых таблеток аспирина. Добиться обесцвечивания раствора, и смазывать им поражённые суставы на ночь.

Неоднократно было доказано, что регулярное употребление свежих яблок помогает нормализовать уровень мочевой кислоты.

Профилактика приступов и рецидивов

Тот, кто хоть раз прочувствовал суставную боль при подагрическом артрите вряд ли захочет переживать подобные ощущения снова и снова. С диагнозом подагра пациенты должны неуклонно придерживаться диеты, исключая из своего рациона все продукты, богатые пуринами, регулярно заниматься спортом и выполнять все назначения, предписанные лечащим врачом.

Кроме того, добиться стойкой ремиссии поможет постоянный контроль уровня мочевой кислоты, являющийся главным фактором развития патологических изменений в организме.

Подагра чаще всего поражает суставы конечностей. Выраженный болевой синдром сопровождает человека и в покое, и в движении. Иногда, даже если медикаментозная терапия подобрана правильно, дискомфорт не уходит. Для облегчения состояния при подагре дома можно парить ноги. Важно понимать суть процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Ванны действуют комплексно. В теплой жидкости конечности прогреваются равномерно, а остывают медленно. Основные положительные эффекты:

Усиливается микроциркуляция крови, увеличивается скорость обменных процессов.
Регенерация тканей улучшается.
Уменьшается отек.
Снижается уровень боли.

В воду добавляют препараты или травы, которые окажут дополнительное лечебное действие.

Парить ноги при подагре - можно

Если человек испытывает боль в суставах, он будет ограничивать движения. В результате развиваются контрактуры - патологическое снижение подвижности. Теплая вода помогает облегчить состояние. Усиление микроциркуляции во время нагревания снимает рези. Становится возможным безболезненное разгибание суставов рук и ног, проходит ощущение скованности.

Лечение подагры должно быть комплексным. Оно состоит из:

диеты;
приема фармакологических препаратов;
физиопроцедур.

Диета заключается в резком ограничении в рационе мяса, мясных бульонов, рыбы, грибов, бобовых, шоколада и других продуктов, богатых пуринами. Остается спорным вопрос об употреблении помидоров: они содержат мало пуринов, но много щавелевой кислоты. Вероятно, их количество следует ограничить.

Медикаментозным лечением занимается врач, который подберет комплекс лекарств для конкретного пациента. К физиопроцедурам относится воздействие теплыми растворами, массажи, гимнастика и т.д.

Важные правила проведения процедуры

Чтобы греть проблемные суставы дома, используют теплую воду. Кисти, стопы или локти погружают в чашу или таз, для колена потребуется более глубокая емкость.

Температура воды

Оптимальная температура для ножной ванны - 37-40 градусов по Цельсию. Указанные показатели максимально приближенные к нормальной температуре тела человека, поэтому в таких условиях процессы метаболизма проходят лучше всего. Лечебные вещества подействуют быстрее, а эффект будет более выражен.

Чувствительность стоп во время болезни может быть снижена. Для исключения ожога вода не должна быть слишком горячей! Перед погружением ног обязательно проверить температуру раствора в емкости термометром, а если он отсутствует - аккуратно коснуться пальцем.

Время для проведения процедуры

Чаще всего подагрические боли обостряются ночью. Поэтому лучше принимать ванны перед сном. Еще один довод в пользу вечернего времени - в кровати ноги не переохладятся. Но если дискомфорт больше выражен днем, то ванночки делают утром. Ноги затем необходимо утеплить.

Продолжительность процедуры

Если продолжительности распаривания будет недолгой, полезные вещества не успевают подействовать. Если затянуть процесс – кожа набухает и повреждается, раствор остывает. Поэтому время принятия ванны варьируется от 10 до 30 минут. При возникновении неприятных ощущений или жжения процесс немедленно прекращают.

Частота проведения процедуры

Обычно ванны принимают курсом, продолжительностью 14 дней. Но если противопоказания отсутствуют, их проводят чаще.

Дополнительное воздействие

Во время распаривания ног удобно осуществлять разминание суставов. Важно делать это аккуратно, не совершая противоестественных движений. Манипуляции помогают дольше сохранять подвижность конечностей.

Действия после прогревания

Воздействие воды может привести к сухости. Чтобы избежать этого, ноги нужно вытереть насухо, а после смазать питательным кремом. Желательно также надеть хлопчатобумажные носки. Если ноги мерзнут, поверх них нужно надеть шерстяные.

Ингредиенты, которые можно добавить в воду

Лечебный состав подбирают с учетом потребностей человека. Используются как ингредиенты, которые всегда есть на кухне, так и экзотические. Рецепт выбирают исходя из возможностей человека и его предпочтений.

Простое распаривание

Для этого ноги опускают в нагретую воду. По окончании проблемные места смазывают камфорой, а затем йодом.

Горчица

Берут 10 столовых ложек горчичного порошка, разводят их в 500 мл горячей воды. Выливают раствор в емкость для процедуры, доводят до желаемого объема. Используют этот состав не больше 10 минут. После завершения ноги тщательно споласкивают чистой водой.

Йод и сода

В 3 литрах воды разводят 9 капель йода и 3 столовые ложки соды. После процедуры уплотнения смазывают раствором Люголя или йода.

Йодированная или морская соль

Чтобы получить оптимальный состав, на каждый литр воды добавляют 1 столовую ложку соли. Соленая вода обладает дополнительным преимуществом - улучшает состояние кожи стоп.

Отвары лекарственных трав

Растительные отвары делают из трав, обладающих анальгетическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. К таким растениям относятся можжевельник, шалфей, крапива, ромашка, стебли овса, дудник, мыльнянка.

Для приготовления отвара 100 граммов сырья заливают 1 литром кипятка, укутывают или помещают в термос, настаивают 30 минут. Полученный настой разбавляют горячей водой до нужного объема.

Когда запрещено парить ноги

Во время обострения подагры тепловую терапию нужно отложить. Начать прием ванночек лучше, когда острый период закончится. Если приступ подагры случился во время проведения курса физиопроцедур, его прерывают до наступления улучшения.

беременности;
варикозном расширении вен;
наличии ран, воспаления кожи на ногах;
сахарном диабете;
сердечно-сосудистых заболеваниях.

Побочные действия

Во время распаривания ног возможно проявление непереносимости добавленных в воду ингредиентов. Если не соблюдать технику безопасности, можно получить ожог.

Ответы на вопросы

Можно ли использовать горячую воду, если на пятках есть трещины?

Если трещина острая, она кровоточит, то тепловую терапию проводят после заживления. Если трещина хроническая, не кровоточит, распространяется только на глубину кожи, то проведение сеансов возможно. Для этого в воду лучше добавить противовоспалительные травы.

При аллергии на ромашку, можно ли использовать ее отвар?

Если у человека аллергия при приеме препарата внутрь, наружное применение также исключается. Так что в такой ситуации использовать ромашку противопоказано.

Если у человека артроз и боли, не противопоказаны ли ванночки?

Артроз и артрит - не одно и то же! Артроз – анатомическое изменение сустава, артрит – воспаление сустава. Оба состояния вызывают боль. Противопоказанием к процедуре служит обострение болезни с острым воспалением. Таким образом, делать ванночки запрещено при артрите. При артрозе это возможно.

Можно ли греть ноги при грибке ногтей?

Да. Удачно будет совместить согревание ног с уходом за пораженными ногтями. После распаривания в воде лекарства против грибка будут более эффективны.

Заключение

Ванночки для ног облегчают боль, улучшают подвижность суставов, купируют ощущение скованности. У метода есть противопоказания, но, соблюдая правила, парить ноги при подагре можно.

Баня — незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга .

Подагра и баня

информация для прочтения

лишний вес;
нарушение диеты;
нервное напряжение, стрессы и др.

Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело с солью.

Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.

Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).

Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

При обострении подагры париться в бане нельзя . Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.
В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений — березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.

Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.

Оглавление [Показать]

Общие сведения о болезни

Вернуться к оглавлению

Причины появления

наследственность;
сахарный диабет;
артериальную гипертонию;
алкоголизм.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Начинается приступ подагры преимущественно в ночное время суток. Проявляется следующими симптомами:

покраснение дермы и небольшое опухание в месте пораженного сустава;
резкая выраженная боль суставов непосредственно в очаге скопления уратов;
повышение температуры тела;
покалывание в суставе.

Вернуться к оглавлению

Можно ли парить ноги при лечении подагры?

Болезненным суставам противопоказан холод, поэтому им нужно обеспечить тепло.

Теплая вода улучшает циркуляцию крови.

Вернуться к оглавлению

С чем парить?

Растение поможет уменьшить болевые ощущения.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Тепло при подагре крайне важно, но не всегда достаточно просто окунуть ноги в горячую воду, лучше воспользоваться растительными средствами, которые помогут снять процессы воспаления и купировать болевые ощущения. Полезны при лечении подагры такие растения, как шиповник, ромашка, малина скальная, листья черной смородины и корневая часть дудника. Из этих целебных растений отвары готовят в пропорции: 150 г основного компонента на 3 л воды. Проваривают 20-30 минут, процеживают и выливают в сосуд, где будут париться ножки. Длительность процедуры около четверти часа. Рекомендуется при лечении подагры в перерывах между лечебными ванночками делать компрессы и втирания.

Подагра или подагрический артрит – заболевание суставов конечностей у взрослого населения. Его развитие обусловлено скоплением солей мочевой кислоты (уратов) в суставах. В нынешнее время подагру путают с деформацией большого пальца стопы. На самом деле эта болезнь встречается гораздо реже: 3 раза на 1000 случаев. Целевая «аудитория» – чаще всего мужчины после 40 лет, реже – женщины после климакса.

Эффективность процедур
Правила посещения бани
Особенности профилактики подагры

Развивается подагра на фоне нарушенного обмена веществ, гиподинамии, неправильного питания и вредных привычек (алкогольная и табачная зависимость). Подагра неизлечима и носит хронический характер. Ей присущи чередующие обострения и ремиссии. Чтобы облегчить периоды острого воспаления и продлить ремиссию, нужно придерживаться диеты. Диета при подагре сводит к минимуму употребление пуринов – соединений, которые расщепляются в организме на соли мочевой кислоты. Также в ее основе лежит обильное частое питье натуральных домашних напитков (соки, отвары, компоты, морсы).

При подагре избегают физических перегрузок и длительной ходьбы, а делают упор на гимнастику, назначенную доктором. Немалую пользу приносит баня, сауна и распаривание ног. Курс лечения банными процедурами назначает только врач, так как самостоятельными визитами в парилку можно нанести непоправимый вред здоровью.

Польза и эффект

Ценность бани или сауны в следующем:

1. Тепло способствует усиленному обмену веществ. А, значит, соли активно выводятся из организма. В домашних условиях можно также парить ноги при подагре в ванной или тазу с добавлением противовоспалительных травяных отваров.

2. Раскрытые поры выводят шлаки из организма в разы быстрее. Усиливается циркуляция крови и суставы обогащаются полезными микроэлементами.

3. Ручной массаж ног и веником помогает разрабатывать суставы, делает их подвижными и эластичными.

Можно ли париться в бане больным подагрой во время обострения? Нет. Воспалительный процесс довольно болезненный:

боль при движении и касании к суставу;
покраснение;
отечность;
повышение температуры в очаге воспаления.

Пар и тепло только усугубят состояние – кровь прильет к суставам ног и вызовет непереносимую боль. Обострение лучше переждать в постельном режиме, правильно питаясь и выпивая много жидкости.

Париться в бане при подагре – это поэтапный комплекс процедур, а не обыденное посещение парилки. Действие будет очевидным и скорым, если пациент придерживается следующих инструкций.

Количество сеансов, частоту и длительность нахождения в бане или сауне назначает лечащий врач. При этом учитывайте параллельные проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность могут сделать невозможным поход в баню.

Баня и сауна при ремиссии подагры намного эффективнее, если применять:

мази, бальзамы для местного втирания;
пить, использовать в виде компрессов отвары трав и ягод во время прогревания (брусника, шиповник, мята, сирень, можжевельник, ива, крапива, черная бузина, календула, пион, ромашка);
использовать березу, дуб или эвкалипт, а также крапиву (ошпарить кипятком, чтобы не обжечь кожу!).

Существуют особые правила оздоровительных процедур в бане, которые направлены на усиление метаболизма:

1. Принимаем душ – подготавливаем кожу и организм к прогреванию.

2. Заходим в парилку на 5-7 минут и возвращаемся. Ждем остывания тела, нормализации пульса и дыхания.

3. Второй заход в бане регулируется ощущениями. Ложитесь на верхнюю полку, расслабьтесь и ждите, пока начнете сильно потеть.

4. Когда пот обильно покрыл тело, пора приступать к массажу вениками. Особое внимание уделяют всем суставам, а не только болезненным очагам.

5. Следующий этап – втирание мазей в больные суставы, компрессы из отваров трав. Если чувствуете дискомфорт от высокой температуры в бане, спуститесь с верхней полки на 1-2 яруса.

6. Подагра на ногах чувствительна к контрастным ванночкам. После парилки опускайте попеременно ноги в холодную и горячую воду. Можно добавлять отвары трав для достижения максимального эффекта.

7. Когда мази и компрессы впитались в кожу и вышло много пота, можно смыть все с тела. Примите душ с жесткой мочалкой. Так вы смоете все шлаки, которые остались на кожном покрове.

Баня не исключает ледяной душ после очистки или купание в проруби, если это не противопоказано вашему организму. В заключение остывайте в предбаннике и пейте горячие напитки. Подойдет травяной чай. Откажитесь от глинтвейнов и алкоголя. Они обнуляют оздоровительный эффект бани, увеличивая содержание мочевой кислоты в крови. Париться в бане – не только действенное лечение, но и мощная профилактика артритов, зашлакованности организма.

Профилактика и другие способы терапии

Кроме диеты №6 и банных процедур подагру лечат парафиновым и озокеритовым прогреванием, обертываниями грязью, физической культурой. Медикаментозная терапия направлена на угасание симптомов, воспаления, скопления солей молочной кислоты и усиление обмена веществ, популярны блокаторы выработки молочной кислоты. Назначается рецепт строго врачом.

Профилактика банальна, как и большинство методов предотвращения множества заболеваний:

1. активный способ жизни (спорт, ежедневное движение, гимнастика);

2. отказ от алкоголя и табакокурения;

3. контроль массы тела при помощи спорта и питания;

4. здоровое питание (преобладание овощей, домашних продуктов, нежирного мяса в малом количестве, отказ от фаст-фуда, продуктов с животным белком);

5. умеренное потребление соли;

6. употребление чистой воды (около 3 л негазированной чистой или минеральной воды ежедневно);

7. вдумчивое использование медицинских препаратов (к примеру, опасность представляет ацетилсалициловая кислота, которая повышает содержание мочевой кислоты в крови);

8. своевременное лечение болезней, в том числе заболеваний двигательного аппарата, щитовидной железы, неполадок в обмене веществ.

Альтернативные методики предлагают занятия йогой, лечение дыхательной гимнастикой, медитация, которые способствуют усилению метаболизма.

Особо внимательно относиться к профилактике стоит лицам с болезненной наследственностью артритов. Генная предрасположенность проявляется в разы быстрее в случаях пренебрежительного отношения к здоровью.

Об этом недуге известно ещё со времён Гиппократа. Его название в переводе с греческого означает «нога в капкане». Подагру также называли болезнью королей и аристократов, поскольку страдали ею преимущественно люди состоятельные и знатные. В отличие от бедняков они не имели проблем с едой, более того, нередко переедали. А чрезмерное употребление мясных блюд, деликатесов и вина как раз способствовало возникновению недуга.

Каковы симптомы заболевания?

А вот ещё один рецепт настоя из сбора лекарственных растений, способствующего нормализации обмена веществ:

цветков липы сердцелистной - 1 часть;
цветков бузины чёрной - 1 часть;
травы зверобоя продырявленного - 1 часть;
цветков ромашки аптечной - 1 часть.

Народный рецепт

Людей, страдающих заболеваниями суставов, интересуют любые средства, помогающие снять болевые ощущения, в частности, можно ли парить ноги при подагре и как это отразится на общем состоянии.

Здоровый сустав и подагра.

Что это за недуг

Подагра считается одним из видов артрита. При этом заболевании нарушается мочекислый обмен в организме и соли начинают накапливаться в тканях суставов, хрящах и костях, что может стать причиной их разрушения. При хронической форме заболевания можно столкнуться с полным разрушением костной и хрящевой ткани.

Причины развития подагры.

Это заболевание давно известно человечеству. Считалось, что заболеть им могли только люди богатого сословия, потому как они вели малоподвижный образ жизни и злоупотребляли жирной пищей и алкоголем. Однако это не так. Заболеть может любой человек, независимо от социального и экономического статуса.

Основной симптом болезни - воспаление и распухание суставов, сопровождающееся сильными болями. Особенно поражаются суставы возле больших пальцев ног. Болезненные приступы случаются чаще всего по утрам. Пораженный сустав распухает и сильно болит. Это состояние может продолжаться несколько часов, а иногда и несколько дней. Предусмотреть частоту и продолжительность приступов нельзя.

Спровоцировать их может любой стресс для организма: большие физические нагрузки, перемена климата, нервное напряжение, обильное поглощение пищи, в состав которой входит мочевая кислота, или другая стрессовая ситуация.

Диета при подагре.

Бороться с этим заболеванием необязательно большим количеством лекарств. Многое будет зависеть от того, какие продукты употребляет больной. Следует избегать продуктов, которые богаты мочевой кислотой, особенно белковых: мяса, «крепких» бульонов, наваристых супов. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, лучше цитрусовым, а также молочным продуктам. Исключить из рациона следует помидоры и малину. Нужно много пить жидкости - не менее 2-3 л в день. Предпочтение лучше отдавать компотам, различным морсам, натуральным сокам из цитрусовых, минеральной воде и зеленому чаю. Нужно забыть о спиртных напитках и кофе. Разрешено только столовое красное вино в небольших количествах.

В давние времена в деревнях с острыми приступами боролись народными методами. Страдающего от болей посылали в хорошо протопленную баню - и приступ прекращался. Находиться в бане нужно было долго, зато в результате болезнь отступала.

И на сегодняшний день баня при подагре считается одним из самых эффективных методов лечения.

А по сравнению со строгими диетами и приемом лекарств - это еще и очень приятная процедура. В бане человек хорошо прогревается, и с потом выводится лишняя мочевая кислота и другие вредные вещества.

Парная - лучший лекарь

Правильная парка в бане является как приятной, так и полезной процедурой.

Баня - это не способ избавления от всех болезней, однако несомненное положительное воздействие она оказывает. Но относиться к ней нужно серьезно и, собираясь идти париться, необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Больным, у которых хроническая форма болезни перешла в острую, суставы опухли и начали сильно болеть, лучше воздержаться от посещения бани до прекращения приступа. Иначе под воздействием высокой температуры воспалительный процесс может обостриться и эффект получится прямо противоположный ожидаемому.

Народная медицина страдающим подагрой советует применять отвары и настои из лекарственных трав, обладающих противовоспалительными, болеутоляющими и мочегонными свойствами: василек синий, крушина, пион, цветки календулы, бузина черная, листья крапивы, хвощ полевой, кора крушины, ива. В отварах рекомендовано парить ноги и суставы.

Для большего эффекта нужно проделывать контрастные процедуры. Ноги по очереди опускаются сначала в горячую воду, в которую добавлен травяной отвар, а затем в холодную. В процессе необходимо массировать суставы. Повторяется курс несколько раз. Во время банных процедур нужно использовать веники из березы, дуба или эвкалипта. Они помогут побороть болезненные ощущения, снимут ломоту и успокоят. Однако лучшим считается веник из крапивы. Чтобы крапива не обжигала, ее нужно сначала обварить кипятком, а потом сразу опустить в холодную воду. Повторить процедуру 2-3 раза. Благодаря этому крапива утратит свои жгучие свойства.

Применять веники нужно не сразу, а предварительно подготовившись. Перед тем как зайти в парную, следует принять гигиенический душ. Затем зайти и пробыть в парной до тех пор, пока не начнется потоотделение. Выйти, смыть пот под душем и немного отдохнуть, чтобы пульс и дыхание пришли в норму. После снова можно идти в парную. Приступать к массажу веником можно только после того, как тело хорошо распарилось и началось потоотделение. Массируются не только больные суставы, но и все остальные. Это будет лучшая профилактика болезни.

Настойки и мази для бани

Собираясь в баню, нужно взять корни шиповника и приготовить из них отвар. Его полезно пить вместо чая. Хороша будет и настойка из брусничных листьев. Рекомендуется также приготовить лечебные мази и настойки, которые можно втирать в пораженные суставы. Например, в борьбе с подагрой поможет масляная мазь. Приготовить ее нужно из несоленого сливочного масла и спирта, взятых в равных количествах. Растопить масло на водяной бане и довести до кипения. Снять пену и влить чистый спирт. Тщательно перемешать смесь и позволить спирту «выгореть». Полученная мазь втирается в больные места прямо в парной.

Для процедур после бани можно приготовить настойку из сирени. Для этого нужно наполнить пол-литровую банку сиреневыми цветами и залить их водкой. Состав выдержать в темном месте в течение 3 недель. Хороши будут настойки из череды, ромашки, брусники. На больное место укладывается смоченная в отваре ткань. После нанесения мазей сустав неплотно забинтовывается натуральной тканью, чтобы создать термический эффект.

Страдающий подагрой должен посещать баню регулярно, но нечасто. Одного раза в неделю будет достаточно. Главное, нужно придерживаться здорового образа жизни: не злоупотреблять алкогольными напитками, не нарушать диету - иначе болезнь вернется.

«Добрый день! Долгое время меня беспокоили ноющие боли в суставах. Самостоятельное лечение не дало результатов. После визита к доктору узнал, что у меня подагра. Подскажите, какие ванны при подагре помогут снизить неприятные симптомы? И можно ли вообще парить ноги? (Андрей)»

Для начала нужно разобраться в причине возникновения заболевания. Многие люди ведут пассивный образ жизни, усугубляя состояние опорно-двигательной системы. На этой почве возникает отложение солей в суставах. Могут быть поражены не только ступни, но и колени, локти, кисти, пальцы.

Есть смысл пересмотреть рацион, задуматься о правильном питании, уменьшить употребление жирной и острой пищи. Кроме того, снизить болевые ощущения можно в домашних условиях, посредством прогревания. Поэтому на вопрос «Можно ли парить ноги при подагре?» будет однозначный ответ: теплые ванночки для ног не просто можно, а нужно принимать.

Применение трав оказывает положительное влияние на состояние пораженных солью частей. Для этого рекомендуется греть суставы компрессами из отваров череды, душицы, чабреца, ромашки. Подагрический артрит на ногах вызывает судороги, избавиться от которых можно посредством прогревания. Принимать теплые ванны необходимо не более 30 минут. За это время полезные вещества проникнут в больные органы, а повышенная температура воды активизирует их действие. Травы рекомендуется комбинировать с поваренной солью.

Важно отличать кратковременные ванны от пребывания в бане. В период обострения подагры походы в баню лучше исключить. Только после избавления от острой стадии развития можно ускорять обменные процессы организма. В лечении заболевания активно применяют согревающие компрессы из папоротника и можжевельника. Отвары используют в качестве основы для теплых ванн.

Важно брать для процедуры свежие листья, замачивать их в теплой воде на час. Оптимальная пропорция - 2 кг\10 л. После этого можно разбавить остывшую жидкость кипятком. Температура подбирается исходя из индивидуальных предпочтений. Понятно, что процедура должна быть безопасной. Отличным дополнением считается и морская соль.

Солевые ванны оказывают болеутоляющее действие, снимают отечность, а при регулярном применении помогут избавиться от частых проявлений симптомов.

Видео «Какая еда вредна для суставов»

Из этого видео вы узнаете о том, от какой еды стоит отказаться, чтобы не навредить суставам.