Tejszerű bőr emberben. Hasznos termékek a bőr számára. Fel kell hagynia a tejtermékekkel, ha aknéja van?

Köztudott, hogy a bőrproblémák leggyakrabban a meghibásodás jelei emésztőrendszer. Biztos nem egyszer előfordult már, hogy hirtelen aknés lesz? Kiderül, hogy minden azon múlik, hogy mit eszel. A PEOPLETALK úgy döntött, hogy összeállít egy listát azokról a termékekről, amelyek súlyosan károsíthatják a bőrt. Legyen óvatos, és próbáljon meg nem visszaélni velük.

KÁVÉ

Sok kávérajongó nem is sejti, hogy ez okozza a ráncokat. Kávéfogyasztás közben a szervezet kortizolt, egy stresszhormont termel. Állandó jelenléte a szervezetben a bőr idő előtti öregedéséhez és elvékonyodásához vezet.

SZÓDA

Sokféle szénsavas ital is tartalmaz koffeint. A kivétel a diétás kóla.

VÖRÖS HÚS

Élelmiszerként fogyasztva a szervezetben úgynevezett szabad gyökök képződnek, amelyek negatívan hatnak a DNS-re. A tudósok ezt a folyamatot a test „rozsdásodásához” hasonlítják, ami korai öregedést okoz.

MARGARIN

Van egy vélemény, hogy a zsírok hidratálják a bőrt, és ebben van némi igazság. De egyes fajok éppen ellenkezőleg, kiszárítják. Ezeknek a „rossz” zsíroknak a fő forrása a margarin.

FEHÉR KENYÉR

A búzában és minden liszttermékben található fehérje emésztési problémákat okozhat: elvakítja a bélfalat és csökken a jótékony összetevők felszívódása, ami a bőr állapotát is befolyásolja.

TENGER GYÜMÖLCSEI

A rákfélék és puhatestűek jódban gazdagok, ami pórusok eltömődéséhez vezet. Érdemesebb halat enni, amely a bőr számára jótékony Omega-3 zsírsavakat tartalmaz.

KOLBÁSZ

Dupla csapás a bőrnek. Vörös húsból készül, és hatalmas mennyiségű káros élelmiszer-adalékanyagot tartalmaz.

RIZSKREPÉS

A szupermodellek kedvenc csemege valójában a bőr öregedését okozza. A tudósok bebizonyították, hogy a rizskekszetben található „gyors” szénhidrátok lebontásakor befolyásolják a vércukor egyensúlyát, ami ráncok kialakulásához vezet.

CHILI PAPRIKA

Az akut táplálék javíthatja az anyagcserét, de több mint káros hatással van a bőrre. A fűszeres ételek kitágítják a hajszálereket és jobban láthatóvá teszik azokat, ezért a nőknél gyakran „háló” alakul ki az orr és a szemhéj körül.

LEVEK

IN utóbbi időben a gyümölcslevek és turmixok teret hódítottak a természetes gyümölcsökből és zöldségekből. Ez helytelen! Az egész gyümölcsök és zöldségek rostot tartalmaznak, ami segíti a kollagéntermelést, míg a feldolgozott élelmiszerek lényegesen kevesebb rostot tartalmaznak.

KOLBÁSZOK

Tartalmaznak nagy számban szulfátok, és a tudósok bebizonyították, hogy ezek okozzák a szem alatti táskák és pattanások kialakulását.

SÓ

Gondolt már arra, hogy a szem alatti sötét karikák nem jelennek meg az alváshiány miatt? Kiderült, hogy a só megzavarja a vérkeringést, különösen a szemhéjak bőrén lévő hajszálerekben, ott a vér megreked, zúzódások jelennek meg.

CUKOR

Nemcsak fogszuvasodást, hanem idő előtti öregedést is okoz, ugyanis nagymértékben csökkenti az immunitást, ezáltal csökkenti a bőr regenerációs és kollagéntermelő képességét.

SUGEN CSERE

Igen, sajnos, ha el akarod érni tökéletes bőr, sokkal ritkábban kell majd kényeztetned magad. A fruktóz még a cukornál is rosszabbul befolyásolja a kollagéntermelést.

SÜLT

at magas hőmérsékletek az olaj oxidálódik és mérgező anyagok szabadulnak fel, amelyek mérgezik szervezetünket. Ezért korlátoznia kell az olajban főtt ételek fogyasztását.

ALKOHOL

Az akne (vagy pattanások) jelenléte szorosan összefügg az étrenddel, de kevés megbízható kutatás létezik, amely egyértelmű összefüggést mutatna bizonyos csoportokélelmiszerek és a pattanások előfordulása. Vannak azonban olyan trendek, amelyek hasznosak lehetnek azok számára, akik a tiszta bőrért küzdenek.

Telített zsírok és akne

A telített zsírokban és transzzsírokban gazdag élelmiszerek hozzájárulhatnak a zsíros bőr kialakulásához. A telített zsírok a legtöbb állati termékben megtalálhatók, például húsban, tejtermékekben és tojásban. Mértékkel kell fogyasztani őket. Egyesek úgy vélik, hogy a magas kalóriabevitel növelheti a hormonszintet, és ezt követően pattanásokhoz vezethet, de ez nem bizonyított.

Mi a helyzet a csokoládéval és a cukorkával?

Sokan azt is hiszik, hogy közvetlen kapcsolat van a csokoládé és a pattanások növekedése között. Ez azonban szintén nem bizonyított, bár a csokoládé jelentős mennyiségű telített zsírt tartalmaz.

Minden a hormonokról szól

Bár az étel ritkán érinti közvetlenül a pattanásokat, hajlamos olyan állapotokat létrehozni a szervezetben, amelyek miatt a mitesszerek és a pattanások nagyobb valószínűséggel alakulnak ki. Sok múlik a hormonokon. Az öröklődés mellett ez a tényező játssza az egyik legnagyobb szerepet az akne kialakulásában. Az elfogyasztott étel befolyásolja azon hormonok termelődését, amelyek hozzájárulnak a pattanásokhoz.

Mit ne tegyen, ha pattanásos bőre van

• Étel nagy számban zsír Ez különösen igaz a telített zsírokra. A telítetlen zsírok mértékletes fogyasztása még a tiszta bőrért folytatott harcban is segíthet.
• Sós étel.
• Jódozott só b és magas jódtartalmú ételek. Bizonyíték van rá magas szintű Az étrendben lévő jód hozzájárul a pattanások súlyosbodásához, új akne kitöréseket okozva.
• Sült étel.
• Földimogyoró. Segít növelni az androgén hormonok szintjét. Az androgének serkentik a faggyúmirigyeket, amelyek felelősek a faggyútermelésért.
• Cukor. Növeli az inzulinszintet. Ezenkívül a nagy mennyiségű cukor elnyomhatja az immunrendszert, csökkentve az egészséges baktériumok számát, és bőrbetegségekhez vezethet.
• Koffein. Kiszárítja a bőrt, de a szervezet hajlamos kompenzálni.
• Alkohol. Vízhajtó is, és ugyanazokat a problémákat okozza, mint a koffein.
• Cukorpótlók. Mindenféle mérgező anyagot tartalmaznak vegyszerek. Az aszpartám a legrosszabbak közé tartozik.
• Vörös hús. A benne gyakran előforduló hormonok mellett még savasítja is a szervezetedet. Minél savasabb a szervezete, annál valószínűbb, hogy aknés problémái vannak.

Bizonyos típusú ételek valóban segíthetnek a pattanások csökkentésében. Figyelmeztetés: mértékletesség szükséges a fűszerek, vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásakor.

1. Egyes vitaminok zsírban oldódnak, és egy bizonyos pont után már nem hasznosak.
2. Egyes túlzottan fogyasztott ásványi anyagok mérgezővé válhatnak.
3. A nagyon alacsony inzulinszint hipoglikémiás sokkhoz vezethet.

Így, legjobb termékek pattanásos bőrre:

• Rostban gazdag ételek(sok gyümölcs, zöldség). A rost segít eltávolítani a méreganyagokat és elősegíti a belek alapos tisztítását. Az egészséges, normál mikroflórával rendelkező bél a virágzó bőr kulcsa.
• Néhány fűszer, amely csökkenti az inzulinszintet. Ide tartozik a cayenne bors, a fokhagyma és a gyömbér.
• Természetes termékek. Nagyon keveset tudunk arról, hogy a szervezet hogyan reagál a feldolgozott élelmiszerekhez adott sok vegyi anyagra. élelmiszeripari termékek. Ezért próbáljon természetes, feldolgozatlan ételeket enni, amelyeket a legjobb otthon elkészíteni, egyedül.
• Bizonyos vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek. Főleg hasznos vitaminok ebben az esetben A, E és B6. A jótékony ásványi anyagok közé tartozik a szelén, a cink és a króm.
• Sok vizet. A víz javítja az aktivitást belső szervek, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
• Nagy mennyiségű fehérje. A fehérjebevitel növelése segíthet a pattanások megfékezésében. A fehérje csökkenti a faggyútermelést fokozó enzim termelését.
• Zöld tea. Használata az androgén hormonok termelésének csökkenéséhez vezet.

Mindannyian arról álmodozunk, hogy a lehető leghosszabb ideig fiatalok és szépek maradjunk. Ennek érdekében igyekszünk figyelemmel kísérni alakunkat és étrendünket. De kiderül, hogy nem minden termék jó az arcbőrnek.

A káros termékek nagyon negatív hatással lehetnek egészségünkre, ami visszatükröződik a bőrön és a felismerhetetlenségig megváltoztathatja arcunkat. És mi őket sok éven át hasznosnak tartották.

Káros termékek, amelyek a felismerhetetlenségig megváltoztathatják az arcod

Bor

Annak ellenére, hogy a bort az istenek italának tekintik, nagyon negatív hatással lehet az egészségére. Ez az ital nagy mennyiségű cukrot, valamint növényvédő szereket és szulfátokat tartalmaz, amelyek kiszáradást okoznak. Emiatt a szervezet vizet veszít, nagy terhelés éri a májat, a bőr megereszkedni kezd, ráncok, bőrpír jelennek meg rajta.

Ha fogyasztják alkohol folyamatosan a belek működése zavart okozhat, ami számos súlyos betegség fő oka.

A bőr állapotának javulásához elegendő legalább 3 hétig tartózkodni az alkoholfogyasztástól. Van egy 80:20-as szabály. Az esetek 20%-ában legfeljebb 1 vagy 2 pohár bort engedjen meg magának, a maradék 80% pedig kerülje az alkoholos italokat.

Tejtermékek

A tejtermékek azok, amelyek megváltoztathatják az arc színét. Minél idősebbek vagyunk, annál kevesebb enzim van a szervezetünkben, amely segíti az emésztést laktóz. Emiatt tejtermékek hozzájárulnak a kiütések és kiütések megjelenéséhez az egész testben.

Hogy arcbőröd friss, sima és szép legyen, próbálj meg egy hétig lemondani a tejtermékekről. Az eredmény nagyon meg fog lepni.

Cukor

Fogyasztás miatt Szahara a bőr rugalmatlanná válik. Elősegíti a korai öregedést és elősegíti a ráncok kialakulását.

Ahhoz, hogy bőre fiatal és ragyogó maradjon, csökkentenie kell a cukor mennyiségét az étrendben.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az azt jelenti, hogy szervezete nem tudja megemészteni a glutént. Ez a típusú fehérje megtalálható a búzában, rozsban, zabban, sörben, vodkában, whiskyben stb.

Sikér

Próbáld meg 2-3 hétig kiiktatni az étrendedből a glutént tartalmazó ételeket, és figyeld a bőröd változásait.

Tej a bőrnekŐsidők óta nem csak a királynők, hanem az egyszerű parasztlányok is használták. A natúr termékre mindig is csak ehető összetevőként volt kereslet, de olyan folyadékként is, amely csodákra képes az arc és a test bőrén.

A modern szupermarketek egymással versengenek, hogy mindenféle tejtermék alapú terméket kínáljanak, hogy az emberiség szép fele ősinek érezhesse magát. egyiptomi királynő. Az értékesítésen nemcsak tehéntejből, hanem szamár-, kecsketejből, valamint növényi összetevőkből származó adalékanyagokat is találhat: mandula, szezám és mások.

A kozmetológiai vállalatok fáradhatatlanul fejlesztenek új gyógyszereket, amelyek meghosszabbíthatják a fiatalságot és a szépséget. megjelenés nők. De néha ezek az alapok ijesztőek vagy a költségek miatt, vagy a nem a legpozitívabb vélemények miatt.És itt jöhet a leghétköznapibb tej, ami megvásárolható a piacon vagy boltban, és ha van lehetőséged otthon tesztelt tejet vásárolni, akkor vedd figyelembe, hogy eltaláltad a főnyereményt!

A tej kémiai összetétele a bőr számára

Kémiai összetétel tápláló tejtermék igazán csodálatos. A termék többkomponensű összetétele bizonyos konzisztenciát biztosít a folyadéknak. A tej nőstény emlősök (beleértve a nőstény embereket is) által termelt folyadék, elsősorban olyan utódok táplálására, amelyek még nem képesek másfajta táplálékot fogyasztani.

A tejemulzió nemcsak belülről tudja táplálni a testet, hanem tökéletesen felszívja az epidermisz felső rétegeit is.

• Bőrünkbe behatolva zsírsavakkal telítődhet:
• linolsav;
• mirisztikus;
• linolén;
• olajsav;

palmetina.

A tej a zsírsavak mellett teljes fehérjerendszert tartalmaz, amelyek két csoportra oszthatók: tejsavófehérjékre és kazeinekre.

• A zsírok és fehérjék mellett a termék hatalmas mennyiségű hasznos elemet tartalmaz. A tej tartalmaz:
• A-, C-vitamin, B-, K-, D-csoport;
• makroelemek kálium, nátrium, foszfor, kén, kalcium, magnézium formájában;

A folyadékban lévő összes anyag tökéletesen felszívódik a testen belül és kívül is, a bőrre kerülve.

Haszon

A tej előnyeit az arc és a test bőrére a következők határozzák meg: szükséges a szervezet számára olyan anyagok, amelyek rendszeres használat esetén bizonyos pozitív hatással vannak a bőrre.

1. A retinol (A) jótékony hatással van a bőrre, mert a dermisz rétegeibe kerülve aktiválja az elasztint és a kollagént, aminek köszönhetően a bőr rugalmassá és feszessé válik.
2. A tiamin (B1) kozmetikusok azt tanácsolják, hogy használja, vagy használja azoknak, akiknek szükségük van rá hatékony eszközök a korai öregedés jelei ellen. A vitamin is segít a harcban bőrbetegségek idegrendszeri rendellenességekkel járnak együtt.
3. A riboflavin (B2) oxigénnel telíti az epidermális sejteket, ezáltal felgyorsítja az anyagcserét.
4. A kobalamin (B12) részt vesz a regenerációs folyamatokban, megújítja a hámsejteket, ami a legkedvezőbb hatással van a bőr színvilágára és állagára.
5. A kolekalciferol (D) lassítja az öregedést a sejttónus fenntartásával.
6. Az aszkorbinsav (C) aktiválja a kollagént, erősíti az ereket, gyógyítja a gyulladásokat, pattanásokat és mikrorepedéseket a bőrön.

Ezekkel a vitaminokkal együtt a tej helyreállítja a bőrt, táplálja, védi és hidratálja, megőrzi a bőr szépségét és fiatalságát.

Kár

A tejből és tejtermékekből származó ártalmakat inkább a belső használat okozhatja, mint a külső manipuláció. A legalapvetőbb ellenjavallatok közé tartozik a tejtermékekre, pontosabban annak fehérjére vagy laktózra való allergia.

Jelenleg tudóscsoportok vezetnek különféle példák hogy a tej káros az egészségre. De ez ismét figyelembe veszi, ha belsőleg veszi figyelembe. De semmit sem tudunk a tejtermékek ártalmasságáról a kozmetikai területeken. Ezenkívül sok pozitív vélemény bizonyítja, hogy a tej a legjobb hatással van a bőrre.

Más típusú tej bőrre

A világon a legelterjedtebb tehéntejen kívül vannak más típusú tejek is, amelyek nagyszerűek a bőr számára. A kecsketej leghíresebb értékes tulajdonságairól gyógyászati ​​tulajdonságaités több a zsírtartalma. Nagyon gyakran találhat különféle kecsketej alapú hajsamponokat vagy arcmaszkokat a szupermarketek polcain.

Más egészen egészséges termékek közé tartozik a jávorszarvas tej, de ez nagyon ritka előfordulás, hiszen jelenleg gyakorlatilag nem maradt jávorszarvasfarm.

Bár az ilyen tejet kifejezetten az orvosi táplálkozásban használják. Könnyű kitalálni, milyen hatás vár a bőrre a testre kenve!

A kancatej tökéletesen kiegyensúlyozott aminosav-összetételű. Ha az emulziót széles körben használják értékes diétás és gyógyászati ​​termékek előállítására, akkor könnyen vitatható, hogy egy ilyen termék lesz a legjobb hatással a bőrre.

A szamártej jót tesz a bőrnek, mert ceramidokban, fehérjékben és foszfolipidekben gazdag. A szamártej serkentheti a kollagén természetes termelését, amely aktívan küzd a ráncok ellen, megőrzi a bőr rugalmasságát. A kozmetikai ipar tisztában van az ilyen értékes tulajdonságokkal, ezért aktívan gyárt szappant, maszkokat, krémeket és kenőcsöket ebből a tejből. Elég szokatlan és egyedi termék - anyatej a népi kozmetológiában is alkalmazásra talált. Nem ismert, hogy kinek jutott eszébe az anyatej kozmetikai és gyógyászati ​​célokra való felhasználása, de számos ajánlás és áttekintés arra utal, hogy ez a folyadék valóban rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal, amellett, hogy egészséges táplálkozás

újszülöttek számára. Az emlősök által termelt tejtermékeken kívül létezik egyfajta tej, az úgynevezett növényi tej. Fajtái közé tartozik kókusztej

(nem tévesztendő össze a kókuszlével), mandula, szezám, szója stb. Mindezek a fajták biztonságosan használhatók aktív komponensként bőrápoló termékek készítéséhez.

Alkalmazás a kozmetológiában A tej felhasználása az otthoni kozmetológiában természetes termékek felhasználása az egészség károsodása és jelentős pazarlás nélkül. Ideális esetben a kozmetikumokat természetes alapon kell készíteni friss tej

. Ha egy kiváló ipari tejtermelővel találkozik, használhat ilyen terméket. A tejképletek bármilyen bőrtípusra, minden korosztály számára használhatók.

• A tejtermék szerkezetétől függően (tejsavó, kefir, joghurt, tejföl, túró, tejszín, tejfehérjék, tejpor) a folyadék különböző módon befolyásolhatja az epidermiszt:
• húzza meg a bőrt;
• lágyítani;
• eltünteti a ráncokat;
• hidratálja a hámsejteket;
• tisztít;
• kínálat;
• harc a hámlás és a szárazság ellen;
• halványítja a pigmentációt;

befolyásolja a pattanásokat..

A különféle tejkészítmények rendszeres használatával a termék hatása néhány héten belül érezhető lesz

A tejes maszkokat aktívan használják minden bőrtípusra. Bármilyen tej alapú maszk használható a szem körüli érzékeny területre is, csak ki kell választani a megfelelő receptet.

1. Tej zselatin maszk. Nagyon jól táplálja a bőrsejteket és hidratál is, így a szerkezet simább lesz. A tej és a zselatin mellett a maszkhoz petrezselyemlé és egy teáskanál vaj szükséges. Egy ilyen maszk elkészítéséhez össze kell keverni a tejet zselatinnal, és hagyni kell megduzzadni. Ezután vigye át az oldatot vízfürdőbe, és teljesen hígítsa fel a zselatin szemcséket. Miután homogén szerkezetet kaptunk, adjunk hozzá olajat és keverjük össze mixerrel vagy turmixgéppel, majd öntsük hozzá a petrezselyemlevet és keverjük össze. Vigye fel a keveréket vastag rétegben, várjon 20 percet, majd öblítse le vízzel.
2. Mézes maszk tejjel. Ennek a készítménynek a hatása a bőrpír megszüntetésére irányul, különösen a hirtelen hőmérséklet-változások szezonjában. Amellett, hogy 1 tk. méz és 1 evőkanál. l. tej, a recept 0,5 tk. só és 1 evőkanál. l. keményítő. A massza elkészítéséhez a többi hozzávalót a felforrósított tejhez adjuk, összekeverjük és melegen azonnal a bőrre kenjük. A várakozási idő körülbelül 20 perc, utána kamilla forrázattal kell arcot mosni.
3. Zabpehely maszk. Ideális kezelés zsíros bőrre, mely a zabpehelynek köszönhetően gyengéden és a bőrt is tisztítja. Elő kell készítenie 3 evőkanál. l. tej, 0,5 tk. só, 2 dl. tejszín és 2 tk. kicsi zabpehely. Az összes összetevőt összekeverjük és egy gézdarabra visszük fel az egyenletes eloszlás érdekében az arcon, a maszkot 20 percig tartjuk, majd az arcfelületet vízzel kezeljük.
4. Maszk citromlével. Ezt a receptet az arcbőr hidratálására és fehérítésére tervezték, amit a gyümölcssav segít. A keverék elkészítése 20 ml gyümölcslé, 2 evőkanál. l. olívaolaj és 2 evőkanál. l. tej. Kezdetben össze kell keverni a tejet és a vajat, majd csak hozzáadni a levet. Az összetevőket körülbelül 15 percig az arcon tartják, majd szalvétával eltávolítják.
5. Tej maszk mitesszerre. Ez a rendkívül népszerű recept hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket és összehúzza a megtisztított pórusokat. A maszkhoz mindössze 2 tabletta szükséges aktív szén, 20 g zselatint és 20 ml tejet, amelyet össze kell keverni és vízfürdőben melegíteni, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik. A keveréket két rétegben kell felhordani ecsettel, gyorsan és egyértelműen ütögetve, mivel a keverék meglehetősen gyorsan szárad. A teljes száradás után a zselatin fólia könnyen eltávolítható, eltávolítva vele az összes szennyeződést.

Valójában hihetetlenül sok népi recept létezik, amelyeket saját kezűleg is elkészíthet. Otthon könnyedén elkészítheti kedvenc maszkját, és hozzáadhat 1-2 evőkanál tejet a keverékhez.

Fontos figyelembe venni, hogy minden kozmetikai eljárást a megtisztított bőrre kell alkalmazni. Két hónapos rendszeres manipuláció után bőre a felismerhetetlenségig megváltozik jobb oldala!

Mosás

A tejes mosás egyfajta ősi hagyomány, amely már az idők óta ismert ősi rusz. Ez a módszer különösen alkalmas az érzékeny bőr tulajdonosainak. A meleg vízzel hígított tejet vattacsomóval vagy egyszerűen a kezével vigyük fel az arcra. Ha a bőr gyulladt, a vizet célszerű hársfa vagy kamilla forrázattal helyettesíteni.

A bőrt savanyú tejjel is áttörölheti. A hatékony tisztítás két egymást követő bőrkezelés után következik be, amelyet az arc vízzel történő leöblítése és tápláló krém felvitele tesz teljessé.

Fehérítés

A bőrradírozással történő bőrfehérítés az arcon és az egész testen egyaránt elvégezhető. Az arc területére őrölt zabpehely és tej keveréke alkalmas, amelyet gyengéden masszírozunk az arcra, elkerülve a szem környékét. Egyfajta peeling még az epidermális sejtek elhalt részecskéinek eltávolításában is segít.

A bőr fehérítése érdekében a tej keverhető agyaggal, őrölt eperrel, apróra vágott uborkával, szódával és más megfelelő összetevőkkel.

Fürdés

A tejben való fürdőzést mindenki a gyönyörű Kleopátrával asszociálja, aki a történészek szerint nagyon szerette a tejfürdőket. Ahhoz, hogy egyiptomi királynőnek érezzük magunkat, nem szükséges felvásárolni az egész tejipari részleget 1-2 liter természetes tejből és 100 gramm mézből, amelyet először fel kell oldani a tejben. A mézes-tejes folyadékot körülbelül 38 Celsius fokos vízhőmérsékletű töltött fürdőbe öntjük.

A fürdésnek legalább 15 percig kell tartania a maximális eredmény és a jó egészség elérése érdekében. Ha pedig fokozni szeretné egy ilyen eljárás eredményét, akkor fürdés előtt használjon tisztító radírt. A kiváló súroló állagú őrölt kávé tökéletes az egész testre. A kávészemeket össze kell keverni a tejjel, és körkörös mozdulatokkal bedörzsölni kell a bőrbe.

A tej annyira univerzális termék, hogy a recepteket végtelenségig lehet sorolni. És mennyi pozitív eredményt ad! Csak nézze meg a tejből készült jég árát, amellyel masszírozhatja a test vagy az arc bőrét, ezáltal tonizáló hatású!