A história disso homem jovem de Arkhangelsk pode fazer pensar todos aqueles que reclamam da vida, mas não querem fazer nada a respeito. Milhares, milhões de chorões saudáveis e maduros têm medo de sonhar com o que um simples rapaz de 19 anos de Arkhangelsk está sonhando.
Há dois anos, Sergei Kutovoy não era diferente de seus colegas. A menos que você esteja acima do peso.
Comi tudo e fiquei um pedaço de gordura impotente. Até os 19 anos, eu não tinha meninas, nem beijava”, disse Sergei em um vídeo especial que voluntários fizeram sobre ele. - Meu único sonho era não viver como todo mundo.
Assim, Sergei viveu até os 17 anos, tendo perdido 50 quilos de 140 com a ajuda de uma dieta alimentar. Um peso de 90 quilos não era o objetivo final.
Em 2013, eu estava terminando o 11º ano, faltavam 4 meses para a formatura”, continua lembrando o rapaz. - Eu estava voltando para casa às bom humor, porque perdi peso e estou prestes a atingir completamente o meu objetivo! Aproximo-me da faixa de pedestres... Um golpe forte, um carro me arrasta. Era um caminhão que corria a uma velocidade de 90 km/h. Fui arrastado por 15 metros e se não fosse o poste que parou o carro eu teria caído para baixo dele. A perna ficou entre o caminhão e o poste e quase foi arrancada. Quando eu estava em coma, meu pai escolheu a vida em vez da perna.
A história deste jovem de Arkhangelsk pode fazer pensar todos aqueles que reclamam da vida, mas não querem fazer nada a respeito. Foto:
Eu só comia e comia, aí no hospital não dava tempo para aparecer, mas o principal era sobreviver, e naturalmente a quantidade de comida não era controlada, levando em consideração o fato de eu ficar constantemente deitado, todos os 9 meses, sem gasto de energia, e no final - gordo, um maluco que, segundo a ideia, deveria ter bebido ou fumado. Mas comecei a estudar e a buscar uma saída para a situação atual”, conta sua história na rede social. - Antes do acidente, perdi 50 kg com dieta protéica em 6 meses, por isso tive cálculos renais aos 17 anos (descobriram a tempo e fizeram uma cirurgia). Não recomendo nenhuma dieta para ninguém, apenas uma alimentação adequada e balanceada! Avançar ponto importante‼️ Nunca me senti limitado ou inferior, estou sempre confiante em mim mesmo, provavelmente por isso nunca se falou em colocar “isso” em mim mesmo - chegar a um acordo com isso. Afinal, antes de mais nada, sou uma pessoa por dentro, e não por fora, porque você pode ser com todos os membros, mas que monstro moral? A questão não era como viver sem perna, mas como perder peso sem perna? Sem movimento durante 2 anos, sem treino, porque simplesmente não se consegue chegar ao ginásio em Arkhangelsk numa cadeira de rodas...
Mas Kutovoy não se desesperou, aprendeu a treinar em sua posição e perdeu quilos extras, ao mesmo tempo em que construía um torso ideal.
Quem diria que uma pessoa com deficiência viveria tão ativamente. Afinal, a maioria nem tenta elevar o padrão de vida, nem pensa nisso - simplesmente existe”, enfatiza o rapaz. - E a segunda parte quer, mas tem medo e nunca vai tentar. E apenas os mais desesperados descobrirão algo novo para si e para este mundo.
Ficou 9 meses internado e engordou 110 kg, levando em consideração que sua perna (peso 20 kg) não estava mais lá. Foto: Página pessoal do herói da publicação na rede social
Sergei teve sua primeira namorada após o acidente. E não sozinho. Hoje seu status é “casado”. A escolhida é a bela Polina Mukhacheva de Yekaterinburg, que simplesmente o idolatra. Ele a chama carinhosamente de Pasha.
Ela me leva para passear em todos os lugares e sempre, mas já não estou acostumado com esses cuidados”, escreve Sergei sobre sua amada. - Absolutamente todo mundo olha para nós e não tira os olhos de surpresa. Eu me acostumei com isso há muito tempo e ela também. Você sabe como superamos etapas? Piso no meu pé como um lutador ferido, e ela está à minha esquerda, e eu me apoio em seus ombros frágeis, subindo cada degrau, um pouco de cada vez. E ela suporta e ama tão fielmente. E aí ela arrasta esse carrinho de 20 quilos, e eu espero lá em cima. E eu tenho que observar como minha corajosa garotinha lida com isso. Deus, ela não liga nem um pouco com ou sem perna, com ou sem braço, o principal é que ela está viva e só ela.
Depois que Kutovoy iniciou uma página para si mesmo, o número de assinantes aumenta a cada dia. Hoje, um cara simples, que, apesar do infortúnio, se tornou um homem muito bonito, arranjou com sucesso vida pessoal e continua sonhando alto, quase 40 mil torcedores. Além disso, ele dá conselhos sobre como fazer exercícios corretamente. Isso ajuda Sergei a ganhar algum dinheiro - ele até anuncia artigos esportivos especiais.
comemorado no Champ de Mars, em São Petersburgo, na companhia não apenas de amigos próximos e de sua namorada, mas também de seus assinantes. Hoje, Sergei tem mais de 400 mil deles. O cara ganhou muita popularidade online graças à sua história de superação, contada com uma honestidade incrível. Algumas centenas de assinantes vieram conversar ao vivo com seu ídolo, parabenizá-lo pelo seu aniversário e dar-lhe um grande abraço.
Depois do acidente, parecia-me que não tinha opções, nem possibilidades, que estava condenado a uma vida solitária, uma pessoa com deficiência, na qual não haveria mais nada de brilhante. Mas acreditei em mim mesmo, comecei a praticar esportes e perdi peso. E minha vida está honestamente melhor do que antes. E qualquer um de vocês pode tornar sua vida melhor. Cada um de vocês tem direito à felicidade e ao amor, a ter uma família, um negócio preferido. “Mesmo se eu pudesse, você definitivamente pode”, disse Sergei Kutovoy, residente de Arkhangelsk, para a multidão de fãs.
Aos 17 anos, em consequência de um acidente, Sergei Kutovoi perdeu as pernas e... Os freios do caminhão WAF falharam e atingiu um cara a 100 quilômetros por hora. A perna esquerda esmagada teve que ser amputada. Ficou quase um ano internado, após a alta começou a se estressar com tudo, mexia pouco, então ganhou rapidamente excesso de peso: 120 quilos com altura de 186 centímetros. “Ele parecia um velho: um inválido careca, numa cadeira de rodas, de óculos, com 37 cicatrizes no corpo”, lembra Sergei Kutovoy.
Sergei conseguiu se aceitar sem perna, mas não conseguia olhar para as dobras de gordura flácidas, então decidiu se levar a sério: primeiro a barra horizontal em casa, depois o treino completo na academia, uma dieta, e mais tarde até hóquei em trenó. Dois anos depois, até o velho Arnold ficaria com ciúmes dos bíceps musculosos de Sergei. Além disso Kutova posta fotos honestas no Instagram tanto “antes” quanto “depois”.
Vi Seryozha pela primeira vez no vlog de Nastya Ivleeva e fui imediatamente fisgado por sua história: o cara não perdeu as esperanças, está se desenvolvendo, crescendo. Já faz um ano que o acompanho no Instagram: suas postagens são muito sinceras e sinceras. “Ele me inspira muito com sua fé nas pessoas”, admite a fã Nastya, que veio parabenizar Sergei pelo aniversário.
Amar a vida e Ksyusha
“Há tantos fãs ao redor de Seryozha, você não está com ciúmes?” - A namorada de Sergei Kutovoy, Ksyusha, responde a esta pergunta com um “Não” confiante. Isso não é surpreendente: Sergei olha para sua amada com tanta ternura e amor que fica claro para seus assinantes encantados que não há chance.
"Por que você ama Sergei?" “Ele é muito carinhoso”, responde Ksyusha e enxuga as lágrimas: o encontro caloroso com tantos fãs impressionou a garota. Eles abraçam Sergei e Ksyusha, pedem fotos e autógrafos e competem entre si para fazer perguntas.
Os rapazes, respondendo à próxima pergunta, relembram a história de seu conhecimento de diferentes maneiras. Ksyusha ri e diz que Sergei a ignorou por vários meses e só então a convidou para ir ao cinema: “Achei que iríamos nós dois juntos. Eu vim e havia seis pessoas lá – família, amigos.”
Sergei explica esta empresa com sérias intenções, dizendo que quis imediatamente apresentar a garota a todos. “Quando levei Ksyusha para casa depois do filme, peguei sua mão e percebi que estava atraído por ela, que queria que ela estivesse sempre em minha vida”, lembra Sergei.
Quando fui convidado a São Petersburgo para participar do projeto “Esporte para o Povo”, Ksyusha apoiou minha decisão. Isso foi muito importante para mim. Eu penso, relacionamentos saudáveis“É quando as pessoas apoiam umas às outras”, diz Sergei Kutovoy. - Nosso relacionamento à distância durou um ano. Foi muito difícil: tirei o último dinheiro do bolso para comprar uma passagem para Ksyusha de Arkhangelsk a São Petersburgo. Mas você sabe o que eu percebi? Quando tudo estiver ruim na vida, não se desespere. Você paga com essas coisas ruins por todas as coisas boas que vão acontecer na vida.
Após a formatura, Ksyusha conseguiu se mudar permanentemente para Sergei em São Petersburgo. Depois de três anos de relacionamento, os planos dos rapazes são ainda mais sérios: casar e comprar a casa própria, e definitivamente não com hipoteca, mas economizar para comprar um apartamento por conta própria. “Não tive uma família completa, minha infância não foi fácil. Então agora eu realmente quero um de verdade família feliz com Ksyusha. Parece-me certo dar novas pessoas à sociedade”, partilha Sergei Kutovoy.
Escreva um livro e fique em pé
Entre os planos criativos de Sergei Kutovoy está um livro. “Tenho uma história para contar”, diz ele com confiança.
Enquanto isso, o morador de Arkhangelsk escreve postagens no Instagram.
Como amigo, ele sabe motivar. Ele sempre pergunta por que você está fazendo isso, o que você deseja alcançar com isso. Nesse sentido, estávamos pensando em master classes no formato Nick Vujicic(Palestrante motivacional australiano com uma condição hereditária que o faz perder todos os membros. - Observação edição.), - disse um amigo de Sergei Menua.
Uma semana depois será lançado um filme no qual Sergei interpreta papel principal. Parceiro no filme “Sergei Kutovoy. “Sou mais alto que todos”, tornou-se seu irmão gêmeo Ivan. Esta é a primeira experiência de filmagem dos irmãos, sem contar o vídeo de Artem Gryanik para a música “Two” de Pavel Volya. O diretor de cinema Andrei Grigoriev o viu na internet e convidou os caras para estrelar um longa-metragem.
Não conseguimos arrecadar o valor total para as filmagens através de crowdfunding, como havíamos planejado originalmente, e fomos obrigados a devolver todo o dinheiro e investir nossos próprios recursos na criação do filme. O filme será lançado em uma semana, antes será exibido no festival VKontakte”, disse Sergei.
Sergei Kutovoy planeja se reerguer não apenas figurativamente, mas também literalmente. Uma prótese será feita para ele em São Petersburgo. O estado aloca quatro milhões e meio de rublos para isso. “Restam literalmente alguns certificados e vou tentar. Não é fato que tudo vai dar certo, porque minha perna foi cortada muito rente, mas talvez em breve eu esteja andando”, Sergei não revela sua empolgação.
Você sabe pelo que eu mais valorizo Seryoga? Porque ele é deficiente, mas você não o trata como deficiente. “É legal”, diz seu amigo Anton. - Ontem prestamos juramento em Menua. E aconteceu que Seryoga estava sentado no parapeito da janela, o carrinho foi retirado e todos esqueceram que realmente precisavam ajudá-lo... Você entende do que estou falando? Não achamos que havia algo errado.
Nossa comunicação é muito simples, você não pensa no fato dele estar em cadeira de rodas. Ele ainda nos provoca muito! - Mainua atende.
Durante muito tempo, os fãs de Sergei não quiseram deixá-lo sair do Champ de Mars. As meninas correram para tirar fotos e não conseguiram conter as lágrimas. Mas essas foram lágrimas de alegria. O cara não se cansava de dizer “obrigado” e, claro, logo apareceu um novo post no Instagram de Sergei Kutovoy: “A enorme carga de positividade e gentileza que você me deu hoje ficará para sempre em meu coração. Obrigado!".
comemorado no Champ de Mars, em São Petersburgo, na companhia não apenas de amigos próximos e de sua namorada, mas também de seus assinantes. Hoje, Sergei tem mais de 400 mil deles. O cara ganhou muita popularidade online graças à sua história de superação, contada com uma honestidade incrível. Algumas centenas de assinantes vieram conversar ao vivo com seu ídolo, parabenizá-lo pelo seu aniversário e dar-lhe um grande abraço.
Depois do acidente, parecia-me que não tinha opções, nem possibilidades, que estava condenado a uma vida solitária, uma pessoa com deficiência, na qual não haveria mais nada de brilhante. Mas acreditei em mim mesmo, comecei a praticar esportes e perdi peso. E minha vida está honestamente melhor do que antes. E qualquer um de vocês pode tornar sua vida melhor. Cada um de vocês tem direito à felicidade e ao amor, a ter uma família, um negócio preferido. “Mesmo se eu pudesse, você definitivamente pode”, disse Sergei Kutovoy, residente de Arkhangelsk, para a multidão de fãs.
Aos 17 anos, em consequência de um acidente, Sergei Kutovoi perdeu as pernas e... Os freios do caminhão WAF falharam e atingiu um cara a 100 quilômetros por hora. A perna esquerda esmagada teve que ser amputada. Ficou quase um ano internado, após a alta começou a se estressar com tudo, se movimentava pouco, então rapidamente ganhou excesso de peso: 120 quilos com altura de 186 centímetros. “Ele parecia um velho: um inválido careca, numa cadeira de rodas, de óculos, com 37 cicatrizes no corpo”, lembra Sergei Kutovoy.
Sergei conseguiu se aceitar sem perna, mas não conseguia olhar para as dobras de gordura flácidas, então decidiu se levar a sério: primeiro a barra horizontal em casa, depois o treino completo na academia, uma dieta, e mais tarde até hóquei em trenó. Dois anos depois, até o velho Arnold ficaria com ciúmes dos bíceps musculosos de Sergei. Além disso Kutova posta fotos honestas no Instagram tanto “antes” quanto “depois”.
Vi Seryozha pela primeira vez no vlog de Nastya Ivleeva e fui imediatamente fisgado por sua história: o cara não perdeu as esperanças, está se desenvolvendo, crescendo. Já faz um ano que o acompanho no Instagram: suas postagens são muito sinceras e sinceras. “Ele me inspira muito com sua fé nas pessoas”, admite a fã Nastya, que veio parabenizar Sergei pelo aniversário.
Amar a vida e Ksyusha
“Há tantos fãs ao redor de Seryozha, você não está com ciúmes?” - A namorada de Sergei Kutovoy, Ksyusha, responde a esta pergunta com um “Não” confiante. Isso não é surpreendente: Sergei olha para sua amada com tanta ternura e amor que fica claro para seus assinantes encantados que não há chance.
"Por que você ama Sergei?" “Ele é muito carinhoso”, responde Ksyusha e enxuga as lágrimas: o encontro caloroso com tantos fãs impressionou a garota. Eles abraçam Sergei e Ksyusha, pedem fotos e autógrafos e competem entre si para fazer perguntas.
Os rapazes, respondendo à próxima pergunta, relembram a história de seu conhecimento de diferentes maneiras. Ksyusha ri e diz que Sergei a ignorou por vários meses e só então a convidou para ir ao cinema: “Achei que iríamos nós dois juntos. Eu vim e havia seis pessoas lá – família, amigos.”
Sergei explica esta empresa com sérias intenções, dizendo que quis imediatamente apresentar a garota a todos. “Quando levei Ksyusha para casa depois do filme, peguei sua mão e percebi que estava atraído por ela, que queria que ela estivesse sempre em minha vida”, lembra Sergei.
Quando fui convidado a São Petersburgo para participar do projeto “Esporte para o Povo”, Ksyusha apoiou minha decisão. Isso foi muito importante para mim. Parece-me que um relacionamento saudável é quando as pessoas apoiam umas às outras”, diz Sergei Kutovoy. - Nosso relacionamento à distância durou um ano. Foi muito difícil: tirei o último dinheiro do bolso para comprar uma passagem para Ksyusha de Arkhangelsk a São Petersburgo. Mas você sabe o que eu percebi? Quando tudo estiver ruim na vida, não se desespere. Você paga com essas coisas ruins por todas as coisas boas que vão acontecer na vida.
Após a formatura, Ksyusha conseguiu se mudar permanentemente para Sergei em São Petersburgo. Depois de três anos de relacionamento, os planos dos rapazes são ainda mais sérios: casar e comprar a casa própria, e definitivamente não com hipoteca, mas economizar para comprar um apartamento por conta própria. “Não tive uma família completa, minha infância não foi fácil. Portanto, agora eu realmente quero uma família realmente feliz com Ksyusha. Parece-me certo dar novas pessoas à sociedade”, partilha Sergei Kutovoy.
Escreva um livro e fique em pé
Entre os planos criativos de Sergei Kutovoy está um livro. “Tenho uma história para contar”, diz ele com confiança.
Enquanto isso, o morador de Arkhangelsk escreve postagens no Instagram.
Como amigo, ele sabe motivar. Ele sempre pergunta por que você está fazendo isso, o que você deseja alcançar com isso. Nesse sentido, estávamos pensando em master classes baseadas no formato de Nick Vujicic (um palestrante motivacional australiano com uma doença hereditária que leva à ausência de todos os membros. - Observação edição.), - disse um amigo de Sergei Menua.
Uma semana depois, é lançado um filme no qual Sergei desempenha o papel principal. Parceiro no filme “Sergei Kutovoy. “Sou mais alto que todos”, tornou-se seu irmão gêmeo Ivan. Esta é a primeira experiência de filmagem dos irmãos, sem contar o vídeo de Artem Gryanik para a música “Two” de Pavel Volya. O diretor de cinema Andrei Grigoriev o viu na internet e convidou os caras para estrelar um longa-metragem.
Não conseguimos arrecadar o valor total para as filmagens através de crowdfunding, como havíamos planejado originalmente, e fomos obrigados a devolver todo o dinheiro e investir nossos próprios recursos na criação do filme. O filme será lançado em uma semana, antes será exibido no festival VKontakte”, disse Sergei.
Sergei Kutovoy planeja se reerguer não apenas figurativamente, mas também literalmente. Uma prótese será feita para ele em São Petersburgo. O estado aloca quatro milhões e meio de rublos para isso. “Restam literalmente alguns certificados e vou tentar. Não é fato que tudo vai dar certo, porque minha perna foi cortada muito rente, mas talvez em breve eu esteja andando”, Sergei não revela sua empolgação.
Você sabe pelo que eu mais valorizo Seryoga? Porque ele é deficiente, mas você não o trata como deficiente. “É legal”, diz seu amigo Anton. - Ontem prestamos juramento em Menua. E aconteceu que Seryoga estava sentado no parapeito da janela, o carrinho foi retirado e todos esqueceram que realmente precisavam ajudá-lo... Você entende do que estou falando? Não achamos que havia algo errado.
Nossa comunicação é muito simples, você não pensa no fato dele estar em cadeira de rodas. Ele ainda nos provoca muito! - Mainua atende.
Durante muito tempo, os fãs de Sergei não quiseram deixá-lo sair do Champ de Mars. As meninas correram para tirar fotos e não conseguiram conter as lágrimas. Mas essas foram lágrimas de alegria. O cara não se cansava de dizer “obrigado” e, claro, logo apareceu um novo post no Instagram de Sergei Kutovoy: “A enorme carga de positividade e gentileza que você me deu hoje ficará para sempre em meu coração. Obrigado!".
A história deste jovem de Arkhangelsk pode fazer pensar em todos aqueles que reclamam da vida, mas não querem fazer nada a respeito. Milhares, milhões de chorões saudáveis e maduros têm medo de sonhar com o que um simples rapaz de 19 anos de Arkhangelsk está sonhando.
Há dois anos, Sergei Kutovoy não era diferente de seus colegas. A menos que você esteja acima do peso.
“Aos 17 anos, eu era um saco gordo e disforme e pesava 148 quilos”, Sergei, que prefere chamar as coisas pelos nomes, começa sua história. Sergei fez dieta e começou a perder peso. Porém, alguns meses depois, quando seu objetivo já estava muito próximo, problemas se abateram sobre ele. Sergei caiu sob as rodas de um carro e, como resultado, ficou incapacitado - perdeu a perna. Começou uma história completamente diferente: a luta pela própria vida. Fotos que mostram a aparência de Sergei agora são a melhor ilustração de que o impossível é possível.
Minha história de perda de peso começou em 2013, quando eu estava no 11º ano. Eu pesava 148 quilos e tinha 186 centímetros de altura. Para chamar uma pá de pá, eu parecia um saco gordo e disforme do qual ninguém poderia gostar. Por muito tempo Isso não me incomodava: não era humilhado na escola, tinha muitos amigos. O amor infeliz mudou tudo - meu coração estava partido. Sempre soube conversar, era galante com as meninas, mas isso acabou não sendo suficiente. Se seu aparência deixa muito a desejar, você sempre será apenas um amigo para as meninas, e elas construirão relacionamentos com outros caras bonitos. Os hormônios femininos requerem testosterona, e homens gordos tendem a ter os níveis mais baixos.
Decidi que iria perder peso de uma vez por todas. Sentou-se em dieta protéica, durou 5 meses sem um único colapso - conseguiu perder 44 quilos. Fiquei muito satisfeito comigo mesmo e me propus novo objetivo- outros menos 20 quilos, e depois disso - Academia e a luta por um corpo esculpido. Mas tudo acabou de forma completamente diferente...
No dia 13 de abril de 2013, eu estava saindo do hospital onde seria submetido a um exame anual de rotina. Quase cheguei em casa, só faltou superar faixa de pedestre. Havia uma estrada de mão única na minha frente, parei e olhei em volta com atenção. O carro cedeu para mim, conforme prescreviam as regras, e comecei a atravessar. Quando eu estava na calçada e aparentemente fora da zona de risco, senti um duro golpe. Desconectado. Como descobri mais tarde, os freios do caminhão modelo WAF falharam e, a uma velocidade de 100 quilômetros por hora, ele me atingiu, jogando-me contra um poste. Depois disso, houve 10 dias de coma.
Depois de sair do coma, fiquei deitado na cama por 9 meses - minha pélvis estava esmagada, eu não conseguia nem sentar. Eu perdi tudo: última chamada, formatura, vestibular. Ao longo deste ano, tornei-me mais forte e mais velho. Tive que chorar e ficar com raiva, analisar e descobrir um novo eu.
No hospital fiquei totalmente privado de atividade física: brincava no computador, dormia e comia. Quando cheguei em casa pesava 120 quilos. Eu me vi no espelho, no qual última vez ainda parecia saudável e cheio de esperança quando jovem, e ficou horrorizado. Eu parecia um velho: careca, deficiente, cadeirante, de óculos, com 37 cicatrizes no corpo. Naquele momento percebi: para voltar a ser feliz preciso aprender a lutar contra mim mesmo e contra a minha preguiça.
Comecei a procurar maneiras de obter um corpo atlético e percebi que somente uma alimentação adequada e balanceada pode levar ao sucesso. As dietas são estressantes e desmoronam para o nosso corpo, metabolismo, cabelo, pele, sistemas endócrinos e hormonais. Minha transformação levou um ano e meio. Os primeiros sete meses foram uma luta psicológica interna comigo mesmo: quebrei várias vezes, abandonando o sistema nutrição apropriada para onde ir e comecei de novo; Passei os próximos 8 meses trabalhando em minha forma atlética. EM nas redes sociais Muitas vezes me perguntam se extraí gordura ou injetei algumas drogas. Não, não existem “coisas” mágicas que resolverão seus problemas de excesso de peso para você.
tenho certeza que vou mudar lado melhor todo mundo pode. Até eu, um cara sem perna e cadeirante, consegui perder 52 quilos e ganhar um físico atlético. Por que você não tenta também?
Vou falar sobre as regras básicas para acelerar o metabolismo:
1. Coma a cada 2 horas.
2. Não beba enquanto come: 20 minutos antes ou 40 minutos depois.
3. Elimine carboidratos rápidos: defumados, farinhas, doces, salgados, fritos, fast food e produtos semiacabados.
4. Vá para a cama cedo: entre 22h e 2h, o hormônio do crescimento é liberado melhor.
“O mundo não existe sem pessoas boas”, Sergei legendou a foto. “Neste dia cheguei à disputa T corredor, mas o elevador não funcionou. Eu me virei para ir para casa. Este homem me levantou até o segundo andar em seus próprios braços. Obrigado!"
Agora levo o estilo de vida de um jovem comum: estudo na universidade, vou à academia e à piscina, tenho amigos e namorada. Recentemente fui convidado para jogar hóquei em trenó no nível profissional, no futuro - uma chance de entrar na seleção russa neste esporte. O principal é acreditar no melhor e traçar os objetivos certos!
Namorada de Sergei
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