Как выбрать обувь по ноге. Как правильно подобрать размер обуви. Обувь для активных видов спорта

Чтобы выбрать обувь по размеру, нужно, чтобы между носком обуви и концом большого пальца ноги оставалось расстояние не меньше величины ногтя этого же большого пальца.

Не стоит допускать компромиссов и выбирать тесную обувь, даже если она очень красивая. Это грозит образованием мозолей, отвердений кожи и натоптышей. Более просторная обувь человеку нужна для того, чтобы снизить нагрузку с большого пальца, который при ходьбе движется вперед примерно на полсантиметра. Как проверить обувь на ширину?

Важно, чтобы обувь была сделана из хорошего и тонкого, но прочного материала. Тогда, надев туфли или ботинки, вы сможете проверить обувь на правильность выбора по ширине.

Делают это так. Наденьте обувь и энергично проведите по ней в направлении от мизинца до косточки на большом пальце. Правильная обувь должна слегка сморщиться по линии проведения. Если этого не произошло, вероятно, вы выбрали слишком тесную обувь. А это – риск образования натоптышей, мозолей, деформации стопы и пальцев ноги.

Качество колодки

Колодка должна быть сделана из комбинированных частей. Та часть, которая идет от пальцев, должна быть шире той, которая находится в области пятки. Таким образом, стелька и колодка должны быть сделаны по форме стопы. Иначе нога будет уставать и человек будет приобретать заболевания, о которых раньше даже не подозревал. Поэтому не нужно экономить и покупать дешевую обувь, иначе эти деньги потом придется истратить на медикаменты.

Качество материалов обуви

Обувь должна быть из кожи или из натуральной ткани, чтобы нога могла дышать. Он никогда не сможет дышать в обуви из кожзама. Это вызывает повышенную потливость и эффект паровой бани. А в такой среде быстро развиваются грибки и размножаются болезнетворные бактерии.

Этого желательно избегать, а также выбирать носки из натуральной ткани. Синтетические ноги сильно сжимают ногу, увеличивают нагрузку на кровеносные сосуды, ухудшают и замедляют кровоток.

Чтобы не вызывать повышенную потливость стопы, не нужно покупать обувь на подошве из резины. Резиновая подошва тоже вызывает эффект бани, следует выбирать более крепкую и натуральную подошву, например, из каучука.

Правильный выбор кроссовок

Если человек активно занимается спортом или даже хотя бы пробежками, нужна удобная спортивная обувь. Эта обувь должна быть выполнена из экологически чистых материалов. Подошва этой обуви должна быть удобной, каучуковой, а если человек ходит в горы или занимается спортом зимой, нужна подошва с антискольжением.

У спортивной обуви должны быть аккуратно выполнены швы, и они не должны выходить рубцами внутрь, чтобы не травмировать ногу во время трения. Иначе могут возникнуть мозоли, натоптыши, отвердения. Швы обуви должны быть хорошо укреплены, чтобы они не могли разойтись.

Чтобы не натереть пятку во время бега или физических упражнений, нужно голенище средней высоты, но не высокое (в области пятки). Потому что, натерев пятку, можно получить воспаление сухожилий.

Какой должна быть шнуровка в спортивной обуви?

Во-первых, она просто должна быть. Шнуровка позволяет моделировать полноту ноги, если она напухает или отекает, или, наоборот, уменьшить эту полноту, если нога уменьшается в подъеме.

Шнуровка в правильной обуви не должна сильно сжимать ногу, потому что это может нарушить кровообращение.

Ортопедическая обувь

Такая обувь обязательно имеет систему амортизации. Когда человек бежит, даже в медленном темпе, на ноги приходится нагрузка, в три раза превышающая массу тела. Если человек полноват, коленные чашечки и позвоночник испытывают колоссальную нагрузку, поэтому чтобы ноги были здоровы, важно держать вес под контролем.

Снизить нагрузку на позвоночник и коленные чашечки можно, купив обувь с амортизационной системой. В этом случае вдоль подошвы распределяется прослойка воздуха. Тогда обувь поглощает толчки и удары о твердую поверхность, по которой бежит человек.

Еще лучше, если обувь будет иметь под стельками в районе пятки подушечку, сделанную из вискозоэла-стика.

Если человек занимается пробежками постоянно, для комфорта нужно выбирать такую обувь, у которой стелька хорошо гнется. Такая обувь даст возможность бегуну свободно двигаться в любом направлении, стопа будет динамичной, а не застывшей в одном положении.

Обувь для активных видов спорта

Если обувь нужна для видов спорта, где человек постоянно прыгает, бегает и вообще активно двигается, например, во время волейбола, баскетбола или гандбола, нужно беречь связки. Сделать это с помощью обуви можно, если подобрать модель с надежной фиксацией лодыжки.

Это даст возможность смягчать удары стоп о твердую поверхность, но при этом двигаться свободно по всей игровой площадке.

Проверить такую обувь просто: нужно согнуть ее в подошве – она должна перегибаться пополам.

Если человек играет на зимней площадке, где есть участки обморожения, нужна подошва потолще, где есть рельеф и система антискольжения. Такая подошва обеспечивает хорошую подвижность и на трассе с перепадами рельефа – спусками и подъемами.

Обувь для занятий в спортивном зале

Она должна быть не тяжелой, не толстой, второе название обуви для зала – «легкость». Она предназначена для быстрых передвижений, поэтому подошва такой обуви должна быть тонкой, легкой, но прочной, и ни в коем случае не из резины.

Если в спортивной обуви есть ортопедическая правильно скроенная колодка (шире в носках, уже в пятке) и фиксация пятки с помощью удобного задника – такая обувь снизит нагрузку на суставы, связки и сухожилия. А также защитит позвоночник и коленные чашечки от перенапряжения и связанных с ним травм. Амортизация в спортивной обуви для легких и быстрых передвижений по залу должна быть обязательно в середине стопы и в районе пятки.

Заботясь о том, чтобы приобрести удобную обувь, вы продолжаете жизнь своих ног и улучшаете их здоровье на долгие годы.

  • Подбирая обувь, учитывайте также ПОЛНОТУ. Например, обувь американского производства обычно уже (имеет меньшую полноту), чем обувь того же размера европейского производства.
  • Пара, которую вы примеряете, должна быть удобной В МОМЕНТ ПРИМЕРКИ. Не завтра, не «в один прекрасный день», а СЕГОДНЯ, СЕЙЧАС! Не надейтесь, что ваши ноги похудеют, или что обувь растянется. Если туфли жмут уже в момент примерки в магазине, представьте на минуту, что вас ожидает после восьмичасового рабочего дня. Вы не поверите, но я знаю огромное количество женщин, которые с упрямым постоянством приобретают туфли на размер меньше. Потом они мучаются, жалуются на мозоли и неудобство, а в дополнение ко всему, уродуют обувь, растягивая её в домашних условиях. (Простите, накипело…)
  • НЕМНОГО «ЗАНИМАТЕЛЬНОЙ ФИЗИКИ».
    СТОПА имеет форму арки и выполняет амортизирующую функцию. При каждом шаге она «пружинит», смягчая нагрузку. Когда нога опирается на землю, арка слегка «раскрывается» под нашим весом, стопа при этом как бы «расплющивается» и слегка удлиняется. Зная эту особенность, помните, что между пальцами и носком обуви должно быть свободное пространство хотя бы в 5-7 мм . В процессе примерки обязательно встаньте и походите по магазину. Сделайте несколько шагов и прислушайтесь к ощущениям. Если обувь вам впритык, то при ходьбе пальцы будут с силой упираться в носок, вызывая дискомфорт, боль, а в последствии и серьёзную деформацию стопы.
  • ПАЛЬЦЫ в обуви не должны быть стянуты или зажаты. Необходимо, чтобы вы могли ими слегка шевелить, иначе нарушится кровообращение в ногах. Особенно опасны модели с узкими носами на высоких каблуках. В такой обуви нагрузка на стопу распределяется неравномерно – почти весь вес приходится на передний отдел стопы. В результате чего возникает деформация этой зоны, развивается поперечное плоскостопие и увеличивается риск возникновения вальгусной деформации стопы (Hallux Valgus). Проявляется она искривлением первого пальца стопы и образованием «шишки» у основания большого пальца.
  • Имейте ввиду, что ношение обуви НА РАЗМЕР БОЛЬШЕ, тоже чревато неприятными последствиями. Если, например, туфли на высоком каблуке немного великоваты, то при ходьбе ступня и центр тяжести будут смещаться в сторону носочной части, и пятка будет давить не на каблук, а на супинатор. Как следствие, сломается супинатор или каблук начнёт «отклячиваться» назад, а потом просто отвалится. Не стоит также носить чрезмерно широкую и свободную обувь. Такая обувь тоже приводит к потертостям и мозолям.
  • К счастью, в последние годы ассортимент предлагаемых моделей настолько широк, что любая из нас может выбрать подходящий вариант, не становясь жертвой моды.

    Помните, что:

    • ЗАМШЕВАЯ ОБУВЬ - обычно самая мягкая и очень хорошо растягивается, принимая форму стопы.
    • Обувь с верхом из НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ тоже хорошо садиться по ноге. При этом, чем тоньше кожа, тем она лучше растягивается. Необходимо учитывать и материал подкладки. Кожаные туфли на подкладке из кожзаменителя (и такое встречается) будут растягиваться гораздо хуже туфель на подкладке из натуральной кожи.
    • ЛАКОВАЯ КОЖА обычно более толстая и плотная, поэтому практически не тянется. Ещё одна причина — искусственная плёнка на поверхности кожи, которая придаёт лаковой коже характерный блеск.
    • Обувь из ИСКУССТВЕННОЙ КОЖИ стоит выбирать, обращая особое внимание на удобство и соответствие размеру. Ошибки будет очень сложно исправить (проще вернуть туфли). Если вы захотите их растянуть, то придётся принять особые меры. Возможно, помогут специальные спреи и народные средства, или же придётся обратиться в мастерскую. В любом случае, сильно растянуть искусственную кожу вряд ли получится. Я бы не стала экспериментировать.
    • Осторожнее с обувью из ТЕКСТИЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ. Правильно подобранный размер и полнота здесь тоже важны. Как туфли будут растягиваться – зависит от материала подкладки.

      Тканевые туфли на подкладке из кожзаменителя – обычно самые жёсткие и практически не растягиваются, поэтому реально «убивают» ноги. Нет, нет и нет.

      Если подкладка из натуральной кожи – то всё немного иначе. Если туфли вам подходят по размеру и полноте, то скорей всего проблем не возникнет. Если же туфли жмут, то попытки увеличить размер приведут к значительному ухудшению внешнего вида. Растягиваются они хорошо, но при этом нарушается структура ткани: нитки «раздвигаются», а при сильном натяжении могут и порваться. Всё это выглядит это не особо эстетично…

      Если же вы выбрали текстильную обувь без подкладки или на подкладке из ткани , то и здесь стоит внимательно отнестись к выбору размера. Если туфли жмут, то растягиваясь, они сначала примут форму стопы до мельчайших подробностей (деформируясь самым изощрённым способом), а впоследствии – могут стать похожи на домашние тапки. Совсем не sexy!

    P.S. В интернете можно найти огромное количество советов о том «как растянуть обувь в домашних условиях». Если речь идёт о небольшой коррекции, например, натирает пятка, или немножко давит на косточке, — действуйте! Но если туфли реально малы, то может всё-таки стоит вернуть их в магазин?

    Будем честны сами с собой, любой материал тянется неравномерно, поэтому растянутая или, назовём её, «увеличенная в размере» обувь, почти всегда выглядит слегка неопрятной и потерявшей форму. Вы уверенны, что это именно то впечатление, которое вы желаете произвести? Простите за банальность, но может стоит провести лишних 15-20 минут в обувном магазине, примеряя и выбирая обувь, чем мучиться потом, пытаясь её растянуть?

    Обновлено: 13.02.2018 17:41:46

    Обувь является важнейшей составной частью гардероба человека. Она призвана защищать стопу от перепадов температуры, атмосферных явлений, повреждений. Правильно подобранная по ноге обувь служит долго, создавая удобство и делая походку уверенной.

    Размер ноги и, соответственно, обуви определяется по следующим параметрам:

      длина стопы;

      ширина стопы;

      высота подъема.

    Приемы определения размера обуви несложные, для подсчетов достаточно иметь под рукой листок бумаги, линейку и карандаш. Достаточно стать ногой на листок, обвести карандашом контур стопы, а затем измерить длину полученного отпечатка между наиболее удаленными точками. Так Вы получите свой размер в сантиметрах. Полученные данные используйте при примерке обуви или выборе моделей в интернет-магазине.

    Для измерения полноты (ширины) стопы на том же отпечатке стопы определяют расстояние между самыми широкими точками носочной части. Правильно подобранная обувь должна хорошо сидеть на ноге, не создавая ощущения тесноты или разболтанности. Ортопеды рекомендуют оставлять маленький (около 7 мм) зазор между ногой и внутренней поверхностью обуви.

    Подъем стопы измеряют с помощью сантиметровой ленты через сгиб и пятку. Наверху стопы лента фиксируется на месте сгиба, а в задней части проходит через нижнюю точку пятки. Для того, чтобы понравившиеся Вам ботинки или сапоги удачно «сели» на ногу, дополнительно измеряется окружность голени и икры (для ботинок или полусапожек), и тогда обувь выбирается с учетом этих показателей.

    Различная маркировка обуви

    Маркировка на обуви может быть различной. Принятая в Европе шкала размеров соответствует отечественной и указывает знакомые всем размеры или их обозначение в сантиметрах. Обувь из США маркируется иначе – женская начиная с цифры 5 и далее с ходом 0,5, мужская начинается с 7 и далее с такой же разницей между соседними размерами. Чтобы не ошибиться, воспользуйтесь таблицами размеров, которые публикуются в солидных интернет-магазинах или на крупных оптовых площадках типа AliExpress. Часто для удобства клиентов продавцы указывают персональные сетки размеров обуви определенного бренда (Salamander, Lacoste, Lloyd, Keds, Skechers, Primigi, Ecco и другие).

      Замеры проводить стоя, поскольку при сидячем положении нагрузка на ногу не будет соответствовать действительной, и размер может оказаться меньше, чем следует.

      Лучше измерять стопу в конце дня, когда ее размер имеет максимальное значение.

      Приобретая обувь с удлиненным носочком, учитывайте, что 1-2 см. в мыске нужно оставить свободными.

      В любой обуви Вы должны чувствовать свои пальцы и иметь возможность свободно шевелить ими.

      Летнюю обувь выбирайте точно по размеру, а зимнюю - немного просторнее, чтобы при необходимости можно было утеплиться носком или дополнительной стелькой.

      Если Вы носите высокие каблуки, следите, чтобы нога в такой обуви не могла двинуться по колодке, в противном случае в процессе эксплуатации нога может переместиться вперед, изменение нагрузки приведет к поломке каблука.

      Замшевую обувь можно приобретать «впритык», поскольку при носке она быстро разносится и станет шире.

      Если Ваши пальцы упираются, то обувь мала по размеру.

      Разносить обувь можно только в ширину, однако это касается только моделей из натуральной кожи, при этом процесс займет время и потребует специальных средств.

    Чтобы обувь прослужила дольше, старайтесь приобретать на каждый сезон по несколько пар.

    При выборе детской обуви необходимо учитывать своеобразие растущего организма малыша. Скелет стопы ребенка образован хрящами, нога растет до 18-20 лет, стабильность и твердость косточки приобретают к возрасту 6-7 лет, а свод стопы полностью формируется к 12 годам.

    При этом детская стопа в разном возрасте растет с разной скоростью:

      в возрасте 2-3 года растет на 2-3 размера в год;

      у дошкольников увеличивается ежегодно на два размера;

      дети-школьники радуют ростом «лапки» на один-два размера каждый год.

    Если учесть, что разница между размерами равна 5 мм, то сразу становится понятна важность вопроса вдумчивого выбора обуви для наследника и постоянного контроля за соответствием размера стопы имеющейся обуви. Тесные и узкие изделия не только причиняет неудобства, они могут деформировать нежные хрящи стопы, нарушить осанку и отрицательно повлиять на походку малыша.

    Подыскивать первую обувь ребенку нужно в тот момент, когда он начинает становиться на ножки и пытается сделать первые шаги. Требования к первой обуви достаточно строгие:

      наличие небольшого каблучка (5-15 мм) для устойчивости;

      жесткий задник для фиксации пятки;

      гибкая тонкая подошва;

      правильно подобранный размер, чтобы обутый малыш мог свободно шевелить пальчиками на ногах.

    Чтобы верно снять мерку с младенца, удобно применить веревочку, которую после можно измерить при помощи линейки. В итоге Вы получите размер в метрической системе (в миллиметрах). Современные отечественные производители часто указывают размер по штихмассовой системе, где 1 штих равен 0,66 см. Например, длина стопы малыша составляет 15 см (с учетом 1 см на припуск), тогда его размер считается так: 15: 0,66 = 23 размер (округлять нужно в большую сторону).

    Чтобы ребенку было удобно ходить, бегать и прыгать, не забывайте измерять длину его стопы каждые 2-3 месяца и подбирать обувь с учетом динамики роста. Определить размер у непоседы сложно, еще сложнее ходить с малышом по обувным магазинам и примерять разные модели, поэтому обрисуйте отпечаток ноги на картоне или плотном листе бумаги, вырежьте его и носите с собой. Этот след вкладывайте в понравившийся туфель или ботинок для того, чтобы определить, подходящая эта обувь по размеру для Вашего ребенка или нет.

    Можно воспользоваться услугами, которые оказывают многочисленные интернет-магазины, и заказать детскую обувь прямо из дома, в режиме онлайн. Выбирайте на основании сделанных измерений, руководствуясь таблицами продавца. Например, на Алиэкспресс частыми покупателями являются граждане США, поэтому Вы можете увидеть американскую систему маркировки детской обуви. Главное – знать размер в сантиметрах или миллиметрах, а с переводом помогут таблицы.

    Заказывая обувь для ребенка, приглядитесь к материалу, из которого она изготовлена. Изделия из натуральной кожи обладают пластичностью, долговечностью и соответствуют требованиям санитарии и гигиены. Обувь из текстиля прекрасно подойдет для лета (рогожка, лен и др.), а на холодное время можно выбрать модели из войлока, сукна, шерсти или фетра. Современная обувная промышленность предлагает достаточно вариантов текстильной обуви высокого качества по доступной цене.

    Подбирая обувь для своего ребенка, помните про растущую стопу и покупайте «с запасом» не более чем 1 см. За сезон детская ножка увеличится в размерах, и запасные миллиметры очень пригодятся.


    Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

    Собираясь купить обувь в интернет-магазине, нужно знать реальную величину своей ноги. Произвести правильные замеры поможет обыкновенная линейка. Главное условие – мерять нужно вечером. Это условие действует и для определения размеров детской обуви. Ведь в течение дня на ноги идет большая нагрузка, в результате – они отекают, становятся больше. Обувь перестает быть комфортной, начинает натирать. Существуют стандартные способы, которые помогают узнать правильные размеры обуви. Важно также знать сезон, тип этих изделий. Например, в случае с выбором туфлей и босоножек нужно мерять стопу на голую ногу. Чтобы не ошибиться с ботинками, сапогами, зимней, демисезонной обувью, следует надеть тот носок, который собираетесь носить.

    Чтобы определить размеры обуви, необходимо:

    – поставить ногу на картон или обычную бумагу,
    – при помощи маркера, карандаша в вертикальном положении обвести ногу,
    – далее берем линейку и измеряем ногу. Линейку прикладываем к крайним точкам (от самого длинного пальца до пятки). Полученные результаты следует округлить до пяти миллиметров.

    Надежным помощником в этом ответственном деле будет таблица размеров обуви. Однако нужно смотреть параметры той страны, обувь которой собираетесь купить.
    К слову, человек асимметричен, поэтому конечности могут отличаться. Например, одна нога обычно чуть больше другой. Если человек правша, то левая стопа всегда длиннее, а правая соответственно короче. Однако бывают исключения, которые тоже следует учитывать. Эти правила помогут определить детский размер обуви.

    Когда ребенок совсем маленький (до года), то произвести замеры поможет простая веревочка. Один ее конц нужно приложить к большому пальчику, другой – к пятке. Полученную длину измеряем линейкой. Если ребенок в саду, а в магазине понравились красивые ботиночки, то узнать детский размер обуви поможет рисунок. Нужно взять его сапожки или туфли, поставить на бумагу, обвести, вырезать, с этим рисунком идти в магазин и искать ту пару, которая будет соответствовать указанным параметрам.
    Выбирая обувь из натуральной кожи, нужно ориентироваться на меньшую ногу. Ведь этот материал имеет свойство менять свои размеры. Поэтому во время носки немного растянется. Так, будут подобраны правильные размеры обуви – для большей ноги в самый раз. Если предстоит покупка зимней обуви, то тут обращаем внимание на большую ногу, насколько ей комфортно.
    Таблица размеров обуви Франции была создана в соответствии со штрихмассовой системой. Метрическая – в данном государстве не используется. По мнению ведущих европейских специалистов, размер обуви нужно считать по стельке. Она обычно длиннее стопы на 10 миллиметров. Поэтому, если нога 25 сантиметров, то согласно европейской системе ее размер будет 37,5.
    Таблица размеров обуви Британии привязана к дюйму, который составляет 2,54 сантиметра. Всего существует 13 размеров.
    В Америке также принято использовать дюймы. На 8,5 миллиметров больше каждый размер, чем предыдущий. Производители могут указывать полноту обуви: А, В, С. Буква А обозначает минимальное число. Если используются эластичные материалы, то полноту не ставят.
    В России принято использовать метрическую систему, которая касается и размеров детской обуви. То есть, длина стопы в сантиметрах совпадает с размерами обуви. Некоторые производители стран СНГ в работе придерживаются штрихметрической системы. Однако не учитывают припуск, который возникает из-за декоративного шва. Поэтому получается дискрет примерно на 10 миллиметров, или на один размер. Согласно этой системе создаются размеры детской обуви. Если обычный размер ноги 37,5, то размер европейской обуви будет 38,5. В таком случае продавцы говорят об изделии «маломерке». Благодаря специальным таблицам, в которых указаны пол человека, возраст, страна-производитель изделия, система размера, длина стопы, интернет-пользователь никогда не ошибется с выбором.

    Таблица размеров от ТМ Converse, в ней представлены все вариации размеров, в том числе и самые маленькие детские размеры.

    Еще одна таблица размеров обуви, только взрослые размеры (мужской/женский)

    Выбрать себе обувь - это, конечно, не корову купить. Тем не менее, заметно труднее, чем платье или сумочку. Многие, наверное, в жизни находились в такой ситуации, когда в магазине обувь казалась отличной по качеству и удобной на ноге. А потом вдруг оказывалось, что где-то трёт, где-то жмёт, или, наоборот, болтается, натирая мозоли на ноге. Или удобная вроде бы обувь в скором времени приходила в полную негодность. И приходит осознание, что зря потрачены деньги, время, чего-то не досмотрели при покупке. Как же правильно выбрать обувь, чтобы она была удобной, красивой и качественной ?

    Критериев оценки качества обуви достаточно много, профессионалы обувной промышленности знают их все хорошо. Но мы, простые граждане, даже, если прочитаем все требования, вряд ли их запомним, чтобы использовать свои знания в нужный момент. Поэтому постараемся обратить внимание хотя бы на основные. В соответствии с законом о защите прав потребителя купленную обувь при наличии чека можно возвратить продавцу в срок до 14 дней, если она вам не подошла по размеру, фасону, качеству, цвету и т. д. Но хотелось бы избежать дополнительных хлопот и сразу выбрать себе обувь правильно.

    Не следует думать, что качество обуви тем выше, чем дороже изделие. Известное древнее правило: за морем телушка - полушка, да рубль перевоз, действует и в отношении обуви. Импортные привозные сапоги, туфли, босоножки, кроссовки всегда будут стоить дороже произведенных в вашей местности. Кроме расходов на перевоз партии обуви поставщик ещё должен оплатить таможенный сбор. Иногда в этом случае возможна компенсация в цене за счёт того, что производится обувь в странах с дешёвой рабочей силой. Если же обувь производится в странах высокой технологии, таких как, Германия, Австрия, Франция, цена увеличится за счёт добавки за бренд фирмы. Самым подходящим соотношением цена-качество может обладать обувь, которая делается по импортной технологии, но на территории России. Самым ненадёжным по качеству вариантом является китайская или турецкая обувь, выполненная как подделка известных мировых марок.

    Покупать подходящую для себя обувь лучше всего не на лотке или в палатке, а в магазине, где есть возможность рассмотреть её при хорошем освещении и примерить с удобствами. Что следует рассмотреть?
    Сравните левый и правый туфли по длине, приложив пятки туфель друг к другу. Оцените одинаковость высоты каблуков. Потрогайте пальцами пяточную поверхность. Ближе к подошве она должны быть твёрдой, а выше становится упругой и далее мягкой так, чтобы не ощущалась граница твёрдой вставки.

    Верх обуви может быть выполнен из различных материалов. Ясное дело, что лучший вариант - это натуральная кожа . Искусственную кожу сейчас научились делать так, что отличить её от натуральной очень трудно. Натуральная кожа бывает телячья - наиболее прочная, свиная - более дешёвая и менее прочная и козлиная - тонкая для элегантной обуви. Как бы хорошо ни была выделана натуральная кожа, при внимательном рассмотрении все элементы её поверхности отличаются по рисунку. Рисунок искусственной кожи абсолютно идеален. При касании рукой натуральной кожи ощущается тепло, кожзаменитель - холодный. Изделие из натуральной кожи со временем разнашивается, принимая форму ноги. Кожзаменитель не обладает таким свойством. В обуви из натуральной кожи ноги чувствуют себя комфортно, так как кожа дышит.

    Иногда в магазинах продают обувь из так называемой прессованной кожи . Обычно продавцы объясняют, что это прессованный материал крошек натуральной кожи. Этот материал нельзя назвать натуральной кожей так же, как, например, нельзя назвать древесно-стружечную плиту (ДСП) натуральным деревом. Как отходы деревообработки, так и отходы кожи скрепляются с помощью очень ненатуральных химических компонентов.

    Чаще всего мы приобретаем обувь с гладкой поверхностью кожи. Если хотим придать ей водоотталкивающие свойства, то обрабатываем специальными составами. Лакированная кожа уже обладает этими свойствами, но она требует более бережного обращения, исключающего возможность царапин. Велюровая обувь или обувь из ворсистой кожи - замши, не так сильно подвержена механическим повреждениям, но чистить её от грязи довольно трудно.

    Если вы покупаете обувь из натуральной кожи, а, тем более, из искусственной, то обязательно нужно обратить внимание на материал подкладки. Подкладка из кожзаменителя вредна для ног, она накапливает грязь и не впитывает влагу. Подкладка из натуральной кожи впитывает влагу. Она не должна быть окрашенной, иначе будет пачкать. Всё это относится также к стелькам. В зимних ботинках или сапогах стельки должны выниматься, чтобы их можно было просушить.

    Пару обуви нужно не только обсмотреть сверху, но и прощупать руками внутри, чтобы убедиться, что швы нигде не выступают и не будут натирать ногу.

    Несколько слов о застёжках. Самый простой и надёжный вариант - это шнуровка, но не всегда такой вид обуви подойдёт. Более всего шуровка подходит для спортивной обуви. Иногда используются липучки. Они очень удобны из-за простоты использования, особенно пожилым людям . Правда, иногда со временем липучки начинают плохо выполнять своё предназначение. В сапогах чаще всего используется молния. Нужно проверить, аккуратно ли она вшита, не попадает ли ткань в ползунок при его движении. Капроновая молния считается лучше, чем металлическая. Ползунок или собачка чаще всего имеет плоское основание, прилегающее к сапогу. Такая конструкция проще в изготовлении и более элегантна. Однако более надёжным будет более массивный ползунок с выпуклым основанием, такие собачки делают производители белорусской обуви.

    Элегантные модельные туфли всегда имеют высокий каблук. Ходить в такой обуви умеет не каждая женщина. И, хотя дама на высоком каблуке выглядит эффектно, носить такую обувь каждый день и целый день вредно для позвоночника и суставов, так как нагрузка на позвоночник распределяется не равномерно. Пожилым людям тем более противопоказан высокий каблук. Носить обувь совсем без каблука также не рекомендуется, может появиться боль в ступнях. Оптимальная высота каблука составляет от двух до четырёх сантиметров.

    При выборе зимних сапог нужно отдать предпочтение толстой, достаточно мягкой и гибкой подошве с хорошим протектором против скольжения. Крепление подошвы может производиться прошивкой или приклеиванием (иногда с имитацией строчки). В смысле влагозащищённости лучше клеевой способ.

    Покупая импортную обувь, не доверяйте только указанному на ней размеру. Каждая страна-производитель учитывает характерные особенности стопы данной национальности. В Италии или Франции женская нога более узкая, в Китае более широкая. Финская, немецкая, австрийская обувь наиболее соответствуют по ширине ноге русской женщины. В советское время отечественная обувь кроме размера имела ещё обозначение полноты. Сейчас это требование к производителям отсутствует. Кроме того, туфли, сапоги, ботинки, босоножки и пр. отличаются высотой подъёма стопы. Итальянская обувь характерна низким подъёмом.
    Поэтому любую пару обуви нужно обязательно примерить. Лучше примерять обувь во второй половине дня, когда ноги слегка отекают. Померить нужно оба ботинка, так как левая и правая ноги у всех слегка отличаются по размеру. Походите по полу магазина, чтобы убедиться, что вам комфортно.

    Ну и, конечно, выбирая обувь, нужно подумать о том, какая обувь подходит к вашему внешнему виду, фигуре, к форме ног . Обувь на платформе стройнит женщину с полными ногами. Короткие сапожки не очень подходят женщине с тонкими ногами. Кстати, от высоты голенища никак не зависит цена сапог. Светлый цвет зрительно увеличивает размер стопы. Горизонтальный ремешок на туфлях зрительно укорачивает ногу.
    Самый лучший советчик в этом деле - зеркало. Глядите в него с пристрастием.

    К летнему сезону всегда хочется купить туфли или босоножки нарядного яркого цвета, подходящие к новому платью или костюму. Если же ваш достаток скромный, то наиболее практичным вариантом будет покупка обуви чёрного цвета, чёрный подойдёт к любому цвету одежды.
    Для дачного сезона, для работы в саду и огороде, для похода в лес за грибами и ягодами обязательно потребуется резиновая обувь - сапоги или/и галоши. Резина, конечно, воду не пропускает, но и воздух не пропускает тоже, ноги в резиновой обуви не дышат. Носить такую обувь следует обязательно с шерстяными носками и войлочными стельками. Это означает, что примерять резиновую обувь в магазине нужно с шерстяным носком.
    Сейчас продаются резиновые сапоги с утеплителем из меха, но утеплитель, который нельзя вынуть, невозможно хорошо просушить. Выбирать лучше сапоги с вынимающимся утеплителем.

    Современная женщина в любом возрасте носит джинсы или одежду спортивного вида. К такой одежде лучше всего подобрать лёгкую спортивную обувь на низком каблуке, кроссовки или кеды. Для сухой погоды можно приобрести лёгкие симпатичные тапочки, или босоножки с открытой пяткой, в которых будет очень комфортно много ходить. В любом случае и в любой сезон для того, чтобы ноге было действительно удобно и комфортно, нужно уметь правильно выбирать обувь при покупке.