હા કે ના કેવી રીતે નક્કી કરવી. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં યોગ્ય નિર્ણય અને પસંદગી કેવી રીતે કરવી

અમે તમને 7 પ્રશ્નોની અદ્ભુત અને ખૂબ જ સરળ તકનીક વિશે જણાવવા માંગીએ છીએ જે તમને વિવિધ દૃષ્ટિકોણથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા, શંકાઓમાંથી મુક્તિ મેળવવા અને પ્રદર્શન કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવા દેશે. યોગ્ય પસંદગીનવા સ્તરે.

ચેતવણી: તમને જવાબો હંમેશા ગમશે નહીં, પરંતુ અંતે તેઓ તમને યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.

1. જો તે ડર માટે ન હોત તો હું શું પસંદ કરીશ?

કમનસીબે, આપણા જીવનમાં ઘણા બધા નિર્ણયો આપણા પોતાના ડર અને સ્ટીરિયોટાઇપ્સ દ્વારા લેવામાં આવે છે. ચોક્કસપણે, સફળ ઉદ્યોગપતિઓતેઓ તેમની પસંદગીમાં લેતા તમામ જોખમોને ધ્યાનમાં રાખે છે, પરંતુ તેઓ આમ કરવામાં તેમના ડરનું પણ ધ્યાન રાખે છે. જો તમે અવરોધો અનુભવો છો, તો તમારા બધા ડર અને શંકાઓ લખો (શાબ્દિક રીતે!) અને કાળજીપૂર્વક તેમના પર કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે કામ કરો જે તમને ઉદ્દેશ્ય બનવામાં મદદ કરશે. કેટલીકવાર પસંદગી જે આપણને સૌથી વધુ ડરનું કારણ બને છે તે શ્રેષ્ઠ છે.

2. જો તે પૈસા માટે ન હોત તો હું શું પસંદ કરીશ?

તમને શું લાગે છે: પૈસાની અછતને કારણે ઘણા તેજસ્વી વિચારો ક્યારેય અમલમાં મૂકાયા નથી? અથવા પૈસા નથી કારણ કે આ વિચારો અમલમાં આવ્યા નથી? જો તમને લાગે કે તમારી પાસે તેના માટે પૂરતા પૈસા નથી તો શું તમે તમારા વિકાસ અને આગળ વધવાનો ઇનકાર કરશો? ભલે તે ગમે તેટલું અદ્ભુત લાગે, જો તમે યોગ્ય પસંદગી કરી હોય, તો હંમેશા પૈસા હશે. ક્રાઉડફંડિંગ યાદ છે? ભીડ ભંડોળ, ભીડ- "ભીડ", ભંડોળ- "ધિરાણ"). તમે મદદ માટે સંબંધીઓ, મિત્રો, પરિચિતો પાસે પણ જઈ શકો છો અથવા ફક્ત તમારી આસપાસના લોકોને જણાવો કે તમે રોકાણકારની શોધમાં છો. અને પૈસા, અથવા તેના બદલે તેની અછત, તમને રોકવા ન દો.

3. સૌથી ખરાબ અને શ્રેષ્ઠ શું થઈ શકે છે?

અગાઉના બે પ્રશ્નોના ચાલુ તરીકે, તમારી જાતને કાગળ પર તમામ સંભવિત નિર્ણયોના તમામ સંભવિત પરિણામોનો માનસિક નકશો દોરો. તમારી પસંદગીના હકારાત્મક, નકારાત્મક, મૂર્ત અને નજીવા પરિણામોની સૂચિ બનાવો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ તેના પોતાના પર સ્પષ્ટ થઈ જશે.

4. મારા અગાઉના અનુભવોએ મને શું શીખવ્યું છે?

જીવનનો દરેક અનુભવ, પછી ભલે તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક, આપણને મૂલ્યવાન પાઠ શીખવે છે. આપણા જીવનમાં હાર ત્યારે જ થાય છે જ્યારે આપણે આપણા માટે કોઈ પાઠ ન શીખ્યા હોય. ઉદય એ પતન જેટલો જ મૂલ્યવાન પાઠ છે. તમારા પાછલા ઉતાર-ચઢાવ પર પાછા વિચારો અને વિચારો: શું તમારો પાછલો અનુભવ તમને કહે છે કે આપેલ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું?

5. શું આ મારી દ્રષ્ટિ સાથે મેળ ખાય છે?

તમારી જાતને એક પ્રશ્ન પૂછો: શું તમને ખરેખર આની જરૂર છે અથવા તમે આવશ્યકતાથી સંમત થાઓ છો, જો કે તમે જ્યાં પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેના કરતાં તમે સંપૂર્ણપણે અલગ દિશામાં ફરી રહ્યા છો? છેવટે, સફળતા માટેનું એક મુખ્ય પરિબળ સુસંગતતા છે, તેથી હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે શું આ નિર્ણય તમારી દ્રષ્ટિ સાથે સંરેખિત છે અને શું તે તમને તમારા અભ્યાસક્રમમાંથી પાટા પરથી ઉતારશે?

6. મારો આત્મા અને શરીર મને શું કહે છે?

યાદ રાખો તમારું છેલ્લી પસંદગી, જેનો તમને અફસોસ છે - શું તમારા આંતરિક અવાજ અથવા શરીરે તમને સંકેતો આપ્યા નથી કે તમારે આ ન કરવું જોઈએ? જો તમે નિર્ણય લેતી વખતે શારીરિક અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અથવા તમારો આંતરિક અવાજ તમને નિરાશ કરી રહ્યો છે, તો આ સંકેતો સાંભળો. આ ક્ષણે તમે જે તરફ ઝુકાવ છો તેની સાથે તે એકરૂપ ન હોઈ શકે, પરંતુ અર્ધજાગ્રત મન વધુ સારી રીતે જાણે છે કે કેવી રીતે આપેલ પસંદગીભવિષ્યમાં તમને અસર કરશે.

7. કાલે હું અરીસામાં મારી જાતને કેવી રીતે જોઈશ?

છેલ્લે, ભવિષ્ય વિશે. તમે આ કે તે નિર્ણય લીધા પછી બીજા દિવસે તમને કેવું લાગશે? જો તમે ગર્વ અનુભવો છો, ઉત્સાહિત છો અને પ્રેરિત છો, તો તમે સાચા માર્ગ પર છો. જો તમે તમારામાં શરમ અથવા અફસોસ અનુભવો છો, તો આ લાગણીઓને અવગણશો નહીં. જો તમે પહેલેથી જ તેમને અનુભવી રહ્યાં છો, તો સૌથી ખરાબ માટે તૈયાર રહો.

સંપૂર્ણ ચિત્ર માટે, એક અઠવાડિયા/મહિના/વર્ષમાં તમારી પસંદગીના પરિણામે તમે શું અનુભવશો તે વિશે વિચારો. તમે મોટા નિર્ણયો માટે 5 અથવા 10 વર્ષ પણ લઈ શકો છો જેની તમારા સમગ્ર જીવન પર નોંધપાત્ર અસર પડે છે.

તારણો: યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરવી?

આ છબીને તમારા ડેસ્કટોપ પર સાચવો. તેને તમારા Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / VKontakte પર પોસ્ટ કરો. છેલ્લે, તેને છાપો અને તેને તમારા ડેસ્ક ઉપર લટકાવી દો. અને જ્યારે પણ તમે પસંદગી કરતી વખતે શંકા અનુભવો છો, ત્યારે આ 7 પ્રશ્નોના દરેક જવાબ આપો. મારા પર વિશ્વાસ કરો - તે કામ કરે છે.

આપણામાંના દરેક ચોક્કસ સમયે ચોક્કસ પસંદગીનો સામનો કરે છે. નિર્ણય લેવાની જરૂર છે. તમે તેને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે ગુણદોષનું વજન કરવાની જરૂર છે જેથી તમે પછીથી ચૂકી ગયેલી તકોનો અફસોસ ન કરો. અસ્તિત્વમાં છે વિવિધ રીતેઅને નિર્ણય લેવાની તકનીકો કે જે તમને મુશ્કેલ પસંદગી કરવામાં અને અનિર્ણાયકતા અને અસંતોષની લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

મુખ્ય મુશ્કેલીઓ

ટૂંકા સમયમાં નિર્ણય કેવી રીતે લેવો અને ખોટી પસંદગી કરવા બદલ પછીથી પોતાને નિંદા ન કરવી? આ પ્રશ્ન ઘણા લોકો દ્વારા પૂછવામાં આવે છે જેઓ પોતાને આવી પરિસ્થિતિમાં શોધે છે. શેના પર ભરોસો કરવો, સત્ય ક્યાં અને અસત્ય ક્યાં?

આ કરવા માટે, તમારે તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે નીચેના નિયમો:

• તમારો સમય લો, તમારી જાતને સમય આપો

પરિસ્થિતિ ગમે તે હોય, થોડો સમય કાઢીને નિર્ણય લેતા પહેલા કાળજીપૂર્વક વિચારવું વધુ સારું છે. જીવનની આધુનિક ગતિ વિચારવા માટે ઓછો અને ઓછો સમય છોડે છે અને ત્વરિત પ્રતિસાદની જરૂર છે, જો કે, પછીથી મડાગાંઠમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવા કરતાં થોડું વિચારવું અને કરવું વધુ સારું છે.

બે પ્રકારના લોકો છે જેમને બે પ્રકારમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: ધીમી બુદ્ધિવાળા અને ઉતાવળિયા. પ્રથમ લોકો નિર્ણય લેતા પહેલા કાળજીપૂર્વક વિચારે છે અને દરેક વસ્તુનું વજન કરે છે, જેના કારણે તેઓ નફાકારક તકો ગુમાવી શકે છે અથવા મોડું થઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, આ પ્રકારના લોકો જવાબદારીથી ડરતા હોય છે અને અર્ધજાગ્રત સ્તરતેઓ ઈચ્છે છે કે કોઈ અન્ય તેમના માટે તે કરે. જો કે, ધીમી બુદ્ધિવાળા લોકો દ્વારા લેવામાં આવેલા નિર્ણયો મહાન શાણપણ અને સંતુલન દ્વારા અલગ પડે છે.

"ઉતાવળ કરનારા લોકો" એ લોકો છે જે પહેલા કાર્ય કરે છે અને પછીથી વિચારે છે. તેઓ તરત જ નિર્ણય લઈ શકે છે અને તેમની પસંદગી પર શંકા કરી શકતા નથી, માત્ર ત્યારે જ પરિણામો ખૂબ જ અણધારી હોઈ શકે છે અને વધુ સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. ઉત્તમ નેતાઓ, બદલી ન શકાય તેવા જ્યાં તમારે તમારા બેરિંગ્સને ઝડપથી શોધવાની જરૂર છે.

તમારું કાર્ય શોધવાનું છે " સોનેરી સરેરાશ"અને જીવનના વિવિધ સંજોગોમાં પરિસ્થિતિની જરૂરિયાત મુજબ કાર્ય કરવા માટે.

• દયાન આપ

ઘણીવાર આ શાંત આંતરિક અવાજ આપણને સાચા નિર્ણયો જણાવે છે, પરંતુ અન્ય વિચારો અને અનુભવોના "અવાજ" પાછળ આપણે તેને બિલકુલ સાંભળતા નથી. તે આપણને શું જણાવવા માંગે છે તે સમજવા માટે, "જાગૃતિ" નામની કસરત કરો. આ કરવા માટે, આરામદાયક સ્થિતિ લો અને આરામ કરો, પછી તમારી ત્રાટકશક્તિ કેટલાક તેજસ્વી પદાર્થ પર કેન્દ્રિત કરો. તમારા મનમાં આવતા વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેને "ખાલી" છોડી દો. થોડા સમય પછી, તમે તમારા શરીરમાં ચોક્કસ સંવેદનાઓ અથવા વિચારો અનુભવી શકશો જે તમને આંતરદૃષ્ટિની જેમ મુલાકાત લેશે. આપેલ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરવું તે તમારા માટે સ્પષ્ટ થઈ જશે.

• તમારી સાથે કોઈ સોદો ન કરો

હંમેશા તમારી લાગણીઓ સાંભળો, તેઓ ભાગ્યે જ છેતરે છે. જો કે, વ્યક્તિએ ક્ષણિક સંવેદનાઓ જેમ કે ગુસ્સો, રોષ, ગુસ્સો, ડરને ઊંડા સંવેદનાઓ સાથે ગૂંચવવી જોઈએ નહીં જે આત્મામાં સતત હાજર હોય છે. તેઓ એવા છે જે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો સાચો માર્ગ સૂચવી શકે છે, પરંતુ તમારે લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ નિર્ણય ન લેવો જોઈએ. આ વધારો આપી શકે છે મોટી સમસ્યાઓ.

એવું બને છે કે પસંદગીની પરિસ્થિતિમાં, તાર્કિક તર્ક પર આધારિત ચોક્કસ નિર્ણય સૌથી સાચો લાગે છે, પરંતુ, જેમ તેઓ કહે છે, તે આત્મા માટે નથી. આ કિસ્સામાં, "આંતરિક અવાજ" પર નિર્ભરતા રાખવી જોઈએ, કારણ કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે સાચો માર્ગ બતાવે છે.

• તમારી જાતને દબાણમાં ન આવવા દો

તાત્કાલિક સંજોગોના આધારે નિર્ણયો ન લો. તે તમારું નહીં, પરંતુ ટોળાએ તેને લાદ્યું. જો કે, તમારે, ભીડને નહીં, આવી પસંદગીના પરિણામો માટે ચૂકવણી કરવી પડશે. દબાણ હેઠળ લીધેલા નિર્ણયો પછી અસંતોષ, ખાલીપણું અને ચૂકી ગયેલી તકોની લાગણી પેદા કરે છે. દાખલા તરીકે, એક યુવાન સ્ત્રીને એવા પુરુષ સાથે લગ્ન કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે જે તેને ઘૃણાસ્પદ છે અને તેને તેની જરૂર નથી. જો કે, સંબંધીઓ આગ્રહ રાખે છે, કારણ કે તે દરેક માટે ફાયદાકારક રહેશે. વર આશાસ્પદ અને શ્રીમંત છે, છોકરી અને તેનો પરિવાર એક સમૃદ્ધ અને ઉચ્ચ કક્ષાના પરિવાર સાથે સંબંધિત બનશે. પસંદગી તેણીની છે. તેના સંબંધીઓના પ્રભાવને વશ થઈને, તેણી "હા" કહી શકે છે, પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે તેણીનું ભાવિ જીવન સુખી રહેશે, અથવા "ના" કહો અને મુક્ત થશે.

• અસર વિશ્લેષણ

અલબત્ત, જીવનના તમામ દૃશ્યોની ગણતરી કરવી અશક્ય છે. જો કે, ચોક્કસ નિર્ણય લેવાના એકંદર ચિત્રની કલ્પના કરવી તદ્દન શક્ય છે. ગડબડ કરશો નહીં, તમારી જાતને દબાણ કરશો નહીં, આ ગંભીર ભૂલ તરફ દોરી શકે છે. તમારી જાતને દરેક વસ્તુ પર વિચાર કરવા માટે સમય આપો, ફક્ત આરામની સ્થિતિમાં તમે આ અથવા તે સમસ્યાને હલ કરી શકો છો અને નિષ્કર્ષ દોરી શકો છો.

• નુકસાન સાથે શરતો પર આવવું

જેમ કે એક પરિબળ છે વૈકલ્પિક શક્યતાઓ. આ જીવનમાં બધું કરવું અને બધું કરવાનો પ્રયાસ કરવો અશક્ય છે. આપણે આપણા માટે ચોક્કસ માર્ગ પસંદ કરીએ છીએ અને ઘણીવાર ચૂકી ગયેલી તકોનો અફસોસ કરીએ છીએ. શું થશે જો: મેં "ઇવાનવ" સાથે લગ્ન કર્યા, આ કંપનીમાં કામ કરવા સંમત થયા, બીજા શહેરમાં રહેવા ગયા, વગેરે. તે હંમેશા અમને લાગે છે કે જો આપણે અલગ રીતે કામ કર્યું હોત, તો આપણું જીવન ઘણું સારું બન્યું હોત.

તેથી, કોઈ ચોક્કસ નિર્ણય લેતા પહેલા, કલ્પના કરો કે તમે શું ગુમાવી રહ્યા છો અને તેની સાથે શરતો પર આવો. ભવિષ્યમાં, આને તમારી પોતાની પસંદગીના પરિણામ તરીકે ઓળખવું સરળ બનશે, અને "દુષ્ટ ભાગ્ય" ના પરિણામે.

નિર્ણય લેવાની પદ્ધતિઓ

તમે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને યોગ્ય પસંદગી કરી શકો છો:

• "ક્રિયા - પ્રતિબિંબ"

નિર્ણય લેવાની આ પદ્ધતિ પૂર્વથી અમારી પાસે આવી જાપાનીઝ સમુરાઇ. યુદ્ધમાં, પરિસ્થિતિનું ઝડપી મૂલ્યાંકન અને યોગ્ય પ્રતિક્રિયા જરૂરી હતી. આ પદ્ધતિ લશ્કરી વ્યવસાયો, ડોકટરો, બચાવકર્તાઓ અને રમતવીરો માટે સારી છે. તેઓએ પરિસ્થિતિનું ઝડપથી મૂલ્યાંકન કરવું અને યોગ્ય નિર્ણયો લેવા જરૂરી છે. આ હંમેશા કામ કરતું નથી. જો કે, આ અભિગમ આપે છે મોટી સંખ્યામામાહિતી, જે તમને જવાબ આપવા માટે ચોક્કસ અનુભવ એકઠા કરવાની મંજૂરી આપે છે આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓઅને આ માટે નિષ્ણાતો તૈયાર કરો.

જે લોકોના વ્યવસાયને ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં તાત્કાલિક પ્રતિસાદની જરૂર હોય તેવા લોકોની ઝડપી પ્રતિક્રિયા તેમના પુરોગામી દ્વારા સંચિત જ્ઞાન પર આધારિત છે. તેઓ "રેન્ડમ" કામ કરતા નથી, પરંતુ આ અથવા તે ક્રિયાના પરિણામે શું પ્રતિક્રિયા આવશે તે જાણો.

• "પ્રતિબિંબ - ક્રિયા"

નિર્ણય લેવાની આ પદ્ધતિ વિશે ઘણાં વિવિધ સાહિત્ય લખવામાં આવ્યા છે. આ પશ્ચિમી અભિગમ છે. પૂર્વમાં, તેઓ આ બાબતે અલગ અભિપ્રાય ધરાવે છે અને માને છે કે જો તમે કોઈ વસ્તુ વિશે ખૂબ લાંબા સમય સુધી વિચારો છો, તો તેમાંથી કંઈ સારું નહીં આવે.

અલબત્ત, લાંબા વિચારો મોટી સંખ્યામાં વિવિધ વિચારોને જન્મ આપે છે, જે પછી ભૂલી જાય છે. તેથી, બધી માહિતી કાગળ પર રેકોર્ડ કરવી જોઈએ અને પછી તેનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. આમ, તમારી આંખો સમક્ષ બધી માનસિક પ્રવૃત્તિનું વિઝ્યુઅલ ડિસ્પ્લે હશે, જેની મદદથી તમે બધા "વંદો" એકસાથે એકત્રિત કરી શકશો અને તાર્કિક રીતે સંતુલિત નિર્ણય લઈ શકશો.

તપાસ પ્રક્રિયા દરમિયાન ફોરેન્સિક નિષ્ણાતો વારંવાર આવું કરે છે. તેઓ પુરાવા, ફોટોગ્રાફ્સ, કેસના મહત્વના પાસાઓને તેમની સામે હોય તેવા વિશેષ બોર્ડ સાથે જોડે છે અને તમામ ટુકડાઓ એકસાથે મૂકવાનો પ્રયાસ કરે છે.

"પ્રતિબિંબ-ક્રિયા" પદ્ધતિ ખૂબ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, તેની સહાયથી તમે ચોક્કસ સમસ્યા પર પરિપક્વ, જાણકાર નિર્ણયો મેળવી શકો છો.

• "અંતર્દૃષ્ટિ"

આ સૌથી અગમ્ય અને રહસ્યમય પદ્ધતિઓમાંની એક છે. તે ઘણીવાર પ્રતીકાત્મક રીતે બર્નિંગ લાઇટ બલ્બના સ્વરૂપમાં પણ નિયુક્ત કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિને અચાનક કોઈ સમસ્યા વિશે "અંતર્દૃષ્ટિ" હોય છે. સાહજિક સ્તરે, વધુ માહિતી વિના, તે ખૂબ જ ઝડપથી એક અથવા બીજા નિર્ણય લઈ શકે છે.

આ પદ્ધતિને "લાગણી" અથવા આંતરિક દ્રષ્ટિ પણ કહેવામાં આવે છે. સોંપાયેલ કાર્યોના જવાબો ચોક્કસ વ્યવસાય અથવા પ્રતિભામાં વ્યાપક સંચિત અનુભવના આધારે જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આમાં એ. સુવેરોવ, એફ. ઉષાકોવ, વગેરે જેવા તેજસ્વી કમાન્ડરોનો સમાવેશ થાય છે, જેમણે લડાઈમાં એક પણ હાર સહન ન કરી, સૈન્યને નિયંત્રિત કર્યું અને તેમની અંતર્જ્ઞાન અને અનુભવ પર આધાર રાખ્યો.

નિર્ણય લેવાની આ પદ્ધતિમાં ચાર તબક્કા છે:

• પ્રારંભિક

આ તે ક્ષણ છે જ્યારે વ્યક્તિ કોઈ ચોક્કસ સમસ્યાનું સમાધાન શોધવાનું શરૂ કરે છે. તે સાહિત્ય વાંચે છે, વિવિધ સ્ત્રોતો દ્વારા જુએ છે, વ્યવહારમાં કંઈક અનુભવે છે.

• પરિપક્વતા

આ તબક્કે, વ્યક્તિ અંતિમ નિર્ણય લેવા માટે પ્રાપ્ત કરેલી બધી માહિતીને એકસાથે મૂકવાનું શરૂ કરે છે.

• આંતરદૃષ્ટિ

આ તે ક્ષણ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સંચિત અનુભવના આધારે, તેણે અગાઉ બનાવેલ સમગ્ર મોટા "ચિત્ર" માટેનો નાનો ખૂટતો ભાગ શોધે છે.

• અમલીકરણ

આંતરદૃષ્ટિ પછી, વ્યક્તિ તેના અનુમાન સાચા છે કે કેમ તે ચકાસવા માટે વ્યવહારમાં પરિપક્વ ઉકેલો લાગુ કરવાનું શરૂ કરે છે.

આબેહૂબ ઉદાહરણોવિવિધ શોધો આ હેતુને પૂર્ણ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્લાસિક ડિઝાઇન સમાન રીતે બનાવવામાં આવી હતી ઝૂલતૂં પૂલ. આ ક્ષેત્રમાં શોધ કરનાર વૈજ્ઞાનિકે આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે લાંબા સમય સુધી શોધ કરી. તેણે ઘણા પુસ્તકોનો અભ્યાસ કર્યો, જો કે, આખરે તેના મગજમાં આ વિચાર ત્યારે જ રચાયો જ્યારે તેણે સ્પાઈડરને વેબ વણાટ કરતા જોયો.

આ ત્રણ પદ્ધતિઓ મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય છે આધુનિક વિશ્વ. તેમાંના દરેકના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા છે, કયું પસંદ કરવું - તે બધું તમારા પર નિર્ભર છે.

નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયા અમુક પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઓરડાના તાપમાને

આ શારીરિક આરામની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલું છે. સંખ્યાબંધ પ્રયોગો દર્શાવે છે તેમ, જો રૂમ ગરમ અને આરામદાયક હોય તો લોકો વધુ વફાદાર અને હકારાત્મક નિર્ણયો લેવાનું વલણ ધરાવે છે. જો કે, તેની જવાબદારી અન્ય કોઈને લઈ જવાની વૃત્તિ છે.

• મર્યાદિત પસંદગી

વ્યક્તિ પાસે જેટલી ઓછી પસંદગીઓ હોય છે, તે જે નિર્ણય લે છે તેનાથી તે વધુ સંતુષ્ટ હોય છે. પ્રયોગ દરમિયાન, એક પરિસ્થિતિ બનાવવામાં આવી હતી જેમાં લોકોના બે જૂથોએ ભાગ લીધો હતો. પ્રથમને 25 કેન્ડીઝની પસંદગીની ઓફર કરવામાં આવી હતી, અને અન્યને ફક્ત પાંચ જ આપવામાં આવી હતી, જેમાંથી માત્ર એક જ પસંદ કરવાની હતી.

પ્રયોગમાં તે સહભાગીઓ કે જેમને નાની ભાત આપવામાં આવી હતી તેઓએ વધુ સંતોષ અનુભવ્યો અને આ કેન્ડી ચોક્કસપણે ખરીદવાનું વચન આપ્યું.

• બળતરા

સહેજ બળતરાની સ્થિતિ તમને કોઈપણ પરિસ્થિતિના પ્રશ્નનો વધુ સંતુલિત જવાબ આપવા અને તેના બચાવમાં વજનદાર દલીલો રજૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે સ્ટ્રેસ હોર્મોન એડ્રેનાલિન શરીરમાં છોડવાનું શરૂ કરે છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણ મિકેનિઝમ્સને ઉત્તેજિત કરે છે. મગજ શરૂ થાય છે સક્રિય શોધશ્રેષ્ઠ ઉકેલ.

• અંતર્જ્ઞાન

અંતર્જ્ઞાન વધુ જટિલ સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે સરળ મુદ્દાઓ વધુ સારી રીતે સભાનતા માટે છોડી દેવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, અર્ધજાગ્રત સ્તરે મગજ અનેકગણું ઝડપી કાર્ય કરે છે, ઉત્પન્ન કરે છે તૈયાર સોલ્યુશનમાત્ર 7 સેકન્ડમાં.

• પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત

પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝડપી સંગીત તમને જૈવિક સ્તરે, મગજના કાર્ય અને યાદશક્તિમાં સુધારો કરીને ઝડપથી જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરે છે.

• પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ

જે લોકો યોગ્ય ખાય છે અને નિયમિત વ્યાયામ કરે છે તેઓ ઝડપથી અને સરળતાથી નિર્ણય લેવામાં સક્ષમ હોય છે. , વારંવાર અને શારીરિક નિષ્ક્રિયતા મગજની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. ચેતના જાણે વાદળછાયું બને છે.

• બૌદ્ધિક વિકાસનું સ્તર

જે લોકો સતત પોતાની જાતને શિક્ષિત કરે છે તેઓ તેમના સાથીદારો કરતાં ઘણી વખત ઝડપી જવાબો શોધી શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે તેમની પાસે ચોક્કસ ક્ષેત્રોમાં મોટી માત્રામાં જ્ઞાન છે, અને તેઓ પરિસ્થિતિનું ઝડપથી મૂલ્યાંકન કરવામાં અને સમસ્યાને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે.

આ પરિબળો માત્ર વ્યક્તિગત રીતે જ નહીં, પણ સંયોજનમાં પણ કાર્ય કરી શકે છે, જે નિર્ણય લેવાને પ્રભાવિત કરતા પરિબળોના સંકુલનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

નિર્ણય લેવો હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે; આ પ્રક્રિયા મોટી સંખ્યામાં વિવિધ પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે, જેમ કે અન્ય લોકોનું દબાણ, મર્યાદિત સમયમર્યાદા, ચૂકી ગયેલ વૈકલ્પિક તકો વગેરે. ત્યાં ઘણી રીતો છે: "ક્રિયા - પ્રતિબિંબ", "પ્રતિબિંબ - ક્રિયા", "અંતર્દૃષ્ટિ". તે જ સમયે, આરામનું સ્તર, આરોગ્યની સ્થિતિ, બૌદ્ધિક વિકાસનું સ્તર, વગેરે જેવા પરિબળો પણ પ્રભાવિત કરે છે.

જો તમે નેતા હો અને તમને મુશ્કેલ પસંદગીનો સામનો કરવો પડે તો તમારે શું કરવું જોઈએ? યાદ રાખો, એક પરીકથાની જેમ: ફાંસીની સજા માફ કરી શકાતી નથી, બરતરફી છોડી શકાતી નથી, અને અલ્પવિરામ ક્યાં મૂકવો તે અસ્પષ્ટ છે. આ લેખમાં આપણે યોગ્ય નિર્ણય લેવાની ઘણી રીતો વિશે વાત કરીશું. આ માત્ર ઉદ્યોગપતિઓને જ નહીં, પણ મદદ કરશે સામાન્ય લોકોજેઓ પોતાની જાતને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં શોધે છે.

જો તમે ફસાઈ ગયા છો

સામાન્ય રીતે મુશ્કેલમાં મુશ્કેલ નિર્ણય લેવો જરૂરી છે જીવન પરિસ્થિતિ. તણાવ વ્યક્તિને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે: કેટલાક પોતાની જાતમાં પાછા ફરે છે, કેટલાક ચિંતા કરે છે અને રાત્રે ઊંઘતા નથી, કેટલાક ઉન્માદ બની જાય છે અને તેને પ્રિયજનો પર લઈ જાય છે. એક વસ્તુ યથાવત રહે છે: એક વ્યક્તિ તેના પોતાના માનસની જાળમાં ફસાયેલી હોય તેવું લાગે છે, તે ઘણી વખત તેની પોતાની પસંદગી કરવામાં અસમર્થ હોય છે અને લાગણીઓ અથવા તેના નજીકના વાતાવરણના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરે છે. સમય બતાવે છે કે આવેગજન્ય અને અયોગ્ય નિર્ણયો બિનઅસરકારક છે અને અંતે તમારા વ્યવસાય, તમારી કારકિર્દી, તમારા સંબંધોને બગાડી શકે છે. યાદ રાખો: બધા ગંભીર નિર્ણયો ઠંડા માથાથી લેવામાં આવે છે. તેથી, તમે નીચે વર્ણવેલ પદ્ધતિઓનો અમલ કરો તે પહેલાં, આ કરો: તમારું હૃદય બંધ કરો અને તમારું માથું ચાલુ કરો. અમે તમને બતાવીશું કે કેવી રીતે.

લાગણીઓને શાંત કરવાની ઘણી રીતો છે:

• ટૂંકા ગાળાના - યોગ્ય રીતે શ્વાસ લો. 10 ઊંડા, ધીમા શ્વાસ લો - આ તમને શાંત થવામાં મદદ કરશે;
• મધ્યમ ગાળાના - કલ્પના કરો કે તમારો મિત્ર પોતાને આવી પરિસ્થિતિમાં શોધે છે અને તમને સલાહ માટે પૂછે છે. તમે તેને શું કહેશો? ચોક્કસપણે બધી લાગણીઓને ફેંકી દો અને પરિસ્થિતિને અલગથી, ઉદ્દેશ્યથી જોવાનો પ્રયાસ કરો. તો તેનો પ્રયાસ કરો;
• લાંબા ગાળાના - સમય કાઢો. ફક્ત થોડીવાર માટે પરિસ્થિતિને જવા દો, અન્ય વસ્તુઓ કરો અને એક અઠવાડિયા કે મહિના પછી તેના પર પાછા આવો. આ રીતે તમે એક કાંકરે બે પક્ષીઓને મારી નાખશો: પ્રથમ, તમે આવેગજન્ય નિર્ણયોને કાપી નાખશો અને ખભામાંથી કાપશો નહીં. અને બીજું, યોગ્ય નિર્ણય તમારા માથામાં પાકેલા ફળની જેમ પાકશે - તમારે ફક્ત તેને સમય આપવાની જરૂર છે.

હવે લાગણીઓ તમારી પસંદગીઓને પ્રભાવિત કરતી નથી, ચાલો નિર્ણયો લેવાની આઠ વિશ્વસનીય પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરીએ.

1. ગુણદોષ પદ્ધતિ

સારી જૂની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો: કાગળની શીટ અને પેન લો, શીટને અડધા ભાગમાં દોરો. ડાબી કોલમમાં પસંદ કરેલ સોલ્યુશનના તમામ ફાયદાઓ લખો, જમણી કોલમમાં - અનુક્રમે, ગેરફાયદા. તમારી જાતને માત્ર થોડી વસ્તુઓ સુધી મર્યાદિત કરશો નહીં: સૂચિમાં 15-20 વસ્તુઓ હોવી જોઈએ. પછી વધુ શું હશે તેની ગણતરી કરો. નફો!

પદ્ધતિનો સારa: જો તમે તમારા માથામાં અવિરતપણે ગુણદોષને સ્ક્રોલ કરો છો, તો પણ તમને સંપૂર્ણ ચિત્ર જોવાની શક્યતા નથી. મનોવૈજ્ઞાનિકો લેખિત સૂચિ બનાવવાની સલાહ આપે છે: આ સંચિત માહિતીને વ્યવસ્થિત કરવામાં, ગુણ અને વિપક્ષના ગુણોત્તરને દૃષ્ટિની રીતે જોવામાં અને શુદ્ધ ગણિતના આધારે નિષ્કર્ષ કાઢવામાં મદદ કરે છે. કેમ નહિ?

2. આદતો બનાવો

જો તમારા માટે રોજિંદા બાબતોમાં પસંદગી કરવી મુશ્કેલ હોય તો આ પદ્ધતિ યોગ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, નવા કર્મચારીનો પગાર વધારવા માટે, અથવા જો તે હજી યોગ્ય નથી, તો તેને વેબસાઇટ પર મૂકો અથવા અન્ય કંપની. રાત્રિભોજન માટે શું ખાવું, અંતે, શાકભાજી સાથે ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ અથવા માછલી. એક મુશ્કેલ નિર્ણય, અલબત્ત, પરંતુ હજી પણ જીવન અને મૃત્યુની બાબત નથી. આ કિસ્સામાં, તમારા માટે સભાનપણે ટેવો બનાવવી અને ભવિષ્યમાં તેનું પાલન કરવું ઉપયોગી છે. ઉદાહરણ તરીકે, દાખલ કરો લોખંડનો નિયમ: તમારી કંપનીમાં છ મહિના કામ કર્યા પછી જ કર્મચારીનો પગાર વધારો. ફક્ત Skrepka થી ઓફિસ સપ્લાય ખરીદવું સસ્તું છે. રાત્રિભોજન માટે હળવા અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ ખાવાથી ટૂંક સમયમાં તમારો આભાર થશે. ઠીક છે, કૉલ બેક સાથે તમને વિચાર આવે છે, હા.

પદ્ધતિનો સાર: તમારી આદતોને અનુસરીને, તમે બકવાસમાં કિંમતી સમય બગાડ્યા વિના, બિનજરૂરી વિચારોથી તમારી જાતને બચાવીને, આપમેળે સરળ નિર્ણયો લેશો. પરંતુ પછી, જ્યારે તમારે ખરેખર જવાબદાર અને મહત્વપૂર્ણ પસંદગી કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમે સંપૂર્ણ રીતે સજ્જ થશો.

3. "જો-તો" પદ્ધતિ

આ પદ્ધતિ વ્યવસાય, ટીમ અને વ્યક્તિગત જીવનમાં વર્તમાન સમસ્યાઓના નિરાકરણ માટે યોગ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારો કર્મચારી ગ્રાહકો સાથે અવિચારી રીતે બોલે છે અને ટિપ્પણીઓનો જવાબ આપતો નથી. પ્રશ્ન: મારે તેને તરત જ કાઢી મૂકવો જોઈએ અથવા તેને ફરીથી શિક્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ? "જો-તો" તકનીકનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી જાતને કહો: જો તે ફરીથી ક્લાયંટ સાથે ખરાબ વર્તન કરે છે, તો તમે તેને તેના બોનસથી વંચિત કરશો. જો ઘટના ફરીથી બને તો મને ફાયર કરો.

પદ્ધતિનો સાર:જેમ કે પ્રથમ કિસ્સામાં, આ શરતી સીમાઓની રચના છે જેની અંદર તમે કાર્ય કરશો. બોજ તરત જ આત્મા પરથી ઉઠાવી લેવામાં આવશે, અને જીવન ખૂબ સરળ બની જશે. અને સૌથી અગત્યનું, તમારે બેદરકાર કર્મચારીના ભાવિ વિશે વિચારવામાં અને વિચારવામાં સમય બગાડવાની જરૂર નથી.

તેની શોધ પ્રખ્યાત અમેરિકન પત્રકાર સુસી વેલ્ચ દ્વારા કરવામાં આવી હતી. નિયમ છે: તમે મુશ્કેલ નિર્ણય લો તે પહેલાં, રોકો અને ત્રણ પ્રશ્નોના જવાબ આપો:

• 10 મિનિટ પછી તમે તેના વિશે શું વિચારશો;
• 10 મહિનામાં તમારી પસંદગી વિશે તમને કેવું લાગશે;
• 10 વર્ષમાં શું કહેશો?

ચાલો એક ઉદાહરણ આપીએ. ચાલો એક યુવાનને લઈએ જે મેનેજર તરીકે કામ કરે છે, તેને તેની નોકરી પસંદ નથી, પરંતુ તેને પૈસાની જરૂર હોવાથી તે સહન કરે છે. તે તેની નોકરી છોડવાનું, લોન લેવાનું અને પોતાનો વ્યવસાય - એક નાનો પબ ખોલવાનું સપનું જુએ છે, પરંતુ તે જ સમયે તે તૂટી જવાનો અને તેની પાસે જે છે તે ગુમાવવાનો ભયભીત છે. સામાન્ય રીતે, ક્લાસિક કેસ જ્યારે હાથમાં પક્ષી આકાશમાં પાઇ માટે પસંદ કરવામાં આવે છે.

અમારા હીરો માટે પ્રથમ પગલું ભરવું મુશ્કેલ છે - તેની નફરતની નોકરી છોડી દો. ચાલો કહીએ કે તે આ કરે છે. દસ મિનિટમાં તેની પાસે ભાગ્યે જ અફસોસ કરવાનો સમય હશે. લેવાયેલ નિર્ણય. 10 મહિનામાં, તેની પાસે જગ્યા ભાડે આપવા, પબને સજ્જ કરવા અને ગ્રાહકો મેળવવા માટે પહેલેથી જ સમય હશે. અને જો તે કામ ન કરે તો - તે કોઈપણ રીતે મેનેજર તરીકે નોકરી મેળવશે - તો અફસોસ કરવાનું શું છે? ઠીક છે, 10 વર્ષમાં, આ પસંદગીનું બિલકુલ મહત્વ હોવાની શક્યતા નથી: કાં તો ધંધો ચાલુ રહેશે, અથવા અમારો હીરો બીજી જગ્યાએ કામ કરશે - બેમાંથી એક. તે તારણ આપે છે કે જો તમે 10/10/10 ના નિયમનું પાલન કરો છો, તો નિર્ણય લેવો હવે એટલું મુશ્કેલ કાર્ય બની જશે નહીં, કારણ કે વ્યક્તિ સ્પષ્ટપણે સમજે છે કે ભવિષ્યમાં તેની રાહ શું છે.

પદ્ધતિનો સાર: મુશ્કેલ નિર્ણય લેતી વખતે, આપણે સામાન્ય રીતે લાગણીઓથી ભરાઈ જઈએ છીએ: ભય, ચિંતા, અથવા તેનાથી વિપરીત, આનંદ અને ઉત્તેજના. એક વ્યક્તિ તેને અહીં અને અત્યારે અનુભવે છે, લાગણીઓ ભવિષ્યની સંભાવનાઓને અસ્પષ્ટ કરે છે. યાદ રાખો, જેમ કે યેસેનિનમાં: "તમે સામ-સામે જોઈ શકતા નથી, દૂરથી એક મોટો દેખાય છે." જ્યાં સુધી ભવિષ્ય ધુમ્મસવાળું અને અસ્પષ્ટ લાગે છે, ત્યાં સુધી ઉકેલની પસંદગી ફરીથી અને ફરીથી મુલતવી રાખવામાં આવશે. નક્કર યોજનાઓ બનાવીને, તેની લાગણીઓને વિગતવાર રજૂ કરીને, વ્યક્તિ સમસ્યાને તર્કસંગત બનાવે છે અને અજાણ્યાથી ડરવાનું બંધ કરે છે - કારણ કે તે સરળ અને સમજી શકાય તેવું બને છે.

આ પણ વાંચો: ત્રણ વાસ્તવિક વાર્તાઓ.

5. 15 મિનિટમાં ઉકેલો

વિરોધાભાસી લાગે છે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ, વ્યૂહાત્મક નિર્ણયો 15 મિનિટમાં લેવા જોઈએ. એક પરિચિત પરિસ્થિતિ: કંપનીને ગંભીર સમસ્યા છે જેના માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે, પરંતુ મુદ્દો એ છે કે કોઈ યોગ્ય ઉકેલ જાણતું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, સ્પર્ધકોએ કંઈક બીભત્સ કર્યું છે, અને શું કરવું તે સ્પષ્ટ નથી: દયાળુ પ્રતિસાદ આપો અથવા ગૌરવ સાથે પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળો. અથવા કટોકટી તમારી કંપનીને ફટકારી છે, અને તમે મૂંઝવણમાં છો: ઓછા તરફ જવા માટે પ્રતિષ્ઠિત સ્થાનઅથવા એક ડઝન કર્મચારીઓની છટણી કરો. તમે કેવી રીતે યોગ્ય પસંદગી કરી શકો છો, અને શું ત્યાં એક પણ છે? અને તમે વિલંબ કરવાનું શરૂ કરો છો, નિર્ણય લેવામાં અસમર્થ છો, એવી આશામાં કે બધું જાતે જ ઉકેલાઈ જશે.

જો તમને ખબર નથી કે કયો ઉપાય સાચો છે, તો કલ્પના કરો કે જીવનની આ સમસ્યાનો કોઈ સાચો જવાબ નથી. તમારી જાતને 15 મિનિટ આપો અને કોઈપણ, કોઈ પણ નિર્ણય લો. હા, પહેલી નજરે આ પાગલ લાગે છે. આયોજન વિશે શું અને ઉકેલોની ચકાસણી અને ચકાસણી વિશે શું? ઓકે, ઓકે, જો તમે ઝડપથી અને ઓછામાં ઓછા રોકાણ સાથે ઉકેલની સાચીતા તપાસી શકો, તો તેને તપાસો. જો આને મહિનાના સમય અને લાખો રુબેલ્સની જરૂર હોય, તો આ વિચારને છોડી દેવો અને તરત જ સમય રેકોર્ડ કરવો વધુ સારું છે.

પદ્ધતિનો સાર: કહેવાની જરૂર નથી, જો તમે સમય બગાડો છો, તો કંઈપણ હલ થતું નથી: કટોકટી દૂર થતી નથી, ભાડાની કિંમતો ઓછી થતી નથી, અને સ્પર્ધકો વધુ તીવ્ર બને છે. એક અણધાર્યો નિર્ણય અન્ય તરફ દોરી જાય છે, વ્યવસાય ડૂબી જાય છે અને બિનઅસરકારક બને છે. જેમ તેઓ કહે છે, અફસોસ કરવા કરતાં કરવું વધુ સારું છે, ન કરવું અને ખેદ કરવા કરતાં.

6. તમારી જાતને સાંકડી સીમાઓ સુધી મર્યાદિત કરશો નહીં

આ જ વસ્તુ વિશે આપણે શરૂઆતમાં લખ્યું છે. ચલાવો અથવા માફ કરો, કાર ખરીદો કે નહીં, વિસ્તૃત કરો અથવા વધુ સારા સમયની રાહ જુઓ. બે વસ્તુઓમાંથી એક, હિટ અથવા ચૂકી, ઓહ, તે ન હતું! પરંતુ કોણે કહ્યું કે સમસ્યાના માત્ર બે ઉકેલો છે? સંકુચિત માળખામાંથી બહાર નીકળો, પરિસ્થિતિને વધુ વ્યાપક રીતે જોવાનો પ્રયાસ કરો. ઉત્પાદનના મોટા પાયે વિસ્તરણનું આયોજન કરવું જરૂરી નથી - તે કેટલીક નવી સ્થિતિઓ શરૂ કરવા માટે પૂરતું છે. મોંઘી કારને બદલે, તમે વધુ વિનમ્ર વિકલ્પ ખરીદી શકો છો અને વાંધાજનક કર્મચારીને પ્રથમ વખત શિસ્તના પગલાં લાગુ કરી શકો છો.

પદ્ધતિનો સાર: જ્યારે માત્ર બે ઉકેલ વિકલ્પો હોય છે, ત્યારે યોગ્ય નિર્ણય પસંદ કરવાની વધુ તક હોય છે, અને ઘણા લોકો ઇરાદાપૂર્વક પરિસ્થિતિને હા અને ના, કાળા અને સફેદમાં વહેંચીને તેમના જીવનને સરળ બનાવે છે. પરંતુ જીવન વધુ વૈવિધ્યસભર છે: તેને આંખમાં જોવામાં ડરશો નહીં અને તમામ સંભવિત વિકલ્પો સ્વીકારો. ઉકેલ એ સમાધાન હોઈ શકે છે, ત્રીજાની તરફેણમાં બંને ચરમસીમાઓનો અસ્વીકાર, સંપૂર્ણપણે અનપેક્ષિત ઉકેલ અથવા બે વિકલ્પોનું સફળ સંયોજન હોઈ શકે છે. આ ઘણીવાર થાય છે જ્યારે માલિક નાના વેપારશું કરવું તે નક્કી કરી શકતા નથી: ફોન પર બેસો, ઓર્ડર પહોંચાડો અથવા ફક્ત મેનેજમેન્ટ પ્રવૃત્તિઓમાં જ વ્યસ્ત રહો. સંયોજન શરૂ કરો - અને પછી તમે જોશો કે શું શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે. આ સમસ્યાનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હશે.

આપણા જીવન દરમિયાન, આપણે વારંવાર વિવિધ નિર્ણયો લેવા પડે છે. અને ઘણીવાર એવું બને છે કે આપણે અચકાઈએ છીએ: શું આપણે આ કે તે રીતે કરવું જોઈએ?

અથવા તો આપણને સમજાતું નથી કે શું કરવું... આવા કિસ્સાઓમાં શું કરવું? પછીથી તમે જે કર્યું તેનો અફસોસ ન થાય તે માટે કેવી રીતે વર્તવું? હકીકતમાં, એવી ઘણી રીતો છે જે તમને મદદ કરશે.

પદ્ધતિ એક. તર્ક.

તે એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ તર્કસંગત રીતે વિચારે છે અને તર્ક કરવા માટે ટેવાયેલા છે.

આ અથવા તે ક્રિયાના પરિણામોની ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેને સ્પષ્ટ કરવા માટે કાગળના ટુકડા પર તમામ ગુણદોષ લખવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ચાલો કહીએ કે તમને ઓફર કરવામાં આવી હતી નવી નોકરી, પરંતુ તમને શંકા છે કે સંમત થવું કે નહીં. કાગળની શીટ લો, તેને બે ભાગમાં વહેંચો અને એક અડધા પર સૂચિત સ્થિતિના તમામ ફાયદાઓ લખો, ઉદાહરણ તરીકે, "ઉચ્ચ પગાર", "વૃદ્ધિની સંભાવના", "સામાજિક પેકેજ", બીજા પર - નકારાત્મક પરિબળો - "ઘરથી દૂર કામ કરો", "અનિયમિત સમયપત્રક", "આ કંપની વિશે થોડી માહિતી", વગેરે.

શીટના બંને ભાગોને જુઓ અને ગણતરી કરો કે તમારી પાસે કેટલા ગુણદોષ છે. હવે તમારી પ્રાથમિકતા શું છે તે પ્રકાશિત કરો. છેવટે, ચાલો ધારીએ કે પગાર અને કારકિર્દી કેટલીક અસુવિધાઓ માટે સંપૂર્ણપણે વળતર આપી શકે છે. અને એવું પણ બને છે કે પૈસા અને કારકિર્દી તમારા માટે મુખ્ય વસ્તુ નથી, પરંતુ તમે વહેલા ઘરે પાછા ફરવા અને તમારા પરિવાર સાથે સપ્તાહાંત પસાર કરવા માંગો છો. આ પદ્ધતિ તમને દરેક વસ્તુને કેટેગરીઝમાં દૃષ્ટિની રીતે મૂકવામાં મદદ કરશે, અને આ આખરે નિર્ણય લેવાનું સરળ બનાવશે.

પદ્ધતિ બે. અંતઃપ્રેરણા.

સાથેના લોકો માટે યોગ્ય સાહજિક પ્રકારવિચાર શું સાંભળો. જો તમને નોકરીની ઓફર કરવામાં આવી હોય અથવા, કહો, લગ્ન, અને ઑફર સારી લાગે છે, પરંતુ કોઈ કારણોસર તમે તેને સ્વીકારવા માટે વલણ ધરાવતા નથી, તો કદાચ તે યોગ્ય નથી? અને, તેનાથી વિપરિત, જો તમારું મન શંકા કરે છે, પરંતુ તમારું હૃદય તમને તે કરવા માટે કહે છે, તો તમારે તેની આગેવાનીનું પાલન ન કરવું જોઈએ? જો તમારી સાહજિક સૂચનાઓ પહેલાથી જ ન્યાયી ઠેરવવામાં આવી છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમે તેમના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરી શકો છો.

પદ્ધતિ ત્રણ. તમારું નસીબ અજમાવો.

આ જાદુઈ માનસિકતા ધરાવતા નાગરિકો માટે છે. અમે અલગ અલગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કાર્ડ અથવા આઈ-ચિંગ જેવા પરંપરાગત પણ જરૂરી નથી. તમે ફક્ત ઈચ્છા કરી શકો છો: "જો હું આ બેગમાંથી આગળની કેન્ડી લઈશ, તો હું આ જગ્યાએ જઈશ, અને જો તે લાલ છે, તો હું સફરનો ઇનકાર કરીશ." મુખ્ય વસ્તુ જોયા વિના કેન્ડી મેળવવાનું છે.

તમે ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરીને "નસીબ" પણ કહી શકો છો. નિષ્ણાતો કહે છે કે જો ડાયલ પર, જ્યારે તમે તેના પર નજર નાખો. ત્યાં એક "જેકપોટ" હશે - કહો, 11 કલાક 11 મિનિટ, પછી તમે ખાતરીપૂર્વક આરામ કરી શકો: આગામી મીટિંગ અથવા ઉપક્રમ તમારા માટે સફળ રહેશે. જો પ્રથમ બે અંકો બીજા કરતાં વધુબે, 21 કલાક શૂન્ય ત્રણ મિનિટ કહો, તમારે નિર્ણય લેવા માટે ઉતાવળ કરવી જોઈએ નહીં. જો, તેનાથી વિપરિત, ઉદાહરણ તરીકે, ઘડિયાળ 15:39 બતાવે છે, તો તેનો અર્થ એ કે સમય તમારા માટે દબાણ કરી રહ્યો છે: તમારી તક ચૂકી ન જાય તે માટે ઉતાવળ કરો.

હવે નિર્ણય લેવા માટેના ખાસ બોલ વેચાણ પર દેખાયા છે. તમે એક પ્રશ્ન ઘડો, બોલને હલાવો અને વિન્ડોમાં જવાબ જુઓ. ફક્ત યાદ રાખો કે બોલ ભવિષ્યની આગાહી કરતું નથી, પરંતુ આપેલ પરિસ્થિતિમાં શું અપેક્ષા રાખવી અને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરવું તે ફક્ત તમને કહે છે.

પદ્ધતિ ચાર. ભાગ્યના સંકેતોનું વાંચન.

જેઓ રસ ધરાવે છે તેમના માટે યોગ્ય, જો રહસ્યવાદમાં નહીં, તો મનોવિજ્ઞાનમાં અને. ઉકેલ વિશે વિચારતી વખતે, તમારી આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપો. ધારો કે તમે ક્યાંક જવાનું વિચારી રહ્યા છો, પરંતુ તમને ખાતરી નથી હોતી કે તમે જશો કે નહીં. અને પછી અચાનક ફોન રણકવા માંડે છે અને તમારા પર મિત્રોની વિનંતીઓનો બોમ્બ ધડાકા થાય છે, તમે તમારા એપાર્ટમેન્ટની ચાવી ગુમાવી દો છો અને શોધો છો કે તમારા જૂતાનો તળિયો પડી ગયો છે... સંભવતઃ, પ્રોવિડન્સ તમને કહે છે: તે જવાનું યોગ્ય નથી. આ બેઠક.

અથવા કોઈ તમને સહકાર આપે છે, અને તેનું છેલ્લું નામ તે વ્યક્તિના નામ જેવું જ નીકળે છે જેને તમે ઘણા વર્ષો પહેલા જાણતા હતા અને જેની સાથે તમારી કોઈ પ્રકારની અપ્રિય પરિસ્થિતિ હતી... શું તે સંયોગ છે?

અથવા તમે પ્રવાસી પ્રવાસનું આયોજન કરી રહ્યાં છો, અને અચાનક, એક વિચિત્ર સંયોગથી, તમને તે જ ટ્રાવેલ કંપનીના ભૂતપૂર્વ ક્લાયન્ટની ઇન્ટરનેટ પર એક પોસ્ટ મળે છે, જે ભયાનક રીતે યાદ કરે છે કે તેણે તેની સેવાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કર્યો...

તેઓ તમને મોટી રકમ ઉધાર લેવાનું કહે છે, અને પછી નોટનું શીર્ષક તમારી નજરે ચડે છે: “કંપની N નાદાર થઈ ગઈ છે”...

તમને હવે ત્રણ મહિનાથી તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં છરા મારવાનો દુખાવો છે, પરંતુ તમે ડૉક્ટર પાસે જવું કે નહીં તે નક્કી કરી શકતા નથી. અને પછી તમે સબવે પર કોઈ બીજાની વાતચીતનો સ્નિપેટ પકડો: "મેં ગઈકાલે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કર્યું, તેઓએ કહ્યું કે કિડનીમાં પથ્થર છે..."

તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમને આમંત્રણ આપનાર સજ્જન સાથે ડેટ પર જવું કે કેમ, અને રેડિયો પર તેઓ ગાય છે: “તેને મળવા જશો નહીં, જશો નહીં. તેની છાતીમાં ગ્રેનાઈટનો કાંકરો છે.” શા માટે એક સંકેત નથી?

"ચિત્ર" પણ સંકેત લઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને ખાતરી નથી કે તમારે તમારા ભાગ્યને આ ચોક્કસ વ્યક્તિ સાથે જોડવું જોઈએ કે નહીં. અને અચાનક તમે તળાવ પર થોડા કોમળ હંસ જોશો. અથવા, તેનાથી વિપરીત, તમે શેરીમાં ભયાવહ રીતે લડતી બિલાડીઓ એક દંપતિ મળો... યોગ્ય તારણો દોરો.

અલબત્ત, તમારે શાબ્દિક રીતે દરેક નાની વસ્તુને ગ્રાન્ટેડ ન લેવી જોઈએ. પરંતુ જો કોઈ શબ્દ અથવા ઘટનાએ તમારું ધ્યાન ખેંચ્યું હોય, તમારી સ્મૃતિમાં અટવાઈ ગયું હોય, અથવા તે તમને સ્પષ્ટપણે લાગતું હોય કે "તે તમારા વિશે છે," કે તે તમારી પરિસ્થિતિ સાથે ખાસ જોડાયેલ છે, તો પછી તેને ધ્યાનમાં લેવાનો અર્થ છે. તમારા નિર્ણયો સાથે સારા નસીબ!

નિર્ણયો લેવાનું સરળ નથી. જ્યારે તમે ક્રોસરોડ્સ પર હોવ, ત્યારે વૈકલ્પિક વિકલ્પો પસંદગી કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. જો તમે કારણને અનુસરો છો, તો થોડી મિનિટોમાં યોગ્ય નિર્ણય લઈ શકાય છે. લેખને અંત સુધી વાંચ્યા પછી, તમે એક અસામાન્ય તકનીક વિશે શીખી શકશો જે હજારો વેપારીઓ અને લોકોને મદદ કરે છે વિવિધ વ્યવસાયોઅને સ્પષ્ટ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરો જે તમને જીવનમાં યોગ્ય નિર્ણયો કેવી રીતે લેવા તે સમજવામાં મદદ કરશે.

આપણા જીવનની દરેક ક્ષણ એ નિર્ણયો પર નિર્ભર કરે છે જે આપણે આપેલ પરિસ્થિતિમાં લેવાની ફરજ પડીએ છીએ. યોગ્ય નિર્ણયો લેવા મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને તે ક્ષણોમાં જ્યારે તમારે તમારા જીવનને નવી પ્રેરણા, દિશા અને અર્થ આપવાની જરૂર હોય. તે શું છે તે કોઈ વાંધો નથી - કામ અથવા અંગત જીવન, કારકિર્દી વિકાસ અથવા રોજિંદા સમસ્યાઓ. આ નિર્ણયો આપણા જીવન, કારકિર્દી અથવા સંબંધોને બદલી નાખે છે. બધું 360 ડિગ્રી ફેરવો. જ્યારે આપણે પસંદ ન કરીએ ત્યારે પણ આપણે ખરેખર નિર્ણયો લઈએ છીએ. વધુ ઓછા.

એક તરફ, આધુનિક સમાજવ્યાપકપણે અભિપ્રાય ફેલાવો કે માણસ પોતે જ તેના પોતાના ભવિષ્યનો નિર્માતા છે, બીજી તરફ, પસંદગીની પ્રક્રિયા ટોસિંગ, માથાનો દુખાવો અને સંભવિત પરિણામોની જવાબદારી વિશેના વિચારો સાથે સંકળાયેલ છે. કેટલીકવાર યોગ્ય પસંદગી કરવી ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. તમે લાખો શંકાઓથી સરળતાથી ડૂબી શકો છો જે નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે. અને બહારથી આવતા આંતરિક સંઘર્ષો મનને સાચો માર્ગ જોવાથી રોકે છે. આ કારણોસર, લોકો ભયથી સંકુચિત છે - સંભવિત નિષ્ફળતાઓ અને ખોટી પસંદગીઓને કારણે.

જેઓ તરત જ તેમના જીવનને નિયંત્રિત કરવા અને તેને નિયંત્રિત કરવા માંગે છે તેઓએ ઘણી પદ્ધતિઓની નોંધ લેવી જોઈએ જે તેમને જીવનમાં નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરશે.

પ્રથમ પગલું તમારા સ્વયં સાથે સંપર્કમાં રહેવાનું છે. ના વિવિધ પ્રભાવો અને પ્રભાવોથી "ડિસ્કનેક્ટ" કરવું અહીં મહત્વપૂર્ણ છે બહારની દુનિયા- અન્ય લોકોની સલાહ અને ભલામણો સાંભળવાનું બંધ કરો.

હૃદય તમને સાચો માર્ગ કહેશે. તર્કસંગતતા માટે સંવેદનશીલ લોકો, અલબત્ત, મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેતી વખતે સંઘર્ષ કરશે. કારણ કે મોટેભાગે તેઓ મગજને સાંભળવાનું પસંદ કરે છે, ફાયદા અને ગેરફાયદાનું વિશ્લેષણ કરે છે. આખરે, આ ભાવનાત્મક આવેગની ખોટ તરફ દોરી જાય છે જે કોઈપણ પસંદગીને એનિમેટ કરી શકે છે. પર આધારિત પસંદ કરો તર્કસંગત અભિગમ, જોખમો ઘટાડવા માટે જરૂરી હોય ત્યારે ઉપયોગી.

તેથી, તમારા આંતરિક અવાજને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે, આ યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનું શક્ય બનાવે છે. એક નિયમ તરીકે, નાણાકીય રીતે સુરક્ષિત અને સમૃદ્ધ લોકો હંમેશા સામનો કરે છે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓઅને પસંદગી. પરંતુ તેમનામાં હિંમત અને હિંમત હતી, મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો લેતા હતા, દરેકની વિરુદ્ધ જતા હતા, પરંતુ તેમના ચહેરા પર સ્મિત સાથે અને તેમના હૃદયની વાત સાંભળતા હતા.

2. તમારા અંતર્જ્ઞાનને સાંભળો

હૃદય ઉપરાંત, વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વનો એક ભાગ છે જેને અંતર્જ્ઞાન કહેવાય છે.
તે આપણને વિચારો અને માહિતીનો અનંત પુરવઠો આપે છે જેનો ઉપયોગ વધુ વિચારમાં કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે મળો ત્યારે તમે નોંધ્યું છે અજાણી વ્યક્તિ, અચાનક એક આંતરદૃષ્ટિ અને સ્વયંસ્ફુરિત નિર્ણય તમને આવવા લાગે છે. આ ક્ષણને ચૂકી ન જવું મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, શક્ય છે, આ એ સંકેત છે કે તમે સાથે ચાલી રહ્યા છો સાચો રસ્તો.

તમે પસંદ ન કરો ત્યારે પણ તમે પસંદગી કરો છો.

"નિર્ણયમાં વિલંબ એ પોતે જ એક નિર્ણય છે."

ફ્રેન્ક બેરોન

ઘણા લોકો માને છે કે નિર્ણય લેવાનો ઇનકાર કરવો એ એક પસંદગી છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, નિર્ણયો લેતી વખતે અને પસંદગીઓ કરતી વખતે, તમે સમજો છો કે તમે જીવંત છો, ફક્ત તમે જ તમારા ભાગ્યના માસ્ટર છો. તેથી, જવાબદારી લેવી, અનિશ્ચિતતા અને ડરને દૂર કરવું અને કેટલાક નિર્ણયો લેવા મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે ખોટી પસંદગી કરવાથી ડરતા હો, તો પણ તેને કોઈપણ રીતે બનાવવું વધુ સારું છે. આ ફક્ત તમારો પોતાનો સંચિત અનુભવ છે જે તમને ભવિષ્યમાં યોગ્ય નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરશે.

3. યોગ્ય લક્ષ્ય સેટિંગ

તમારા ધ્યેય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને યોગ્ય રીતે નિર્ણયો લેવા માટે, તમારે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે અગાઉથી એક યોજના બનાવવાની અને વિકસાવવાની જરૂર છે. તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ અને કસરત એ SMART ટેકનોલોજી છે. આ રીતે તમારા વિચારો ઝડપથી વ્યવસ્થિત થશે અને તમે યોગ્ય નિર્ણય લઈ શકશો. વધુ ચોક્કસ બનવાનો પ્રયાસ કરો અને શક્ય તેટલું સ્પષ્ટ રીતે દરેક વસ્તુનું વર્ણન કરો. આમ, સ્પષ્ટ ધ્યેય સેટિંગ અને સંરચિત યોજના તમને ઝડપથી જીવન બદલી નાખનાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.

4. પ્રાથમિકતાઓની યાદી બનાવો

અન્ય લોકોને મદદ માટે પૂછતા પહેલા, તમારી સૂચિ અને પસંદગીઓને પદાનુક્રમમાં વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરવો મદદરૂપ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાથમિક જરૂરિયાતો વધુ કમાવાની છે અને ઓછી મહત્વની જરૂરિયાતો કામના સ્થળની નિકટતા છે. જ્યારે તમે તમારી નોકરી છોડવાનું અથવા બીજી નોકરી બદલવાનું નક્કી કરો ત્યારે આ બધું મહત્વપૂર્ણ છે.

યોગ્ય નિર્ણય લેવા માટે, તે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે કઈ બાબતો તમને ખુશ થવાથી રોકી રહી છે અને બીજું, અવરોધોને દૂર કરવા માટે યોગ્ય વ્યૂહરચનાઓનો અમલ કરો. અને જો અંતિમ ધ્યેય આ બાહ્ય પરિબળોને દૂર કરવાનો છે જે આપણને શાંતિથી જીવતા અટકાવે છે, તો પછી આપણે જે રીતે વિચારીએ છીએ અને કાર્ય કરીએ છીએ તે બદલવું જરૂરી છે.

5. ગુણદોષનું વિશ્લેષણ કરો

જ્ઞાનીઓ કહે છે તેમ: તમારા હૃદયને અનુસરો. જો કે, તર્કસંગત પસંદગીના પાસાઓ વિશે ક્યારેય ભૂલવું જોઈએ નહીં. યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે સંભવિત પરિણામો. તેથી, બધા ગુણો લખવા જરૂરી છે - "જો તમે આ અથવા તે પસંદગી કરશો તો તમને શું મળશે" અને તમામ ગેરફાયદા. ઘણા લોકોને યોગ્ય ઉકેલ શોધવામાં આ કસરત ખૂબ જ ઉપયોગી લાગે છે. આ રીતે, તમને ઝડપથી ખ્યાલ આવશે કે કયા અવરોધો અને મુશ્કેલીઓ પસંદગીના કોઈપણ લાભો કરતાં વધુ છે અને યોગ્ય રીતે નિર્ણયો લેવામાં સમર્થ હશો.

7. ઉતાવળે નિર્ણય લેવાનું ટાળો

તમારા હૃદય અને અંતર્જ્ઞાનને અનુસરવાનો અર્થ એ નથી કે તાત્કાલિક લાગણીઓના આધારે ઉતાવળે નિર્ણયો લેવા. એક નિયમ તરીકે, આવા નિર્ણયો કારણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવતા નથી, પરંતુ હતાશા, નિરાશા, ગુસ્સો અથવા ચિંતા દ્વારા. જ્યારે મન શાંત અને સ્પષ્ટ રીતે તર્ક કરવા સક્ષમ હોય ત્યારે શાંત ક્ષણોમાં નિર્ણયો લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

આવી ક્ષણોમાં તમારા વિચારોને ખરેખર લાયક શું છે અને તમારા વિચારોને ખાલી શું કરી રહ્યું છે તે વચ્ચે તફાવત કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

અન્ય લોકોના મંતવ્યો સાંભળવું સારું છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં અંતિમ નિર્ણય સંપૂર્ણ સ્વાયત્તતા, સ્પષ્ટ મન અને સભાનતા સાથે લેવો જોઈએ. તમે જે પણ પસંદગીઓ કરો છો, તે હંમેશા યાદ રાખવા યોગ્ય છે કે તેઓ જીવનનો સમગ્ર માર્ગ નક્કી કરતા નથી.

9. હોકાયંત્ર તકનીક

હોકાયંત્ર તકનીક આમાં મદદ કરશે. આ ટેકનિક સામાન્ય રીતે બિઝનેસ અને મેનેજમેન્ટ કોર્સમાં શીખવવામાં આવે છે. આ ટેકનીક તમને તમારા બધા નિર્ણયોનું વજન કરવામાં અને તેમને બોક્સની બહાર અલગ રીતે જોવામાં મદદ કરશે.

વાસ્તવમાં, "હોકાયંત્ર" પદ્ધતિ લાગે તે કરતાં ઘણી સરળ છે. નિર્ણય લેવા માટે, તમારે:

• કાગળ પર પાંચ લખો સરળ પ્રશ્નો.
• છમાંથી એક પસંદ કરો શક્ય વિકલ્પોવૈકલ્પિક ક્રિયાઓ.

પ્રારંભ કરવા માટે, તમારે યોગ્ય નિર્ણય લેવા માટે પાંચ પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે.

દરેક વખતે તમારે લેવાનું છે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય, કાગળનો ટુકડો, નોટપેડ, ડિજિટલ અથવા વ્યક્તિગત જર્નલ લો. ખાલી પૃષ્ઠ પર, નીચેના પ્રશ્નો લખો.

1. તમે ક્યાંથી છો? તમારું રહેઠાણ, નોંધણી અને રહેઠાણનું સ્થળ અહીં વાંધો નથી! કાગળની સફેદ શીટ પર લખો: તમે આજે શું કરી રહ્યા છો? તમે કોણ છો આ ક્ષણ? તમે અત્યારે ક્યાં છો. જો તમે જીવનના ક્રોસરોડ પર છો, તો કેટલાક નિર્ણયો અને સંભવિત ઘટનાઓ લખો જે તમારું જીવન બદલી શકે છે.
2. તમારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે? નોટબુકમાં ચાર વસ્તુઓ લખો જે તમને ક્યારેય હાર ન માડે. તમારા જીવનમાં મુખ્ય ક્ષણો, વળાંક શું હતા? જીવનમાં તમને શું મદદ કરી છે અને શા માટે તમારું જીવન ફરી ક્યારેય જેવું નહીં થાય.
3. શું તમને કાર્ય કરવા અને આગળ વધવા માટે બનાવે છે? ચોક્કસ નિર્ણયો લેવા માટે તમને શું પ્રેરણા આપે છે?
4. તમારા માટે મહત્વના લોકો કોણ છે? મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયોને પ્રભાવિત કરવામાં કોણ સક્ષમ છે? તમે કોના પર વિશ્વાસ કરો છો? તમને મહાન કાર્યો કરવા અને કાર્ય કરવા, સર્જન કરવા, કામ કરવા કોણ બનાવે છે?
5. તમને શું રોકી રહ્યું છે? નિર્ણય લેવા માટે શું ડરામણી છે? કયા અવરોધો, પરિસ્થિતિઓ અથવા લોકો માર્ગમાં આવે છે અને તમને તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરતા અટકાવે છે?

શું તમે પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનું પૂર્ણ કર્યું છે? શું તમે બધું લખ્યું છે? હવે ચાલો આગળના મુદ્દા પર જઈએ - ખ્યાલ નકશાનું વર્ણન. આ કરવા માટે, અમારે તમારા બધા જવાબોને દર્શાવતા કીવર્ડ્સને હાઇલાઇટ કરવાની જરૂર પડશે.

આગળનું પગલું એ ક્રિયા માટેના વિકલ્પોની સંખ્યાનો અંદાજ કાઢવાનું છે. તમારી નોંધોને સંરચિત કરવા માટે, તમે કાં તો નિયમિત નોટપેડ, MindNode પ્રોગ્રામ અથવા MindMeister એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તેથી, અમે "હોકાયંત્ર" નિર્ણય-નિર્ધારણ મોડેલ દ્વારા સૂચિત ક્રિયાના છ વૈકલ્પિક અભ્યાસક્રમો લખીએ છીએ. આ બધા પ્રશ્નોના જવાબો તમને સ્પષ્ટતા મેળવવા અને સારી રીતે વિચારીને નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.

• એક ઉકેલ જે તમને આકર્ષિત કરે છે અને પ્રેરણા આપે છે. ઉકેલ શું કરે છે સૌથી વધુ પ્રભાવતમારા પર? ચાલો કહીએ કે ભૂતકાળમાં તમારા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ નવા લોકો અને તમે મેળવેલ અનુભવ હતી. કદાચ આજે તમારા માટે આ સાચો રસ્તો છે. નવા લોકોને મળવું, નવા કનેક્શન્સ વિસ્તરણ, નેટવર્કિંગ, ભાગીદારી અને સમાન વિચાર ધરાવતા લોકોને શોધવા.
• તર્કસંગત માર્ગ. તમે વિશ્વાસ કરો છો તે લોકો તમને શું ઑફર કરે છે? શું તેઓ વધુ અનુભવી અને સમજદાર છે?
• સ્વપ્ન જોનારનો માર્ગ. તે એક જીવન વિશે છે જે તમને આકર્ષિત કરે છે. આ રસ્તો સૌથી સહેલો નથી. તે તમારા મૂલ્યો, આકાંક્ષાઓ અને માન્યતાઓ સાથે સુસંગત હોઈ શકે છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે પ્રેરિત હોવું જોઈએ અને મજબૂત માન્યતાઓ હોવી જોઈએ જે તમને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
• એક ઉકેલ જે ઓછામાં ઓછો સામાન્ય હોઈ શકે છે. જો તમારા દિવસો કંટાળાજનક, ગૂંગળામણભર્યા અને ગ્રાઉન્ડહોગ ડે જેવા હોય, તો તમે નિર્ણય લેવા માટે બિનપરંપરાગત માર્ગ અપનાવી શકો છો.
• સૌથી સામાન્ય ઉકેલ. જો તમે રૂઢિચુસ્ત વ્યક્તિ છો, તો તમારા માટે મુખ્ય વસ્તુ રિવાજો અને ટેવો છે, તો આ વિકલ્પ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કોઈની સાથે સંબંધમાં છો (પહેલાં વ્યક્તિગત, વ્યવસાય, ભાગીદારી), તમે સમજો છો કે તમારે પસંદગી કરવી જ જોઈએ: તેને ચાલુ રાખો અથવા નવા સાહસ પર જાઓ. તેથી, આપણા મૂલ્યો અને આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તેઓ કોઈપણ રીતે એકબીજાને છેદે નહીં, તો કદાચ તે તેમના અલગ માર્ગો પર જવાનો સમય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે સમાધાન કરવાની જરૂર હોય છે, જે આપણા માટે ખરેખર મહત્વનું છે તેની તરફેણમાં પસંદગીઓ કરવાની જરૂર હોય છે, જ્યારે આપણે કોઈની અપેક્ષાઓ પૂરી ન કરવાના ડરથી કાર્ય કરીએ છીએ જેને આપણે માન આપીએ છીએ.
• પરત ટ્રીપ. તે એક પગલું પાછળ લેવા અને તમારા લક્ષ્યોને ફરીથી ડિઝાઇન કરવા જેવું છે. તમારે ફક્ત ભૂતકાળ સાથે હિસાબ પતાવટ કરવાની જરૂર છે, અને પછી એક નવો, અગાઉ શોધાયેલ રસ્તો ખુલશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે નક્કી કરી રહ્યાં છો કે શું અપેક્ષિત પરિણામ ન આપતું પ્રોજેક્ટ બંધ કરવું. તો શું આપણે મૂંઝવણનો સામનો કરી રહ્યા છીએ? એક તરફ, જો એક કે બે વર્ષથી આપણે જીવીએ છીએ અને આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે શ્વાસ લેતા હોઈએ તો કેવી રીતે છોડવું. બીજી બાજુ, જો પ્રોજેક્ટ પરિણામ લાવતું નથી, તો અમને સમય અને અન્ય સંસાધનોનું રોકાણ કરવાની ફરજ પડી છે. તેથી, જ્યારે પ્રોજેક્ટ ચાલુ રાખવા માટે પૂરતી પ્રેરણા ન હોય, ત્યારે તમારે વળતરના માર્ગોનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, ચાલુ પ્રોજેક્ટને બંધ કરવા વિશે વિચારો.

"હોકાયંત્ર" તકનીક તમને યોગ્ય નિર્ણય માટે એક અથવા વધુ વિકલ્પો બનાવવામાં મદદ કરે છે.

10. "ડેસકાર્ટેસ સ્ક્વેર" પદ્ધતિ

"ડેસકાર્ટેસ સ્ક્વેર" ટેકનિક તમને સમસ્યાને વ્યાપક રીતે જોવાની અને એક પરિબળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને નિર્ણયો લેવા માટે, તમારે ચાર પ્રશ્નો પૂછવાની જરૂર છે જે સમજણની સરળતા માટે મેટ્રિક્સમાં સમાવી શકાય છે. પ્રશ્નો:

1. ઘટના બને તો શું થાય? ( હકારાત્મક બાજુઓ)
2. ઘટના ન બને તો શું થાય? (હકારાત્મક બાજુઓ)
3. ઘટના બને તો શું નહીં થાય? (નકારાત્મક બાજુઓ)
4. ઘટના ન બને તો શું થશે? (નકારાત્મક પાસાઓ, જે આપણને મળશે નહીં)

આ પ્રશ્નોના જવાબો આપ્યા પછી, ગુણદોષનું વજન કરવું અને યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનું સરળ બનશે મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ.

11. "પાણીનો ગ્લાસ" પદ્ધતિ

આ પદ્ધતિ જોસ સિલ્વા દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. આ સંશોધકે ઘણા પુસ્તકો લખ્યા અને મન અને ભાગ્યને નિયંત્રિત કરવાની શક્યતાઓ, વિઝ્યુલાઇઝેશનની વિવિધ પદ્ધતિઓ અને આગાહીઓનો અભ્યાસ કર્યો.

પાણીના ગ્લાસની પદ્ધતિ એ દાવા પર આધારિત છે કે પાણી માહિતી "રેકોર્ડ" કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોના તાજેતરના સંશોધનો આની પુષ્ટિ કરે છે. અને માનવી મોટાભાગે પાણીથી બનેલા હોવાથી, કદાચ પાણી કેટલાક પ્રશ્નોના જવાબમાં મદદ કરી શકે છે. તો, ચાલો પદ્ધતિ જોઈએ.

સૂતા પહેલા, તમારે તેને ગ્લાસમાં રેડવાની જરૂર છે સ્વચ્છ પાણી. પછી તમારા હાથમાં પાણીનો ગ્લાસ લો, તમારી આંખો બંધ કરો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને નિર્ણયની જરૂર હોય તેવા પ્રશ્ન પૂછો. પછી નાની ચુસ્કીમાં અડધો ગ્લાસ પાણી પીવો, "સાચો નિર્ણય લેવા માટે આટલું જ જરૂરી છે." પછી તમારી આંખો ખોલો, પલંગની નજીક જે ગ્લાસમાં પાણી રહે છે તે ગ્લાસ મૂકો અને સૂઈ જાઓ. જાગ્યા પછી, તમારે પાણી સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે અને યોગ્ય ઉકેલ શોધવા બદલ આભાર. જવાબ તરત જ અથવા અણધારી રીતે એક દિવસની અંદર આવશે.

તેથી, અમે મહત્વના નિર્ણયો લેતી વખતે ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવી રીતો અને પદ્ધતિઓના ઉદાહરણો જોયા છે.

મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેતી વખતે, હંમેશા એક મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ ધ્યાનમાં રાખો: તમે કોણ છો અને તમે જીવનમાંથી શું ઇચ્છો છો તે ક્યારેય ભૂલશો નહીં. પસંદ કરો, તમારા મૂલ્યો અને ધ્યેયોને ધ્યાનમાં રાખીને, અનિશ્ચિતતા અને ડર તમને જીવનમાં કોઈ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુથી વંચિત ન થવા દો! અને હંમેશા યાદ રાખો: ત્યાં કોઈ ખોટા નિર્ણયો નથી, તમે હંમેશા તેને ઠીક કરવાનો માર્ગ શોધી શકો છો! હવે તમે સાચો નિર્ણય લેવાથી માત્ર એક ડગલું દૂર છો જે તમારા જીવનમાં એક વળાંક બની શકે છે, તેથી નિર્ણયો લેવામાં ડરશો નહીં!