Graviditet är något som nästan varje kvinna strävar efter. Men vissa lyckas lätt bli gravida med tvillingar, andra räknar ner dagarna för att bli gravida med en tjej och en pojke, och för andra inträffar graviditeten inte på flera månader, vilket gör att man undrar. Det är inte alltid så lätt och enkelt gift par Om man lyckas få barn händer det också att en kvinna inte kan bli gravid på 4 månader eller mer, vad beror det på och hur ska man hantera det?
Låt oss överväga de potentiella orsakerna till infertilitet, som i sin tur är uppdelade i allvarliga och inte för allvarliga. Kvinnor har inte ägglossning varje månad. Det betyder att även en ung och frisk kvinna inte har allt menstruationscykel kan bli gravid.
Det händer att unga kvinnor upplever så kallade infertila månader från 2 till 3 månader om året. De kan naturligtvis öka med åldern, och det är helt normalt. Det är därför du inte ska skjuta upp att planera ett barn; ju längre du dröjer, desto mindre sannolikt är det att du blir gravid.
Om graviditet inte inträffar på 4 månader eller mer hos de kvinnor som är det ålderskategori från 30 år eller mer, i det här fallet behöver de bara slappna av, vara mindre nervösa och, som en sista utväg, om något oroar dem, konsultera en gynekolog. Och glöm inte att det är bäst för båda parter att genomgå undersökningen. För det finns situationer när en kvinna inte kan bli gravid, men det är inte hennes fel. Läkaren kommer att föreslå att du ser specialister som en endokrinolog och en terapeut, och din partner - en androlog. Det kan visa sig att du är en helt frisk kvinna och kan få barn, men av någon anledning uteblir graviditet, felet kan vara manlig infertilitet din partner. Detta kan hända på grund av faktorer som olika kroniska sjukdomar, livsstil, dåliga vanor och viktigast av allt mannens ålder.
Det finns några anledningar till varför graviditet inte inträffar:
1 anledning:
Spermier kan blockeras av slem som utsöndras av livmoderhalsen, eller så har den ett namn som "allergi mot make." Under ägglossningen har slem en gynnsam effekt på befruktningen, men om det är normalt. Men det finns fall när en kvinnas kropp producerar antikroppar mot spermier och detta leder till att slemmet som utsöndras av livmoderhalsen blockerar de mest rörliga spermierna. Men det finns ingen anledning att bli upprörd, för... allt detta är behandlingsbart. Diagnosen ställs efter ett postkoitalt test, som görs under ägglossningen. Barriärpreventivmedelsbehandling ordineras under ett par månader och immunsuppressiv terapi ordineras också.
Anledning 2:
Om det inte finns någon ägglossning. Ägglossning kan vara frånvarande även hos unga kvinnor på grund av effekterna av negativa faktorer. Som endokrina sjukdomar, övervikt eller brist på vikt, överdriven motion och stress. Om ägglossningen saknas stimuleras den med hjälp av mediciner.
Anledning 3:
Dålig öppenhet i äggledarna. Denna patologi uppträder i samband med sexuellt överförbara infektioner, inflammation i äggledarna och i själva livmodern. Vidhäftningar kan också upptäckas med hjälp av ultraljudsundersökning. Denna procedur utförs efter menstruation.
Orsak 4:
Infertilitet kan orsakas av en sjukdom som endometrios. Det utvecklas mycket långsamt och har sällan uppenbara symtom. Med endometrios börjar vävnaden som kantar livmoderhålan att omsluta livmodern. Och ärr och cystor kan uppstå, vilket förhindrar graviditet. Denna sjukdom behandlas med kirurgi och hormonbehandling.
När vi lyssnade på våra känslor, letade vi efter förändringar i vårt tillstånd och humör, köpte ett paket med test på apoteket... Men i förfallodatum menstruationen började. Graviditet inträffade inte. Anledning till förtvivlan?
Självklart inte!
Visst finns det en möjlighet att bli gravid efter första kontakten med en partner, men om det inte sker ska man inte ställa några diagnoser eller fundera på behandling.
Generellt sett är att ställa diagnoser läkarnas uppgift, som med tillförsikt förklarar att endast de par som inte har fått avkomma inom ett och ett halvt till två år bör genomgå fertilitetsundersökning!
Därför har du fortfarande tillräckligt med tid framför dig för att föda ett nytt, så önskat litet liv för dig.
Det enda som krävs av dig nu är lugn. Du kan studera din kropp - till exempel mäta basaltemperatur och kartlägga, om detta hjälper dig att hitta inre balans.
Statistik visar förresten att de flesta kvinnor i åldern 18 till 24 år blir gravida inom tre till fyra månader efter aktiv sexuell aktivitet, men äldre kvinnor – från 35 till 40 år – kan behöva ungefär ett år för att lyckas.
Fysiologi
Du bör dock inte glömma flera andra faktorer som påverkar sannolikheten för befruktning. Studier utförda på ett stort antal kvinnor har visat att nästan varje frisk representant för det rättvisa könet kan ha anovulära cykler 1-2 gånger om året.
Vad betyder det här? Att under denna cykel ägget inte mognar och frigörs från äggstocken, så befruktning är i princip omöjlig.
Det är nästan omöjligt att självständigt bestämma närvaron eller frånvaron av en anovulär cykel - det finns en möjlighet att göra antaganden baserade på regelbundna mätningar av basal temperatur och förändringar i förnimmelser, om du vanligtvis subtilt känner det ögonblick som ägget lämnar follikeln, dock, som nämnts ovan är det mest tillförlitligt om Ägglossning kan endast bedömas genom att genomgå en ultraljudsundersökning.
Medicinsk forskning senare år ledde forskarna till överraskande slutsatser. I själva verket förekommer befruktning mycket oftare än kvinnor tror, men i många fall kanske de inte ens märker det. Faktum är att naturen noggrant "avvisar" embryon med genetiska förändringar, och som regel dör de 3-4 dagar efter befruktning av ägget, även innan de har tid att fästa vid livmoderns vägg. En kvinna börjar menstruationen vid den vanliga tiden eller 1-2 dagar senare, och hon vet inte ens vad som hände i hennes kropp.
Detta kan också förklara varför graviditet, trots alla kvinnans ansträngningar, inte inträffade i denna cykel. Du ska inte leta efter din skuld här - den finns inte här. Detta är en helt naturlig process som har inträffat hela tiden och är en av komponenterna evolutionär utveckling mänskligheten.
Psykologi
De psykologiska faktorernas roll bör inte glömmas bort.
Det har länge bevisats att kroppens fysiska och psykiska tillstånd är nära sammankopplade, och om man önskar graviditet, undermedvetna nivå vissa kvinnor, av en eller annan anledning, kan vara rädda för att det börjar.
Vissa människor tror att de och deras make ännu inte är redo för rollen som föräldrar och det ansvar som den ålägger. Vissa människor är rädda för de överdrivna problemen med att föda barn och smärtan under förlossningen. Vissa kvinnor är det också stor betydelse De är oroade över förändringarna som kommer att ske i deras utseende under graviditeten och är rädda för att förlora sin attraktionskraft.
En erfaren psykolog kan ge många fler anledningar till varför en helt frisk kvinna kanske inte är psykologiskt redo för graviditet.
Detta kan verka kontraintuitivt för dig, men ibland är det också stor önskan att bli gravid så fort som möjligt är också en hämmande faktor!
Läkare står ofta inför en sådan paradox - en kvinna i många månader följer noggrant alla rekommendationer som ökar sannolikheten för befruktning, men graviditet inträffar aldrig. Så fort hon ger upp med att ständigt göra upp scheman, räkna dagar och nattlig "björk" visar testet två efterlängtade ränder. Dessa fakta bekräftar återigen att extremer bör undvikas i allt.
Tog du medvetet beslutet att bli gravid? Detta är underbart - ditt barn kommer att älskas och önskas. Men du bör inte underordna hela ditt liv att slutföra denna "uppgift", annars kan vägen till detta mål trötta ut dig väldigt mycket. Lev som du levde tidigare, ge företräde åt hälsosam mat och undvik stress, eftersom det framtida barnet behöver en frisk och lugn mamma, och din kropp kommer själv att välja den optimala tiden för att bli gravid med din arvtagare.
Manligt samtal - stimulerande reproduktiv funktion
Mycket har sagts ovan om vilka åtgärder en kvinna kan vidta för att öka sannolikheten att bli gravid med det önskade barnet. Men en man måste också veta vilka faktorer som gör att hans arvtagare ser ut mer sannolikt.
Den mycket vanliga myten att en mans förmåga att bli gravid beror på hans styrka har ingen grund. Faktum är att inte ens problem med potens hindrar en man från att ha bra spermier.
Livsstil
Hur lämpliga spermier kommer att vara för att befrukta ett ägg beror till stor del på livsstil.
Alkohol är ett giftigt ämne som försämrar kvaliteten på spermier och leder till bildningen Mer könsceller med kromosomavvikelser.
Användning av någon narkotiska droger helt oacceptabelt under förberedelseperioden för befruktning, eftersom de inte bara minskar sannolikheten, utan också orsakar allvarliga skador på det ofödda barnets hälsa!
Mediciner
Produktionen av spermier hos män, liksom mognad av ägg hos kvinnor, är en process som regleras av hormoner.
Du bör vara mycket försiktig med vilka mediciner du tar.
Ofta använder män som är aktivt involverade i att bygga muskelmassa produkter som innehåller anabola steroider, som också ordineras för behandling av vissa sjukdomar. Om du planerar att bli gravid är det bättre för dig att undvika sådana droger, eftersom de ofta leder till en minskning av kvaliteten på de spermier som produceras av din kropp och antalet spermier i den.
Temperatur
Du har säkert hört mer än en gång att naturen själv tog hand om att hålla den önskade temperaturen på de manliga gonaderna genom att placera testiklarna i pungen utanför bukhålan. Verkligen, optimal temperatur, vid vilken spermatogenes sker normalt hos en man, är +35°. Undvik därför överhettning av dessa organ när du förbereder dig för befruktning, vilket kan orsakas av frekventa besök i ångbadet, arbete i varma butiker, bär för tighta kläder - underkläder, speciellt gjorda av syntetiska material, och tighta jeans. Dessutom kan en allmän temperaturökning, som observeras under febrila tillstånd, leda till en minskning av kvaliteten på spermier som produceras av testiklarna.
Effekten är mycket låga temperaturer kan också stoppa spermieproduktionen, men det har ingen effekt på redan bildade celler.
Ålder
Ålder för en man som planerar att bli pappa är inte lika viktig som för en kvinna, vars optimala reproduktiva ålder definieras som 20 - 30 år. Men hos män, med åldern, börjar processen med naturlig vissnande av kroppen, vilket åtföljs av en gradvis minskning av nivån av producerade manliga könshormoner, inklusive testosteron.
En mans chanser att bli gravid minskar gradvis, och risken för medfödda patologier hos det ofödda barnet kan också öka. Dessa förändringar är dock vanligtvis märkbara i hög ålder, och vid 40-50 år är detta ingen stor sak.
Hälsa
När du planerar ett framtida föräldraskap bör du se till att du inte är bärare av några sexuellt överförbara sjukdomar.
Män måste alltid komma ihåg att frånvaron av några yttre manifestationer av sjukdomen inte alltid indikerar frånvaron av själva sjukdomen, och de flesta av dem kan avsevärt minska sannolikheten för befruktning och negativt påverka det ofödda barnets hälsa!
Endast en läkare kan ge en objektiv bedömning av din hälsa och vid behov ordinera behandling - efter att du har genomfört alla rekommenderade undersökningar.
En vanlig orsak till störningar av normal spermieproduktion är varicocele, en förstoring av venen som kommer från testiklarna och följaktligen en kränkning av utflödet av blod genom den. Endast en läkare kan identifiera detta problem, och han kommer också att hjälpa till att hantera det.
Den manliga kroppens reproduktionssystem, inte mindre än kvinnokroppens, kan påverkas av förekomsten av vissa sjukdomar som inte är direkt relaterade till reproduktionsorganen. Kroniska sjukdomar som bronkialastma påverkar ofta en mans förmåga att bli gravid.
Säkerhet på jobbet
Normal spermieproduktion kan också störas om en man kommer i kontakt med giftiga ämnen, såsom bekämpningsmedel, herbicider, bly, kadmium, kvicksilver, olika oljor och bensin.
Efter att ha bestämt dig för att bli gravid bör du utesluta, åtminstone i flera månader före denna händelse, påverkan av joniserande strålning på din kropp.
Mönster
När du väljer de optimala dagarna för befruktning baserat på den kvinnliga menstruationscykeln, glöm inte att den manliga kroppen också har sina egna egenskaper inom detta område. Enligt vetenskaplig forskning observeras maximal spermieaktivitet på eftermiddagen - cirka 16-18 timmar. Därför är befruktning mer sannolikt för de par som har sex vid denna tidpunkt.
Regelbundenhet av sexuell aktivitet är också av viss betydelse. Frekvent samlag ökar inte sannolikheten för befruktning. I synnerhet, med upprepade utlösningar, minskar antalet spermier i en mans sperma märkbart! Om samlag sker under en kort tidsperiod, kan en överflödig mängd spermier öka sannolikheten för att det läcker ut ur kvinnans slida.
Långa pauser har dock inte heller någon positiv effekt - vid långvarig vägran av sexuell aktivitet kan spermiers motilitet minska avsevärt.
Baserat på ovanstående, för dem som vill öka sannolikheten för befruktning, rekommenderar läkare kort avhållsamhet i flera dagar före kvinnans förväntade datum för ägglossning, och under perioden när ett moget ägg släpps från äggstocken, enstaka samlag varannan dag.
Mer allmänna rekommendationer, som ges till män som har bestämt sig för att bli pappor, skiljer sig inte mycket från rekommendationerna till kvinnor som förbereder sina kroppar för graviditet. De kommer till att följa en diet, inkludering i daglig diet rik på vitaminer och mineraler produkter, samt multivitaminpreparat som innehåller folsyra.
Måttlig träning som hjälper till att upprätthålla tonen i hela kroppen - allt detta är viktiga steg mot ankomsten av din efterlängtade baby.
Eco
Provrörsbefruktning - den så kallade "befruktningen i ett provrör, in vitro" - som verkade som science fiction för några decennier sedan, har nu blivit en vanlig medicinsk procedur i många länder, vilket gör att par med någon form av infertilitet kan uppleva föräldraskapets lycka.
De första försöken att utföra befruktning utomhus människokropp genomfördes för cirka 2 århundraden sedan, men de kröntes med framgång först i slutet av 1900-talet - IVF-metoden användes först i Storbritannien 1977, och 1978 föddes flickan Louise Brown. I Sovjetunionen utfördes IVF första gången 1986.
Kärnan i metoden
Vid provrörsbefruktning kombineras manliga och kvinnliga könsceller i ett provrör, varefter embryona (vanligtvis flera) implanteras i kroppen på en kvinna (eventuellt en surrogatmamma).
Som ett resultat av IVF är flera graviditeter inte ovanliga, för för att garantera framgång överförs flera embryon under utveckling samtidigt. Läkare rekommenderar dock inte att lämna mer än 2 - 3 embryon i livmodern.
Läkare uppskattar framgångsfrekvensen för denna procedur till cirka 20-30%.
Över hela världen idag föds mer än fyra miljoner barn i pro- | tag, av vilka många redan har blivit föräldrar själva. I Ryssland föddes mer än 25 000 barn in vitro.
Denna metod rekommenderas för användning i fall där orsaken till infertilitet inte kan elimineras - när äggledarnas öppenhet är irreversibelt försämrad efter inflammatoriska sjukdomar eller äggledarna förlorat på grund av utomkvedshavandeskap.
En framgångsrik graviditet är också möjlig för kvinnor i klimakteriet eller med borttagna äggstockar (i detta fall används befruktning av ett donatorägg).
Om orsaken till ett pars infertilitet är en otillräcklig mängd spermier eller ett lågt spermieantal, kan läkare föreslå att man samlar in sädesvätska och på konstgjord väg introducerar den i kvinnans kropp. Denna procedur har dock mindre chans att lyckas än provrörsbefruktning.
En kontraindikation för proceduren är en kvinnas hälsotillstånd där graviditet och förlossning kan orsaka försämring eller vara farligt för modern eller barnet.
Var ska man starta
Det första steget i förberedelserna för IVF är en grundlig medicinsk undersökning av båda parter. Paret kommer att ordineras blodprov för hormoner och identifiering av ett antal sjukdomar, undersökning för könssjukdomar, kvinnan ska genomgå ett ultraljud och mannen ska undersökas spermogram.
En av de största nackdelarna med detta förfarande är dess höga kostnad. Men för närvarande i vårt land J har infertila par möjlighet att genomgå IVF under en kvot.
Hormonberedning och ägguttag
När beslutet att genomgå IVF är taget, kvinnlig kropp genomgår specialutbildning med användning av hormonella läkemedel. Genom att ta dem kan du stimulera den samtidiga mognaden av ett större antal folliklar än under en normal cykel. Kvinnan får injektioner eller tabletter av hormonella läkemedel i 1-3 veckor, varefter mogna ägg kan samlas in.
I vissa fall beslutar läkare att helt ta kontroll över en kvinnas menstruationscykel - med hjälp av ett speciellt läkemedel som frigör gonadotropin undertrycks kvinnans naturliga cykel. En efterföljande injektion av hMG eller humant koriongonadotropin (hCG) stimulerar äggmognad och ägglossning. Alla dessa procedurer kräver konstant övervakning av läkare, eftersom att ta hormonella läkemedel kan ha biverkningar.
Stimuleringsschemat (protokollet) väljs av läkaren individuellt för varje kvinna!
Övervakning av nivån av hormoner i blodet och ultraljud kan exakt bestämma äggens beredskap att frigöras från äggstocken.
På poliklinisk basis, under ultraljudsledning och allmän eller lokalbedövning, punkteras folliklarna. Denna procedur är väl etablerad och sker i de flesta fall utan komplikationer, även om blödning kan förekomma i sällsynta fall.
Oocyter tvättade från follikulär vätska placeras i ett speciellt medium i en petriskål och förvaras i en inkubator.
Spermiesamling
Beroende på mannens hälsotillstånd erhålls sädesvätska antingen genom det vanliga sättet för utlösning (som när man tar tester) eller genom medicinsk manipulation. Vid behov utför läkare testikelpunktion under generell anestesi. Om det är avsett att använda donatorspermier (eller tidigare erhållna spermier från en partner), så tinas den.
In vitro
Med hjälp av modern utrustning skapar embryologer förutsättningar för föreningen av manliga och kvinnliga könsceller utanför människokroppen - detta sker i en speciell behållare i ett näringsmedium, varefter behållaren placeras i en inkubator.
Den enklaste metoden kallas "in vitro-insemination" - ägg och en suspension av spermier placeras i en behållare och befruktning sker inom 2 - 3 timmar.
Den andra metoden kallas ICSI (intracytoplasmatisk spermieinjektion) och innebär att spermier injiceras i ägget med hjälp av speciella instrument. Denna metod används vanligtvis när spermiekvaliteten är låg.
Proceduren för att extrahera celler och befrukta dem tar ungefär en halv dag.
2-4 dagar går och vid gynnsam utveckling kan du gå vidare till nästa steg.
Diagnos av embryot
Denna studie av att utveckla embryon utförs nödvändigtvis i förberedelsestadiet för implantation.
Preimplantationsdiagnostik gör det möjligt att identifiera kromosomsjukdomar och grova missbildningar av embryon. I samma skede är det också möjligt att bestämma det ofödda barnets kön, men att välja embryots kön är förbjudet i vårt land.
Implantation
Medan befruktning av ägget och utveckling av embryon sker, tar kvinnan ständigt hormonet progesteron och förbereder livmodern för implantation. Framgången för denna procedur beror till stor del på tjockleken på livmoderns endometrium!
Med hjälp av en speciell kateter placeras ett eller flera embryon i kvinnans livmoderhåla. Denna procedur är smärtfri, utförs i en vanlig gynekologisk stol inom några minuter och kräver vanligtvis inte efterföljande efterlevnad av ev. särskild ordning, även om, naturligtvis, ökad psykologisk och fysisk stress är kontraindicerad för en kvinna.
Vanligtvis implanteras kvinnor under 40 år med högst två embryon åt gången. För kvinnor över 40, rekommenderas implantation av tre embryon. De återstående embryona utsätts för kryokonservering - frysning och förvaring vid flytande kvävetemperatur.
Utveckling av graviditet
Efter implantation övervakas nivån av hormoner i den blivande mammans kropp med några dagars mellanrum, och efter 12 dagar är det nödvändigt att genomföra ett graviditetstest.
Framgångsrik implantation av embryot inträffar i ungefär ett av fyra fall hos kvinnor under 30 år, och cirka 9 av 10 graviditeter slutar framgångsrikt.
Hur yngre kvinna, ju friskare hennes ägg är, desto högre är chanserna för IVF-framgång. Chansen för de par som redan har barn värderas också högt.
Enligt statistik är kvinnor med normal kroppsvikt mer benägna att bli gravida - BMI från 19 till 30. Så att bli av med extra pund eller genom att få tag på de saknade kan du öka sannolikheten för ett framgångsrikt IVF-resultat.
Om utveckling sker flerbördsgraviditet, på begäran av föräldrarna och läkarens rekommendation, kan minskning (borttagning) av en del av embryona utföras.
Nytt försök
Eftersom ingen garanterar ett 100% resultat under IVF-proceduren, tvingas många par att använda denna metod mer än en gång - en framgångsrik graviditet kan inträffa på det 8:e-10:e försöket, även om det enligt statistiken efter tre misslyckade försök, graviditet är osannolik.
I allmänhet är denna procedur ganska säker, men frågan om att upprepa den bör avgöras av varje par individuellt efter samråd med en läkare.
Vid upprepade IVF-försök kan embryon som erhållits som ett resultat av den första befruktningen och frysas för lagring användas.
Komplikationer
Det vanligaste problemet som måste lösas under IVF är reaktionen från embryon under flerbördsgraviditeter, som i vissa fall leder till missfall.
Cirka 25 % av kvinnorna som genomgår IVF blir mammor till tvillingar. Med naturlig befruktning är ett sådant resultat möjligt i ett fall av 80.
Att ta hormonella läkemedel som förberedelse för ägguttag kan orsaka OHSS, åtföljd av smärtsamma förnimmelser i bukhålan, uppblåsthet. Därför alla ovanliga och obehag När du utför hormonell beredning - en anledning att konsultera en läkare!
Offensiv ektopisk graviditet när man utför provrörsbefruktning är det nästan omöjligt.
Graviditet inträffar under ägglossning under samlag. Men ägglossning och högkvalitativa spermier är inte allt som behövs för att snabbt bli gravid. Det finns några nyanser som måste beaktas.
Klok natur är utformad på ett sådant sätt att under förhållanden som är ogynnsamma för utvecklingen av det ofödda barnet är befruktningen omöjlig att till och med graviditeten fryser om negativa faktorer uppträder. Du kan bli gravid snabbt om du utesluter dessa faktorer och följer våra rekommendationer.
Vad man ska göra för att bli gravid snabbare.
Stress hindrar dig från att bli gravid
Stress är en av de främsta anledningarna till att förhindra graviditet. Även absolut friska par kan på grund av stress och ökad nervositet inte bli gravida snabbt. Lär dig att slappna av: auto-träning, aromaterapi och aromabad, massage (SPA, hydromassage) hjälper bra i extrema fall, du kan tillgripa lugnande örter.
Dåliga vanor hindrar dig från att bli gravid
Kvinnor som röker är mindre benägna att bli gravida snabbt. Faktum är att ägg läggs vid födseln av en flicka inte dyker upp under livet. Det är allt skadliga effekter, giftiga ämnen kvar i äggen och kan orsaka oförmåga att befrukta eller patologi hos det ofödda barnet. Nikotin och tjära deponeras i levern, vilket försvagar dess funktion att rena kroppen, levern försöker arbeta mer intensivt och producerar för många androgener - hormoner, vars överskott förhindrar ägglossning. Rökning minskar nivån av östradiol i blodet, vilket innebär att det minskar chansen att bli gravid. Män som röker har färre spermier och är mindre rörliga. Koffein har en liknande negativ effekt på befruktningen.
Ät rätt.
För att bli gravid snabbare måste din kost innehålla stora mängder grönsaker och grönsaker, spannmål och bröd rika på folsyra, solros eller olivolja för att få i sig tillräckligt med E-vitamin och frukt. Kvinnor med ägglossning rekommenderas att äta nötter och baljväxter dagligen. För att bli gravid snabbt, se till att äta yoghurt, keso eller helmjölk varje dag.
Stabilisera din vikt.
Kvinnor som är för smala eller för kurviga kan ha problem med att bli gravida. Som regel uppstår de inte specifikt på grund av vikt, utan på grund av hormonella störningar, vars konsekvens är övervikt, så det är felaktigt att föreslå att de som vill bli gravida tar sin vikt till allmänt accepterade normer med hjälp av viktminskning dieter, kommer detta bara att göra skada. Till att börja med, om din vikt skiljer sig för mycket från normen, besök en endokrinolog. Jag skulle vilja notera att kvinnor vars vikt är konstant (och dess storlek är oviktig) kan bli gravida mycket snabbare än kvinnor vars vikt fluktuerar.
Män måste också tänka på sin vikt: när vikten fluktuerar produceras färre spermier.
Begränsa din medicinanvändning, särskilt antibiotika, analgetika och antihistaminer (för allergier), de stör äggets mognad.
Antibiotika påverkar levern negativt, och störningar i dess funktion stör graviditeten. Antihistaminer förhindrar uppkomsten av ägglossning.
Använd inte glidmedel vid samlag, de skapar en miljö som dödar spermier. Vissa rekommenderar att man använder äggvita istället för glidmedel – under inga omständigheter! Det kan finnas så många patogena mikroorganismer i proteinet att behandling för dem bara hindrar dig från att bli gravid snabbt.
Undvik oralsex utan kondom, eftersom munhålan har en helt annan mikroflora, och även för att salivenzymer bryter ner spermier.
Rensa ditt energifält. Med andra ord, rensa karma, återställ energibalansen i kroppen – man kan kalla det annorlunda, men innebörden är densamma. Be uppriktigt om förlåtelse från någon du kan ha förolämpat. Se till att uppriktigt be dina morföräldrar om förlåtelse för allt, och om de inte längre lever, be om förlåtelse och välsignelser mentalt. Detta steg är inte så enkelt som det verkar vid första anblicken.
Skaffa en ficus hemma. Växter är bra på att absorbera den negativa energin från lägenhetsbor, särskilt växter med stora löv. Om det finns för mycket negativ energi kan växten tillfälligt sluta växa eller till och med dö. Var noga med att gräva ner den döda plantan i jorden så kan du starta en till. Du kommer att se hur snabbt du kan hjälpa till att behandla många sjukdomar för alla boende i lägenheten.
Släng inga ord och önska ingen skada, säg inte att din situation är bedrövlig, klaga inte. Säg: allt kommer att bli bra med mig. Rekommendationer för att ställa in ditt energifält.
Skaffa en talisman, låt det vara en liten mjukleksak som du senare ger till ditt barn.
Tanken är materiell, och i början av alla skapelser ligger fantasin. Föreställ dig vilken typ av person han är efterlängtat barn hur han kommer att vara när han blir stor: hans utseende, karaktär. Om du vet hur man ritar, rita det, och dina tankar kommer definitivt att komma till liv.
Alla kvinnor som drömmer om ett snabbt tillskott till familjen lyckas inte bli gravida första gången. Tyvärr upplever många par som drömmer om att få barn svårigheter med den naturliga befruktningen av ett barn.
Orsaker
Väldigt ofta vänder sig kvinnor som drömmer om att få barn, men har svårt att bli gravida, till gynekologer. De noterar att de inte kunde bli gravida första gången. Svårigheter med naturlig befruktning kan vara väldigt olika. Vissa par kan inte bli gravida ens efter många försök. Vissa försöker i 2–3 månader, andra i sex månader eller flera år. Tidsramen under vilken sådana försök görs varierar kraftigt.
Ganska många par står nu inför den skrämmande diagnosen infertilitet. Ofta vänder de sig till läkare efter 4-5 månaders misslyckade försök. Någon kommer till läkarmottagningen senare - flera år efter de första försöken att bli gravid på egen hand. Problemet i detta fall är ett: svårigheten med naturlig befruktning. Det finns dock många skäl som bidrar till dess utseende. Varje specifikt par har sina egna.
Tyvärr är det kanske inte tillräckligt att bara ha för avsikt att skaffa barn. Det händer att hindren för att bli gravid är olika patologier som framtida föräldrar lider av.
Det bör noteras att läkare skiljer mellan både kvinnlig och manlig infertilitet. För att avgöra varför den efterlängtade naturliga befruktningen inte inträffar måste läkare undersöka båda parter.
Det händer också att patologier upptäcks i var och en av dem. I det här fallet kräver varje partner ett individuellt urval av en behandlingsregim.
Kvinnlig infertilitet utvecklas på grund av ett ganska stort antal patologier. Olika kroniska sjukdomar i reproduktionsorganen kan leda till svårigheter med naturlig befruktning. Inflammation i livmodern och dess bihang, samt äggstockarna, kan bidra till minskad fertilitet hos en kvinna. I det här fallet minskar sannolikheten för att bli gravid på egen hand avsevärt. En kvinna som lider av kronisk patologi i reproduktionsorganen måste regelbundet besöka sin gynekolog.
Det händer ofta att en kvinna upplever rädslan för att hon, med tanke på hennes befintliga gynekologiska patologi, inte kommer att kunna bli mamma. Om du har sådana bekymmer bör du definitivt prata om det med din gynekolog. Det är bra om det är en läkare som du litar på och tror på hans professionalism. Du bör definitivt meddela din läkare om din önskan att bli mamma.
Kvinnor som har ett antal patologier i reproduktionsorganen behöver lite tid för att förbereda sig för den kommande graviditeten. Vid denna tidpunkt ordinerar läkaren en omfattande behandling, som inte bara bör förbättra det övergripande välbefinnandet, utan också bidra till att förbättra reproduktiva funktioner.
Kvinnor som lider av infertilitet på grund av äggstockssjukdomar vänder sig ofta först till gynekologer med klagomål om svårigheter med naturlig befruktning 8–9 månader efter de första försöken. Som regel finns det i en sådan situation en funktionsfel i äggstockarna. Detta bidrar till utvecklingen av dishormonella störningar, vilket också kan orsaka oförmågan att uppnå en efterlängtad graviditet.
I vissa fall, med infertilitet, uppstår även menstruation. Ankomsten av menstruation är tyvärr inte alltid en garanti för möjligheten till oberoende befruktning. Menstruation är bara en av perioderna i menstruationscykeln, men är inte ett absolut symptom som indikerar god kvinnors hälsa.
Endast en specialist kan identifiera olika sjukdomar i reproduktionsorganen (inklusive de som uppstår med utvecklingen av dishormonella störningar). För att göra detta måste gynekologen genomföra en omfattande gynekologisk undersökning, ta utstryk från könsorganen och även hänvisa kvinnan till en ultraljudsundersökning. Ultraljudsundersökning gör att vi kan identifiera ett antal "tysta" patologier som inte åtföljs av utvecklingen av negativa symtom, utan leder till utvecklingen av kvinnlig infertilitet.
Problem med naturlig befruktning kan orsakas inte bara av sjukdomar i reproduktionsorganen. Samtidiga extragenitala patologier kan också orsaka utveckling av infertilitet. Problem med befruktningen kan utvecklas med ett antal sköldkörtelsjukdomar.
Om en kvinna noterar att tyroxin, som ordinerats till henne av en endokrinolog för att behandla sköldkörteln, inte hjälper, och hon planerar en graviditet, bör hon definitivt diskutera detta med sin läkare. I en sådan situation kan justering av behandlingsregimen vara nödvändig.
I praktiken finns det fall då vissa genetiska sjukdomar kan leda till svårigheter med graviditeten. I denna situation kan en genetiker bestämma sådana patologier. För att klargöra diagnosen krävs ytterligare tester. Under konsultationen måste läkaren fastställa familjens historia av utvecklingen av vissa genetiska sjukdomar som kan bli ett hinder för den efterlängtade graviditeten.
Kalkylator för ägglossning
Cykelns längd
Menstruationens varaktighet
- Menstruation
- Ägglossning
- Hög sannolikhet för befruktning
Ange första dagen sista menstruationen
Ägglossningen sker 14 dagar före menstruationscykelns början (med en 28-dagarscykel - den 14:e dagen). Avvikelse från medelvärdet förekommer ofta, så beräkningen är ungefärlig.
Dessutom kan du tillsammans med kalendermetoden mäta basaltemperatur, undersöka livmoderhalsslem, använda speciella tester eller minimikroskop, ta tester för FSH, LH, östrogener och progesteron.
Du kan definitivt bestämma dagen för ägglossning med hjälp av follikulometri (ultraljud).
Källor:
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Sångare, Susan R. Biologi. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biologi. 9:e uppl. - Benjamin Cummings, 2011. - sid. 1263
- Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Human physiology. Kompendium / Ed. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 sid.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ägglossning
När ska man be om hjälp?
Par som har svårt att bli gravida bör inte fördröja att kontakta läkare. Det händer ofta att makar under en lång tid De kan inte bli gravida med ett efterlängtat barn, men de vänder sig inte till läkare. De använder olika metoder för alternativ medicin, utövar fasta, andliga metoder och många andra metoder, men från officiell medicin vända sig bort.
Valet i det här fallet beror på alla. Men läkare rekommenderar fortfarande att genomgå en omfattande undersökning. I vissa fall är till och med två månader av misslyckade försök att bli gravida en indikation på att kontakta specialister. Det är särskilt viktigt att träffa läkare för personer som har kroniska sjukdomar. Det händer ofta att efter komplex behandling ökar sannolikheten för naturlig befruktning.
Vad ska man göra?
Om du misslyckas med att försöka bli gravid, misströsta inte. Naturlig befruktning– det här är ett riktigt sakrament. Det sker inte bara av lust. För att sammansmältningen av ägget och spermierna ska ske måste det "fungera" Ett stort antal olika faktorer.
Om befruktningen inte inträffar första gången, få inte panik och tappa modet. Önskan att få barn spelar kanske, huvudroll på vägen till moderskapet.
Ett par som har haft svårt att bli gravida i flera månader bör konsultera en läkare (för en omfattande undersökning). Det är bättre att kontakta en familjeklinik som är specialiserad på problem relaterade till infertilitet. En sådan medicinsk anläggning sysselsätter vanligtvis specialister som är specialiserade på att arbeta med par som har problem med att bli gravida.
Vid kontakt med läkare bör du vara beredd på eventuell långvarig behandling. I vissa fall tar det ganska lång tid att uppnå ett positivt resultat av terapin. Det viktigaste är en positiv inställning till att uppnå resultat. En stark önskan att få barn är kanske den främsta motivationen för att övervinna alla svårigheter som är förknippade med infertilitet.
För att lära dig hur du blir gravid snabbare, titta på följande video.
Vissa människor lyckas bli gravida på första försöket, medan andra försöker i flera år, men allt visar sig misslyckas. Vad är anledningen?
Om du vill öka dina chanser att få barn, gör inte de vanliga misstagen vi kommer att berätta om.
1. Oroa dig för ofta
Stress är en av de viktigaste faktorerna som minskar sannolikheten för befruktning. Om en kvinnas nivåer av kortisol, stresshormonet, ökar kan det påverka hennes fertilitet negativt. Amerikanska forskare observerade 400 par som försökte bli föräldrar och kom till följande slutsatser: om en kvinna hög nivå alfa-amylas (en stressindikator) minskar hennes chanser att bli gravid med 29 % jämfört med de som har denna indikator inom normalområdet. Experter är övertygade om att under påverkan av kronisk stress minskar produktionen av hormoner som säkerställer en stabil cykel.
Om du har problem med att bli gravid, försök slappna av och släpp situationen ett tag. Prova meditation, yoga – den innehåller asanas som förbättrar blodflödet till bäckenet och på så sätt stimulerar syntesen av nödvändiga hormoner. Detta har en positiv effekt på förmågan att bli gravid. Sluta ständigt planera din graviditet. Påminn dig istället dagligen om att detta är ett mirakel som händer väldigt ofta.
2. Gör inte för mycket eller för lite
Ett stort antal par är övertygade om att chanserna att bli gravida kommer att öka avsevärt om de inte har sex på en vecka, vilket "sparar" spermier. Det är en vanföreställning. Efter en veckas abstinens blir spermier mycket mindre rörliga. Därför rekommenderar läkare att ha sex dagligen eller varannan dag under veckan före ägglossningen och den dag det inträffar. Mer frekvent intimitet kan negativt påverka spermiers förmåga att befrukta, och en sällsyntare skapar risk för att missa befruktningsfönstret.
Det är vetenskapligt bevisat att regelbundet sexliv hjälper till att stabilisera cykeln: den manliga kroppen utsöndrar hormoner som påverkar det kvinnliga reproduktionssystemet. Därför, med regelbundet sex, produceras mer östrogen.
3. Använd tvivelaktiga tekniker
Även om vi lever på 2000-talet, fortsätter många kvinnor att duscha och tror på det mirakulösa med denna metod. Det verkar finnas en viss logik i detta: från infektioner, dålig kost, dåliga vanor miljön i slidan blir sur, och spermierna i den dör och kan inte befrukta ägget. Därför börjar många introducera en svag sodalösning så att miljön blir alkalisk och gynnsam för befruktning.
Läkare stöder inte sköljning: tillsammans med skadliga mikroorganismer förstör läsk också fördelaktiga, vilket stör det naturliga pH-värdet i slidan. Det finns också risk för förvärring av inflammatoriska processer som kan orsaka skador och erosion av livmoderhalsen, vilket ofta bara kan identifieras vid en undersökning av en gynekolog.
4. Gör fel i beräkningar
Mest vanligt misstag – felaktig definitionägglossningsdagen. För de flesta kvinnor inträffar det mitt i cykeln, men det drabbar kvinnor med en cykel på 28-32 dagar. Ägglossningen sker vanligtvis 14 dagar innan menstruationsstart. Därför, om du har en 24-dagarscykel, kommer ägglossningen att inträffa den 10:e dagen. Om din cykel är märkbart längre, säg 42 dagar, kan det antas att du har ägglossning mer sällan, inte varje cykel. I det här fallet, och även om du har en oregelbunden cykel (i det här fallet kan ägglossningen vara antingen den 6:e dagen eller den 21:a), eller så kommer du inte ihåg när förra gången du har haft mens, glöm dessa regler. Här klarar du dig inte utan ett ägglossningstest, med vilket du enkelt kan ta reda på när ditt befruktningsfönster är.
Ofta gör kvinnor ett annat misstag - de räknar inte början av cykeln från den första dagen av menstruationen. Dagen din mens börjar är den då blodet börjar släppas ut, inte dagen innan och inte dagen efter. Det är mycket viktigt att veta exakt vilken dag cykeln börjar, för för en framgångsrik befruktning räknas klockan bokstavligen.
5. Skyll dig själv
Om försök att bli gravid misslyckas, antas vanligtvis infertilitet från kvinnans sida. Endast i verkligheten har båda parter samma grad av ansvar. Enligt statistiken är män i 40% av fallen infertila, i ytterligare 40% är kvinnor infertila, och i de återstående 20% beror misslyckade försök att bli gravida på problem med partnerkompatibilitet. Så få inte panik i förväg: i genomsnitt tar ett friskt par från 6 månader till 1 år att bli gravid.
Obs till mammor!
Hej tjejer! Efter förlossningen gick jag upp 11 kilo och kunde inte bli av med dem. Jag försökte begränsa mig i mat, men dieter gav inte mycket resultat. Jag var tvungen att leta efter en annan lösning. Och jag hittade det: (-15 kg) Jag hoppas att informationen är användbar för dig!
6. Försöker passa allt enligt schemat
Det är omöjligt att exakt planera en graviditet. Även om vanligtvis friska par behöver från 6 månader till ett år för att bli gravida, ägnas ibland de första sex månaderna åt en kvinna bara för att normalisera hennes cykel, som har gått vilse på grund av att hon tagit p-piller. Tills cykeln blir regelbunden blir det ingen ägglossning. Så om din menstruationscykel efter 6 månader inte har återgått till det normala eller om du inte är säker på att du har ägglossning, var noga med att gå till gynekologen.
7. Skynda dig
Många människor finner sarkasm i påståendet att en kvinna efter sex behöver ligga på rygg med upphöjda skinkor i cirka 20 minuter. Men enligt läkarna ökar detta chanserna att bli gravid med 80 %. Så försumma inte denna metod.
8. Ignorera oro som det finns anledningar till.
Att konsultera en läkare är inte paranoia. Det finns situationer när du inte bör ignorera det som stör dig, för det handlar inte bara om dig utan också om det framtida barnet. Det är möjligt att din cykel alltid har varit oregelbunden, och detta är anledningen till att du inte kan bli gravid. Eller så kanske du har någon form av sjukdom och vill försäkra dig om att detta inte hotar ditt ofödda barns hälsa.
Om du är orolig över något eller är osäker på något, gå till en specialist. Han kommer att förklara för dig vilka överraskningar och svårigheter du kan stöta på. Om du senare har svårt att försöka bli gravid vet du vad du ska göra.
9. Du kan inte ge upp dåliga vanor
Du bör ge upp dåliga vanor minst ett år innan din planerade graviditet. Läkare runt om i världen varnar: den första trimestern är det viktigaste steget i bildandet av det framtida barnets kropp. Även en liten dos alkohol kan orsaka irreparabel skada för honom.
Vissa kvinnor dricker alkohol tidiga stadier graviditet, inte inser din intressanta situation. Så om du inte skyddar dig själv, antingen ge upp alkohol och cigaretter eller minska användningen till ett minimum.
10. Övervaka inte din partners hälsa
Det som skadar din fertilitet kan också negativt påverka en mans förmåga att bli gravid. Tobak, alkohol och ohälsosam kost försämrar kvaliteten och minskar mängden spermier. Enligt forskning skadar rökning och alkohol spermier på kromosomnivå. Med tanke på att fullständig förnyelse av sperma tar 3 månader, åtminstone för denna period bör din partner ge upp dåliga vanor. Se till att hans kost är balanserad och innehåller selen, vitamin C och E - de är mycket fördelaktiga för mäns hälsa.
Effekten av temperatur på en mans förmåga att bli gravid har inte bevisats. Amerikanska experter anser att det inte är nödvändigt för de manliga könsorganens funktion. Vissa läkare rekommenderar dock inte frekventa varma bad, även om en man inte har problem med spermiekvaliteten.
Flera studier tyder på att pungens temperatur ökar när en person håller en bärbar dator i knät under en längre tid. Andra experter har funnit att strålning mobiltelefoner kan minska en mans förmåga att bli gravid, speciellt om prylen ligger i byxfickan. Ett tydligt samband mellan värme och manlig fertilitet har dock inte fastställts.
