Vad rekommenderas inte att göra gravida kvinnor. Vad att begränsa dig själv och som kategoriskt omöjligt att göra under graviditeten. Vad kan och vad kan det inte

Graviditet är den mest ansvarsfulla perioden i en kvinnas liv. För att undvika olika situationer, när något inte kan gå, bör det vara klart känt att det är omöjligt att vara gravid på olika termer. Den primära uppgiften för gravid är att etablera sin matdiet, upprätta harmoni med omvärlden, stämde positivt, inte glömma att observera en hälsosam livsstil. Med denna inställning till sin hälsa, ger en kvinna födelse till en fullfjädrad bebis som kommer att ge riktig lycka till hela familjen.

Som kategoriskt omöjliga gravida kvinnor: farliga vanor

Cigarett

Rekommenderad skada på kroppen av kvinnans skadliga vanor. Idag, som aldrig tidigare, bör du fokusera på detta. Alkoholhaltiga drycker, rökning, "Passiv rökning" kommer bara att skada kvinnan och fostret. Gravid bör undvika platser där rökare går. Detta är särskilt vanligt på jobbet när en grupp anställda kommer att gå i pension. Nyligen är utrymme för rökning i offentliga toaletter legaliserat, där det ofta måste gå gravid. Cigaretternas komponenter även efter rökarlarna är fortfarande närvarande i luften, speciellt om rummet inte har tvångsventilation.

Ackumuleringen av nikotin och harts i blodet ökar blodtrycket, vilket när som helst kan provocera ett missfall. I sin tur hotar alkohol arbetet hos alla inre organ. Även vid första anblicken, svagt alkoholdrycker, som öl eller "martini", kan orsaka allvarlig förgiftning av kvinnans kropp och embryo. Alkohol förstör oåterkalleligt grupper av vitala celler i hjärnan, blodformationsorgan, andningsorgan, nervändningar.

Vilka kläder skadar graviditet

Stor vikt bör ges till kläder. Vid graviditeten behöver varje kvinna ompröva sin garderob och ändra deras missbruk. Du måste börja med skor. Det måste vara bekvämt, lätt, från naturmaterial, motsvarar väderförhållandena. Det är oacceptabelt att bära höghåriga skor hela dagen, med för smal och hög ökning.

Nära kläder påverkar gravids hälsa negativt. Det är nödvändigt att överge thongs, för smala kjolar med bälten, som är mycket försenade i midjan.

Hur sover de gravida kvinnor?

Från andra trimestern kan den gravida kvinnan inte sova på ryggen. Ökad livmoder i en sådan kroppsposition har ökat tryck på den nedre ihåliga venen, vilket en följd av vilket blodtillförseln till embryot och stagnation av blod i regionen av moderns peritoneum är sämre. Detta är fyllt med fostrets foster och störningar av de inre organen i bukhålan hos en kvinna. Av samma anledning kan gravida kvinnor inte sitta länge.

Vaccinationer

Futiva mödrar kan inte tas med. Undantaget kan vara följande vaccinationer:

från influensa;
från sibiriska sår;
från rabies;
från gul feber;
från encefalit.

De återstående vaccinationerna kan orsaka starka allergiska reaktioner och komplikationer.

Att arbeta med hushållskemikalier är extremt farligt för gravid under hela termen. Giftiga ämnen tränger snabbt in i blodet och löser sig snabbt, vilket sprider blodflödet i hela kroppen. Den ekvivalenta skadan orsakas av en kvinnas kropp och fostrets verktyg för att bekämpa inomhusinsekter och trädgårdsskadedjur.

Kosmetika

Fara representerar kosmetika där hormoner och vitaminer tillsätts. Måffa av dessa ämnen kan leda till deformiteter och sjukdomar i ett utvecklande embryo. Dessa medel innehåller också färger för hår, antiperspiranter, hår och nagellack, hushållskemikalier för tvätt och sanitetsytor.

Gym

Klasser i gymmet under graviditeten bör stoppas. Överdriven fysisk ansträngning är kontraindicerad av gravida kvinnor på något tillfälle.

Katttoalett

Du kan inte ta bort en kattdjurs toalett. Kontakta djur avföring är fylld med överföringen av toxoplasmos till en kvinna som kan orsaka embryoens död.

Sex

Vissa kvinnor läkare förbjuder under graviditeten att ha sex. Det är rent individuellt. I sen graviditet är kön kontraindicerat.

Medicin

Det är oerhört viktigt att vara gravid för att välja droger för att övervinna sjukdomar. Under hela graviditeten kan en kvinna bära respiratoriska infektioner, intestinala inflammationer, starka migrän och mycket mer. Genomföra sjukdomen utan hjälp av farmakologiska preparat är svårt. Den behandlande läkaren kommer att föreskriva i sådana fall mildrande behandling med en minimal risk för kvinnornas och fostrets hälsa.

Vad kan inte göras under graviditeten

Några händelser som kvinnan är van vid vardagen kan påverka utvecklingen av embryot och den framtida moderns hälsa. Ibland behöver det inte ens tänka på de faror som de gör i sig själva. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt droger vars mottagning inte kan genomföras utan samråd med den behandlande läkaren.

Solarium

Förbjudet att gravidera att besöka solariumet. Under hela termen producerar kroppen aktivt melanin, ibland leder det till och med till att pigmentfläckar på huden av olika delar av kroppen. Ytterligare ultraviolett kan förvärra position. Därför, lämnar på sommaren ute när solen har ökad aktivitet, bör skyddskräm från solbränna appliceras på huden.

Flygplan

Hög risk representerar flygningar på flygplan. Vid starten ökar arteriellt tryck kraftigt på grund av skillnaden i atmosfärstryck och låg syrekoncentration i luften. Detta kan orsaka missfall. Flygtiden är vanligtvis reducerad till flera timmar. All denna period, passagerare är i sittande läge, de är sedibered och har ingen möjlighet att gå på frisk luft. Alla dessa faktorer är destruktiva för gravida och att utesluta dem nästan omöjliga tills flygplanet kommer till slutpunkten.

Röntgen och fluorografi

Gravida kvinnor gör inte röntgen och fluorografi. Dessa studier har en negativ inverkan på fostrets utveckling. Ett nervsystem, hjärta, andningsorgan och blodbildning kan påverkas. X-strålarna i första trimestern är särskilt farliga när alla inre organ och hjärna läggs.

Konflikter och känslomässiga tv-program

Oavsett hur vi alla tillhörde frekventa stressiga situationer runt oss i den moderna världen, gravid, som någon annan, du behöver undvika dem. Konfliktsituationer där en kvinna är tvungen att delta kan provocera allvarliga långvariga huvudvärk, psykosomatiska störningar, förvärring av kroniska sjukdomar som ligger i "sovande" -staten. Det är värt att utesluta visning av svåra psykologiska växlar och filmer. Det orsakar också stress, vars resultat blir en ökning av nivån av kortisolhormon i blodet, vilket ofta leder till för tidiga gudar.

Varm dusch och bastu

Det är extremt farligt att ta en varm dusch och bada i badet. Det kan provocera blödning och missfall. Vattentemperaturen för simning bör inte överstiga 40 ° C.

Näring och dagsläge: alla "för" och "mot"

Av någon anledning är det en uppfattning att graviditetsperioden för de flesta kvinnor är ett outhärdligt test på grund av det faktum att det finns ett stort antal förbud och restriktioner. Det är faktiskt inte. Matdieten hjälper till att rätta till att titta på doktorn. Vissa produkter bör verkligen uteslutas, men de kan ersättas med mindre farligt, vilket inte kommer att skada kroppen av ett gravid och embryo.

Gravid måste följa dagen på dagen. Det innehåller en fullfjädrad sömn och en balanserad matdiet. Någon som upplever brist på sömn, är irriterad, kan inte fokusera, utför den vanliga dagliga belastningen och upplever en överväldigande känsla av trötthet. Naturligtvis har en gravid kvinna en sådan förmögenhet på embryotens utveckling. Frukten är mycket känslig även till en mindre förändring i moderns humör.

Matdieten är kopplad till ett speciellt värde under graviditeten. Inte alla är redo att ändra sina livsmedelsvanor, men allt som kommer att rekommendera att titta på läkaren syftar till att upprätthålla moderns och barnets hälsa.

Framtida mamma bör överges för starkt kaffe och te. Dessa är diuretiska produkter, de härleder vätska från kroppen tillsammans med kalcium, vilket ökar blodtrycket avsevärt.

Kött och skaldjur måste vara föremål för obligatorisk värmebehandling för att undvika hett global. Särskild risk bär sushi, blötdjur och torkad flodfisk.

Tabell nr 1 presenterar en lista över produkter som bör uteslutas från gravidens ätbara ration eller minska konsumtionen.

Tabell # 1. Vilka produkter bör uteslutas under graviditeten

Utesluta		Inte önskad

Alkohol		Högkvicksilverfisk	Tonfisk och lax ackumulerar kvicksilver. Harbour från Mercury har lite studerat, giftiga bara par, men läkare rekommenderar inte gravid att konsumera skaldjur, där innehållet i detta element är högt. Den lägsta nivån av kvicksilver observeras i öring, spray, sardiner, stavrida, cambal.
Mjukt kvalitet ost	Hög risk för bakterier av bokstäver, som kan provocera missfallet. Från mjuka kvaliteter av ost, som Feta, Brie, Mold-ost, måste du överge graviditet och amningstiden.	Konstgjorda sockersubstitut	Sakharo-ersättning av artificiellt ursprung kan påverka embryonens utveckling negativt. Socker naturliga substitut är säkra: Stevia och Sukraloza. Kontraindicerat "Sakharin" och "natriumcyklamat"
Opasteuriserad mjölk	Rå mjölk bär många potentiella faror. Dessa kan vara infektioner orsakade av patogena bakterier och mikroorganismer. Några av dem visar sig inte omedelbart efter att ha trängt in i kroppen, och diagnosen av sjukdomen har uppstått är mycket svår.	Konstgjorda sockersubstitut
	Leveren har ett högt innehåll av retinol, vilket i stora mängder kan påverka embryonutvecklingen negativt.		Koffein tillsammans med andra toner kan leda till missfall, speciellt om kvinnan är på att spara. Men helt exklusive kaffe är emellertid inte nödvändigtvis. Det är bättre att konsultera en läkare.
Kött, fisk, kyckling, rökt	Gravida kvinnor ska inte ätas av klassens korv som produceras för detaljhandel i stormarknader. Sådana korv kan göras av kött, som de säger, "inte den första fräschen", för att klämma med ett stort antal kryddor och salt. Det bör också överges av torkad fisk, mark, rökt. De ingredienser som används i rökare är extremt skadliga för någon person, för att inte tala om gravida kvinnor. Fisk, inte tidigare termisk bearbetning, bör uteslutas under en period av graviditet och amning. I kött kan fisk innehålla finländare av vissa farliga helminter. Flodfisk, fångad i förortsområden, bär risken för fenolisk förgiftning.	Cannedize
Ett rå ägg	De råa äggen är kontraindicerade hos gravida kvinnor, eftersom de kan multiplicera salmonella, vilket medför de starkaste gastrointestinala störningarna upp till det långvariga dysenteriet.	Konserverade pickles	Konserverade grönsaker på grund av hög salthalt och kryddor kan orsaka en förbättrad känsla av törst, ökad svullnad. Salt som förbrukas i stora mängder leder till uttorkning, och i tidiga villkor bidrar till missfall. Saltlösning från bevarande bör uteslutas alls. Användningen av bevarande måste samordnas med den observerande läkaren.
	Svampar är en liten lärt produkt, som praktiskt taget absorberas av kroppen. Dessutom kan svampar orsaka störd i magen och till och med förgiftning.	Shoppingjuice	Juices som produceras av en industriell metod kan innehålla konstgjorda färgämnen och konserveringsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner.
	Du bör inte utsätta en kvinnas kropp och det framtida barnets risk för exponering för små studerade läkemedel som inte har godkänt kliniska prövningar och inte fått de nödvändiga kvalitetscertifikaten, som under de senaste decennierna är biologiskt aktiva tillsatser. Om det fortfarande finns ett behov av att ta sådana droger, bör de samordnas med hjälp av en observerande läkare.		De flesta kryddor har en tonisk och spännande effekt på centrum av det perifera nervsystemet. Att lägga till ett mindre antal kryddor i mat kan förbättra aptiten, vilket inte är önskvärt för alla. Även i tidig graviditet kan skarpa kryddor provocera missfall.

Folksignaler: Är det värt att tro

I den moderna världen, trots vetenskaplig och teknisk framsteg, finns det fortfarande filistiska vidskepelser att även högutbildade människor ofta är mottagliga för. Folkskyltar som tyder på att det är omöjligt att göra gravida kvinnor, de kom till vår tid från det djupa förflutet, när de gamla folken spårade naturfenomen, dyrkade styrkan hos de obrygga elementen. Många moderna människor tror verkligen på folkskyltar. Kanske i det här ögonblicket i kroppen lanserar de små studerade mekanismerna på den undermedvetna nivån. Om en person tror på tecken, kommer de definitivt att påverka.

Så, de vanligaste tecknen på gravida kvinnor:

Leka inte med katter - barnet kommer att ha många fiender;
Du kan inte informera din graviditet som är bekant tidigt - kan diagnostiseras
Det är omöjligt att sitta på tröskeln - det här är gränsen till den andra världen, där onda andar råder;
Att äta röda bär är farligt - barnet kommer att ha för röd hud i ansiktet under hela livet.
Du kan inte sticka och sy - barnet kan bli förvirrad i navelsträngen, vilket kommer att komplicera processen med roteparationen;
Det är omöjligt att trimma - förkorta det framtida barnets livsväg;
Det är omöjligt att äta hemligt och i mörkret - barnet kommer att födas och alarmerande;
Det är omöjligt att förvärva saker för den framtida bebisen fram till födelsemomentet - saker som inte bär omedelbart efter köpet är fritt onda andar;
Du kan inte delta i begravningen - arg parfym i barnet, som inte har någon ängelhållare, kanske inte har en ängelhållare före födseln.
Du kan inte sitta, efter att ha lagt benet - barnet kan födas med böjda ben eller med en plattväxande;
Du kan inte hålla händerna länge över ditt huvud (hänga gardiner, underkläder) - barnet kan bli förvirrad i navelsträngen och vara för aktiv efter födseln;
Det är omöjligt att uttrycka obscen på en gravid kvinna - barnet kan födas med stora rimphamnspots.

Tro eller inte ta folk tecken på tro - varje persons personliga fråga. Lätthet hos många människor instämmer lugn i sina själar och minskar ångest. Detta påverkar gynnsamt gravids mentala tillstånd. Även om sunt förnuft borde råda i allt. Till exempel, när det gäller att skära hår på huvudet eller konsumtionen av frukter som har en röd nyans.

Under förväntan på barnet står det framtida motley inför ett flertal förbud som rör graviditet. Det finns en graviditet för trimester, "du kan" och "kan inte" för var och en av de tre trimestern kan variera något. I den här artikeln, överväga det mest tvetydiga tabuen under graviditeten.

Vad kan inte göras under graviditeten. Är det möjligt att ha sex under graviditeten

Läkare är solidar: i början av första trimestern, medan embryot bara implanteras i livmoderns vägg, är det bättre att skjuta upp med sexuellt liv. Men uttalandet som kön under graviditeten inte kan engageras i fel. I allmänhet, under graviditeten, är processen som inte belastas av patologier, intima förbindelser inte kontraindicerade. Naturligtvis är det för lätt att agera, samlag bör inte ge smärta eller obehag för den framtida mamman.

Vilket kön kan inte vara engagerat i graviditet med ett hot, till exempel med en hypertonus av livmodern? Tyvärr, nej. Förutom den mekaniska verkan av friktioner är det värt att komma ihåg att när livmodern är upphetsad är den ansträngd och under orgasm - det reduceras. Följaktligen bör eventuella former av kön och självtillfredsställelse med de redan spända livmodern vara förbjudna.

I tredje trimestern med intim är det också värt att vara mer inaktivt. Vissa läkare tror att kön i de sista trimestern fördelar, förbereder de generiska vägarna hos en kvinna till en barns födelse. Andra säger att kön i den senare tidpunkten kan provocera generiska aktiviteter.

Är det möjligt att måla håret, räta ut håret med speciella kompositioner under graviditeten

Fick inte en logisk bekräftelse på vidskepelsen, vilket är att den framtida mamman inte kan skära hår, graviditet och barnet som denna procedur inte skadar. Men skadan från att färga hår under graviditeten är ganska verklig. De flesta färgämnen har en aggressiv komposition, vars komponenter när de appliceras på blandningen på huden, tränger huvudet in i blodet hos en gravid kvinna. Fortfarande medel för bestående hårfärgning har ofta kaustisk obehaglig lukt, inandning som inte är användbar. De flesta hårrätningsorgan innehåller formaldehyd, ett par av vilket gravida inhalerar under proceduren.

Kroppen hos en gravid kvinna kan reagera oförutsägbart även på vanliga medel för färgning: Resultatet vid utloppet kan vara beklagligt, en allergisk reaktion är möjlig.

Med tanke på detta rekommenderas inte håret under graviditeten, särskilt i första trimestern. Om en gravid kvinna inte kan vägra att måla håret, är det bättre att välja mindre aggressiva färgämnen och använda färgtekniker vid vilka kompositionen inte appliceras på rötterna, samma omme. Vegetabilisk henna och bas utan kemiska tillsatser är det perfekta alternativet för gravida kvinnor.

Före någon målning är det nödvändigt att göra ett test för allergier.

Vad kan inte göras under graviditeten. Än skada gravid självbehandling

Användningen av läkemedel utan föregående samråd med läkaren under graviditeten kan vara extremt farlig. De vanliga läkemedlen kan ha en skadlig effekt på utvecklingen av graviditeten, provocera en allergisk reaktion.

Det är en uppfattning att det är omöjligt för graviditeten att använda utan att doktorn utnyttjas endast droger av traditionell medicin. Det är felaktigt, alternativt läkemedel kan skada fostret inte mindre. Till exempel, långt ifrån alla vet vilka örter som inte kan vara under graviditeten. Men listan över den senare är väldigt imponerande, det finns dussintals saker.

I den första trimestern är det om möjligt att inte tillgripa droger alls, i framtida månaderna för att utvärdera förhållandet "risk för barn - doktorns förmån" borde vara doktorn.

Varför i graviditeten inte kan tas

Gravida kvinnor är extremt oönskade att göra vaccinationer. Dessutom, efter att ha tillämpat några vacciner, får en viss tid inte vara gravid. Om en kvinna planerar att skydda det utvecklande barnet från de svåra konsekvenserna av sjukdomar som Rubella, är det värt det i förväg.

Vi vaccinerar endast framtida mödrar i nödsituationer, med vacciner med dödade kulturer av sjukdomspatogener eller färdiga antikroppar.

Varför kan du inte dricka under graviditetalkohol

Det brukade anses att det var nödvändigt att regelbundet äta ett litet högkvalitativt rött vin med gravida kvinnor, även behövs. Gilla, Hemoglobin höjer. Andelen sanning i detta uttalande är. Faktum är att de senaste studierna visar att den periodiska konsumtionen av högkvalitativ alkohol i små kvantiteter är gynnsam på hälsan. Men det borde inte använda gravid och alkohol, eftersom det kan ha en negativ inverkan på att utveckla frukt. Den framtida barnorganens läggning sker under graviditetens första trimester.

Många framtida mammor före latensen av menstruation som signerar om graviditet, tillät sig att dricka alkohol. Oroa dig inte, under dessa få veckor matar Germen fortfarande inte på ämnen från moderorganismen, så det berusade vinet av vin skadar honom inte.

Vad kan inte göras under graviditeten. Rökning under graviditeten: Kasta det är omöjligt att röka

Rökning under graviditeten är också höljigt av myter. Det finns en synvinkel att det är omöjligt för graviditeten att sluta röka. De säger, för graviditet av ivriga rökare, kastar en dålig vana faktiskt faktiskt än rökning själv. Det är inte sant.

Ja, läkare rekommenderas inte att kasta för skarpt, eftersom kroppen kommer att uppleva stress. Men det är nödvändigt att dela med cigaretter och så snart som möjligt. På grund av rökning utvecklar fostret syre svält, vilket medför mental bakåtriktning, prematuritet, minskad kroppsvikt vid födseln och andra hälsoproblem.

Varför Du kan inte sova på baksidan under graviditeten

I den första trimestern sover den framtida mamma volina i alla bekväma positioner. Med en ökning av livmodern blir sömnen på magen omöjlig. Och varför läkare säger det under graviditeten kan du inte sova på ryggen? Anledningen till förbudet är den gravida livmodern, som, i stället för en kvinna som ligger på ryggen, kan klämma ned den nedre ihåliga venen och förvärra blodomloppet, sätta press på urinrarna.

Resultatet av rekreation i en sådan hållning i sen graviditet kan vara exacerbation av hemorrojder, ryggsmärta, sänkning av blodtrycket med huvudvärk och yrsel från den.

För gravida kvinnor med en markant rundad mage optimal för sömn kommer det att finnas en pose på vänster sida.

Köp ben till fots under graviditeten. F ocho det är omöjligt

Foten på benet under graviditeten var förbjudet att kasta på våra förfäder. De trodde att sätet för en gravid kvinna i en fotposition var fylld med kurvor eller till och med en squint i barnet född. Naturligtvis har det inget att göra med sanningen. Men denna hållning är verkligen oönskade för alla, särskilt för framtida mödrar. Faktum är att under fotens sittplatser på benet, lasten på den stora livmodern. Det finns också en pressning av vener i en popliteal fossa, vilket inte drar nytta av och så hög risk för förekomsten av varicose kvinnor. Blodcirkulationen i de små bäckensorganen försämras. Detta är fyllt med en syre svält av en bebis.

Belastningen på ryggraden ökar. Med den växande magen i muskuloskeletala systemet, den gravida kvinnan och så faller ut, sätet i fel hållning förvärrar situationen. Smärta i pubicområdet är en annan indikator på vad som är omöjligt i graviditetsveckan, nära födseln, kasta fot till fots. På grund av denna hållning är barnets huvud ofta felaktigt, vilket orsakar smärta.

Varför gravid kvinna inte ska uppstå

Läkare har funnit en motivering för varför det är omöjligt att höja händerna under graviditeten. Nej, med risk för barnets hjärtkla, är detta inte anslutet.

Med armarna upp, känner kroppen obehag, livmodern är ansträngd. Därför är det under andra hälften av graviditeten omöjligt att höja dina händer. Tidig graviditet skadar det inte starkt, men i de senare datumen kan det finnas för tidiga generiska aktiviteter.

En kraftig uppkomst av händerna kan orsaka yrsel av en gravid kvinna, och det är osäkert.
Och under en lång vistelse i denna position är blodcirkulationen sämre i livmodern.

Vad kan inte göras under graviditeten. Hur skadar graviditeten den nervösa spänningen hos moderen

De framtida mödrarnas önskemål är inte nervös är inte en banal "plikt" fras. Under graviditeten är det omöjligt att vara nervös, stress kan skada barnet.
Forskare avslöjade sambandet mellan nervositet hos gravida kvinnor och utvecklingen av problem med kardiovaskulära och nervsystem, särskilt de hos manliga barn är särskilt utsatta för detta.

Experimentet bevisas också att om moderen är regelbundet nervös under graviditeten, ökar 23 procent risken för att hennes barn kommer att ha problem med sömn under det första året av livet. Följaktligen kommer alla familjemedlemmar som bor med ett barn att ha problem med en dröm. Och den kroniska bristen på sömnmor påverkar amning av laktation

Produktion

På den framtida moderen ligger dubbelt ansvar för sin hälsa och den säkra utvecklingen av barnet under graviditeten. Vad kan och vad som inte kan göras under väntan på ett barns utseende att veta att det är oerhört viktigt.

Graviditet är ett fantastiskt tillstånd av en kvinna där tillsammans med många positiva stunder, det finns vissa förbud. En viss lista med produkter indikeras att kvinnor i läget är kontraindicerade, till exempel kaffe eller alkoholhaltiga drycker. Det finns också många saker som i en intressant position kan skada, så de är också oacceptabla. Det är så farligt att ta upp tyngdkraften eller ta för varmt bad. Men det finns absolut vidskepliga förbud som är osannolikt att skada, men kvinnor är väldigt rädda för att bryta dem. Låt oss räkna ut det i alla dessa "det är omöjligt" och varför de är så viktiga under graviditetsperioden.

Först märka två ränder på testet för graviditet, är kvinnan förlorad i gissning: Vad har hon nu att produkterna inte skadar barnet och gick till honom? Därför överväger vi produkter och drycker som kategoriska rekommenderas inte under graviditeten.

Vad är omöjligt att äta under graviditeten:förbjuden mat

En gravid kvinna måste vara medveten om att mat som används för att fungera som ett biologiskt byggmaterial för utveckling av en barnkropp, så det borde vara bättre och användbart. Läkare konvergerar i ett - frukter och grönsaker, spannmål, mejeriprodukter och djurdjur måste råda i kosten. Dessutom behöver en kvinna i en position ett fullfjädrat flöde av rent dricksvatten och mottagning av vitaminberedningar (genom att utse en läkare).

En separat punkt i näring av en gravid kvinna är begränsningar i vissa produkter och drycker. De kan påverka både kvinnans själva kvinnan och utvecklingen av barnet. Varför i graviditet kan inte ha några rätter?

Den främsta orsaken blir sårbarheten hos inre organ, särskilt magen, som genomgår starka förändringar efter uppfattningen. Placeringen av organen förändras, metabolismen reduceras och tonen i alla muskler försvagas, inklusive tarmarna. Därför kan den välbekanta kosten till graviditeten vara ett allvarligt test för matsmältningssystemet i sin nya position. Det är därför som under graviditeten inte kan bäras av skarp och tung mat.

Dessutom ingås begränsningarna i så kallade skadliga produkter med smaker, e-tillsatser och andra icke-fördelaktiga ämnen. Detta beror på det faktum att dessa produkter faller till barnet genom placentan och bryter mot sin normala utveckling.

Och slutligen kan vissa tabuer i näring orsakas av olika kroniska sjukdomar, toxiska eller allergiska manifestationer av den framtida mamman. Därför väljs icke-avvecklade produkter individuellt.

Så vilka produkter är omöjliga under graviditeten:

Korv. Doftande korv och korv har länge upphört att vara till hjälp. Det är nog att titta på att titta på kompositionen och det blir klart att köttet inte luktar där. Och i stället för djurråvaror finns det i en stor mängd kryddor, fett, färgämnen och andra ämnen som har en toxisk effekt på frukten.
Sötsaker. Vatrushka, marmelad, halva och andra sockerhaltiga godsaker är källan till tomma "snabba" kolhydrater. Dessa produkter omvandlas omedelbart till övervikt och bär inte något näringsvärde. Som ett resultat uppfyller kvinnan snabbt att han dåligt påverkar den övergripande kursen av graviditet - smärta framträder i nedre delen, som tillkännager takykardi, frukten är alltför ökad i vikt.
Allergitekniska produkter. Choklad, citrus, skaldjur kan orsaka allergier, även om det inte fanns någon sådan graviditet. Efter uppfattningen, på bakgrunden av låg immunitet, kan kvinnokroppen helt reagera på de produkter som är bekanta med det, speciellt om de kan provocera allergier. Därför bör vara på den första trimestern av graviditeten, som kan och att du inte kan äta från den "allergifästa" -listan, uppmana din deltagande läkare.
Böna. Corn, ärter, bönor bidrar till förhöjd meteorism. Dessa produkter är särskilt kontraindicerade från andra trimestern, när livmodern växer aktivt och börjar pressa organen. Om bobbing missbruk, kommer en kvinna att drabbas av smärta, uppblåsthet, matsmältningsstörningar.
Saltade och röka rätter. Sådan mat oerhört "laster" lever och njurar. Detta kan fyllas i i bästa fall med halsbränna och toxicos, och i värsta gestos, pankreatit, njursvikt. Det är särskilt viktigt att komma ihåg att det är omöjligt i tidig graviditet att engagera sig i akuta kryddor, eftersom de kan förvärra toxicos.
Halvfabrikat, såser, kakor. Sådana produkter är helt enkelt översättade med skadliga ingredienser. De bryter mot metaboliska processer och förvärrar matsmältningen. Som ett resultat känns en gravid kvinna illa, och barnet upplever brist på näringsämnen och istället för dem får en hel uppsättning av e-tillsatser. Förutom de listade, rekommenderar läkare att avstå från användning av söta sodes, underutvecklade kött och råa ägg, snabbmat och andra produkter som inte hör till hälsosam kost.

Varför inte kaffe under graviditeten

Äta kaffe under graviditeten - frågan är aktuell och kontroversiell. Läkare även om de inte råder, men också inte motsätter sig den måttliga konsumtionen av svagt kaffe under graviditeten, sanningen är inte mer än 1 koppar. Men det finns också specialister som är kategoriskt mot sådana praxis.

Kaffemissbruk i gestation kan vara dödlig för en kvinna. Studier visar att mer än tre koppar per dag kan provocera missfall, hypertensiv kris, speciellt om en kvinna har förutsättningar för utveckling av gestos. Det finns också risk för att utveckla hypokalcemi syndrom och kaliumbrist. Dessa två element tvättas rikligt ut ur kroppen tillsammans med koffein, som är närvarande i kaffe.

Viktig! Under graviditeten skadar det inte själva kaffet, men koffein som finns i det. Därför måste kvinnor i positionen vara begränsade och andra toniska drycker - en stark infusion av svart och grönt teark, coca-cola, energi.

Varför under graviditeten kan du inte dricka alkohol och rök

Även mindre doser av alkoholdrycker kan orsaka missbildningar i barnets eller allvarliga komplikationer hos en kvinna i färd med förlossning. Alkohol är särskilt farlig i första trimestern, när embryot bildas. Den vanliga effekten av alkohol på frukten påverkar negativt bildandet av dess vaskulära och nervsystem.

Samma begränsningar uppvisas till nikotin. Den obstetriska övningen har länge visat att rökning i graviditet ökar risken för lungor under barnet. Dessutom hotar intrauterin effekten av nikotin på en frukt i framtiden en astmatisk komponent och minskad immunitet.

Vilka örter kan inte under graviditeten

Enligt oerfarenheten, vården, med tanke på homeopati mycket säkrare än läkemedel. Faktum är att det finns många växtbaserade växter som kan orsaka missfall, för tidig leverans, öka tryck eller förvärra kroniska sjukdomar.

Alla gravida kvinnor måste komma ihåg väl att det är omöjligt för graviditeten:

själ
bomullsrot;
saffran (Crocus);
berberis;
pir;
juniper;
stor renlighet;
sagebrush;
muskot;
mint Bolotnaya.

Också i gestation är det förbjudet att använda alla eteriska oljor. Och det är inte tillåtet att ta dem inuti, använda externt eller för aromaterapi. Denna försiktighet orsakas av ökad risk för att utveckla allvarliga allergiska anfall, oschemalagd utveckling av den generiska processen och den patologiska reaktionen hos det kardiovaskulära systemet.

Dricks! Inte alla örter är farliga under graviditeten, och några av dem kan hjälpa en kvinna väldigt mycket under sjukdomen. Rosehip, mintpeppar och vitt te hjälper till att klara av det kalla, ingefära te med citron uymes den oföränderliga kräkningar, och lamberrybladet kommer att bli av med svullnaden.

Förbud och graviditet: Vad kan och vad du inte kan göra under graviditeten

Under graviditeten är en kvinna alla nio månader har observerats vid gynekologen. Läkaren övervakar ständigt en kvinnas hälsa och, med tanke på dess tillstånd, kan rekommendera några begränsningar i olika livsområden. Så, i hotet av missfall, kan fysisk ansträngning kontraindiceras, intim närhet. Om en kvinna har venös insufficiens, är det kontraindicerat under lång tid i stående position eller sittande. Tja, utan undantag är damerna i positionen förbjuden att vara nervös och överväldigad. Låt oss dock överväga alla dessa "omöjliga" i ordning.

Sex under graviditeten: När det är omöjligt?

Av någon anledning tror kvinnor att det inte finns något val på en liten period av graviditet. Faktum är att det finns situationer när kön är kontraindicerat. Först och främst är det ett hot om missfall på grund av hypertonus i livmodern, fel placering av placenta eller hormonella störningar. Kön i det här fallet kommer att bidra till en kraftig minskning och spänning i livmodern, som kan förvärra kvinnans tillstånd.

Om det inte finns några sådana kontraindikationer, är den intima närhet till och med välkommen, särskilt under de senaste veckorna av dräktighet. Det visar sig att cum innehåller speciella ämnen - prostaglandiner - som mjuknar livmoderns nacke och därigenom varnar luckorna under förlossningen.

Vad är omöjligt i sport under graviditeten

Om en kvinna leder en aktiv livsstil, gör sport, då med början av graviditeten, måste hon göra några justeringar i dagens rutin. Det är bättre att överge övningar med en skarp amplitud av rörelser, styrketräning, såväl som från överdriven belastning på baksidan.

Dricks! Optimal sportalternativ under graviditeten - Yoga, Pilates, Simning på ett speciellt program för gravida kvinnor.

Varför kan du inte flyga i planet under graviditeten

Resor och resor är inte kontraindicerade under graviditeten, om den fortsätter utan komplikationer. Transport Du kan välja någon annan än flygplanet. En konstant fluktuation av atmosfärstryck uppträder i luften, vilket kan störa den normala graviditeten. Under flygningen kan en kvinna öka trycket, och om graviditetstiden överstiger 7 månader, kan kampen till och med börja.

Varför inte sova på baksidan under graviditeten

Från och med andra trimestern undviker kvinnor i läget bättre kroppsposition på baksidan under sömnen. Under denna period är livmodern med barnet redan ganska stor, och i denna position pressar han starkt på membranet, fartygen och de inre organen.

Om du inte följer doktorns råd kommer blodflödet på venerna att sakta ner, vilket kommer att orsaka huvudvärk, förvärring av hemorrojder, åderbråck av liten bäcken och ryggsmärta.

Dricks! Den optimala posen för en gravid kvinna är en dröm på vänster sida.

Varför i graviditetsfötter inte kan kastas över

Sitt i en sådan hållning under graviditeten kan orsaka många komplikationer. För det första finns ett starkt tryck på livmoderns botten och försämringen av blodcirkulationen, vilket medför syrebrist i barnet. För det andra är Wien fäst under knäet, vilket kan provocera eller skärpa redan tillgängliga varicosfötter. Och för det tredje väcker det smärta i baksidan och pubis.

Varför under graviditeten inte kan lyftas

Med normalt fortsätter graviditeten är kvinnan tillåten att höja högst 5 kg, och om det finns ett hot att avbryta, är det inte möjligt att höja någonting mer än 1 kg. Även om allt är väldigt individuellt och beror på en kvinnas hälsa. I alla fall är det bättre att undvika att ha vikter, eftersom det hotar inte bara missfall, utan också skador på ryggraden, åderbråck, inklusive hemorrojder.

Varför kan du inte höja händerna under graviditeten

Förbudet på att höja händerna under graviditeten är en vanlig vidskepelse. Och om han tror, \u200b\u200borsakar en sådan pose ett barns smältband. Men detta och medicinska vittnesbörd. Faktum är att med de höghöjda händerna uppträder livmoderytan, den allmänna blodcirkulationen störs, yrsel visas. Alla dessa symptom är oacceptabla för graviditetsperioden, så den skarpa ökningen i händerna är bättre att undvika.

Varför i graviditeten kan inte vara nervös

Förhållandet med nervösa störningar i den nyfödda och frekventa stressen i en kvinna under graviditeten har länge etablerat faktum. Dessutom är alla gravida kvinnor förbjudna att vara nervösa eftersom det ökar risken att utveckla olika patologier - detachments av placenta, hypertoni, diabetes, psoriasis och andra sjukdomar under graviditeten.

Vad du inte kan göra under graviditeten: Myter och vidskepelse

Kvinnor som planerar graviditet, eller redan glada gravida kvinnor, är en speciell roll att dispensera med olika vidskepelser och tecken. Deras essens orsakar ibland verklig förvirring, men kvinnor fortsätter flitigt att tro och oroa sig för detta, vilket ger upphov till många rädslor och tvivel. Tänk på de mest populära bland dem.

Mytnummer 1. Varför kan inte klippa hår under graviditeten?

Från bibliska tider ansågs håret något heligt, personifiera livet. Kanske av den anledningen var övertygad om att håret hårklippning under graviditeten förkortar det framtida barnets liv. Faktum är att det inte finns några bevis på en sådan mytisk sammankoppling, så ett besök på frisören i ett känsligt tillstånd kvarstår för övervägande av en kvinna.

Myt №2. För graviditet kan du inte måla ditt hår?

Denna vidskepelse har liknande rötter med föregående myt. Det står att hårfärgning under bebisverktyget kan göra det olyckans öde.

Faktum är att faran kan vara i den andra - färgen i den gamla generationen (ammoniak) kan tränga in i moderns kropp, och därför till fostret, vilket orsakar vissa komplikationer. Därför, om du vill se vacker under graviditeten, använd endast icke -ammatiska färger.

Myt nummer 3. Varför gravida kvinnor inte kan röra katter?

Den äldre generationen torkar alltid gravida kvinnor när de vill klättra på katten. Enligt deras uppfattning kommer det att orsaka ett stort antal fiender i ett barn. Officiell medicin har en annan förklaring och absolut logisk. Om en kvinna inte hade en toxoplasmos före uppfattningen, kan hon bli sjuk från sjukdomsbäraren - katter. Även om djuret är hemma och friskt, är det ingen sådan fara.

Myt nummer 4. Varför ska inte sys, knyta, brodera?

Allt med avseende på nålen och trådarna anses under graviditeten oacceptabelt. Om du tror att vidskepelsen kan en kvinna "sy" för barnets ingång till vår värld, eller barnet kan bli förvirrad i navelsträngen. Sådana övertygelser är associativa och påverkar inte graviditeten, om kvinnan inte är överväldigad efter denna aktivitet.

Myt nummer 5. Varför kvinnor inte kan behandlas med tänder?

Ett sådant uttalande var relevant för flera decennier sedan, när smärtan och rädslan under receptionen på tandläkaren skulle kunna orsaka en svag hos gravida kvinnor, börja panik och till och med hotet av missfall. Och enligt vidskepelser kan det orsaka en stark skräck i barnet.

Nu, i närvaro av säkra smärtstillande medel, modern utrustning och procedurens komfort, är behandling av tänder under graviditeten helt tillåten och till och med välkommen. Det är trots allt känt att tänderna i graviditet ofta börjar avskräcka på grund av kalciumbrist, och om behandlingen för senare är det möjligt att helt förlora tänderna.

Sammanfattningsvis är det säkert att säga att kvinnor under graviditeten för att välja produkter, sport och transport bör vara mycket försiktig. Därför, bara förhandla med en obstetriker-gynekolog som alla möjliga förbud vid tidpunkten för registreringen.

Video "Graviditet i trimesters: Vad kan och vad som inte kan göras"

Du hade inte tid att deklarera mina släktingar och bekanta om din intressanta position, som du, i ordets bokstavliga mening, somnade med råd och anteckningar relaterade till graviditet? Oroa dig inte, de flesta av förbuden och vidskepelser, som inte kan göras under graviditeten, kan du säkert läcka.

En annan sak är banners från fysiologi och medicin: de bör inte försummas. Låt oss gå igenom de mest populära förbuden och kommer att räkna ut det att det är verkligen omöjligt att göra kvinnor i positionen.

Dåliga vanor

Inte konstigt att röka, dricka alkohol, och ännu mer droger, kallade dåliga vanor. De måste överges nästan till alla, och särskilt kvinnor som har en bebis.

Rökning. Placenta kan inte skydda ditt barn från cigarettrök. Alla toxiner och skadliga ämnen genom cirkulationssystemet tränger in i barnet och påverkar utvecklingen av de inre organen negativt.

Förseningar i utvecklingen av barn, otillräcklig tillväxt och vikt, pulmonellitets patologi - alla dessa är konsekvenserna av återköpta cigaretter (om hur barnet utvecklas normalt, läser utvecklingen av ett barn i moderns livmoder \u003e\u003e\u003e). Nikotin kan bidra till att placera, fosterfetus och kan provocera för tidig släkt.

Alkohol. Alkohol penetrerar barnet fritt genom cirkulationssystemet. Systematisk missbruk Etanol leder till en försening i tillväxten av barnet, utvecklingen av mänskliga hörapparater, hjärt- och bensystem;

Överdriven användning av alkoholhaltiga drycker kommer att märkas efter barnets födelse, och särskilt tydligt - till två år: en liten hårbotten, platt fasat ansikte och smala ögon

Läkemedel. Kategoriskt förbud mot narkotikamissbruk: Patologi för alla interna organ, underutveckling av skelett, muskulösa och bensystem, problem med njurarna, lever och urogenitala system, hjärtsjukdomar ... Denna lista kan fortsätta oändligt. Men det finns en annan nyans: barnet född från moderns drogmissbrukare är redan född med narkotisk missbruk.

Rökning, dricka och använda droger - det här är bara den kategoriska listan som inte kan göras under graviditeten. Och det här är inte vidskepelse.

Speciell meny

Kidens utveckling och välbefinnande beror direkt på vad du äter. Utan tvekan har din gastronomiska smak förändrats mycket, du drar fortfarande på salinariteten, men det här är det mycket saliniska är ofta i tabuens zon:

Konserveringsmedel och stabilisatorer. Du måste överge konserveringsmedel, eftersom de undertrycker proteinsyntes, utan att barnet helt enkelt inte ska göra;
Tillsatser, färgämnen, smakförstärkare. Under graviditeten behöver du vitaminer och användbara ämnen, och inte deras kemiska substitut. Exit - Förbered dig från färska produkter (om vad du ska laga mat och hur man äter rätt, läs i bokens hemligheter av rätt näring för den framtida mamman \u003e\u003e\u003e);
Rökt och fet mat. Din kropp och så genomgår vissa belastningar, fett och rökt mat påverkar negativt lever och njurar, urinsystem, kan provocera gastrit (nuvarande artikel: gastrit under graviditeten \u003e\u003e\u003e). När det gäller rökt, vet du att "flytande rök", som var så älskad av tillverkare, kan orsaka cancer;
Kaffe och svart te. Denna vara är ganska kontroversiell. Om du är en hypotonik och inte föreställ dig morgonen utan en kopp aromatisk kaffe, så är en servering inte starkt kaffe med grädde har råd med. Men missbruket är fyllt med dehydrering av organismen och eliminering av kalcium från det, ett sådant behov av ditt barn för tillväxt och utveckling. Dessutom ökar starkt te- och kaffesökning;

Kolsyrade drycker . Drick inte gasproduktion under graviditeten, eftersom det kan orsaka en skål och meteorism. Dessutom innehåller söta kolsyrade drycker konserveringsmedel och sockersubstitut. Kan leda till en ökning av blodsockret och orsaka allergier;
Svampar. Det är bättre att överge svamp under graviditeten. Eftersom det finns risk för att förgifta även med beprövade svampar, och i din position är det inte värt att riskera;
Choklad. Horon av lycka i form av en liten bit choklad kommer inte att skada dig, men i stora mängder kan orsaka allergier. Läs artikeln om ämnet är det möjligt att gravid choklad? \u003e\u003e\u003e

Livsstil

Du måste komma ihåg att graviditeten inte är en sjukdom, men själens tillstånd. Du bör inte vägra en aktiv livslängd, men du måste ta reda på vad du kan göra gravida kvinnor, och vad som är omöjligt:

Motion. Det är uppenbart att tyngdkraften nu är tabu för dig, den maximala belastningen är 5 kg. Förresten är det bra att anmäla sig till en specialiserad fitness för gravida kvinnor - det kommer att bidra till att förbereda sig för den kommande födelsen, stärker ryggen och kommer inte att ge dig extra kilo;
Sova. Det finns ett förbud mot hållning för sömn. Under graviditeten är det omöjligt att sova på baksidan, eftersom den ihåliga venen kan passeras, vilket är under livmodern;
Extrem. Adrenalinutsläpp och en ökning av blodtrycket - ett resultat av extrem underhållning;
Plan. Ofta hänvisar flygningarna till förbud, som inte kan göras under början av graviditeten. Det finns risk för missfall på grund av tryckfall. De senaste veckorna av graviditeten är inte heller den bästa tiden för vår himmelsk resa. Läs mer i artikeln av ett flygplan under graviditeten \u003e\u003e\u003e;
Sex. I hotet om missfall eller andra graviditetskomplikationer har du förutse dig. Användbar: Sex i den första månaden av graviditeten \u003e\u003e\u003e

Det är nödvändigt att hitta en gyllene medeltid mellan motion och rekreation: du kan utföra läxor, men doserade. Där du kan - använda hushållsapparater - ladda den med en hel kurs. Tvätt, städning och matlagning under graviditetskiften på dina hushållshjälpare.

Folkskyltar

Det speciella grafen av förbud under graviditeten är folkskyltar och vidskepelser. Många av dem kan hittas en förklaring, men de flesta är bortskämda med mer detaljerad övervägning:

Förteckningen över förbud, accepterar och vidskepelser under graviditeten är ganska stor, men babyverktyget är inte så mycket redan, du kan lida, för att träffa din favorit och efterlängtade spädbarn.

Graviditet är perioden i livet när du behöver överge många av dina vanor. Men är det så viktigt att relatera till den nya positionen och beröva dig själv av alla livets glädje? Svaret är nej". Men listan över "Taboi" finns fortfarande.

Grundläggande förbud för gravida kvinnor

Det finns många myter och fakta om denna period av liv kvinnor: Vissa tror att det inte kan klippa håret, måla naglarna, aktivt flytta, etc. Det borde vara uppmärksam på att räkna ut det. På grund av förändringen av den hormonella bakgrunden är det bättre att avstå från curling och hårfärgningsprocedurer, som ett resultat av vilket deras tillstånd kan förvärras. Om du känner för kategorin av kvinnor som ständigt är håret, stoppa ditt val på mjuka alternativ. Den framtida moderen är också förbjuden av slitage av syntetiskt linne. Under graviditeten är det omöjligt:

Ändra inte klimat

Under de tidiga perioderna av graviditeten, om det inte finns några kontraindikationer, kan du resa. Men här är flyg, för att klimatförändringen inträffar och atmosfäriska tryckförändringar inträffar, i de senare datumen - är förbjudna. Dessutom är vissa kvinnor själva svårt att uthärda även enkla väderskillnader, för att inte tala om de är i position. Därför är det bättre att inte riskera, utan att bry sig och själv och din mage, utan att ändra den vanliga rytmen i livet. Vi säger inte att gravida kvinnor är bättre att inte lämna huset. Men på vintern rekommenderas det inte att byta frost till solen, även damerna, vars graviditet flyter lugnt.

Mindre än att prata i telefon

I den moderna världen av mänsklig kommunikation byggs huvudsakligen på att kommunicera via sådana mellanhänder som Internet och en mobiltelefon. Så vägrar att använda en mobiltelefon, till och med att veta sin skada, är ganska svår. Bara nu har det visat sig att användningen av cellulär kommunikation är vad det är omöjligt att göra gravida kvinnor. Därför, om utan mobil alls, begränsar den och helt kopplar bort över natten.

Ta inte heta bad

Allt som lyfter kroppstemperaturen över 38,9, oavsett om det är ett långt bad i ett bad, eller för länge vistelse i bastun eller ansträngande arbete i värme- eller virusinfektionen - det är potentiellt farligt för utvecklingen av Fetus, särskilt under de första månaderna av graviditeten. Det finns en annan viktig punkt: under graviditeten är en kvinna mycket sårbar för vagina mikroflora. Så, ur denna synvinkel, är det heta badet för kvinnor inte så bra.

Bättre, ta en dusch för vana. Och ännu bättre - en kontrast, eftersom denna härdning, som är gynnsam som påverkar hela kroppen som helhet, eftersom omfördelningen av blod som härrör från ett sådant förfarande är användbart för operationen av sådana organ som hjärnan, lever, hjärta, liksom som för hela sexuella systemet.

Sitt inte till fots

Positionen på foten på benet är en av de mest älskade kvinnorna. Men en av de viktigaste uppgifterna för gravida kvinnor - strävar efter att minska belastningen på benen och ge möjlighet att slappna av. Bara här, om du satte dig för att slappna av och samtidigt sätta benet till benet, så ger du inte vila till fötterna. Dessutom förvärrar du benens tillstånd, eftersom det finns en ytterligare omlokalisering av venerna och utstötta tyger. Som ett resultat är benen inte vila, svullnad ökar, och möjligheten till utvecklingen av celluliter förvärras!

Om i den första hälften av graviditet svullnad du inte stör dig - det är väldigt bra! Men i andra halvlek, förutom den växande buken och vikten växer barnet, och barnets huvud, som gradvis faller till ingången till det lilla bäckenet. Och du, ständigt sätter mitt benben, förhindrar rätt flöde av denna process. Vissa kvinnor uppstår även med en ganska stark avkoppling av ligament, särskilt pubic, och den patologiska rörligheten hos pubic-artikuleringen uppstår.

Med nedströms huvudet, i fotfotens läge, är trycket på barnets huvud förstärkt, och det kan mycket negativt påverka ditt barns hälsa.

Drick inte mycket, äta inte lite

Vid insisterande av läkare rekommenderas inte gravida kvinnor att dricka mer än 2 liter vatten per dag. Och det är bättre om den här siffran inte överstiger 1,5 liter. Dessutom beaktas också soppor, frukter och juice i dem.

När det gäller näringen kan det inte finnas något tal på diet under graviditeten. Power bör helt enkelt vara rätt! Vi ägnar särskild uppmärksamhet åt denna fråga, eftersom det är en av de viktiga förutsättningarna för det gynnsamma flödet och resultatet av graviditeten, födseln, den normala utvecklingen av fostret och den nyfödda.

Rök inte och andas inte rök

Inte nyheter att rökning är farlig för rökaren själv och för ett vittne. Och om du också är gravid, så är det från passiv rökning under denna period det kan vara en försening i intrauterin utveckling, utvecklingen av fostrets foster av cancer tumörer och är inte utesluten, möjligheten till för tidiga födselar.

Rökande officerare är dubbelt i fara. Barn födda med rökare har oftare problem med centrala nervsystemet och väger lite. Därför är det inte lätt att sluta röka, men nödvändigt!

Det är självklart inte lätt att förlora dina favoritvanor. Men för barnets skull, för det är möjligt att försöka!

Mat. Gravid kan inte äta:

Oönskade att dricka kaffe och starkt te Under graviditeten, för Den innehåller koffein, som har en spännande effekt på barnets nervsystem. Om du helt enkelt inte föreställer dig ditt liv utan kaffe, är det nödvändigt att minska sitt antal upp till två koppar per dag. Det är också värt att överge andra produkter som innehåller koffein, ersätta dem till säkrare.

Övning, hushållsarbete, hälsa

Gravid kvinna kan inte ha sex? Det är möjligt i avsaknad av kontraindikationer. Kom ihåg att sex under graviditeten borde vara så mild som möjligt, undvik skarpa rörelser.

Gravid kan inte lyftas i tyngdkraften? Extremt oönskat. Allt är individuellt, men teoretiskt kan höjningen av större vikt provocera för tidigt förlossning. Dessutom är det skadligt för baksidan av den framtida moderen.

Vilka övningar kan inte göras gravid? Eventuella övningar som involverar skarpa rörelser, tryck på magen, den onaturliga belastningen på baksidan och liknande. Om du vill göra en fysiskt aktiv livsstil under graviditeten, bör du uppmärksamma olika träningsprogram för gravida kvinnor, men försök att välja en tillförlitlig instruktör.

Gravid kan inte raderas manuellt? Det är strängt förbjudet. Tvättning manuellt kan inte bara tröja dig, skapa en överskottspänning i ryggen, men också negativt påverka din hälsa och barnhälsa på bekostnad av en lång kontakt med vattenhaltiga tvättmedel.

Under graviditeten, särskilt under de första månaderna undvik överarbete. Försök att arbeta för att inte känna trötthet. Varje tungt arbete på huset litar på sin man, han kommer säkert inte att fråga varför gravida kvinnor inte kan lyftas, och tvärtom försiktigt ta del av arbetet. Dessutom är det också värt att tilldela paket med inköp och till och med små barn.

Det är omöjligt att vrida benen. Om du börjar känna obehag i dina fötter, var noga med att ta en paus, passera. Bäst av allt i händelse av överarbete, lägg dig eller använd stolen så att du kan dra dina ben och ge dem att slappna av.

Gravid kvinna kan inte lägga vaccinationer, rot och ta medicin? Det är självklart bättre att undvika sjukdomar, eftersom mottagandet av droger under graviditeten är oönskade. I vilket fall som helst bör denna fråga beslutas av din läkare och ingen mer.

När det gäller vaccinationer kan det finnas särskilt farliga vaccinationer mot mässling, grisar, rubella och tuberkulos. Om du ska gå till det andra landet är det nödvändigt att klargöra om du behöver göra några vaccinationer och kontakta dem med en specialist.

Resor

Om det behövs, gå någonstans, du kan kanske, kanske någon form av transport, utom flygplan. När flygningen uppträder frekventa tryckfall, vilket kommer att påverka hälsotillståndet negativt. Av samma anledning är det bättre att glömma tiden för attraktioner och extrema sporter. Annars, när du reser, försök inte överarbeta och ta hand om din rygg.

Utseende och vård

Gravid kvinna kan inte måla håret? Mer exakt är det skadligt, eftersom du använder färg för hår, du andas in, tilldelas av det, par. Det kan inte påverka din hälsa, och det framtida barnet är önskvärt att skydda mot kemiska luktar.

Gravid kan inte sola?Det är möjligt, men i moderering. Den överdrivna effekten av ultravioletta strålar på huden kan leda till onkologiska sjukdomar, så oavsett om du är gravid eller inte, bör sola doseras.

Gravid kvinna kan inte ta ett bad? Mer exakt, det varma badet, det kan provocera olika komplikationer upp till abort av graviditet. Varma bad är inte bara möjliga, men måste också tas, eftersom de hjälper till att slappna av spända muskler.

Gravid kvinna kan inte bära klackar? Extremt oönskat. Högklackade skor skapar en ytterligare börda på ryggraden, vilket är så överväldigad under graviditeten.

Folk tecken på att det är omöjligt att göra gravid

Det finns många vidskepelser som förbjuder olika åtgärder:

gravida kvinnor kan inte sticka, sy;
att skära hår;
köp saker för barn före födseln.

De flesta av dessa kommer att anta och är rent associativa. De borde inte uppmärksamma. Men vissa vidskepelser berövas inte sunt förnuft. Till exempel godkännande " gravida kvinnor kan inte strida katter"- Katten kan väl orsaka infektion med toxoplasmos. Men om du inte glömmer de elementära reglerna för hygien och tvätta dina händer med tvål, representerar katterna inte något hot.

Vad gravida kvinnor kan inte gå till begravningen Det är också ganska logiskt. Framtida mödrar är mycket intryckbara, och eventuella erfarenheter påverkar graviditeten negativt.

Och det viktigaste förbudet - gravida kvinnor kan inte vara nervös och tänker på dåligt. Ett gott humör och ett leende i ansiktet kommer att göra mycket mer än alla rekommendationer och tips.

Innan barnets födelse behöver inte känna igen hans kön

Kyrkan motsätter sig sådana förutsägelser. Någon gång sade experter att förfarandet kan leda till att kroppen skadar barnet. Men idag bör alla framtida mammor passera ultraljudet. Naturligtvis, om barnet döljer på ett sådant sätt att dess kön är omöjligt att bestämma, är det inte nödvändigt att ofta genomföra denna procedur.

Gravid kvinna borde inte hålla långa händer över huvudet

En kvinna som väntar på barnet rekommenderas inte att hänga gardinerna, hänga underkläder, eftersom barnet kan bli förvirrat i sin egen navelsträng. Ett barn kan lagras i sin navelsträng i händelse av att det är mycket länge eller barnet har mycket hög aktivitet. Vilken längd kommer att vara navelsträngen i barnet som läggs på den genetiska nivån, så kvinnan kan inte påverka dess längd på dess längd.

Under lång tid bekräftade gynekologer det faktum att om en kvinna under graviditeten ofta skulle höja sina händer höga, så kommer det under ett barns utseende att kasta navelsträngen på sig själv. Men idag har experter visat att det inte är helt sammankopplat. Men det är värt att veta att efter den tjugonde veckan av graviditeten och sanningen behöver inte hämta dina händer så att det oljiga vattenvattnet inte har stärkt och för tidiga födseln började. Detta hittas inte ofta, men allt är bättre att inte riskera.

Du kan inte svära i närvaro av en gravid kvinna, eftersom barnet kan ha ett födelsemärke

Medfödda pigmentfläckar uppstår på grund av att melanocyter är felaktigt utvecklade - pigmentceller. De är båda på huden och inuti. Explicit anledningar till att sådana pigmentfläckar inträffar, de förtydligas inte, men det är just bevisat att de inte utvecklas som ett resultat av skandaler under graviditeten.

Men glöm inte att alla negativa känslor som en kvinna får med någon med någon, och hennes bebis är skadlig. Därför kan några situationer som negativa känslor undvikas.

En kvinna som väntar på ett barn är förbjudet att sy, annars kan hon "sy" vägen till barnet i vår värld

Detta är uppfunnet vidskepelse, absolut inte motiverat. Han kom med ingenting att göra. Denna dom har inga smarta motiveringar, eftersom nålverket bara kan påverka den framtida mommy positivt. Men det är viktigt att komma ihåg att det är nödvändigt att hantera handarbete bara i en position som kommer att vara bekvämt att mor så att alla användbara ämnen och blod kan komma till frukten.

Om mommy syr länge och meddelar att barnet plötsligt började flytta mycket aktivt eller skarpt, då behövde hon ändra situationen i det här fallet - för att ligga ner eller gå lite promenad.

Saker för ett barn kan inte förvärvas före förlossning

Sådan vidskepelse har funnits under lång tid. Det trodde tidigare att de kläder som beredda och förvärvade i förväg, det framtida barnet inte kan tillhöra, eftersom de andra världsliga krafterna redan har ockuperat. Det finns också en annan förklaring - i antiken i Ryssland var alla familjer många familjer, det fanns inget behov av nya saker i förvärvet av nya saker, eftersom allt som passerade från äldre barn till yngre barn. Men för det första barnet var det vanligt att förbereda kläder i förväg.

Mamma behövde sy små kläder, och fadern gjorde vaggan. På dessa dagar fanns specialbutiker inte för små barn, och förmågan att köpa saker ett par dagar innan födelsen inte föddes.