Äppelcidervinäger för förkylningar recensioner. Använd vinäger för att behandla hosta. Behandling av äppelcidervinäger

Traditionell medicin recept med äppelcidervinäger. Att göra äppelcidervinäger hemma. Behandling olika typer sjukdomar, kroppens allmänna hälsa, återkomst av naturlig skönhet. Gå ner i vikt med äppelcidervinäger.

Äppelcidervinäger är en miljövänlig naturprodukt som har använts inte bara för matlagning sedan urminnes tider. I det forntida Babylon, med dess hjälp, lindrade healers människor från många åkommor, romerska legionärer desinficerade sår och släckte törst, och kinesiska vismän använde äppelcidervinäger för akupunkturprocedurer. Man tror att även Cleopatra är skyldig honom sin utsökta skönhet och extraordinära smalhet. Tro inte att detta bara är legender, eftersom det enorma antalet fördelaktiga egenskaper som äppelcidervinäger kombinerar verkligen hjälper till att förbättra kroppens hälsa och bibehålla naturlig skönhet. Av denna anledning användes den unika produkten framgångsrikt inom folkmedicinen och blir nu populär igen.

Vad är äppelcidervinäger?

Äppelcidervinäger, som alla andra, är en syra. Det erhålls dock utan användning av skadliga kemiska tillsatser. Juice pressas ur söta övermogna frukter, som sedan jäser och frigör alkohol. Det är alkohol som bildar en speciell vätska - cider, som, under inverkan av syre och ättiksyrabakterier, omvandlas till naturlig ättiksyra. Samtidigt bevaras alla fördelaktiga egenskaper hos äpplen och kompletteras med värdefulla organiska ämnen.

Om de fördelaktiga egenskaperna hos äppelcidervinäger

Äppelsyra i måttliga doser kan stödja normal matsmältning, stimulera utsöndringen av magsaft genom syntes av matsmältningsenzymer och producera glykogen - animalisk stärkelse, som bildar kroppens energireserv. Dessutom tar fruktvinäger bort gifter och avfall från kroppen och främjar nedbrytningen av kolhydrater och fetter.

En annan fördelaktig egenskap hos denna produkt beskrevs först av läkare och naturläkare D.S. Jarvis. Han bevisade att dricka äppelcidervinäger också hjälper till att normalisera syra-basbalansen. Tack vare detta kan en person snabbt få styrka efter en allvarlig sjukdom eller stress.

Äppelcidervinäger innehåller många nyttiga ingredienser

Vitaminerna i äpplen ger vinäger smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper, kalcium och fosfor stärker ben, hår, tänder och naglar och kaliumbalanser nervsystem. Således blir människor som konsumerar utspädd äppelcidervinäger dagligen mindre irriterade och är mindre benägna att drabbas av immun- och infektionssjukdomar. Vitamin E förhindrar fria radikaler från att påverka kroppen, förhindrar för tidigt åldrande och cancer. Betakarotenet i äppelcidervinäger har samma effekt på kroppen.

Bland annat har vinäger, som är ett naturligt konserveringsmedel som förhindrar tillväxt av mikroorganismer, en ganska stark antibakteriell effekt. Det är därför som det under krigsåren användes för att behandla sår och skador på huden. Produkten är också effektiv för blodförlust, eftersom den aktivt deltar i bildandet av röda blodkroppar.

Traditionell medicin rekommenderar att man använder äppelcidervinäger som ett botemedel mot sömnlöshet och de obehagliga effekterna av klimakteriet på kroppen. Detta beror på dess höga magnesiumhalt, som även vidgar blodkärlen, sänker blodtrycket och stimulerar tarmarna och gallblåsan. Denna produkt är rik på pektiner, som sänker kolesterolnivåerna i blodet, och därför minskar risken för hjärtinfarkt.

Dr Jarvis, som redan diskuterades ovan, bevisade också att äppelcidervinäger har en gynnsam effekt på hälsan hos kvinnor som föder barn, främjar snabb och smärtfri förlossning och behandlar även infertilitet.

Att göra din egen äppelcidervinäger

Idag kan äppelcidervinäger köpas i nästan vilken butik som helst. Men hur gör man inte ett misstag genom att välja en syntetisk produkt istället för en naturlig? Dessutom, även när den är korrekt förberedd i en fabrik, har den hög styrka och surhet och är inte lämplig för läkning. Det kvarstår en ganska stor risk att köpt vinäger inte har någon effekt på kroppen. positiv påverkan. Det är därför det är bättre att lära sig att laga det själv hemma, och bevara alla fördelarna med ekologiska produkter.

För att vinägern ska vara riktigt nyttig, gör den själv.

Det finns flera recept ordentlig förberedelse hemgjord äppelcidervinäger. Du kan välja vilken du vill.

Till äppelcidervinäger används övermogna äpplen eller kadaver av de sötaste sorterna. För att vara helt säker på att produkten inte kommer att innehålla skadliga ämnen är det bättre att plocka äpplen i din egen trädgård, som inte är behandlad med kemikalier och konstgödsel.

Frukterna hackas fint, krossas i mortel eller mals i en mixer. Den resulterande massan ska placeras i en kastrull (helst emaljerad), täckt med socker (50 g per 1 kg äpplen) och hälld med varmt, men inte kokande vatten 3-4 cm ovanför äpplena. Efter detta placeras behållaren i varm plats för två veckor. För att purén inte ska torka ut måste den röras ordentligt minst två gånger om dagen.

Efter två veckor filtreras vätskan försiktigt och hälls i burkar. Observera: det kommer att stiga under jäsningen, så det är bättre att inte fylla burkarna till toppen. Efter ytterligare 14 dagar är din hemgjorda och mycket nyttiga äppelcidervinäger helt klar.

Den färdiga produkten hälls i flaskor med extrem försiktighet: det finns ingen anledning att skaka vätskan. Sedimentet i botten av jäsburkarna kan silas och försiktigt tillsättas. Flaskorna måste förslutas mycket väl (det rekommenderas att försegla dem med paraffin) och förvaras på en mörk plats utan temperaturförändringar.

Jarvis recept

Alla de mest fördelaktiga egenskaperna hos äppelcidervinäger är inte bara bevarade, utan också avsevärt ökade i Dr Jarvis recept. Denna matlagningsmetod är lite mer komplicerad och längre än den föregående, men produkten är av högre kvalitet och rik på vitaminer.

Jarvis vinäger kräver också de mognaste frukterna. De måste tvättas mycket väl och avlägsnas från röta eller maskfläckar. Efter detta gnuggas äpplena på ett grovt rivjärn eller passeras genom en köttkvarn tillsammans med skalet och kärnan. Den resulterande massan överförs till en glasburk, emaljpanna eller lerkruka och fylls med varmt vatten en efter en. Tillsätt honung (100 g per liter), brödjäst (10 g per liter) och gammalt svart bröd (20 g per liter) till blandningen. Dessa komponenter påskyndar jäsningen av juicen.

Behållaren med puré placeras på en mörk men mycket varm plats. Det finns ingen anledning att täcka blandningen ordentligt: täck den bara med en servett. Massan åldras i 10 dagar. Det är nödvändigt att röra om flera gånger om dagen med en träslev.

För att förbereda vinäger behöver du 10 dagar

Efter den angivna tiden filtreras vätskan, hälls i en flaska och vägs. För varje liter av den färdiga blandningen tillsätts ytterligare 100 g honung. Efter noggrann blandning täcks kärlet med gasväv och hålls varmt tills vätskan har jäst. Detta tar vanligtvis från 40 till 50 dagar. Vinägerns beredskap kan bestämmas av graden av dess transparens.

Mogna frukter skärs i skivor och lämnas i ljuset tills de mörknar. Efter detta pressas äpplena ut och saften hälls i en glas- eller lerflaska, vars hals stängs med en gummihandske.

Behållaren placeras på en mörk plats med en ganska hög lufttemperatur. Under loppet av flera veckors jäsning kommer handsken vid halsen att blåsas upp. När det förvandlas till en "boll" kan vätskan, tillsammans med den matta vinäger som bildas på dess yta, hällas i en bred skål. Jäsning det kommer att gå snabbare, om kontaktytan mellan juicen och luften är större. För att förhindra att juicen rinner iväg är det bättre att inte fylla disken till toppen.

Behållaren med juice täckt med en servett lämnas i ytterligare 40-60 dagar. När vinägern slutar bubbla och blir klar är jäsningen klar. Den färdiga produkten filtreras och buteljeras.

Man måste komma ihåg att naturlig äppelcidervinäger bara blir mer fördelaktig när den lagras under lång tid. En orange fällning som bildas efter några månader är normalt. För att använda produkten i det här fallet räcker det att filtrera den igen. Den bästa behållaren för att förvara den är en mörk flaska med tättslutande lock. Och glöm inte att någon syra ska vara otillgänglig för barn.

Äppelcidervinäger och medicin

Om du bestämmer dig för att ta äppelcidervinäger för din hälsa kan du inte anta att det är ett universalmedel för alla sjukdomar. Ingen produkt kan ersätta mediciner för kroniska sjukdomar eller allvarliga exacerbationer. Endast en läkare kan exakt bestämma vilka medel att behandla dig med och om du kan ta äppelcidervinäger. Läkare är bekanta med dess fördelaktiga egenskaper och kommer alltid att ge råd i vilka mängder det bör konsumeras för att öka effektiviteten av läkemedel för att motstå sjukdomen.

Efter slutet av krisen, som också bestäms av läkaren, kan äppelcidervinäger göras till det främsta botemedlet för att återställa kroppen efter stress och förebygga nya hälsoproblem.

Du kan bli av med sjukdomar på egen hand med hjälp av hemlagad äppelcidervinäger som inte kräver ingripande av läkare. I det här fallet kommer behandlingen att vara effektiv och absolut ofarlig.

Allmän förstärkning av immunförsvaret med äppelcidervinäger

Om en person får periodiska förkylningar eller utsätts för strövande virus för ofta, är deras immunförsvar troligen ur spel. I det här fallet kan vitaminerna, mineralerna och de värdefulla syrorna som finns i äppelcidervinäger bringa den i balans.

Det finns flera av de mest effektiva recepten som hjälper dig att bli stark och frisk:

En matsked äppelcidervinäger och två matskedar naturlig honung späds i ett glas varmt vatten. Detta botemedel måste tas på fastande mage varje dag i en månad. Lämpligast tid för en sådan kurs - lågsäsongen, när epidemier och virus härjar utanför.

Detta recept med äppelcidervinäger är perfekt även för personer som lider av gastrit: den naturliga produkten skadar inte surheten i magen, utan normaliserar den snarare. Det viktigaste är att strikt följa proportionerna.

Äppelcidervinäger med honung är ett oumbärligt botemedel under den kalla årstiden.

En liten citron tillsammans med skalet rivs på ett fint rivjärn eller mals i en mixer. Tre matskedar honung och samma mängd äppelcidervinäger läggs till den resulterande purén. Hela massan blandas väl och skickas till kylen. Varje morgon rekommenderas det att äta en sked äpple-citronblandning. Kursens längd är 3 veckor.

Behandling av akuta luftvägsinfektioner och förkylningar

Om sjukdomen fortsätter utan hög temperatur, men åtföljs av alla andra obehagliga symtom, rekommenderas att ta äppelcidervinäger dagligen, späda den med vatten (2 teskedar per glas) och en tesked honung.

Vid temperatur är äppelcidervinäger också mycket effektivt. Om den inte har stigit för högt framställs produkten i samma proportioner som beskrivits ovan. Vid temperaturer över 39 grader Celsius kommer patienten att tjäna på att torka av hela kroppen med en 1:1 lösning.

För ont i halsen hjälper äppelcidervinäger till att lindra halsont. För att göra detta måste du lösa upp en matsked i ett glas varmt vatten. Denna produkt är endast lämplig för sköljning: sväljning är förbjuden! För purulent ont i halsen är lösningen något annorlunda: för att mjuka upp den, förutom vinäger, tillsätt en sked honung. Tills smärtan minskar behöver du gurgla så ofta som möjligt, gärna varje halvtimme.

Det finns ett annat recept på en halslösning. Tillsätt en tesked äppelcidervinäger och en halv sked salt i samma glas vatten. Detta botemedel måste sväljas efter sväljning: lösningen kommer att tvätta baksidan av halsen och tonsillerna.

Äppelcidervinäger för rinnande näsa

Du kan bli av med nästäppa genom att placera en bomullspinne indränkt i en lösning med tre matskedar vinäger på näsryggen. Efter detta rekommenderas att skölja och torka huden. Det rekommenderas också att föra in bomullstussar indränkta i ren vinäger direkt i näsgångarna under några minuter.

Mest effektivt botemedel för en rinnande näsa - inandning. Per liter varm kokat vatten fem matskedar vinäger tillsätts. Du måste andas denna lösning i 5 minuter och täcka huvudet med en handduk. Du kan upprepa proceduren upp till 5 gånger om dagen. Vid svår ihållande rinnande näsa kan lösningen göras mer koncentrerad.

Inandning med äppelcidervinäger kommer snabbt att lindra en rinnande näsa

Akut eller kronisk bronkit kan behandlas med äppelcidervinäger. När sjukdomen förvärras tas en speciell infusion, som innehåller en halv liter vinäger och ett halvt glas tallknoppar. Den förbereds i två dagar, varefter den filtreras, hälls i en flaska och placeras i kylskåpet. Tillsätt en tesked av denna produkt till varmt te. För att behandla kronisk sjukdom, använd en infusion av två matskedar isländsk mossa och ett glas äppelcidervinäger. Förberedelsesystemet är detsamma, men det är bättre att ta det genom att späda det med ett kvarts glas vatten.

Behandling av symtom på förgiftning

Lavemang med äppelcidervinäger (2 matskedar produkt per 2 liter vatten). Före lavemanget rekommenderas det att skölja magen med varmt vatten med lite salt tillsatt och sedan använda en värmedyna.
Lösning för oral administrering (2 matskedar per glas). Drick en tesked så ofta som möjligt den första dagen efter förgiftning.
På den tredje dagen kan du börja äta gröt och varmt te. En lösning av en sked äppelcidervinäger per glas vatten bör drickas en matsked tre gånger om dagen.

Gastrit

Samma lösning som för förgiftning rekommenderas att tas en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Samtidigt får vi inte glömma vikten av kost och daglig rutin.

Trots fördelarna med äppelcidervinäger för kroppen, är gastrit och sår just de sjukdomar för vilka det är oönskat att självmedicinera. Det finns speciella former där syran är kontraindicerad även i de minsta kvantiteterna, så det är helt enkelt nödvändigt att konsultera en läkare.

Gastrointestinala sjukdomar kan behandlas med äppelcidervinäger, men under överinseende av en läkare

Halsbränna och förstoppning

Du kan bli av med en brännande känsla i magen på grund av att äppelcidervinäger bryter ner proteiner, fetter och kolhydrater. Du måste ta det före måltider, späda en tesked i ett halvt glas vatten.

För förstoppning stimulerar denna unika produkt matsmältningen och renar kroppen från gifter. Produkterna kan tillagas enligt följande recept:

Häll 2 dl vatten i en liten kastrull och tillsätt 2 matskedar linfrö. De måste kokas i 15 minuter. Det färdiga avkoket blandas med en tesked äppelcidervinäger. Ta en matsked av denna vätska ett par timmar före sänggåendet varje dag. Det rekommenderas också att dricka en matsked av standardlösningen på morgonen.
För att förbereda denna infusion behöver du en matsked vardera av josterfrukt och fläderblommor. De fylls med 200 g äppelcidervinäger, täcks och lämnas en dag på en varm plats. Den ansträngda infusionen späds med vatten (3 teskedar per glas) och tas morgon och kväll i två veckor.

Behandling av dysbios

Du kan också återställa tarmmikrofloran till det normala med äppelcidervinäger. Det påverkas gynnsamt av pektinet som finns i produkten, såväl som syror som dödar skadliga svampar. För att göra detta rekommenderas det att dricka standardlösningen regelbundet och under ganska lång tid.

Om dysbios inte är framskriden, tas läkemedlet en gång om dagen, helst på morgonen och på fastande mage. Måttlig sjukdom kan botas genom att dricka lösningen 2 gånger om dagen - före frukost och middag. Vid svår dysbakterios måste du ta äppelcidervinäger i cirka sex månader tre gånger om dagen. Men varje månad rekommenderas att ta en paus i ett par dagar.

Ledsjukdomar

Som nämnts ovan stärker kalium och kalcium, som äppelcidervinäger är rik på, benvävnaden perfekt. Men för den mest kraftfulla effekten finns det flera traditionella medicinrecept:

Salva för leder

En matsked vispas med kycklingula och en tesked terpentin. Det rekommenderas att försiktigt gnugga den resulterande blandningen i ömma leder flera gånger om dagen. Huvudsaken är att du inte kan lagra den i mer än en dag.

Stärk dina leder med äppelcidervinäger

Kaka

I en behållare, mal 2 matskedar honung, ett halvt glas rågmjöl och 2 teskedar strösocker. Den resulterande täta massan lindas in i tyg och appliceras på fogen över natten. Du kan säkra den med ett bandage.

Förutom recept för extern användning används följande lösningar med äppelcidervinäger för att behandla leder:

Standardlösning med tillsats av en tesked honung. Ta ett glas 3 gånger om dagen före måltid. Efter ett par månaders behandling kan intaget minskas.
För att bli av med akut ledvärk rekommenderas det att ta en svag lösning (en tesked äppelcidervinäger i ett glas vatten) varje timme.
Ett glas färskpressad tomatjuice med två teskedar vinäger tillsatt. Tas en timme före måltid en gång om dagen. Om en vecka kommer det inte finnas några spår av artrit kvar.

Gikt

Ett recept för gikt med äppelcidervinäger utvecklades av Dr Bolotov. En halv liter äppelcidervinäger och ett glas färska lingonblad späds i en burk eller kastrull. Om det inte finns några färska kan den angivna mängden ersättas med ett halvt glas torra. Blandningen infunderas i ungefär en dag, och före användning späds den med vatten (en tesked i ett halvt glas). Outspädd infusion kan användas som en salva för ömma fläckar.

Svampsjukdomar

Nagelsvamp är en ganska vanlig åkomma som man inte ska skämmas för. Det är bättre att bota det direkt! Och äppelcidervinäger kan hjälpa till med detta.

I början av svampinfektion är bad mycket effektiva. Lösningen kräver 5 liter vatten, ett glas vinäger och ett vitlökhuvud, som måste hackas. I det här fallet måste du värma vattnet enligt dina egna förnimmelser. Varaktigheten av en procedur är ungefär en halvtimme, tills vattnet blir helt kallt. Regelbundna bad före sänggåendet hjälper till att bli av med sjukdomen.

Om svampen på naglarna har blivit allvarlig, hjälper inte enbart bad saken. Men du kan hacka ett vitlökhuvud och blanda det med tre matskedar vinäger och honung. Denna blandning appliceras efter bad i 15 minuter. Efter att du tagit bort den bör dina fötter tvättas noggrant. En brännande känsla efter de första procedurerna är normalt och bör inte befaras. Den totala varaktigheten av sådan behandling är två veckor, om inte svampen försvinner tidigare.

Äppelcidervinäger för svettiga fötter

Ofta kan ingen deodorant hantera detta problem. Men det betyder inte att du är hopplös. Det finns två väldigt effektiva sätt bli av med svettiga fötter:

Tillsätt 2 koppar vinäger till 2 liter varmt kokt vatten. Du måste ånga dina fötter ordentligt i denna lösning. Efter proceduren är det bättre att inte torka av huden - låt den torka av sig själv. Efter den första proceduren kommer du att märka att svettning har blivit mycket mindre. För att uppnå maximal effekt måste behandlingen utföras i två veckor.

Ett enkelt botemedel som hjälper dig att säga adjö till svettiga fötter

Blöta svabbar

Ett mycket effektivt recept som du behöver blanda en matsked äppelcidervinäger och läsk för. Flera bomullspinnar blötläggs i denna lösning, varefter de måste placeras mellan tårna i en timme. Flera sådana procedurer kommer att räcka för att säkerställa att svettande fötter inte stör dig under mycket lång tid.

Skabb

Ett glas äppelcidervinäger med hackad vitlök infunderas i cirka två veckor på en sval, mörk plats. Sedan appliceras kompresser dagligen på de områden som drabbats av skabbkvalster. Om det inte finns tid att vänta kan en liten del av produkten användas direkt.

Revorm

Denna sjukdom är ganska sällsynt, men botemedlet mot det är också effektivt vid behandling av skabb, psoriasis eller enkla förhårdnader. Därför kan den förberedas i förväg. För att göra detta måste du späda 4 krossade vitlöksklyftor i ett glas äppelcidervinäger, täck och låt stå i ett par veckor på en mörk plats. Denna infusion används också för kompresser.

Hematom och blåmärken

Kalla kompresser hjälper till med hematom. Tyget, helst linne, är blött i en lösning av isvatten och vinäger (i ett förhållande av 2:1). Sedan appliceras kompressen på den ömma platsen och täcks med en torr handduk. Så snart det börjar värmas upp upprepas proceduren.

Du kan applicera gasväv indränkt i en lösning av vinäger och salt på små blåmärken flera gånger om dagen.

Sår och brännskador

För blödande sår finns det inget bättre botemedel än äppelcidervinäger. Den innehåller järn, som spelar en stor roll i blodkoaguleringsprocessen. För att sårläkning ska ske snabbare måste du ta flera glas av en standardlösning varje dag.

Om du planerar en operation måste du förbereda dig för den i förväg: det är bättre att börja ta lösningen ett par veckor i förväg.

Mindre brännskador kan också behandlas med outspädda äppelcidervinägerkompresser. Det kommer att minska smärtsamma förnimmelser och kommer att bli av med ärret. Men allvarliga hudskador bör undersökas på en medicinsk anläggning.

Insektsbett

Sommaren är på väg, vilket betyder att detta allvarliga problem är på väg att göra sig gällande. Oftast drabbas barn av insektsbett, men även vuxna hamnar ofta i en obehaglig situation: klåda och oattraktiv inflammation i huden är obligatoriska komponenter för att lära känna myggor och myggor. Äppelcidervinäger kommer inte bara att lindra dig från dessa symtom, utan också från en eventuell allergisk reaktion, som ibland kan vara mycket allvarlig. Du behöver bara förbereda en lösning: tillsätt en matsked till 100 g vinäger olivolja och medicinsk alkohol.

Äppelcidervinäger: skönhetsrecept

Äppelcidervinäger är ett botemedel som inte bara förbättrar immuniteten och lindrar olika sjukdomar. Med dess hjälp kan du återfå din naturliga skönhet. Folkrecept, som har samlats in i decennier, rekommenderar att du använder det i kampen mot mjäll, för mjuk hud och till och med för viktminskning.

För att ditt ansikte ska se fräscht och friskt ut på morgonen måste du sova gott och lugnt på natten. För att göra detta, innan du lägger dig, kan du dricka ett par teskedar av en lösning av vinäger och honung, utspädd i ett förhållande av 3:1.

För att hålla din handhud från att flagna och kännas som sandpapper kan du massera dig själv med en blandning av äppelcidervinäger och naturlig olivolja.

För att göra ditt hår starkt och glänsande, efter tvätt kan du skölja det med en lösning av äppelcidervinäger: 2 matskedar per liter vatten. Detta ger dig också möjlighet att spara på dyra professionella hårbalsam. En naturlig sköljning gjord av kamomillavkok är också effektiv.

Masker gjorda av vinäger blandat med riven potatis hjälper till att bli av med mjäll. Denna blandning måste gnidas in i hårbotten. Du kan lämna masken på i en och en halv timme, efter att du lindat in huvudet med plast och en handduk.

Äppelcidervinäger kan till och med klara av kluvna toppar, mot vilka många fortfarande anser att sax är det enda botemedlet. Om ditt hår bränns av värme (exempelvis solljus eller en hårtork) kan du använda en blandning av lika stora mängder vinäger och olivolja. Det rekommenderas att hålla det på håret i 10 minuter före varje schampo. Om ditt hår är skadat av kemikalier behöver du torrjäst för att hjälpa till med äppelcidervinäger. Ett paket av dem hälls med ett glas vatten och blandas efter 15-20 minuter med fem matskedar vinäger. Den resulterande blandningen används på samma sätt som beskrivits ovan.

Det finns också en specialdesignad diet baserad på konsumtion av äppelcidervinäger. Det måste följas strikt i sex dagar. Men alla svårigheter kan undvikas genom ett incitament, och vad kan stimulera mer än en vacker och hälsosam kropp?

Kostförberedelsedag. Undvik att dricka kaffe och te, äta för fet eller inlagd mat och friterad mat. Mat måste tuggas mycket noggrant. En sak till erforderligt skick: Drick minst två liter vatten.
Denna dag är utan kött och ägg. På fastande mage, drick ett glas vatten med två matskedar äppelcidervinäger. Frukost: Örtte, mager yoghurt och frukt. Lunch: mager fisk och stuvade grönsaker. Till middag kan du äta keso med en fetthalt på upp till 5% eller en liten ostbit. Dessutom: en liter svagt örtte.
På morgonen, drick ett glas vatten med äppelcidervinäger. I frukosten ingår gröt med mjölk och örtte. Till lunch kan du äta lite magert kött, stuvade eller ångade grönsaker, grönsaksbuljong och en liten bit svart bröd. Före middagen, bestående av grönsaker och kefir, dricks vinägerlösningen igen. Dessutom: nyponinfusion.
Vinägerlösningen tas redan på morgonen, kvällen och före lunch. Till frukost, gröt, färskpressad juice eller kompott utan socker. Lunchen kan innehålla både fisk och kött, potatismos, sallad och te. Middag: grönsaker, keso och kefir. Dessutom: örtte eller infusioner.

Den femte dagen av dieten kan upprepas med den tredje med en liten förändring i rätter, och den sjätte - med den andra. I slutet av dieten kan du återigen njuta av kaffe, svart te och stekt kyckling.

Kontraindikationer

Naturligtvis uppstår begränsningar även vid mest användning användbar produkt. Om du faller under någon av de angivna kontraindikationerna bör du definitivt rådfråga din läkare innan du använder äppelcidervinägerlösning enligt något av de beskrivna recepten.

För det första bör äppelcidervinäger inte ges till barn under tio år. Det är bättre att vänta till senare i livet.

För det andra bör du inte förskriva det själv till patienter med magsår i matsmältningssystemet.

För det tredje är det bäst att undvika att dricka äppelcidervinäger om du har njur-, urinblåsa- eller leversjukdom (särskilt hepatit eller cirros).

Även om du är frisk är det omöjligt att säga exakt hur din kropp kommer att reagera på äppelcidervinäger. Därför kommer råd från en kompetent specialist aldrig att vara överflödig.

Eftersom huvudeffekten av äppelcidervinäger syftar till att förstöra bakterier och stärka immunförsvaret, ger behandling av luftvägssjukdomar med detta botemedel alltid bra resultat. Men för olika åkommor finns det olika nyanser av dess användning.

Halsfluss- detta är en akut inflammation i tonsillerna under påverkan av olika virus - adenovirus, stafylokocker, streptokocker. Beroende på vilket virus som har infekterat tonsillerna talar de om halsontets natur. En akut sjukdom kan bli kronisk. Utvecklingen av kronisk tonsillit underlättas också av långvariga svårigheter med nasal andning, sjukdomar i paranasala bihålor - bihåleinflammation och till och med tandkaries.

Tecken på vanlig tonsillit är välkända för många, eftersom varje person har lidit av denna sjukdom minst en gång. Vid tonsillit uppstår smärta och stickningar i halsen, ibland ömhet och en brännande känsla som strålar ut i örat, dålig andedräkt dyker ofta upp, själva halsmandlarna sväller och rodnar och blir lösa.

* Lös upp 1 tesked äppelcidervinäger i ett halvt glas varmt vatten. Gurgla med denna lösning varje timme. Efter gurgling, ta en munfull lösning, gurgla igen och svälj. Upprepa. Denna procedur måste upprepas tills smärtan försvinner. Efter detta, gurgla endast efter måltid i ytterligare tre dagar.

* Förbered blandningen: 1/4 kopp äppelcidervinäger och 1/4 kopp flytande honung, blanda väl och förvara i kylen. Ta 1 tesked var tredje timme under dagen. Nästa dag, minska antalet doser till 3-4 per dag, eftersom smärtan kommer märkbart att försvagas eller försvinna helt. På den tredje dagen, ta också 3-4 gånger.

Qatar halsär en inflammation som tar sig uttryck i heshet, halsont och torrhosta. Denna sjukdom kan uppstå som ett resultat av hypotermi, högt skrik eller sång, inandning av rökig, kall eller dammig luft och frekvent rökning.

* Rör 1 tsk äppelcidervinäger och 1-2 tsk honung i ett halvt glas vatten. Ta 3 till 7 gånger om dagen beroende på tillståndet i din hals. Om du har kraftig heshet måste du dricka lösningen oftare. Det hjälper till att lindra svullnad i halsen, förbättrar upphostning och återhämtning.

Rethosta Det är väldigt irriterande för struphuvudets slemhinna, du bör försöka göra det fuktigt, det vill säga använda sputumförtunnare. Men använd aldrig hostdämpande medel, annars kommer slem att samlas i luftrören och försvåra andningen.

* Följande blandning återfuktar effektivt hosta, lindrar spasmer och inflammationer. Ta 2 msk. skedar lakrits, 2 msk. skedar vinäger och 2 msk. skedar honung. Blanda allt noggrant och ta 1 tsk 5-6 gånger om dagen.

* Blanda äppelcidervinäger med vatten i förhållandet 1:1 Värm sedan denna blandning till en temperatur på cirka 90 ° C och andas in över den: luta huvudet över en kastrull med vätska, täck den med en handduk så att den täcker. panna och andas in ångorna inom 5 minuter. Ta sedan bort handduken, klappa ansiktet med den och sitt tyst i några minuter och slappna av. Gör inhalationer varannan dag i en vecka. Med denna procedur kan du till och med bota rökhosta och ihållande bronkit. I detta fall rekommenderas det att öka behandlingsförloppet till 2 veckor.

För milda förkylningar och virusinfektioner som uppstår utan feber, men med obehagliga symtom, rekommenderas att använda en lösning av äppelcidervinäger dagligen, som framställs enligt följande: späd 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten med tillsatsen av 1 tesked honung. Drick denna lösning 1-2 gånger om dagen, oavsett måltider.

Öm hals kan botas tillräckligt snabbt om du inte missar ögonblicket och börjar gurgla med en lösning av äppelcidervinäger från de första timmarna av sjukdomen.

* Tillsätt 1 tsk vinäger i ett glas vatten, tillsätt 1/2 tsk salt och rör om. Det rekommenderas att gurgla med denna lösning varje timme. För att göra detta, ta en mun full lösning, skölj och svälj sedan. Vid sväljning tvättar lösningen bakväggen i halsen, som den inte når när den gurglar. När halsontet minskar kan intervallet mellan gurglingarna ökas till två timmar. De hävdar att man på så sätt kan bota halsfluss av streptokocker på en dag, och plack på halsmandlarna försvinner på en dag.

Många tänker inte på det rinnande näsa en allvarlig sjukdom, och ändå kan denna sjukdom ha en annan karaktär, och dess svårighetsgrad och konsekvenser beror på detta. Så det finns en vasomotorisk rinnande näsa, där vattenhaltigt innehåll släpps ut från näsan, och näsan är ständigt täppt. Det finns en allergisk rinnande näsa, den uppstår när den kommer i kontakt med ett allergen - växtpollen, husdamm etc. Det finns en smittsam rinnande näsa, till exempel med en akut luftvägsinfektion eller influensa. Det finns till och med traumatisk och atrofisk rinit. Men vi kommer att fokusera på de typer av rinnande näsa som är förknippade med förkylningar och allergiska manifestationer.

Så, vasomotorisk rinnande näsa orsakas av utvidgning av blodkärl och uppstår under påverkan av känslomässiga upplevelser, hormonella störningar, tobaksrök och till och med kryddig eller varm mat. Denna rinnande näsa manifesteras av växelvis trängsel av den ena eller andra näsborren, nysningar, tårbildning, flytning av vattnigt slem, tyngd och smärta i huvudet. Denna typ av rinnande näsa kan vara ganska allvarlig: med svår svaghet, ökad trötthet, sömnlöshet och irritabilitet, minnesförsämring och till och med hjärtklappning.

En smittsam rinnande näsa kan vara viral, bakteriell och mykotisk, det vill säga orsakad av svamp. Denna typ av rinnande näsa uppstår vid olika förkylningar. En rinnande näsa börjar med en brännande känsla och torrhet i nasofarynx. Det är i detta första skede som det är bäst att behandla för att förhindra att viruset sprids till halsen och bronkerna. Om en rinnande näsa inte behandlas alls kan den bli kronisk och leda till inflammation i överkäksbihålorna - bihåleinflammation, som blir svårare att hantera.

* Häll ett halvt glas vatten och ett halvt glas äppelcidervinäger i en emaljskål. Lägg på elden och värm till 90°C utan att koka. Ta omedelbart bort från värmen, lägg på bordet, böj dig, täck över huvudet med en handduk och andas genom näsan i 5 minuter. Inandningar bör göras flera gånger om dagen. Om du har en kraftig rinnande näsa kan du göra en mer koncentrerad lösning (2 delar vinäger till 1 del vatten).

* Placera en bomullstuss indränkt i en lösning av äppelcidervinäger (3 matskedar vinäger per glas vatten) på näsan. Håll tampongen i 5 minuter. Skölj sedan huden på näsan med varmt vatten och torka torrt. Upprepa proceduren 3-4 gånger om dagen.

Dessutom måste du dricka ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning 1-2 gånger om dagen (1 matsked per glas vatten).

*Om du har säsongsbetonade allergier, sedan två veckor före början av den allergiska perioden och innan dess slut, måste du regelbundet dricka ett glas av en lösning av äppelcidervinäger med honung på morgonen och kvällen (1 matsked vinäger per glas vatten med 1 tesked honung ). Denna procedur kommer att förhindra utvecklingen av svullnad av nässlemhinnan och minska dess irritation.

Bronkit kan vara akut eller kronisk. Akut bronkit är en akut inflammation i bronkierna, där deras slemhinnor sväller kraftigt och blodkärlen vidgas och svämmar över med blod. Sådana förändringar i bronkerna orsakar en svår hosta, åtföljd av bröstsmärtor och sputumproduktion. Akut bronkit kan pågå i flera veckor.

Om sjukdomen inte behandlas blir den kronisk. I det här fallet fortskrider inflammationen i bronkerna, vilket påverkar allt djupare skikt av bronkerna och till och med lungorna. Kronisk bronkit kännetecknas av konstanta hostattacker som inte försvinner på flera månader och upprepas i flera år.

Behandling av bronkit är mycket långvarig, med användning av antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel. Det är bättre att behandla sjukdomen i dess akuta skede och undvika utvecklingen av en kronisk sjukdom, som är mycket svårare att hantera.

Folkläkemedel för bronkit är mycket effektiva, men de måste tas ofta och tills hostan försvinner.

* För akut bronkit. Häll 0,5 liter äppelcidervinäger i en kastrull, tillsätt ett halvt glas tallknoppar, stäng locket och ställ på en mörk plats. Lämna i 2 dagar. Sila och häll upp i en flaska. Förvara i kylskåp. Drick te dagligen med 1 tesked infusion. Ta 2 veckor, om nödvändigt, en månad.

* För kronisk bronkit. Lägg 2 msk i en glasbehållare. skedar isländsk mossa och häll ett glas äppelcidervinäger över. Stäng locket, ställ på en mörk plats och låt stå i 2 dagar. Sila och häll upp i en flaska. Förvara i kylskåp. Ta 1 tesked utspädd i 1/4 glas vatten på natten.

Hälsofördelar och tillämpningar

Det är verkligen nödvändigt att behandla allvarliga sjukdomar med modern effektiva metoder medicin. I det här fallet kan äppelcidervinäger bara förbättra den helande effekten. Följande är sjukdomar som kan elimineras utan att tillgripa starka mediciner. Rekommendationer av traditionell medicin ges som kan förebyggas och övervinnas med ett så gammalt botemedel som äppelcidervinäger.

Ledvärk.

Patienter känner sig särskilt begränsade på morgonen eller, säg, på eftermiddagen efter långvarig sittande. Varje rörelse är smärtsam för dem. Du måste dock övervinna smärtan och försöka röra dig så mycket som möjligt.

Behandling. Kursen är lång. Drick ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning 3 gånger om dagen. Med början av förbättringen kan du begränsa dig till dagligt intag av endast ett glas av denna lösning plus 1 tesked honung.

ÄPPELVÄTTIKASKAPSLAR

Apple Cider Vinegar Pure är tillverkad i USA, registrerad hos FDA och följer alla GMP-riktlinjer. Ingredienserna i formeln är inhemska och importerade.

KÖPA

För artrit Som huskur, daglig konsumtion av ett glas tomat juice med tillsats av 1-2 teskedar äppelcidervinäger. En 7-dagars kurs för att ta bort gifter från kroppen kan göra ett bra jobb (se förra numret av tidningen).

Öm hals.

Vi pratar om att behandla halsen med vinäger för mild smärta. Om smärtan är svår och temperaturen är hög (streptokocktonsillit, scharlakansfeber, difteri), bör läkaren behandla med effektiva medel.

Behandling. Ta 1 tesked äppelcidervinäger i 1/2 kopp varmt vatten. Skölj effektivt (en mun full lösning) varje timme. Efter sköljning, ta en mun full lösning två gånger, gurgla ordentligt och svälj sedan denna lösning. Detta kommer i kontakt med lösningen de ställen i halsen som inte kan behandlas vid sköljning. Proceduren kan upprepas på natten om du känner smärta. Nästa dag, om smärtan har avtagit, ska du skölja först efter att ha ätit.

Heshet (katarr i halsen).

Halsens slemhinna blir inflammerad, vilket tar sig uttryck i en hes röst, hosta och halsont. Orsakerna till detta är förkylningar, inandning av rökig, kall, dammig luft; skrik, högt prat eller sång, överdriven rökning.

Behandling. Det rekommenderas att tillsätta 1 tesked äppelcidervinäger och 1-2 teskedar honung till 1/2 glas vatten och dricka denna blandning upp till 7 gånger om dagen. Som ett resultat lindras svullnad i halsen, upphostningen ökar och sjukdomen lugnar sig. Under behandlingstiden bör du försöka prata mindre och vädra lägenheten oftare. Vid feber är det bättre att ligga i sängen i 2-3 dagar.

Allergisk rinnande näsa.

Det kallas också hösnuva. Sjukdomen är förknippad med människans överkänslighet mot pollen från blommor av olika växter. Det förekommer oftast på våren, och ibland även på hösten. Allergisk rinit uppstår med alla tecken på en normal rinnande näsa: kontinuerliga vattniga flytningar från näsan, heshet, irriterade rinnande ögon, huvudvärk och i värsta fall feber och nattliga kvävningsanfall.

Behandling. 2 veckor före början av den allergiska perioden och innan dess slut, bör du dricka ett glas av en vanlig lösning av äppelcidervinäger plus 1-2 teskedar honung på morgonen och kvällen. Detta har en avsvällande, anti-allergisk effekt på nasofarynx och minskar dess irritation.

Under den allergiska perioden bör allergiker tillbringa mindre tid på platser där växter blommar.

Hosta.

Detta är i de flesta fall ett försök från kroppen att ta bort slem, damm, nikotin och patogener från lungorna eller luftvägarna. Därför bör hosta inte undertryckas med mediciner, utan snarare är det bättre att använda läkemedel som främjar sputumproduktion.

Behandling. Effektiv mot hosta konsumtion av lakritspulver blandat med äppelcidervinäger och honung: 2 matskedar lakrits + 2 matskedar vinäger + 2 matskedar honung. Blanda dessa komponenter noggrant och, vid hosta, ta 1 tesked 6 gånger om dagen.

Effekten av denna sirap är kramplösande, slemlösande och antiinflammatorisk. Inandning är också effektivt. Äppelcidervinäger blandas med vatten (1:1). Värm denna blandning, böj huvudet, täck med en handduk och andas in ångan i cirka 5 minuter. Efter proceduren, vila lite. I ett antal naturliga behandlingskliniker behandlas även sådana sjukdomar med äppelcidervinägerånga: som rökarhosta och kronisk bronkit.

Huvudvärk.

Det finns många orsaker till huvudvärk: överansträngning, störningar i halskotorna, ångest. En tom mage kan också orsaka huvudvärk på grund av sänkta blodsockernivåer. I värsta fall kan huvudvärk uppstå på grund av sjukdomar i njurar, urinblåsa eller lever; med hjärnhinneinflammation och hjärntumörer. I dessa fall bör du omedelbart söka medicinsk hjälp.

Besvär under menstruation.

Detta hänvisar till svår blödning och kramplösande smärta.

Behandling. Du måste konsumera mer kalium, kalcium, magnesium, vilket lindrar smärta. Det finns många av dessa ämnen i äppelcidervinäger. Därför normaliseras menstruationsblödningen genom att regelbundet ta ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning en gång om dagen. Det är sant att detta kan fördröja uppkomsten av menstruation med 2-3 dagar. Vid akut smärta rekommenderas att dricka 1 glas vanlig äppelcidervinägerlösning varje timme i 5 timmar.

Cystit.

Detta är oftast en sjukdom hos kvinnor. Anledningen till dess förekomst är penetrationen av Escherichia coli-bakterier i urinblåsan och deras sedimentering på slemhinnan. I en sur miljö undertrycks bakterietillväxt.

Behandling. Drick ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning 3-5 gånger om dagen. Den bakteriedödande effekten av vinäger stimulerar frisättningen av urin och därmed spolning av urinblåsan. De som ofta lider av cystit bör vidta förebyggande åtgärder länge sedan Drick ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning med 1 tesked honung varje dag.

Nervösa tics, spasmer.

Okontrollerbara spasmer i ögonlocken, mungipan, vadmusklerna och fötterna förklaras av en brist på magnesium och kalcium i kroppen, samt en kränkning av den allmänna blodcirkulationen.

Behandling. Drick 1 glas av en vanlig lösning av äppelcidervinäger med 1-2 teskedar honung 1-3 gånger om dagen under en lång period. Det har en kramplösande effekt, kompenserar för bristen på ovanstående ämnen och aktiverar blodflödet.

Stenar i njurarna och urinblåsan.

I cirka 90 % av fallen bildas kalciumoxalatavlagringar i njurarna eller urinblåsan. Orsaken till detta är metabola störningar i kroppen och minskad urinproduktion. Så länge stenbildningen inte har kommit så långt att endast en läkare kan hjälpa på grund av svår smärta, kan terapi med äppelcidervinäger ändå åstadkomma något.

Behandling. Drick ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning före frukost och ytterligare 1-2 gånger om dagen tills stenarna löses upp. Ättiksyra löser upp kalcium och kompenserar för bristen på magnesium och vitamin B6, som förhindrar bildningen av kalciumoxalater.

Reumatiska åkommor.

Ett antal orsaker orsakar reumatiska åkommor: metabola störningar, hypotermi, infektion, cirkulationsrubbningar, etc.

Behandling. Drick ett glas av en vanlig lösning av äppelcidervinäger med 1 tesked honung varje dag på morgonen och en eller två gånger till före måltid. Detta måste göras i minst 3 månader. För akut smärta kan du prova chockdosbehandling - drick ett glas av en vanlig lösning av äppelcidervinäger med 1 tesked honung varje timme, 7 gånger om dagen.

Sömnstörning.

En person i åldern 7 till 14 år behöver i genomsnitt sova 10 timmar om dagen, från 15 till 50 år - 7-8, från 50 till 70 år - 5-8 timmar om dagen. Det finns många orsaker till sömnstörningar: psykiska problem, brist på fysisk aktivitet, överdriven konsumtion av "nöjesgifter" - alkohol, kaffe, nikotin.

Behandling. Blanda 1 tsk honung med 3 tsk äppelcidervinäger. För att hjälpa dig att somna lättare, ta 2 teskedar av denna blandning innan du lägger dig. Om du vaknar på natten, ta ytterligare 2 teskedar av denna blandning.

Halsbränna.

Uppstår när magsaft kommer in i matstrupen. Saften innehåller saltsyra, som aggressivt verkar på matstrupens väggar, orsakar en brännande känsla. Halsbränna kan uppstå från mycket fet, kall eller varm mat, från att äta en stor mängd protein och i allmänhet från överätande, överdriven konsumtion av kaffe, alkohol eller nikotin. Om halsbränna är allvarlig, upprepas flera gånger i veckan och varar länge, tyder detta på allvarlig sjukdom mage. I det här fallet bör du omedelbart konsultera en läkare.

Behandling. Vid mindre halsbränna före måltid är det bra att dricka 0,5 glas vatten plus 1 tsk äppelcidervinäger. Detta lindrar halsbränna på grund av nedbrytningen av proteiner, fetter och kolhydrater av vinäger.

Förstoppning.

Perestaltics orsakas av letargi. Åtföljs av aptitlöshet, en konstant mättnadskänsla i tarmarna, kraftig svettning, huvudvärk, ofta depression och en belagd tunga. Med denna sjukdom aktiverar äppelcidervinäger matsmältningen och lindrar tillhörande negativa symtom, som orsakas av bildandet av toxiner i magen och deras spridning till olika delar av människokroppen.

Behandling. Ett av de äldsta hemrecepten. Koka två matskedar linfrön med 2 koppar vatten i 15 minuter. Sedan filtreras buljongen och 1 tesked äppelcidervinäger tillsätts. Drick ett glas av blandningen kl 21-22 i långsamma och små klunkar. På morgonen måste du dricka ett glas vanlig lösning av äppelcidervinäger. Vad mer hjälper mot förstoppning? Konsumtion av vetekli med kefir (1-2 matskedar per 1 kopp kefir); lägga till detta kli till sallader, vinägretter, soppor; systematisk konsumtion av färska grönsaker och frukter, plommon, fikon, havregryn och bröd grov. Men glöm inte att dricka 1 glas vanlig äppelcidervinägerlösning varje dag. Att ta 1-2 teskedar honung efter måltider har också en laxerande effekt.

Sår.

Järnspel viktig roll vid blodpropp. Äppelcidervinäger innehåller tillräckligt med detta ämne.

Behandling. För att påskynda läkningen av ett blödande sår bör du dricka 1-3 glas av en vanlig lösning av äppelcidervinäger dagligen. Läkningen av postoperativa sår påskyndas avsevärt om du, cirka 4 veckor före operationen, börjar regelbundet dricka 1 glas av en vanlig äppelcidervinägerlösning till varje måltid. Men självklart bör detta diskuteras med din läkare.

Utslag (utslag).

Röda blåsor är i de flesta fall resultatet av en allergisk hudreaktion mot djurhår, husdamm, vissa konstgjorda tyger, insekticider, mediciner, pollen och vissa livsmedel.

Behandling. Ta 1-2 glas vanlig äppelcidervinägerlösning dagligen. Skölj de drabbade områdena en gång om dagen med en lösning av äppelcidervinäger (2 matskedar äppelcidervinäger + 1 matsked vatten). Det är bra att ta ett allmänt bad, till vilket du tillsätter 0,5 liter äppelcidervinäger.

Hematom, blåmärken.

Efter ett slag eller en kollision samlas blod i bindväven och bildar ett blåmärke.

Behandling. Kalla kompresser med äppelcidervinäger rekommenderas. Linnetyg doppas i mycket kallt vatten (gärna med en isbit), till vilken vinäger tillsätts (1 del vinäger + 2 delar vatten). Tyget vrids ur och appliceras på det drabbade området. Lägg en torr handduk ovanpå och linda med en varm trasa. Så fort handduken blir varm återupptas lindningen. Denna operation upprepas flera gånger. Om blåmärket är litet, så att det försvinner snabbare, blanda 2 matskedar vinäger med 1 matsked salt. Sedan blötläggs en trasa i denna vätska och appliceras på blåmärket flera gånger om dagen.

Brännskador.

Brännskador som inte är för stora kan behandlas själv.

Behandling. Applicera en trasa fuktad med outspädd äppelcidervinäger på brännskadan så snart som möjligt. Detta lugnar omedelbart smärtan och lämnar inga ärr i framtiden.

Svamp på foten.

Denna svamp är svår att bota, men den måste behandlas, eftersom den inte försvinner av sig själv. Områdena mellan tårna är särskilt ofta drabbade. Därför bör man se till att dessa områden är helt torra efter tvätt.

Behandling. Utför fotbad två gånger om dagen (5-10 minuter) i en lösning av äppelcidervinäger (1 liter varmt vatten + 1 tesked vinäger) och 0,5 koppar bordssalt. Den mjukgörande effekten av salt på huden underlättar inträngningen av vinäger i den och förstärker skadorna på svampen. Applicera också försiktigt en bomullspinne indränkt i äppelcidervinäger på de drabbade områdena flera gånger om dagen. Klåda minskar om bomullsstrumpor blötläggs i en vanlig lösning av äppelcidervinäger, vrids ur och omedelbart sätts på. Bär tjocka strumpor på toppen. Ta av strumpor när de är torra.

Åderbråck.

Denna sjukdom drabbar oftast kvinnor. Det är vanligtvis ärftligt.

Behandling. Tvätta smalbenen med outspädd äppelcidervinäger innan du går och lägger dig och direkt efter att du vaknar på morgonen, samt efter ett bad eller dusch. Det finns ingen anledning att torka av vinägern, den bör torka av sig själv. Denna procedur minskar smärtan avsevärt och skyddar mot ytterligare utveckling sjukdomar. Bra att hälla i badet kallt vatten till knäna, häll i 1/4 liter äppelcidervinäger och blötlägg dina fötter i denna lösning i 2-3 minuter. Ta sedan på dig tjocka bomullsstrumpor på dina outslitna fötter och lägg dig ner i en position med fötterna upphöjda. Det är också effektivt att blötlägga en trasa i ren äppelcidervinäger, vrida den lätt och vira runt smalbenen. Lägg en torr frottéhandduk ovanpå. Benens position ska höjas i 30 minuter.

Dessutom, i alla fall, drick en vanlig lösning av äppelcidervinäger, ett glas, 1-2 gånger om dagen under en lång period.

Hur kan du annars lindra åderbråcksmärta? Försök att sätta fötterna högt oftare, bär speciella strumpor, undvik lång sittande, korsbenta ställningar och långvarig stående. Rör dig regelbundet, men undvik stora fysisk aktivitet. Specialgymnastik, simning, cykling är gynnsamt. Rökning och p-piller förvärrar tillståndet och kan till och med leda till trombos.

Näsblod.

En blåslagen näsa kan orsaka blödning. Vad som är mindre känt är att det kan orsakas av en uttorkning av nässkiljeväggen, vilket gör att venerna i näsan spricker och orsakar blödningar. Ibland är näsblod en följd av någon allmän sjukdom. I det här fallet bör du konsultera en läkare.

Behandling. Stick försiktigt in en pappersnäsduk indränkt i äppelcidervinäger i näsan tills blödningen upphör och ta försiktigt bort den. De som upplever frekventa näsblod bör dricka en vanlig lösning av äppelcidervinäger regelbundet.

Rinnande näsa.

En sjukdom som är vanlig över hela världen.

Behandling. Inandning, som vid hosta. Om detta inte hjälper bör du efter 30 minuter upprepa inandningen med en högre koncentration av ättiksyra (2 delar vinäger + 1 del vatten). Vissa människor andas in ångor av ren vinäger.

Dessutom är det bra att lägga en bomullstuss indränkt i en lösning av äppelcidervinäger (3-4 matskedar vinäger + 1/4 liter vatten) på näsan i ca 5 minuter. För en kroniskt igensatt näsa Dessutom måste du dricka ett glas vanlig äppelcidervinägerlösning 1-2 gånger om dagen.

Sjukdomar i tänder och tandkött.

Bakterieplack på tänder och tandkött är orsaken till de flesta tand- och tandköttssjukdomar, såsom karies, parodontit, etc.

Förebyggande. För munhygien måste du skölja den med vinäger på morgonen och kvällen (1 tesked vinäger per 1 glas varmt vatten). Efter att du sköljt med äppelcidervinäger bör du borsta tänderna med tandkräm för att bevara tandemaljen.

Äppelvinäger utmärkt botemedel Från hosta. Vanligtvis, efter en förkylning, förföljer en hosta en person under lång tid. "Resterande effekter", det är vad läkare ibland säger. Ibland i sådana fall rekommenderas det att fortsätta ta något läkemedel.
Personligen är jag emot användningen av kemikalier, eftersom jag tyvärr har bitter erfarenhet. Det är därför jag använder traditionella metoder när jag har en långvarig hosta. Här är en av dem.

Förbereda en hostblandning.

Jag tar 1 glas honung, tillsätt 2 tsk. aloejuice och 6 msk. l. äppelcidervinäger, blanda och ta 3-4 gånger om dagen, 2 tsk. sådana blandningar.

Förresten, när jag först försökte detta botemedel, blev jag förvånad över att upptäcka en annan egenskap hos den - förmågan att tämja ledvärk. Så jag insåg att honung med äppelcidervinäger - bra botemedel och att bekämpa. Jag tror att min lilla upptäckt kommer att vara användbar för någon! Här är ett annat fantastiskt botemedel baserat på äppelcidervinäger - det hjälper mot blåmärken och stukningar.

Tillsätt 1 tsk till 1 kopp varm äppelcidervinäger. salt och 2 droppar jod. Blötlägg en bomullsservett i lösningen, vrid ur den lätt, placera den på det skadade området och lägg isbitar ovanpå. Täck med polyeten och fäst med en handduk. Ta bort kompressen efter 10-15 minuter.

Om proceduren upprepas flera gånger, kommer alla blåmärken, även de mest blåsvarta, snabbt att försvinna. Och inga smärtstillande mediciner behövs!

Naturligtvis är äppelcidervinäger mer fördelaktigt om det tillagas hemma - med dina egna händer.

Sizneva L.O., Orsk

Vad är äppelcidervinäger?

Om de fördelaktiga egenskaperna hos äppelcidervinäger.

Äppelsyra i måttliga doser kan bibehålla normal matsmältning, stimulera utsöndringen av magsaft genom syntes av matsmältningsenzymer och producera glykogen - animalisk stärkelse, som bildar kroppens energireserv. Dessutom tar fruktvinäger bort gifter och avfall från kroppen och främjar nedbrytningen av kolhydrater och fetter.

Vitaminerna som finns i äpplen ger vinäger smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper, kalcium och fosfor stärker ben, hår, tänder och naglar och kalium balanserar nervsystemet. Således blir människor som konsumerar utspädd äppelcidervinäger dagligen mindre irriterade och är mindre benägna att drabbas av immun- och infektionssjukdomar. Vitamin E förhindrar fria radikaler från att påverka kroppen, förhindrar för tidigt åldrande och cancer. Betakarotenet i äppelcidervinäger har samma effekt på kroppen.

Traditionell medicin rekommenderar att man använder äppelcidervinäger som ett botemedel mot sömnlöshet och de obehagliga effekterna av klimakteriet på kroppen. Detta på grund av dess höga magnesiumhalt, som även vidgar blodkärlen, sänker blodtrycket och stimulerar tarmarna och gallblåsan. Denna produkt är rik på pektiner, som sänker kolesterolnivåerna i blodet, och därför minskar risken för hjärtinfarkt.

Att göra din egen äppelcidervinäger.

Idag kan äppelcidervinäger köpas i nästan vilken butik som helst. Men hur gör man inte ett misstag genom att välja en syntetisk produkt istället för en naturlig? Dessutom, även när den är korrekt förberedd i en fabrik, har den hög styrka och surhet och är inte lämplig för läkning. Det kvarstår en ganska stor risk att den köpta vinägern har en helt negativ effekt på kroppen. Det är därför det är bättre att lära sig att laga det själv hemma, och bevara alla fördelarna med ekologiska produkter.

Det finns flera recept för att korrekt förbereda hemlagad äppelcidervinäger.

Du kan välja vilken du vill.

1. Till äppelcidervinäger används övermogna äpplen eller kadaver av de sötaste sorterna. För att vara helt säker på att produkten inte kommer att innehålla skadliga ämnen är det bättre att plocka äpplen i din egen trädgård, som inte är behandlad med kemikalier och konstgödsel.

Frukterna hackas fint, krossas i mortel eller mals i en mixer. Den resulterande massan ska placeras i en kastrull (helst emaljerad), täckt med socker (50 g per 1 kg äpplen) och hälld med varmt, men inte kokande vatten 3-4 cm ovanför äpplena. Efter detta placeras behållaren på en varm plats i två veckor. För att purén inte ska torka ut måste den röras ordentligt minst två gånger om dagen.

2. Jarvis recept

3. Mogna frukter skärs i skivor och lämnas i ljust tills de är mörka. Efter detta pressas äpplena ut och saften hälls i en glas- eller lerflaska, vars hals stängs med en gummihandske.

Behållaren placeras på en mörk plats med en ganska hög lufttemperatur. Under loppet av flera veckors jäsning kommer handsken vid halsen att blåsas upp. När det förvandlas till en "boll" kan vätskan, tillsammans med den matta vinäger som bildas på dess yta, hällas i en bred skål. Jäsningen kommer att gå snabbare om kontaktytan mellan saften och luften är större. För att förhindra att juicen rinner iväg är det bättre att inte fylla disken till toppen.

Behållaren med juice täckt med en servett lämnas i ytterligare 40-60 dagar. När vinägern slutar bubbla och blir klar är jäsningen klar. Den färdiga produkten filtreras och buteljeras.

Äppelcidervinäger och medicin.

Efter slutet av krisen, som också bestäms av läkaren, kan äppelcidervinäger göras till det främsta botemedlet för att återställa kroppen efter stress och förebygga nya hälsoproblem.

Allmän förstärkning av immunförsvaret med äppelcidervinäger

Det finns flera av de mest effektiva recepten som hjälper dig att bli stark och frisk:

1. En matsked äppelcidervinäger och två matskedar naturlig honung späds i ett glas varmt vatten. Detta botemedel måste tas på fastande mage varje dag i en månad. Den bästa tiden för en sådan kurs är lågsäsong, då epidemier och virus härjar utanför.

Äppelcidervinäger med honung är ett oumbärligt botemedel under den kalla årstiden.

2. En liten citron tillsammans med skalet rivs på ett fint rivjärn eller mals i en mixer. Tre matskedar honung och samma mängd äppelcidervinäger läggs till den resulterande purén. Hela massan blandas väl och skickas till kylen. Varje morgon rekommenderas det att äta en sked äpple-citronblandning. Kursens längd är 3 veckor.

Behandling av akuta luftvägsinfektioner och förkylningar.

Om sjukdomen uppstår utan hög feber, men åtföljs av andra obehagliga symtom, rekommenderas att ta äppelcidervinäger dagligen, späda den med vatten (2 teskedar per glas) och en tesked honung.

Äppelcidervinäger för en rinnande näsa.

Det mest effektiva botemedlet mot rinnande näsa är inandning. Fem matskedar vinäger läggs till en liter varmt kokt vatten. Du måste andas denna lösning i 5 minuter och täcka huvudet med en handduk. Du kan upprepa proceduren upp till 5 gånger om dagen. Vid svår ihållande rinnande näsa kan lösningen göras mer koncentrerad.

Behandling av symtom på förgiftning.

Lavemang med äppelcidervinäger (2 matskedar produkt per 2 liter vatten). Före lavemanget rekommenderas det att skölja magen med varmt vatten med lite salt tillsatt och sedan använda en värmedyna.
Lösning för oral administrering (2 matskedar per glas). Drick en tesked så ofta som möjligt den första dagen efter förgiftning.
På den tredje dagen kan du börja äta gröt och varmt te. En lösning av en sked äppelcidervinäger per glas vatten bör drickas en matsked tre gånger om dagen.

Gastrit.

Samma lösning som för förgiftning rekommenderas att tas en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Samtidigt får vi inte glömma vikten av kost och daglig rutin.

Halsbränna och förstoppning.

För förstoppning stimulerar denna unika produkt matsmältningen och renar kroppen från gifter. Produkterna kan tillagas enligt följande recept:

Häll 2 dl vatten i en liten kastrull och tillsätt 2 matskedar linfrö. De måste kokas i 15 minuter. Det färdiga avkoket blandas med en tesked äppelcidervinäger. Ta en matsked av denna vätska ett par timmar före sänggåendet varje dag. Det rekommenderas också att dricka en matsked av standardlösningen på morgonen.
För att förbereda denna infusion behöver du en matsked vardera av josterfrukt och fläderblommor. De fylls med 200 g äppelcidervinäger, täcks och lämnas en dag på en varm plats. Den ansträngda infusionen späds med vatten (3 teskedar per glas) och tas morgon och kväll i två veckor.

Behandling av dysbios.

Ledsjukdomar.

Som nämnts ovan stärker kalium och kalcium, som äppelcidervinäger är rik på, benvävnaden perfekt. Men för den mest kraftfulla effekten finns det flera traditionella medicinrecept:

1. Salva för leder

2. Tunnbröd

Förutom recept för extern användning används följande lösningar med äppelcidervinäger för att behandla leder:

Standardlösning med tillsats av en tesked honung. Ta ett glas 3 gånger om dagen före måltid. Efter ett par månaders behandling kan intaget minskas.
För att bli av med akut ledvärk rekommenderas det att ta en svag lösning (en tesked äppelcidervinäger i ett glas vatten) varje timme.
Ett glas färskpressad tomatjuice med två teskedar vinäger tillsatt. Tas en timme före måltid en gång om dagen. Om en vecka kommer det inte finnas några spår av artrit kvar.

Gikt.

Svampsjukdomar.

Nagelsvamp är en ganska vanlig åkomma som man inte ska skämmas för. Det är bättre att bota det direkt! Och äppelcidervinäger kan hjälpa till med detta.

Äppelcidervinäger mot överdriven svettning av fötter.

Ofta kan ingen deodorant hantera detta problem. Men det betyder inte att du är hopplös. Det finns två mycket effektiva sätt att bli av med svettiga fötter:

1. Bad

2. Blöta svabbar.

Skabb.

Revorm.

Hematom och blåmärken.

Kalla kompresser hjälper till med hematom. Tyget, helst linne, fuktas i en lösning av isvatten och vinäger (i förhållandet 2:1). Sedan appliceras kompressen på den ömma platsen och täcks med en torr handduk. Så snart det börjar värmas upp upprepas proceduren.

Du kan applicera gasväv indränkt i en lösning av vinäger och salt på små blåmärken flera gånger om dagen.

Sår och brännskador.

Om du planerar en operation måste du förbereda dig för den i förväg: det är bättre att börja ta lösningen ett par veckor i förväg.

Mindre brännskador kan också behandlas med outspädda äppelcidervinägerkompresser. Det kommer att minska smärtan och bli av med ärret. Men allvarliga hudskador bör undersökas på en medicinsk anläggning.

Insektsbett.

Äppelcidervinäger kommer inte bara att lindra dig från dessa symtom, utan också från en eventuell allergisk reaktion, som ibland kan vara mycket allvarlig. Du behöver bara förbereda en lösning: tillsätt en matsked olivolja och medicinsk alkohol till 100 g vinäger.

Skönhetsrecept.

Äppelcidervinäger är ett botemedel som inte bara förbättrar immuniteten och lindrar olika sjukdomar. Med dess hjälp kan du återfå din naturliga skönhet. Folkrecept, som har samlats in i årtionden, rekommenderar att du använder det för att bekämpa mjäll, för mjuk hud och till och med för viktminskning.

För att hålla din handhud från att flagna och kännas som sandpapper kan du massera dig själv med en blandning av äppelcidervinäger och naturlig olivolja.

Hur man går ner i vikt med äppelcidervinäger.

Först är det viktigt att veta varför vinäger hjälper dig att gå ner i vikt. Kärnan i att gå ner i vikt är trots allt att det ska finnas så lite kolhydrater i kroppen som möjligt. Samtidigt kan en person helt enkelt inte existera normalt utan dem. Det betyder att vi måste hitta ett sätt att göra upptaget av kolhydrater i blodet så långsamt som möjligt. Det är just detta som pektin, som finns i stora mängder i äppelsyra, bidrar till. Tack vare det kommer känslan av hunger mer sällan, och fett ackumuleras praktiskt taget inte i kroppens vävnader.

Men för det andra kommer användningen av äppelcidervinäger endast att ge resultat i kombination med rätt kost. Du kan inte hoppas på traditionell medicin, gossande på kakor och korv. Du måste begränsa dig till salt mat och helt utesluta från din kost allt stekt, kryddigt, rökt, sött och mjöligt.

För att gå ner i vikt kan du ta äppelcidervinäger en timme före frukost. Det är bättre att lösa två matskedar med en liten mängd honung i ett glas varmt vatten. Samma lösning tas en timme efter middagen. Förloppet för sådan behandling är två veckor. Under denna tid kan du förlora från 5 extra pund. Men du ska inte ge efter för frestelsen och omedelbart fortsätta att ta vinäger! Det är bättre att gå in för sport: effekten blir mycket starkare.

Det finns också en specialdesignad diet baserad på konsumtion av äppelcidervinäger. Det måste följas strikt i sex dagar. Men ett incitament hjälper dig att undvika alla svårigheter, och vad kan stimulera mer än en vacker och frisk kropp?

Kostförberedelsedag. Undvik att dricka kaffe och te, äta för fet eller inlagd mat och friterad mat. Mat måste tuggas mycket noggrant. Och ytterligare ett obligatoriskt villkor: drick minst två liter vatten.
Denna dag är utan kött och ägg. På fastande mage, drick ett glas vatten med två matskedar äppelcidervinäger. Frukost: Örtte, mager yoghurt och frukt. Lunch: mager fisk och stuvade grönsaker. Till middag kan du äta keso med en fetthalt på upp till 5% eller en liten ostbit. Dessutom: en liter svagt örtte.
På morgonen, drick ett glas vatten med äppelcidervinäger. I frukosten ingår gröt med mjölk och örtte. Till lunch kan du äta lite magert kött, stuvade eller ångade grönsaker, grönsaksbuljong och en liten bit svart bröd. Före middagen, bestående av grönsaker och kefir, dricks vinägerlösningen igen. Dessutom: nyponinfusion.
Vinägerlösningen tas redan på morgonen, kvällen och före lunch. Till frukost, gröt, färskpressad juice eller kompott utan socker. Lunchen kan innehålla både fisk och kött, potatismos, sallad och te. Middag: grönsaker, keso och kefir. Dessutom: örtte eller infusioner.

Kontraindikationer.

Naturligtvis uppstår begränsningar även när man använder den mest användbara produkten. Om du faller under någon av de angivna kontraindikationerna bör du definitivt rådfråga din läkare innan du använder äppelcidervinägerlösning enligt något av de beskrivna recepten.

För det första bör äppelcidervinäger inte ges till barn under tio år. Det är bättre att vänta till senare i livet.

För det andra bör du inte förskriva det själv till patienter med magsår i matsmältningssystemet.

För det tredje är det bäst att undvika att dricka äppelcidervinäger om du har njur-, urinblåsa- eller leversjukdom (särskilt hepatit eller cirros).

Även om du är frisk är det omöjligt att säga exakt hur din kropp kommer att reagera på äppelcidervinäger. Därför kommer råd från en kompetent specialist aldrig att vara överflödig.

Hårsköljning

Schampon och stylingprodukter kan med tiden skapa en film på ditt hår, vilket gör att ditt hår ser blekt och livlöst ut. Syran i äppelcidervinäger hjälper till att bli av med dessa ansamlingar och ger ditt hår en glansig glans.
Späd ut en matsked vinäger i ett glas vatten och efter tvätt, fukta håret med denna blandning. Skölj av efter ett par minuter.

Hudkräm

Vinäger är en naturlig sammandragning som är bra för att ta bort smuts och smink samtidigt som den stänger porerna. Tvätta ansiktet och torka sedan av din T-zon med en bomullstuss indränkt i äppelcidervinäger. Du kommer att se att även efter tvätt finns det spår kvar på tampongen. Oroa dig inte för den starka lukten - den försvinner när den torkar.

Deodorant

Om du är orolig för toxiciteten hos moderna industriella deodoranter som innehåller bly och aluminium, är äppelcidervinäger ett utmärkt och säkert alternativ. Applicera bara lite vinäger på armhålan. Dess naturliga antibakteriella egenskaper kommer att döda bakterier som orsakar lukt, vilket gör att du känner dig fräsch hela dagen.

Munvatten

Dålig andedräkt och tandköttssjukdomar orsakas ofta av bakterier som lever på tungan och mellan tänderna. Rutinrengöring kan lämna svåråtkomliga områden obehandlade, vilket är där äppelcidervinäger kommer väl till pass. Späd en matsked vinäger i ett halvt glas vatten och skölj munnen. På så sätt kan du hålla dina tänder friska.

Mask för ansiktet

Du kan själv skapa en billig och effektiv mjukgörande kosmetisk mask. Blanda kosmetisk lera halv och halv med äppelcidervinäger och lägg till några av dina nära och kära eterisk olja. Applicera masken i ansiktet och slappna av i 15 minuter.

Fotbad

Häll varmt vatten i ett litet bad och tillsätt ett glas äppelcidervinäger. Ett sådant bad kommer att ha flera effekter - det hjälper till att lugna dina fötter, bli av med obehagliga lukter, samt lindra svullnad och mjuka upp huden för efterföljande behandling av grova områden med pimpsten.

Vård av åderbråck

Problemet med åderbråck kan förekomma hos vem som helst, oavsett ålder och livsstil. Inte alltid märkbart externt, det kan orsaka smärta och obehag för dem som tillbringar mycket tid i stående. Blötlägg en bomullsservett i äppelcidervinäger och applicera på problemområden innan du går och lägger dig.
Ett annat sätt är att lägga till några skedar äppelcidervinäger till din bodylotion och applicera efter dusch. Var dock noga med att rådfråga din läkare.

Hudmjukgörande badlotion

Om du vill att huden ska bli fast och mjuk, tillsätt ett helt glas äppelcidervinäger i badet. Medan du kopplar av kommer vinägern att arbeta för att gradvis dra ut gifter. Denna metod är också användbar i fall av bakteriella eller svamphudsjukdomar.
För verkligt djup återfuktning, tillsätt en lotion gjord av lika delar vinäger, honung och olivolja till ditt bad.

Botemedel mot förkylningar på läpparna

De där otäcka små bubblorna verkar alltid dyka upp vid de mest olämpliga tidpunkterna. Så fort du känner en stickande känsla, vilket betyder att en "förkylning" är på väg att dyka upp, börja applicera vinäger på detta område. Denna metod hjälper också till att torka ut bubblor som redan har bildats. Utspädd äppelcidervinäger hjälper också mot genital herpes.

Efter solbalsam

Solljus är bra för kroppen och hjälper till att producera vitamin D. Men om du har spenderat för mycket tid i solen kanske känslan inte är helt behaglig. Placera flaskan med vinäger i kylskåpet, blöt sedan en trasa och applicera den på den brända huden. En annan metod är att hälla vinäger i en sprayflaska och spraya de drabbade områdena.
Äppelcidervinäger är ett enkelt, säkert och billigt sätt att ta hand om ditt utseende. Finns den inte på rea är det lätt att förbereda den själv. Fyll behållaren med äppelkärnor och skal och tillsätt sedan vatten. Täck med tjock gasväv och låt stå på en mörk plats i ett par månader för att jäsa. Sila sedan ner i en steril flaska och njut av ditt hemgjorda naturliga elixir.