Por que é prejudicial ir ao solário? Visitar um solário pode ser prejudicial à saúde? É possível ir ao solário enquanto toma antibióticos?

Todos estão interessados ​​​​no tema: malefícios e benefícios do solário para as mulheres - esse assunto está sendo discutido ativamente. Este tópico tem vantagens, mas também contra-indicações. Hoje você descobrirá por que muitas pessoas escolhem um solário infravermelho e aprenderá como se bronzear para seu próprio benefício. Mais sobre isso abaixo...

Olá, meus queridos, S. Morozova está com vocês. Em breve chegará o momento em que você poderá finalmente tirar as jaquetas e colocar vestidos leves. Exponha rosto, braços, pernas ao sol e ao vento. Significativamente branqueado durante o inverno. E eu realmente quero saudar o calor de gala. Acho que não sou o único, certo? Solário, é isso que nos salvará! Mas isso salvará? Mas vamos descobrir.

Danos e benefícios do solário para as mulheres: vamos começar com os profissionais

Vamos começar com os aspectos positivos. Por que os solários são tão populares? E não só entre as meninas, os homens de orientação bastante normal também frequentam os solários.

Aqui está o benefício:

• Vitamina D. Quase tudo isso é produzido em nós através do contato entre a radiação ultravioleta e a pele. Deixe-me lembrar por que precisamos dele: é responsável pela absorção do cálcio, regula o equilíbrio entre o cálcio e o fósforo. Isto significa que o solário ajuda a manter ossos, dentes e ossos saudáveis. sistema nervoso mesmo no inverno.
• Prevenção da osteoporose, artrite. Como consequência do ponto anterior.
• Pele limpa. A luz ultravioleta seca pequenas inflamações, espinhas, cravos e mata algumas bactérias patogênicas. Você provavelmente já percebeu que as espinhas aparecem com mais frequência no inverno. E o solário combate esses problemas e também ajuda na psoríase, eczema, neurodermatite e dermatite.
• Tratamento sazonal. Na estação fria há tão pouco sol... As pessoas andam sonolentas, entorpecidas, apáticas. A opinião dos médicos costuma ser extremamente simples: vá ao solário!
• Tratamento de doenças respiratórias. Todos os tipos de bronquite, traqueíte, rinite.
• Tratamento de doenças e.
• Reforço.
• Lutar com.
• Melhora nos homens.
• Preparando-se para viagens para Clima quente, evitar queimadura de sol na pele despreparada. Portanto, um solário é necessário para atletas, artistas, cantores, militares que irão por muito tempo estar ao sol. E pouco antes das férias, quem quer associar férias a queimaduras.
• E claro, um tom de pele bonito e saudável. A vantagem mais importante e significativa.

Por que é melhor não ir ao solário com muita frequência?

• Se você visitar o solário com muita diligência, em vez de um lindo bronzeado dourado, corre o risco de ficar com uma sombra à la favela indiana. Isso ocorre porque a radiação ultravioleta estimula a produção do pigmento melanina e a pele não tem tempo para se recuperar. Daí, aliás, todas essas novas toupeiras que surgiram de repente no meio do inverno. Ou Deus me livre, melanoma. No século passado, os melanomas apareceram principalmente em pessoas com mais de 50 anos. Agora, na era da popularidade dos solários, até 30 anos.

Aliás, se você tem tatuagens, é melhor não ir ao solário. Ou por um curto período de tempo, cobrindo completamente a tatuagem com um protetor solar forte. Caso contrário, vai queimar, é uma pena

• A radiação ultravioleta em grandes doses atua de forma bastante agressiva e penetra em todas as camadas da pele. E a pele perde elasticidade, fica seca e flácida. O cabelo também reage com o ressecamento. Este processo também é chamado de fotoenvelhecimento. Portanto, os residentes de climas quentes envelhecem muito mais cedo do que aqueles que vivem em áreas frias. Se compararmos fotos de idosos do sul e do norte, a diferença na condição da pele é impressionante.
• . Os raios solares provocam a formação de radicais livres. Tenho um artigo sobre esse assunto, mas direi resumidamente por que seu excesso é perigoso para o corpo: células saudáveis ​​​​são destruídas, daí a interrupção da função muscular, fragilidade dos ossos, dentes, vasos sanguíneos, desenvolvimento do coração e outros órgãos, imunidade fraca e até.
• Efeito nos olhos. Quando os raios ultravioleta atingem os olhos, mesmo através das pálpebras, podem causar catarata e prejudicar a visão.
• Efeito nas glândulas. E especialmente na glândula tireóide, nas glândulas supra-renais, nas glândulas mamárias. Pode haver picos hormonais e até tumores.

Danos e benefícios do solário para mulheres: contra-indicações

E daí:

• Predisposição ao câncer. Se você tem histórico de câncer na família, infelizmente essa predisposição é transmitida pelos genes. A radiação ultravioleta pode desencadear o aparecimento da doença. Você não pode correr riscos.
• Gravidez. Também não é possível durante a amamentação. Sobre leite materno O solário não tem efeito, mas pode afetar muito as glândulas mamárias, principalmente quando elas trabalham tão ativamente. É melhor parecer branco do que ter um tumor.
• Abundância de manchas, qualquer inflamação na pele, grandes manchas senis. Neste caso, é melhor discutir o bronzeamento com o seu médico.
• Quaisquer doenças sistêmicas, inflamações, tumores (doenças cardíacas e vasculares, fígado, asma, diabetes, doenças ginecológicas, hipertensão, doenças do sangue, distúrbios hormonais)
• Tomar certos medicamentos: antibióticos, tranquilizantes, antidepressivos, hormonais, anticoncepcionais, alguns analgésicos. Certifique-se de consultar seu médico para ver se isso é possível.
• Pele muito clara e sensível. Uma espécie de palidez aristocrática, quando é melhor evitar totalmente o sol, porque o bronzeado não vai aparecer mesmo, só queima.
• Período da menstruação.
• Crianças menores de 16 anos e adultos a partir dos 60. Se necessário, pode-se escolher um solário infravermelho, é o mais suave.
• Tratamentos de pele estressantes: depilação, peeling.
• Sessões de fisioterapia com irradiação ultravioleta.

Aprendendo a tomar sol com lucro

Como se bronzear corretamente? Parece que é tão difícil? Subi na cabine, recebi uma porção de luz ultravioleta - só isso. Mas não. Se você deseja um bronzeado saudável e saudável, existem algumas regras:

1. O tempo da sessão inicialmente não deve ser superior a 10 minutos (ou até menos se a pele for clara), aumentando gradativamente.
2. Tome banho uma hora antes do procedimento, não depois. E de preferência sem sabão, para não desengordurar a pele.
3. Lave toda a maquiagem antes da sessão. E não use perfume.
4. Quaisquer cremes são proibidos, mas os protetores são bem-vindos, mas não os convencionais, nomeadamente para solários. Caso contrário, todo o seu trabalho irá por água abaixo. Cuidamos especialmente da pele do rosto, além de protetor labial.
5. Removemos as lentes se você as usar.
6. Cubra áreas sensíveis. Colocamos óculos escuros, protetores de peito, cobrimos os cabelos com lenço ou touca descartável, sendo aconselhável cobrir manchas da idade e pintas grandes. Novamente, se o médico lhes permitisse tomar sol.
7. Após uma sessão de bronzeamento, tente não ficar exposto à luz solar direta.
8. Inscreva-se para a próxima sessão não antes do dia seguinte. E, se houver uma pausa, de preferência o mais rápido possível depois dela. O solário provavelmente está sendo processado neste momento, então você tomará sol em uma cabine limpa. Encontrei este conselho no fórum, na análise de um cliente regular. O assunto fala.
9. Assim que saímos da cabine, bebemos água limpa e restauramos nosso suprimento de líquidos. Neste dia, você precisa de alimentos que contenham caroteno (cenoura, por exemplo) - isso fortalecerá o seu bronzeado. E definitivamente antioxidantes (bagas, frutas, vegetais, nozes, algas marinhas, Chá verde, leite) – neutraliza os radicais livres que provocam os raios UV.
10. Em casa é melhor tomar banho e passar uma loção hidratante. Ou, ainda, cosméticos especiais após o bronzeamento no solário.
11. Se a pele reagir bem, as sessões podem ser aumentadas para 20 minutos. Mas não mais do que em dias alternados durante 3 semanas se o objetivo for criar um bronzeado uniforme. Se for para fins de apoio, algumas vezes por mês serão suficientes.

Aliás, existe esse distúrbio - a tanorexia, quando há dependência de banhos de sol e solários. Uma pessoa viciada não consegue parar, mesmo quando o câncer é detectado. É uma coisa terrível.

Então vamos tomar sol com sabedoria. Desejo que todos encontrem o calor totalmente armados, brilhando com pele dourada e saúde. Acredito que este guia irá ajudá-lo!

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Ficar bronzeado antes do verão é um desejo comum de muitas mulheres. Um solário permite-nos preparar o nosso corpo para o contacto com o sol. Sob a influência da radiação ultravioleta das lâmpadas, o pigmento melanina é produzido na pele, que fica mais escura - o mecanismo é o mesmo da exposição à luz solar comum.

Os raios UV têm alguns ação útil no corpo, por exemplo, estimulam a produção de endorfinas – hormônios da alegria, que ajudam a combater a depressão do inverno por falta de sol. Eles também ativam a síntese e aumentam. O solário também é útil para uma série de doenças de pele, por exemplo, psoríase. Porém, o uso excessivo de bronzeamento artificial pode, sem dúvida, ser perigoso para a saúde.

Como um solário pode ser perigoso para sua saúde?

1. Doenças oncológicas

A radiação ultravioleta pode causar mutações nas células da pele e a formação de tumores malignos. Visitas frequentes ao solário e longa estadia eles aumentam isso. Os fãs da pele bronzeada sofrem desta doença 2 a 3 vezes mais frequentemente do que aqueles que não gostam de bronzeamento artificial. É sobre os raios - as lâmpadas do solário emitem as ondas mais agressivas do espectro UVA. Pessoas com muitas pintas e pessoas com pele clara estão especialmente em risco.

2. Queimadura na córnea

A radiação ultravioleta também pode causar queimaduras na córnea. Nunca visite um solário sem óculos especiais. Mesmo as pálpebras fechadas não conseguem proteger completamente os olhos dos raios UV.

3. Manchas da idade

A tendência à pigmentação é uma contra-indicação para a visita ao solário. Você precisa saber que a pele fica sensível à luz solar durante a gravidez, tomando certos medicação, bem como após o uso de peelings cosméticos com ácidos.

4. Fotoenvelhecimento

Os raios UV destroem a estrutura de colágeno-elastina da pele e a ressecam. Como resultado, formam-se rugas. As ondas UVA penetram mais profundamente na pele do que outros tipos de radiação ultravioleta, por isso as camas de bronzeamento artificial causam fotoenvelhecimento mais rapidamente do que o bronzeamento natural.

5. Acne

O solário piora o estado da pele inflamada. Após as primeiras duas ou três sessões, você poderá notar uma melhora devido ao efeito antiinflamatório local dos raios UV. Mas depois de três ou quatro visitas, eles respondem menos ao tratamento.

6. Problemas psicológicos

Existe dependência psicológica de visitar um solário, chamado tanorexia. Muitas vezes ocorre em pessoas com menos de 30 anos de idade. Quando faltam a uma sessão, ficam irritados e com raiva, e a mudança do tom da pele para um mais claro é percebida como uma tragédia.

7. Fungos e bactérias

As cabines de solário nem sempre são tratadas de acordo com padrões sanitários, então fungos ou bactérias microscópicas podem entrar na pele, causando doenças de pele.

Regras simples para um bronzeamento seguro em um solário

Deve-se lembrar que é melhor evitar solários para pessoas de pele clara e grande quantia toupeiras. Você pode minimizar os danos do bronzeamento artificial se seguir regras simples:

• olhos protegem óculos de sol com filtro UV– vidro simplesmente colorido não funciona;
• os seios devem ser cobertos com almofadas proteger o tecido mamário da radiação agressiva;
• você precisa usar cremes especiais ou géis de solário - hidratam e protegem a pele, aceleram o aparecimento do bronzeado;
• Remova os cosméticos antes de visitar o solário, você também não deve usar produtos para a pele - alguns deles aumentam a fotossensibilidade;
• Depois de uma sessão de bronzeamento, a pele precisa estar bem umedecer qualquer creme Você também deve beber um copo de água ou suco.

Para obter resultados e reduzir danos à saúde, recomenda-se não use um solário mais de 3-4 vezes por mês. A primeira sessão não deve durar mais de três minutos.

Ekaterina Kushnir

Ilustrações: Anastasia Leman

No solário você pode conseguir um bronzeado lindo e uniforme em qualquer época do ano. Além disso, a radiação ultravioleta moderada é benéfica para o corpo humano no inverno, quando há baixa Atividade solar. Ao mesmo tempo, deve-se seguir definitivamente as regras do bronzeamento seguro e levar em consideração as contra-indicações dos solários para evitar problemas de saúde no futuro.

Que efeito um solário tem no corpo?

Somente a exposição ultravioleta moderada pode trazer benefícios à saúde. Se você abusar do solário, pelo contrário, poderá agravar doenças existentes ou ocultas. A seguir, consideraremos com mais detalhes os principais benefícios e malefícios dos solários.

Efeitos benéficos no corpo

O solário pode beneficiar o corpo, nomeadamente:

• Os processos metabólicos são acelerados, o que leva a uma absorção melhor e oportuna substâncias úteis da comida.
• Produz hormônios importantes que são necessários para um funcionamento estável órgãos internos.
• As funções imunológicas do corpo aumentam, o que permite combater melhor vírus e bactérias patogênicas.
• A luz ultravioleta pode tratar pequenas espinhas, interrompendo o processo inflamatório.
• O solário permite que você prepare seu corpo para temporada de praia.
• Recomenda-se a visita ao solário no inverno, quando há baixa atividade solar, para prevenir doenças do aparelho músculo-esquelético.

Influência maliciosa

Quem não deve visitar o solário?

A exposição prolongada à radiação ultravioleta pode levar às seguintes consequências negativas:

• Sob a influência da radiação ultravioleta, a pele envelhece muito rapidamente e aparecem rugas.
• Manchas senis, queimaduras, papilomas e manchas também se formam no corpo sob a influência de intensos raios ultravioleta.
• A radiação ultravioleta, natural e artificial, é a principal causa do desenvolvimento de tumores malignos.
• Sob a influência do calor, as doenças crônicas ou ocultas dos órgãos internos podem piorar.
• O cabelo fica quebradiço, perde o brilho e a beleza naturais após intensa radiação ultravioleta.

Por isso é preciso saber quando parar, seguir os princípios do bronzeamento seguro e levar em consideração as possíveis contra-indicações.

Regras para um bronzeado saudável em solário

Para obter o máximo benefício de um solário, você deve seguir regras simples:

• Se quiser um bronzeado uniforme, é recomendável limpar a pele da camada superior de células mortas alguns dias antes do procedimento. Pré-vaporizamos a pele e tratamos com esfoliantes comprados em loja ou caseiros.
• A pele deve estar limpa e seca. Pode-se tomar um banho leve, mas apenas 2 horas antes do procedimento, para que a pele tenha tempo de se recuperar.
• É imprescindível a aplicação de protetor solar na pele seca para evitar queimaduras e neoplasias malignas.
• A duração do primeiro procedimento não deve ultrapassar 2 minutos para evitar a ocorrência de reações negativas na pele.
• Todos os locais delicados e íntimos devem ser cobertos com roupas íntimas ou absorventes especiais. Você também precisa cobrir manchas e neoplasias de origem desconhecida.
• Somente 4 horas após o bronzeamento você pode tomar banho. É melhor adiar totalmente os procedimentos hídricos para o segundo dia, para que a pele se restaure e o bronzeado se fixe no corpo.
• É preciso hidratar a pele diariamente com cremes com vitaminas e minerais para evitar o envelhecimento precoce.

Com que frequência você pode visitar o solário?

Recomenda-se visitar o solário para cursos. Para obter o tom de pele desejado, são necessárias de 6 a 10 sessões. A pele escura tem maior probabilidade de bronzear devido à produção ativa de melanina. Pessoas com pele branca precisam de mais tempo. Além disso, nem todos conseguem atingir um tom de pele chocolate. Pessoas do primeiro fototipo geralmente não se bronzeiam, apenas apresentam vermelhidão na pele e sardas.

Sem prejudicar a saúde, você pode fazer dois cursos de solário por ano com intervalo de seis meses. Recomenda-se ir ao solário duas vezes por semana com intervalo de pelo menos um dia. Para manter o bronzeado, basta ir ao solário uma vez por semana durante 5 minutos. A duração do primeiro procedimento não deve ultrapassar 3 minutos para eliminar possíveis efeitos colaterais.

Indicações

• No inverno, quando há baixa atividade solar.
• Com deficiência de vitamina D no organismo, responsável pela força do sistema músculo-esquelético.
• Para preparar o corpo para a temporada de praia. Isso permite que as células da pele se adaptem à intensa radiação ultravioleta.
• Para o tratamento de doenças de pele como acne ou psoríase.
• Para melhorar o humor geral e o bem-estar.
• Para melhorar as funções imunológicas do corpo.
• Para acelerar a absorção de microelementos benéficos dos alimentos.

É possível compensar a deficiência de vitamina D?

Quando o corpo estiver deficiente em vitamina D, tome banhos de sol. Afinal, é sob a influência da radiação ultravioleta que se produz esse importante microelemento, responsável pela absorção do fósforo e do cálcio dos alimentos. Não importa se são naturais ou artificiais raios ultravioleta. Eles são necessários para a síntese da vitamina D.

Para prevenir doenças do aparelho músculo-esquelético, recomenda-se a visita ao solário no inverno.

Como visitar adequadamente um solário para fins medicinais

Para obter o efeito terapêutico da radiação ultravioleta, regras simples devem ser seguidas:

• A pele deve estar limpa e seca. Quaisquer cosméticos decorativos podem causar alergias ou outras reações negativas devido à exposição à radiação ultravioleta.
• É obrigatório o uso de equipamentos de proteção para evitar queimaduras na pele. Os protetores solares devem ser selecionados levando em consideração o tipo de pele e a intensidade das lâmpadas ultravioleta.
• O número de sessões não deve ultrapassar 10. Tudo depende do tipo de pele. Para pele branca, 6 sessões serão suficientes. Caso contrário, o risco de sardas e pigmentação aumenta.
• Os banhos ultravioleta em cápsula horizontal são mais seguros para a saúde devido à baixa intensidade das lâmpadas. Baixo risco de queimaduras e neoplasias malignas.
• Todos os locais delicados, nomeadamente peito, olhos, cabelos, pintas, tatuagens, devem ser protegidos da radiação ultravioleta.
• Para fins terapêuticos, basta ir ao solário uma vez por semana, por no máximo 5 minutos. O intervalo entre os cursos não deve ser inferior a seis meses.
• Após o solário, devem ser aplicados cremes com vitaminas e minerais na pele, que irão restaurar a firmeza e elasticidade dos tecidos. Além disso, evitará o aparecimento de rugas prematuras.
• Caso existam efeitos colaterais Após o banho de sol, você deve parar de visitar o solário.
• Além disso, você definitivamente deve consultar um dermatologista e outros especialistas que irão prescrever o número ideal de sessões de solário para melhorar sua saúde.

Contra-indicações

Existem várias contra-indicações para a visita ao solário, que definitivamente devem ser tidas em consideração para evitar problemas de saúde no futuro.

• A presença de doenças crônicas, agudas ou doença seriaórgãos internos para os quais a exposição térmica é contra-indicada.
• Doenças de pele, como acne purulenta ou neoplasias de origem desconhecida.
• Um grande número de manchas, papilomas e manchas senis.
• Distúrbios hormonais no corpo.
• Tomar medicamentos que aumentam a sensibilidade da pele à radiação ultravioleta.
• Gravidez, lactação e menstruação.
• A presença de um processo inflamatório na pele ou feridas abertas.
• Pele branca com tendência a irritações. Nesse caso, aumenta o risco de queimaduras e pigmentação.
• Experiência recente com peeling químico, tatuagem e depilação indesejada. Tudo isso causará automaticamente queimaduras e cicatrizes na pele.

Compatibilidade da visita ao solário com diversas doenças

Para quais doenças o solário é contra-indicado?

• Doenças do sistema cardiovascular. Sob a influência do calor, os vasos sanguíneos se dilatam, o que leva à diminuição da circulação sanguínea e da pressão. Isso inclui insuficiência cardíaca e hipertensão.
• Diabetes mellitus, doenças da glândula tireóide e pâncreas. Sob a influência da radiação ultravioleta, a síntese de hormônios é interrompida ou ativada, o que pode agravar uma doença crônica.
• Doenças do trato respiratório superior, incluindo pneumonia e tuberculose. Ao permanecer no solário, a frequência cardíaca e a respiração aceleram, o que pode causar espasmos pulmonares.
• Doenças de pele. Sob a influência da radiação ultravioleta, as células da pele começam a envelhecer e morrer rapidamente, bactérias patogênicas podem entrar no corpo através de feridas abertas, causando um processo inflamatório.
• Doenças do sistema nervoso. Sob a influência do calor, o sangue pode se acumular no cérebro devido à vasodilatação, levando ao agravamento das doenças existentes.
• Neoplasias malignas. Qualquer influência térmica ou ultravioleta é contraindicada.

É possível ir ao solário se você tiver pintas?

Para quais doenças você não deve ir ao solário?

Se houver muitas manchas no corpo. Isso aumenta o risco de desenvolver câncer de pele. Sob a influência da radiação ultravioleta, as toupeiras têm a capacidade de se transformar em tumores malignos. Portanto, é imperativo monitorar a condição das toupeiras. Se mudarem de forma, tamanho ou cor, você definitivamente deve consultar um dermatologista. Também é recomendado cobrir as toupeiras com coberturas especiais que reflitam a radiação ultravioleta.

A pele de chocolate é o sonho de muitas mulheres, mas nem todas têm oportunidade de gastar tempo e dinheiro em viagens ao mar. Um solário é uma solução adequada. Em apenas algumas horas você terá um bronzeado uniforme, e o valor pago por isso não é tão grande. Outra vantagem, indicada para uma mulher de negócios, é a rapidez, pois muitas vezes leva apenas de 10 a 15 minutos para ficar com a pele bronzeada. No entanto, existem uma série de restrições que devem ser observadas após o bronzeamento.

É possível ir ao balneário/sauna depois do solário?

No inverno, quando a intensidade dos raios solares diminui, muitas pessoas, assim como os pássaros, tendem ao sul para tomar sol e relaxar. Outros preferem solários. Como está frio lá fora, os banhos e saunas não são inferiores em popularidade aos solários, mas como exatamente podem ser combinados?

Os dermatologistas têm certeza de que não há risco particular em ir ao balneário depois do solário, porque última temperatura a pele humana não é fortemente afetada, o que significa que a “sudorese” adicional não afetará a condição da pessoa. No entanto, os dermatologistas acreditam que ordem reversa(solário após sauna) é bastante perigoso para uma pessoa, pois depois de cozinhar no vapor e mergulhar em água, a pessoa lava parcialmente sua proteção natural contra a radiação ultravioleta, o que significa que corre o risco de irritar a pele ou mesmo queimar no solário.

Posso lavar imediatamente após o bronzeamento ou devo esperar?

Um banho depois do solário é bom, mas não imediatamente. Aguarde 2 horas se você só usou protetores solares, ou 4 horas se foram utilizados agentes intensificadores, isto é, bronzeadores e semelhantes.

Ao contrário de um banho após um solário, você não deve organizar procedimentos de água antes de um solário. Se você enxaguar no chuveiro pela manhã, não use esfoliantes e géis que possam prejudicar a proteção natural da pele.

É possível tomar sol durante a menstruação?

Se falamos de bronzeamento natural ao sol, por favor, mas não nas fases mais ativas. O solário é proibido, pois os raios ali são direcionados e não dispersos, como na luz solar. Esse bronzeado pode causar complicações e dor.

É possível tomar sol em topless?

Não, é estritamente proibido tirar o maiô. O problema é que ele é extremamente sensível a qualquer radiação, o que aumenta o risco de doenças de pele, inclusive câncer de mama.

Posso levar meu celular comigo?

A radiação UV e a radiação dos dispositivos telefônicos não interferem entre si de forma alguma. É por isso celular Não é proibido levá-lo com você. Claro que a ligação pode não ser perfeita, mas isso não se deve à radiação, mas sim às grossas paredes do estande.

Com que frequência você pode tomar sol em um solário?

Se sua pele for clara, recomenda-se ir ao solário no máximo duas vezes por semana até escurecer, então você pode diminuir o intervalo e ir em dias alternados. A primeira sessão não deve ultrapassar 3 minutos, após os quais o tempo aumenta de acordo com a sensibilidade da pele.

É possível se queimar no solário?

Pode sim, por isso não pode ficar aí muito tempo, senão vai se queimar. As queimaduras em solários não são mais perigosas do que as queimaduras solares. Claro, você terá que esperar um pouco até que a pele se recupere, mas não há nada de errado nisso.

É possível tomar sol sem óculos?

Não recomendado. Os óculos de sol evitam que os raios UV direcionados cheguem aos seus olhos. A retina do olho não foi projetada para tal carga, se você tomar sol sem óculos e abrir os olhos (e é muito difícil mantê-los fechados por muito tempo sob luz forte), você corre o risco de se queimar.

É possível tomar sol sem creme?

Necessário para mudar a tonalidade ou para um bronzeado rápido. Você não pode usar o creme durante o procedimento. No entanto, recomenda-se aplicar um creme calmante após o bronzeamento para ajudar a regenerar as células da pele. Pode ser um creme especial após o solário ou apenas um gel hidratante. O principal é que a substância não tem como objetivo a limpeza da pele: esfoliantes e géis de limpeza podem causar danos graves à pele sensível.

Aparecimento de vermelhidão

Muitas meninas reclamam que aparece vermelhidão após o bronzeamento. Isto se deve à sensibilidade da pele aos raios UV. Se a vermelhidão for dolorosa, provavelmente você está queimado de sol. EM nesse caso Você pode usar pantenol para acelerar a cicatrização da pele. Se a vermelhidão não for dolorosa (ou não for dolorosa) desconforto não), é provável que você tenha usado um creme que estimula a circulação sanguínea. Nesse caso, a vermelhidão desaparecerá sozinha depois de algum tempo.

Preciso usar stickini?

Stikini é um adesivo do tamanho de um mamilo para proteger a delicada pele da aréola da exposição à radiação ultravioleta. Se você tiver um maiô bastante grosso, não precisa usar stikinis, caso contrário é recomendável não arriscar e colá-los por baixo do maiô.

Pele descascada

Pessoas com pele seca apresentam descamação e ressecamento da pele após o bronzeamento. Neste caso, é recomendado o uso de hidratantes após o bronzeamento. Você também pode aplicar máscaras calmantes ou óleos especiais para amenizar os efeitos da radiação UV.

É possível ir ao solário com hematomas e escoriações?

Claro, se você foi espancado gravemente (Deus me livre!), Visitar um solário não é recomendado. Isso se aplica a lesões grandes e lesões cutâneas que ocupam uma superfície significativa do corpo. Em outros casos, arranhões e hematomas não atrapalham a ida ao solário.

É possível tomar sol com muitas pintas?

Os médicos não recomendam esta prática, pois a radiação pode estimular o crescimento e/ou processos prejudiciais à saúde no caso de. Se ainda precisar ir ao solário, cubra as áreas problemáticas com um creme protetor forte para reduzir os riscos.

Com que idade você pode tomar sol no solário?

Você pode tomar sol a partir dos três anos de idade. Claro, os raios solares não fazem mal à criança e muito mais jovem, mas um solário, onde a radiação UV é direcionada diretamente para uma pessoa, não é recomendado. Além disso, as crianças têm um tempo reduzido de permanência na cabine, pois sua pele é mais sensível que a dos adultos. Se possível, tente atrasar ao máximo o momento em que a criança precisa ir ao solário. Claro que antes de um evento especial você pode fazer uma viagem semelhante, mas se houver alguma alternativa possível, recuse-a para reduzir os riscos.

Quanto tempo depois do bronzeamento você consegue descascar?

Existem várias opções de quanto tempo você precisa esperar depois de um salão de bronzeamento. Se for fazer peeling superficial, 2 a 3 dias são suficientes para uma limpeza mais profunda, recomenda-se esperar cerca de um mês; Além disso, perde-se o ponto de um solário se você “limpar” imediatamente o rosto com peeling.

Quanto tempo depois do solário você pode tomar sol?

Por mais paradoxal que pareça, você não pode tomar sol depois de um solário por cerca de 2 dias, pois um solário e os raios solares em um dia são um fardo enorme para a pele. Além disso, você não verá imediatamente um bronzeado bronzeado após um solário; ele precisa de tempo para se manifestar totalmente; Esse cuidado pode causar queimaduras na pele, sem falar em irritação.

É possível ir ao solário enquanto toma antibióticos?

É proibido. Alguns tipos de antibióticos não são compatíveis com a radiação ultravioleta. Esta combinação pode causar irritação na pele. Depois de tomar antibióticos, é necessário esperar cerca de 7 a 10 dias para que as substâncias sejam completamente eliminadas do corpo e não interajam com os raios ultravioleta. Para uma limpeza mais eficaz, recomenda-se beber mais líquidos.

É possível ter insolação?

Se você for a um solário profissional, devem ser instalados canais especiais nas cabines para remoção de calor. A insolação não ocorre devido à radiação, mas ao superaquecimento, portanto, em um solário, o risco de sofrer um derrame é mínimo.

É possível utilizar determinados produtos para aumentar a intensidade do bronzeado?

Você pode, é claro, comer mais alimentos que contenham vitamina D, mas está longe de ser certo que eles afetarão muito a intensidade. Porém, você pode deixar seu bronzeado mais amarelado (avermelhado) tomando mais vitamina C, seja natural (cenoura) ou artificial (vitaminas/comprimidos).

É possível ir ao solário durante a gravidez e lactação?

Durante a gravidez, a visita ao solário não é proibida, mas não é recomendada. Pele em este períodoé mais sensível, portanto os raios UV podem ter um efeito diferente do que a mãe experimentou com exposição anterior. Durante a lactação você pode tomar sol, mas não com os seios expostos (de maiô, nem mesmo de maiô), pois alguns médicos acreditam que a composição do leite pode mudar sob a influência da radiação UV.

Sim talvez. Uma pessoa fica em posição supina, na mesma posição por muito tempo.

A temperatura está ligeiramente elevada, por isso as pessoas com tendência à hipertensão apresentam um aumento da pressão arterial.

É possível ter alergia?

Existe uma doença chamada fotodermatite. A fotodermatite ocorre devido ao aumento da sensibilidade da pele à luz solar (radiação UV), sendo por isso também conhecida como “alergia ao sol”. Nesse caso, a alergia se manifesta na forma de bolhas, vermelhidão, descamação ou coceira. Normalmente, essas doenças são detectadas em idade precoce, portanto, as manifestações da doença em um solário são improváveis.

Antes e depois do solário

Apesar de todas as restrições, muito poucos visitantes do solário se enquadram nessas categorias, e o resultado incentiva cada vez mais meninas a obterem um bronzeado bronzeado de maneira semelhante.

O que você pode e o que não pode fazer depois de visitar um solário foi modificado pela última vez: 4 de fevereiro de 2020 por MaximB

Olá a todos, amigos!

Você gosta de tomar sol? Você prefere aproveitar os raios do sol de verdade ou apenas tomar sol no solário? Há vários anos que evito esses procedimentos e acredito que a pele branca não é de forma alguma inferior à pele bronzeada.

Os benefícios e malefícios dos solários são um dos temas mais polêmicos na indústria da beleza. Alguns acreditam que o bronzeamento é sem dúvida benéfico para o corpo humano, enquanto adeptos de uma opinião diferente insistem que os raios UV são perigosos para a vida. Em quem acreditar? Vamos descobrir isso juntos.

A moda do bronzeamento chegou até nós com países europeus, é lá que a pele dourada é sinal de riqueza, sucesso e autoconfiança de mulheres e homens de diferentes idades.

Mas na Ásia é o contrário; para eles, a pele branca como a neve é ​​​​o sonho final pelo qual se esforçam durante quase toda a vida;

Na Rússia, muitas meninas ainda querem ter a pele bronzeada, sem conhecer ou ouvir quem é contra. Para obter um bronzeado rápido, foram inventados dispositivos especiais chamados solários. Eles operam com eletricidade devido a lâmpadas UV localizadas ao redor do perímetro da cápsula.

As primeiras lâmpadas desse tipo começaram a aparecer após o fim da Segunda Guerra Mundial, e a produção de solários começou a se espalhar por toda parte apenas em 1976. Agora eles estão disponíveis em muitos:

1. salões de beleza;
2. SPA e centros de fitness;
3. hotéis e sanatórios.

E seus modelos são incríveis. Portanto, existem os seguintes tipos de estandes:

• Horizontais - possuem lâmpadas de baixa potência, mas estão localizadas a uma distância bastante próxima do corpo, mais - baixo risco de queimadura, menos - manchas brancas permanecem na pele.
• Vertical - possuem lâmpadas potentes que ficam mais distantes do corpo, entre as desvantagens destaca-se a queima rápida da pele, e a vantagem é a obtenção de um bronzeado mais uniforme;
• Espelhado - possui piso espelhado que reflete os raios e contribui para o rápido desenvolvimento do pigmento solar na pele.
• Turbo - equipado sistema de ventilação, isso permite tolerar melhor os tratamentos solares.
• Com plataforma vibratória - irá ajudá-lo a se bronzear e ao mesmo tempo se livrar dos depósitos de celulite.
• Maior conforto - há sistema de refrigeração, música e até aromatização do ar.
• Infravermelho - equipado com lâmpadas infravermelhas, que permitem não só bronzear-se, mas também melhorar o estado da pele devido ao aquecimento.

São principalmente as mulheres que se esforçam para alcançar um bronzeado bronzeado, embora os homens não sejam exceção, daí o seu crescente interesse em coisas positivas e influência negativa solário. Não vou te atormentar por muito tempo. Então vamos começar.

Os benefícios dos raios UV artificiais

Visitar um solário tornou-se uma norma real para muitas mulheres em todo o mundo. Por sua vez, os cientistas não param de realizar pesquisas sobre os efeitos dos solários na saúde humana.

A irradiação artificial passou a ser utilizada até para fins médicos. Portanto, podemos afirmar com segurança que ainda existem algumas vantagens em visitá-lo.

Entre aspectos positivos solário pode ser distinguido:

Sim e não. Por um lado, a pele precisa mesmo de se habituar gradualmente aos raios solares. Isso reduzirá o risco de queimadura. E talvez para as nossas latitudes isso seja realmente útil e aceitável.

Mas a OMS pensa diferente, dizem que para ficar no calor países tropicais Isso não é suficiente quando se compara uma ida a um salão de bronzeamento com creme solar com baixa proteção UV.

Portanto, o jogo vale a pena? Não seria melhor comprar um protetor solar com FPS 50?

Que outros benefícios você pode obter com um solário? Acontece que os raios UV ajudam:

• reduzir o açúcar no sangue e prevenir o diabetes;
• reduzir o colesterol e eliminar a ocorrência de aterosclerose e outras doenças vasculares;
• na prevenção da hipertensão.

Mas se já houver doenças, o solário, pelo contrário, será uma contra-indicação. Agora vamos passar para os aspectos negativos.

Danos de visitar um solário

É aqui que começam as histórias assustadoras e há algo a temer. Mas acredito que todos deveriam saber dos perigos do bronzeamento artificial. Prevenido é prevenido.

Então, o que pode acontecer se você for um ávido entusiasta do bronzeamento?

Este é o menor de dois males. Tanorexia é uma dependência psicológica do solário. Você ficará tão acostumado a se ver bronzeado que terá vontade constante de voltar ao solário. A pele branca simplesmente se tornará inaceitável para você. Acontece que isso também acontece.

Para quem o solário é contra-indicado?

Agora vamos considerar em quais casos não é recomendado ir ao solário. Segundo opinião oficial dos médicos, pessoas com as seguintes doenças não devem se deixar levar pelo banho de sol artificial:

• Neoplasias benignas e malignas;
• Perturbação do sistema nervoso;
• Diabetes;
• Ginecológico;
• Isquemia cardíaca;
• Doenças do sangue;
• Dermatite;
• Hipertensão;
• Patologias da glândula tireóide;
• Rosácea, rosácea;
• Mastopatia;
• Asma brônquica.

Mas isso não é tudo. Você também deve excluir o solário:

1. Gestantes e lactantes devido a alterações nos níveis hormonais.
2. Para mulheres em período menstrual, para não causar sangramento excessivo.
3. Pessoas que tomam medicamentos: tranquilizantes, não esteróides e analgésicos, alguns antidepressivos.
4. Indivíduos com pele muito sensível, sardas, pintas e manchas senis.
5. Crianças menores de 15 anos.
6. Se você já fez depilação a laser, resurfacing da pele ou peeling químico antes.
7. Se você visitou um balneário ou sauna no dia anterior.
8. Pessoas no pós-operatório.

A maioria a melhor solução Antes de ir ao solário haverá uma visita ao médico. Você não deve negligenciar a consulta dele, para não se arrepender pelo resto da vida.

Acho que entre vocês haverá pessoas que irão ignorar tudo isso ou simplesmente não acreditarão. Portanto, para quem ainda quer tomar sol no solário ou está apenas planejando ir a um, recomendo ouvir os seguintes conselhos.

• Tome um banho algumas horas antes, talvez com sabonete, para que o bronzeado fique uniforme e rápido.
• Não use nenhum cosmético, seja para o rosto ou para o corpo, além de protetor labial.
• Compre cremes especiais; protetores solares comuns não funcionarão aqui.
• Para iniciantes, é melhor comprar reveladores de bronzeamento, eles irão ajudá-lo a se bronzear de maneira suave e gradual, sem queimar.
• Após três visitas, você pode mudar para ativadores; eles melhoram e fixam o pigmento na pele.
• O melhor é tomar sol de biquíni; não deixe de usar óculos especiais para proteger os olhos dos raios ultravioleta e cobrir os cabelos. Remova também todas as joias.
• O melhor é começar a se bronzear a partir de 2 minutos, aumentando gradativamente o tempo para 10. Se a pele não for muito clara desde o nascimento, pode-se aumentar para 20.
• Você não pode ir ao solário todos os dias; sua pele precisa de tempo para se recuperar.
• Depois de obter a cor de pele desejada, a ida ao solário pode ser reduzida para uma vez por semana.
• Após o banho de sol, você deve beber suco com vitamina C ou mais água limpa para repor a umidade do corpo.
• Use um creme fixador. Ajudará a acalmar e hidratar suficientemente a pele.
• Não tome banho após o banho de sol e não perturbe a pele com esfoliantes.

Isso é tudo para mim. Claro, a decisão de visitar um solário depende de você. Mas, por mim, decidi não favorecer este dispositivo, por mais atraente que pareça. Quanto a mim, o melhor é tomar sol não sob a luz direta, mas na sombra com luz difusa. É mais seguro assim.

Boa saúde para você! Vê você!

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