Не боятся только дураки и мертвые.  Лишь дураки ничего не боятся. — Александр Александрович, вы верующий человек

На встречу с многократным олимпийским чемпионом, человеком-легендой Александром Карелиным я шел ужасно волнуясь. Но великий спортсмен оказался очень приятным собеседником, спокойным и рассудительным человеком, с замечательным чувством юмора, словно богатырь из русской сказки — большой и добрый.

— Александр Александрович, весь мир называет вас русским богатырем. Интересно, а родились вы с каким весом?

— Я с младенчества — супертяж. При рождении весил пять с половиной килограммов, что действительно очень много.

— Каким вы были ребенком — мальчиком-паинькой или сорвиголовой?

— Скорее первое. Сколько себя помню, всегда был очень спокойным. Родители мне рассказывали, что в детстве я почти никогда не плакал.

— Расскажите, пожалуйста, о своих родителях.

— Они обычные, простые русские люди. Маму зовут Зинаида Ивановна, папу — Александр Иванович. У меня еще есть сестра — Наталья.

— Правда, что ваш отец был боксером?

— Да, это так. Несмотря на то, что в нашей семье борьбой до меня никто никогда не занимался, любовь к спорту и физическим упражнениям мне привил папа. Ему я во многом благодарен за то, что стал борцом.

— Почему вы не пошли по его стопам и не стали боксером?

— А там по лицу бьют!

— Значит, вы не любите, когда бьют по лицу?

— Я просто подумал, что если по такому лицу, как у меня, еще и бить начнут, то шансов нормально жить дальше у меня почти не будет (смеется). Хотя одно время я боксом все-таки занимался. Почему решил уйти из него, уже и не помню. Кстати, я и в тяжелой атлетике свои силы пробовал, и в лыжных гонках. Как все мальчишки — много секций прошел.

— Но все же остановили свой выбор на греко-римской борьбе. Почему?

— Потому что секцию классической борьбы возглавлял Виктор Михайлович Кузнецов. Это замечательный человек, отличный тренер, настоящий профессионал в своем деле. Через секцию Кузнецова прошли тысячи мальчишек, многие из которых стали чемпионами мира и Олимпийских игр.

— Занятия борьбой не мешали нормально учиться?

— Наоборот, это мне помогало. После тяжелых, изматывающих тренировок, когда за два часа теряешь по три килограмма веса, я приходил в школу и отдыхал. Именно тогда я понял, что учиться — легко и просто. Сидишь себе на уроках почти в полной тишине и отдыхаешь шесть часов. Да еще и кормят тебя завтраком и обедом. Красота!

— А как вы учились?

— Нормально. Помню, когда поступил в техникум, наш куратор, увидев, что я разговариваю, была в шоке. Она меня даже спросила: «Саша, ты умеешь говорить?» (Смеется.) Почему-то считается, что борцы — люди недалекие. Про нас даже анекдот такой есть. «Глупая морда на толстой шее. Кто это?» Ответ: «Борец!» (Смеется.) Но я хочу сказать вам, что именно благодаря борьбе я стал больше читать, больше думать. Борьба — это искусство превосходства не только в технической оснащенности или физической массе, но и в мысли. А еще борьба — это процесс преодоления себя.

— Какие книги вы читаете? У вас есть любимые писатели?

— Нравится русская классика. Люблю Достоевского, Куприна, Бунина. Многое зависит от настроения. К слову, у меня высшее образование. Окончил Новосибирский автотранспортный техникум и Омский институт физической культуры. Защитил кандидатскую и докторскую диссертации в Академии физической культуры имени Лесгафта. Да и многие мои сверстники, с которыми я выступал, — люди с высшим образованием. Поэтому после окончания спортивной карьеры не потерялись в жизни.

— Считается, что в секции борьбы, бокса, восточных единоборств идут отъявленные хулиганы и лоботрясы…

— Да что вы! Не поверите, но в детстве часто обижали как раз меня.

— Несмотря на ваши габариты ?

— Да какие там габариты! В 14 лет весил всего 75 кг при росте 175 см. Да еще и подтянуться на перекладине ни разу не мог. А это среди мальчишек считалось ужасным позором. Вот и подсмеивались ребята надо мной.

— Наверное, потом они сильно об этом жалели?

— Нет. Я не мстительный. Да и не общался я впоследствии ни с кем из них.

— То есть, друзей детства у вас совсем нет?

— Вся моя жизнь прошла на борцовском ковре. Потому и друзья, и люди, с которыми я общался и продолжаю общаться, все они из борьбы, из этого круга.

— Посоветуйте, как можно побороть страх?

— По своей природе человек всегда испытывает страх. Ничего и никого не боятся только дураки. Но есть люди, способные мобилизовать все свои силы в критической, если хотите, экстремальной ситуации. А есть те, которые не способны этого сделать. Перед схваткой я всегда волновался, потому что все ждали от меня победы. Только победы! Обмануть ожидания было нельзя. Но это волнение, а не нервный мандраж, поскольку вместе с волнением была и уверенность в себе. Во время подготовки к поединку или к соревнованиям я делал все от меня зависящее, чтобы быть в отличной, боевой форме. Кто-то из великих сказал, что работа — это хорошее лекарство от страха. Я на все 100 процентов согласен с этим изречением.

— Вы помните свою первую победу на ковре?

— Если честно, нет. Зато хорошо помню, как на одном из первых соревнований, на турнире «Снежинка», который проходил в Новосибирске, я сломал ногу. Из-за травмы полгода проходил в гипсе. Произошло это в полуфинале. Я так сильно расстроился, что даже не остался на награждение. Но через несколько лет «посмертно» меня наградили грамотой. Как говорится, награда нашла героя. Из самых первых побед запомнился чемпионат Советского Союза среди юношей. Я стал вторым. Вспоминаются даже не сами соревнования, а то, что они проходили в Киргизии, в городе Фрунзе (сейчас Бишкек. — Д.К.). Для меня, простого сибирского паренька, приезд в далекую среднеазиатскую республику был настоящим путешествием. Еще приходит на память 1984 год и международный юношеский турнир «Дружба». Там я впервые боролся с темнокожим спортсменом (кубинцем) и выполнил норматив мастера спорта.

— За свою карьеру вы завоевали огромное количество наград. Какая из них самая ценная?

— Наверное, первое олимпийское золото Сеула. Тогда меня, молодого парня, мне был 21 год, сделали знаменосцем великой советской сборной. Это было очень почетно и не позволяло выступить плохо.

— Многие говорят, что нести знамя на открытии Олимпийских игр — плохая примета.

— Ерунда! Это попытка некоторых спортсменов оправдать свои неудачные выступления. В моем случае нести знамя — замечательная примета. На трех Олимпиадах я был знаменосцем нашей команды и на всех победил. На четвертой знамя не нес — результат вам известен.

— У вас есть кумиры, на которых вы хотели бы походить ?

— Кумиры у меня есть. Причем это не только борцы, но и представители других видов спорта. Например, я всегда восхищался своим великим земляком, новоси-бирцем, четырехкратным олимпийским чемпионом Александром Тихоновым. Горжусь, что моей соотечественницей является неоднократная олимпийская чемпионка по гимнастике, обладательница 19 олимпийских наград Лариса Латынина… Кумиром детства был легендарный боксер Мохаммед Али, который в 22 года стал абсолютным чемпионом мира. И многие-многие другие…

— Сейчас уже вы сами для многих кумир, на вас равняются молодые спортсмены. Как стать Александром Карелиным?

— Особого рецепта здесь нет и быть не может! Каждый из нас самостоятельно определяет свои жизненные ориентиры и то, каким путем можно добиться той или иной цели. В свое время мне ради того, чтобы стать тем, кем я стал, пришлось пожертвовать развлечениями, дискотеками, гуляниями под луной с девушками. Зато взамен я получил больше свободного времени для работы над собой, для тренировок, для чтения книг. Терпение, трудолюбие и хороший наставник — компоненты моего рецепта. Благодаря всему этому мне удалось выиграть три Олимпиады. Хотя это не главное. Стал человек чемпионом или нет — не столь важно. Все равно занятия борьбой не проходят даром.

— Вы никогда не боялись, что вас может поразить «звездная болезнь»?

— Нет. У меня даже мыслей таких не было. Поймите, слава ко мне пришла заслуженно, и игнорировать проявления, с этим связанные, конечно же, нельзя. Но я считаю, что настоящие чемпионы не подвержены «звездной болезни», лесть на них не действует. Главное, знать себе цену, цену своим способностям. Но при этом необходимо оставаться реалистом, не окунаться в мир иллюзий. Тогда все будет хорошо.

— Современный профессиональный спорт и допинг-скандалы стали, увы, неразлучны. Но в греко-римской борьбе случаи употребления запрещенных препаратов не так часты. Почему?

— Потому что в нашем виде спорта допинг бесполезен. Сами подумайте, зачем он в борьбе? Разве допинг может помочь совершить тот или иной прием?

— Александр Александрович, вы верующий человек?

— Я русский человек, православный, крещеный. И в Бога верю. Это всегда помогало мне в жизни. Праздность, чревоугодие, распущенность ни одной из традиционных религий не поощряются.

— Часто приходилось «нарушать режим»?

— Когда был действующим спортсменом, не позволял себе и капли спиртного. Сейчас иногда могу расслабиться в кругу близких людей. Но перебор в этом деле себе не позволяю и никому не советую.

— Какую кухню предпочитаете?

— Люблю и нашу русскую кухню, и кавказскую. Вообще борец должен много и сытно есть. Поскольку сон и питание — основа физвоспитания. Так гласит древняя борцовская мудрость.

— Александр Александрович, вы совершали поступки, за которые до сих пор стыдно?

— Естественно, совершал, как любой нормальный человек. И в быту, и в спорте. Но говорить об этом не хочу…

Когда наше интервью уже закончилось, и я, поблагодарив Александра Карелина за беседу, покинул его кабинет, меня вдруг догнал один из сотрудников пресс-службы и попросил вернуться.

— Я тут подумал и все-таки решил ответить на ваш последний вопрос, — чуть дрожащим от волнения голосом произнес прославленный борец. — Вы спрашивали, совершал ли я в своей жизни поступки, за которые мне до сих пор стыдно. Хочу признаться, что мне очень стыдно, что не смог победить на своей последней Олимпиаде в Сиднее. Знал, что вся Россия ждала моей золотой медали, но не смог ее завоевать. В тот момент у меня было впечатление, что я всех предал. Тренеров, ребят и тех, кто ждет меня дома. В голове была только пустота и мысль, что я всех подвел.

Меня переполняло чувство вины, вины перед всеми, кого я приучил к своим победам. Сразу после проигранной схватки мне позвонил один мой приятель и сказал: «Саша, раньше ты был великим чемпионом, а сейчас стал великим драматургом. Своим поражением ты сотворил величайшую драму, заставив всю страну плакать». А еще через несколько месяцев, когда я возвращался на Родину в Новосибирск и выходил из аэропорта, низко опустив глаза, услышал: «Саша, перестань прятать глаза, я свой инфаркт тебе уже простил».

Оказывается, у совсем не знакомого мне человека после того, как я проиграл тот злосчастный финал, случился сердечный удар (после этих слов на глазах у русского богатыря Карелина появились слезы. — авт.). Вот за это мне до сих пор стыдно. И если была бы возможность финал сиднейской Олимпиады повторить, я сделал бы все возможное, чтобы выиграть. Но, увы, так бывает только в сказках…

В справедливости этого выражения трудно сомневаться. Страх является неотъемлемой частью человеческой психики. Он помогает человеку выживать, выполняя свою основную функцию – охранную, стоит на страже человека как биологического организма, защищая нас от необдуманных поступков и ненужного геройства. Конечно, бывают в жизни любого человека моменты, когда приходится преодолевать свой страх перед пугающей и реально угрожающей неизвестностью в пограничных ситуациях.

Но бывают случаи, когда человеку совсем худо, потому что он боится бояться. Однажды ко мне обратился вполне благополучный бизнесмен, проблема которого заключалась в том, что сначала он боялся умереть от сердечного приступа, так как от этого в 37 лет умер его отец. После подробного медицинского обследования было установлено, что подобная опасность ему совершенно не угрожает. Но проявления паники не исчезли. Проблема вышла на новый уровень — он стал бояться. И это сильно портило его жизнь во всех проявлениях. Такой случай далеко не единственный. И этот человек отнюдь не являлся ипохондриком. После индивидуальной работы с его ситуацией и освоения некоторых упражнений, он смог освободиться от этих мучительных ощущений, поняв и приняв страх как естественное проявление и даже своего союзника.

Почти всегда опасность заставляет вырабатывать в мозгу гормон серотонин, который оказывает бодрящее влияние на тонус мышц. Дополнительная доза адреналина в крови становится причиной того, что человек начинает соображать и действовать в разы быстрее, четче и слаженнее. Но так бывает не всегда. Случается, что в подобной ситуации все происходит наоборот: нарушается и сбивается дыхание, движения сковываются, человек перестает соображать и действовать.

На протяжении всей известной нам истории чувство страха вызывало у людей тревогу и смятение. О нем говорили все религии, философские учения. С оформлением психологии как отдельной науки проблема страха стала рассматриваться с научной точки зрения. Страх определили как внутреннее состояние, обусловленное ощущением реальной или мнимой угрозы. Когда человек воспринимает ситуацию как опасную, то организм подает ему сигнал.

Повторюсь, иметь страхи и фобии - нормально. Это совершенно не означает, что человек, столкнувшийся с непреодолимой боязнью чего-либо, что парализует мозг и не дает спокойно жить, должен просто терпеть. Когда такое состояние становится проблемой, с ней нужно разобраться. Именно разобраться, а не бороться. Ведь еще из физики известно, что сила действия равна силе противодействия. Со своими страхами можно и нужно договариваться. Самостоятельно или с помощью специалиста. Но, исходя из полезности страха, уничтожать всякое его проявление, значит, идти против своей природы.

По своей «внутренней природе» страхи можно разделить на три вида:

  • Биологический - та самая естественная реакция организма на опасность, угрожающая жизни или здоровью. Он помогает мобилизовать все силы на борьбу с угрозой и скорее помогает, чем наоборот. Биологический страх заложен в человеке на генетическом уровне и может проявляться как боязнь высоты, огня, воды, других природных явлений...
  • Социальный страх. Он возникает при предстоящем или непосредственном взаимодействии с другими людьми. В этом случае человек боится потерять свое «лицо» и «положение в обществе». Он приобретается в детстве и подростковом возрасте. Самые распространенные проявления такого страха - боязнь неудач, авторитетных людей или начальства, оценки, одиночества, публичных выступлений... Люди, страдающие от социальных страхов чаще всего бывают замкнутыми, необщительными, застенчивыми, неуверенными в себе.
  • Экзистенциальный страх порожден сознанием человека. Самый сильный в этом ряду - страх смерти, который в конечном итоге соединяется с биологическим страхом неизвестности. В большей или меньшей степени экзистенциальным страхам подвержены все люди. Но бывают случаи, когда они перерастают в прямом смысле в боязнь жить - они боятся будущего и любых ситуаций, в которых им необходимо делать выбор.

Но... Со страхом можно и стоит договариваться. Как это сделать?

Существует множество проверенных способов излечить страх. Вот один из путей.

Шаг 1. Принять
Лучший бой - тот, который не состоялся. Часто человек не осознает или не хочет осознавать, чего же именно он боится. Приняв свой страх, дав себе на него право, можно понять его природу и найти более эффективные методы договора с ним.

Шаг 2 . Найти источник страха
Чаще всего страх порождает неуверенность в будущем, связанную с неопределенностью, недостатком или отсутствием информации, а также она может быть следствием прошлого негативного опыта. Позвольте себе осознать, чего же вы боитесь на самом деле. В чем основная причина вашего теперешнего страха.

Шаг 3. Оценить последствия
В основе страхов зачастую лежат установки и убеждения, не имеющие ничего общего с действительностью. Вспомните примеры из своего опыта - опасения редко сбываются, а упущенные возможности уходят навсегда.

Шаг 4. Целеполагание
«Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» (Ф. Ницше). Значимые для вас цели - лучшее лекарство от страхов. Сформулируйте свои цели и задачи на будущее, причем сделать это нужно письменно. Ваш список должен содержать реальные сроки достижений целей и идеи по их достижению.

Шаг 5. Посмотреть страху в лицо
Иного, самого действенного, пути договориться со страхом нет, но начинать движение в эту сторону стоит небольшими шажками. Поощряя себя за каждую победу и не виня за неудачи.

Шаг 6. Преодолевать препятствия
Преграды на вашем пути - это промежуточные этапы на пути к успеху, а не подтверждение ваших опасений. Они - ступени на вашей лестнице достижений.

А если чувствуете, что вас все-таки охватывает страх, вот три распространенных способа справиться с ним.

  1. Возьмите бумагу и ручку. Выписывайте на лист все, что вас беспокоит, злит, раздражает... Просто пишите в течение 3-5 минут. Не редактируя и не перечитывая. Прописывая это, вы как будто отделяете его от себя и выпускаете. Закончив, пробегите глазами по тексту и.. сожгите лист или порвите и выбросите в мусор.
  2. Наши эмоции очень тесно связаны с телом. Потому в минуты подступающего стресса не садитесь и не застывайте, а начните активно двигаться. Лучше всего, если это будет связано с перемещением в пространстве. Пройдитесь быстрым шагом, пробегитесь. Лучше всего это сделать на улице. Но если вы ограничены офисным зданием - пройдите или пробегите несколько лестничных пролетов вверх и вниз в течение 30 секунд или минуты.
  3. Хорошо помогает в стрессовом состоянии массаж активных точек. Помассируйте в течение 30 секунд каждую точку: между бровями, под носом, под нижней губой и в центре ладони. Надавливайте ощутимо, но без фанатизма.

Сделайте страх вашим союзником, а не противником!

Мне до сильной личности далеко,хотя и стремлюсь.И говорю из своего опыта. И хотя я тоже врала по каким-то причинам, в молодости больше,сейчас меньше намного, но со временем поняла, что мне легко не врать. Просто иногда делаешь это в какой-то момент в силу привычки, не успев подумать. Потому что так легче получить то, что хочешь. И общество все равно не сможет вынудить сделать что-то, если человек сам этого не захочет. Чем больше мы врем сами, тем большую ложь имеем в ответ.
Фантазии,сказки никогда не считала враньем, потому что люблю фэнтези и фантастику. По мне, так это игра воображения,

Творческая, хотя скептически настроенный человек и может сказать, что это вранье. Недоговоренность не считала враньем. Просто промолчал: правду не сказал, и не соврал... Но это мое мнение. Ради близких мне не приходилось врать, не попадала в такую ситуацию.
Очень давно не лицемерю.Ни по какому поводу. Не получу чего-то? Значит мне это не надо. А в отношениях... По молодости было: сделаю вид, что отношусь хорошо, через полчаса во гневе выложу реальные мысли о нем, его маме, его сестре и собаке. Не очень приятно, прежде всего мне самой. Очень уж прямолинейна и не люблю интриги. Так что сейчас если мне человек не нравится, я веду себя с ним на работе корректно, но разговор только рабочий. Вне работы не общаюсь. Я чувствую, когда со мной лицемерят. Особенно,если человеку что-то надо. За лицемерие-фиг тебе. Предпочитаю честную сделку.
Насчет правды я вчера очень много написала, но стерла. Я согласна с вами только в одном: правду о смерти нельзя говорить. Но есть люди, которым эта правда помогает перед смертью доделать все, что они откладывали или не решались сделать. И умирают они счастливыми. Поэтому тут и надо смотреть, способен ли человек адекватно воспринять такую правду. Если нет, тогда и не стоит. А во всех остальных случаях надо говорить правду. Если человек не готов ее принять, это его проблемы. И как это не готов? К тому же вы просто не вправе решать за кого-то, за тех же близких,стоит им слышать правду или нет, особенно если это их касается. Говорю по своему опыту. Мои родные устроили мне две такие невысказанные правды, из лучших побуждений. В результате я год не знала о смерти близкого мне человека, хотя даже на похороны могла бы успеть, если бы сказали вовремя. А потом без квартиры чуть не осталась. А на мою правду,что я о них думаю,оскорбились. Они за меня решили, что для меня будет хорошо, а что нет. А я их просила? А может,не сказали с умыслом?
И еще раз хочу сказать: мы можем не врать,и не бояться и правду говорить, не оглядываясь на общество. Можем, но не хотим, по разным причинам.

Конечно,не боятся только дураки и мертвые,это всем известно. Но когда от страха клинит мозги и парализует тело, о каком выживании идет речь? Хотя это отдельная тема, о страхах.
Простите, если какими то словами задела вас. Не имела такого намерения.

Деньги - это то же, что секс: если их нет, ни о чём другом не думаешь, если они есть - думаешь обо всём, только не о них.

Сокол не подбирает брошенные зёрна, даже если умирает с голоду. Так и самурай, орудуя зубочисткой, должен показывать, что сыт, даже если он ничего не ел.

Все говорят: зритель решает все. Но зритель, на самом деле, не решает ничего. Зритель просто берет то, что ему дают.

Многие люди боятся сказать, чего они хотят. И именно поэтому этого не получают.

Никогда не верь людям, которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся.

Если человек здоров и у него есть цель, он не задумывается над тем, счастлив он или нет. Иногда он не задумывается даже над тем, счастливы или нет другие.

Если человеку кажется, что самое важное явление в мире - это его персона, он не сможет ощутить мир. Он не видит в нем ничего, кроме себя.

Людьми гениальными восхищаются,
Людям богатым завидуют,
Людей при власти боятся, но только
Людям с характером доверяют.

Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.

Каждый день она приходит в зал сыктывкарской ДЮСШ № 6, переодевается в тренировочный костюм, привычным движением наматывает бинты на кисти рук, надевает боксерские перчатки и начинает тренировку. В свои 18 лет она — сильнейшая девушка планеты. Знакомьтесь: Виктория Крылова, с весны этого года — победительница первенства мира по боксу.

Упертая пацанка

Все началось примерно два года назад. Друзья предложили пойти в спортивный зал, посмотреть, как тренируются боксеры. Вика всегда дружила с мальчишками, и ее принимали за свою — больно бойкий был характер. Попробовала боксировать, понравилось. Со временем пришло ощущение, что бокс — это именно то, что нужно, хотя поначалу особых успехов не было. Человек, как считает сама Вика, должен любить какое-то дело, чему-то себя посвящать. И если уж чем-то заниматься, то не абы как, а работать на результат. Мама спортсменки, Лариса Александровна, выбор дочки не одобрила: жестокий, мужской вид спорта. Но разве упертую пацанку переспоришь? Мама посмотрела, как Вика старается и расстраивается, если что-то не получается, и смирилась. Теперь она — главный болельщик дочери, который всегда подбодрит и поддержит.

Путь наверх

Первой победой стало золото первенства Северо-Западного федерального округа в марте 2010 года. Все, что было «до», не воспринималось всерьез. Тогда, в Мончегорске, одолев более опытную спортсменку, Вика поняла, что бороться действительно можно и нужно, что она ни в чем не уступает любому другому спортсмену России.

Спустя полгода — на первенстве России среди юниорок, проходившем в Ставропольском крае, — девушка с победоносным именем завоевала серебряную медаль, первую в историю женского бокса Республики Коми. И пошло как по накатанной: тренировки, сборы, победы. Но были и слезы. В 2011 году Вика снова участвовала в первенстве России и снова заняла второе место. На этот раз «серебро» получить было обидно. «Обидно проигрывать сопернице, когда точно знаешь, что она тебя слабее. Я тогда заболела и вышла на ринг с температурой, выступала в полсилы», — с чувством досады вспоминает Вика.

Судьба дала спортсменке второй шанс. Сразу после соревнований были организованы сборы, на которых решался вопрос, кто поедет представлять страну на международном уровне. Тренеры устроили спарринг между сильнейшими боксершами страны, финал последнего первенства разыграли еще раз.

В этой дополнительной схватке Вика доказала свое превосходство и получила заслуженную путевку на чемпионат мира. 30 апреля 2011 года в турецкой Анталье Виктория Крылова в финальном бою выступила против шведки, серебряной призерки Европы Сони Хахвердян. И снова слезы. Только на этот раз — слезы счастья.

Ума надо

Чрезмерная уверенность в своих силах — самый опасный враг любого бойца, он не позволяет мобилизовать силы, притупляет реакцию. «Во время финального боя со шведкой я искусственно вызывала у себя страх, убеждала себя, что она очень сильный соперник, только чтобы не расслабиться, — призналась чемпионка, — не боится только дурак».

Утверждение «сила есть — ума не надо», как правило, используют те, кто ровным счетом ничего не знает о боксе. Бокс — не хаотичное размахивание кулаками, и от силы зависит многое, но далеко не все. Большее значение имеет техника, концентрация внимания, ловкость и даже хитрость. И практика. Только в поединках боксер может набраться опыта, отточить удары. Вике к соревнованиям готовиться сложно: в ее весовой категории (более 81 кг) соперниц немного, даже на тренировках не с кем встать в спарринг. Но это не останавливает ни спортсменку, ни ее тренеров, которые наверняка знают, что Вика по своей натуре — боец. Тренеры Дмитрий Мезенцев и Анатолий Титаренко для Виктории уже не специалисты, а настоящие наставники, которые учат не только и не столько боксу, сколько самой жизни. «Мы как семья, — говорит Вика. — К ним я всегда могу прийти за советом, помощью».

Взята новая вершина, появился новый опыт, за плечами большие соревнования, но надо двигаться дальше. Осталось совсем немного времени до первенства Европы. За первое место будут бороться около 300 спортсменок из 25 стран. По словам Виктории Крыловой, проигрывать она теперь не имеет право.