Ahhoz, hogy találkozzon egy többszörös olimpiai bajnokkal, egy férfi-legenda Alexander Karelin, félelmetes voltam. De a nagy sportoló kiderült, hogy egy nagyon kellemes beszélgetőpartner, nyugodt és értelmes ember, csodálatos humorérzéke, mintha a hős az orosz mese nagy és kedves.
- Alexander Aleksandrovich, az egész világ orosz melegebbnek hív. Kíváncsi vagyok, hogy mi született, hogy milyen súlyt?
- Gyermekkori vagyok - Superyzh. A születéskor öt és fél kilogramm súlyozott, ami valóban sokat.
- Milyen volt egy gyerek - fiú-fájdalom vagy sorvigolova?
- Először is. Mennyit emlékszem, mindig nagyon nyugodt volt. A szülők azt mondták, hogy gyermekkorban szinte soha nem sírtam.
- Kérem, mondja el nekünk a szüleidről.
- Rendes, rendes orosz emberek. Anya neve Zinaida Ivanovna, pápa - Alexander Ivanovich. Még mindig van egy nővére - Natalia.
- Igaz, hogy az apád bokszoló volt?
- Igen, ez az. Annak ellenére, hogy a családunkban küzdelem előttem senki sem foglalkozott, a sport és a fizikai gyakorlatok szeretete, amit apa. Sok szempontból hálás vagyok, hogy mi lett birkózó.
- Miért nem mentél a lépcsőhöz, és nem lett egy bokszolóvá?
- És ott megverték az arcot!
- Szóval nem tetszik, amikor megverték az arcot?
„Azt gondoltam, hogy ha egy ilyen arc, mint én is, hogy üt, akkor az esélye általában élőben Majdnem nem fog (nevet). Bár egyszer is részt vettem a bokszban. Miért döntöttem el, hogy elhagyom, nem emlékszem. By the way, megpróbáltam az erőt a súlyemelésben, és a sípályákban. Mint minden fiú - sok szekciót tartottak.
- De mindazonáltal választotta a Greco-római birkózást. Miért?
"Mivel a klasszikus harc a Viktor Mikhailovich Kuznetsov. Ez egy csodálatos ember, kiváló edző, valódi szakember az üzletében. Több ezer fiú áthaladt a Kuznetsov részen, akik közül sokan a világ bajnokai lettek, és az olimpiai játékok.
- A tanulmányok küzdelme nem zavarja normálisan tanulni?
- Éppen ellenkezőleg, segített nekem. Miután nehéz, fárasztó edzés, ha elveszti az háromkilogramm két órát, jött az iskolába, és pihentek. Ezután rájöttem, hogy könnyen tanulhatok. Majdnem teljes csendben és hat óra alatt üldögél a leckékben. Igen, és reggelizni és ebédelni. Szépség!
- Hogyan tanultál?
- Bírság. Emlékszem, amikor beléptem a technikai iskolába, a kurátorunkba, láttam, hogy beszéltem, megdöbbentem. Még megkérdezte: "Sasha, tudod, hogyan kell beszélni?" (Nevet.) Valamilyen oknál fogva úgy gondolják, hogy a birkózók - az emberek nem messze vannak. Még egy ilyen anekdota van rólunk. - Egy hülye fang a vastag nyakon. Ki az?" Válasz: "Wrestler!" (Nevet.) De azt akarom mondani, hogy mi a figyelmet a harcnak, elkezdtem többet olvasni, többet gondolok. A harc a felsőbbrendűség művészete nemcsak a technikai berendezésekben vagy a fizikai tömegben, hanem a gondolatban is. És a küzdelem a folyamat, hogy legyőzze magát.
- Milyen könyveket olvas? Van kedvenc írásai?
- Mint az orosz klasszikus. Szeretem Dostoevsky, Kupper, Bunin. Sok a hangulat függ. By the way, van egy felsőoktatásom. A Novosibirsk Automotive Műszaki Iskolából és az Omsk fizikai kultúrájából végzett. Védte a jelölt és a doktori disszertációit a Limgafta Fizikai Kulturális Akadémián. Igen, és sok társam, akikkel játszottam - a felsőoktatású emberek. Ezért a sport vége után a sport karrierje nem vesztett el az életben.
- Úgy vélik, hogy a küzdelem, a boksz, a keleti harcművészetek mennek a huligánok és a lobotrys ...
- Igen! Nem hisznek, de gyermekkorban gyakran sértették meg engem.
- A dimenziók ellenére?
- Igen, milyen méretekben van! 14 éves korában csak 75 kg-ot mérünk 175 cm magassággal. Igen, és soha nem tudtam felemelni a keresztlécet. És ez a fiúk között szörnyű szégyennek számít. Szóval harcoltam a srácok velem.
- Valószínűleg, akkor eléggé megmaradnak róla?
- Nem. Nem vagyok bosszúk. Igen, és nem kommunikálok velük.
- Ez nem rendelkezik gyermekkori barátokkal?
- Az egész életemet egy birkózó szőnyegen tartották. Ezért a barátok, és az emberek, akikkel közölték, és továbbra is kommunikálni, mindegyik a harcot, ebből a körből.
- Javasoljuk, hogyan lehet legyőzni a félelmet?
- Természet szerint egy személy mindig félelmet tapasztal. Semmi, és senki sem fél a bolondoktól. De vannak olyan emberek, akik képesek mozgósítani az összes erőt kritikus, ha szélsőséges helyzetet akarsz. És vannak olyanok, amelyek nem képesek ezt megtenni. A harc előtt mindig aggódtam, mert mindenki várta a győzelmet. Csak győzelmek! Lehetetlen megtéveszteni a várakozásokat. De ez izgalom, nem ideges mandális, mert az izgalommal együtt önbizalom volt. A küzdelemre vagy a versenyre való felkészülés során mindent megtettem a hatalmamban, hogy kiváló, harci formában legyenek. Néhány nagyszerű azt mondta, hogy a munka jó gyógyszer a félelemtől. 100 százalékkal egyetértek ezzel a beszélgetéssel.
- Emlékszel az első győzelemre a szőnyegen?
- Hogy őszinte legyek, nem. De jól emlékszem, mint az egyik első versenyen, a hópehely versenyen, amelyet Novoszibirszkben tartottam, megtörtem a lábam. Sérülés miatt hat hónap telt el a gipszbe. Ez történt az elődöntőben. Annyira ideges voltam, hogy még csak nem is járok a díjba. De néhány év múlva, a "Posthumously" diplomával kapott. Ahogy azt mondják, a díj hős. Az első győzelmek közül a szovjet uniós bajnokság a fiatal férfiak körében emlékezett. A második lettem. Még a verseny sem emlékeznek, de mi történt Kirgizisztánban, frunze városában (most Bishkek. - D.K.). Számomra egyszerű szibériai srác, az érkezés a távoli közép-ázsiai köztársaságban valódi utazás volt. 1984 és a nemzetközi fiatalkori bajnokság "Barátság" 1984-ben jön. Ott, először küzdöttem egy fekete atléta (kubai), és teljesítettem a sport mestere normáját.
- A karrieredért hatalmas számú díjat nyert. Melyik a legértékesebb?
- Valószínűleg az első olimpiai arany szöul. Aztán nekem egy fiatal srác, 21 éves voltam, a nagy szovjet nemzeti csapat jelentését tették. Nagyon tisztelt volt, és nem engedte, hogy rosszul beszéljen.
- Sokan azt mondják, hogy a banner az olimpiai játékok megnyitásakor rossz jel.
- Erunga! Ez egy kísérlet néhány sportolót, hogy igazolja a sikertelen beszédeket. Az én esetemben hordoz egy banneret - csodálatos jel. A három olimpia a csapatunk jele volt, és mindent megnyertem. A negyedik banner nem hordozott - az eredmény ismeri Önt.
- van bálványai, amit szeretnél?
- Van bálványom. És ezek nemcsak harcosok, hanem más sportok képviselői is. Például mindig is csodálom a nagy vidéki, Novosi-byrz, négyszeres olimpiai bajnok Alexander Tikhonov. Büszke vagyok, hogy az én honfitársa az ismételt olimpiai bajnok tornász, a tulajdonos a 19 olimpiai Awards Larisa Latynina ... A Kumir gyermekkor volt a legendás bokszoló Muhammad Ali, aki 22 lett az abszolút világbajnok. És sok, sokan mások ...
- Most már sok bálványra van, fiatal sportolók egyenlőek veled. Hogyan válhat Alexander Karelin?
- Itt nincs különleges recept, és nem lehet! Mindannyian egymástól függetlenül meghatározzuk életvédelmi irányelveit, és milyen módon érhetünk el egy adott célt. Egy időben, annak érdekében, hogy az az, aki lettem, fel kell áldoznom a szórakozást, diszkókat, ünnepeket a hold alatt lányokkal. De cserébe, több szabadidőt kaptam a munkámra, a képzésre, könyvek olvasására. Türelem, kemény munka és jó mentor - a receptem összetevői. Mindenkinek köszönhetően sikerült három olimpiát nyerni. Bár ez nem a fő dolog. Bajnok lett, vagy nem - nem annyira fontos. Mindezek, a birkózás nem hiába kerül.
- Voltál már félt, hogy elérheti a "csillagbetegséget"?
- Nem. Még nem volt gondom. Értsd meg, Glory megérdemelte, és figyelmen kívül hagyta a megnyilvánulást, ezzel kapcsolatban, természetesen lehetetlen. De úgy vélem, hogy az igazi bajnokok nem tartoznak a "csillagbetegség", nincs hízelgés rájuk. A legfontosabb dolog az, hogy megismerje az árat, az ár az Ön képességei. De ugyanakkor reálisnak kell maradni, ne merüljön az illúziók világába. Akkor minden rendben lesz.
- Modern professzionális sportok és doppinges botrányok acél, sajnos elválaszthatatlan. De a Greco-római küzdelemben a tiltott gyógyszerek használata nem olyan gyakori. Miért?
- Mert sport dopingunk haszontalan. Gondoljunk magunkra, miért van a harcban? A dopping segíthet egy adott vételt?
- Alexander Aleksandrovich, hívő vagy?
- Orosz férfi vagyok, ortodox, megkeresztelkedtem. És hiszek Istenben. Mindig segített nekem az életben. A hagyományos vallások bármelyikének esetlegességét, kíváncsi, lazaságát nem ösztönzik.
- Gyakran "megsértettem a módot"?
- Amikor érvényes sportoló volt, nem engedte meg magának és alkohol csepp. Most néha lazíthatok a szeretteinek körében. De a mellszobor ebben az ügyben nem engedi magát, és nem tanácsok senkit.
- Milyen konyhát szeretne előnyben részesíteni?
- Szeretem az orosz konyhánkat és a kaukázusi. Általában a birkózónak sokat és öltönyt kell enni. Mivel az alvás és a táplálkozás az űrlap alapja. Így olvassa el az ősi birkózás bölcsességét.
- Alexander Aleksandrovich, tettél olyan intézkedéseket, amelyekre még mindig szégyen?
- Természetesen szokásos személyt csináltam. És a mindennapi életben, és a sportban. De nem akarok beszélni róla ...
Amikor az interjúnk már befejeződött, és én megköszönte Alexander Karelinát egy beszélgetésért, elhagyta az irodát, hirtelen elkaptam az egyik sajtószolgálatnak, és kérte vissza.
- Itt gondoltam, és még mindig úgy döntöttem, hogy válaszolok az utolsó kérdésedre - mondta a híres birkózó, aki egy kicsit remegett az izgalomtól. - Megkérdezted, hogy elkövettem-e az életemben tett tett, amelyre még mindig szégyen. El akarom vallanítani, hogy nagyon szégyelltem, hogy nem tudtam nyerni az utolsó olimpiadomban Sydney-ben. Tudta, hogy minden Oroszország várta az aranyérmet, de nem tudta meghódítani vele. Abban a pillanatban volt az a benyomásom, hogy mindent elárultam. Edzők, srácok és azok, akik otthon várnak. Csak az üresség volt a fejemben, és a gondolat, hogy mindenkit vezettem.
Elégedett voltam a bűntudat érzésével, bűntudat előtt mindenkinek, akit tanítottam a győzelmemnek. Közvetlenül az elveszett harc után, a barátom felhívott engem, és azt mondta: "Sasha, mielőtt nagy bajnok voltál, és most nagyszerű drámaíró lett. A vereségemmel a legnagyobb drámát hoztad meg, és arra kényszerítetted az egész országot. Néhány hónap múlva, amikor visszatértem Novoszibirszkába, és elhagytam a repülőtértől, csökkentette a szemét alacsony, hallotta: "Sasha, hagyja abba a szemét, már megbocsátottam a szívem támadására."
Kiderül, hogy minden olyan személynél, aki nem ismeri meg engem, miután elvesztettem, hogy a rosszul végzett finálé, egy puszta történt (ezek után ezek a szavak a Karelin orosz hőse előtt, könnyek megjelentek. - Aut.). Ezért vagyok még mindig szégyen. És ha lehetőség van megismételni a Sydney Olympiad végleges megismétlését, mindent megtettem volna, hogy nyerjen. De sajnos, csak tündérmesékben történik ...
E kifejezést az igazságosságon nehéz kétségbe vonni. A félelem az emberi psziché szerves része. Segít az a személynek, hogy túlélje, alapvető funkcióját - egy biztonságot, amely egy személy őrét biológiai szervezetként állítja, és a gyors cselekmények és a felesleges hősiesség védelme. Természetesen vannak olyan személyek életében, amikor meg kell oldani a félelmetes félelmét, és valóban veszélyezteti az ismeretleneket a határállásokon.
De vannak olyan esetek, amikor egy személy nagyon rossz, mert fél attól, hogy féljen. Egy nap, egy teljesen virágzó üzletember fordult rám, amelynek problémája volt, hogy először félt meghalni egy szívrohamból, mivel ebből a 37 évből az apja meghalt. Részletes orvosi vizsgálat után azt találták, hogy egy ilyen veszélyt egyáltalán nem fenyegeti. De a pánik megnyilvánulásai nem tűntek el. A probléma új szintre ment - elkezdett félni. És minden megnyilvánulást elrontotta életét. Ez az eset messze van az egyetlenből. És ez az ember semmiképpen sem volt hipochondrick. Miután az egyedi munka az ő helyzete és a fejlesztés néhány gyakorlat, képes volt, hogy megszabaduljanak ezektől a fájdalomérzet, felismerve és elfogadása a félelem, mint egy természetes megnyilvánulása, és még az ő szövetségese.
Majdnem mindig, a veszély a szerotonin hormon agyában termel, amely élénkítő hatást gyakorol az izomtónusra. A vérben lévő adrenalin további adagja az az oka, hogy egy személy elkezdi kitalálni, és gyorsabban, világosabb és koherensebbé válik. De ez nem mindig történik. Ez megtörténik, hogy egy ilyen helyzetben minden az ellenkezője történik: a lélegzet megszakad és mozog, a mozgások megrázódnak, a személy megszűnik, hogy kitalálja és cselekedjen.
A nagyon jól ismert történelem során a félelem érzése az emberek riasztást és zavart okozta. Minden vallás, filozófiai tanítás beszélt róla. A pszichológia nyilvántartásba vételével, mint külön tudomány, a félelem problémája tudományos szempontból tekinthető meg. A félelmet belső állapotként határozták meg valódi vagy képzeletbeli fenyegetés érzése miatt. Amikor egy személy veszélyesként érzékeli a helyzetet, akkor a test jelet ad neki.
Ismétlem, félelmek és fóbiák - általában. Ez nem jelenti azt, hogy egy olyan személy, aki összeütközött az agyat, ami megbénítja az agyat, és nem ad csendben élni, csak elviselni kell. Ha egy ilyen állapot probléma lesz, meg kell találnia. Az, hogy kitaláljuk, és ne harcoljanak. Végtére is, még mindig a fizikaból ismert, hogy az akció ereje megegyezik az ellenzék erősségével. A félelmeivel, hogy tudsz és kell tárgyalnia. Egyedül vagy szakember segítségével. De a félelem hasznosságán alapulva megsemmisíti az összes megnyilvánulást, ami azt jelenti, hogy a természet ellen.
A "belső természetén", a félelmek három típusra oszthatók:
- Biológiai - A test természetes reakciója veszélye, fenyegető élet vagy egészség. Segít mozgósítani az összes erőt a fenyegetés elleni küzdelemre, és inkább segít, mint az ellenkezője. A biológiai félelmet a genetikai szinten egy emberbe helyezzük, és a magasságok, a tűz, a víz, más természetes jelenségek ...
- Társadalmi félelem. A közelgő vagy közvetlen kölcsönhatással keletkezik más emberekkel. Ebben az esetben egy személy fél attól, hogy elveszíti az "arc" és a "pozíció a társadalomban". Gyermekkorban és serdülőkorban vásárolnak. Az ilyen félelem leggyakoribb megnyilvánulásai a kudarcoktól, a hiteles emberektől vagy a főnököktől, az értékeléshez, a magányossághoz, a közbeszerzésekhez, a társadalmi félelmek leggyakrabban zártak, véletlenül, félénk, bizonytalanok.
- Az egzisztenciális félelmet az emberi tudat generálja. A legerősebb ebben a sorban a halál félelme, amely végül összekapcsolódik az ismeretlen biológiai félelmével. Nagyobb vagy kisebb mértékben minden ember fogékony az egzisztenciális félelmek számára. De vannak olyan esetek, amikor a szó szerinti értelemben fejlődnek, hogy féljenek élni - félnek a jövőtől és minden olyan helyzetetől, amelyben választaniuk kell.
De ... félelemmel, beleegyezhetsz, hogy tárgyaljon. Hogyan kell csinálni?
Sok bizonyított módja van a félelem gyógyítására. Itt van az egyik út.
1. lépés Elfogadja
A legjobb harc az, ami nem történt meg. Gyakran előfordul, hogy egy személy nem tudatában van, vagy nem akarja felismerni, amit fél. Miután megkapta magát a joghoz, lehetőség van arra, hogy megértsük a természetét, és hatékonyabb szerződési módszereket találjon vele.
2. lépés. Keresse meg a félelem forrását
Leggyakrabban a félelem bizonytalanságot generál a jövőben, amely a bizonytalanság, a hátránya vagy az információ hiánya, valamint az elmúlt negatív tapasztalatok következménye lehet. Engedje meg, hogy rájöjjön, mit félsz. Mi a fő oka a jelenlegi félelemnek.
3. lépés: Becsülje meg a következményeket
A félelmek középpontjában gyakran alátámasztják a telepítést és hiedelmeket, amelyeknek semmi köze a valósághoz. Ne feledje, hogy példák az Ön tapasztalataiból - a félelmek ritkán valóra válnak, és a hiányzott lehetőségek örökre mennek.
4. lépés: célzás
"Ha valaki" miért "élni, akkor ellenállhat minden" mint "(F. Nietzsche). Jelentős célok az Ön számára - a legjobb gyógyszer a félelmekből. Word a célok és feladatok a jövőben, és ezt írásban kell elvégezni. A listának tartalmaznia kell a valódi határidőket a célok eléréséhez és ötletek eléréséhez.
5. lépés. Tekintse meg a félelem arcát
Nincs más, a leghatékonyabb módja, hogy nincs módja annak, hogy megegyezzen a félelemmel, de a mozgás elindításához kis marginokban áll. Minden győzelemre, és nem nyeri meg a kudarcokat.
6. lépés. Az akadályok leküzdése
Az utat az utat mutatja be a köztes szakaszok a sikerhez, és nem megerősítik a félelmeit. Ezek az eredmények lépcsői vannak.
És ha úgy érzi, hogy még mindig a félelmet lefedi, itt három közös módja van vele való megbirkózáshoz.
- Papír és fogantyú. Ön írja mindazt, ami aggódik, dühös, bosszantja ... csak írjon 3-5 percig. Nem szerkesztése és újraeladása nélkül. Ezt felírja, úgy tűnik, hogy elválasztja magamtól és felszabadítva. Miután befejeztük, fuss be a szemébe a szövegben, és .. Legyen egy lapot vagy ecsetet, és dobja a szemetet.
- Érzelmeink nagyon szorosan kapcsolódnak a testhez. Ezért a közeledő stressz percében ne üljön le, és ne fagyjon le, hanem aktívan mozogjon. A legjobbak közül, ha az űrben való mozgáshoz kapcsolódik. Gyere gyorsan lépés, enni. A legjobb az utcán. De ha egy irodaépületre korlátozódik - menjen át vagy futjon néhány lépcsőt felfelé és lefelé 30 másodpercig vagy egy percig.
- Jól segít az aktív pontok stresszes állapotmasszázzában. Massata minden 30 másodpercenként minden pont: a szemöldök, az orr alatt, az alsó ajak alatt és a tenyér közepén. Állítsa be észrevehetően, de fanatizmus nélkül.
Félelem a szövetségedhez, nem ellenfeled!
Én messze vagyok az erős személytől, bár törekszem. És beszélek a tapasztalatairól. És bár én is hazudtam valamilyen oknál fogva, fiatal koromban több, most már kevesebb, sokkal, de idővel rájöttem, hogy nem tudok hazudni könnyen. Csak néha csinálja a szokás erényében, nincs ideje gondolkodni. Mert annyira könnyebb kapni, amit akarsz. És a társadalom még mindig nem lesz képes arra kényszeríteni valamit, ha maga a személy nem akarja. Minél több időt magad, a legnagyobb hazugság, amellyel válaszolunk.
Fantáziák, tündérmesék soha nem tekintették hazugságnak, mert szeretem a fantáziát és a fikciót. Számomra ez a képzelet játék,
Kreatív, bár szkeptikus ember, és azt mondja, hogy ez egy hazugság. A neflessness nem vette figyelembe a hazugságot. Csak csendes: az igazság nem mondta, és nem hazudott ... de ez az én véleményem. A szeretteinek kedvéért nem kellett hazudnom, nem jutottam be a helyzetbe.
Hosszú ideig, nem egy képmutatás. Mi van. Nem kap valamit? Szóval nincs szükségem rá. És a kapcsolat ... az ifjúságban ez volt: Úgy teszem, mintha jó lenne, fél óránál a haragban, igazi gondolatokat fogok erről, anyja, húga és kutyája. Nem nagyon szép, először is én magam. Nagyon egyszerű, és nem szeretem az intrigát. Tehát most, ha nem szeretem egy személyt, akkor helyesen vezetem vele, de a beszélgetés csak dolgozik. Nincs munka kommunikáció nélkül. Úgy érzem, ha képmutatás van. Különösen, ha egy személynek szüksége van valamire. A képmutatás - ábra. Én inkább egy őszinte foglalkozom.
Ami az igazságot illeti, tegnap sokat írtam, de töröltem. Egyszerre egyetértek veled: az igazság a halálról nem mondható. De vannak olyan emberek, akiknek ez az igazság segít mindent abban, hogy mindent elhalasztották, vagy nem döntöttek. És boldogok. Ezért meg kell nézni, hogy egy személy megfelelő módon érzékelje-e ilyen igazságot. Ha nem, akkor nem éri meg. És minden más esetben meg kell mondani az igazságot. Ha egy személy nem áll készen arra, hogy elfogadja, ez az ő problémái. És hogyan nem kész? Ezenkívül csak nincs joga, hogy valakit eldönthesse, hogy ugyanolyan közel van, érdemes meghallgatni az igazságot, vagy sem, különösen, ha azok aggódnak. Beszélek a saját tapasztalataimat. A rokonaim két ilyen kimondatlan igazságot tettek, a legjobb motívumoktól. Ennek eredményeként nem tudtam, hogy egy olyan személy haláláról, közel hozzám, bár még egy temetés is lehet idő, ha időben elmondták őket. És aztán anélkül, hogy egy lakás szinte elhagyta volna. És az igazságomra, hogy gondolok rájuk, megsértették. Úgy döntöttek nekem, hogy rendben lenne számomra, és mi nem. És megkérdeztem őket? Vagy talán nem mondták szándékkal?
És ismét azt akarom mondani: Nem hazudhatunk, és nem félünk, és nem félünk, és elmondhatjuk az igazságot, anélkül, hogy a társadalmat nézed. Lehet, de nem akarunk különböző okokból.
Természetesen csak bolondok és halottak nem félnek, mindenki számára ismert. De amikor egy agyi klinitisz és megbénítja a testet, arról, hogy milyen túlélésről beszélünk? Bár ez egy külön téma, a félelmekről.
Sajnáljuk, ha néhány szó elindult. Nem volt ilyen szándék.
A pénz ugyanaz, mint a szex: Ha nincs, akkor nem gondolsz valami mást, ha igen - gondolsz mindent, csak nem róluk.
A Falcon nem veszi fel az elhagyott osztályt, még akkor is, ha éhséggel hal meg. Tehát a szamuráj, a fegyvert a fogpiszkálónak meg kell mutatnia, hogy mit takarít meg, még akkor is, ha nem eszik semmit.
Mindenki azt mondja: A néző mindent megold. De a néző, sőt, nem oldja meg semmit. A néző egyszerűen elviszi, amit ad.
Sokan félnek azt mondani, amit akarnak. És ezért nem érkezik meg.
Soha nem hitt emberek, akik nem mondanak semmit. Losers és vesztesek maradnak.
Ha egy személy egészséges, és van egy célja, akkor nem gondol, boldog vagy nem. Néha nem gondolja még, boldog vagy nem mások.
Ha egy személy a világ legfontosabb jelenségének tűnik - ez az ő személye, akkor nem fogja érezni a világot. Nem lát semmit benne, kivéve magának.
Az emberek lenyűgöző csodálatosak
Az emberek gazdag irigyeltek
Az emberek félnek a hatalommal rendelkező emberektől, de csak
A karakterekkel rendelkező emberek megbízhatóak.
Aki nem fél attól, hogy bármibb erősebb, mint azok, akik mindentől félnek.
Minden nap jön, hogy a teremben a Sziktivkar Sportiskola 6-os szám, kosztümök egy képzési ruha, a szokásos mozgás szelek a bandázst kéz kezek, hozza a boxkesztyűt, és elindul a képzés. 18-kor a bolygó legerősebb lánya. Találkozz: Victoria Krylova, az év tavaszától - a World Boxing Bajnokság győztese.
Megnyitott pazonka
Mindez két évvel ezelőtt kezdődött. Barátai felajánlottak, hogy menjenek az edzőterembe, nézd meg, hogy a boxerek vonatai. A Vika mindig is barátok voltak a fiúkkal, és saját magukra vitték - fájdalmas fájdalmas volt. Megpróbáltam bouxot, tetszett. Idővel azért jött, hogy a boksz pontosan az, amire szüksége van, bár nem volt az első speciális siker. Egy ember, ahogy Vika hisz, szeretnie kell valamilyen kérdést, hogy szenteljen valamit. És ha tényleg valamit csinálsz, akkor nem Ababa hogyan, de az eredményen dolgozik. A sportolók anya, Larisa Alexandrovna, a lány választása nem hagyta jóvá: kegyetlen, férfi sport. De visszaállítja a fiút egy haldoklóval? Anya úgy nézett ki, mint a vika megpróbálja és ideges, ha valami nem működik, és lemondott. Most ő a lányának vezető rajongója, aki mindig felveszi és támogatja.
Felfelé
Az első győzelem 2010 márciusában az Észak-Nyugat-Szövetségi kerület aranybajnoksága volt. Minden, ami "korábban" volt, nem volt komolyan. Aztán Monchegorsk, legyőzött egy tapasztaltabb sportoló, Vika rájött, hogy tényleg lehet harcolni, és szükséges volt, hogy nem volt rosszabb, mint bármelyik másik versenyző Oroszországban.
Hat hónappal később, az orosz bajnokságot között juniorok tartott a Sztavropol Terület, a lány egy győztes nevét ezüstérmet, az első a történelemben a női boksz a Komi Köztársaság. És elment a hengerelt: képzés, díjak, győzelmek. De voltak könnyek. 2011-ben Vika ismét részt vett az orosz bajnokságban, és ismét második helyezett. Ezúttal, "ezüst", hogy szégyen legyen. "Szégyen, hogy elveszítsék az ellenfelét, amikor pontosan tudod, hogy mi gyengébb. Aztán megbetegedtem és elmentem a gyűrűhöz, a Calsylban végzett hőmérsékleten "- emlékeztet a vika egy bosszúságérzetre.
A sors a második esélyt adott a sportolónak. Közvetlenül a versenydíjak megszervezése után, amelyen a nemzetközi szinten működő ország képviseletére irányuló kérdés kérdése szervezett. Az edzők az ország legerősebb bokszolása közötti sparringet rendezték, a végső bajnoki döntők újra játszottak.
Ebben a további csatában Vika bizonyította fölényét, és jól megérdemelt jegyet kapott a világbajnokságba. 2011. április 30-án, a török \u200b\u200bAntalya-ban, Victoria Krylova a végső csatában beszélt a svéd, az ezüstérme Európa Sony Khahverdyan. És ismét könnyek. Csak ez az idő - a boldogság könnyei.
Az elme szükséges
Az erők túlzott bizalma a harcos legveszélyesebb ellensége, ez nem teszi lehetővé az erők mozgósítását, a reakciót. "A svédül a svédül, mesterségesen félelmet okozott, sürgettem magam, hogy nagyon erős rivális, csak hogy ne pihenjen," a bajnok elismerte: "Csak egy bolond nem fél."
A nyilatkozat "Az erő - az elme nem szükséges", mint általában, használják azokat, akik nem tudnak semmit a bokszról. A boksz nem kaotikus lengő ököllel, és sokan függnek az erőtől, de nem minden. A technika, a figyelem, az agilitás és a trükk koncentrációja nagyobb jelentőséggel bír. És gyakorlat. Csak a harcok a harcok szerezhetnek tapasztalatot, hone sokkot. A VIKA-a versenyeken nehéz felkészülni: a súlykategóriájában (több mint 81 kg) riválisak egy kicsit, még a képzésben sem, hogy senki ne kerüljön a sparringbe. De ez nem hagyja abba a sportolót, sem az edzőit, akik valószínűleg tudják, hogy Vika a természetben van - harcos. Trainers Dmitry Mezentsev és Anatoly Titarenko a Victoria számára már nem szakemberek, de valódi mentorok, akiket nemcsak tanítanak, és nem annyira boksz, mennyi az élet. "Olyanok vagyunk, mint egy család" - mondja Vika. - Mindig tanácsot kapok nekik, segítsek.
Új tetejű, új élmény megjelent, a nagy versenyek vállai mögött, de tovább kell lépnie. Az európai bajnokság előtt egy kis idő van. Az első helyen körülbelül 300 sportoló lesz 25 országból. Victoria Kryonova szerint már nem játszott elveszíteni.
