Az Earl Grey tea az egyik leghíresebb tea. A keverék világszerte elismerést kapott kifinomult citrusos aromájával és gazdag ízével. A teában lévő bergamottolaj nemcsak élénkítő és tonizáló, hanem gyógyító hatással is rendelkezik. Megfelelő főzés esetén az ital az immunrendszer erősítésére, a megfázás kezelésére és az idegrendszerre használható. A bergamott tea gazdag jótékony tulajdonságokban, de vannak ellenjavallatai is, amelyeket figyelembe kell venni.
Összetétel és előnyei
A bergamott tea különböző típusú fekete teákból készül. Leggyakrabban kínai, indiai hosszú levelű, ceyloni nagylevelű és törött. A fehér és zöld tea alapú Earl Grey ma is megtalálható. A bergamott illóolaj ízesítőként működik. A klasszikus változatban a tea gazdag kémiai összetételű, amely magában foglalja:
- tanninok;
- koffein;
- B1, B2, PP, P, C vitaminok;
- pantokrinsav;
- kálium, kalcium, foszfor és magnézium;
- I-linalil-acetát;
- linalool;
- terpineol;
- citrál;
- kamfén.
A citrusos jegyek tökéletesen passzolnak a ceyloni fekete teához
Jótékony tulajdonságok
Az ital főbb előnyös tulajdonságai:
- A bergamott teát megfázás kezelésére használják. Köptető, lázcsillapító és izzasztó hatása van. Az alkalmazás kezdetével a vírusokkal szembeni immunitás jelentősen megnő.
- A Hot Earl Grey jelentősen javítja a bőr turgorát, segít kitisztítani a pórusokat. Az arc egészséges és egységes színt kap, a sejtek vízzel és hasznos ásványi anyagokkal telítődnek.
- A tea tökéletes esti ivásra. Az ital hozzáigazítja a szervezetet az egészséges és nyugodt alváshoz, nyugtatja az idegrendszert, oldja a stresszt és a fejfájást, javítja a hangulatot és segít megszabadulni a depressziótól.
- A reggeli tea bergamotttal pont az ellenkező hatást fejti ki – élettel és energiával tölt fel egész napra.
- Az erősen főzött Earl Grey pozitív hatással van a női libidóra és a férfiak potenciájára.
- Terhesség és szoptatás ideje alatt a tea javasolt a laktáció normalizálására és a tejtermelés fokozására.
- A nagylevelű teából készült ital enyhíti a görcsöket, aktiválja az emésztési folyamatokat.
- A bergamott tea fogyasztása rendszeres mentális stressz mellett javítja a memóriát és az éberséget.
A teát mindig is a legjobb gyógyszernek tartották a megfázás ellen, enyhíti a hidegrázást és enyhíti a torokfájást.
Ellenjavallatok és károk
Még jelentős károkat is okozhat a szervezetében egy olyan egészséges itallal, mint a bergamott tea. Ennek elkerülése érdekében jobb, ha előzetesen megismerkedik a meglévő ellenjavallatokkal és a használat finomságaival.
Mindenekelőtt a tea minőségére és a tealevél megjelenésére kell figyelni. A legbiztonságosabb és leghasznosabb a nagylevelű fajták, amelyekbe nehéz harmadik féltől származó anyagokat keverni.
Egy másik fontos tényező az egyéni intolerancia. A bergamott citrusfélék, ezért az allergiára hajlamosak számára nem biztonságos teakomponensnek bizonyulhat.
A terhesség alatt az Earl Grey a méh tónusának növekedését és összehúzódását idézheti elő, ami veszélyt jelent a magzatra.
Finom határvonal van a bergamott előnyei és ártalmai között
Ne igyon teát bergamott illóolajjal strand, szolárium és egyéb napkezelések előtt. Az ital befolyásolja a melanin termelését, így a barnaság egyenetlen lesz.
Az idegrendszeri rendellenességekben, álmatlanságban szenvedőknek a szakértők azt javasolják, hogy főzzenek gyenge teát, vagy halasszák el a teázást reggel vagy ebédidőben.
Napi adag bergamott teához
A bergamott tea napi adagja a főzet erősségétől függ. Felnőttnek 2-2,5 csésze jól felszívott ital elegendő. Ha inkább egy gyenge Earl Greyt szereti, 3–3,5 csésze megengedett. Más esetekben a tea napi mennyiségét egyénileg számítják ki.
Terhesség alatt a kismamák
Azok a terhes nők, akiknek nincs patológiájuk és betegségük, a terhesség teljes időtartama alatt ihatnak bergamott teát. Az optimális adag nem több, mint 3 csésze naponta. Az első káros tüneteknél jobb megtagadni a citrus teát. Ez különösen igaz a terhesség harmadik trimeszterében lévő nőkre, akiknél vetélés vagy hüvelyi vérzés fenyeget. A következő betegségekben szenvedő várandós anyák szintén veszélyben vannak:
- bronchiális asztma;
- szívbetegség;
- vesebetegség;
- epilepszia;
- hormonális zavarok.
Szoptatáskor
Bár serdülőkorú gyermekeknek nem ajánlott bergamott teát inni, szoptatás alatt nagyon jótékony hatású. Nem szabad visszaélni vele. A gyenge italt csak 3-4 hónappal a szülés után vezetik be az anya étrendjébe. Melegen segít megnövelni az anyatejet, emellett megnyugtat, oldja a feszültséget és a stresszt.
Az első bergamott tea után kövesse a baba reakcióját etetés közben. Ha allergia jelei vannak, jobb megtagadni a természetes stimulánsokat. Ha a reakció normális, hetente 2-3 alkalommal ihat bergamottteát néhány órával a baba etetése előtt.
Gyerekeknek
A bergamott teát célszerű 12 éves kortól beiktatni a gyermekek étrendjébe. A napi adag nem különbözik a felnőttétől, és napi 2-3 csésze. Gyenge immunitás, allergia és hörghurut esetén a bergamott használatát minimálisra kell csökkenteni.
Betegségekkel
A bergamot egyformán jó az influenza és a megfázás, valamint a súlyos krónikus betegségek elleni küzdelemben. A tea részeként a gyógymód tökéletesen enyhíti a hőmérsékletet és a hőt, megakadályozza a gyulladásos folyamatok kialakulását. Hasnyálmirigy-gyulladás esetén jobb étkezés után cukor és tej nélkül inni bergamott teát. A cukorbetegek számára a tea segít a metabolikus szindróma enyhítésében és a glükózszint normalizálásában. Jobb, ha a reggeli teázás idejét választjuk.
A gyomor-bélrendszeri betegségekben a bergamottolaj enyhíti a görcsöket, normalizálja a rendszert és a kiválasztódó gyomornedv mennyiségét. A napi folyadékbevitel megegyezik az egészséges emberekével - 2-3 csésze, a tea erősségétől függően, de legfeljebb 4 csésze.
A bergamott tea hasznos megfázás és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén
Karcsúsítás
Diéta közben különös figyelmet kell fordítania a bergamottos teára. A finom aromájú forró ital serkenti az anyagcserét és javítja a bőr turgorát. Napi több csésze tea rendszeres elfogyasztásával megszabadulhat a felesleges kilóktól, miközben megőrzi a bőr fiatalságát és rugalmasságát.
A bergamott tea hatásának fokozására tiszta citrusolaj használata javasolt. A termék használható fürdéshez, hozzáadható kozmetikai termékekhez (például samponhoz vagy krémhez). A vízben oldott illóolaj alkalmas gargarizálásra, testápolókra, borogatásokra, bedörzsölésre és inhalálásra.
Klasszikus főzési recept
A bergamott teafőzési ceremónia az ételek elkészítésével kezdődik. Melegítse elő a porcelán teáskannát melegre. Ehhez forrásban lévő vízzel leöblítheti. Adjunk hozzá 1 tk. egy kanál fekete tealevél. Használja az Earl Grey-t, a ceyloni és indiai fajták keverékét. Öntsön 250 ml forró vizet a hozzávalókra. Az optimális hőmérséklet nem haladja meg a 85 fokot. Infundálja az italt 4-5 percig.
A bergamott teát porcelán edényekben főzik
1 teáskanál teljes mértékben segít felfedni a tea ízét. kanál mézet.
A tejet és a citromot viszont nem lehet kategorikusan hozzáadni. Ezek az összetevők abszolút nem kompatibilisek a bergamotttal.
Videó: tea bergamotttal
Az Earl Gray prémium íze aranystandardnak számít. Fantasztikus jegyei egyedülállóak, csakúgy, mint azok a jótékony tulajdonságai, amelyekről az ital ismert. Klasszikus recept szerint elkészítve szilárdan belépett a világ teaiparába. Mindenkinek lehetősége van csatlakozni hozzá és megkóstolni a gróf teáját.
Az ízesített fekete tea egyik legnépszerűbb fajtája az Earl Gray- fekete tea bergamott olaj hozzáadásával. Ez a tea Earl Grey (fordítva Earl Gray) nevét a 19. századi angol diplomatának, Charles Gray-nek köszönheti, aki elsőként hozta be ezt a teafajtát Európába.
Hogyan jött az ötlet, hogy bergamottból készítsek teát?
Akkoriban a tealevelet hajók szállították Európába, és egy nap egy erős viharban hordók bergamottolajjal borultak fel, és tealevélbálákra esett. Mivel a rakomány meglehetősen drága volt, a tulajdonos nem tudta egyszerűen kidobni, így először került a piacra a bergamottolajos tea. De hogy úgy mondjam, a "romlott" teát nagyon szerették a britek, és a fajtát Lord Grayről nevezték el, akit teaültetvényekkel ajándékoztak meg Indiában.A bergamott teát jellemzően indiai és ceyloni teákból készítik bergamothéj olajjal.
Mi a bergamott és hogyan hasznos a bergamott tea?
A bergamott egy citrusfélék, kissé hasonlít a citromhoz. A héjából olajat vonnak ki, amelyet később tea ízesítésére használnak.
A bergamott gyümölcseit nagyon könnyű lefejteni, a pép pedig meglehetősen lédús, kis mennyiségű maggal. A bergamott meglehetősen ízletes és enyhén savanykás gyümölcs, de keserűségében még a grapefruitnál sem alacsonyabb.
A bergamott nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az emésztést, és jó fertőtlenítő. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a bergamott hasznos azok számára, akik emésztőrendszeri, húgyúti és légzőrendszeri betegségekben szenvednek.
A bergamott fekete tea felvidít, feledteti a fáradtságot, tisztázza a gondolatait és segít koncentrálni. A bergamott tea is nagyon jótékony hatással van a bőrre. A tea rendszeres használatával eltűnnek az öregségi foltok és a szeplők.
Hogyan készítsünk bergamott teát
A teafőzés előtt melegítse fel a teáskannát forrásban lévő vízzel. Adjunk hozzá egy teáskanálnyi tealevelet, és öntsük fel forró vízzel, hagyjuk felfőni, majd öntsük csészébe, és élvezzük a hihetetlen ízt és aromát. Élvezze a teáját!
Angliában, ahol ezt a teát különösen szeretik, a hagyományos esti teához tálalják, tejjel, édességekkel és különféle rágcsálnivalókkal kombinálva.
Hasznos videó a bergamottról
Nagyon hasznos információ a bergamottolaj elkészítéséhez a további főzés során
A bergamott tea aromás aromájával nyerte el szimpátiánkat. Hogyan hat a bergamott az egészségre, milyen előnyökkel jár, és milyen károkat okoz a termék az emberi egészségre?
Miből készül a bergamott tea?
Az aromás "Earl Grey"-t (a bergamott tea másik jól ismert neve) általában indiai vagy ceyloni teákból készítik úgy, hogy a tealevelekhez bergamothéj-olajat adnak. Maga a gyümölcs, a citrom és a narancs hibridje, a citrusfélék családjába tartozik, formájában narancsra és lime színűre hasonlít.
A bergamott a teának egyedülálló finom aromát és kellemes utóízt ad
A bergamot egyébként az olasz kisváros, Bergamo tiszteletére kapta a nevét, ahol értékes illóolaj előállítására, majd értékesítésére termesztették.
Egy legenda szerint a 19. században Charles Gray angol gróf bergamott teát kapott ajándékba egy kínai nemestől hálából, amiért megmentette fiát egy hajótörés után. Graynek annyira megtetszett az illatos aroma, hogy hozzájárult az illatos ital népszerűsítéséhez hazájában, Angliában.
Kémiai összetétel
- l-linalil-acetát - a szépségiparban szappanok és parfümkészítmények aromás illataként használják;
- linalool - jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre;
- terpineol - antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
- citrál - antiszeptikus, gyulladásgátló szer;
- a kamfén elengedhetetlen a kámfor elkészítéséhez.
A többi komponenst főleg kozmetikumok és illatszerek gyártásában használják fel.
Mire használható a termék férfiak és nők számára
A bergamott nemcsak kellemes aromájával vonzza, hanem a krónikus betegségek és a megfázás elleni küzdelemben nyújtott jótékony tulajdonságai miatt is kedvelik. Tea vele:
- Erősíti az immunrendszert, enyhíti az állapotot emelkedett testhőmérsékleten.
- Segít a gyomor-bél traktus betegségeiben, normalizálja az étvágyat, javítja az emésztést, enyhíti a krónikus betegségeket.
A haj, az arcbőr és a körmök állapota a gyomor-bél traktus megfelelő működésétől függ. Ha kihullik a haja, pattanásos, vagy a körmei töredeznek és hámlik, ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon.
- Csökkenti a szorongást, oldja a stresszt, élénkít és javítja a koncentrációt.
- A bergamott tea rendszeres fogyasztása normalizálja a vérnyomást.
A bergamott tea főzete széles körben használható kozmetikai termékként. Erős infúziót szivacsra vagy vattára, majd csukott szemekre kell felvinni. A borogatást 15-20 percig kell tartani. Ez a maszk enyhíti a szemhéj duzzadását, pihenteti a szemet, kellemesen hűti a bőrt.
Hasznos a levest sminklemosónak is használni.
Ellenjavallatok és károk
Terhesség és szoptatás alatt lehetséges
Mint minden tea, az Earl Gray is tartalmaz koffeint. Annak ellenére, hogy a teában sokkal kevesebb koffein van, mégsem ajánlott helyben visszaélni ezekkel az italokkal. A napi tíz csésze bergamott tea fogyasztása, még a hagyományos fekete vagy zöld tea is, nemkívánatos mellékhatásokat okozhat terhes nőknél, mint például gyomorégés, fejfájás, szívritmuszavarok, remegés. Terhesség alatt a koffein napi mennyisége 150 mg. Az "Earl Gray" használatából származó következmények elkerülése érdekében elegendő, ha nem lépi túl a napi 2 csésze normát egy terhes nő számára.
Szoptatás alatt a bergamott tea nem csak megengedett, de felhasználása javasolt. Növeli a laktációt, antidepresszánsként hat, enyhe nyugtató hatású. Ugyanakkor figyelemmel kell kísérni a baba reakcióját a bergamott teára. Ha a gyermeknek allergiája van az ital elfogyasztása után, a szoptató anyának egy időre fel kell adnia.
Mivel ritka esetekben a bergamott tea méhösszehúzódásokat okozhat, kérjen korai jóváhagyást a várandós orvosától.
Gyermekek engedélyezettek
A jól bevált ivási rendszer nagyon fontos a baba számára. Sok szülő, aki a teát ártalmatlan italnak tartja, bátran kínálja három éven aluli gyermekeinek. Meg kell érteni, hogy a baba emésztőrendszere és teste csak alkalmazkodik a környezethez és az ételhez. Semmi esetre sem szabad a babát nemcsak bergamott teával etetni, hanem mással sem! Íme néhány ok, amiért az ízesített italok ellenjavallt kisgyermekeknél:
- lehetséges allergiás reakciók;
- ingerlékenység, hiperaktivitás;
- rossz alvás, álmatlanság.
Tonizáló tulajdonságai miatt a tea étrendbe való bevezetését legalább a gyermek 3 éves koráig el kell halasztani. Kiegészítők, mint például a bergamott, akkor adhatók a gyermeknek, ha szervezete teljesen alkalmazkodott a normál táplálékhoz, és a tea használata nem befolyásolja negatívan a baba idegrendszerét.
Hasznos tulajdonságok a fogyáshoz
Jó hír azoknak, akik kénytelenek fogyókúrázni: a bergamott tea segít normalizálni az anyagcserét és még a testzsír felhalmozódását is gátolja. Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy a bergamott tea olyan polifenol vegyületeket tartalmaz, amelyek javítják a belső szervek és rendszerek működését, lebontják a zsírsejteket. Egy italtól persze nem szabad fogyni, de edzés vagy edzés után jól jön egy csésze Earl Grey.
Ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitásról: ha teát adunk napi étrendünkhöz, nem szabadulunk meg a felesleges kilóktól Lehet allergia
Allergia lehet a bergamott illóolaja, amely a teakeverék része. Allergia jelei - bőrkiütések. Sürgős orvosi ellátást igénylő súlyosabb tünet a nasopharyngealis ödéma, amely légzési nehézséghez vezet. Ha még csak most kezdi ismerkedését a bergamotttal, és hajlamos az allergiára, akkor ne buzgóljon, elég pár korty tea.
Bergamott tea krónikus betegségekre
Az Earl Gray mérsékelt fogyasztása nem károsítja az olyan krónikus betegségekben szenvedőket, mint a cukorbetegség, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, pyelonephritis. A cukorbetegeknek azonban szorosan ellenőrizniük kell vércukorszintjüket, ha a tea édes. A legjobb az Earl Grey-t cukor nélkül vagy természetes édesítőszerrel, például stevia-val inni. A krónikus vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell a bergamotttea túlzott fogyasztását is.
Hogyan kell helyesen főzni az Earl Greyt
Az elkészült tea mézes-borostyán árnyalatú és gazdag ízű. A bergamott tea nemes aromája teljesen összeegyeztethetetlen a tejjel és minden más adalékanyaggal, amely megzavarhatja. Hasznos útmutatások az Earl Grey megfelelő főzéséhez.
Szüksége lesz egy teáskannára, amelyet előzőleg forrásban lévő vízzel leöntött. 200 ml vízhez 1 teáskanál szükséges. tealevelek. Tehát 3 csésze Earl Greyhez 3 teáskanál szükséges. tealevél és 600 ml forró forralt víz (körülbelül 100 fok). A tea főzéséhez néhány percre van szükség.
Ne használja ugyanazt a tealevelet kétszer. A bergamottolaj kimosódik, és ennek eredményeként az Earl Grey elveszti ízét és színét.
Tálalhatja ezt a teát péksüteményekkel vagy csokoládéval. Mivel a bergamott citrusfélék, a narancsos piték, a citromos torták és a töltött sütik tökéletes harmóniában lesznek vele a teaivás során.
Tálalási ötlet házi készítésű teához
A bergamott tea nem csak egy csodálatos íz és illat, hanem egy kiváló tonik, amely reggel energizál, és segít ráhangolódni a produktív munkára. Hideg estéken egy illatos ital felmelegít és felvidít, a meleg évszakban pedig az egész családot az asztalhoz vagy a dacha verandára gyűjti egy vidám teázásra. A bergamott jótékony tulajdonságainak köszönhetően javul az egészség, és nő a szervezet ellenálló képessége - ez a szükséges intézkedések a kényelmes élethez a metropoliszban.
Szereted a bergamott teát? Ossza meg receptjeit, sörfőzési tippjeit és véleményét.
A bergamott frissítő és kellemes aromája sok teakedvelő számára ismerős. Mégis, ő az egyik legnépszerűbb tea-adalékanyag (tudja meg, mit adhat még a teához, hogy javítsa az ízét - olvassa el), amely újjáéleszti az ital ízét, és egyedivé teszi. aroma. A bergamott aromája egyébként nem csak a teaszertartás kedvelőinek tetszik, de az aromaterapeuták, valamint a jegyeit munkáik során felhasználó parfümőrök is nagyra értékelik - elit parfümök és toalettvíz. .
Ha azonban megkérdezi bármelyikünket arról, hogy mi is az a bergamott, és hogy van-e haszna belőle Önnek és nekem, kevesen fognak válaszolni ezekre a kérdésekre. Sokak számára ez csak adalék a teához, és semmi több. A bergamott előnyei azonban, amelyekről ma az oldalunkon szeretnénk beszámolni, megérdemlik, hogy megismerjük ezt a citrusfélét (tényleg nem tévedtünk, a bergamott az citrus) tovább ...
A bergamott leírása
A bergamott egy citrusfélék, amelyet keserűnarancsgal való keresztezéssel nyernek. A bergamottfa gyümölcse körte alakú, és sajátos savanyú ízű. A bergamotot főleg Calabria olasz tartományban termesztik, és a citrusfélék neve egybecseng egy másik olasz város, Bergamo nevével. És ez az összhang nem véletlen. Sok szakértő úgy véli, hogy Bergamóban tudták meg először, hogy a bergamottnak számos gyógyászati tulajdonsága is van.
A bergamottfa gyümölcsei önmagukban nem ehetők - túl savanyúak és fanyarak, de a belőlük kinyert illóolaj nagy értékű. Egyébként őt adják a teához, hogy egyedi ízt és aromát adjon neki.
A bergamott előnyei és felhasználása
Mivel a bergamottot, akárcsak a gyümölcsöt, önmagában nem fogyasztják, nem kell csodálkozni azon, hogy az egzotikus gyümölcsöket kínáló részlegeken nem találja akciósan. De a bergamott illóolaj megfizethetőbb (citrushéjból nyerik ki). Azokon az osztályokon lehet keresni, ahol mindenféle aromás olajat árulnak. Ha vásárol egy kis üveget, és ismeri annak használatát, felfedezheti a bergamottolaj csodálatos tulajdonságait. Ja és erről.
A bergamott olaj előnyei
A bergamottolajat a legerősebb természetes fertőtlenítőnek tartják, amelyet az antibiotikumok felfedezéséig (tudjon meg többet veszélyeikről) őseink aktívan használtak, amikor gyulladásos vagy fertőző jellegű betegségek gyógyítására volt szükség. Ma is használható vírusos és megfázásos betegségek kezelésére, saját hasznára használhatja lázcsillapító és izzasztó tulajdonságainak, köptető hatásának, valamint annak, hogy a bergamottolaj az emberi immunitást erősíti, és segíthet a szervezet védekezőképességének növelésében.
A bergamottolaj gőzeinek belélegzése tonizáló hatású, segít enyhíteni a fáradtságot, a szorongást, a szorongást, és minimalizálja az egyenlőtlen feszültség és stressz hatásait. Az ilyen bergamott aromakezeléseknek és az aromoparák belélegzésének köszönhetően javíthatja hangulatát, közérzetét és elfelejtheti a depressziót. Ebben egyébként a szakértők biztosak
ez a citrus jótékony hatással van az emberi agyi tevékenységre, serkenti az inspirációt, ébreszti a fantáziát - ami nagyon fontos a kreatív emberek számára, akiknek folyamatosan kreatív doppingra van szükségük, emellett segít a munkakedvre hangolódni.
Ha pedig pár csepp bergamottolajat adsz a reggeli fürdéshez, akkor az ilyen vízkezelések után felfrissülhetsz és feltöltődhetsz a következő napra. Mellesleg, ha samponokat, zseléket vagy szappanokat használ bergamott hozzáadásával, hasonló hatást fejtenek ki.
A bergamottolaj előnyei a kozmetológiában
A bergamottolaj kozmetológiában való használata is jó eredményeket ad. Tehát a bergamottolaj képes felvenni a harcot a túlzott zsíros bőrrel, a kitágult pórusokkal (további információ), szűkíteni az utóbbiakat és csökkenteni a faggyúmirigyekből való kiválasztás intenzitását, valamint javítani a bőr húzódását.
Bergamott olaj, mint erős afrodiziákum
A bergamottolajnak számos olyan tulajdonsága van, amelyek lehetővé teszik, hogy biztonságosan a legerősebbek közé sorolják. A bergamottgőzök belélegzése felébreszti és aktiválja a szexuális energiát, fokozza a férfiak potenciáját, szexuális erővel ruházza fel őket, és segít a nőknek érzéseik és benyomásaik fokozásában.
A bergamott olaj előnyei a haj számára
Ha zsíros a fejbőrje vagy túlzottan izzad, használhat bergamottolajat. Elég lesz pár cseppet vízbe tenni belőle, vagy egyszerűen csak a hajgyökerekbe dörzsölni, mert elfelejthetjük ezeket a problémákat. Ezenkívül a bergamottolaj erősíti a hajhagymákat, megakadályozza a hajhullást és serkenti a hajnövekedést.
A bergamott előnyei az orvostudományban
A bergamottolaj sebgyógyító képességgel bír, ezért nem véletlenül használják különféle bőrbetegségek – így ekcéma, pikkelysömör, kiütések, akné, fekélyek, herpesz, égési sebek, rovarcsípés – kezelésére.
A szakemberek szerint ez a citrus kiváló megelőzési és kezelési eszköz, rendbe tudja tenni az egész vegetatív idegrendszert, jótékony hatással van az erek falára, rugalmasabbá és tartósabbá teszi azokat. A bergamottolaj enyhítheti a görcsöket, és ha hasmasszírozás közben használod (o), javíthatod az emésztőrendszer és a bélműködés működését.
Ám a szoptató anyák a bergamottolaj gőzeinek belélegzésével (persze, feltéve, hogy sem náluk, sem babájuknál nincs ilyen), növelhetik az anyatej mennyiségét és fokozhatják a laktációs folyamatokat a szervezetben. Tudjon meg többet erről.
A bergamott tea előnyei
A bergamottolaj széles körű népszerűsége mellett a bergamott hozzáadásával készült tea is nagyon népszerű. Ugyanakkor ennek az italnak nemcsak kellemes illata van, hanem jótékony hatással van rád és nekem is – segíthet megbirkózni a gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel, növeli az étvágyat, vírusellenes, fertőtlenítő és fertőtlenítő hatású. De amint megérti, természetes teáról beszélünk bergamottolaj hozzáadásával, nem pedig haszontalan ízek hozzáadásával készült helyettesítőről - az ilyen italból biztosan nem lesz semmi haszna.
Gyulladásos és fertőző betegségek esetén hasznos lesz bergamott teát inni, segítségével még a hőmérsékletet is csökkentheti. Mindezek mellett egy ilyen ital gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, felhasználhatja az immunrendszer erősítésére, befolyásolhatja az agyi aktivitást, és még a koncentrációt is növelheti, ha Ön szórakozott.
Sok pszichoterapeuta azt javasolja pácienseinek, hogy természetes antidepresszánsként igyanak bergamottteát, mivel ez az ital segíthet a szorongás leküzdésében és a feszültség oldásában. Tonizáló tulajdonságokkal és az alvás normalizálásának képességével is rendelkezik.
A bergamott tea rendszeres fogyasztása elősegíti a vérnyomást, normalizálja a vérnyomást és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Amúgy a bergamottolaj zöld teához adva csökkentheti a koffein tonizáló hatását az emberi szervezetre.
A megmaradt tealevelekkel letörölhetjük az arcot, de a samponozáshoz is hozzáadhatjuk a vízhez.
Egy olyan népszerű termék, mint a bergamott, egy citrusfélék, amely rendkívül gazdag illóolajokban. Ezt a gyümölcsöt szelekcióval nyerték. A bergamott a citrom és a narancs kombinációja. Ezért ízlik a bergamottnak ez a két citrusfélék. Ma a bergamott legnépszerűbb felhasználási módja a teában. De nagyon gyakran mind a gyümölcsöket, mind a bergamott éterét használják a főzéshez, a kozmetológiához. A bergamottfa érett termései ősz vége felé kezdenek megjelenni, vastag héjuk van, amelyet nagyon könnyű eltávolítani. A bergamott illóolaja a héjából készül. Nem mindig lehet étert enni. De a bergamott tea, mind a fekete, mind a zöld, bármelyik szupermarketben megvásárolható.
A bergamott tea hasznos tulajdonságai
Valószínűleg nagyon sokan ismerik ennek a teának az összes jótékony tulajdonságát. A bergamott teát nem csak kellemes íze jellemzi. Mind a zöld, mind a citrusfélék jótékony hatással vannak a központi idegrendszerre. Ha reggelente bergamott teát fogyaszt, az nagyon gyorsan felvidít. Ezenkívül egy ilyen ital előnye, hogy segít és ellazul, enyhíti a stresszt. A bergamott tea rendszeres fogyasztása segíthet elfeledtetni rossz hangulatát. És a zöld ital is tökéletesen tonizál nyáron.
A bergamottolaj, amelyet minőségi italban használnak, javítja az emésztőrendszer működését. Ez a citrus meglágyítja az egyszerű fekete tea összes fanyar tulajdonságát, fokozza a perisztaltikát. Ez azt jelenti, hogy az ital rendszeres fogyasztása előnyös lesz a székrekedés enyhítésében. A könnyű tea segít normalizálni a vérnyomást. Ez azt jelenti, hogy a bergamott előnyei a szív munkájában is megfigyelhetők.
A tudósok bebizonyították, hogy a kiváló minőségű zöld tea bergamotttal eltávolítja a káros koleszterint a vérből és az erek falából. Tehát az ital megakadályozza egy olyan betegség előfordulását, mint az ateroszklerózis. A bergamott ital előnyeit a szoptató anyák is megjegyezték. Megfelelő főzés és mérsékelt fogyasztás esetén a laktációs tulajdonságok javulnak. A bergamotot természetes antioxidánsnak tekintik. Ez az ital eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, semlegesíti a szabad gyökök hatását.
Gyakran használom ezt a citrusféléket antiszeptikumként. A bergamottolajat aktívan használják az orvostudományban. A bergamottolajat mind a citrusfélékből, mind a levelekből és héjakból vonják ki. Tehát a bergamott a következő előnyökkel jár:
A bergamott teát és az illóolaj aromáját egyaránt felhasználják. A kozmetológiában néhány cseppet adnak a maszkokhoz, balzsamokhoz, testápolókhoz. Jobb, ha nem használja ennek a gyümölcsnek az illóolaját tiszta formában. A bergamott olaj jót tesz a fejbőrnek, mivel csökkenti annak zsírosságát. A szakértők azt javasolják, hogy ősz eleje óta aktívan igyon teát ezzel a termékkel. Ez segít megelőzni a vírusos betegségek kialakulását. A pszichológusok is megjegyzik az előnyöket. Az őszi depresszió idején felvidíthatod magad, ha megiszol egy csésze teát ennek a citrusnak az éterével.
Különös figyelmet érdemelnek a citrustea férfiak számára nyújtott előnyei. Egyes vélemények szerint ez az ital növeli a szexuális vágyat. Rendszeres használatával normalizálható a potencia. Az erekciók gyakorisága jelentősen megnő. De ez csak az enyhe rendellenességekre vonatkozik a hangulat csökkenése, a stressz hátterében. A férfiaknak is ajánlott enyhén főzött terméket fogyasztani. Érdemes fekete teát inni, mivel a zöld tea elősegíti a relaxációt, a libidó csökkenését.
A bergamott tea káros tulajdonságai
Az előnyei mellett a bergamott árthat is. Különös károk figyelhetők meg túlzott fogyasztás esetén. Ezzel nem csak a teát, hanem magukat a gyümölcsöket, az illóolajat is megrázza. Egy meglehetősen éles specifikus szag olyan mellékreakciókat válthat ki, mint az oxigénhiány, gyengeség, instabil vérnyomás.
Megfázás idején ne éljen vissza a bergamott illóolajjal. A termék nagy adagja kellemetlen érzést válthat ki. Nagyon fontos tudni, hogy a citrusfélék erős allergiás termék. Mielőtt még bergamott teát is fogyasztana, érdemes kis adagban tesztelni. Ellenkező esetben a következő következmények merülhetnek fel:
- Csalánkiütés;
- Fulladásos rohamok;
- A bőr viszketése és égése;
- Allergiás nátha;
- Quincke ödéma.
Ezenkívül ne vigyen fel tiszta bergamottolajat a bőrére. Ez a használat súlyos égési sérülések formájában káros lehet. A bergamott darabkák teában való használata álmatlanságot válthat ki. Ezért nem ihat ilyen italt lefekvés előtt. A termék terhes nőknél ellenjavallt. A szakértők nem javasolják a bergamott tea használatát 12 év alatti gyermekek számára. A termékkel szembeni egyéni intolerancia az ellentétek között is megtalálható.
Bergamott alkalmazás
Magát a bergamott gyümölcsöt, valamint a teát aktívan használják a bronchitis kezelése során. Készíthet egy speciális dörzsölő keveréket, amely aktívan megtisztítja a légutakat. Ehhez adjon néhány csepp bergamottolajat a glicerinhez és a vazelinhez. Lefekvés előtt dörzsölni kell. Ehhez a citrushoz mindenképpen igyunk meleg teát, lehetőleg zöldet.
A stressz enyhítésére hűtött bergamott teát kell inni. Vágások, horzsolások esetén főzött teazacskókat alkalmaznak az érintett területeken. Külön figyelmet érdemelnek az ital előnyei a női szépség számára. A lánynak vizet kell vinnie bergamottdarabokkal a táskájában. Az arcbőr törlésére szolgáló tonik elkészítéséhez néhány darab bergamottot kell a héjával együtt forró vízbe tenni. Ha az infúzió kihűlt, érdemes egy kényelmes üvegbe önteni a krémet. A folyadék micellás vízként működik.
Nagyon érdekes, hogy a természetes bergamott gyümölcsöket világszerte aktívan használják a főzéshez. Hozzáadják hús- és halételekhez, zöldségsalátákhoz. Tehát a termék nem csak az italokban népszerű. Figyelembe véve az összes kockázatot, rendszeresen ihat teát. Csak fontos tudni az adagot és figyelembe venni az erősséget. Télen a fekete bergamott tea nagyon finom lesz. Nyáron egy zöld ital segít élénkíteni a testet.
