Minden ember pszichológiai összetevője egy bizonyos személyiségtípushoz rendeli. A leghíresebb – és az introvertált – sok mindenben különbözik egymástól.

Az introvertált olyan személy, aki semmilyen formában nem szereti a hype-ot és a nyilvánosságot; Az introvertált a magány energiájából táplálkozik, és elveszíti azt olyan stimuláló környezetben, mint a különféle társadalmi események. Az introvertált figyelem befelé irányul.

Vannak „láthatatlan” introvertáltak és olyanok, akikre minden csapatban és bármely bulin megakad a szemed. Az átlagember biztos abban, hogy minden introvertált személyiség instabil, és jelentős nehézségeket tapasztal a másokkal való kommunikáció során. De ez nem igaz.

Koncentráljunk az introvertáltra, és próbáljuk kitalálni, hogy nehéz-e kapcsolatot találni vele kölcsönös nyelv.

Milyen kellemes meglepetés végre felfedezni, milyen magányos lehet egyedül lenni.
Marty Olsen Laney. – Legyőzhetetlen introvertált. Ellen Burstyn

Az introvertált ember általános jellemzői

A két gyökeresen ellentétes embertípus első leírása Jung és Eysenck híres pszichológusoké. Megkülönböztették a külvilág felé orientáló embereket és az introvertáltakat - elsősorban a belső élet jelenségeire fókuszálva.

Ezért arra a kérdésre: ki az introvertált, azt válaszoljuk, hogy ez egy olyan ember, akinek sokkal fontosabbak a gondolatai, a fantáziái, az érvelései, mint valós események történik az életben. Egy extrovertált (az „introvertált” szó antonimája – a szerkesztő megjegyzése) a dolgok sűrűjében van. Először a valóság jeleit észleli, majd gondolatokká és benyomásokká alakítja át.

Az introvertált ember jellemzői számára az övé belső állapotés a körülötte zajló eseményeket nem közvetlenül, hanem egy prizmán keresztül érzékeli, mintha az ablakon nézne ki. „Otthon” csak önmagával van egyedül, másokkal mindig „távol”. Látogatáskor pedig mindig feszültek vagyunk, figyeljük szavainkat, tetteinket, mások reakcióit, és ez fáraszt bennünket.

Az extrovertáltak szeretnek többet megtapasztalni, az introvertáltak pedig többet tudni arról, amit tapasztalnak.
Marty Olsen Laney. A legyőzhetetlen introvertált

Introvertált - jellemvonások

• A kommunikáció nem spontán, hanem mindig világos, meghatározott célja van, még akkor is, ha az kívülről nem látható. Mindig feszültséget érzel egy introvertált emberrel, még akkor is, ha az illető nyitottnak és érzelmesnek tűnik számodra.
• Fájdalommentes lehet hosszú idő társadalom nélkül.
• Egyértelműen megtartják személyiségük határait. A beszélgetőpartner azonnali tranzakcióiban nyilvánul meg kezdő pozíció, fokozott érzékenység és ingerlékenység.
• Alaposan átgondolják cselekedeteiket.
• Másodlagos típusú reakció egy eseményre: hosszú ideig „rágják” a kellemetlen helyzetet, folyamatosan visszaadják a gondolataikat.
• Fejlett fantázia és képzelőerő.
• Megfigyelés, elemzési hajlam.
• Türelem.
• Kontroll az érzelmek felett.
• Meghatározás.

Főbb jellemzői

Ezt a koncepciót először Carl Jung svájci pszichológus fedezte fel. Általánosságban az introvertált olyan személyt határozta meg, akinek érdeklődése a környező világ külső tárgyaira irányul.

Szeretet mások iránt

Sokak számára atipikus viselkedésük ellenére az introvertáltak meleg érzelmeket táplálnak a körülöttük lévők iránt. Úgy tűnik, fáznak, ezért nem érzékelik beszélgetőpartnerük meleg energiáját. Legyél türelmes. Adj egy kis időt ezeknek az embereknek, hogy hozzászokjanak. Többnyire szeretnének jobban megismerni és élvezni a társaságot, még ha ezt nem is mutatják ki nyíltan.

Az introvertáltak nagy rajongói annak, hogy rájöjjenek az igazság mélyére. Készek értelmet keresni a legjelentéktelenebb apróságokban is, néha ezzel irritációt okozva. Ha valaki felületesebben kezeli a problémát, akkor az ilyen introvertáltak mindenre megtalálják a maguk okát.

Ugyanakkor jobban szeretik, ha a környezetük az kevesebb ember, amit már mély szinten tanulmányoztak. Más szóval, minden új ismeretség sok elemzéssel jár. Emiatt az introvertáltak kis csoportokban barátkoznak, mindent tudnak egymásról, amit tudni kell.

A kiváló hallgatók, az introvertáltak információkat merítenek beszélgetőpartnerüktől, ha az hajlandó megnyílni. Ez egy további lehetőség egy új ember megismerésére. Általában készek arra, hogy igazán elragadják tőle. És gyakran irritálják őket apró dolgok, ha ezek az apróságok megakadályozzák őket abban, hogy teljes figyelmet fordítsanak beszélgetőpartnerükre.

Az introvertáltak a szépség ismerői

Az introvertáltaknak van ízérzékük. Tudják, hogyan kell szórakozni, és egyáltalán nem unalmasak! Csak az érzelmeket akarják menteni a megfelelő embereket vagy olyan eseményeket, amelyek (bár gyakran) megtörténnek az életükben. Képesek a hülyeségre, felruházott kreatív képességek, és hangos is lehet. Megjelenni a karaokén és elénekelni egy dalt mindenki előtt? Nincs mit! De természetesen nagyobb örömet szerezhet kedvenc könyvének olvasásával.

Az introvertált karakter mindig tudatos dolog marad számára. Megértik, milyen terhet cipelnek a társadalomban, néha arról álmodoznak, hogy extrovertáltakká válnak – felszabadultabbak, szabadabbak, egyszerűbbek. Gyakran elmerülve a gondolatokban, elképzelik, hogyan találják majd magukat nagy csoport az emberek, mit fognak tenni, hogyan fognak viselkedni. Nem nehéz a fejedben fantáziálni, de a terveid gyakorlatba ültetése nem könnyű. És mégis, az arról ábrándozás, hogyan válhat extrovertálttá, elfogadható.

Ha meghív egy introvertált egy buliba, ne várja el tőle, hogy jól érezze magát. A nagyszámú ember nem öröm számukra. Még akkor sem múlik el a kellemetlen érzés, ha igazán jó hangulat van körülöttünk. Ez nem jelenti azt, hogy az ilyen emberek nem érdekesek, vagy nem tudják, hogyan kell pihenni. Elég nehéz önmagadnak maradni nagy tömeg előtt.

Egy introvertált számára fontos, hogy ne csak nappal, hanem éjszaka is nyugodtan éljen. Sokan szeretnek péntektől maradni anélkül, hogy elhagynák a várost. Elmehetsz egy baráti találkozóra, vagy akár egy buliba is, de ostobaság lenne nem kihasználni a csend lehetőségét. Ha városban élsz, nehéz elmenekülni a tömeg és a zaj elől. Mert a legjobb mód Jó könyv vagy érdekes film lesz.

Emiatt teljesen érthető a reflektorfénybe kerüléstől való vonakodás. Az introvertáltak nem szeretik nyilvános beszéd amikor több száz szem szegeződik rájuk. Nehézségek akkor is felmerülnek a munkahelyen, ha beszélnie kell egy értekezleten, vagy mások jelenlétében kell válaszolnia. Sokkal kellemesebb hallgatónak lenni, és meghallani valaki más nézőpontját. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lenne vélemény.

Mesélj magadról, tanulj másokról

Ki ne szeretne dicsekedni az eredményeivel? A sikerről beszélni az emberi viselkedés velejárója. Az introvertáltak általában olyan mértékben ismerik meg beszélgetőpartnerüket, hogy ez lehetővé teszi számukra, hogy a jövőben magukról beszéljenek. Ha jól olvasnak és olvasnak, értékes tanácsokkal támogathatják a beszélgetést. Ugyanakkor félnek, ha túl beszédesnek tartják őket, ezért mindig megőrzik az egyensúlyt.

Akik őszinte kapcsolatra vágynak. Az életben meg kell küzdenie a hazugságokkal és az árulásokkal, és megtörtnek kell lennie. Egy introvertált szeretni azt jelenti, hogy az első naptól fogva őszinte vagy vele. Viszont nem fognak azonnal megnyílni, először „próbára teszik a vizeket”, vagyis megismernek. Ez eltarthat egy ideig, ezért légy türelmes. Később jutalmat kap – az introvertáltokkal való kommunikáció örömet okoz.

Figyelem a részletekre és a beszélgetőpartnerre

– Befoghatnánk már?

Az ember annyira lefoglalható lehet a mindennapi tevékenységekkel, hogy sok minden elmegy mellette. Egy introvertált kevésbé valószínű, hogy elmulasztja az apró részleteket. És ha a probléma megoldódott vagy más módon megoldódott, készek alternatív lehetőséget kínálni. Ráadásul ezt ritkán merik hangosan kimondani, de mindig szem előtt tartják a lehetőségeket. Az ilyen típusú emberekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy jó vezetők lehetnek.

Amikor egy személlyel kommunikál, az introvertált megpróbálja a lehető legjobban megérteni őt. Még ha a nézőpont az ellenkezője is kiderül, mindent megtesz, hogy más szemszögből nézze a képet. És szinte soha nem fogja a beszélgetőpartnerét alávalónak vagy bűnösnek érezni - mielőtt ítélkezik, alaposan elemeznie kell az összes előnyét és hátrányát.

Az emberek gyakran azt feltételezik, hogy a zárkózottság és a félénkség szükséges szövetségesek. És bár sok a közös a fogalmak között, ez messze nem igaz. Az introvertált nem fél az emberekkel találkozni, ezt a maga módján teszi.

De ha a partnernek van magas szint energiát, minden esélye megvan arra, hogy fárasztja a beszélgetőpartnert. Fontos, hogy folyamatosan érezzük azt az egyensúlyt, amelyben mindkét ember van. Ha az első nem érzi magát fáradtnak, akkor a másodiknak szüksége lesz egy kis szünetre. A legjobb megoldás egy időre megszakítani a kommunikációt.

Mennyire nehéz az embernek egy lépést előre tenni? Igen, vannak emberek, akik anélkül rohannak harcba, hogy gondolnának a következményekre. Az introvertált mindig mérlegeli az összes lehetséges eredményt, mielőtt döntést hozna. Néha ez a folyamat annyira késik, hogy megszűnik a választás szükségessége. Az egyetlen kívánság ebben a helyzetben az lenne, hogy a lehető legkevesebbet elemezzük, bár ez problémás.

Hogyan találjunk közös hangot egy introvertált emberrel?

Csak légy kedves, és tartsd tiszteletben az ilyen típusú emberek velejáró igényét, hogy egyedül legyenek.

Nemcsak az extrovertáltak, hanem más introvertáltak is néha kínosan érzik magukat csendes és sebezhető introvertált egyének közelében. Valószínűleg aggasztja őket a kérdés: "Valóban szükséges-e folyamatosan visszafogni magát, hogy ne sértse meg ezt a személyt?" Mindannyian szeretnénk nyugodtak és természetesek lenni, de a kapcsolatok gördülékenyebben alakulnak, ha figyelembe vesszük egymás igényeit és érdekeit.

• Ha beszélni akar, kérdezze meg, hogy megfelelő-e Ebben a pillanatban beszélgetésre, ahelyett, hogy természetesnek venné.
• Gyakran tisztázó kérdések nélkül lehetetlen megállapítani, hogy egy introvertált valaki elfoglalt-e valamivel, egyszerűen elmerült-e a gondolataiban, vagy egyedül akar maradni.
• Segítsen az introvertáltnak ellazulni, biztonságban érezze magát, és érdeklődjön világnézete iránt.
• Légy gyengéd az introvertálttal – a hangos hangok és az érzelmek drámai kifejezései megrémíthetik őket. Gyorsabban elfogadja a nézőpontodat, ha nem gyakorolsz nyomást, nem kényszeríted a választásra, hanem kitartóan, de tapintatosan közvetíted.
• Ha a probléma a kapcsolatfelvétel, találjon ki kreatív megoldást. Az egyik lehetőséget Dr. Elaine Chernova, aki természeténél fogva extrovertált: „Egy Bob nevű pácienst passzív-agresszív introvertáltnak tartottam, mivel sokáig kellett várnom a válaszra, miközben körülnézett és gondolkodott valamin. mintha nem venne észre engem. Amikor rájöttem, hogy nem próbál az idegeimre menni, más dolgokba kezdtem, és arra kényszerítettem, hogy kövessen. Egy darabig töprengett a kérdésen, és végül rájött a válaszra. Ez a kommunikációs módszer mindkettőnknek megfelelt.”
• Amikor egy introvertált egyedül akar maradni, ne feledje, hogy a természete ezt követeli meg, és nem próbál megszabadulni tőled. Például vegyük híres színész Anthony Hopkins. Introvertált lévén azonban néha nagyon társaságkedvelő tud lenni, de olyan dolgokat csinál, amelyeket szeret, és amelyek nem kapcsolódnak ható(zongorázik, zenét komponál és autóval utazik), szívesebben tartózkodik mások társaságától. Egy interjúban ezt mondta: "Általában elég társaságom van magammal."
  

  "Az egyik egy társaság, kettő pedig már tömeg."
  A replika Oscar Levant hőséhez tartozik az „Egy amerikai Párizsban” című filmben.

• Tartsd tiszteletben a hozzád közel álló, introvertált személyiségű emberek kívánságait, ha egyedül szeretnének lenni az élet nehéz pillanataiban. Anthony Storr szerint: „Egy olyan kultúrában, amely ezt hiszi személyek közötti kapcsolatok vannak a legjobb orvosság bármilyen szenvedéstől, néha nehéz meggyőzni a jó szándékú segítőket, hogy nem csak érzelmi támogatás, de a magány is terápiás.”
• Ha frusztráltnak érzed magad amiatt, hogy introvertált barátod nem reagál elég érzelmileg valamire, próbálj meg jobban figyelni a szavakra, nem pedig arra, hogyan mondják ki őket. Szorozza meg minden érzelemkifejezését tízzel.
• Ügyeljen a szeretet nonverbális jeleire. Az introvertáltaknak néha könnyebb érzéseiket nem szavakkal, hanem írásban vagy valamilyen cselekvéssel kifejezni.
• Ha valamelyik introvertált barátod vagy rokonod visszavonul és egyedül figyel a pálya széléről, ne gondold, hogy boldogtalan.
• Hívja meg introvertáltját, hogy csatlakozzon a mulatsághoz, de ne nyomja rá.
• Legyen óvatos az introvertált jelzőkkel: talán a „passzív” jelző helyett érdemesebb a „félénk” és „finom” szavakat használni. Az is lehet, hogy nem introvertáltak, de fő érdeklődési körük nem mindig kapcsolódik másokhoz. És valószínűleg nem önzők vagy nárcisztikusak, hanem egyszerűen szeretnek a belső világukban élni.
• Tudassa introvertáltjával, hogy emberként értékeli őket.
• Ne feledje, hogy a neurológiai különbségek az introvertáltak és az extrovertáltak közötti félreértés gyökerei. Az introvertáltak elméjét természetüknél fogva állandóan lefoglalja valami (ezt a tulajdonságot belső ébrenlétnek nevezik), ezért időnként azon kapják magukat, hogy képtelenek reagálni az érzékszervi ingerekre. Az extrovertált embert a legkisebb irritációra is elfogja a kellemetlen szorongás, ezért állandóan cselekvést keres.
• Mivel társadalmunkban az extrovertáltságot általában ünneplik, fordítson egy kis időt az introvertált viselkedés pozitív tulajdonságainak dicséretére.

Az introvertáltak előnyei és hátrányai

Az introvertált ember pozitív tulajdonságai

• Hű a szavadhoz.
• Meghatározás.
• Következetesség.
• Az érzelmi állapotod irányításának képessége.
• Kitartás a célok elérésében.
• Perfekcionizmus.
• Gondolkodási képesség és erős elemző készség.
• Figyelem az árnyalatokra és a részletekre.

Az introvertált ember gyengeségei

• A jellem rugalmatlansága. Nehezen kötnek kompromisszumot, és nem fogadnak el más nézőpontot.
• Mentális merevség.
• Negatív érzelmeken való tartózkodás.
• Rossz ellazulási képesség, ami az idegrendszer és a szervezet fizikai erőforrásainak kimerüléséhez vezethet.

WikiHelp:
Merevség - merevség, keménység, rugalmasság, rugalmatlanság. A pszichológiában felkészületlenség a cselekvési program megváltoztatására az új szituációs követelményeknek megfelelően.

10 mítosz az introvertáltokról

1. Az introvertáltak hallgatagok.
   Valójában ez nem igaz. Egyszerűen nem szoktak beszélni, amikor nincs mit mondani, és nem szeretik az üres szavakat. Mintha egy üres tubus fogkrémet kinyomnánk. Nincs ott semmi. De minden introvertáltnak van egy témája, amiről órákig tud beszélni. Csak el kell jutnia a megfelelő ponthoz.
2. Az introvertáltak félénkek.
   Biztosan állíthatjuk, hogy ez a két tulajdonság nincs összefüggésben. Nem kell túl udvariasnak lenni egy introvertált emberrel. A beszélgetést egyszerűen kell kezdeni.
3. Az introvertáltakat durvának nevezik.
   Ezek az emberek csak valódi embereknek akarnak látni másokat, maszkok nélkül. BAN BEN modern társadalom ez nem lehetséges, és az introvertáltoknak el kell viselniük a másként cselekvők nyomását.
4. Az introvertáltoknak nincs szükségük emberekre.
   Rossz. Gyakran van pár barátjuk, akiket nagyon nagyra értékelnek, és hűségesek maradnak hozzájuk a legnehezebb időkben is. élethelyzetek. Rendkívül szerencsés vagy, ha felkerülsz valamelyik introvertált barátlistára. Most ez a legmegbízhatóbb barátod.
5. Az introvertáltak nem szeretik a nyilvánosságot.
   Nem igaz. Egyszerűen nem szeretnek hosszú ideje nagy társadalomban lenni. Jók a komplikációk elkerülésében. szociális tevékenységek. Az agyuk elég jól érzékeli az információkat. Nem kell sok időt tölteniük azzal, hogy megértsenek valamit, hogy megértsék. Az introvertált készen áll arra, hogy otthon üljön, és átgondolja a szükséges dolgokat. Az úgynevezett „újraindítás” nélkül az élete lehetetlen.
6. Egy introvertált jobb, ha egyedül van.
   Igaz, ez boldogságot hoz nekik. Van idő a hosszú filozófiai elmélkedésekre és álmokra. De gyakran egy ilyen embernek figyelemre van szüksége. Vannak problémák, amelyeket meg kell beszélnie. De ez csak bizonyos helyzetekben és bizonyos időpontokban fordul elő.
7. Az introvertáltak furcsák.
   Nem, ők csak individualisták.
   A tömeg követése nem az ő stílusuk. Az introvertáltak találnak valami újat az életben, és követik azt. Sokat vitatkozhatnak azon, hogy követniük kell-e a divatot és a népszerű dolgokat.
8. Az introvertáltak közömbös emberek.
   Egyszerűen túlságosan belső fókuszúak. Az ő gondolataik és érzéseik a legfontosabbak. Felfigyelnek a körülöttük lévő világra, de életük élénkebb és érdekesebb számukra.
9. Az introvertáltak nem tudják, hogyan kell szórakozni.
   Az introvertáltak fő problémája a fiziológia. Ezt figyelembe kell venni. Agyuk nem érzékeli az adrenalin váladékot. Ezért az introvertált pihenés a természet és a csend.
10. .
    Ez lehetetlen. Akkor nem lennének a világon zenészek, művészek, tudósok, írók...

A híres emberek introvertáltak (fotók, lista)

A legkifejezettebb introvertáltak közé tartoznak a következők: híres emberek tetszik (a fenti képen balról jobbra):

• Abraham Lincoln
• Bill Gates
• Christina Aguilera
• Steven Spielberg
• Nyikolaj Vasziljevics Gogol
• Marina Ivanovna Cvetajeva
• Viktor Tsoi
• Szergej Szergejevics Bodrov

Alább tekintse meg az ismert és híres emberek- introvertáltak.

A nagyszerű emberek introvertáltak (lista)

• Alfred Hitchcock
• Arthur Schopenhauer
• Howard Phillips Lovecraft
• J. K. Rowling
• Jerome David Salinger
• Johnny Depp
• George Lucas
• Isaac Newton
• Clint Eastwood
• Kurt Cobain
• Layne Staley (Alice in Chains)
• Lionel Messi
• Louis De Funes
• Marcel Proust
• Mick Mars
• Audrey Hepburn
• Robert DeNiro
• Rosa Parks
• Søren Kierkjegaard
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip rokon Dick
• Franz Kafka
• Frederic Chopin
• Friedrich Nietzsche
• Edgar Allan Poe

• Igor Jakovlevics Krutoj
• Alekszandr Ivanovics Pokriskin
• György Mihajlovics Vitsin
• Joszif Vissarionovics Sztálin
• Konsztantyin Arkagyevics Raikin
• Mihail Jurjevics Lermontov
• Fedor Mihajlovics Dosztojevszkij
• Jurij Nyikolajevics Klinskikh (Gázai övezet)

Következtetés

Az introvertáltakat könnyű felismerni az emberek tömegei között. Azonnal hozzárendelnek egy típust, a megfelelő kategóriába kerülnek. Nincs azzal semmi baj, ha tudod a helyed. Éppen ellenkezőleg, fontos, hogy időben megértsd, ki vagy. Az introvertáltaknak többféle típusa létezik, amelyek sok háttértényezővel kombinálva tisztább képet adnak a típusodról.

Ha továbbra is ebbe a kategóriába tartozónak tartod magad, de más akarsz lenni, ne keseredj el. Gondolj arra, hogy nem te vagy az egyetlen, aki rendelkezik a fenti tulajdonságokkal. Ne feledje, sokkal fontosabb, hogy felismerje belső lényegét, és konkrét hiányosságokon dolgozhat, „jó” irányba fordítva azokat.

Hogyan jellemezhetjük most az introvertált embereket? Ezek nem őrült, unalmas vagy antiszociális egyének. Éppen ellenkezőleg, a csendes magányt kedvelőknek lehetőségük van ránézni a világ más szögből.

Introvertált- olyan egyén, akinek mentális energiája befelé irányul önmaga felé. Gondolatai, érdeklődése, sőt tettei is a saját „én” felé irányulnak. Ebben a tekintetben az introvertáltak hajlamosak visszahúzódni, és folyamatosan elemzik saját mentális tapasztalataikat. Állítólag gyenge idegrendszerük van, az izgalomra specializálódtak, de gyorsan kimerülnek. Az introvertáltak viselkedésére jellemző a gerjesztés túlsúlya a gátlással szemben. Az introvertáltak rendkívül izgatottak, ezért nagyon érzékenyek a bejövő stimulációra.

Extrovertált- olyan egyén, akinek gondolatai, érzései, érdeklődése és tettei mások felé, tárgyak felé irányulnak külvilág. Jó és könnyű kapcsolatot teremt másokkal, könnyen alkalmazkodik az új helyzetekhez.

Egy tipikus extrovertált embert jellemezve Eysenck megjegyzi társaságiságát és az egyén kifelé irányuló orientációját, széles ismeretségi körét és kapcsolati igényt. A pillanat hatása alatt cselekszik, impulzív, gyors indulatú, gondtalan, optimista, jókedvű, vidám. Előnyben részesíti a mozgást és a cselekvést, hajlamos agresszívre. Az érzéseket és érzelmeket nem szabályozzák szigorúan, és hajlamos a kockázatos cselekedetekre. Nem mindig számíthatsz rá.

A tipikus introvertált csendes, félénk, introjektív személy, aki hajlamos az önvizsgálatra. Visszafogott és mindenkitől távol, kivéve a közeli barátokat. Előre megtervezi és átgondolja tetteit, nem bízik a hirtelen késztetésekben, komolyan veszi a döntéseket, mindenben szereti a rendet. Uralja érzéseit, és nem haragszik könnyen fel. Pesszimista és nagyra értékeli az erkölcsi normákat.

Az Eysenck-féle stabilitás-neuroticizmus modellben a második tényező a limbikus rendszer aktivitásával és az autonóm idegrendszer ingerre adott válaszának erősségével függ össze.

A neuroticizmus az érzelmi stabilitást vagy instabilitást (érzelmi stabilitás vagy instabilitás) jellemzi. A neuroticizmus egyes adatok szerint az idegrendszer labilitásának mutatóihoz kapcsolódik. Érzelmi stabilitás- olyan tulajdonság, amely kifejezi a szervezett viselkedés és a helyzetközpontúság megőrzését normál és stresszes helyzetekben. Érettség, kiváló alkalmazkodás, nagy feszültség hiánya, szorongás, valamint vezetői és társasági hajlam jellemzi. A neuroticizmus extrém idegességben, instabilitásban, rossz alkalmazkodásban, gyors hangulatváltozásra való hajlamban (labilitás), bűntudat és szorongás, elfoglaltság, depresszív reakciók, szórakozottság, stresszes helyzetekben való instabilitás formájában fejeződik ki. A neuroticizmus emocionalitásnak és impulzivitásnak felel meg; az emberekkel való érintkezés egyenetlensége, az érdeklődési körök változatossága, az önbizalomhiány, kifejezett érzékenység, befolyásolhatóság, ingerlékenységre való hajlam. A neurotikus személyiséget az azokat kiváltó ingerekre való nem megfelelően erős reakciók jellemzik. A neuroticizmus skálán magas pontszámot elért egyéneknél kedvezőtlen stresszes helyzetekben neurózis alakulhat ki.

A kapott kutatások alapján Hans Eysenck elkészítette a mindenki által ismert személyiségkérdőívet, amely 57 kérdésből áll.

Az Eysenck-teszt eredményeit az extraverzió és a neuroticizmus skáláján koordinátarendszer segítségével mutatjuk be. A kapott eredmények értelmezése azon alapul pszichológiai jellemzők a koordináta-modell egyik vagy másik négyzetének megfelelő egyedek, figyelembe véve az egyéni pszichológiai tulajdonságok kifejeződési fokát és a kapott adatok megbízhatóságának fokát (3. ábra).

Rizs. 3. G. Eysenck-féle extraverzió és neuroticizmus skála

Ez a két tényező statisztikailag független egymástól, ezért Eysenck 4 embercsoportot különböztet meg:

1. stabil introvertált (flegma);

2. neurotikus introvertált (melankolikus);

3. stabil extrovertált (sangvinikus);

4. neurotikus extrovertált (kolerikus).

Az emberek e négy kategóriája az egyik típustartományban elért magas vagy alacsony pontszám, valamint egy másik típustartományban elért magas vagy alacsony pontszám kombinációja. Mindegyik típushoz olyan tulajdonságok kapcsolódnak, amelyek nevei hasonlítanak a személyiségjegyek leírására.

Kolerás - gyors, lendületes, rendkívüli szenvedéllyel járó, de nem kiegyensúlyozott feladat elvégzésére képes, heves érzelmi kitörésekre és hirtelen hangulatváltozásokra hajlamos ember. Extrovertált, érzelmileg instabil.

Bizakodó - élénk, aktív, a környező eseményekre gyorsan reagáló, viszonylag könnyen átélő kudarcokat, bajokat. Extrovertált, érzelmileg stabil.

Flegma személy - lassú, zavartalan személy, stabil törekvésekkel és többé-kevésbé állandó hangulattal, a mentális állapotok gyenge külső kifejeződésével. Introvertált, érzelmileg stabil.

Mélabús – könnyen sebezhető személy, hajlamos a kisebb kudarcokat is mélyen átélni, de külsőleg lomhán reagál a környezetére. Introvertált, érzelmileg instabil.

A legtöbb ember közelebb van a középponthoz - mindkét típustartományban, ezért nem kapják meg a jellemzők olyan szélsőséges változatait, mint ahogy fent bemutattuk.

Eysenck úgy vélte, hogy ezeknek a típusoknak egyetlen kombinációja sem lehet előnyösebb a másiknál, egyszerűen csak különböznek egymástól.

1. A fiatal nő kerül minden kapcsolatot a férfiakkal; Hipnózis alatt elárulja, hogy gyermekkorában szexuálisan bántalmazta alkoholista nagybátyja, amely eseményre tudatos állapotában egyáltalán nem emlékszik.

Tagadás

2. Egyben afrikai törzs Egy legenda szerint aki meghallja az őszi vízesés hangját, az meghal. A törzs egyetlen tagja sem hallotta soha a zuhanó víz hangját.Bevezetés

3. Valaki kijelenti, hogy szívesen elmenne egy randevúra, amelyik munkát ígér neki, de elfelejt megjelenni.Kivetítés

4. Az a nő, akinek nem lehet gyermeke, példamutató védőnővé válik.Mindenható irányítás

5. Egy diák, aki boldogan „csalna” egy vizsgán, úgy érzi, mindenki úgy néz rá, mintha valójában „csalna”.Bevezetés

6. Egy agresszív fiatalemberből rögbi- vagy futballsztár lesz.Disszociáció

7. A kislány nagyon „szereti”. öccs, aki minden éjszakát az ágya mellett tölt, arra az esetre, ha hirtelen „leállna” a légzése.Bevezetés

8. A nő agresszivitása férjével szemben abban nyilvánul meg, hogy akaratlanul is elrejti a hozzá tartozó dolgokat.Mindenható irányítás

9. Valaki meg van győződve arról, hogy a felesége meg fogja csalni, bár tudat alatt ő maga is meg akarja csalni.Bevezetés

10. A hallgató a vizsgán elszenvedett sikertelenségét a válaszidő hiányával, vagy azzal indokolja, hogy a jegy „baba” kérdéseket tartalmazott.Projektív azonosítás

17. számú feladat

1. A. Adler szerint minden emberi viselkedés társadalmi kontextusban történik, ami a... a) szociális fóbia, b) társadalmi érdeklődés, c) fiktív finalizmus, d) kisebbrendűségi érzés.

2. A személyiség fenomenológiai elméletében az érzések figyelembe vételének képességét úgy hívják... a) kreativitás, b) tapasztalati szabadság, c) orgazmikus bizalom, d) nyitottság az élményre.

3. J. Kelly úgy vélte, hogy minden embernek megvan a saját személyes konstrukcióinak egyedi rendszere, amelynek köszönhetően az ember... a) állíthatja saját felfogásának egyediségét, b) elérheti célját, c) demonstrálhatja a saját felfogásának egyediségét. személyiségét, d) személyközi kapcsolatokat létesít.

4. Az egyik értékorientációk a személyiség diszpozíciós elméletében kiemelt - a hasznosságra, jövedelmezőségre, pragmatizmusra fókuszálást -... a) elméleti orientációnak, b) gazdasági orientációnak, c) társadalmi orientációnak, d) vallási irányultságnak nevezik.

5. Az egyén élethez való alkalmazkodási, ellenállási képességének tükrözése stresszes helyzetek a személyiségtípusok elméletében... a) introverziónak, b) pszichoticizmusnak, c) neuroticizmusnak, d) extraverziónak nevezik.

6. K. Jung analitikus elmélete szerint a racionális mentális funkciót... a) érzés, b) intuíció, c) gondolkodás, d) képzelet.

7. A gyermekkori viselkedésmintákhoz való visszatérés egy mechanizmus pszichológiai védelem amit úgy hívnak... a) racionalizálás, b) projekció, c) szublimáció, d) regresszió.

8. A libidót pszichikus energiának hívták, aminek van egy erőteljes elve... a) Z. Freud, b) A. Adler, c) K. Jung, d) K. Horney.

9. A pszichológiai kisebbrendűségi komplexus A. Adler szerint különösen ennek köszönhetően alakul ki... a) túlzott szülői gondoskodás, b) egy személy önmagáról alkotott véleményének mások véleményétől való függése, c) fiktív véglegesítés, d) helytelen személyazonosság miatt.

10.A pszichológiai tulajdonságok az általánosított viselkedési reflexek és a szociális készségek, az elmélet szerint... a) a személyiség kognitív elmélete, b) a személyiség diszpozíciós elmélete, c) a személyiség kognitív viselkedéselmélete, d) a személyiség elemző elmélete.

18. számú feladat

Válassza ki a megfelelő válaszokat (karikát) a megadott lehetőségek közül.

1. Az analitikus pszichológia kulcsfogalma a... a) műtárgy, b) archetípus, c) jel, d) szimbólum.

2. Az intellektuális folyamatok emberi viselkedésre gyakorolt ​​hatását hangsúlyozza a személyiségelmélet... a) elemző, b) humanista, c) kognitív, d) diszpozíciós.

3. G. Eysenck koncepciója szerint az érzelmileg instabil introvertált... a) kolerikus, b) melankolikus, c) szangvinikus, d) flegmatikus.

4. A „kisebbrendűségi komplexus” fogalma bekerült a tudományos terminológiába... a) K. Jung, A. Adler, Z. Freud, K. Rogers.

5. Az ember mentális szerkezetét tekintve Z. Fred megmutatta, hogy az élvezet elvét... a) „Ez”, b) „én”, c) „szuper-ego”, d) „szuper- ego”.

6. Egy művelet elérhetetlen objektumra történő cseréje egy elérhető műveletre az úgynevezett... a) racionalizálás, b) elfojtás, c) felejtés, d) átvitel.

7. A lány Oidipusz-komplexuma megfelel a komplex... a) Electra, b) Aphrodité, c) Médeia, d) Freud.

8. A „szublimáció” fogalmát ben vezették be tudományos szótár… a) K. Jung, b) A. Adler, c) Z. Freud, d) K. Horney.

Szeminárium lecke 5. sz. TantárgyA személyiség motivációs szférája.

1) „Személyes értékorientáció rendszere” séma

» Személyiségtipológia Eysenck szerint

Elmélet személyiségjegyek Hans Eysenck (1916-1997).
A személyiség szerkezete és típusai. Introverzió, extraverzió és neuroticizmus

Hans Eysenck német származású brit pszichológus. Kidolgozta és kísérletileg tanulmányozta a személyiségjegyek leíró elméletét, e tulajdonságok kondicionálásának elméletét, és bemutatta a genetikai tényezők fontosságát a személyiségfejlődésben.

Hans Eysenck, 1970-es évek

Szintén Eysenck:

• széles körű kutatásokat hozott létre az emocionalitás genetikai alapjairól;
• kidolgozta az IQ (intelligenciahányados) modelljét, amely az egyén mentális cselekvéseinek sebességétől, hibáitól és időtartamától függ;
• javasolta és tesztelte a szociális képességek szerkezetének kéttényezős modelljét;
• hozzájárult a fejlődéshez klinikai pszichológia Britanniában;
• jelentős szerepet játszott a viselkedésterápia kialakulásában és fejlődésében;
• megalapította és kiadta "Journal of Behavioral Research and Therapy".

A szerkezet meghatározása emberi személyiség, Eysenck elsősorban az extraverzió és az introverzió fogalmát használja. E személyiségjegyek kiválasztásánál egy jól bejárt utat követ. (Lazursky, Jung, Kretschmer satöbbi.)

Az extrovertáltak olyan jellemvonásokban nyilvánulnak meg, mint az érzelmek kifejezésének vágya külsőleg), vidámság, jókedv, elégedettség, humor, társasági képesség, együttérzés, fejletlen öntudat, magas motoros aktivitás, alacsony kitartás, gátlási küszöb, lassú elsajátítás.

Az introvertált ember tulajdonságait szöges ellentétesként határozzák meg. Azonban nem találtak összefüggést az asszertivitás vizsgálataiban az extraverzióval vagy az introverzióval kapcsolatban.

Eysenck azt a véleményét is kifejezte, hogy az extrovertáltak tipikus keménységet mutatnak, szemben az introvertáltak lágyságával. Szigorúan másokkal szemben hajlamosak kényszert alkalmazni, testi fenyítést, sterilizálást, gyógyíthatatlan betegség esetén ölést és hasonlókat alkalmazni.

Az introvertáltak az eltörlés mellett állnak kettős elvárás erkölcs, halál büntetés, pacifizmust hirdetnek stb.

A keményre vagy lágyra való hajlam Eysenck szerint nem függ az életkortól vagy a neveléstől. Igaz, bizonyos összefüggéseket javasol a nemekkel, megjegyezve, hogy a nők lágyabbak, mint a férfiak. A politika, illetve a közélet szférájában olyan ellentétek jelennek meg, mint a tekintélyelvűség és a demokrácia. A radikalizmus és a konzervativizmus összehasonlítása azonban nem esik az extraverzió és az introverzió eredeti szembeállítása alá.

Röviden Eysenck személyiségelméletéről

Hans Eysenck (1916-1997) brit-német pszichológus volt, aki genetikailag meghatározott személyiségvonásokat tanulmányozott, amelyeket az agy érzelmi ingerekre adott reakcióinak különbségei okoztak. Három fő személyes dimenziót azonosított:

Introverzió - extroverzió:

Az, hogy egy személy milyen mértékben irányítja energiáját befelé, vagy kifelé mások felé. Az introverzió azt jelenti, hogy a figyelem a belső élményekre összpontosít, míg az extraverzió a figyelem más emberekre és a környezetre való összpontosítását jelenti.

Érzelmi stabilitás - neuroticizmus:

Egy személy érzelmi szorongásra vagy stabilitásra való hajlama. A neurotikus ember (instabil típus) hajlamos az érzelmek gyors megváltoztatására, míg az érzelmileg stabil személy állandó hangulatot tart fenn.

Pszichoticizmus:

Az alacsony érték a kapcsolatok melegségét és a másokkal való törődés iránti vágyat jelzi.
- A magas az antiszocialitásban, hidegségben, ellenségeskedésben és másokkal szembeni közömbösségben nyilvánul meg.

Az első két dimenzió felhasználásával Eysenck négy fő személyiségtípust írt le:

Kolerás;
- melanchodiás;
- flegmatikus;
- szangvinikus.

Megpróbál természetes alapot találni a személyiségtipológiához, Eysenck örökletes tulajdonságokra mutat rá. Így a gerjesztés és a gátlás egyensúlyának genetikai gyökerei vannak, és meghatározza az agykéreg aktivitásának jellegét. Az extrovertált ember gyorsan gátlást hoz létre, de lassan elengedi. Az introvertáltaknak az ellenkezője jellemző.

Mivel az agykéreg irányítja a tudatot, az extrovertáltak gátolják a tudatos ítélőképességet, és kevésbé tudatosan cselekszenek megfontolásaikkal kapcsolatban, mint az introvertáltak. Eysenck azt is megjegyezte, hogy az extrovertáltak viselkedése spontánabb, míg az introvertáltak visszafogottabbak. Ez sematikusan így látható:

Introvertáltak: kortikális gerjesztés -> viselkedési gátlás

Extrovertáltak: kortikális gátlás -> viselkedési spontanitás

Már Eysenck személyiségtipológiai bemutatásának elején nyilvánvalóvá válik súlyos módszertani tévedése: egy síkra helyezi a biológiai, fiziológiai, logikai, pszichológiai, társadalmi, ideológiai stb.

itthon pszichológiai probléma az, hogy az egyént nem lehet szigorúan introvertáltként vagy extrovertáltként meghatározni. Ezek csak az emberi tevékenység pillanatai.

Eysenck a viselkedési irány vívmányait használja fel, beleértve Pavlovszkoe tanítása és az akkori élettan legújabb felfedezései a retikuláris formáció tulajdonságaival kapcsolatosak. Ezért azonnal megállapítja, hogy a kéreg gátlási és gerjesztési folyamatait irányító központ pontosan a retikuláris képződés.

A gerjesztés-gátlás összefüggést az extraverzió-introverzió skálán vizsgáló kísérletben 90 alany vett részt. A legintrovertáltabb és a legextrovertáltabb 10%-ot választották ki. Egy bizonyos kitartást igénylő akciót kellett végrehajtaniuk: egy fémpálcát fémcsempére ütögetni. Egy perccel a kísérlet megkezdése után az önként maradó alanyok száma a következő volt: introvertáltak közül 1, extrovertáltak közül 18 fő.

Eysenck az ilyen kísérletekben kiderült gátlást reaktív gátlásnak nevezte, ezt a kifejezést a tanuláselméletből kölcsönözve. K. Galla. Az ilyen típusú gátlásnak nincs feltételes természete, és nem kapcsolódik specifikus ingerhez. Ha az egyént hosszú ideig stimulálták, a kortikális (reaktív) gerjesztés fokozódott. Ezért az extrovertáltak kevésbé érzékelték az inger körvonalait, mint az introvertáltak. Ez bizonyos következtetésekhez vezet, különösen annak megállapításához, hogy az extrovertáltak élesebben élik át az „ingeréhséget”, mint az introvertáltak. Az extrovertáltak folyamatosan várják az ételt, az italt, a párkapcsolatot, többet dohányoznak és kockázatot vállalnak. A pszichopaták, az egyedülálló anyák és a foglyok általában extrovertáltak.

Eysenck a „neuroticizmus – érzelmi stabilitás” oppozíciót meglehetősen elvont módon jellemzi. Az általa értelmezett érzelmi stabilitás jelenségét Webb 1915-ben leírt jelenségével azonosítja.

Webb a következő tényezőket javasolta: kitartás, következetesség, kedvesség, őszinteség, tudatosság. Eysenck jelentősen bővítette ezt a listát, hangsúlyozva a hiszékenység, az akarat, az önuralom, a stabilitás és az emocionalitás hiányának figyelembe vételének szükségességét.

De itt nem látta, hogy a szabadság lehet más: minden ember rendelkezik önuralommal, de más természetű. A megbízhatóság – amely tartalmilag erkölcsi vonás – felülemelkedik egy olyan elemzési tényezőn, mint az érzelmi stabilitás, és magában foglalja mindazokat a módszertani hiányosságokat a testi, lelki és lelki vonatkozásban, amelyekről már szó volt. És egyáltalán nem világos, hogy az érzelmek hiánya hogyan határozza meg az érzelmi stabilitást.

Két tényezőpólus - az érzelmi stabilitás és az érzelmi instabilitás - felállítása, ennek az ellentétnek karakterológiai és személyes vonásainak kiválasztása, Eysenck ismét módszertana fogságába esik. Az érzelmi stabilitást a visszafogottsággal, az objektivitással, az együttműködéssel, a bátorsággal, az önvizsgálat hiányával, az érzelmi instabilitást pedig idegességgel, hiperkritikussággal, fokozott érzékenységgel, nőiességgel és az önvizsgálatra való hajlammal társítja.

Eysenck a neuroticizmus további definícióit társítja a félelemmel, a hisztériával, az energiaszegénységgel, a gyenge munkahelyi teljesítményekkel, a családi zavarokkal, a neuroticizmussal kisgyermekkori, elégedetlenség fiatalon, kellemetlen környezet, reaktív depresszió, öngyilkossági hajlam, bűntudat.

Ebben Eysenck a neuroticizmus veleszületett természetét látja, és biológiai gyökereit az autonómban keresi. idegrendszer. A neurotikus tünetek nem adaptívan kondicionált autonóm válaszok. A klinikai neurózisok pedig nem mások, mint ezeknek a válaszoknak a megnyilvánulása. Eysenck azzal érvel, hogy a helyreállításnak terápiás hatása van a neurózisra.

Eysenck 1964-1965-ös munkáiban kutatásait összegezve négy személyiségtípust (amelyek tulajdonképpen a temperamentum típusai) javasol, összekapcsolva ezeket az „extrovert – introvertált”, „neuroticizmus – érzelmi stabilitás” ellentétekkel. A diagramja így néz ki:

A kolerikus extrovertált, neurotikus.

Melankolikus - introvertált, neurotikus.

Flegmatikus - introvertált, érzelmi instabilitás.

Szangvinikus - extrovertált, érzelmi stabilitás.

Eysenck a viselkedési, karakterológiai tipológiát a következőképpen fejezi ki:

Hasonlóképpen sematikus kapcsolatot javasol a neuroticizmus és az érzelmi stabilitás között:

	introvertált
merev	| ↓	ellenőrzött
félénk		megbízható
szomorú		kiegyensúlyozott
sebezhető		nyugodt
nyughatatlan		vállalkozó szellemű
agresszív		gondtalan
ingerülten		vidám
	extrovertált

Eysenck ugyanakkor megjegyzi, hogy a megbízhatóság inkább az érzelmi stabilitásra jellemző, mint az introverzióra, az agresszió inkább a neuroticizmusra, mint az extraverzióra. Azonban senkit sem szabad úgy tekinteni, hogy kizárólag egy dimenzióhoz tartozik. És itt a Sheldon által javasolt kötél és ruhaneműtartók képe megfelelő lenne.

A pszichoticizmust tekintve Eysenck megerősíti a kontinuum létezését a „norma” és a szélsőséges pszichoticizmus között, ami a „ciklotímia - skizotímia” ellentét tagadása volt. A pszichoticizmus bizonyos jellemzőit is azonosítja, köztük a társadalmi távolságtartást, az illúziók fogságában való tartózkodást, a letargiát, a gyanakvást, a motoros nyugtalanságot, a hallucinációkat, a perverziókat, a mentális és emlékezetbeli túlműködést, az ingerlékenységet, a mániát, a hisztériát, az endogén depressziót, az öngyilkosságot, a bűntudatot. Neuroticizmust, extraverziót és pszichoticizmust fedezett fel a diákok és a dolgozó lakosság körében.

Eysenck két népszerű könyve a kutatási tesztekről mentális képességek 1962-ben és 1964-ben jelent meg. Negatív összefüggést hoz létre az intelligencia és a neuroticizmus között. Azt is megjegyzi, hogy az életkor előrehaladtával az intelligencia és az extraverzió közötti összefüggés megváltozik. Az összefüggés tisztázása azonban mint fő cél a kutatás ahhoz az esethez hasonlítható, amikor egy művész festményeket mutat be, és megköveteli, hogy az emberek egy leendő remekmű képét lássák bennük.

Romets V.A. Manoha I.P. A XX. század pszichológia története. - Kijev, Lybid, 200 3

A Hans Eysenck Personality Inventory (EPI) segít kideríteni temperamentumát, meghatározni temperamentumtípusát, figyelembe véve introverziós és extrovertált személyiségét, valamint érzelmi stabilitását.

Az önbecsülés diagnózisa G. Eysenck szerint talán a temperamentum meghatározásának klasszikus technikája, és az egyik legjelentősebb a modern pszichológiában.

Az Eysenck temperamentum teszt sikeres teljesítésével jobban megismerheti saját Énjét.

G. Eysenck személyiségkérdőíve. (EPI temperamentum teszt. Az önértékelés diagnosztikája Eysenck szerint. A temperamentum meghatározásának módszertana): Útmutató. 57 kérdésre kell válaszolnia. A kérdések arra irányulnak, hogy azonosítsák szokásos viselkedését. Próbálj meg elképzelni tipikus helyzeteket, és add meg az első „természetes” választ, ami eszedbe jut. Ha egyetért az állítással, tegyen egy + (igen) jelet a száma mellé, ha nem, tegyen egy - (nem) jelet a száma mellé.

1. Gyakran érzel-e vágyat új élmények, „magunk felrázása”, izgalom megélésére?

2. Gyakran van szüksége olyan barátokra, akik megértenek téged, és bátorítani vagy vigasztalni tudnak?

3. Gondtalan ember vagy?

4. Nagyon nehéznek találja a „nem” választ?

5. Gondolkozik-e, mielőtt cselekszik?

6. Ha megígéri, hogy megtesz valamit, mindig betartja az ígéreteit (függetlenül attól, hogy kényelmes-e vagy sem)?

7. Gyakran vannak hullámvölgyek a hangulatodban?

8. Általában gyorsan, gondolkodás nélkül cselekszik és beszél?

9. Gyakran érzed magad boldogtalannak alapos ok nélkül?

10. Szinte bármit megtennél egy merészet?

11. Félénken és zavarban érzi magát, amikor egy vonzó, ellenkező nemű személlyel szeretne beszélgetni?

12. Néha elveszíti a türelmét és dühös lesz?

13. Gyakran cselekszel pillanatnyi hangulat hatására?

14. Gyakran aggódik, mert olyasmit tett vagy mondott, amit nem kellett volna megtennie vagy elmondania?

15. Általában jobban szereti a könyveket, mint az emberekkel való találkozást?

16. Könnyen megsértődsz?

17. Gyakran szeretsz társaságokban lenni?

18. Vannak olyan gondolataid, amelyeket szívesen titkolnál mások elől?

19. Igaz, hogy néha annyira tele vagy energiával, hogy minden ég a kezedben, néha pedig teljesen letargikus vagy?

20. Szereted, ha kevesebb barátod van, de főleg közeliek?

21. Gyakran álmodsz?

22. Ha az emberek kiabálnak veled, kedvesen válaszolsz?

23. Gyakran zavar a bűntudat?

24. Minden szokásod jó és kívánatos?

25. Képes vagy szabad utat engedni az érzéseidnek és jól érezni magad társaságban?

26. Izgatott és érzékeny embernek tartod magad?

27. Élénk és vidám embernek tartanak?

28. Gyakran érzi úgy, hogy valami fontos elvégzése után, hogy megtehette volna jobban?

29. Csendesebb vagy, ha mások közelében vagy?

30. Néha pletykálsz?

31. Előfordul, hogy nem tudsz aludni, mert különböző gondolatok járnak a fejedben?

32. Ha tudni akarsz valamiről, szívesebben olvasnál róla egy könyvben, mint kérdezel?

33. Van szívdobogásod?

34. Szereted a munkát, ami állandó figyelmet igényel tőled?

35. Remegés van?

36. Mindig fizetne a poggyászszállításért, ha nem félne a feladástól?

37. Kellemetlen számodra egy olyan társadalomban élni, ahol az emberek gúnyt űznek egymással?

38. Ingerlékeny vagy?

39. Szereted a gyors cselekvést igénylő munkát?

40. Aggódsz-e bármilyen kellemetlen események ez megtörténhet?

41. Lassan és megfontoltan jársz?

42. Elkéstél valaha egy randevúról vagy a munkáról?

43. Gyakran vannak rémálmai?

44. Igaz-e, hogy annyira szeretsz beszélgetni, hogy soha nem hagysz ki egy lehetőséget, hogy beszélgess vele? idegen?

45. Fájdalmai vannak?

46. ​​Nagyon boldogtalannak érezné magát, ha hosszú időn keresztül megfosztana az emberekkel való széles körű kommunikációtól?

47. Ideges embernek mondanád magad?

48. Vannak olyanok az ismerősei között, akiket egyértelműen nem kedvel?

49. Azt mondanád, hogy nagyon magabiztos ember vagy?

50. Könnyen megsértődik, ha az emberek rámutatnak a munkahelyi hibáira vagy a személyes kudarcaira?

51. Nehezedre esik igazán élvezni egy bulit?

52. Zavar az érzés, hogy valamivel rosszabb vagy, mint mások?

53. Könnyű életet vinni egy meglehetősen unalmas társaságba?

54. Előfordul, hogy olyan dolgokról beszélsz, amiket nem értesz?

55. Aggódik az egészsége miatt?

56. Szeretsz gúnyolódni másokat?

57. Álmatlanságban szenved?

Extraverzió - introverzió:

„igen” (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

„nem” (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Neuroticizmus (érzelmi stabilitás - érzelmi instabilitás):

„igen” (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

"Hazugság skála":

„igen” (+): 6, 24, 36;

„nem” (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

A kulcsnak megfelelő válaszok 1 pontot érnek.

Ha az első skálán 12 vagy annál több pontot érsz el, akkor extrovertált vagy (12-18 pont - mérsékelt extroverzió, 19-24 - szignifikáns), ha kevesebb, mint 12 pont, akkor introvertált vagy (1-7 pont - szignifikáns , 8-11 - mérsékelt introverzió).

Ha 12 vagy kevesebb pontod van a második skálán, akkor érzelmileg stabil vagy (10 pontig - magas stabilitás, 11-12 pont - átlagos); ha több mint 12 pont, akkor érzelmileg instabil (15-18 pont - magas, 19-24 pont - nagyon magas instabilitás).

Ha több mint 4 pontot ért el, akkor a válaszai nem mindig voltak őszinték, és azt jelzik, hogy az ember hajlamos a jó benyomás Rólam.

STABIL

EXTROVERTÁK– az őket körülvevő világra orientált, spontán, aktív, érzelmi megnyilvánulásaikban nyitott, mozgás- és kockázatszerető emberek. Impulzivitás, viselkedési rugalmasság, szociabilitás és szociális alkalmazkodóképesség jellemzi őket. Általában ezek aktív, zajos emberek, a „buli lelke”, vezetők, kiváló üzletemberek és szervezők, külső bájjal és egyenes ítélettel. Általában külső értékelés vezérli őket, így jól vizsgáznak, vonzódnak az új benyomások és érzések felé, optimisták, és jól megbirkózik a gyors döntéshozatalt igénylő munkával. Ugyanakkor az extrovertáltak hajlamosak a balesetekre.

INTROVERTÁK- olyan emberek, akik számára a legnagyobb érdeklődés a saját jelenségeik belső világ, számukra fontosabbak az elméleteik és a valóságról alkotott értékeléseik, mint maga a valóság. Hajlamosak a reflexióra, az önvizsgálatra, társaságtalanok, visszahúzódók és nehezen tudnak alkalmazkodni a szociálisan, és gyakran szociálisan passzívak. Általában érzékenyebbek a külső ingerekre, pontosabban ismerik fel a színeket és a hangokat, körültekintőbbek, pontosabbak és pedánsabbak, a legjobb eredményeket mutatják az intelligenciateszteken, jobban teljesítenek az iskolában és az egyetemen, mint mások, és jobban megbirkózik a monoton munkával. Azok a főnökök, akik olyan magas pozíciókat töltenek be, amelyek nem igényelnek állandó kommunikációt az emberekkel, leggyakrabban introvertáltak.

NEUROTIZMUS– a gerjesztési és gátlási folyamatok egyensúlyhiányának eredménye. Érzelmi instabilitásként, a neuropszichés folyamatok kiegyensúlyozatlanságában nyilvánul meg. A neuroticizmus egyik pólusán (magas pontszámok) a neurotikusok, a másikon (alacsony pontszámok) az érzelmileg stabil személyek állnak, akiket magabiztosság, nyugalom és kiegyensúlyozottság jellemez. A mutatók távolsága a mérési skálán a középponttól az átlagértéktől való eltérés mértékét jelzi.

A kérdőív segítségével meghatározhatja a temperamentum típusát is. Ha a koordinátákat egy papírra ábrázolja, és a pontszámokat (0-tól 24-ig) a stabilitás (stabilitás) - neuroticizmus és introverzió-extroverzió - tengelyek mentén ábrázolja, akkor a jellemzők kombinációja jelzi a temperamentum típusát. A jobb felső részben (instabil extrovertáltak) kolerikus emberek lesznek; a jobb alsó részben - szangvinikus emberek; a bal alsó sarokban - flegma és a bal felső - melankolikus.

CHOLERICK– magas szintű szellemi aktivitás, cselekvési energia, élesség, gyorsaság, mozgáserő, gyors ütemben, lendületesség. Hajlamos a hirtelen hangulatváltozásokra, gyors indulatú, türelmetlen, hajlamos az érzelmi összeomlásra, és néha agresszív. Megfelelő nevelés hiányában az érzelmi egyensúly hiánya ahhoz vezethet, hogy nehéz élethelyzetekben nem tud uralkodni érzelmein.

BIZAKODÓ– magas szellemi aktivitás, hatékonyság, mozgások gyorsasága és élénksége, az arckifejezések változatossága és gazdagsága, gyors beszéd jellemzi. Törekednek a benyomások gyakori változására, könnyen és gyorsan reagálnak a környező eseményekre, társaságkedvelőek. Az érzelmek – többnyire pozitívak – gyorsan keletkeznek és gyorsan változnak. Viszonylag könnyen és gyorsan tapasztalja meg a hibákat. Nál nél kedvezőtlen körülményekés negatív nevelési hatások, a mobilitás koncentráció hiányát, indokolatlan elhamarkodott cselekvést, felületességet eredményezhet.

FLEGMATIKUS SZEMÉLY– ezt a fajta temperamentumot alacsony szellemi aktivitás, lassúság, kifejezetlen arckifejezés jellemzi. Nem könnyen vált át egyik tevékenységtípusról a másikra, és nehezen alkalmazkodik az új környezethez. A flegmatikus ember nyugodt, egyenletes hangulatú. Az érzések és hangulatok általában állandóak. Kedvezőtlen körülmények között letargia, érzelmek szegénysége és monoton cselekvésekre való hajlam alakulhat ki.

MÉLABÚS– alacsony szellemi aktivitás, lassú mozgás, az arckifejezés és a beszéd visszafogottsága, gyors fáradtság jellemzi. Megkülönbözteti a vele történt események iránti nagy érzelmi érzékenységgel, általában fokozott szorongással, az érzelmek mélysége és stabilitása kíséri gyenge külső megnyilvánulásukkal, és túlsúlyban van. negatív érzelmek. Kedvezőtlen körülmények között a melankolikus emberben fokozott érzelmi sérülékenység, elszigeteltség, elidegenedés, új helyzetektől, emberektől és különféle tesztektől való félelem alakulhat ki.