બગીચામાંથી લીલા માસ્ક. હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક - બગીચામાંથી સુંદરતા તૈલી ત્વચા માટે સમર માસ્ક

ઉનાળો એ આરામનો સમય અને ઉત્તમ સમય છે. પરંતુ એક મહિલા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ ગરમીની મોસમમાં તમે તમારી ત્વચાને તમામ પ્રકારની ક્રિમ અને કોસ્મેટોલોજિસ્ટની સફરમાંથી વિરામ આપી શકો છો. છેવટે, મુખ્ય સૌંદર્ય સલૂન બગીચામાં સ્થિત છે અને તેનો લાભ ન ​​લેવો તે મૂર્ખ હશે. ઉનાળાના ચહેરાના માસ્ક ઘરે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા પોતાના ઘરે વેકેશન પર હોવ. એપ્રિલથી પાનખર સુધી તમે ઘણી તંદુરસ્ત વનસ્પતિઓ, ફળો અને શાકભાજી શોધી શકો છો જે તમારી ત્વચાને વિટામિન્સ અને ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વોથી પોષણ આપશે.

ઉનાળાની શ્રેષ્ઠ ફેસ માસ્ક રેસિપિ

જો તમારી પાસે ડાચા ન હોય, તો નિરાશ ન થાઓ; દાદીના બજારમાં તમને માસ્ક માટે જરૂરી ફળો અથવા બેરી શોધો. મુખ્ય વસ્તુ તેને સુપરમાર્કેટમાં ખરીદવાની નથી, જ્યાં લાંબા ગાળાના સંગ્રહ માટે ફળોને વિવિધ રસાયણો સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે, અને આ ત્વચા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. કાચ અથવા સિરામિક કન્ટેનરમાં માસ્ક માટે મિશ્રણ તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. અને એક વધુ વસ્તુ: તમારે તમારી ત્વચા પર દરેક વસ્તુને સમીયર ન કરવી જોઈએ, યોગ્ય માસ્ક પસંદ કરો જેથી તે તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ હોય.

સામગ્રીઓ માટે

તેલયુક્ત ત્વચા માટે મિશ્રણ

તૈલી ત્વચા માટેના ઉનાળાના માસ્ક એ બાહ્ય ત્વચાને સૂકવવા જોઈએ અને છિદ્રોને સજ્જડ કરવી જોઈએ. થોડા લોકો જાણે છે કે આ સરળ બેરી અને શાકભાજીની મદદથી કરી શકાય છે જે તમે સીધા ઝાડમાંથી ખાઓ છો.

સામગ્રીઓ માટે

શુષ્કતા દૂર કરવા માટે માસ્ક

શુષ્ક ત્વચા સાથે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. તેને હંમેશા પોષણ અને ભેજયુક્ત કરવાની જરૂર છે. જો તમે કાકડી સાથે આવું કરો છો, તો તમે એકદમ સાચા છો. ઉપરાંત, જો તમે નીચે વર્ણવેલ દરેક માસ્કમાં આ શાકભાજી ઉમેરશો તો તમે ખોટું નહીં કરી શકો.

સામગ્રીઓ માટે

ઉનાળાના વાળના માસ્ક

જો ઉનાળો વરસાદી હોય, તો પણ તમારા વાળને પોષણ, મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ અને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. તદુપરાંત, તમારી પાસે તેમના માટે તમારા બગીચામાં ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓ, મૂળ અને ફળો છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે અનાજનો માસ્ક, જે ચહેરા માટે બનાવાયેલ હતો, તે વાળ માટે પણ સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે. તમારે ફક્ત થોડા વધુ અનાજની જરૂર છે.

સામગ્રીઓ માટે

બગીચામાંથી સૌંદર્ય પ્રસાધનો

સામગ્રીઓ માટે

તેલ મિશ્રણ

બિર્ચ સમર હેર માસ્ક વાળને ચમકવા અને આરોગ્ય આપે છે. તેના માટે તમારે યુવાન બિર્ચ કળીઓ, એરંડા અને સમુદ્ર બકથ્રોન તેલની જરૂર પડશે. કિડની એક થી એક પાણીથી ભરેલી હોવી જોઈએ, બોઇલમાં લાવવામાં આવે છે અને થર્મોસમાં ઠંડુ થવા માટે છોડી દે છે. પછી ઠંડા સૂપને ગાળી લો, સમાન પ્રમાણમાં તેલ સાથે ભળી દો અને સરળ થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું. તેલનું મિશ્રણ વાળની ​​સમગ્ર લંબાઈ પર લગાવવું જોઈએ. આવા મિશ્રણમાં વિટામિન ઇ, એ, બી 12 અનાવશ્યક રહેશે નહીં. જો તમારી પાસે ઘણું બધું મિશ્રણ બાકી હોય, તો તેને ફેંકી દો નહીં, ફક્ત ટી ટ્રી ઓઇલના 20 ટીપાં ઉમેરો, મિક્સ કરો અને આગલી પ્રક્રિયા સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. આ માસ્ક ફક્ત ઉનાળા માટે જ હોઈ શકે નહીં. જો તમે ગરમીની મોસમમાં ભાવિ ઉપયોગ માટે બિર્ચનો ઉકાળો તૈયાર કરો છો અને તેને ક્યુબ્સમાં સ્થિર કરો છો, તો શિયાળામાં તમે તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી શકો છો.

સામાન્ય રીતે, તમે વધુ સારી રીતે જાણો છો કે કયા ઉનાળાના વાળ અને ચહેરાના માસ્ક વ્યક્તિગત રીતે તમારા માટે યોગ્ય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમને નિયમિતપણે કરવું, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર. આ રીતે તમે આખા વર્ષ માટે તમારી ત્વચા અને વાળને “ફીડ” કરશો. સુંદર બનો અને તમારી જાતને પ્રેમ કરો.

ઉનાળાની ઋતુ દરમિયાન, પ્રકૃતિની ભેટો પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે જે તમારા ચહેરાને વ્યવસ્થિત બનાવવામાં અને તમારી ત્વચાને સરળ અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવવામાં મદદ કરશે. સમર ફેસ માસ્ક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, ત્વચાને મજબૂત બનાવે છે અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. આવા કુદરતી માસ્ક ચહેરા પર 10-15 મિનિટથી વધુ સમય માટે રાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે ધોવાઇ જાય છે અને હળવા ક્રીમથી લ્યુબ્રિકેટ થાય છે.

ઉપયોગ કરતા પહેલા, ફળને સારી રીતે ધોવા જોઈએ. ફળનો પલ્પ લગભગ કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે.

તમે કચડી જરદાળુ, પીચ, એવોકાડો અને લીંબુના પલ્પમાંથી ઉનાળાના માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો. પરિણામી પેસ્ટ તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લાગુ કરો, પરંતુ અઠવાડિયામાં 1-2 વખતથી વધુ નહીં.

માસ્ક વાનગીઓ

1/2 પીચને પ્યુરીમાં ગ્રાઇન્ડ કરો, થોડી માત્રામાં બોડી બટર (અથવા ફેસ ક્રીમ) સાથે મિક્સ કરો. ચહેરા અને ગરદન પર ફેલાવો અને ટોચ પર ભીની જાળી મૂકો. 20 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

અડધો એવોકાડો પલ્પ, ½ ઇંડા જરદી સાથે મિક્સ કરો, લીંબુના રસના 4 ટીપાં ઉમેરો. ચહેરા પર લાગુ કરો, 25 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી માસ્કને ધોઈ નાખો.

થાકેલી ત્વચા માટે

બીટા-કેરોટિનથી ભરપૂર ગાજરનો ઉપયોગ ગ્રે ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. અઠવાડિયામાં 2 વખત આ માસ્કનો ઉપયોગ કરો.

ઉનાળાના માસ્ક માટેની વાનગીઓ:

2-3 ચમચી તાજા ગાજરનો રસ, એક ચમચી ઓલિવ તેલ અને ઇંડા જરદી સાથે મિક્સ કરો. ચહેરા અને ગરદન પર વિતરિત કરો, ભીના જાળીના કોમ્પ્રેસથી આવરી લો. 30 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

એપલ રંગ સુધારે છે. ઝીણી છીણી પર ત્વચા સાથે ફળને ઘસવું, એક ચમચી ક્રીમ અને એક ચમચી મધ ઉમેરો. ચહેરા પર લાગુ કરો, 15 મિનિટ પછી કોગળા.

સંપૂર્ણ ઉનાળામાં મેકઅપ માટે માસ્ક

કરન્ટસ આપણી ત્વચાને વિટામીન, તેમજ સપ્લાય કરે છે. 3 ચમચી અદલાબદલી બેરી, એક ચમચી કુટીર ચીઝ અને બટાકાના લોટ સાથે મિશ્રિત. પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી રાખો, પછી ધોઈ લો.

પાર્સલી ડાઘને હળવા કરે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિને બારીક કાપો અને અડધા લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ ફેલાવો અને 15 મિનિટ પછી કપાસના સ્વેબથી દૂર કરો.

ટોમેટો માસ્ક ત્વચાની ચમક ઘટાડે છે. છાલવાળા ટામેટાંને કાંટો વડે મેશ કરો, તેમાં 6 ટીપાં લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેને તમારા ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી રાખો, પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

અસરકારક સારવાર

ટામેટા અમૃત ક્ષતિગ્રસ્ત હાથને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. ટામેટાં અને ગ્લિસરીનમાંથી બનાવેલ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરીને હાથની બરછટ ત્વચા ઝડપથી પુનઃજનિત થાય છે. ટામેટાની પ્યુરીને કાંટા વડે મેશ કરો, થોડું મીઠું ઉમેરો અને એક ચમચી ગ્લિસરીન મિક્સ કરો. તમારા હાથ ધોયા પછી ઉપયોગ કરો, થોડીવાર રાહ જુઓ અને પછી પાણીથી ધોઈ લો.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ કોમ્પ્રેસ નાની બળતરાને શાંત કરે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને તેના મૂળની પેસ્ટ બનાવો (તમે બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો). સૂર્ય અને પવનથી બળતરા થતી ત્વચા પર માસ્ક ફેલાવો, તેને ભીના જાળીથી ઢાંકી દો. 20 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો રસ પણ મચ્છર અથવા મિડજ કરડવાથી ખંજવાળને શાંત કરે છે.

તૈલી ત્વચા માટે સમર માસ્ક

સફરજનના પલ્પમાં પેક્ટીન હોય છે, જે હળવા એક્સ્ફોલિયન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને છિદ્રોને પણ કડક કરે છે.
રેસીપી: એક સફરજનને ધોઈને છીણી લો. ઈંડાના સફેદ ભાગને સખત ન થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું અને સફરજનની ચટણી સાથે કાળજીપૂર્વક ભેગું કરો. તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો, 15 મિનિટ પછી, ઠંડા, પ્રાધાન્ય વસંત પાણીથી કોગળા કરો.

ઉનાળામાં સંયોજન ત્વચા માટે રાસ્પબેરી

રાસબેરી એ વિટામિન C અને Eનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોનીમાંથી બનાવેલ માસ્ક છિદ્રોને કડક બનાવે છે અને ત્વચાના શુષ્ક વિસ્તારોને ભેજયુક્ત બનાવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ગાલના હાડકાં પર). રેસીપી: રાસબેરીના ચાર ચમચીમાંથી પ્યુરી બનાવો. એક ચમચી મધ અને એક ચમચી ક્રીમ ઉમેરો. સરળ ન થાય ત્યાં સુધી માસ્કના તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો. ત્વચા પર લાગુ કરો અને 25 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.

શુષ્ક ત્વચા માટે જરદાળુ

વિટામિન Aની ઉચ્ચ સામગ્રીમાં જરદાળુ બધા ફળોથી અલગ છે. આનો આભાર, ત્વચા એક સુંદર રંગ મેળવે છે, દૂધ અને માખણ ઉમેરવાથી તમારી ત્વચા સમૃદ્ધ બનશે. માસ્ક નિયમિતપણે લાગુ કરવામાં આવે છે ... રેસીપી: 2 જરદાળુને ધોઈને અડધા કરી લો અને ખાડા દૂર કરો. એક ચાળણી દ્વારા ફળોને ઘસવું, તેમાં એક ચમચી ઓલિવ તેલ, એક ચમચી દૂધ અને એક ચમચી બટેટાનો લોટ ઉમેરો. મિશ્રણ કર્યા પછી, માસ્કને તમારા ચહેરા અને ડેકોલેટ પર લાગુ કરો અને પંદર મિનિટ પછી, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

ઉનાળામાં તેજસ્વી માસ્ક

અને લીંબુ અદ્ભુત રીતે ત્વચાને પણ ટોન કરે છે. તેમના ઉમેરા સાથેનો માસ્ક ત્વચાને moisturizes પણ કરે છે. રેસીપી: એક મધ્યમ કાકડીને ધોઈ લો, 2 પાતળા સ્લાઈસ કાપી લો, બાકીની છીણી લો. લીંબુનો રસ એક ચમચી, કુટીર ચીઝનો એક ચમચી, અથવા કુદરતી દહીં ઉમેરો - સામાન્ય, ફેટી અથવા માટે. તમારા ચહેરાની ત્વચા પર માસ્ક લાગુ કરો. તમારી બંધ પોપચા પર કાકડીના ટુકડા મૂકો. લગભગ 20 મિનિટ પછી, તેને તમારી આંખોમાંથી દૂર કરો, માસ્કને ધોઈ નાખો અને તમારા ચહેરા પર સનસ્ક્રીન લગાવો, જે તમને સૂર્યની હાનિકારક અસરોથી બચાવશે અને નવા ફોલ્લીઓ દેખાવાથી અટકાવશે.

ઉનાળામાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ માસ્ક

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક બાહ્ય ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે અને પાણીનું શોષણ વધારે છે. ત્વચાની વૃદ્ધત્વનું મુખ્ય કારણ ભેજનું નુકશાન છે. આવા માસ્ક સળગતા તડકા પછી ત્વચાને બચાવે છે.

કિવિ માસ્ક

પાકેલા કિવી ફળની છાલ કાઢીને તેના ટુકડા કરી લો. ચહેરા અને ગરદન પર મૂકો, આંખના વિસ્તારને ટાળો. 10 મિનિટ પછી. તમારા ચહેરાને દૂર કરો અને ધોઈ લો.

દ્રાક્ષ માસ્ક

થોડી ધોયેલી દ્રાક્ષને કાંટા વડે પ્યુરીમાં પીસી લો. રસદાર સમૂહ, ચહેરા અને ગરદન પર ફેલાય છે. 15 મિનિટ પછી. સેનિટરી નેપકિન વડે મિશ્રણ એકત્રિત કરો અને ત્વચાને ટોનિકથી સાફ કરો.

સ્ટ્રોબેરી માસ્ક

6 સ્ટ્રોબેરી પ્યુરીને 4 ચમચી કુટીર ચીઝ અને એક ચમચી ઓલિવ તેલ સાથે મિક્સ કરો. 15 મિનિટ પછી ચહેરા પર લગાવો. ગરમ પાણી સાથે કોગળા.

આ વિદેશી ફળ પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ માસ્કમાં વપરાય છે. તેની કિંમત અન્ય ફળોની તુલનામાં પ્રમાણમાં વધારે છે, પરંતુ ઉનાળામાં, તમારી જાતને થોડી વૈભવી થવા દો. જાડા ખાટા ક્રીમ સાથે પલ્પ મિક્સ કરો અને અડધા કલાક સુધી તમારા ચહેરા પર રાખો. આ પ્રક્રિયા ચહેરા અને ગરદનની ત્વચાને ખૂબ જ અસરકારક રીતે પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર ધરાવે છે.

મધ માસ્ક

બે ચમચી મધ સાથે બે ચમચી દૂધ અથવા ક્રીમ મિક્સ કરો. ચહેરા, ગરદન પર વિતરિત કરો અને 10 મિનિટ માટે છોડી દો. હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખો.

સફરજન સાથે મધ માસ્ક

એક સફરજનની પ્યુરી સાથે 1 ચમચી મધ મિક્સ કરો. 15 મિનિટ માટે ચહેરા પર લાગુ કરો, કોગળા. ત્વચાને સ્મૂથ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.

બદામ-મધનો માસ્ક

થોડી છાલવાળી બદામને બારીક કાપો અને એક ચમચી મધ સાથે મિક્સ કરો. ચહેરા પર પાતળું પડ લગાવો. 20 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.

બટાકાનો માસ્ક

moisturizes, nourishes અને smoothes. બટાકાને મેશ કરો, પછી 2 ચમચી કુદરતી દહીં અને જરદી સાથે મિક્સ કરો. પેસ્ટને ચહેરા, ગરદન, ખભા અને ડેકોલેટ પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો.

સુકા વનસ્પતિ માસ્ક

છાલવાળી શાકભાજી (1 ગાજર, એક ચમચી સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, 1 બાફેલું બટેટા) મિક્સ કરો અને ચહેરાની ત્વચા પર લગાવો. 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
ઉનાળા માટે હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક

ફુદીનો મલમ

ફુદીનામાં સુખદાયક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે. સૂર્યસ્નાન કર્યા પછી ત્વચાને શાંત કરવા માટે આદર્શ. ફક્ત તાજા પાંદડામાંથી બનેલી હર્બલ ચા સાથે મોઇશ્ચરાઇઝર મિક્સ કરો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. આ માસ્કમાં એન્ટિસેપ્ટિક અસર છે.

તરબૂચના 1 ટુકડામાંથી રસ સ્વીઝ કરો. તેને ઘસ્યા વિના અને આંખોની આસપાસના વિસ્તારને ટાળ્યા વિના તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો. 15 મિનિટ માટે છોડી દો. પહેલા ખૂબ જ ગરમ પાણીથી અને પછી ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.

ફ્લેક્સસીડ તેલનો માસ્ક

તાજા અળસીનું તેલ, 20-30 મિનિટ માટે ચહેરા પર પાતળું પડ લગાવો. શુષ્ક ટુવાલ સાથે માસ્કને દૂર કરો, જેના અવશેષો ત્વચા દ્વારા શોષી લેવામાં આવશે.

શ્રેષ્ઠ પરિણામો અન્ય કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સાથે સંયોજનમાં માસ્કમાંથી આવે છે. ખાસ કરીને છાલ સાથે, તેઓ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં રહેલા પોષક તત્વોને શોષવા માટે ત્વચાને તૈયાર કરે છે. ત્વચા પૂર્વ-સાફ છે અને તમામ જરૂરી પદાર્થોને વધુ સારી રીતે શોષી લે છે.

માસ્ક ત્વચાને મૂલ્યવાન ઘટકો પ્રદાન કરે છે, તેના દેખાવમાં સુધારો કરે છે. તેમનો નિયમિત ઉપયોગ તમને લાંબા સમય સુધી સુંદર અને યુવાન રહેવા દેશે.

ઉનાળાના માસ્કને તાજું કરવા માટેની વાનગીઓ સાથેનો વિડિઓ

કાકડી ફેસ માસ્ક સાથે વિડિઓ

ઉનાળાના ચહેરાના માસ્ક સાથેનો વિડિઓ

કુદરતી માસ્ક માટે ઉનાળો સૌથી અનુકૂળ સમય છે. એકવાર જંગલમાં, દેશમાં, તમે તમારું પોતાનું ગ્રીન સલૂન ખોલી શકો છો. હર્બલ માસ્ક વિશે વાત કરે છે તબીબી કામદારો માટે અદ્યતન તાલીમ અભ્યાસક્રમોના શિક્ષક, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ ઓલ્ગા નિકોલેવના માતાલોવા.

- યુવાન જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

સૌ પ્રથમ, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે જડીબુટ્ટીઓ માંસ ગ્રાઇન્ડરનો, મિક્સર અથવા જ્યુસરમાંથી પસાર થવી જોઈએ નહીં - તેઓ તેમના ફાયદાકારક ગુણધર્મો ગુમાવે છે. તમે પાંદડાને છરી વડે કાપી શકો છો, અથવા વધુ સારું, ફક્ત તમારી આંગળીઓથી તેને મેશ કરો. ખીજવવું ના કાંટાદાર પાંદડા પર ઉકળતા પાણી રેડવું તે પૂરતું છે અને તે ત્વચાને બર્ન કરવાનું બંધ કરશે. જો આ પૂરતું નથી, તો તેમને લાકડાના મેશરથી કચડી નાખો. પરિણામી પેસ્ટ તરત જ ચહેરા પર લાગુ કરી શકાય છે. તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ સાથે જાળીના સ્તરને પલાળી રાખવું, તેના પર ગ્રુઅલ લાગુ કરવું અને ટોચ પર જાળીના બીજા સ્તરથી તેને ઢાંકવું તે વધુ ઉપયોગી છે. આ કિસ્સામાં, ત્વચા લાંબા સમય સુધી ભેજ ગુમાવશે નહીં. આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે માસ્ક ફક્ત ત્યારે જ અસરકારક રહેશે જો ત્વચાને પ્રથમ સાફ કરવામાં આવે.

- ત્વચાને શુદ્ધ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

પ્રથમ, સમાન જડીબુટ્ટી સાથે - માત્ર શુદ્ધ રસ સાથે નહીં, પરંતુ પ્રેરણા સાથે. પાંદડાને હાથથી કાપીને ગરમ પાણી રેડવું, ઉકળતા પાણીને નહીં, અને તેને 20 મિનિટ સુધી સ્ટીમ બાથમાં ઉકાળવા દો, અને પછી ઠંડુ કરો. આ રીતે તમે સક્રિય ઘટકો અને અસ્થિર સુગંધિત પદાર્થોને સાચવી શકો છો. યુવાન પાંદડાઓનો ઉકાળો બનાવવો જોઈએ નહીં - યુવાન વનસ્પતિઓના મૂલ્યવાન ગુણધર્મો ખોવાઈ જાય છે.

- તે તારણ આપે છે કે ત્વચાને સાફ કરવાનો અર્થ છે તેને હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનથી સાફ કરવું?

કોઈપણ ત્વચા - શુષ્ક, તેલયુક્ત અથવા વૃદ્ધ - ભેજની જરૂર છે. તે સ્ટ્રેટમ કોર્નિયમનો નાશ કરે છે અને વધારાના કોષોને નકારવામાં આવે છે. ત્વચા મુક્ત થઈ જાય અને છિદ્રો ખુલી જાય પછી જ તમે હર્બલ માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. માસ્ક પછી પણ, હર્બલ જ્યુસ સાથે ત્વચા પર ફરી એકવાર ચાલવું ઉપયોગી છે.

- અને સ્ક્રબ્સ - શું તે ત્વચાને સાફ કરવા માટે સારા નથી?

તે આધાર રાખે છે. મોટા ઘર્ષક કણોવાળા સ્ક્રબનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં. તેઓ માત્ર ત્વચાને ઇજા પહોંચાડે છે, પરંતુ તે બંધ છિદ્રો સાથે, તે જ ગંદી રહે છે. માર્ગ દ્વારા, તમે અસરકારક, નાજુક કુદરતી સ્ક્રબ્સ જાતે તૈયાર કરી શકો છો - બ્રાન્ડેડ કરતાં વધુ ખરાબ નહીં. આ કરવા માટે, કોફી ગ્રાઇન્ડરરમાં ચોખા અથવા બિયાં સાથેનો દાણો ધૂળમાં પીસી લો. તમે દરરોજ આ નરમ છોડના પાવડરથી તમારી ત્વચાને સાફ કરી શકો છો. શુષ્ક ત્વચા માટે રોલ્ડ ઓટ્સ અથવા બ્રાન પાવડરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, તેલયુક્ત ત્વચા માટે - કોઈપણ અનાજમાંથી. સંવેદનશીલ ત્વચા માટે, તમે ખૂબ જ નાજુક સ્ક્રબ બનાવી શકો છો: ભીના બટાકાની સ્ટાર્ચ, તેને હળવાશથી સ્ક્વિઝ કરો, તેને ગૉઝ પેડમાં લપેટી અને ત્વચાને મસાજ કરો. સ્ટાર્ચ માત્ર ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે સાફ કરતું નથી, પણ તેને તેજસ્વી પણ કરે છે. આવા વ્યાપક હર્બલ સફાઇ પછી જ - ઇન્ફ્યુઝન વત્તા સ્ક્રબ સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ - માસ્ક પર આગળ વધો. તેઓ કોઈપણ ઘાસના જડીબુટ્ટીઓમાંથી બનાવી શકાય છે, પરંતુ તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને સમસ્યા અનુસાર ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

- ઉદાહરણ તરીકે, ખીજવવું શું ગુણધર્મો ધરાવે છે?

ખીજવવું એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને છિદ્રો ખોલે છે. ફુદીનો ત્વચાને ઠંડુ અને શાંત કરે છે. કેળ અને ડેંડિલિઅન સંપૂર્ણપણે છિદ્રોને સજ્જડ કરે છે. લિન્ડેન કોઈપણ પ્રકારની સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સારું છે - તે તેને શાંત કરે છે અને નરમ પાડે છે. બિર્ચ સત્વ ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે સફેદ કરે છે અને ટોન કરે છે. માર્ગ દ્વારા, પ્રથમ જડીબુટ્ટીઓ માત્ર બાહ્ય જ નહીં, પણ આંતરિક રીતે પણ ખાવી જોઈએ. તમારે ફક્ત ટોચની, સૌથી કોમળ પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ - તેમાં વધુ સક્રિય પદાર્થો હોય છે.

- ત્વચાને પોષણ આપવા માટે શું ઔષધિઓ ઉપરાંત માસ્કમાં કોઈ ઘટકો ઉમેરવા જરૂરી છે?

શુષ્ક ત્વચા માટે, જરદી અને ખાટી ક્રીમ સારી છે, તેલયુક્ત ત્વચા માટે - જરદી અને ઇંડા સફેદ. મધ અને લીંબુનો રસ કોઈપણ ત્વચા માટે સારા છે.

- સારું, ઠીક છે, અમે ત્વચાને સાફ કરી છે, તેને પોષણ આપ્યું છે, પરંતુ આગળ શું કરવું?

માસ્ક ધોઈ નાખો. પરંતુ કાચું પાણી નહીં. નબળા હર્બલ ડેકોક્શન વધુ સારું છે. તમે ચાના પાંદડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને ગ્રીન ટી કોઈપણ બ્રાન્ડેડ લોશન કરતાં ત્વચાને વધુ સારી રીતે ટોન કરે છે. માસ્ક ધોયા પછી, તમે ક્રીમ લાગુ કરી શકો છો અને ત્વચાને આરામ આપી શકો છો.

- નિયમિત પૌષ્ટિક ક્રીમ?

શેના માટે? ક્રીમ જડીબુટ્ટીઓમાંથી પણ તૈયાર કરી શકાય છે - રસ, મજબૂત પ્રેરણા, ગ્રુઅલ - અને તાજા માખણ અથવા વધુ સારી રીતે, વનસ્પતિ તેલ. પાતળું, પ્રવાહી તેલ, જેમ કે મકાઈનું તેલ, તૈલી ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તેમાં અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ હોય છે, જે તૈલી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ શુષ્ક, ફ્લેબી, વૃદ્ધ ત્વચાને ગાઢ તેલની જરૂર છે - સોયાબીન અને ઓલિવ તેલ. તેલ સ્પષ્ટ અને પ્રકાશ હોવું જોઈએ, શ્યામ તેલ ત્વચા રંગદ્રવ્યને અસર કરી શકે છે. તેને ક્રીમ સાથે વધુપડતું ન કરો - તેને ખૂબ જ પાતળા સ્તરમાં લાગુ કરો અને 30-40 મિનિટ પછી તેને નેપકિનથી બ્લોટ કરવાની ખાતરી કરો. માર્ગ દ્વારા, સૌથી હળવા અને સરળ ક્રીમ શુદ્ધ કોકો બટર છે. હવે તમે તેને ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખી શકો છો. ફક્ત તેલના વર્તુળથી ત્વચાને સાફ કરો અને નેપકિનથી ધોશો નહીં. કોકો બટર ત્વચાને સારી રીતે સુરક્ષિત કરે છે અને છિદ્રોને બંધ કરતું નથી.

- માસ્ક માટે કઈ વનસ્પતિ શ્રેષ્ઠ છે?

અહીં સૌથી અસરકારક હર્બલ રેસિપિ છે જે આપણે દરેક પગલે મળીએ છીએ. ફક્ત યાદ રાખો કે તમારે તેમને રસ્તાઓથી દૂર એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. ડંખવાળું ખીજવવું એ જમીનમાંથી બહાર નીકળનાર પ્રથમ પૈકીનું એક છે. પાંદડા અને નરમ દાંડીનો ભૂકો કરી શકાય છે અને માસ્ક માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે, રસને ક્રીમ અને નહાવાના પાણીમાં ઉમેરી શકાય છે, અને પ્રેરણાનો ઉપયોગ તમારા વાળને કોગળા કરવા માટે કરી શકાય છે. પાંદડા કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા માટે માસ્ક માટે આદર્શ છે. ખીજવવું શુષ્ક, નીરસ ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે ટોન કરે છે અને પોષણ આપે છે. માત્ર એક ચમચી મધ સાથે મુઠ્ઠીભર પાંદડાને સારી રીતે ઘસો અને 10-15 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર લગાવો. ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને ક્રીમ લગાવો.

પાંદડાઓનો પ્રેરણા ખીલ માટે અસરકારક છે: 5-6 ચમચી. l પાંદડા પર એક લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું, તેને 20-30 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. તમારે તમારી ત્વચાને સાફ કર્યા વિના દિવસમાં ઘણી વખત પ્રેરણાથી તમારો ચહેરો સાફ કરવો જોઈએ. જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય, તો ઉનાળા માટે તાજા નેટલ જ્યુસ લોશનનો સ્ટોક કરો. 100 મિલી વોડકામાં, માત્ર એક ચમચી રસ ઉમેરો અને લોશન તૈયાર છે. વોડકા નહીં - ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે સહેજ સૂકા પાંદડાઓનો એક ચમચી રેડવો. આ પ્રેરણા કોમ્પ્રેસ માટે વાપરવા માટે સારી છે: જાળી અથવા લિનન નેપકિનને ઉદારતાથી ભેજ કરો, તેને તમારા ચહેરા પર મૂકો અને 10 મિનિટ સુધી ત્યાં સૂઈ જાઓ. રેફ્રિજરેટરમાં પ્રેરણા સંગ્રહિત કરવું વધુ સારું છે.

ખીજવવું પ્રેરણા શ્રેષ્ઠ કુદરતી વાળ કોગળા છે. જો 50 ગ્રામ પાંદડાં અને 50 ગ્રામ રાઇઝોમ્સનું મિશ્રણ 0.5 લિટર ટેબલ સરકો અને 0.5 લિટર પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને ઉકાળવામાં આવે છે, તો તમને ખોડો અને વાળ ખરવા સામે અસરકારક ઉપાય મળશે - આ દ્રાવણથી મૂળને ભેજ કરો. તાજા પાંદડામાંથી રસ વહેલા સફેદ થવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે - તેને નિયમિતપણે માથાની ચામડીમાં ઘસવું.

કેળ મે મહિનામાં લીલો થવા લાગે છે. આ એક અનિવાર્ય કટોકટી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદન છે. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેરણામાંથી લોશન અને ઘસવું (ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે એક ચમચી પાંદડા રેડવું, ઠંડુ, તાણ) શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે બળતરાને ઝડપથી દૂર કરશે, જે સૂર્યના પ્રથમ કિરણો પર સરળતાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. ગરમ પ્રેરણાને સ્ટાર્ચથી પાતળું કરી શકાય છે - આવી જેલી બળતરા ત્વચાને લાંબા સમય સુધી બળતરાથી બચાવે છે.

શુષ્ક ત્વચાને સાફ કરવા માટે, તાજા રસને 1:3 ના પ્રમાણમાં પાણીથી પાતળો કરો અને તમારા ચહેરાને નિયમિતપણે સાફ કરો. કોમ્પ્રેસ ઝૂલતી ત્વચામાં તાજગી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે: પાંદડાઓના ગરમ પ્રેરણામાં શણના નેપકિનને પલાળી રાખો, થોડું સ્ક્વિઝ કરો, 10 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો. જ્યાં સુધી તે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી સોલ્યુશનનો 2-3 વખત ઉપયોગ કરો. દહીંવાળા દૂધ સાથે કેળના પાનનો ભૂકો સનબર્ન થયેલી ત્વચાને ઝડપથી શાંત કરશે.

કચડી કેળના પાંદડા, ફુદીનો અને કેમોમાઈલના સમાન ભાગોમાંથી બનાવેલ માસ્ક શુષ્ક ત્વચામાં તાજગી પુનઃસ્થાપિત કરશે: ઉકળતા પાણી સાથે મિશ્રણનો એક ચમચી ઉકાળો અને તેમાં એક ચમચી સ્ટાર્ચ ઉમેરો. ચહેરા પર ગરમ લાગુ કરો, 15 મિનિટ પછી કોગળા કરો. ડેંડિલિઅનને ત્વચા અને વાળની ​​​​સંભાળ માટે સાર્વત્રિક કોસ્મેટિક ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેંડિલિઅન ફૂલોના તાજા પ્રેરણાથી દરરોજ ધોવાથી ફ્રીકલ્સ અને વયના ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે.

શુષ્ક ત્વચા પર બળતરા દૂર કરવા માટે, લોશન તૈયાર કરો: અડધા ગ્લાસ કચડી પાંદડા પર ઉકળતા પાણી રેડવું, તેને ઉકાળવા દો, એક ચમચી ગ્લિસરિન ઉમેરો. શુષ્ક ત્વચા માટે વિટામિન માસ્ક ઉપયોગી છે: ગરમ દૂધ સાથે એક ચમચી પાંદડા રેડો, તેને ઉકાળવા દો અને જરદી ઉમેરો.

જો તમારી ત્વચા તૈલી છે, તો જરદીને સફેદથી બદલો - આ એક ઉત્તમ જંતુનાશક છે. મોર્ટારમાં પીસેલા ડેંડિલિઅન પાંદડા અને મધમાંથી બનાવેલ માસ્ક તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી વૃદ્ધ થવામાં મદદ કરશે. જો તમારી ત્વચા ખૂબ શુષ્ક છે, તો તમે માસ્ક પહેલાં તમારા ચહેરા પર વનસ્પતિ તેલ લગાવી શકો છો. કોલ્ટસફૂટ તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. ઉદાહરણ તરીકે, કચડી પાંદડા અને દૂધનો માસ્ક શુષ્ક ત્વચા પરની બળતરાને ઝડપથી દૂર કરશે. પાંદડાઓના પ્રેરણામાંથી લોશન પણ બળતરામાં મદદ કરશે - એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી, ઠંડુ, તાણ સાથે કાચા માલનો એક ચમચી રેડવો.

જો તમને ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળથી પીડાય છે, તો માસ્ક મદદ કરશે: કોલ્ટસફૂટ અને ખીજવવું (દરેક 3 ચમચી) ના તાજા કચડી પાંદડા ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે રેડો, તેને અડધા કલાક સુધી ઉકાળવા દો. વધુ પડતા તેલયુક્ત વાળથી છુટકારો મેળવવા માટે, કેલેંડુલા અથવા નીલગિરીના સરકો અને આલ્કોહોલ ટિંકચર સાથે મિશ્રિત પાંદડાઓના પ્રેરણાથી માથાની ચામડી સાફ કરવી ઉપયોગી છે. તાજા પાંદડાની પેસ્ટ ખીલ માટે ઉપયોગી છે. તે ત્વચાને શાંત કરે છે અને છિદ્રોને કડક કરે છે. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે, તો તમે પ્રોટીન ઉમેરી શકો છો.

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ જૂનના અંતમાં ખીલે છે, પરંતુ વસંતઋતુના પ્રારંભમાં પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, પાંદડા અને સ્ટાર્ચના પ્રેરણાથી બનેલો જેલી માસ્ક સંવેદનશીલ ત્વચા માટે યોગ્ય છે. જો ત્વચા સુસ્ત છે, તો રચનામાં દૂધ અથવા વનસ્પતિ તેલ ઉમેરવાનું સારું છે. તાજી ઉકાળેલી ફુદીનાની ચા ખીલ અને પિમ્પલ્સ માટે ઉત્તમ છે: તેને પીવી અને તેનાથી તમારો ચહેરો સાફ કરવો પણ સારું છે. લોશન તેલયુક્ત ત્વચામાંથી ચમક દૂર કરવામાં મદદ કરશે: 2 ચમચી. l 0.5 લિટર પાણીમાં ઉકાળો, 4 ચમચી ઉમેરો. બોરિક આલ્કોહોલ, 4 ચમચી. l કેલેંડુલા ટિંકચર, 1 ટીસ્પૂન. લીંબુનો રસ.

તૈલી ત્વચા માટે એક સરળ પરંતુ અસરકારક લોશન દરરોજ માટે યોગ્ય છે: અડધા ગ્લાસ ફુદીનાના પાન અને તેટલી જ માત્રામાં કેળ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે ઉકાળો. વિરોધાભાસી મિન્ટ કોમ્પ્રેસ ત્વચાને તાજું કરે છે: પાંદડાઓનો મજબૂત ઠંડા અને ગરમ પ્રેરણા તૈયાર કરો, નેપકિનને વૈકલ્પિક રીતે ભીની કરો અને ચહેરા પર 5 મિનિટ માટે લાગુ કરો. છેલ્લું કોમ્પ્રેસ ઠંડું હોવું જોઈએ. ફુદીનો વાળ માટે પણ સારો છે. રંગેલા વાળ કુદરતી ચમક મેળવશે જો તમે તેને પાંદડાના પ્રેરણાથી કોગળા કરો (ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે 2 ચમચી ઉકાળો).

શુષ્ક, વૃદ્ધ ત્વચા માટે માસ્ક સરળ શાકભાજી, બેરી, ફળો અને તંદુરસ્ત વનસ્પતિઓમાંથી બનાવવા માટે ખૂબ જ સારા છે. જો ઉનાળાની આ ભેટો તેમના પોતાના પ્લોટમાંથી છે, તો તે પર્યાવરણને અનુકૂળ પણ છે.

શુષ્ક, વૃદ્ધ ત્વચા માટે, કુદરતી માસ્કનો આધાર ઝુચીની, ગાજર, કોળું, વિવિધ બેરી અને હર્બલ જ્યુસમાંથી બનાવેલ પ્યુરી હશે. આવા માસ્ક ચહેરા પર સીધા જ લાગુ કરી શકાય છે, પરંતુ કાર્બનિક એસિડની હાજરીને કારણે, ત્વચા કળતર કરશે.

માસ્કમાં મધ, કુટીર ચીઝ, ખાટી ક્રીમ અને વનસ્પતિ તેલ ઉમેરવાનું વધુ સારું છે. અને જાડાઈ માટે - ચોખા, ઓટમીલ, બિયાં સાથેનો દાણો લોટ. ઉનાળામાં, શાબ્દિક રીતે જે બધું પાકે છે તે શુષ્ક, વૃદ્ધ ત્વચા પર લાગુ કરવાની જરૂર છે.

ચહેરાની ત્વચાને દૈનિક સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ધૂળ અને શહેરી હવાના રાસાયણિક પ્રદૂષણથી થોડો સમય આરામ કરવો જોઈએ. અને તેજસ્વી દક્ષિણનો સૂર્ય તેને વધુ પડતા સૂકવે છે અને ફક્ત આપણામાં કરચલીઓ ઉમેરે છે. તેથી જ અમે ઓછામાં ઓછા દરરોજ માસ્ક બનાવીએ છીએ!

તમારા પોતાના બગીચામાંથી શુષ્ક, વૃદ્ધ ત્વચા માટેના માસ્ક સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે યુવાન છોકરીઓએ તેમની ત્વચાના કોષોને ફળો અથવા વનસ્પતિના રસથી પોષવાની જરૂર નથી, અને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓએ પોતાને વૃદ્ધ મહિલા ગણવી જોઈએ. દેશની રજાઓ અને સૌંદર્ય સંભાળ વાજબી જાતિના તમામ પ્રતિનિધિઓને સુંદર, સ્વસ્થ બનવાની, તેમની નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવા અને તેમની બેટરી રિચાર્જ કરવાની, યુવાન અને વધુ સુંદર બનવાની તક આપે છે.

વાહ, ઘણી ઉપયોગી વસ્તુઓ વધી છે! દરિયાઈ બકથ્રોન, લાલ અને ચોકબેરી અને વિબુર્નમના બેરી પાકેલા છે. તાજા કાકડીઓ, રસદાર ટામેટાં, મરી! ગાજર જમીનમાં બેસીને પાકે છે, બટાકા ખોદીને છાંયડામાં સુકાય છે! કોળાની નારંગી બાજુ સૂર્યમાં સોનેરી ચમકે છે, અને પાકેલા બીજ સાથે સૂર્યમુખીના ભારે, ભરાવદાર માથા સૂર્ય તરફ લંબાય છે. ઝુચિની લાંબા સમયથી અમને ખુશ કરી રહી છે. આપણે તેમને ગમે તે સ્વરૂપમાં ખાઈએ છીએ: અમે તેમને ફ્રાય કરીએ છીએ, સ્ટ્યૂ કરીએ છીએ અને પેનકેક બનાવીએ છીએ. અને ફળો: સફરજન અને નાશપતીનો, ક્વિન્સ માર્ગ પર છે. માય ગુડનેસ, એવી ઘણી બધી ફાયદાકારક ઔષધો છે જેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાની વાનગીઓમાં પણ થઈ શકે છે!

સુંદરતા અને સ્વસ્થ ત્વચા માટે કયા ઉપયોગી પદાર્થોની જરૂર છે?

વિટામિન સી

તે ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે અને ફાર્માસ્યુટિકલ એસ્કોર્બિક એસિડ પર તેનો મોટો ફાયદો છે. તેમાં 6 અપૂર્ણાંકનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંના દરેકમાં અનન્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે. ફાર્મસીમાંથી એસ્કોર્બિક એસિડ આ 6 અપૂર્ણાંકમાંથી માત્ર એક છે, અને તે પછી પણ તે સંશ્લેષણ થાય છે. ઘણા લોકો માટે, તે લેવાથી હાર્ટબર્ન થાય છે. કોલેજનના સંશ્લેષણ માટે, એટલે કે પ્રોટીન કે જેના પર ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા આધાર રાખે છે, વિટામિન સી એકદમ જરૂરી છે. શરીરમાં તેની ઉણપ સુસ્તી, નબળાઈ, પીડાદાયક, ભૂખરો રંગ, સોજો અને કરચલીઓ તરફ દોરી જાય છે.

તેથી, કાચા શાકભાજી અને ફળોમાંથી વધુ સલાડ ખાવા યોગ્ય છે. ત્યાં વધુ સફરજન, નાશપતીનો અને પ્લમ છે. દરરોજ ચહેરાના માસ્ક બનાવો જેથી ત્વચાના કોષો કુદરતી કૃપાથી સંતૃપ્ત થાય.

ઉનાળાની ભેટ

વિટામિન ઇ

શાકભાજી અને ફળોમાં તે ઓછું હોય છે. ફક્ત શતાવરીનો છોડ અને સ્પિનચ તેમની રચનામાં વિટામિન ઇની હાજરીની બડાઈ કરી શકે છે. પરંતુ તેના ઘરની દરેક ગૃહિણી પાસે વનસ્પતિ તેલ હોય છે, જેમાં વિટામિન ઇ ઘણો હોય છે. ખાસ કરીને સૂર્યમુખી તેલ. તેથી અમે વનસ્પતિ તેલને આધાર તરીકે લઈશું અને તેમાં કાચા શાકભાજી, ફળો, બેરી અને જડીબુટ્ટીઓની પ્યુરી ઉમેરીશું.

મહત્વની હકીકત એ છે કે અમારી તૈયારીઓમાં વિટામિન E વિટામિન C સાથે સંકળાયેલું હશે. આ "સ્વીટ કપલ", જ્યારે જોડવામાં આવે, ત્યારે તેમાં સૌથી મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હશે. તેથી, ખૂબ જ ઝડપથી ત્વચા સરળ બનશે, બધી અસમાનતા અને ખરબચડી અદૃશ્ય થઈ જશે, અને તેની શુષ્કતા ઘટશે.

વિટામિન એ

બધા લાલ અને નારંગી ફળો અને શાકભાજીમાં સમાયેલ છે: ગાજર, કોળું, લાલ રોવાન, સમુદ્ર બકથ્રોન, ટામેટાં. લીલી વનસ્પતિ અને શાકભાજીમાં પણ તે ઘણું છે: ડુંગળી, કોબી, લીલા વટાણા, સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ. અને તે ત્વચા માટે કેટલું સારું છે! પૂરતું હાઇડ્રેશન, સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે અને કરચલીઓનું નિર્માણ ધીમું કરે છે, કોલેજન ઉત્પાદનને સક્રિય કરે છે. વિટામીન A, વિટામીન C અને Eની જેમ, એક એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને હાનિકારક પર્યાવરણીય પ્રભાવો અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સામે ત્વચાના રક્ષણમાં વધારો કરે છે.

બી વિટામિન્સ, બાયોટિન, નિયાસિન, વિટામિન ડી અને કે ત્વચાને મજબૂત કરવા, આંખોની આસપાસના સોજાને ઘટાડવા અને વયના ફોલ્લીઓનું નિર્માણ અટકાવવા માટે પણ ઉપયોગી છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.

અને તેમ છતાં, ઓછી માત્રામાં, આ બધા વિટામિન્સ ફળોમાં હાજર છે જે આપણા ઉનાળાના કોટેજમાં પાકે છે. શું તમે જાણો છો કે આ શા માટે મહત્વનું છે? કારણ કે તેઓ માસ્કની તૈયારીઓની રાસાયણિક રચનાને સંતુલિત કરે છે અને તમામ ફાયદાકારક પદાર્થો ત્વચાના કોષો દ્વારા 100% શોષાય છે. જો તમે ફાર્મસીઓમાંથી તૈયારીઓમાં ampoules માં સંશ્લેષિત વિટામિન્સ ઉમેરો છો, તો તમને આવી ઝડપી અને નોંધપાત્ર કાયાકલ્પ અસર મળશે નહીં.

હવે ચાલો બગીચાના ફળો અને વનસ્પતિ છોડના આધારે સૌંદર્યની વાનગીઓથી પરિચિત થઈએ. મેં જાતે બધા માસ્કની અસરો અનુભવી છે. હું ખરેખર તેમને ગમ્યું. પરંતુ મારી પાસે હર્બલ માસ્ક અજમાવવાનો સમય નથી, કારણ કે ત્યાં પહેલેથી જ પ્રકૃતિની પાનખર ભેટોની સંપૂર્ણ વિપુલતા છે!

મારી રેસીપી માટેનો આધાર મધ, ઓલિવ અથવા સૂર્યમુખી તેલ, ઓટમીલ લોટમાં ગ્રાઉન્ડ હતો. પછી મેં કેટલાક ફળ અથવા શાકભાજી પસંદ કર્યા, તેને છૂંદેલા અથવા બારીક છીણી પર છીણ્યા.

મેં બેઝમાં ગ્રુઅલ ઉમેર્યું. તમારા ચહેરા પર જાડા સ્તરને લાગુ કરો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તેણીએ માસ્ક ઉતાર્યો અને કેમોલી, ફુદીનો અથવા કિસમિસના પાંદડાઓના ઉકાળોથી તેનો ચહેરો સાફ કર્યો. પ્રક્રિયા મોડી બપોરે હાથ ધરવામાં આવી હતી, જ્યારે ઘરનું બધું કામ થઈ ગયું હતું અને હું શાંતિથી મારા દેખાવની કાળજી લઈ શકતો હતો.

મેં દરરોજ તંદુરસ્ત કુદરતી માસ્ક બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું ખરેખર અમારા ઉત્તરીય ફળોની મોસમી લણણીનો ઉપયોગ કરવા માંગતો હતો, જ્યારે તેઓ ખાસ કરીને ઘણા વિટામિન્સ એકઠા કરે છે. અઠવાડિયામાં એકવાર, પ્રક્રિયા પહેલાં, મેં મારા ચહેરાને સ્ક્રબથી બાફવું અને સાફ કર્યું.

માસ્ક રેસિપિ:

સમુદ્ર બકથ્રોન બેરી સાથે

જ્યારે દરિયાઈ બકથ્રોન બેરી પારદર્શક પીળી અને નરમ બની ગઈ, ત્યારે મેં મુઠ્ઠીભર ભેગી કરી અને અર્ધ-પ્રવાહી પેસ્ટ ન મળે ત્યાં સુધી તેને ભેળવી દીધી. ઓટના લોટ અને ઓલિવ તેલ ઉમેર્યું. જાડા અર્ધ-પ્રવાહી સમૂહ પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી હલાવો. જો તમારી પાસે ઓલિવ તેલ નથી, તો તમે ફ્લેક્સસીડ, સૂર્યમુખી અથવા દ્રાક્ષના બીજનું તેલ લઈ શકો છો. સામાન્ય રીતે, તમારી પાસે જે છે. થોડું મધ ઉમેરવું ખૂબ જ સારું છે.

તૈયારી કર્યા પછી, મેં તેને મારા ચહેરા પર લગાવ્યું, આંખો અને મોંની આસપાસનો વિસ્તાર મુક્ત રાખ્યો. મેં તેને મારી ગરદન પર સ્મીયર કર્યું. તેને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને તેને કાળા કિસમિસના પાનના ઉકાળોથી ધોઈ લો. મને આ માસ્ક ખરેખર ગમ્યું, પરંતુ અન્યને અજમાવવાનું રસપ્રદ હતું, તેથી મેં તેને કોળા, ઝુચીની અને સફરજનના પલ્પ સાથે બદલ્યો.

કોળાના પલ્પ સાથે

આ માસ્ક કેટલો સારો છે! જ્યારે તમે તાજા કોળામાં કાપો છો, ત્યારે તે એટલી સુગંધિત હોય છે કે તમે તેમાં શ્વાસ લઈ શકતા નથી. મેં ટુકડાઓને બ્લેન્ડર (100 ગ્રામ) વડે કચડી નાખ્યા. મેં એક ચમચી અળસીનું તેલ ઉમેર્યું, અને તેથી સુસંગતતા ખૂબ પ્રવાહી ન હતી, મેં થોડું ઓટમીલ છાંટ્યું. અલબત્ત, ઓટમીલ માત્ર એક જાડું એજન્ટ કરતાં વધુ છે. તે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ પણ છે, તેમાં બી વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડ હોય છે. ફક્ત મહાન!

જો મેં તાજી રાજ્ય ફાર્મ કુટીર ચીઝ અને ખાટી ક્રીમ ખરીદ્યું, તો હું તેને મિશ્રણમાં ઉમેરવાની ખાતરી હતી. તે વધુ પૌષ્ટિક અને આરોગ્યપ્રદ બહાર આવ્યું. મને એવું પણ લાગ્યું કે મારી ત્વચા "કહેતી" છે કે તમારો આભાર! જસ્ટ મજાક, અલબત્ત. પરંતુ, ખરેખર, મને તે બધું ગમ્યું.

કાકડીના પલ્પ સાથે

આ વર્ષ લેનિનગ્રાડ પ્રદેશમાં કાકડીઓ માટે દુર્બળ વર્ષ છે. પરંતુ માસ્ક બનાવવા માટે, કાકડીનો પલ્પ પૂરતો હતો. મેં તેનો ઉપયોગ આંખોની આસપાસની ત્વચા માટે કર્યો. પફનેસ, શ્યામ વર્તુળોમાં મદદ કરે છે, પોપચાની નાજુક ત્વચાને કડક કરે છે.

તે કરવું ખૂબ જ સરળ છે. કાકડીની જરૂરી માત્રાને બારીક છીણી પર છીણી લો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. તૈયાર માસને 20 મિનિટ માટે રેફ્રિજરેટરમાં મૂકવું શ્રેષ્ઠ છે. પછી તમારે સૂઈ જવું જોઈએ અને તમારી ઉપરની પોપચા પર અને તમારી આંખોની નીચે કાકડીનું ઠંડુ મિશ્રણ લગાવવું જોઈએ. પોપચા ચુસ્તપણે બંધ હોવા જોઈએ.

15-20 મિનિટ આ રીતે સૂઈ જાઓ અને પાણી અથવા ઠંડા હર્બલ ઉકાળોથી કોગળા કરો. કાચા બટાકા સાથે બરાબર એ જ માસ્ક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તાજું કરે છે, નીચલા પોપચાના સબક્યુટેનીયસ પેશીમાંથી પ્રવાહીના પ્રવાહને સુધારે છે.

ઝુચીની પલ્પ સાથે

આજકાલ ઘણા બધા ઝુચિની છે કે તમે જાણતા નથી કે તેમની સાથે શું કરવું. મેં શિયાળા માટે કેટલીક તૈયારીઓ પણ કરી હતી, જોકે હું આ વ્યવસાય માટે ઉત્સુક નથી. તેથી, ઝુચીની માસ્કના પ્રશ્ન પર! તે શિયાળાની ઠંડી માટે આપણી ત્વચાને સારી રીતે તૈયાર કરે છે. વિટામિન સી - કાયાકલ્પ કરે છે, કોલેજન સંશ્લેષણને વધારે છે; ફોલિક એસિડ ત્વચાને તાણથી રક્ષણ આપે છે, અને વિટામિન K પાણી-મીઠાના સંતુલનને સામાન્ય બનાવે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.

બધું ખૂબ જ સરળ રીતે કરવામાં આવે છે. ઝુચીની ગ્રુઅલ છીણી પર તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે તદ્દન પ્રવાહી છે અને તેને જાતે ચહેરા પર લાગુ કરી શકાય છે. પરંતુ તમે પ્રયોગ કરી શકો છો અને દરેક ઘટક અમારા મિશ્રણમાં નવા હકારાત્મક ગુણધર્મો ઉમેરશે. તમે શું ઉમેરી શકો છો: ઇંડા જરદી, ઓટમીલ લોટ, દૂધ, ખાટી ક્રીમ, કુટીર ચીઝ. તમે તમારી જાતને કંઈક બીજું લઈને આવી શકો છો.

સફરજનના પલ્પ સાથે

આ માસ્ક ખૂબ પૌષ્ટિક હોવાનું બહાર આવ્યું છે, કારણ કે સફરજનમાં વિટામિન્સની સંતુલિત રચના, ઘણાં ફળોના એસિડ, આયર્ન, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને અન્ય ઘણા સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે.

તેને તૈયાર કરવા માટે, કાચ અથવા પોર્સેલેઇન કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, બિન-ધાતુના કન્ટેનરનો નહીં. છાલ અને કોર. બ્લેન્ડર વડે છીણી લો અથવા કાપો અને તરત જ બેઝ સાથે મિક્સ કરો જેથી સફરજનનો માવો કાળો ન થાય.

- તમે કહી શકો છો કે આ હવે સંબંધિત નથી, કે હવે દરેક પગલા પર એવા સ્ટોર્સનો સમૂહ છે કે જેમાં એક મિલિયન વિવિધ ત્વચા સંભાળ સૌંદર્ય પ્રસાધનો છે. માસ્કતેઓ સુંદર ટ્યુબમાં તૈયાર વેચાય છે. બીજું શા માટે તમારા માથાને મૂર્ખ બનાવો, કરવા માટે કિંમતી સમય બગાડો હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક.પરંતુ રોગો માટેની દવાઓ પણ ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, અને ઘણા લોકો હજુ પણ પરંપરાગત દવાઓની મદદથી સારવાર લેવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ લોક વાનગીઓ અનુસાર મલમ, ઉકાળો અને ટિંકચર તૈયાર કરવામાં કોઈ પ્રયત્ન કે સમય છોડતા નથી. અને તે મનુષ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે. તમે તમારી પોતાની આંખોથી જોશો કે તમે જે વસ્તુનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો તે કઈ વસ્તુથી બનેલી છે, તેમાં કોઈ નકલી થવાનો ભય નથી. અને તે સસ્તું બહાર વળે છે, જે કુટુંબના બજેટ માટે બિનમહત્વપૂર્ણ નથી. તો ચાલો બગીચામાં જઈને થોડી સામગ્રી લઈએ, ચાલો બનાવીએ હોમમેઇડ માસ્કતમારા પોતાના હાથથી. હું બનાવવા માટે ઘણી વાનગીઓ ઓફર કરું છું માસ્ક

1. 2 ટેબલસ્પૂન સ્ટ્રોબેરીનો રસ (સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ નહીં, પણ તાજી સ્ટ્રોબેરીમાંથી કાઢેલો) બે ચમચી ક્રીમ સાથે મિક્સ કરો અને તેમાં પાંચ ટીપાં સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણ તમારા ચહેરા પર લાગુ કરો અને પકડી રાખો માસ્કઅડધો કલાક.
2. ગ્રાઉન્ડ કરન્ટસના ત્રણ ચમચીમાં સૂર્યમુખી તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. ચહેરા પર લગાવો. આ હોમમેઇડ માસ્કકોઈપણ ઉંમરે ઉપયોગી.
3. જો તમે જોયું કે તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થવા લાગી છે, તો નીચેની બાબતો લાગુ કરો: માસ્ક 2 ચમચી ઝુચીનીનો રસ, એક ઇંડા જરદીને એક ચમચી ક્રીમ સાથે મિક્સ કરો અને સૂર્યમુખી તેલના 3-4 ટીપાં ઉમેરો.
4. એક તાજી કાકડીને પીસી લો અને આ કાકડીના પલ્પમાંથી બે ચમચી લો, તેમાં એક ઈંડાનો સફેદ ભાગ ઉમેરો. જો તમારી પાસે કાકડી નથી, તો તમે તેને તાજા ટમેટાના રસથી બદલી શકો છો. માસ્કઅડધા કલાક માટે તમારા ચહેરા પર રાખો.
5. છાલવાળા સફરજન સાથે એક પીટેલું ઇંડા મિક્સ કરો, જો તમને સફરજન ન મળે, તો 4-5 મોટી બેરી લો. પરિણામી મિશ્રણને સરળ થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું. તમારા ચહેરા પર તમે બનાવેલ એક લાગુ કરો માસ્ક 20 મિનિટ માટે.
6. 1 ચમચી ગાજરના રસ સાથે બે ચમચી કુટીર ચીઝ મિક્સ કરો, 30 મિનિટ માટે છોડી દો અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો, પછી તમારા ચહેરા પર પૌષ્ટિક ક્રીમ લગાવો.
7. તૈલી ચહેરાની ત્વચા ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ લાવે છે, ઘૃણાસ્પદ પિમ્પલ્સ ઘણીવાર પોપ અપ થાય છે, ચહેરો સતત ચમકતો અને કદરૂપો બને છે. આ કિસ્સામાં, આનો ઉપયોગ કરો માસ્ક: 3 ચમચી વ્હીપ્ડ ઈંડાનો સફેદ ભાગ એક ચમચી હાઈડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને બે ચમચી ફળોના રસ સાથે મિક્સ કરો. આ મિશ્રણમાં એક ચમચી સૂર્યમુખી તેલ અને એક ચમચી ખાટી ક્રીમ અથવા ક્રીમ ઉમેરો. માસ્ક 20 મિનિટ માટે રાખો, પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
8. જો તમને ફ્રીકલ્સ હોય અથવા ઉંમરના ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉકાળો વાપરો. અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા ત્રણ ચમચી એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડો અને 20 મિનિટ માટે પકાવો. પછી ગાળીને ઠંડુ કરો. બધા ઉત્પાદન ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. દિવસમાં બે વાર આ ઉકાળોથી તમારો ચહેરો સાફ કરો - સવારે અને સાંજે.
9. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરીને તમે સફેદ રંગનું સોલ્યુશન તૈયાર કરી શકો છો હોમમેઇડ ફેસ માસ્ક.સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા એક ટોળું વિનિમય કરવો , કેફિરના થોડા ચમચી ઉમેરો અને અડધા કલાક માટે તમારા ચહેરા પર મિશ્રણ લાગુ કરો. પછી માસ્કકેમોલી ઉકાળો સાથે તમારા ચહેરાને દૂર કરો અને સાફ કરો. આ બધા પછી, પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો.

તમારા ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ રાખતી વખતે, તમારે તમારી ગરદનની સ્થિતિને અવગણવી જોઈએ નહીં. સ્ત્રીની ઉંમર મુખ્યત્વે તેની ગરદન દ્વારા પ્રગટ થાય છે. હું સૂચવવા માંગુ છું માસ્ક, જેની સાથે તમે કરચલીઓના દેખાવને અટકાવી શકો છો. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા અને ટેરેગોનનો સમૂહ લો, થોડું દૂધ ઉમેરો અને ઉકાળો. બાફેલા મિશ્રણને જાળી પર મૂકો અને તેને તમારા ગળામાં બાંધો. અડધા કલાક પછી, હર્બલ કોમ્પ્રેસ દૂર કરો અને પૌષ્ટિક ક્રીમ સાથે ગરદનને લુબ્રિકેટ કરો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, હોમમેઇડ ફેસ માસ્કપ્રક્રિયા એકદમ સરળ છે. કુદરત આપણને આપે છે તે સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાનો નિયમ બનાવો. તમે જોશો કે ઘરે તમારા દેખાવની કાળજી લીધા પછી તમને કેવા અદ્ભુત પરિણામો મળશે. ઘણી વાર જ્યારે પૂછવામાં આવે છે - તમારી ઉંમર કેટલી છે - તમે નીચેનો જવાબ સાંભળી શકો છો - હું અનુભવું છું તેટલું જ વૃદ્ધ છું! આ અલબત્ત ખૂબ જ સાચો અને આશાવાદી જવાબ છે. પરંતુ તેમ છતાં, તમારે તમારા દેખાવની કાળજી લેવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં. હંમેશા સુંદર અને પ્રિય રહો!