મુદ્દાનો વિષય: દલાઈ લામા - અવતરણો અને કહેવતો, એટલે કે આધ્યાત્મિક નેતા, જેનું નામ નગાગવાંગ લવઝાંગ તેનજિંગ ગમત્શો છે: - હું ખરેખર માનું છું વાસ્તવિક ધર્મ- આ એક સારું હૃદય છે.
- "હું માત્ર એક સાદો બૌદ્ધ સાધુ છું, વધુ કંઈ નથી, કંઈ ઓછું નથી."
- ગમે તે થાય, ક્યારેય હાર ન માનો! તમારા હૃદયનો વિકાસ કરો. તમારા દેશમાં ઘણી બધી શક્તિ હૃદયને બદલે દિમાગના વિકાસમાં ખર્ચવામાં આવે છે. તમારા હૃદયનો વિકાસ કરો, ફક્ત તમારા મિત્રો માટે જ નહીં, પરંતુ દરેક માટે દયાળુ બનો. દયાળુ બનો, તમારા હૃદયમાં અને સમગ્ર વિશ્વમાં શાંતિ માટે કાર્ય કરો. શાંતિ માટે કામ કરો, અને હું ફરીથી કહીશ: ક્યારેય હાર માનો નહીં.
- તમારા લક્ષ્યોને બદલવા માટે તૈયાર રહો, પરંતુ તમારા મૂલ્યોને ક્યારેય બદલો નહીં.
- રાખવા હકારાત્મક વલણજીવન માટે, તમે સૌથી પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ખુશ રહી શકો છો.
- વિશ્વના તમામ ધર્મો, પ્રેમ, કરુણા, સહિષ્ણુતા અને ક્ષમા પર ભાર મૂકીને, આધ્યાત્મિક મૂલ્યોના વિકાસમાં યોગદાન આપી શકે છે અને કરી શકે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે નીતિશાસ્ત્રને ધર્મ સાથે જોડવાનો હવે કોઈ અર્થ નથી. તેથી, મને વધુને વધુ ખાતરી થઈ રહી છે કે આધ્યાત્મિકતા અને નૈતિકતાની બાબતોમાં કોઈ પણ રીતે ધર્મો વિના માર્ગ શોધવાનો સમય આવી ગયો છે.
- તમે કોઈનો ન્યાય કરો તે પહેલાં, તેના પગરખાં લો અને તેના માર્ગ પર ચાલો, તેના આંસુનો સ્વાદ લો, તેની પીડા અનુભવો. દરેક પત્થર પર તેણે ટ્રીપ કર્યો. અને તે પછી જ તેને કહો કે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે જીવવું.
- શ્રી પુતિન પહેલા પ્રમુખ હતા, પછી વડા પ્રધાન હતા, પછી ફરીથી પ્રમુખ હતા. આ થોડું ઘણું છે. આ દર્શાવે છે કે તેની પાસે સ્વ-કેન્દ્રિત વલણ છે: હું, હું, હું!
- યાદ રાખો, મૌન ક્યારેક પ્રશ્નોનો શ્રેષ્ઠ જવાબ છે.
- જો તમે મદદ કરી શકો, તો મદદ કરો. જો નહીં, તો ઓછામાં ઓછું કોઈ નુકસાન ન કરો.
-
ઘણીવાર, મારી જવાબદારીઓ અને કાર્યોનું વર્ણન કરતી વખતે, હું કહું છું કે હું તેમને તિબેટ, તેની સંસ્કૃતિ, પ્રકૃતિ અને આધ્યાત્મિકતાના રક્ષણ તરીકે જોઉં છું. આ સંદર્ભમાં, સૂત્ર “તિબેટ બચાવો! "ચાલો તિબેટને બચાવીએ!", કારણ કે તે બધું આવરી લે છે: તિબેટની પ્રકૃતિ, તેનો ધર્મ અને સંસ્કૃતિ, સ્વાયત્તતા અને માનવ અધિકારો... - જો સમસ્યા ઉકેલી શકાતી નથી, તો ચિંતા કરવાનો કોઈ અર્થ નથી.
- આપણા દુશ્મનો આપણને ધીરજ, દ્રઢતા અને કરુણાનો અભ્યાસ કરવાની સંપૂર્ણ તક પૂરી પાડે છે.
- ક્યારેક મને શંકા છે કે મચ્છર પ્રેમની અનુભૂતિ કરવા સક્ષમ છે કે કેમ: એવું થાય છે કે જ્યારે મચ્છર મારા પર ઉતરે છે, ત્યારે હું તેને ભગાડતો નથી, પરંતુ કરુણાની લાગણીથી હું તેને લોહી પીવા દઉં છું, અને પછી તે બતાવ્યા વિના ઉડી જાય છે. કોઈપણ કૃતજ્ઞતા.
- આજે વિશ્વની વાસ્તવિકતા એવી છે કે ધર્મ પર નૈતિકતાનો આધાર રાખવો હવે યોગ્ય નથી. તેથી, મને વધુને વધુ ખાતરી થઈ રહી છે કે આધ્યાત્મિકતા અને નૈતિકતાની બાબતોમાં સંપૂર્ણ રીતે ધર્મ વિના માર્ગ શોધવાનો સમય આવી ગયો છે.
- જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એવું લાગે છે કે બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે, ત્યારે કંઈક અદ્ભુત તેના જીવનમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- મનુષ્ય સામાજિક જીવો છે. અમે અન્ય લોકો માટે આભાર જન્મ્યા છે. આપણી આસપાસના લોકોની મદદથી આપણે ટકી શકીએ છીએ. આપણને ગમે કે ન ગમે, આપણે આપણા જીવનમાં ભાગ્યે જ એવી ક્ષણો શોધી શકીએ છીએ જ્યારે આપણે બીજા પર નિર્ભર ન હોઈએ. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક ન હોવું જોઈએ કે માનવ સુખ એ અન્ય લોકો સાથેના આપણા સંબંધોનું પરિણામ છે.
- જો કોઈ ઈલાજ છે, તો તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. તમારે ફક્ત તે સ્વીકારવાનું છે. કોઈ ઈલાજ ન હોય તો ચિંતા શા માટે? ચિંતા માત્ર દુઃખને વધારે છે.
- દુનિયા અપૂર્ણ છે કારણ કે આપણે અપૂર્ણ છીએ.
- તે કહેવું સલામત છે કે નીચેનો અવતરણ સુખી જીવન માટેનો નિયમ છે... સદનસીબે, તમે બે રીતે આવી શકો છો. પ્રથમ માર્ગ બાહ્ય છે. વધુ સારું રહેઠાણ, વધુ સારા કપડાં, વધુ સુખદ મિત્રો પ્રાપ્ત કરીને, આપણે એક યા બીજી રીતે સુખ અને સંતોષ મેળવી શકીએ છીએ. બીજો રસ્તો રસ્તો છે આધ્યાત્મિક વિકાસ, અને તે તમને આંતરિક સુખ પ્રાપ્ત કરવા દે છે. જો કે, આ બે અભિગમો સમાન નથી. આંતરિક સુખ વિનાનું બાહ્ય સુખ લાંબુ ટકી શકતું નથી. જો જીવન તમારા માટે કાળા રંગોમાં રંગાયેલું છે, જો તમારા હૃદયમાં કંઈક ખૂટે છે, તો તમે તમારી જાતને ગમે તેટલી લક્ઝરીથી ઘેરી લો, પછી તમે ખુશ નહીં થશો. પરંતુ જો તમે આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરી છે, તો તમે ખૂબ જ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પણ સુખ મેળવી શકો છો. ભૌતિક સુખાકારી પોતે કેટલીકવાર સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ બદલામાં તે બીજી બનાવે છે. ચાલો કહીએ કે કોઈ વ્યક્તિ શ્રીમંત, સુશિક્ષિત હોઈ શકે છે, સમાજમાં ઉચ્ચ સ્થાન પર કબજો કરી શકે છે, પરંતુ ખુશી તેને પસાર કરે છે, અને હવે તે શામક દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે અને દારૂનો દુરૂપયોગ કરે છે. તેની પાસે હંમેશા કંઈકનો અભાવ હોય છે, તે હજી પણ કંઈકથી સંતુષ્ટ નથી અને તેને દવાઓ અથવા બોટલમાં મુક્તિ મળે છે. બીજી બાજુ, એવા લોકો છે જેમની પાસે ચિંતા કરવા માટે વધારે પૈસા નથી અને તેઓ શાંતિનો આનંદ માણે છે. ભૌતિક દ્રષ્ટિએ ગરીબ, આવા લોકો હજી પણ સંતુષ્ટ અને ખુશ છે. યોગ્ય માનસિક વલણનો અર્થ આ છે. માત્ર ભૌતિક સંપત્તિ જ માનવ દુઃખની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે હલ કરી શકતી નથી.
- આપણે માનવતાનો ભાગ છીએ, તેથી આપણે માનવતાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. અને જો આ આપણી શક્તિમાં નથી, તો આપણે ઓછામાં ઓછું નુકસાન પહોંચાડવું જોઈએ નહીં.
- નિયમો શીખો જેથી તમે તેમને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તોડવું તે જાણો.
- તમારી આસપાસ શું થાય છે, તમારી સાથે શું થયું છે તે કોઈ વાંધો નથી, ક્યારેય હાર માનો નહીં!
- જો સમસ્યા હલ થઈ શકે છે, તો તેના વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી,
જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે દયાળુ બનો. અને આ હંમેશા શક્ય છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એવું લાગે છે કે બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે, ત્યારે કંઈક અદ્ભુત તેના જીવનમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરે છે.
માણસોને પ્રેમ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. વસ્તુઓ વાપરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી. પરંતુ આપણું વિશ્વ અંધાધૂંધીમાં છે... કારણ કે વસ્તુઓ પ્રિય છે, પરંતુ લોકોનો ઉપયોગ થાય છે.
આપણા જીવનનું લક્ષ્ય સુખી બનવાનું છે.
જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ જાળવી રાખીને, તમે અત્યંત પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ખુશ રહી શકો છો.
હું માનું છું કે સાચે જ સાચો ધર્મ સારા હૃદયનો છે.
સુખ એ દુઃખની ગેરહાજરી છે.
તેના શુદ્ધ અને સૌથી ઉત્કૃષ્ટ સ્વરૂપમાં પ્રેમ એ અન્ય વ્યક્તિ માટે સુખની સૌથી મજબૂત, સંપૂર્ણ અને બિનશરતી ઇચ્છા છે. આ એક ઇચ્છા છે જે હૃદયમાંથી આવે છે અને આ વ્યક્તિ આપણી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેના પર નિર્ભર નથી.
જો કોઈ સમસ્યા ઉકેલી શકાતી હોય, તો તેની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, જો તે ઉકેલી શકાતી નથી, તો તેની ચિંતા કરવાનો કોઈ ફાયદો નથી.
જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ જાળવી રાખીને, તમે અત્યંત પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ખુશ રહી શકો છો.
આશાવાદી વલણ એ સફળતાની ચાવી છે. જો તમે શરૂઆતથી જ નિરાશાવાદી હોવ તો નાના ધ્યેયો પણ હાંસલ કરવા મુશ્કેલ છે. તેથી જ હંમેશા આશાવાદી રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
કોઈ વ્યક્તિ પોતે જ પસંદ કરે છે કે શું ભોગવવું કે નહીં, કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ પ્રત્યે તેની પ્રતિક્રિયા પસંદ કરીને.
તમે જેટલા પ્રેમથી પ્રેરિત થશો, તમારી ક્રિયાઓ વધુ નિર્ભય અને મુક્ત હશે.
આપણે ધર્મ અને ધ્યાન વિના જીવી શકીએ છીએ, પરંતુ પ્રેમ અને કરુણા વિના જીવી શકતા નથી.
અમે જે હૂંફ અને પ્રેમ આપીએ છીએ તે હૂંફ અને પ્રેમ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આપણે હૂંફ અને પ્રેમ વહેંચીએ છીએ, અન્ય લોકો માટે સાચી ચિંતા અનુભવીએ છીએ, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કરુણા બતાવીએ છીએ, ત્યારે જ આપણે સાચા સુખની શરતો શોધી શકીએ છીએ. તે આનાથી અનુસરે છે કે પ્રેમ કરવા કરતાં પોતાને પ્રેમ કરવો વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
મનુષ્ય સામાજિક જીવો છે. અમે અન્ય લોકો માટે આભાર જન્મ્યા છે. આપણી આસપાસના લોકોની મદદથી આપણે ટકી શકીએ છીએ. આપણને ગમે કે ન ગમે, આપણે આપણા જીવનમાં ભાગ્યે જ એવી ક્ષણો શોધી શકીએ છીએ જ્યારે આપણે બીજા પર નિર્ભર ન હોઈએ. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક ન હોવું જોઈએ કે માનવ સુખ એ અન્ય લોકો સાથેના આપણા સંબંધોનું પરિણામ છે.
જ્યાં સુધી આપણે આપણી જાત સાથે સમાધાન ન કરીએ ત્યાં સુધી આપણે આપણી આસપાસની દુનિયા સાથે ક્યારેય સુમેળ સ્થાપિત કરીશું નહીં.
મુશ્કેલ અંગત સંજોગોમાં શ્રેષ્ઠ ઉપાય- શક્ય હોય ત્યાં સુધી પ્રામાણિકતા અને નિખાલસતા જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. અસંસ્કારી અથવા સ્વાર્થી રીતે જવાબ આપવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થશે.
યાદ રાખો કે શ્રેષ્ઠ સંબંધો તે છે જેમાં તમારો એકબીજા માટેનો પ્રેમ એકબીજા માટે તમારી જરૂરિયાત કરતાં વધી જાય છે.
આપણે સાચી મિત્રતાથી બંધાયેલા છીએ જો તે સાચી માનવ લાગણી પર આધારિત હોય - નિકટતાની લાગણી, જેમાં બીજા સાથે આંતરિક જોડાણની લાગણી અને તેના આનંદ અને પીડાને વહેંચવાની ઇચ્છા માટે સ્થાન હોય. હું આવી મિત્રતાને વાસ્તવિક કહીશ કારણ કે તે વૃદ્ધિ અથવા ઘટાડાથી પ્રભાવિત થતી નથી. ભૌતિક સુખાકારી, સ્થિતિ અને પ્રભાવ.
હું એક વ્યાવસાયિક હાસ્ય કરનાર છું. મેં મારા જીવનમાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કર્યો છે, અને મારો દેશ હજી પણ તેના જટિલ સમયગાળામાં છે. તેમ છતાં, હું વારંવાર હસું છું અને મારું હાસ્ય ચેપી છે. જ્યારે લોકો મને પૂછે છે કે આવી પરિસ્થિતિમાં મને હસવાની તાકાત કેવી રીતે મળે છે, ત્યારે હું જવાબ આપું છું: હું એક વ્યાવસાયિક હાસ્ય કરનાર છું.
તમે શું શોધી રહ્યા છો? સુખ, પ્રેમ, મનની શાંતિ. તેમને શોધવા માટે પૃથ્વીની બીજી બાજુ ન જશો, તમે નિરાશ, ઉદાસી અને આશા વિનાના પાછા આવશો. તેમને તમારી બીજી બાજુએ, તમારા હૃદયના ઊંડાણમાં શોધો.
બૌદ્ધ આધ્યાત્મિક માર્ગના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો શાણપણ અને કરુણા છે. "જેમ એક પક્ષી બે પાંખોની મદદથી આખા આકાશમાં સરળતાથી ઉડે છે, તેવી જ રીતે એક સાધક શાણપણ અને કરુણા પર આધાર રાખીને આધ્યાત્મિક માર્ગે ચાલે છે," ભૂતકાળના બૌદ્ધ વિચારકોના પરમ પવિત્ર તેનઝીન ગ્યાત્સો ટાંકે છે.
સામાન્ય માહિતી
દલાઈ લામાને સર્વોચ્ચ તિબેટ, મંગોલિયા, તેમજ વિશ્વના ઘણા દેશોમાં કોઈપણ બૌદ્ધ પ્રદેશો કહેવામાં આવે છે. બૌદ્ધ ધર્મ અને લામાવાદમાં, વિશ્વાસનો મુખ્ય સિદ્ધાંત પુનર્જન્મનો સિદ્ધાંત છે - આત્માઓનો પુનર્જન્મ. આવી માન્યતાઓ અનુસાર, મૃત્યુ પછી દલાઈ લામા (તેમનો અમર આત્મા) નવા જન્મેલા પુરુષ બાળકના નવા શરીરમાં જાય છે. સાધુઓ ચોક્કસ સમયે જન્મેલા તમામ બાળકોમાંથી સાચાને પસંદ કરે છે, ત્યારબાદ તે વિશેષ તાલીમ લે છે, જેમાં માત્ર આધ્યાત્મિક જ નહીં, પણ બિનસાંપ્રદાયિક અને રાજકીય પાસાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે.
દલાઈ લામા એ બોધિસત્વનો પૃથ્વી પરનો અવતાર છે (એક વ્યક્તિ જેણે પૃથ્વી પરના તમામ જીવોના લાભ માટે બુદ્ધ બનવાનું નક્કી કર્યું છે). આજે તે તેના 14મા અવતારમાં છે અને તેનઝિન ગ્યાત્સો નામથી જાય છે.
14મા દલાઈ લામાનો ઈતિહાસ
તેમનો જન્મ 6 જુલાઈ, 1935ના રોજ ઉત્તરપૂર્વીય તિબેટના તક્તસેર ગામમાં થયો હતો. તેના પરિવારે ઘઉં, ઓટ્સ અને બટાટા ઉગાડ્યા. તે 9 બાળકોમાં 5મો હતો.
1937 માં, 13મા દલાઈ લામાના મૃત્યુ પછી, લામાઓનું એક જૂથ તેમના નવા અવતારની શોધમાં તક્તસેર ગામમાં પહોંચ્યું. વિશેષ પરીક્ષણો પછી, 2-વર્ષનો લામો ધોન્દ્રુબ (તેના માતા-પિતાએ તેમને આપેલું નામ) તેમના પુરોગામી તરીકે ઓળખવામાં આવ્યા હતા જેમણે પુનર્જન્મ લીધો હતો. ઑક્ટોબર 1939 માં તેમણે ઘર છોડી દીધું અને લ્હાસા ગયા. 1940 માં, તેઓ 14મા દલાઈ લામા દ્વારા સિંહાસન પર બિરાજમાન થયા અને તેનઝિન ગ્યાત્સો નામ આપવામાં આવ્યું.
1949 માં, ચીન અને તિબેટ વચ્ચેના સંબંધો વધુ ખરાબ થયા. ચીનની સરકારે દાવો કર્યો હતો કે તિબેટ તેમના રાજ્યનો ભાગ છે. તિબેટીયન લોકો સ્વતંત્રતા ઇચ્છતા હતા અને દલાઈ લામાને તેમના નેતા બનવા કહ્યું હતું. 17 નવેમ્બર, 1950 ના રોજ, તેનઝિન ગ્યાત્સોને તિબેટના આધ્યાત્મિક અને અસ્થાયી શાસક તરીકે જાહેર કરવામાં આવ્યા હતા.
ઘણા વર્ષોથી, દલાઈ લામા ચીની નેતાઓ સાથે સર્વસંમતિ શોધવા અને તિબેટીયન-ચીની સંઘર્ષને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. પૂર્વી તિબેટમાં બેઇજિંગની ક્રૂર ક્રિયાઓ દ્વારા કરારને અટકાવવામાં આવ્યો, જેના કારણે બળવો થયો જે ઝડપથી સમગ્ર રાજ્યમાં ફેલાઈ ગયો. ચીની સેનાએ બળવાને સખત રીતે દબાવી દીધું. દલાઈ લામાને ભારતમાં આશ્રય લેવાની ફરજ પડી હતી. લગભગ 80,000 તિબેટિયનો તેમને દેશનિકાલમાં અનુસર્યા. ત્યારથી, 1960 થી, તેનઝીન ગ્યાત્સો ધર્મશાલા શહેરમાં રહે છે, જેને હજી પણ "નાનું લ્હાસા" કહેવામાં આવે છે.
દલાઈ લામાએ 2002 માં તિબેટના રાજકીય નેતા તરીકે રાજીનામું આપ્યું હતું અને વડા પ્રધાન સામડોંગ રિનપોચે દેશનિકાલમાં સરકારના વડા બન્યા હતા. અને 2011 માં, પરમ પવિત્ર સરકારના અધ્યક્ષ (કાલોન ત્રિપા) દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી બિનસાંપ્રદાયિક સત્તામાંથી નીચે ઉતર્યા.
તેનઝિન ગ્યાત્સોના પ્રતિનિધિઓ અને ચીની સત્તાવાળાઓ વચ્ચે તિબેટને વધુ સ્વાયત્તતા આપવા પર વાટાઘાટો ફરી શરૂ થઈ છે, પરંતુ હજુ સુધી કોઈ નોંધપાત્ર પરિણામો આવ્યા નથી.
દલાઈ લામાનું આજે જીવન
પરમ પવિત્રતા પોતાને એક સામાન્ય બૌદ્ધ સાધુ માને છે અને સાદું જીવન જીવે છે: તેઓ સવારે 4 વાગ્યે ઉઠે છે, ધ્યાન કરે છે, પ્રાર્થના કરે છે અને સત્તાવાર પ્રેક્ષકો, સભાઓ, ધાર્મિક વિધિઓ અને ઉપદેશોના સખત શેડ્યૂલનું પાલન કરે છે. તે તેના દિવસનો અંત પ્રાર્થના સાથે કરે છે.
તેનઝિન ગ્યાત્સો પણ ઘણી મુસાફરી કરે છે, ધાર્મિક પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા છે અને ઘણા પુસ્તકો, દાર્શનિક ગ્રંથો અને કહેવતોનો લેખક છે.
દલાઈ લામાની જવાબદારીઓ
પરમ પવિત્રતાએ આ અવતારમાં તેમની ફરજો આ રીતે વ્યક્ત કરી:
- સાર્વત્રિક માનવ મૂલ્યો: આ દુનિયામાં ધીરજ, કરુણા, સ્વ-શિસ્ત, થોડામાં સંતુષ્ટ રહેવાની અને માફ કરવાની ક્ષમતા લાવો.
- આંતરધાર્મિક સંવાદિતા: વચ્ચે પરસ્પર સમજણ મેળવવી વિવિધ ધર્મોઅને માન્યતાઓ, કારણ કે તેઓ બધાનો એક જ ધ્યેય છે - સારા અને દયાળુ લોકોનો ઉછેર.
- તિબેટ: તેમના વતન, શાંતિ અને અહિંસાની બૌદ્ધ સંસ્કૃતિને જાળવવાનું કામ કરે છે.
ઓહ સુખ. સુખના 2 રસ્તા છે. એક માર્ગ બાહ્ય છે. તેમાં નવું ઘર, સારા કપડાં અને સારા મિત્રોનો સમાવેશ થાય છે. આમ કરવાથી આપણને અમુક અંશે સંતોષ અને ખુશી મળે છે. બીજો માર્ગ આધ્યાત્મિક વિકાસ છે. તે આંતરિક સુખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. આ માર્ગો સમાન નથી. આંતરિક સુખ વિના બાહ્ય સુખ લાંબું ટકી શકતું નથી. જો હૃદયમાં કંઈક અભાવ હોય, જો જીવન કાળા રંગમાં જોવામાં આવે, તો પછી તમે તમારી જાતને ગમે તેટલી લક્ઝરીથી ઘેરી લો, પછી આનંદનો અનુભવ કરવો અશક્ય છે. પરંતુ જ્યારે તમે આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરશો, ત્યારે તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પણ આનંદ અનુભવી શકશો.
સમતા વિશે.તમારે ક્યારેય આશા ગુમાવવી જોઈએ નહીં. નિરાશા એ નિષ્ફળતાનું કારણ છે. તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે તમે કોઈપણ અવરોધને દૂર કરી શકો છો. ભલે તમે તમારી જાતને અંદર શોધો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, શાંત રહો. જો તમારું મન શાંત રહેશે, તો બાહ્ય સંજોગોની તમારા પર થોડી અસર થશે. જો તમે તમારી જાતને ગુસ્સો અનુભવવા દેશો, તો તમે શાંતિ ગુમાવશો, ભલે વાતાવરણ શાંત રહે.
એક વ્યક્તિ વિશે.જ્યારે તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે તેમને સૌથી વધુ શું આશ્ચર્ય થાય છે, ત્યારે દલાઈ લામાએ જવાબ આપ્યો કે તે વ્યક્તિ. કારણ કે તે પૈસા કમાવવા માટે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું બલિદાન આપે છે. અને પછી તે આ પૈસાનો ઉપયોગ તેના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કરે છે. તે જ સમયે, તે ભવિષ્ય વિશે એવી ચિંતામાં ડૂબી જાય છે કે તે વર્તમાનનો આનંદ માણી શકતો નથી. પરિણામે, તે વર્તમાનમાં કે ભવિષ્યમાં જીવી શકતો નથી. વ્યક્તિ એવી રીતે જીવે છે કે તે ક્યારેય મરશે નહીં, અને જ્યારે તે મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે તેને અફસોસ થાય છે કે તે ક્યારેય જીવ્યો નથી.
જીવનના મૂલ્ય વિશે.જ્યારે જાગવું, દરરોજ સવારે તમારે આ વિચાર સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે: “હું આજે ભાગ્યશાળી છું - હું જાગી ગયો, હું જીવંત છું, મારી પાસે આ મહાન મૂલ્ય છે - માનવ જીવન, અને હું તેને નાની વસ્તુઓમાં બગાડશે નહીં. હું મારા પ્રયત્નોને નિર્દેશિત કરીશ આંતરિક વિકાસતમારા હૃદયને અન્ય લોકો માટે ખોલવા અને બધી વસ્તુઓના લાભ માટે જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવા માટે. મારી પાસે બીજાઓ માટે માત્ર સારા વિચારો હશે. હું ગુસ્સે થઈશ નહીં કે તેમના વિશે ખરાબ વિચારીશ નહીં. હું બીજાના લાભ માટે બધું કરીશ."
નિંદા વિશે.તમે કોઈનો ન્યાય કરો તે પહેલાં, તેના પગરખાં લો અને તેના માર્ગ પર ચાલો, તેના આંસુ અજમાવો અને તેની પીડા અનુભવો. તેણે જે પત્થર પર ઠોકર મારી. અને પછી જ તમે તેને કહી શકો છો કે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે જીવવું.
અવતરણ
દલાઈ લામાએ ઘણા રસપ્રદ વિચારો વ્યક્ત કર્યા. અવતરણો જે સૌથી વધુ પ્રખ્યાત થયા છે:
- જાણો કે મૌન ક્યારેક પ્રશ્નનો શ્રેષ્ઠ જવાબ છે;
- સમજો કે તમને જે જોઈએ છે તે બધું જ તમને ખરેખર જોઈએ છે;
- સૌથી વધુ વધુ સારા સંબંધ- તે જેમાં મજબૂત પ્રેમ, એકબીજાની જરૂર નથી;
- જો સમસ્યા હલ થઈ શકે, તો તે ચિંતા કરવા યોગ્ય નથી, પરંતુ જો તે ન કરી શકે, તો ચિંતા કરવાનો કોઈ અર્થ નથી;
- દુશ્મનો આપણને ખંત, ધીરજ અને કરુણા શીખવાની અદ્ભુત તક આપે છે;
- જ્યારે બધું ખોટું થઈ રહ્યું હોય તેવું લાગે છે, ત્યારે કદાચ કંઈક અદ્ભુત તમારા જીવનમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે;
- તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તોડવું તે સમજવા માટે નિયમો શીખવા જરૂરી છે.
દલાઈ લામા માત્ર એક આધ્યાત્મિક ફિલસૂફ જ નથી જેઓ સર્વોચ્ચ સિદ્ધાંતો અનુસાર યોગ્ય રીતે જીવવાનું શીખવે છે જે આપણા વિશ્વમાં ઓછામાં ઓછી થોડી હૂંફ અને સારાપણું લાવી શકે છે, તેને થોડું સારું બનાવી શકે છે.
દલાઈ લામા: એકવાર તમે રોજિંદા જીવનના જોડાણો અને મૂળ કારણો શોધી લો, બધા રહસ્યો અને કોયડાઓ સ્થાને પડી જાય છે, અને વિશ્વનું સંપૂર્ણ ચિત્ર તમારી આંખો સમક્ષ દેખાય છે.
વ્યક્તિને જોઈને, તમે તેની લાગણીઓનો અંદાજ લગાવી શકો છો. ગુસ્સો. પ્રેમ. આનંદ. ભય. પરંતુ તમે તેના વિચારો ક્યારેય સમજી શકશો નહીં. તેના હેતુઓ. તેઓ અંદર છુપાયેલા છે. અને ઘણીવાર તેઓ પોતે પણ જાણતા નથી કે તેઓ આ રીતે કેમ વર્તે છે અને અન્યથા નહીં.
બધા ધર્મો, ચર્ચો, મસ્જિદો, ક્રોસ એ શણગાર, સુંદર શેલ અને વિશ્વાસના લક્ષણો સિવાય બીજું કંઈ નથી. તેમની જરૂર નથી. વિશ્વાસ સરળ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ સમજવાની છે કે પવિત્રતા આપણા સારા કાર્યોમાં રહેલી છે. ચર્ચ માથામાં છે, અને વિશ્વાસ હૃદયમાં છે. લેખક: દલાઈ લામા
દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં પોતાનો માર્ગ પસંદ કરે છે. એક ક્રોધ અને લોભનો માર્ગ છે, બીજો દયા અને સમજણનો માર્ગ છે.
તમારી અથવા તમારા પ્રિયજનોની કાળજી લેવી એ મુખ્ય વસ્તુ નથી. જીવનનો હેતુ વધુ વૈશ્વિક છે. એક જ સમયે સમગ્ર માનવતાનું રક્ષણ કરવા માટે આપણને વધુ કે ઓછાની જરૂર નથી. અને જો આ અશક્ય લાગે, તો ઓછામાં ઓછું લોકોને નુકસાન ન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરો. - દલાઈ લામા
કેટલાક ગુસ્સો, રાડારાડ અને અપમાન સાથે આત્મીયતાનો સંપર્ક કરે છે. તેઓ પ્રેમ કરે છે. પરંતુ તેઓ તેને અલગ રીતે બતાવવાનું શીખ્યા નથી.
કેટલીકવાર ખૂબ જ ઘૃણાસ્પદ સમસ્યાઓને રમૂજના નાના ડોઝ દ્વારા ધૂળમાં કચડી શકાય છે.
નીચેના પૃષ્ઠો પર વધુ અવતરણો વાંચો:
જો તમે ક્ષમા આપો છો, તો તમે રાહત અનુભવો છો.
જો તમે ગાઈડ તરીકે એવી વ્યક્તિને પસંદ કરો કે જે યોગ્યતાની દ્રષ્ટિએ તમારાથી ઉતરતી હોય, તો આ તમને અધોગતિ તરફ દોરી જશે. જો તે એવી વ્યક્તિ બની જાય કે જેની યોગ્યતાઓ તમારી સાથે સરખાવી શકાય, તો તમે સમાન સ્તર પર રહેશો. પરંતુ જો તમે એવી વ્યક્તિ પર આધાર રાખવાનું નક્કી કરો કે જે તમારા કરતા શ્રેષ્ઠ છે, તો આ તમને ઉચ્ચ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
સારમાં, નિર્વાણ એ મનની એક સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિ પીડામાંથી અને અનિચ્છનીય પાત્ર લક્ષણો અને પરિસ્થિતિઓના પ્રભાવથી મુક્ત થાય છે.
અમે આદતો વિના જીવી શકતા નથી, કારણ કે તેઓ અમને વિચાર્યા વિના ઘણી વસ્તુઓ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, જો આપણે વિચારવાનો ઇનકાર કરીએ, તો આપણે આપણા માટે ઘણી મુશ્કેલી ઊભી કરી શકીએ છીએ.
હું હંમેશા આકર્ષિત રહ્યો છું કાંડા ઘડિયાળ, પરંતુ, જો કે હું ખાસ કરીને તેને પ્રેમ કરું છું જે હું સતત પહેરું છું, તેઓએ મને ક્યારેય પ્રેમ દર્શાવ્યો નથી. અને પ્રેમથી સંતોષ મેળવવા માટે, આપણને એવા મિત્રોની જરૂર છે જેઓ આપણી લાગણીઓને પ્રતિભાવ આપશે.
વિજ્ઞાન, આપણા જીવનના અન્ય પાસાઓની જેમ, ફેશનથી પણ પ્રભાવિત છે.
જો તમે તેમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરો છો તો લોકો ક્યારેય બદલાતા નથી. જ્યારે તમે તેમને કરુણા બતાવો છો ત્યારે જ તેઓ તેમની ક્રિયાઓ બંધ કરે છે. જે લોકો પાતળા થવા માંગે છે તેઓ એક પછી એક વજન ઘટાડવાના પુસ્તકો વાંચે છે, જ્યારે અન્ય લોકો વધુ ભાવનાત્મક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવાના પ્રયાસમાં સ્વ-સુધારણા પુસ્તકો વાંચે છે.
આપણી લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરતી દરેક વસ્તુ જન્મજાત નથી - તેનાથી દૂર. અમે ખૂબ, ખૂબ જ આત્મસાત કરીએ છીએ, પરંતુ અમે વારસામાં મળેલા પાયા પર આત્મસાત કરીએ છીએ.
ફરી, શાંતિદેવે કહ્યું તેમ, જો કોઈ સમસ્યાનું નિરાકરણ આવી શકે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અને જો નહીં, તો ચિંતા કરવાથી ફાયદો નહીં થાય!
જો આપણે સંતુલિત લોકો બનવા માંગીએ છીએ, તો આપણે આપણી જાતને આપવા માટે સખત મહેનત કરવી જોઈએ જે કુદરત આપણને આપવા માંગતી નથી, એટલે કે, આપણી લાગણીઓના અભિવ્યક્તિમાં ચેતનાની ભાગીદારીની ખાતરી કરવા માટે.
પ્રેમ અને દયા અને કરુણામાં લોકોને નરમ અને નિઃશસ્ત્ર કરવાની કુદરતી ક્ષમતા હોય છે.
જન્મના પ્રથમ ક્ષણથી, આપણે આપણી જાતને આપણા માતાપિતાની સંભાળ અને દયાની પાંખ હેઠળ શોધીએ છીએ. પછી, આપણા ઘટતા વર્ષોમાં, જ્યારે માંદગી અને વૃદ્ધાવસ્થા આપણી પાસે આવે છે, ત્યારે આપણે ફરીથી આપણી જાતને બીજાની દયામાં સમર્પિત કરીએ છીએ. જો આપણા જીવનની શરૂઆતમાં અને અંતમાં આપણે અન્ય જીવોની દયા પર આટલા નિર્ભર છીએ, તો તે કેવી રીતે બની શકે કે મધ્યમાં આપણે તેમની દયાનો ઇનકાર કરીએ?
પરિવર્તન એ જીવનની મૂળભૂત લાક્ષણિકતા છે અને કુદરતી પસંદગી સફળ થવા માટે જરૂરી છે.
ક્ષમાનો અર્થ એ નથી કે તેઓએ જે કર્યું તે ભૂલી જવું. માફ કરવાનો અર્થ એ છે કે તેમના પ્રત્યે નકારાત્મક લાગણીઓ જાળવી ન રાખવી.
મનુષ્ય સામાજિક જીવો છે. અમે અન્ય લોકો માટે આભાર જન્મ્યા છે. આપણી આસપાસના લોકોની મદદથી આપણે ટકી શકીએ છીએ. આપણને ગમે કે ન ગમે, આપણે આપણા જીવનમાં ભાગ્યે જ એવી ક્ષણો શોધી શકીએ છીએ જ્યારે આપણે બીજા પર નિર્ભર ન હોઈએ. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક ન હોવું જોઈએ કે માનવ સુખ એ અન્ય લોકો સાથેના આપણા સંબંધોનું પરિણામ છે.
હું માનું છું કે આપણે સાર્વત્રિક જવાબદારીની આપણી ભાવનાને સભાનપણે મજબૂત કરવી જોઈએ. આપણે ફક્ત આપણા વ્યક્તિગત સ્વ, કુટુંબ અથવા રાજ્યના ભલા માટે જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર માનવતાના ભલા માટે કામ કરવાનું શીખવું જોઈએ.
અપરાધની લાગણી પ્રતિબદ્ધ ક્રિયા સાથે સંબંધિત છે; શરમને તમે કોણ છો તેની સાથે સંબંધ છે.
અમારી અપેક્ષાઓ વધારીને, અમે અમારી અપેક્ષાઓ ઘટાડીને ભાવિ નિરાશા માટે સ્ટેજ સેટ કરીએ છીએ, અમે અમારી આંતરિક મર્યાદાઓને દૂર કરવા અને અમારી સાચી સંભાવનાને અનલૉક કરવા માટે જરૂરી નિર્ણય ગુમાવવાનું જોખમ લઈએ છીએ.
આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે આપણને સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ધીરજ અને સહિષ્ણુતાના વિશાળ અનામત સાથેની વ્યક્તિ શાંતિ અને શાંતિની વિશેષ ડિગ્રી સાથે જીવન પસાર કરે છે. આવી વ્યક્તિ માત્ર સુખી અને ભાવનાત્મક રીતે સંતુલિત જ નથી, પરંતુ તે સ્વસ્થ અને બીમારી માટે ઓછી સંવેદનશીલ પણ છે. તેની પાસે છે મજબૂત ઇચ્છા, સારી ભૂખ, અને તેના માટે ઊંઘી જવું સરળ છે, કારણ કે તેનો અંતરાત્મા સ્પષ્ટ છે.
અજાણ હોવું એ માહિતગાર થવા જેવું જ નથી ને? આ એક પ્રકારનો અતિશય આત્મવિશ્વાસ અથવા અતિશય આત્મવિશ્વાસ છે જે વ્યક્તિને એવું વિચારે છે કે તેની સામે સાપ નથી, જ્યારે હકીકતમાં તેની સામે સાપ હોય.
વર્તમાનમાં, આપણે આપણા મિત્રો માટે જે પ્રેમ અનુભવીએ છીએ અને પ્રિય લોકો, અતિશય સ્નેહ સાથે મિશ્ર. અમારો ધ્યેય બધા લોકો માટે પ્રેમની નિષ્પક્ષ લાગણી વિકસાવવાનો છે, જે આવા અહંકારથી બગડે નહીં...
જો હું તમારી માફી સ્વીકારું, તો હું સ્વીકારું છું કે તમારી ક્રિયાઓ અને તમે એક જ વસ્તુ નથી.
મનુષ્યની સમસ્યા એ છે કે આપણી લાગણીઓ આપણા માનવ મન દ્વારા પૂરક છે, માનસિક ક્ષમતાઓ, મેમરી. માનવ લાગણી છે કે ધ્યાનમાં ચોક્કસ અર્થમાંમેમરી અને તેના જેવા દ્વારા રચાયેલ, આપણી વિનાશક લાગણીઓનો મારણ પણ એ જ ક્ષેત્રમાંથી આવવો જોઈએ - વિચારો, જ્ઞાન, જાગૃતિ.
ગુસ્સો એ સંદેશ છે કે એક સમસ્યા છે જેને પછીથી ઉકેલવાની જરૂર છે.
જો આપણે ધીરજ કેળવવી હોય, તો આપણને કોઈ એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે પૂરા દિલથી આપણને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે. આવા લોકો ખુલે છે સાચી શક્યતાઓધીરજનો અભ્યાસ કરવો. તેઓ આપણી આંતરિક શક્તિની કસોટી કરે છે કારણ કે કોઈ ગુરુ તેને ચકાસી શકતા નથી. સામાન્ય રીતે, ધીરજ આપણને હતાશા અને નિરાશાથી બચાવે છે.
માણસ મને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. શરૂઆતમાં, તે પૈસા કમાવવા માટે તેના સ્વાસ્થ્યનું બલિદાન આપે છે. પછી તે તેના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પૈસા ખર્ચે છે. દુનિયા અપૂર્ણ છે કારણ કે આપણે અપૂર્ણ છીએ.
મારા દૃષ્ટિકોણથી, મૃત્યુથી ડરવા જેવું ન હોવું જોઈએ. મૃત્યુ જીવનનો એક ભાગ છે.
તમારો સૌથી પ્રિય મિત્ર પણ, જેની સાથે તમે ખૂબ જ નજીક છો, તે તમારા થોડા બેદરકાર શબ્દોને કારણે આવતીકાલે તમારા સૌથી ખરાબ દુશ્મન બની શકે છે.
જો તમે કંઈક કરવા ઈચ્છો છો, તો જો તમારામાં હિંમત હશે તો તમે સફળ થશો.
એક કહેવત છે કે જેણે વાદવિવાદની કળામાં નિપુણતા મેળવી છે તે તે છે જે વિરોધીના નકારાત્મક નિવેદનોને સકારાત્મકમાં અને સકારાત્મકને નકારાત્મકમાં ફેરવી શકે છે.
આપણા દુશ્મનો આપણને ધીરજ, દ્રઢતા અને કરુણાનો અભ્યાસ કરવાની સંપૂર્ણ તક પૂરી પાડે છે.
માનવામાં ન આવવાનો ડર એ કૃત્યમાં પકડાઈ જવાના ડર જેવો જ છે.
જ્યારે આપણે આપણા જીવનમાં કોઈક સમયે વાસ્તવિક દુર્ઘટનાનો સામનો કરીએ છીએ - અને આ આપણામાંના કોઈપણ સાથે થઈ શકે છે - ત્યારે આપણે બે રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકીએ છીએ. આપણે ખાલી આશા ગુમાવી શકીએ છીએ, નિરાશામાં પડવા દઈ શકીએ છીએ, આલ્કોહોલ, ડ્રગ્સ તરફ વળી શકીએ છીએ અને અનંત ખિન્નતામાં સપડાઈ શકીએ છીએ. અથવા, આપણે આપણી જાતને જાગૃત કરી શકીએ છીએ, ત્યાં છુપાયેલી ઊર્જાને શોધી શકીએ છીએ, ઊંડાણમાં જઈ શકીએ છીએ, અને વધુ સ્પષ્ટતા સાથે, વધુ શક્તિ સાથે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ.
યાદ રાખો, મૌન ક્યારેક પ્રશ્નોનો શ્રેષ્ઠ જવાબ છે.
અમે અગાઉથી પસંદ કરતા નથી કે અમે ક્યારે કોઈ લાગણીનો અનુભવ કરીશું, સિવાય કે અમે મનોરંજનની શોધમાં હોઈએ.
દલાઈ લામા બૌદ્ધોના આધ્યાત્મિક નેતા છે. અમે તમને જીવન, દયા અને પ્રેમ વિશેના તેમના જ્ઞાની અને ઊંડા અવતરણો પ્રદાન કરીએ છીએ.
- જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે દયાળુ બનો. અને આ હંમેશા શક્ય છે.
- સહનશીલતામાં, દુશ્મન શ્રેષ્ઠ શિક્ષક છે.
- ક્યારેક મને શંકા છે કે મચ્છર પ્રેમની અનુભૂતિ કરવા સક્ષમ છે કે કેમ: એવું થાય છે કે જ્યારે મચ્છર મારા પર ઉતરે છે, ત્યારે હું તેને ભગાડતો નથી, પરંતુ કરુણાની લાગણીથી હું તેને લોહી પીવા દઉં છું, અને પછી તે બતાવ્યા વિના ઉડી જાય છે. કોઈપણ કૃતજ્ઞતા.
- જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એવું લાગે છે કે બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે, ત્યારે કંઈક અદ્ભુત તેના જીવનમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- યાદ રાખો કે તમને જે જોઈએ છે તે હંમેશા તમને ખરેખર જરૂરી નથી.
- જો તમે મદદ કરી શકો, તો મદદ કરો. જો નહીં, તો ઓછામાં ઓછું કોઈ નુકસાન ન કરો.
- જો કોઈ ઈલાજ છે, તો તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. તમારે ફક્ત તે સ્વીકારવાનું છે. કોઈ ઈલાજ ન હોય તો ચિંતા શા માટે? ચિંતા માત્ર દુઃખને વધારે છે.
- તમે કોઈનો ન્યાય કરો તે પહેલાં, તેના પગરખાં લો અને તેના માર્ગ પર ચાલો, તેના આંસુનો સ્વાદ લો, તેની પીડા અનુભવો. દરેક પત્થર પર તેણે ટ્રીપ કર્યો. અને તે પછી જ કહો કે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે જીવવું
- તમારા લક્ષ્યોને બદલવા માટે તૈયાર રહો, પરંતુ તમારા મૂલ્યોને ક્યારેય બદલો નહીં.
- જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ જાળવી રાખીને, તમે અત્યંત પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ ખુશ રહી શકો છો.
- યાદ રાખો કે શ્રેષ્ઠ સંબંધો તે છે જેમાં તમારો એકબીજા માટેનો પ્રેમ એકબીજા માટે તમારી જરૂરિયાત કરતાં વધી જાય છે.
- ધીરજ અને સહિષ્ણુતાના વિશાળ અનામત સાથેની વ્યક્તિ શાંતિ અને શાંતિની વિશેષ ડિગ્રી સાથે જીવન પસાર કરે છે. આવી વ્યક્તિ માત્ર સુખી અને ભાવનાત્મક રીતે સંતુલિત જ નથી, પરંતુ તે સ્વસ્થ અને બીમારી માટે ઓછી સંવેદનશીલ પણ છે. તેની પાસે મજબૂત ઇચ્છા છે, સારી ભૂખ છે, અને તેના માટે ઊંઘી જવું સરળ છે, કારણ કે તેનો અંતરાત્મા સ્પષ્ટ છે.
- ગમે તે થાય, ક્યારેય હાર ન માનો! તમારા હૃદયનો વિકાસ કરો. હૃદયને બદલે મનને વિકસાવવા માટે ઘણી બધી શક્તિ ખર્ચવામાં આવે છે. તમારા હૃદયનો વિકાસ કરો, ફક્ત તમારા મિત્રો માટે જ નહીં, પરંતુ દરેક માટે દયાળુ બનો. દયાળુ બનો, તમારા હૃદયમાં અને સમગ્ર વિશ્વમાં શાંતિ માટે કાર્ય કરો. શાંતિ માટે કામ કરો, અને હું ફરીથી કહીશ: ક્યારેય હાર માનો નહીં. તમારી આસપાસ શું થાય છે, તમારી સાથે શું થયું છે તે કોઈ વાંધો નથી, ક્યારેય હાર માનો નહીં!
- આપણા દુશ્મનો આપણને ધીરજ, દ્રઢતા અને કરુણાનો અભ્યાસ કરવાની સંપૂર્ણ તક પૂરી પાડે છે.
- જો સમસ્યા હલ થઈ શકે છે, તો તેના વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જો સમસ્યા ઉકેલી શકાતી નથી, તો ચિંતા કરવાનો કોઈ અર્થ નથી.
- યાદ રાખો, મૌન ક્યારેક પ્રશ્નોનો શ્રેષ્ઠ જવાબ છે.
- પ્રથમ, વ્યક્તિ પૈસા કમાવવા માટે તેના સ્વાસ્થ્યનું બલિદાન આપે છે. પછી તે તેના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પૈસા ખર્ચે છે. તે જ સમયે, તે તેના ભવિષ્ય વિશે એટલા ચિંતિત છે કે તે ક્યારેય વર્તમાનનો આનંદ માણતો નથી. પરિણામે, તે વર્તમાનમાં કે ભવિષ્યમાં જીવતો નથી. તે જીવે છે જાણે કે તે ક્યારેય મરશે નહીં, અને જ્યારે તે મૃત્યુ પામે છે ત્યારે તેને પસ્તાવો થાય છે કે તે ક્યારેય જીવ્યો નથી.
- ત્રણ નિયમોનું પાલન કરો: તમારી જાતને માન આપો, અન્યનો આદર કરો અને તમારી બધી ક્રિયાઓની જવાબદારી લો.
- કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે આશા ગુમાવવી જોઈએ નહીં. નિરાશાની લાગણી અહીં છે વાસ્તવિક કારણનિષ્ફળતાઓ યાદ રાખો: તમે કોઈપણ મુશ્કેલીને દૂર કરી શકો છો. જ્યારે તમે તમારી જાતને મુશ્કેલ અને મૂંઝવણભરી પરિસ્થિતિમાં જોશો ત્યારે પણ શાંત રહો: જો તમારું મન શાંત હશે તો તમારા પર તેની થોડી અસર થશે. તેનાથી વિપરિત, જો મન તમને ગુસ્સે થવા દે, તો તમે શાંતિ ગુમાવશો તો પણ આપણી આસપાસની દુનિયાશાંત અને હૂંફાળું હશે.
- તમે શું શોધી રહ્યા છો? સુખ, પ્રેમ, મનની શાંતિ. તેમને શોધવા માટે પૃથ્વીની બીજી બાજુ ન જશો, તમે નિરાશ, ઉદાસી અને આશા વિનાના પાછા આવશો. તેમને તમારી બીજી બાજુએ, તમારા હૃદયના ઊંડાણમાં શોધો.
- તમારે તેના માટે જે બલિદાન આપવું પડ્યું તેના દ્વારા તમારી જીતને માપો.
- ગુસ્સે થવાને બદલે, તમારે તેમના માટે ઊંડી ચિંતા અને આદર બતાવવો જોઈએ જેમણે તમારા માટે સમસ્યાઓ ઊભી કરી છે, કારણ કે આવી રચના કરીને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, તેઓએ તમને ખંત અને ધીરજનો અભ્યાસ કરવાની અમૂલ્ય તક પૂરી પાડી છે.
- તેના શુદ્ધ અને સૌથી ઉત્કૃષ્ટ સ્વરૂપમાં પ્રેમ એ અન્ય વ્યક્તિ માટે સુખની સૌથી મજબૂત, સંપૂર્ણ અને બિનશરતી ઇચ્છા છે. આ એક ઇચ્છા છે જે હૃદયમાંથી આવે છે અને આ વ્યક્તિ આપણી સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેના પર નિર્ભર નથી.
- લોકોને પ્રેમ કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા હતા, અને વસ્તુઓ વાપરવા માટે બનાવવામાં આવી હતી... વિશ્વ અરાજકતામાં છે કારણ કે બધું જ વિપરીત છે...
- અમે જે હૂંફ અને પ્રેમ આપીએ છીએ તે હૂંફ અને પ્રેમ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે આપણે હૂંફ અને પ્રેમ વહેંચીએ છીએ, અન્ય લોકો માટે સાચી ચિંતા અનુભવીએ છીએ, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કરુણા બતાવીએ છીએ, ત્યારે જ આપણે સાચા સુખની શરતો શોધી શકીએ છીએ. તે આનાથી અનુસરે છે કે પ્રેમ કરવા કરતાં પોતાને પ્રેમ કરવો વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
- લોકો સહનશીલતાને નબળાઈની નિશાની માને છે. મને લાગે છે કે આ એવું નથી. ક્રોધનું મૂળ ભય છે, પરંતુ ભય નિર્બળતામાંથી ઉત્પન્ન થાય છે. આમ, જો તમે મજબૂત છો, તો તમારામાં વધુ હિંમત હશે. અને આ તે છે જ્યાં સહનશીલતા રમતમાં આવે છે.
- જ્યાં સુધી આપણે આપણી જાત સાથે સમાધાન ન કરીએ ત્યાં સુધી આપણે આપણી આસપાસની દુનિયા સાથે ક્યારેય સુમેળ સ્થાપિત કરીશું નહીં.
તમારા વિશ્વ સાથે સંવાદિતા શોધો!
