દિવસના ચોક્કસ સમયે, સાંજે અથવા દિવસ દરમિયાન તાપમાનમાં સતત અથવા સામયિક થોડો વધારો થવાના કારણો શું છે? 37.2 થી 37.6° સુધીના શરીરના તાપમાનમાં વધારો બાળકો, વૃદ્ધો અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં શા માટે જોવા મળે છે?
લો-ગ્રેડ તાવનો અર્થ શું છે?
નીચા-ગ્રેડનો તાવ સૂચવવામાં આવે છે શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારોપહેલાં 37.2-37.6°C, જેનું મૂલ્ય, નિયમ તરીકે, 36.8 ± 0.4 °C ની રેન્જમાં વધઘટ થાય છે. કેટલીકવાર તાપમાન 38 ° સે સુધી પહોંચી શકે છે, પરંતુ આ મૂલ્યને ઓળંગશો નહીં, કારણ કે 38 ° સે કરતા વધુ તાપમાન તાવ સૂચવે છે.
નીચા-ગ્રેડનો તાવ કોઈને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ બાળકો અને વૃદ્ધ લોકોસૌથી વધુ સંવેદનશીલ કારણ કે તેઓ ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરનું રક્ષણ કરવામાં અસમર્થ હોય છે.
નીચા-ગ્રેડનો તાવ ક્યારે અને કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?
નીચા-ગ્રેડનો તાવ દેખાઈ શકે છે દિવસની વિવિધ ક્ષણો, જે ક્યારેક શક્ય પેથોલોજીકલ અથવા નોન-પેથોલોજીકલ કારણો સાથે સંબંધ ધરાવે છે.
જે સમયે નીચા-ગ્રેડનો તાવ આવે છે તેના આધારે, અમે તફાવત કરી શકીએ છીએ:
- સવાર: સવારે જ્યારે તાપમાન 37.2 ° સેથી ઉપર વધે છે ત્યારે આ વિષયને નીચા-ગ્રેડનો તાવ આવે છે. જોકે સવારે શારીરિક રીતે સામાન્ય તાપમાનશરીરનું તાપમાન દૈનિક સરેરાશ કરતા ઓછું હોવું જોઈએ, તેથી થોડો વધારો પણ લો-ગ્રેડ તાવ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે.
- ભોજન પછી: બપોરના ભોજન પછી, પાચન અને સંબંધિત શારીરિક પ્રક્રિયાઓને કારણે, શરીરનું તાપમાન વધે છે. આ અસામાન્ય નથી, તેથી નીચા-ગ્રેડના તાવને 37.5 °C કરતા વધુ તાપમાનમાં વધારો માનવામાં આવે છે.
- દિવસ/સાંજ: દિવસ અને સાંજ દરમિયાન શરીરના તાપમાનમાં શારીરિક વધારો થવાનો સમયગાળો પણ હોય છે. તેથી, સબફેબ્રીલ તાપમાનમાં 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરનો વધારો શામેલ છે.
લો-ગ્રેડનો તાવ પણ આવી શકે છે વિવિધ સ્થિતિઓ, જે, અગાઉના કેસની જેમ, કારણોની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- છૂટાછવાયા: આ પ્રકારનો નીચા-ગ્રેડનો તાવ એપિસોડિક છે અને તેની સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે મોસમી ફેરફારોઅથવા શરૂઆત માસિક ચક્રપ્રસૂતિ વયની સ્ત્રીઓમાં, અથવા સઘન પરિણામ હોઈ શકે છે શારીરિક પ્રવૃત્તિ. આ ફોર્મ ઓછામાં ઓછી ચિંતાનું કારણ બને છે, કારણ કે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ નથી.
- તૂટક તૂટક: આ નીચા-ગ્રેડનો તાવ સમયના અમુક બિંદુઓ પર વધઘટ અથવા સામયિક ઘટના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, શારીરિક ઘટનાઓ, તીવ્ર તાણના સમયગાળા અથવા રોગની પ્રગતિના સૂચક સાથે.
- સતત: સતત લો-ગ્રેડનો તાવ જે દિવસભર ચાલુ રહે છે અને ઓછો થતો નથી અને લાંબા સમય સુધી રહે છે તે ચિંતાજનક છે, કારણ કે તે ચોક્કસ રોગો સાથે નજીકથી સંકળાયેલો છે.
લો-ગ્રેડ તાવ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો
નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ સંપૂર્ણપણે હોઈ શકે છે એસિમ્પટમેટિકઅથવા લક્ષણોની વિશાળ વિવિધતા સાથે, જે, એક નિયમ તરીકે, નિદાન માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું કારણ બની જાય છે.
નીચા-ગ્રેડ તાવ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અસ્થેનિયા: વિષય થાક અને થાકની લાગણી અનુભવે છે જે તાપમાનમાં વધારો સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે. આ ચેપ, જીવલેણ અને મોસમી ફેરફારોને કારણે હોઈ શકે છે.
- દર્દ: નીચા-ગ્રેડ તાવની શરૂઆત સાથે, વિષયને સાંધામાં દુખાવો, પીઠનો દુખાવો અથવા પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ફલૂ અથવા તીવ્ર મોસમી ફેરફાર સાથે જોડાણ હોઈ શકે છે.
- શીત લક્ષણો: જો માથાનો દુખાવો, સૂકી ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો અને નીચા-ગ્રેડ તાવ સાથે દેખાય છે, તો પછી હાયપોથર્મિયા અને વાયરસના સંપર્કમાં આવી શકે છે.
- પેટના લક્ષણોતાપમાનમાં થોડો વધારો સાથે, દર્દી પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને ઉબકાની ફરિયાદ કરી શકે છે. માનૂ એક સંભવિત કારણોગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીકલ ચેપ છે.
- સાયકોજેનિક લક્ષણો: કેટલીકવાર તે શક્ય છે, નીચા-ગ્રેડના તાવના દેખાવ સાથે, અસ્વસ્થતા, ટાકીકાર્ડિયા અને અચાનક ધ્રુજારીના એપિસોડનો દેખાવ. આ કિસ્સામાં, શક્ય છે કે વિષય ડિપ્રેસિવ સમસ્યાઓથી પીડાતો હોય.
- વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો: જો નીચા-ગ્રેડના તાવની સાથે લસિકા ગાંઠો અને પુષ્કળ પરસેવો, ખાસ કરીને રાત્રે, તે ગાંઠ અથવા ચેપ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, મોનોન્યુક્લિયોસિસ.
લો-ગ્રેડ તાવના કારણો
જ્યારે નીચા-ગ્રેડનો તાવ છૂટાછવાયા અથવા સામયિક હોય, વર્ષો, મહિનાઓ અથવા દિવસોના ચોક્કસ સમયગાળા સાથે સંબંધ ધરાવે છે, તો તે લગભગ ચોક્કસપણે બિન-પેથોલોજીકલ કારણ સાથે સંકળાયેલ છે.
તાપમાનના કારણો...
લાંબા સમય સુધી અને સતત નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ, જે ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે છે અને મુખ્યત્વે સાંજે અથવા દિવસ દરમિયાન દેખાય છે, તે ઘણીવાર ચોક્કસ રોગ સાથે સંકળાયેલા હોય છે.
નિમ્ન-ગ્રેડ તાવના કારણો, પેથોલોજી વિના:
- પાચન: ખોરાક ખાધા પછી, પાચન પ્રક્રિયાઓ શરીરના તાપમાનમાં શારીરિક વધારોનું કારણ બને છે. આનાથી હળવો લો-ગ્રેડનો તાવ આવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે ગરમ ખોરાક અથવા પીણાંનું સેવન કર્યું હોય.
- ગરમી: ઉનાળામાં, જ્યારે હવા ઊંચા તાપમાને પહોંચે છે, ત્યારે ખૂબ ગરમ રૂમમાં રહેવાથી કારણ બની શકે છે શરીરના તાપમાનમાં વધારો. આ ખાસ કરીને ઘણીવાર બાળકો અને નવજાત શિશુઓમાં થાય છે, જેમના શરીરની થર્મોરેગ્યુલેશન સિસ્ટમ હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી.
- તણાવ: કેટલીક વ્યક્તિઓમાં, ખાસ કરીને જેઓ તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, ઓછા-ગ્રેડના તાવને તણાવની પ્રતિક્રિયા તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, તાપમાનમાં વધારો તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓની અપેક્ષાએ અથવા તે પછી તરત જ થાય છે. આ પ્રકારનો નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ શિશુઓમાં પણ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે લાંબા સમય સુધી ખૂબ જ તીવ્રતાથી રડવું.
- હોર્મોનલ ફેરફારો: સ્ત્રીઓમાં, નીચા-ગ્રેડનો તાવ હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે નજીકથી સંબંધિત હોઈ શકે છે. આમ, માસિક સ્રાવ પહેલાના તબક્કામાં, શરીરનું તાપમાન 0.5-0.6 ° સે વધે છે, અને આ 37 થી 37.4 ° સેની રેન્જમાં તાપમાનમાં થોડો વધારો નક્કી કરી શકે છે. ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં, હોર્મોનલ ફેરફારો શરીરના તાપમાનમાં સમાન વધારો તરફ દોરી જાય છે.
- મોસમ ફેરફાર: મોસમના પરિવર્તનના ભાગ રૂપે અને ઊંચા તાપમાનથી ઠંડામાં તીવ્ર સંક્રમણ, અને તેનાથી વિપરીત, શરીરના તાપમાનમાં ફેરફાર થઈ શકે છે (પેથોલોજીકલ આધાર વિના).
- દવાઓ: કેટલીક દવાઓ હોય છે આડઅસરનીચા-ગ્રેડનો તાવ. આમાં એન્ટિબાયોટિક્સના બીટા-લેક્ટમ વર્ગની એન્ટિબેક્ટેરિયલ દવાઓ, મોટાભાગની કેન્સર વિરોધી દવાઓ અને અન્ય દવાઓ જેમ કે ક્વિનીડાઇન, ફેનિટોઈન અને રસીના કેટલાક ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે.
લો-ગ્રેડ તાવના પેથોલોજીકલ કારણો
નીચા-ગ્રેડ તાવના સૌથી સામાન્ય પેથોલોજીકલ કારણો છે:
- નિયોપ્લાઝમ: ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકોમાં સતત લો-ગ્રેડના તાવનું મુખ્ય કારણ ગાંઠો છે. મોટાભાગે શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરતી ગાંઠોમાં લ્યુકેમિયા, હોજકિન લિમ્ફોમા અને અન્ય કેટલાક પ્રકારના કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. સામાન્ય રીતે, ગાંઠના કિસ્સામાં નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ ઝડપી વજન ઘટાડાની સાથે, થાકની તીવ્ર લાગણી અને રક્ત કોશિકાઓ સાથે સંકળાયેલી ગાંઠોના કિસ્સામાં એનિમિયા હોય છે.
- વાયરલ ચેપ: નીચા-ગ્રેડ તાવનું કારણ બને છે તે વાયરલ ચેપમાંની એક એચઆઇવી છે, જે હસ્તગત ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સિન્ડ્રોમના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આ વાયરસ વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નષ્ટ કરે છે, તેથી થાકનું કારણ બને છે, જે ઘણા લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, જેમાંથી એક નીચા-ગ્રેડનો તાવ, તકવાદી ચેપ, અસ્થિનીયા અને વજનમાં ઘટાડો છે. અન્ય વાયરલ ચેપ જે સતત નીચા-ગ્રેડ તાવનું કારણ બને છે તે ચેપી મોનોન્યુક્લિયોસિસ છે, જે લાળના સ્ત્રાવ દ્વારા પ્રસારિત થવાને કારણે "ચુંબન રોગ" તરીકે ઓળખાય છે.
- શ્વસન માર્ગના ચેપ: શ્વસન માર્ગ (જેમ કે ફેરીન્જાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, બ્રોન્કાઇટિસ અથવા શરદી) સાથે સંકળાયેલા ચેપના કિસ્સામાં નીચા-ગ્રેડનો તાવ ઘણીવાર હાજર હોય છે. સૌથી ખતરનાક શ્વસન માર્ગના ચેપમાંનું એક જે નિમ્ન-ગ્રેડ તાવનું કારણ બને છે તે ક્ષય રોગ છે, જે પુષ્કળ પરસેવો, અસ્થેનિયા, નબળાઇ અને વજનમાં ઘટાડો સાથે છે.
- થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ: લો-ગ્રેડ તાવ એ હાઇપરથાઇરોઇડિઝમના લક્ષણોમાંનું એક છે, જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિના થાઇરોટોક્સિક વિનાશને કારણે થાય છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિના આ વિનાશને થાઇરોઇડિટિસ કહેવામાં આવે છે અને તે ઘણીવાર વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે.
- અન્ય પેથોલોજીઓ: અન્ય રોગો છે, જેમ કે સેલિયાક રોગ અથવા સ્ટ્રેપ્ટોકોકલ ચેપને કારણે સંધિવા તાવ, બીટા-હેમોલિટીક પ્રકાર, જેમાં નીચા-ગ્રેડના તાવનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, આ કિસ્સાઓમાં, નીચા-ગ્રેડનો તાવ મુખ્ય લક્ષણ નથી.
નિમ્ન-ગ્રેડના તાવની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
નિમ્ન-ગ્રેડનો તાવ એ પેથોલોજી નથી, પરંતુ એક લક્ષણ કે જેની સાથે શરીર સૂચવે છે કે કંઈક ખોટું થઈ રહ્યું છે. હકીકતમાં, એવા ઘણા રોગો છે જે સતત લો-ગ્રેડ તાવ તરફ દોરી શકે છે.
જો કે, ઘણી વાર શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારોકોઈ રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણો નથી અને સરળ કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને વળતર મેળવી શકાય છે.
નીચા-ગ્રેડ તાવનું કારણ શોધવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
નોન-પેથોલોજીકલ લો-ગ્રેડ તાવ સામે કુદરતી ઉપચાર
નીચા-ગ્રેડ તાવને કારણે થતા લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે, તમે હર્બલ દવા જેવા કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અલબત્ત, તમારે આમાંથી કોઈ એક ઉપાયનો આશરો લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
વચ્ચે ઔષધીય છોડ , નીચા-ગ્રેડ તાવના કિસ્સામાં વપરાય છે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે:
- જેન્ટિયન: તૂટક તૂટક લો-ગ્રેડ તાવના કિસ્સામાં ઉપયોગમાં લેવાતા, આ છોડમાં કડવા ગ્લાયકોસાઇડ્સ અને આલ્કલોઇડ્સ હોય છે, જે તેને એન્ટિપ્રાયરેટિક ગુણધર્મો આપે છે.
ઉકાળો તરીકે ઉપયોગ થાય છે: 2 ગ્રામ જેન્ટિયન મૂળ ઉકળતા પાણીના 100 મિલીલીટરમાં ઉકાળવામાં આવે છે, લગભગ એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે રેડવામાં આવે છે, અને પછી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. દરરોજ બે કપ પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- સફેદ વિલો: અન્ય સક્રિય પદાર્થોમાં, સેલિસિલિક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ ધરાવે છે, જે એસ્પિરિન જેવી જ એન્ટિપ્રાયરેટિક અસર ધરાવે છે.
લગભગ 25 ગ્રામ સફેદ વિલો રુટ ધરાવતા એક લિટર પાણીને ઉકાળીને ઉકાળો તૈયાર કરી શકાય છે. લગભગ 10-15 મિનિટ ઉકાળો, પછી ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત પીવો.
- લિન્ડેન: સંકળાયેલ એન્ટિપ્રાયરેટિક તરીકે ઉપયોગી, લિન્ડેનમાં ટેનીન અને મ્યુસિલેજ હોય છે.
ઇન્ફ્યુઝનના સ્વરૂપમાં વપરાય છે, જે ઉકળતા પાણીના 250 મિલીલીટરમાં એક ચમચી લિન્ડેન ફૂલો ઉમેરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ દસ મિનિટ માટે પ્રેરણા અને ફિલ્ટરિંગ દ્વારા, તમે દિવસમાં ઘણી વખત પી શકો છો.
શરીરનું તાપમાન એક જટિલ સૂચક છે થર્મલ સ્થિતિમાનવ શરીર, પ્રતિબિંબિત કરે છે મુશ્કેલ સંબંધોગરમીનું ઉત્પાદન (ગરમી ઉત્પાદન) વચ્ચે વિવિધ અંગોઅને પેશીઓ અને તેમની વચ્ચે ગરમીનું વિનિમય અને બાહ્ય વાતાવરણ. સરેરાશ તાપમાન માનવ શરીરસામાન્ય રીતે... 36.5 અને 37.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચેની વધઘટ થાય છે, આંતરિક એક્ઝોથર્મિક પ્રતિક્રિયાઓ અને "સેફ્ટી વાલ્વ" ની હાજરીને કારણે જે વધારાની ગરમીને પરસેવો દ્વારા દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આપણું "થર્મોસ્ટેટ" (હાયપોથાલેમસ) મગજમાં સ્થિત છે અને સતત થર્મોરેગ્યુલેશનમાં રોકાયેલ છે. દિવસ દરમિયાન, વ્યક્તિના શરીરના તાપમાનમાં વધઘટ થાય છે, જે સર્કેડિયન લયનું પ્રતિબિંબ છે: વહેલી સવારે અને સાંજે શરીરના તાપમાન વચ્ચેનો તફાવત 0.5-1.0 ° સે સુધી પહોંચે છે.
આંતરિક અવયવો (ડિગ્રીના કેટલાક દસમા ભાગ) વચ્ચેના તાપમાનના તફાવતો શોધી કાઢવામાં આવ્યા હતા; આંતરિક અવયવો, સ્નાયુઓ અને ત્વચાના તાપમાન વચ્ચેનો તફાવત 5-10 ° સે સુધીનો હોઈ શકે છે. તાપમાનમાં પરંપરાગત વ્યક્તિના શરીરના વિવિધ વિસ્તારોનું તાપમાન પર્યાવરણ 20°C: આંતરિક અવયવો- 37 ° સે; બગલ - 36 ° સે; જાંઘનો ઊંડો સ્નાયુ ભાગ - 35°C; વાછરડાના સ્નાયુના ઊંડા સ્તરો - 33 ° સે; કોણી વિસ્તાર - 32 ° સે; હાથ - 28°C પગનું કેન્દ્ર - 27-28°C. એવું માનવામાં આવે છે કે ગુદામાર્ગમાં તાપમાન માપવું વધુ સચોટ છે કારણ કે અહીં તાપમાન પર્યાવરણથી ઓછી અસર કરે છે.
ગુદામાર્ગનું તાપમાન હંમેશા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં તાપમાન કરતા વધારે હોય છે. મૌખિક પોલાણમાં 0.5 ° સે કરતા વધારે; હૃદયના જમણા વેન્ટ્રિકલમાં લોહીના તાપમાન કરતાં લગભગ એક ડિગ્રી °C અને 0.2 °C વધુ એક્સેલરી પ્રદેશમાં.
ગંભીર શરીરનું તાપમાન
મહત્તમ તાપમાન 42 ° સે છે, જેમાં મગજની પેશીઓમાં મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર થાય છે. માનવ શરીર ઠંડા માટે વધુ સારી રીતે અનુકૂળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, શરીરનું તાપમાન 32 ° સે સુધી ઘટવાથી શરદી થાય છે, પરંતુ તે બહુ ગંભીર ખતરો નથી.
ન્યૂનતમ નિર્ણાયક તાપમાન- 25 ° સે. પહેલેથી જ 27 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર, કોમામાં આવી જાય છે, કાર્ડિયાક એક્ટિવિટી અને શ્વાસ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે, એક વ્યક્તિ, જે સાત-મીટર સ્નોડ્રિફ્ટથી ઢંકાયેલો હતો અને પાંચ કલાક પછી બહાર કાઢ્યો હતો, તે નિકટવર્તી મૃત્યુની સ્થિતિમાં હતો, અને ગુદાનું તાપમાન 19 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હતું. . તે પોતાનો જીવ બચાવવામાં સફળ રહ્યો. એવા કિસ્સાઓ પણ છે કે જેઓ 16 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી હાયપોથર્મિક હતા તેવા દર્દીઓ બચી ગયા હતા.
રસપ્રદ તથ્યો(ગિનીસ બુક ઓફ રેકોર્ડ્સમાંથી):
યુએસએના એટલાન્ટામાં ગ્રેડી મેમોરિયલ હોસ્પિટલમાં 10 જુલાઈ, 1980ના રોજ સૌથી વધુ તાપમાન નોંધાયું હતું. જ્યોર્જિયા, યુએસએ. 52 વર્ષીય વિલી જોન્સને હીટસ્ટ્રોક સાથે ક્લિનિકમાં દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો. તેનું તાપમાન 46.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હતું. દર્દીને 24 દિવસ પછી જ હોસ્પિટલમાંથી રજા આપવામાં આવી હતી.
કેનેડામાં 23 ફેબ્રુઆરી, 1994ના રોજ 2 વર્ષની કાર્લી કોઝોલોફસ્કી માટે સૌથી ઓછું દસ્તાવેજીકૃત માનવ શરીરનું તાપમાન નોંધાયું હતું. તેના ઘરનો દરવાજો આકસ્મિક રીતે બંધ થઈ ગયા પછી અને છોકરીને −22 ° સે તાપમાને 6 કલાક માટે ઠંડીમાં છોડી દેવામાં આવી હતી, તેના ગુદામાર્ગનું તાપમાન 14.2 ° સે હતું.
મનુષ્યો માટે, સૌથી ખતરનાક વસ્તુ એલિવેટેડ તાપમાન છે - હાયપરથેર્મિયા.
હાયપરથર્મિયા એ બીમારીના પરિણામે શરીરના તાપમાનમાં 37 ° સે ઉપરનો અસામાન્ય વધારો છે. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણ છે જે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં અથવા સિસ્ટમમાં સમસ્યા હોય ત્યારે થઈ શકે છે. પડતું નથી ઘણા સમય સુધીએલિવેટેડ તાપમાન વ્યક્તિની ખતરનાક સ્થિતિ સૂચવે છે. નીચેના પ્રકારના હાયપરથેર્મિયાને અલગ પાડવામાં આવે છે: સબફેબ્રીલ - 37 થી 38 ° સે, મધ્યમ - 38 થી 39 ° સે, ઉચ્ચ - 39 થી 41 ° સે અને વધુ પડતા, અથવા હાયપરપાયરેટિક - 41 ° સેથી વધુ.
42.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપરનું શરીરનું તાપમાન ચેતનાના નુકશાન તરફ દોરી જાય છે. જો તે ઓછું ન થાય, તો મગજને નુકસાન થાય છે.
હાયપરથર્મિયાના સંભવિત કારણો
જો તમારું તાપમાન સામાન્ય કરતાં વધી જાય, તો હાઈપરથર્મિયાના સંભવિત કારણને નિર્ધારિત કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. 41 ડિગ્રી સેલ્સિયસ ઉપર તાપમાનમાં વધારો એ તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનું એક કારણ છે.
કારણો:
1. રોગપ્રતિકારક જટિલ ડિસઓર્ડર.
2. ચેપી અને બળતરા રોગો.
3. ગાંઠો.
4 . થર્મોરેગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર. તાપમાનમાં અચાનક અને તીવ્ર વધારો સામાન્ય રીતે સ્ટ્રોક, થાઇરોટોક્સિક કટોકટી, જીવલેણ હાયપરથેર્મિયા, તેમજ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન જેવા જીવલેણ રોગોમાં જોવા મળે છે. નિમ્ન અને મધ્યમ હાયપરથેર્મિયા વધતા પરસેવો સાથે છે.
5. દવાઓ.હાયપરથર્મિયા અને ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે એન્ટિફંગલ દવાઓ, સલ્ફોનામાઇડ્સ, એન્ટિબાયોટિક્સ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાને કારણે થાય છે. પેનિસિલિન જૂથવગેરે. કીમોથેરાપી દરમિયાન હાયપરથર્મિયા જોવા મળે છે. તે કહી શકાય દવાઓ, પરસેવો થાય છે. હાયપરથર્મિયા કેટલીક દવાઓના ઝેરી ડોઝ સાથે પણ થઈ શકે છે.
6. પ્રક્રિયાઓ. શસ્ત્રક્રિયા પછી અસ્થાયી હાયપરથર્મિયા થઈ શકે છે.
7. રક્ત તબદિલીસામાન્ય રીતે અચાનક તાવ અને શરદીનું કારણ બને છે.
8. ડાયગ્નોસ્ટિક્સહાયપરથેર્મિયાની અચાનક અથવા ધીમે ધીમે શરૂઆત ક્યારેક રેડિયોલોજીકલ પરીક્ષાઓ સાથે થાય છે જેમાં કોન્ટ્રાસ્ટ મીડિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
અને સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે થર્મોમીટર પર વિશ્વાસ કરવો!
આજે, થર્મોમીટર્સની સમગ્ર વિવિધતાને ઓપરેશનના સિદ્ધાંત અનુસાર 2 જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
મર્ક્યુરી થર્મોમીટર
દરેક વ્યક્તિ તેને ઓળખે છે. તે પરંપરાગત સ્કેલ ધરાવે છે, એકદમ હલકો છે અને સચોટ રીડિંગ આપે છે. જો કે, બાળકનું તાપમાન માપવા, ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા ગેરફાયદા છે. બાળકને કપડાં ઉતારવાની જરૂર છે, અને આ કરવા માટે, જો તે સૂતો હોય તો તેને ખલેલ પહોંચાડવી મુશ્કેલ છે અને 10 મિનિટ સુધી મોબાઇલ અને તરંગી બાળકને તેની જગ્યાએ રાખવું મુશ્કેલ છે. અને આવા થર્મોમીટરને તોડવું અત્યંત સરળ છે, અને તેમાં મર્ક્યુરી છે!! બુધ - રાસાયણિક તત્વજૂથ II વધારાના પેટાજૂથ સામયિક કોષ્ટકમેન્ડેલીવના તત્વો સાથે સરળ પદાર્થ ઓરડાના તાપમાનેભારે, ચાંદી-સફેદ, દેખીતી રીતે અસ્થિર પ્રવાહી છે, જેની વરાળ અત્યંત ઝેરી છે.
જો તમે લાંબા સમય સુધી આ પ્રવાહીની થોડી માત્રામાંથી પણ ધુમાડો શ્વાસમાં લો છો, તો તમને ક્રોનિક ઝેર થઈ શકે છે. તે રોગના સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના લાંબા સમય સુધી ચાલે છે: સામાન્ય અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું, ઉબકા, વજન ઘટાડવું. પરિણામે, પારાના ઝેરથી ન્યુરોસિસ અને કિડનીને નુકસાન થાય છે. તેથી તમારે આ ચાંદીના પદાર્થને કાળજીપૂર્વક અને ઝડપથી દૂર કરવાની જરૂર છે.
રસપ્રદ તથ્યો:
બુધનો ઉપયોગ માપન સાધનો, વેક્યૂમ પંપ, પ્રકાશ સ્ત્રોતોના ઉત્પાદનમાં અને વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીના અન્ય ક્ષેત્રોમાં થાય છે. યુરોપિયન સંસદે થર્મોમીટર, મીટરના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો નિર્ણય કર્યો લોહિનુ દબાણઅને પારો ધરાવતા બેરોમીટર. આ એક વ્યૂહરચનાનો એક ભાગ હતો જેનો ઉદ્દેશ્ય પારાના ઉપયોગને ગંભીરતાથી ઘટાડવાનો હતો અને તે મુજબ, આ ઝેરી પદાર્થ વડે પર્યાવરણનું પ્રદૂષણ. હવે EU ના નાગરિકો ઘર પર તાપમાન માપી શકે છે (હવા અથવા શરીર - તે કોઈ વાંધો નથી) ફક્ત નવા ઉપકરણોની મદદથી કે જેમાં પારો નથી, ઉદાહરણ તરીકે, ઇલેક્ટ્રોનિક થર્મોમીટર્સ અથવા, કેટલીક એપ્લિકેશનો માટે યોગ્ય, આલ્કોહોલ થર્મોમીટર્સ. અથવા તેના બદલે, આ પ્રતિબંધ 2009 ના અંત સુધીમાં સંપૂર્ણ અમલમાં આવશે: આવતા વર્ષની અંદર, EU દેશોની સંસદો દ્વારા સંબંધિત કાયદાઓ અપનાવવા આવશ્યક છે, અને પુનઃરચના માટે માપન સાધનોના ઉત્પાદકોને બીજું વર્ષ આપવામાં આવશે. નિષ્ણાતો કહે છે કે નવા નિયમોથી પ્રકૃતિમાં પારાના ઉત્સર્જનમાં દર વર્ષે 33 ટનનો ઘટાડો થશે.
ડિજિટલ થર્મોમીટર્સ.
આ જૂથમાં ઇન્ફ્રારેડ કાન અને કપાળ થર્મોમીટરનો પણ સમાવેશ થાય છે
ફાયદા:
- માપન સમય: ઇલેક્ટ્રોનિક માટે 1-3 મિનિટ અને ઇન્ફ્રારેડ માટે 1 સેકન્ડ;
- સંપૂર્ણપણે સલામત - પારો સમાવતું નથી;
- પારાના વજન અને પરિમાણોમાં સમાન;
- તાપમાન સેન્સર અથવા ઇન્ફ્રારેડ સેન્સરમાંથી રીડિંગ્સ એક ડિગ્રીના દસમા ભાગની ચોકસાઈ સાથે એલસીડી ડિસ્પ્લે પર પ્રસારિત થાય છે;
- અવાજ એલાર્મ;
- મેમરી કાર્ય;
- આપોઆપ પાવર બંધ;
- પરંપરાગત બેટરીની સર્વિસ લાઇફ બે થી ત્રણ વર્ષ છે;
- પ્લાસ્ટિક કેસ આંચકો અને પાણીની સારવાર માટે પણ પ્રતિરોધક છે;
ડિજિટલ થર્મોમીટરથી માપવાની પદ્ધતિઓ:
- પ્રમાણભૂત, એક્સેલરી (બગલમાં);
- મૌખિક (મોઢામાં);
- ગુદામાં (ગુદામાં);
- કાનના પડદા અને નજીકના પેશીઓ (શ્રવણ નહેરમાં) માંથી ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશનની પ્રતિબિંબિત ઊર્જાની માત્રાને માપવાનો સિદ્ધાંત.
શરીરનું તાપમાન વિશે માહિતી પૂરી પાડે છે ભૌતિક સ્થિતિશરીર તાપમાનના રીડિંગ્સમાં સતત વધઘટ ગંભીર પેથોલોજીના વિકાસને સૂચવી શકે છે. મોટેભાગે, પુખ્ત વયના લોકોમાં 36 થી 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસનું તાપમાન સામાન્ય માનવામાં આવે છે;
માનવ શરીરની ગરમીમાં દૈનિક વધઘટ અંગો અને પ્રણાલીઓની કામગીરીની પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે: જ્યારે તે આરામ કરે છે ત્યારે શરીર થોડું ઠંડુ થાય છે, પરંતુ જ્યારે તે તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરે છે ત્યારે તે થોડું ગરમ થાય છે.
મોટેભાગે, તાપમાનમાં થોડો ફેરફાર સાંજના સમયે નોંધવામાં આવે છે જ્યારે પથારીમાં જતી વખતે અને સવારે જાગતી વખતે. પરંતુ કેટલીકવાર દિવસ દરમિયાન તાપમાનમાં વધઘટ જોવા મળે છે, અને આ ઘટના નીચેના કારણોસર થાય છે:
- ખૂબ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- ગરમી અથવા સીધા સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં;
- હાર્દિક અને સંતોષકારક લંચ પછી ખોરાકનું પાચન;
- ભાવનાત્મક ઉત્તેજના અથવા નર્વસ આંચકો.
ઉપરોક્ત પરિસ્થિતિઓમાં, એકદમ સ્વસ્થ અને સ્થિતિસ્થાપક વ્યક્તિમાં પણ, શરીરનું તાપમાન 37 ° સે સુધી વધે છે, એટલે કે, નીચા-ગ્રેડ સ્ટેજ સુધી. અને ચિંતા કરો આ બાબતેકોઈ જરૂર નથી: થોડું ઠંડુ થવા માટે, છાયાવાળી જગ્યાએ શાંતિથી સૂઈ જાઓ, તણાવ અને ચિંતાથી દૂર રહો અને આરામ કરો.
જ્યારે હાયપરથર્મિયા થાય ત્યારે જ એલાર્મ વગાડવું જરૂરી છે - થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમનું ઉલ્લંઘન, છાતીમાં અગવડતા, માથાનો દુખાવો અને અપચા સાથે. આ પરિસ્થિતિમાં, તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ, કારણ કે રોગના ઉશ્કેરણી કરનારાઓ ઘણીવાર અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને સ્નાયુબદ્ધ ડાયસ્ટોનિયાના કાર્યમાં વિક્ષેપ લાવે છે.
સ્ત્રીઓમાં તાપમાનના વધઘટના કારણો
મોટેભાગે, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં તાપમાનમાં અચાનક ફેરફારો નોંધવામાં આવે છે. આ ઘટના હોર્મોનલ સ્તરના પરિવર્તનને કારણે થાય છે, રક્તમાં હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનની સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર વધારો. સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, શરીરનું તાપમાન વધે છે અને 36.0 થી 37.3 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટી જાય છે.
તદુપરાંત, તાપમાનની વધઘટ કોઈપણ રીતે સગર્ભા માતાઓની સુખાકારીને અસર કરતી નથી. તેઓ મુખ્યત્વે સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ બે કે ત્રણ મહિના દરમિયાન જોવા મળે છે, જ્યારે માતાનું શરીર તેની રસપ્રદ સ્થિતિની આદત પામે છે. પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, તાપમાન ખૂબ જ જન્મ સુધી વધઘટ થાય છે.
તીવ્ર તાપમાનની વધઘટ એ યુવાન માતાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે માત્ર ત્યારે જ જોખમ ઊભું કરે છે જો તેઓ ત્વચા પર પુષ્કળ ફોલ્લીઓ, પેટમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ, પેશાબની પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ અને અન્ય લક્ષણો સાથે હોય. માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીને જ નહીં, પણ ગર્ભમાં રહેલા બાળકને પણ ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તાપમાનના વધઘટને કારણે સહેજ અગવડતા અનુભવો છો, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
શરીરના તાપમાનમાં તીવ્ર કૂદકા ઘણીવાર ઓવ્યુલેશનની શરૂઆતમાં નોંધવામાં આવે છે. આ સમયે, તાપમાન 36.0 થી વધીને 37.3 ° સે. તાપમાનની વધઘટ ઉપરાંત, ઓવ્યુલેશનના ચિહ્નોમાં નીચેના લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે જે સ્ત્રીમાં દેખાય છે:
- નબળાઇ, શક્તિહીનતા;
- નીચલા પેટમાં દુખાવો;
- ભૂખમાં સુધારો;
- સોજો
માસિક સ્રાવ આવે ત્યાં સુધીમાં, ઉપરોક્ત લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને શરીરનું તાપમાન કૂદવાનું બંધ કરે છે. ઓવ્યુલેશન દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરની સ્થિતિમાં બગાડ એ પેથોલોજી માનવામાં આવતું નથી, આ કિસ્સામાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર નથી.
મોટાભાગની વૃદ્ધ મહિલાઓ માટે, મેનોપોઝના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન તાપમાનમાં વધઘટ થાય છે. આ ઘટના લોહીમાં સેક્સ હોર્મોન્સની સાંદ્રતામાં તીવ્ર ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે. ઉચિત જાતિના લગભગ તમામ પ્રતિનિધિઓ, જ્યારે મેનોપોઝમાં પ્રવેશ કરે છે, તાપમાનની વધઘટ ઉપરાંત, નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે:
- તાજા ખબરો;
- અતિશય પરસેવો;
- બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો;
- હૃદયના કાર્યમાં નાની વિક્ષેપ.
મેનોપોઝ દરમિયાન શરીરના તાપમાનમાં થતી વધઘટ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી. પરંતુ જો કોઈ સ્ત્રીને ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે, તો તેના માટે તેના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલને દર્દી માટે હોર્મોન ઉપચાર સૂચવવાની જરૂર પડી શકે છે.
થર્મોન્યુરોસિસ - તાપમાનના વધઘટનું કારણ
ઘણીવાર શરીરના તાપમાનમાં કૂદકાનો ઉશ્કેરણી કરનાર થર્મોન્યુરોસિસ છે. આ સ્થિતિમાં, શરીર 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ગરમ થઈ શકે છે. લાક્ષણિક રીતે, પેથોલોજી તણાવ અને ભાવનાત્મક આંચકા અનુભવ્યા પછી થાય છે. દર્દીમાં થર્મોન્યુરોસિસ નક્કી કરવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે. મોટેભાગે, રોગનું નિદાન કરવા માટે, ડોકટરો કહેવાતા એસ્પિરિન પરીક્ષણ કરે છે - તેઓ બીમાર વ્યક્તિને એન્ટિપ્રાયરેટિક દવા આપે છે અને તાપમાનના વધઘટની આવર્તન અને તીવ્રતા કેવી રીતે બદલાય છે તે જુઓ.
જો એસ્પિરિન લીધા પછી તાપમાન સામાન્ય થઈ જાય છે અને 40 મિનિટમાં વધતું નથી, તો આપણે થર્મોન્યુરોસિસ વિશે સો ટકા નિશ્ચિતતા સાથે કહી શકીએ. આ કિસ્સામાં, બીમાર વ્યક્તિને પુનઃસ્થાપન ઉપચારની જરૂર છે.
તાપમાનમાં ફેરફારના સૌથી સામાન્ય કારણો
પુખ્ત વયના લોકોમાં, શરીરનું તાપમાન ક્યારેક ગંભીર બીમારીઓને કારણે કૂદકા કરે છે. તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર નીચેના પેથોલોજીઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે:
- ગાંઠો;
- હદય રોગ નો હુમલો;
- ચેપ ફેલાવો;
- પ્યુર્યુલન્ટ રચનાઓ;
- બળતરા પ્રતિક્રિયાઓ;
- હાડકાં અથવા સાંધાઓને ઇજાઓ;
- એલર્જી;
- અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની વિકૃતિઓ;
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો;
- હાયપોથાલેમસની નિષ્ક્રિયતા.
ઉપરાંત, ટ્યુબરક્યુલોસિસ સાથે શરીરનું તાપમાન 36 થી 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી વધે છે. તબીબી નિષ્ણાતો હજી સુધી આ ઘટનાનું કારણ શું છે તે સમજાવી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ માને છે કે શરીર પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા પર પ્રતિક્રિયા આપે છે જાણે કે તે ખતરનાક વિદેશી તત્વો હોય.
ટ્યુબરક્યુલોસિસથી પીડિત વ્યક્તિમાં, દિવસ દરમિયાન શરીરનું તાપમાન કાં તો વધે છે અથવા કેટલાક ડિગ્રી સુધી ઘટે છે. કેટલીકવાર તાપમાનની વધઘટ એટલી ઉચ્ચારવામાં આવે છે કે તમે તેના આધારે એક સ્વીપિંગ ગ્રાફ બનાવી શકો છો. પ્યુર્યુલન્ટ ફોલ્લાઓની રચના દરમિયાન સમાન તાપમાન કૂદકા જોવા મળે છે.
સાંજે તાપમાનમાં વધારો ક્યારેક ક્રોનિક રોગોની હાજરીમાં જોવા મળે છે:
- સાઇનસાઇટિસ,
- ફેરીન્જાઇટિસ,
- પાયલોનેફ્રીટીસ,
- સાલ્પિંગો-ઓફોરાઇટિસ.
પેથોલોજી ડેટા સાથે છે અપ્રિય લક્ષણોતેથી, તેમની સારવારમાં વિલંબ થવો જોઈએ નહીં. બીમાર વ્યક્તિએ તબીબી તપાસ કરાવવી જરૂરી છે, જેના પરિણામોના આધારે ડૉક્ટર સૌથી યોગ્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓ સૂચવે છે.
જો તાપમાનમાં વધઘટ વધતી ગાંઠને કારણે થાય છે, તો સારવારની પદ્ધતિ સ્થાન પર તેમજ ગાંઠની જીવલેણતા અથવા સૌમ્યતા પર આધારિત છે. મોટેભાગે, ગાંઠની રચના શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે, જેના પછી તાપમાનની વધઘટ બંધ થાય છે. જો અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની ખામીને કારણે તાપમાનમાં વધારો થાય છે, તો પછી બીમાર વ્યક્તિ નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરશે:
- વજનમાં ઘટાડો;
- મૂડમાં અચાનક ફેરફાર;
- ગભરાટ, ચીડિયાપણું;
- હૃદય દરમાં વધારો;
- હૃદય સ્નાયુની કામગીરીમાં વિક્ષેપ.
જો ઉપરોક્ત લક્ષણો દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ. અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની નિષ્ક્રિયતાની પુષ્ટિ કરવા માટે, બીમાર વ્યક્તિએ નીચેની પ્રક્રિયાઓ સહિત તબીબી તપાસ કરાવવી આવશ્યક છે:
- ક્લિનિકલ અને બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ;
- સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ;
- હોર્મોનની સાંદ્રતા માટે રક્ત પરીક્ષણ;
- અલ્ટ્રાસોનિક મોનીટરીંગ;
- ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી.
જો નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે, તો ડૉક્ટર દર્દી માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર સૂચવે છે.
તાપમાનના વધઘટથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
પુખ્ત વયના લોકોમાં તાપમાનમાં ફેરફાર મોટેભાગે સામાન્ય ઘટના હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના વિકાસની ચેતવણી આપે છે. પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ ન કરવા માટે, તમારે સ્વ-દવા ન કરવી જોઈએ, પરંતુ ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ. માત્ર તબીબી નિષ્ણાતતાપમાનના વધઘટના ચોક્કસ કારણને ઓળખે છે અને સૌથી યોગ્ય દવાઓ સૂચવે છે. થેરપીમાં નીચેની દવાઓ શામેલ હોઈ શકે છે:
- બળતરા વિરોધી દવાઓ;
- એન્ટિએલર્જિક દવાઓ;
- હોર્મોનલ એજન્ટો;
- એન્ટિબાયોટિક્સ;
- એન્ટિવાયરલ દવાઓ;
- એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ.
તાપમાનના વધઘટને શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા ગણી શકાય. જો કે, ધીમી બળતરા પ્રક્રિયા સાથે, તાપમાન સામાન્ય રીતે 37 ° સે ઉપર વધતું નથી. એક વ્યક્તિ ફક્ત આટલો થોડો વધારો જોતો નથી, કદાચ ઘણા સમયશંકા પણ નથી કે તે બળતરાથી પીડાય છે. જ્યારે તાપમાન 38 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધે ત્યારે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તાપમાનમાં થોડો વધારો સાથે, શરીર સરળતાથી તેના પોતાના પર રોગને દૂર કરી શકે છે.
તાપમાનના વધારાનું નિવારણ
શરીરના તાપમાનમાં દૈનિક વધઘટને ઘટાડવા માટે, તમારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે તમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે:
- લીડ સાચી છબીજીવન
- શારીરિક કસરત માટે સમય ફાળવો;
- સંપૂર્ણ અને સંતુલિત આહાર લો, હાનિકારક ખોરાકને બાકાત રાખો;
- આલ્કોહોલિક પીણા પીવાનું બંધ કરો;
- દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું, ઓછામાં ઓછું બે લિટર;
- શરીરને સખત બનાવવું;
- વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લો;
- દરરોજ તાજા ફળો, શાકભાજી અને વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર અન્ય ખોરાક ખાઓ.
પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરનું સામાન્ય તાપમાન માપવા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય સ્વસ્થ વ્યક્તિદિવસનો મધ્ય ભાગ છે, અને માપન પહેલાં અને તે દરમિયાન વિષય આરામ પર હોવો જોઈએ, અને માઇક્રોક્લાઇમેટ પરિમાણો શ્રેષ્ઠ શ્રેણીમાં હોવા જોઈએ. આ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ પણ, તાપમાન છે વિવિધ લોકોસહેજ બદલાઈ શકે છે, જે ઉંમર અને લિંગને કારણે હોઈ શકે છે.
દિવસ દરમિયાન, તમારો મેટાબોલિક દર બદલાય છે, અને તેની સાથે તમારા આરામનું તાપમાન પણ બદલાય છે. રાત્રિ દરમિયાન આપણું શરીર ઠંડું પડે છે, અને સવારે થર્મોમીટર ન્યૂનતમ મૂલ્યો બતાવશે. દિવસના અંત સુધીમાં, ચયાપચય ફરીથી વેગ આપે છે, અને તાપમાન સરેરાશ 0.3-0.5 ડિગ્રી વધે છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, સામાન્ય રીતે શરીરનું તાપમાન 35.9 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે ન આવવું જોઈએ અને 37.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર વધવું જોઈએ નહીં.
શરીરનું તાપમાન ખૂબ ઓછું
35.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચેનું શરીરનું તાપમાન ખૂબ ઓછું માનવામાં આવે છે. હાયપોથર્મિયાના સંભવિત કારણોમાં શામેલ છે:
- હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા ઓછી થાઇરોઇડ કાર્ય. સામગ્રી માટે રક્ત પરીક્ષણોના આધારે નિદાનની સ્થાપના કરવામાં આવે છે TSH હોર્મોન્સ, svT 4 , svT 3 . સારવાર: એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ (હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી) દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
- કેન્દ્રમાં થર્મોરેગ્યુલેશન કેન્દ્રોનું ઉલ્લંઘન નર્વસ સિસ્ટમ. આ ઇજાઓ, ગાંઠો અને મગજને અન્ય કાર્બનિક નુકસાન સાથે થઈ શકે છે. સારવાર: મગજના નુકસાનના કારણને દૂર કરવા અને ઇજાઓ અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી પુનર્વસન ઉપચાર.
- હાડપિંજરના સ્નાયુઓ દ્વારા ઉષ્માનું ઉત્પાદન ઘટાડવું, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કરોડરજ્જુ અથવા મોટી ચેતા થડને નુકસાન સાથે કરોડરજ્જુના આઘાતના પરિણામે તેમની રચના વિક્ષેપિત થાય છે. પેરેસીસ અને પેરાલીસીસને કારણે સ્નાયુના જથ્થામાં ઘટાડો પણ ગરમીના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. સારવાર: દવા સારવારન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. વધુમાં, મસાજ, ફિઝીયોથેરાપી, કસરત ઉપચાર મદદ કરશે.
- લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ. શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરવા માટે કંઈ જ નથી. સારવાર: સંતુલિત આહારની પુનઃસ્થાપના.
- શરીરનું નિર્જલીકરણ. બધી મેટાબોલિક પ્રતિક્રિયાઓ માં થાય છે જળચર વાતાવરણતેથી, પ્રવાહીની અછત સાથે, મેટાબોલિક દર અનિવાર્યપણે ઘટે છે અને શરીરનું તાપમાન ઘટે છે. સારવાર: રમતગમત દરમિયાન પ્રવાહીની ખોટનું સમયસર વળતર, જ્યારે હીટિંગ માઇક્રોક્લાઇમેટમાં કામ કરવું, અને ઉલ્ટી અને ઝાડા સાથે જઠરાંત્રિય રોગો માટે.
- શરીર ખૂબ જ નીચા તાપમાનપર્યાવરણ, થર્મોરેગ્યુલેશન મિકેનિઝમ્સ તેમના કાર્યનો સામનો કરી શકશે નહીં. સારવાર: પીડિતને બહારથી ધીમે ધીમે ગરમ કરવું, ગરમ ચા.
- મજબૂત દારૂનો નશો. ઇથેનોલ એ ન્યુરોટ્રોપિક ઝેર છે જે મગજના તમામ કાર્યોને અસર કરે છે, જેમાં થર્મોરેગ્યુલેટરીનો સમાવેશ થાય છે. મદદ અને સારવાર: એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો. બિનઝેરીકરણ પગલાં (ગેસ્ટ્રિક લેવેજ, ખારાના નસમાં રેડવાની ક્રિયા), દવાઓનો વહીવટ જે નર્વસ અને રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે.
- એલિવેટેડ સ્તરોની અસર આયોનાઇઝિંગ રેડિએશન. આ કિસ્સામાં શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો એ મુક્ત રેડિકલની ક્રિયાના પરિણામે મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરનું પરિણામ છે. સહાય અને સારવાર: આયનાઇઝિંગ રેડિયેશનના સ્ત્રોતોની શોધ અને નાબૂદી (રહેણાંક જગ્યામાં રેડોન આઇસોટોપ્સ અને ગામા રેડિયેશન EDR ના સ્તરનું માપન, કામ પર વ્યવસાયિક સલામતીનાં પગલાં જ્યાં રેડિયેશન સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે), નિદાનની પુષ્ટિ કર્યા પછી સારવાર સૂચવવામાં આવે છે (દવાઓ કે જેઓ આયોનાઇઝિંગ છે. મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરો, પુનઃસ્થાપન ઉપચાર),
જ્યારે શરીરનું તાપમાન 32.2 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટી જાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ 29.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર મૂર્ખ સ્થિતિમાં આવે છે, જ્યારે 26.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી નીચે ઠંડુ થાય છે, ત્યારે શરીરનું મૃત્યુ થવાની સંભાવના છે.
સાધારણ નીચું તાપમાન
35.8°C થી 35.3°C ની રેન્જમાં શરીરનું તાપમાન સાધારણ ઘટાડો માનવામાં આવે છે. હળવા હાયપોથર્મિયાના સૌથી સંભવિત કારણો છે:
- , એસ્થેનિક સિન્ડ્રોમ અથવા મોસમી. આ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ, લોહીમાં કેટલાક સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો (પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, ક્લોરિન, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન) ની ઉણપ શોધી શકાય છે. સારવાર: પોષણનું સામાન્યકરણ, વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લેવું, એડેપ્ટોજેન્સ (ઇમ્યુનલ, જિનસેંગ, રોડિઓલા રોઝા, વગેરે), ફિટનેસ વર્ગો, આરામની પદ્ધતિઓમાં નિપુણતા.
- લાંબા સમય સુધી શારીરિક અથવા માનસિક તણાવને કારણે થાક. સારવાર: કામ અને આરામના સમયપત્રકનું સમાયોજન, વિટામિન્સ, ખનિજો, એડેપ્ટોજેન્સ, તંદુરસ્તી, આરામ.
- લાંબા સમય સુધી ખોટો, અસંતુલિત આહાર. શારીરિક નિષ્ક્રિયતા તાપમાનમાં ઘટાડો વધારે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે. સારવાર: આહારનું સામાન્યકરણ, યોગ્ય આહાર, સંતુલિત આહાર, વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ લેવું, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો.
- ગર્ભાવસ્થા, માસિક સ્રાવ, મેનોપોઝ, થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો, મૂત્રપિંડ પાસેની અપૂર્ણતાના કારણે હોર્મોનલ ફેરફારો. સારવાર: સ્થાપના પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે ચોક્કસ કારણહાયપોથર્મિયા
- દવાઓ લેવી જે સ્નાયુઓના સ્વરને ઘટાડે છે, જેમ કે સ્નાયુઓને આરામ આપનાર. આ કિસ્સામાં, હાડપિંજરના સ્નાયુઓ થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રક્રિયાઓમાંથી આંશિક રીતે બંધ થઈ જાય છે અને ઓછી ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. સારવાર: દવામાં સંભવિત ફેરફાર અથવા તેને લેવાના વિરામ વિશે સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કાર્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે. સ્થિતિ સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ, બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણ (ALAT, ASAT, બિલીરૂબિન, ગ્લુકોઝ, વગેરે), યકૃત અને પિત્ત નળીઓના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવશે. સારવાર: યોગ્ય નિદાન પ્રક્રિયાઓ પછી ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. ડ્રગ ઉપચાર, કારણને ધ્યાનમાં રાખીને, બિનઝેરીકરણ પગલાં, હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ લેવા.
નીચા-ગ્રેડ શરીરનું તાપમાન
જ્યારે તેનું મૂલ્ય 37 - 37.5 ° સેની રેન્જમાં હોય ત્યારે શરીરના તાપમાનમાં આ થોડો વધારો થાય છે. આવા હાયપરથર્મિયાનું કારણ સંપૂર્ણપણે હાનિકારક બાહ્ય પ્રભાવો, સામાન્ય ચેપી રોગો અને રોગો જે જીવન માટે ગંભીર ખતરો છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- હીટિંગ માઇક્રોક્લાઇમેટમાં તીવ્ર રમતો અથવા ભારે શારીરિક શ્રમ.
- સૌના, સ્ટીમ બાથ, સોલારિયમની મુલાકાત લેવી, ગરમ સ્નાન અથવા ફુવારો લેવો, કેટલીક ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ.
- ગરમ અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવો.
- તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ.
- (આ રોગ થાઇરોઇડ કાર્યમાં વધારો અને ઝડપી ચયાપચય સાથે છે).
- ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી રોગો (અંડાશયના સોજા, પ્રોસ્ટેટીટીસ, ગમ રોગ, વગેરે).
- ટ્યુબરક્યુલોસિસ સૌથી વધુ એક છે ખતરનાક કારણોશરીરના તાપમાનમાં સબફેબ્રિલ મૂલ્યોમાં વારંવાર વધારો.
- ઓન્કોલોજીકલ રોગો જીવન માટે ગંભીર ખતરો છે અને ઘણીવાર શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો કરે છે પ્રારંભિક તબક્કાવિકાસ
જો તાપમાન 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ ન હોય, તો તમારે દવાઓની મદદથી તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. સૌ પ્રથમ, તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે જેથી રોગનું એકંદર ચિત્ર "અસ્પષ્ટ" ન થાય.
જો તાપમાન લાંબા સમય સુધી સામાન્ય ન થાય અથવા નીચા-ગ્રેડ તાવના એપિસોડ દરરોજ પુનરાવર્તિત થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો આ નબળાઇ, અસ્પષ્ટ વજનમાં ઘટાડો અથવા વિસ્તૃત લસિકા સાથે હોય. ગાંઠો વધારાના પરીક્ષણો તમને ખ્યાલ આવે તેના કરતાં વધુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જાહેર કરી શકે છે.
તાવ
જો થર્મોમીટર 37.6 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અથવા તેનાથી વધુ બતાવે છે, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ શરીરમાં તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાની હાજરી સૂચવે છે. બળતરાના સ્ત્રોતને ગમે ત્યાં સ્થાનીકૃત કરી શકાય છે: ફેફસાં, કિડનીમાં, જઠરાંત્રિય માર્ગવગેરે
આ કિસ્સામાં, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો તરત જ તાપમાનને નીચે લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ આવી સારવારની યુક્તિઓ હંમેશા ચૂકવણી કરતી નથી. હકીકત એ છે કે શરીરના તાપમાનમાં વધારો એ શરીરની કુદરતી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે જેનો હેતુ પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોના જીવન માટે પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાનો છે.
જો કોઈ બીમાર વ્યક્તિ પાસે ન હોય ક્રોનિક રોગોઅને જો તાવ આંચકી સાથે ન હોય, તો પછી દવા સાથે તાપમાનને 38.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. પુષ્કળ પ્રવાહી (દિવસ દીઠ 1.5 - 2.5 લિટર) પીવાથી સારવાર શરૂ થવી જોઈએ. પાણી ઝેરની સાંદ્રતા ઘટાડવામાં અને પેશાબ અને પરસેવા દ્વારા શરીરમાંથી તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, પરિણામે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે.
ઉચ્ચ થર્મોમીટર રીડિંગ પર (39 ° સે અને તેથી વધુ), તમે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ લેવાનું શરૂ કરી શકો છો, એટલે કે, દવાઓ જે તાપમાન ઘટાડે છે. હાલમાં, આવા ઉત્પાદનોની શ્રેણી ખૂબ મોટી છે, પરંતુ કદાચ સૌથી પ્રખ્યાત દવા એસ્પિરિન છે, જે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડના આધારે બનાવવામાં આવે છે.
દ્વારા જંગલી રખાતની નોંધોએવું લાગે છે કે તેમાં કોઈ શંકા નથી - સામાન્ય તાપમાન 36.6 ° સેલ્સિયસ છે. તેથી અમે સાથે પુષ્ટિ કરી પ્રારંભિક બાળપણ. પણ શું આ ખરેખર આવું છે?
વિવિધ પરિબળોના આધારે શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે બદલાય છે?
તે તારણ આપે છે કે વૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી માનવ શરીરના તાપમાનને માપવા માટે પ્રયોગોમાં રોકાયેલા છે વિવિધ પરિસ્થિતિઓ. અને તે બહાર આવ્યું કે 36.6° સેલ્સિયસ એ અત્યંત અસ્થિર મૂલ્ય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, તાપમાન પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ, એક સમયે અથવા બીજા સમયે માનવ પ્રવૃત્તિ, ખાવું, સૂવું અથવા જાગવું, અને લાગણીઓ અથવા શરીરના તે વિસ્તાર જેવા પરિબળોને આધારે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે જ્યાં માપ લેવામાં આવે છે.
તેથી, જો ઓરડામાં હવા લગભગ 20 ° સુધી ગરમ થાય છે, તો માપન કરતી વખતે તમે જોઈ શકો છો કે જાંઘના સ્નાયુ પર તાપમાન 35 ° હશે, વાછરડાના સ્નાયુ પર - 33 ° અને પગની મધ્યમાં - માત્ર 27-28° સમાન માપન શરતો હેઠળ, તમે જોઈ શકો છો કે ગુદામાર્ગમાં તાપમાન 37 ° અને યકૃતમાં - 38 ° હશે. અને મગજમાં પણ, તાપમાનમાં 1° કે તેથી વધુની વધઘટ થાય છે.
વધુમાં, સેક્સ હોર્મોન્સના સ્તરને આધારે માસિક ચક્ર દરમિયાન સ્ત્રીઓનું તાપમાન બદલાય છે. અને એ નોંધવું જોઇએ કે તમામ લોકોમાં, અપવાદ વિના, તીવ્ર શારીરિક કાર્ય દરમિયાન તાપમાન 1-2 ° સે વધી શકે છે.
શરીરનું તાપમાન વય પર કેવી રીતે આધાર રાખે છે?
બાળકોમાં શરીરનું તાપમાન ખૂબ અસ્થિર હોઈ શકે છે. તે રડતી વખતે અથવા ચીસો કરતી વખતે, તેમજ તાજી હવામાં સક્રિય રમતો દરમિયાન અથવા ખાતી વખતે વધારો તરફ બદલાય છે.
પરંતુ વૃદ્ધ લોકોમાં, સામાન્ય તાપમાન 35 ° સુધી ઘટી શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે વૃદ્ધત્વ સાથે, ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે, તેથી શરીર નીચા તાપમાનના સ્તરને સમાયોજિત કરવાનું શરૂ કરે છે.
વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યાં તાપમાન સામાન્ય રીતે માપવામાં આવે છે - બગલમાં - તાપમાન દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ડિગ્રી દ્વારા બદલાય છે. આ કિસ્સામાં, મહત્તમ તાપમાન સાંજે 4-6 વાગ્યે થાય છે, અને લઘુત્તમ - સવારે 3-4 વાગ્યે. આ સ્થિતિને સર્કેડિયન રિધમ કહેવામાં આવે છે જૈવિક ઘડિયાળશરીર
જ્યારે તાપમાન વધે ત્યારે શું કરવું
સામાન્ય રીતે, તાપમાનમાં વધારો જોતાં, આપણે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ કે શું તે કોઈ પ્રકારના રોગને કારણે છે અને તેને ઘટાડવા માટે તમામ સંભવિત પગલાં લેવાનો પ્રયાસ કરો. એ નોંધવું જોઇએ કે તાપમાનમાં વધારો એ કોઈપણ ચેપની રજૂઆતની ઘટનામાં શરીરની કુદરતી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા સૂચવે છે જે થર્મોરેગ્યુલેશન માટે જવાબદાર મગજ કેન્દ્રોને બળતરા કરે છે.
શરીરના તાપમાનમાં વધારો એ માનવીઓ કરતાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માટે વધુ ખરાબ છે, તેથી તમારે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ. તેનો ઉપયોગ 38.5-39 ° થી ઉપરના તાપમાને તેમજ વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં થવો જોઈએ. સખત તાપમાનઅથવા ઉલટી સાથે શરીરનો ગંભીર નશો, જે નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, ઉચ્ચ તાપમાન ધરાવતા વ્યક્તિને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની વ્યવસ્થા કરવી જરૂરી છે. મોટી સંખ્યામાશરીરમાં પ્રવેશતા પ્રવાહી પરસેવો અને પેશાબમાં ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે.
પરંતુ જો તાપમાન પહેલાથી જ 39 ° થી વધી ગયું હોય, તો તમારે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
ઉચ્ચ તાવના સાચા કારણને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને ફક્ત ડૉક્ટર જ તમને આમાં મદદ કરી શકે છે!
