નાખુશ લોકો. તેઓ કેટલા કમનસીબ લોકો છે

હું 30 વર્ષનો છું. હું એક નાખુશ વ્યક્તિ છું. હું સમજું છું કે આનું કોઈ કારણ નથી, હું સમજું છું કે બબડાટ કરવાની કોઈ જરૂર નથી, તમે તમારી જાતને કેવી રીતે સેટ કરશો તે જ હશે. શા માટે ત્યાં સરળ વસ્તુઓ છે કે સામાન્ય લોકોતેઓ મને ખુશ કરે છે, મને રસ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જીવનસાથી, બાળકો, મારા ઘરને સજ્જ કરવામાં મને કંઈપણની જરૂર નથી. મારી અંદર ખાલીપણું છે, તમે નિષ્ણાત છો, મને કહો કે મારામાં શું ખોટું છે? કદાચ મારું આત્મસન્માન ખૂબ ઊંચું છે? અને હું તેને કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

મનોવૈજ્ઞાનિકો તરફથી જવાબો

હેલો એસેલ

પ્રશ્ન એ છે કે તમારી અંદરની કોઈ વસ્તુને દુઃખ થાય છે અને પીડાય છે. તમે પણ અંદરથી ખાલીપો અનુભવવાની વાત કરો છો. તમારી સાથે શું થાય છે તે મહત્વનું છે અને તેને સમજવાની અને અન્વેષણ કરવાની જરૂર છે. તે વલણ વિશે નથી, ઓછામાં ઓછું તમારી સાથે આ પરિસ્થિતિમાં, એક સરળ વલણ કામ કરશે નહીં. તમારે તમારી સંભાળ લેવાની, તમારા આત્માની સારવાર કરવાની જરૂર છે.

હેલો એસેલ. અલબત્ત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જીવનનો આનંદ માણવાનું બંધ કરી દે છે ત્યારે તે ખૂબ જ દુઃખની વાત છે. મને લાગે છે કે ઉચ્ચ આત્મસન્માનતેને તેની સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, તમારી ખાલીપાની લાગણી વધુ ભયજનક છે. તે ફક્ત આના જેવું ન થઈ શકે. તમારી આ સ્થિતિનું અન્વેષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે તો જ તેના વિશે કંઈક કરવું શક્ય છે.

ઓલ ધ બેસ્ટ, એલા.

હેલો, એસેલ, તમે લાંબા સમય સુધીતમે તમારી સાથે સુમેળમાં નથી જીવતા મસ્ટ શબ્દથી જીવો, અને આ તમારી સાથે સંપૂર્ણ અસંગત છે, તમે પહેલાથી જ સવારે પથારીમાંથી બહાર નીકળી જશો વર્ષોના સ્તરો એકઠા થાય છે, પછી તે શૂન્યતા, ઠંડક, ઉદાસીનતા, હતાશા, અફસોસ, કંટાળાને દૂર કરે છે અને જ્યાં સુધી તમે તમારા પ્રત્યેના વલણને બદલો નહીં ત્યાં સુધી હું ઇચ્છું છું તમારી જાતને પ્રેમ કરો અને તમારી ઇચ્છાઓને અનુરૂપ બનો તો તમારી રુચિઓ ચઢી જશે અને તમારી આંખોમાં ચમક દેખાશે.

હેલો એસેલ!
કદાચ તમે હવે કોઈ પ્રકારની જીવન કટોકટીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મૂલ્યાંકન કરે છે કે તેણે જીવનમાં શું મેળવ્યું છે અને તે બીજું શું ઈચ્છશે. 30 વર્ષની ઉંમરે, તમારા સાચા મૂલ્યો દેખાવા લાગે છે અને એવું બને છે કે તે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત મૂલ્યોની વિરુદ્ધ જાય છે. તમારા આત્મામાં આ ખાલીપણું સાથે રહેવા માટે તમારી જાતને થોડો સમય આપવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ હવે તેમાં કોઈ પ્રકારનું પુનર્ગઠન ચાલી રહ્યું છે અને આમાં સમય લાગશે. જો તમને લાગે છે કે આ ખાલીપણું તમને જીવનના નવા સ્તરે, જીવનની નવી સમજણ અને દ્રષ્ટિ તરફ લાવતું નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, તમને ડિપ્રેસિવ સ્વેમ્પમાં ખેંચી જાય છે, તો પછી શું છે તે સમજવા માટે મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે. આ ખાલીપણું અને તમારી જરૂરિયાતો હવે શું છે.
સારા નસીબ! સ્વેત્લાના.

જો તમે આપણામાંથી કોઈને પૂછો કે શું આપણે ઓછામાં ઓછા એક સંપૂર્ણ સુખી વ્યક્તિને ઓળખીએ છીએ, તો સોમાંથી ફક્ત એક જ જવાબ આપશે, અલબત્ત, હું આવી વ્યક્તિને ઓળખું છું, અને બાકીનાને તે જ રીતે. શા માટે ત્યાં વધુ અને વધુ નાખુશ લોકો છે? તેઓ આના જેવા કેવી રીતે બને છે? કોને તેની જરૂર છે? જવાબો કરતાં વધુ પ્રશ્નો છે. આ લેખ ભવિષ્યની ચર્ચાની શરૂઆત હશે, કારણ કે હું સારી રીતે સમજું છું કે દરેકનો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ છે. હું મારી વાત વ્યક્ત કરવાનું શરૂ કરીશ.

એક એવી વ્યક્તિ છે જે તેના જીવનના અમુક ક્ષેત્રથી અસંતુષ્ટ છે. મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં અસંતુષ્ટ હોય છે, સિવાય કે એક ક્ષેત્ર જ્યાં તેઓ ખરેખર શ્રેષ્ઠ છે.

આ નોકરી વિના એક ઉત્તમ ગૃહિણી હોઈ શકે છે, એક અદ્ભુત માતા જેણે સફળ બાળકોને ઉછેર્યા છે, પરંતુ નજીકમાં કોઈ માણસ નથી જે તેને પ્રેમ કરે છે, એક અદ્ભુત કર્મચારી જેની પાસે કોઈ આનંદ નથી અંગત જીવન, એક સર્જનાત્મક વ્યક્તિ જેની પાસે કોઈ કુટુંબ નથી. જેમ તમે જોઈ શકો છો, સૂચિ અનિશ્ચિત સમય માટે ચાલુ રાખી શકાય છે.

મારા મતે, શું થાય છે કે આપણે આપણા જીવનના ફક્ત એક જ ક્ષેત્રમાં સફળ છીએ, પરંતુ અન્ય તમામ ક્ષેત્રોમાં સંપૂર્ણપણે સફળ નથી.

દુ:ખી, વ્યક્તિ બાળપણથી બને છે. માતાપિતાના ઉછેરનો ખર્ચ તેમને સંપૂર્ણપણે નાખુશ બાળકોને ઉછેરવા તરફ દોરી જાય છે. અલબત્ત, આ તેમની ભૂલ નથી, કારણ કે તેઓ એકવાર તેમના પોતાના માતાપિતા દ્વારા આ રીતે "અપંગ" હતા.

શિક્ષણનો અભાવ શું છે જે બાળકોને નાખુશ કરે છે? મુખ્ય માપદંડ આ છે: ઘણા માતાપિતા ફક્ત તેમના બાળકને આજ્ઞાકારી જોવા માંગે છે. આજ્ઞાપાલન એ પ્રથમ લક્ષણ છે નાખુશ વ્યક્તિ.

ઘણા માતાપિતા આજ્ઞાપાલન સાથે શિક્ષણના અર્થને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. શિક્ષણ વિશ્વાસના સંવાદો પર બાંધવામાં આવે છે, જ્યારે કોઈ વસ્તુનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે અને અમુક ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવવામાં આવે છે. આજ્ઞાપાલન એક શરત છે. શા માટે?

જો માનવ, અન્યને સાંભળે છે, જેનો અર્થ છે કે તેની પાસે પોતાનો અભિપ્રાય, તેની પોતાની ઇચ્છાઓ, તેના જીવનનું આયોજન કરવા માટેના પોતાના વિચારો નથી. આજ્ઞાકારી વ્યક્તિ સાથે રહેવું સહેલું છે; તેની સાથે છેડછાડ કરી શકાય છે, જેનો અર્થ છે કે મેનિપ્યુલેટર તેના ખર્ચે તમામ લાભો મેળવી શકે છે નાખુશ વ્યક્તિ.

માતાપિતા ઇચ્છે છે કે તેમનું બાળક આજ્ઞાકારી બને. તેઓએ તેને અસ્પષ્ટ પરંતુ સ્પષ્ટ પસંદગી સમક્ષ મૂક્યો: "કાં તો તમે અમને સાંભળો, અથવા અમે તમને પ્રેમ કરતા નથી." આ બધું દરેક વસ્તુમાં પ્રગટ થાય છે. બાળકને સતત કહેવામાં આવે છે (તેમાં ધકેલી દેવામાં આવે છે) શાંતિથી દોડો, તેના પાઠ શીખો, નમ્રતાથી વર્તે, સંસ્કારી બનો - કેટલીકવાર દરેકને જાણીતા શબ્દો સાથે દલીલ કરે છે:

"પરંતુ હું તમારી સાથે મિત્રતા કરીશ નહીં," "હું તમને તે રીતે પ્રેમ કરતો નથી," "તમે મારા જેવા છો, તમે તમારા પોતાના પર ચાલુ રાખી શકો છો," વગેરે. અને બાળક માટે જે વધુ મહત્વનું છે તે છે, અલબત્ત, માતાપિતાનો પ્રેમ અને સંભાળ.

તેથી તે તારણ આપે છે કે બાળપણથી જ વ્યક્તિ આજ્ઞાકારી બનવાનું શીખે છે, એક શબ્દમાં, તેણે તેની કુદરતી, કુદરતી ઇચ્છાઓને છોડી દેવી જોઈએ, નહીં તો કોઈ તેને ક્યારેય પ્રેમ કરશે નહીં. મોટાભાગના માતાપિતા બાળપણથી જ તેમના બાળક પર આ વિનાશક પ્રોગ્રામ મૂકે છે.

- આ વિશ્વમાં સૌથી વધુ શીખવવા યોગ્ય વ્યક્તિ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આનંદ અનુભવતો નથી, ત્યારે તેની પાસે કંઈક બીજું માટે સમય હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેના પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા માટે, તેની વિશેષતાની લાયકાતો સુધારવા માટે, તેની આસપાસની દરેક વસ્તુનો અભ્યાસ કરવા માટે.

એકવાર ખસેડવાની ઇચ્છા ઊભી થાય છે, જે ફક્ત ત્યારે જ નોંધનીય છે જ્યારે વ્યક્તિ પાસે બીજું કંઈ ન હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તેણે સૌથી વધુ પ્રશિક્ષિત બનવું જોઈએ.

- સૌથી આદર્શ કર્મચારી. મોટાભાગના એમ્પ્લોયરો તેમની કંપનીના એવા કર્મચારીઓને જ મહત્વ આપે છે જેઓ સવારથી રાત સુધી, ઓવરટાઇમ, ઉત્સાહ અને ઇચ્છા સાથે કામ કરવા માટે તૈયાર હોય છે. કમનસીબ વ્યક્તિની કોઈ આધ્યાત્મિક ઈચ્છાઓ હોતી નથી, માત્ર ભૌતિક જરૂરિયાતો જ રહે છે, જે ફક્ત પૈસા દ્વારા જ સંતોષી શકાય છે.

જ્યાં પૈસા છે, ત્યાં ખ્યાતિ, સન્માન છે (જીવનમાં ઘણાની ગેરસમજ) અને કદાચ વ્યક્તિમાં શું અભાવ છે: પ્રેમ, સમજણ અને સાચો આદર. તેથી જ નાખુશવ્યક્તિ એક લાક્ષણિક "વર્કોહોલિક" છે.

જે સતત કામ કરે છે એટલા માટે નહીં કે તેને કામ આકર્ષક લાગે છે, જ્યારે તે અઠવાડિયાના સાતેય દિવસ સમય ભૂલી જાય છે, પરંતુ ઘરે કોઈ તેની રાહ જોતું નથી અથવા તેને પ્રેમ કરતું નથી.

- આ એક રોબોટ છે આધુનિક વિશ્વ. છેવટે, સુખી વ્યક્તિને તેની ઇચ્છા વિરુદ્ધ કંઈપણ કરવા દબાણ કરી શકાતું નથી, તેની સાથે ચાલાકી કરી શકાતી નથી, એક ખુશ વ્યક્તિ હંમેશા તેના વિશ્વ દૃષ્ટિકોણનો વિરોધાભાસ કરતા અન્ય મંતવ્યો માટે ના કહેશે, તેણી ક્યારેય મોડું નહીં કરે, કારણ કે તેણીનું પોતાનું ઘર છે, જ્યાં તેનો પરિવાર અને પ્રિયજનો હંમેશા તેના લોકોની રાહ જોતા હોય છે.

સુખી વ્યક્તિ પોતાના સુખનો સર્જક છે. તે જીવનની ભેટની આપલે કરવા માટે ક્યારેય સંમત થશે નહીં - અન્યના હિતોને સંતોષવા માટે તેનો વ્યક્તિગત સમય. અને સૌથી અગત્યનું - સુખી માણસતે આધ્યાત્મિક રીતે વિકસિત છે, પ્રેમ કેવી રીતે કરવો તે જાણે છે, તેની પાસે જે જોઈએ છે તે તેની પાસે પહેલેથી જ છે, જેનો અર્થ છે કે તેની સાથે જોડાવા માટે કંઈ નથી.

મહિલા વિશ્વ , ઉપયોગી ટીપ્સ, આશા છે કે તમને અહીં જરૂરી, સારા, સ્માર્ટ જવાબો, તેમજ રસપ્રદ માહિતી મળશે.

© સર્વાધિકાર આરક્ષિત, મેગેઝિન સામગ્રી મહિલા વિશ્વસાઇટના માલિકની પરવાનગીથી જ ઉપયોગ કરી શકાય છે.

હેરી, મૃતકો માટે દિલગીર ન થાઓ. જીવો પર દયા કરો, અને ખાસ કરીને જેઓ પ્રેમ વિના જીવે છે

જે. રોલિંગ "હેરી પોટર એન્ડ ધ ડેથલી હેલોઝ"

મારી વાર્તા આ પ્રશ્નના મોટાભાગના જવાબોથી અલગ હશે: ત્યાં કોઈ મૃત્યુ નથી, કોઈ વિકલાંગતા નથી અથવા જેને આપણે દુર્ઘટના તરીકે માનતા હતા. જો તમને ગમે તો હું એક imho તરીકે લખું છું.

મારા મિત્રએ મને આ વ્યક્તિ સાથે પરિચય કરાવ્યો શ્રેષ્ઠ મિત્રગયા વર્ષની વસંતમાં: તેણે કહ્યું કે તે સારો માણસ, તે તેને લાંબા સમયથી ઓળખે છે, વગેરે. વગેરે પછી અમે સાથે બાર્બેક્યુઝ પર ગયા, જોકે તે પછી પણ મને કંઈક ચિંતા હતી.

મને ખરેખર શું ચિંતા હતી, મને એક કે બે મહિના પછી સમજાયું, જ્યારે હું શહેરની મધ્યમાં એક મીટિંગમાં આવ્યો, જ્યાં મારા ઘણા મિત્રો હેંગઆઉટ કરી રહ્યા હતા. પહેલા તો અમે એકદમ સ્વસ્થતાથી વાત કરી, પણ પછી એવું લાગ્યું કે જાણે તે બદલાઈ ગયો હતો: મેં તેની સાથે શું કર્યું છે તે સમજાવવામાં અસમર્થ હોવા છતાં, તેણે લગભગ તેની મુઠ્ઠીઓ મારી પર ફેંકવાનું શરૂ કર્યું (અથવા મેં તે કર્યું હતું કે નહીં) .

પછી એક કોન્ફરન્સ રૂમમાં સામાજિક નેટવર્ક્સ, જ્યાં ઉપરોક્ત મેળાવડાના સહભાગીઓ સ્થિત હતા, તેણે મારી સામે ધમકીઓ વ્યક્ત કરવાનું ચાલુ રાખ્યું, પરંતુ એટલું જ નહીં: એવું લાગતું હતું કે જાણે તેણે આખી દુનિયા સામે શસ્ત્રો ઉપાડ્યા હોય; જાણે કે તે જાણે છે તે દરેક તેના માટે કંઈક ઋણી છે. સામાન્ય રીતે, તેમના એક પણ સંદેશમાં, તેમના દ્વારા ઉચ્ચારવામાં આવેલા એક પણ વાક્યમાં મેં કંઈપણ નિષ્ઠાવાન, કંઈક હકારાત્મક જોયું નથી; એવું લાગતું હતું કે બરફ રાણીતેના હૃદય, મગજ અને અન્ય અવયવોને વીંધ્યા અને બરફના ટુકડાઓમાંથી "અનાદિકાળ" શબ્દ રચવાની રાહ જોઈ રહ્યા છે. શરૂઆતમાં, મેં તેની ધમકીઓને યોગ્ય સ્થાને જાણ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો (કારણ કે આમાં રશિયન ફેડરેશનના ક્રિમિનલ કોડના એક લેખનો સમાવેશ થશે), પરંતુ કંઈક મને અટકાવ્યું.

બીજા જ દિવસે મેં તેને બ્લેક લિસ્ટમાંથી કાઢી નાખ્યો અને શાંતિ કરવાનું નક્કી કર્યું, કારણ કે છેવટે, તેમાં જોડાવું સારું નથી. નવું વર્ષતકરાર અને ફરિયાદો સાથે. શરૂઆતમાં તે મારી સાથે સાનુકૂળ વર્તન કરતો હોય તેવું લાગતું હતું, પરંતુ પછી અમે ફરીથી છ મહિના પહેલાના તે એપિસોડ્સને સ્પર્શ કર્યો, ત્યારબાદ તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે તે મારા વિશે શું હતું જેણે તેને ગુસ્સે કર્યો: તમે જુઓ, મારો અવાજ ખૂબ મોટો છે, આ "તેને ગુસ્સે કરે છે. અને તે "તમને ન ગમતી વસ્તુથી છૂટકારો મેળવે છે." મેં તેને સમજાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો કે મારી વાણીની ખાસિયતો એ મારો સ્વભાવ છે અને હું જે વ્યવસાયમાં નિપુણ છું તેનું પરિણામ છે; છેવટે, મારે જે પણ વ્યક્તિ મળે છે તેની જરૂરિયાતો પૂરી કરવી જરૂરી નથી. પરંતુ તેણે હાર ન માની: મારાથી 3-4 વર્ષ નાનો હોવાને કારણે, તે વિચારવાનું ચાલુ રાખે છે કે તે મેનેજ કરી શકે છે મારાજીવન (મને તરત જ ફેફસાના સાર્કોમા વિશે વોલેન્ડનો એકપાત્રી નાટક અને ધ માસ્ટર અને માર્ગારીટાની ટ્રામ યાદ છે). અંતે, અમે આસપાસ મૂર્ખ બનાવીને બેઠા.

હું સમજું છું: લગભગ બે વર્ષ પહેલાં મોસ્કોના દક્ષિણપશ્ચિમમાં લૂંટના હેતુથી મારા પર હુમલો કરનાર ટોળકી જેવા ઠગ છે; એવા નબળા મનના લોકો છે જેમને ડૉક્ટરની મદદની જરૂર છે; એવા કિશોરો છે જેઓ લગભગ બાળપણથી જ "તૂટેલી વિંડોઝ થિયરી" ના સિદ્ધાંત અનુસાર ગુનામાં સામેલ છે. પણ આ વ્યક્તિ... તે કોઈ પણ આઉટકાસ્ટ, ગોપનિક કે રેડનેક જેવો દેખાતો નથી.

યુવા અને વિદ્યાર્થીઓના XIX વિશ્વ મહોત્સવમાં, મેં હજારો તેજસ્વી, પ્રતિભાશાળી યુવાનો અને છોકરીઓ જોયા. હું હજી પણ વિશ્વાસ કરવા માંગુ છું કે આપણા યુવાનો આપણા દેશના વિકાસમાં સાચા અર્થમાં યોગ્ય યોગદાન આપી શકશે. તેથી જ મને આ વ્યક્તિ માટે દિલગીર છે: તેની ક્ષમતાઓ, તેની શક્તિને શાંતિપૂર્ણ દિશામાં દિશામાન કરી શકાય છે, પરંતુ તે મારા જેવા લોકો સાથે લડે છે - એવા લોકો સાથે કે જેઓ તેને કોઈપણ રીતે નુકસાન પહોંચાડતા નથી અને તેમ કરવાનો ઇરાદો ધરાવતા નથી. જો તેની દુનિયા માત્ર આટલા પર આવી જાય, તો તે ખરેખર દુઃખી છે.