ડિક્શન કેવી રીતે વિકસિત કરવું. સ્ટેનિસ્લાવસ્કી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ભાષણ શબ્દનો વિકાસ

વ્યક્તિગત અવાજો, સંપૂર્ણ શબ્દો અને મોટા વાક્યોના ઉચ્ચારણની સ્પષ્ટતા અને સાક્ષરતા વ્યક્તિની છાપ આપે છે.

સક્ષમ અને સ્પષ્ટ ભાષણ એ શિક્ષિત વ્યક્તિની નિશાની છે, તેનું નોંધપાત્ર ફાયદો, જેનો ઉપયોગ ઘણામાં થઈ શકે છે જીવન પરિસ્થિતિઓ. કૌશલ્યમાં ઘણા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે - આ યોગ્ય શબ્દભંડોળ, વાણીની અભિવ્યક્તિ અને સમૃદ્ધ છે શબ્દભંડોળ, અને વાણીની સક્ષમ રચના.

સારી વાણી વિકસાવવા માટેની કસરતો:

શબ્દો તૈયાર કરવા અને સક્ષમ અને વિશ્વાસપાત્ર લખાણ લખવું સરળ હોઈ શકે, પરંતુ તેનો ઉચ્ચાર કરવો એટલું સરળ નહીં હોય. નબળી વાણી અને ઉચ્ચારણ કાળજીપૂર્વક તૈયાર કરેલ ભાષણને સંપૂર્ણપણે બગાડી શકે છે. વાણીનો વિકાસ અને સુંદર રીતે બોલવાની ક્ષમતા જરૂરી છે રોજિંદા જીવન, મિત્રો અને પરિવાર સાથે વાતચીત કરતી વખતે અને કામના સાથીદારો, વ્યવસાયિક ભાગીદારો અને ગ્રાહકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે.

ડિક્શનનો અર્થ તમામ અવાજોનો સ્પષ્ટ ઉચ્ચાર, યોગ્ય તાણ અને ઉચ્ચારણમાં કોઈ સમસ્યા નથી. ઉચ્ચારણ વિકૃતિઓ વાણી ઉપકરણમાં ખામીઓ સાથે સંકળાયેલી છે, જે સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ માટે જવાબદાર છે. ઉપરાંત, વાણીના ટેમ્પોનું પાલન ન કરવા અને અસ્પષ્ટ અંતના દેખાવને કારણે બોલવાની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે.

જો ઇચ્છિત હોય, તો લગભગ તમામ ડિક્શન સમસ્યાઓ સુધારી શકાય છે. આ કરવા માટે તમારે નિયમિતપણે તાલીમ લેવાની જરૂર છે.

વાણીના વિકાસ માટે ટોંગ ટ્વિસ્ટર

જીભના ટ્વિસ્ટર્સ બાળપણથી જ આપણે જાણીએ છીએ. આ લયબદ્ધ વાક્યો છે, જેમાં શબ્દોનો સમૂહ હોય છે જ્યાં ચોક્કસ અવાજ અથવા અનેક અવાજો વારંવાર આવે છે. વારંવાર બોલતા જીભ ટ્વિસ્ટર્સ તમને ઇચ્છિત અવાજને યોગ્ય રીતે ઉચ્ચારવામાં શીખવવામાં મદદ કરશે. નિયમિત કસરત કરવાથી તમારી વાણી ઝડપી અને સ્પષ્ટ થશે.

તમારે સરળ જીભ ટ્વિસ્ટર્સથી પ્રારંભ કરવું જોઈએ. શરૂ કરવા માટે, ઉચ્ચારનો ટેમ્પો ઓછો હોવો જોઈએ, શબ્દો અને અવાજોને સ્પષ્ટ રીતે ઉચ્ચારવાનો પ્રયાસ કરો. ધીમે ધીમે સ્પીડ વધારવી જરૂરી છે. જ્યારે તમે સરળ જીભ ટ્વિસ્ટરના ઉચ્ચારણમાં સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમે વધુ જટિલ રચનાઓ લઈ શકો છો. આ સારા ભાષણ શબ્દના વિકાસમાં ફાળો આપશે.

જીભના ટ્વિસ્ટર્સનો ઉમેરો એ યોગ્ય ઉચ્ચારણને રોકવા માટે મોંમાં અવરોધ મૂકવાનો છે. આ તકનીક ફિલ્મ "કાર્નિવલ" માં જોઈ શકાય છે (તે જાહેર બોલતા શીખવવા પરના ઘણા પુસ્તકોમાં પણ વર્ણવેલ છે). ત્યાં નાયિકાએ મોંમાં બદામ નાખીને જીભ ફેરવી. તમે નટ્સને વાઇન કૉર્કથી બદલી શકો છો. જો તમે દખલગીરી સાથે શબ્દોનો સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ કરવાનું શીખો છો, તો તેની ગેરહાજરીમાં વાણી ઉપકરણ વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરશે, અને બોલીમાં સુધારો થશે.

આપણો અવાજ આપણને જેવો લાગે છે તેવો અવાજ આવતો નથી. તેથી જ સારી કસરતડિક્શન વિકસાવવા માટે, ડિક્ટાફોન રેકોર્ડિંગનો ઉપયોગ કરીને વાણીની ખામીઓ સુધારવામાં આવશે. પુસ્તકમાંથી એક અવતરણ વાંચો અને પછી પરિણામ સાંભળો. બધી ખામીઓ અને ખામીઓ નોંધો અને આગલી વખતે તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમને સંપૂર્ણ પરિણામ ન મળે ત્યાં સુધી તમારે રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે.

શ્વાસની તાલીમ

શ્વાસની તકલીફ એ જાણીતી સમસ્યા છે જેનો આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં પણ સામનો કરીએ છીએ. પરંતુ અહેવાલો અથવા સાર્વજનિક ભાષણોમાં આ હારેલા જેવું લાગે છે, કારણ કે વાક્ય તૂટક તૂટક હોવાનું બહાર આવ્યું છે, અને બોલાયેલા શબ્દોની અસર હંમેશા સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્ત થતી નથી. ડાયાફ્રેમને તાલીમ આપવાથી આમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે. બોલચાલ વિકસાવવા માટેની એક કવાયત એ છે કે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે સ્વરનો અવાજ કાઢવો. શરૂઆતમાં, શ્વાસ થોડી સેકંડ સુધી ચાલશે, પરંતુ સતત તાલીમ સાથે તમે 25 સેકન્ડ સુધી પહોંચી શકો છો. કસરતનો આગળનો તબક્કો તમારા અવાજની પિચને બદલી રહ્યો છે. તમે ફુગ્ગાઓ ફુલાવીને તમારા શ્વાસની તાલીમ પણ આપી શકો છો.

દરેક જણ અવાજોને સરળતાથી અને સ્પષ્ટ રીતે પ્રજનન કરવામાં સક્ષમ નથી. આ બોલચાલની સમસ્યાઓ સૂચવે છે, જે બાળપણ અને પુખ્તાવસ્થામાં વાતચીતમાં વ્યક્તિ માટે ચોક્કસ અસુવિધાઓ અને અગવડતા બનાવે છે. આ પ્રશ્ન ખાસ કરીને એવા લોકો માટે સંબંધિત છે જેમની પ્રવૃત્તિઓમાં જાહેરમાં બોલવું સામેલ છે. જો તમને અથવા તમારા પ્રિયજનોને આવી સમસ્યા હોય, તો નિરાશ થશો નહીં: બધી ખામીઓ સુધારી શકાય છે. તમારે ફક્ત નિયમિતપણે કસરતોના સમૂહનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, જેનો હેતુ તમારી બોલી સુધારવા માટે છે.

શા માટે તે શબ્દભંડોળ સુધારવા યોગ્ય છે?

સુંદર અને સ્પષ્ટ રીતે બોલવાની કળા માટે પ્રેક્ટિસની જરૂર છે.

ડિક્શન એ શબ્દો અને સિલેબલનો અલગ અને સ્પષ્ટ ઉચ્ચાર છે. આ કિસ્સામાં, યોગ્ય ઉચ્ચારણ હાજર હોવું આવશ્યક છે - વાણીના અંગોનું સક્રિયકરણ, જે અવાજોના પ્રજનનને મંજૂરી આપે છે. ડિક્શન ડિસઓર્ડરથી પીડિત વ્યક્તિની વાણી અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ બની જાય છે. આ સંદેશાવ્યવહારમાં મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે અન્ય લોકો માટે તેને સમજવું મુશ્કેલ છે. આ વિચલનનું કારણ વાણી ઉપકરણમાં ખામી છે, ઉદાહરણ તરીકે, બોલતી વખતે મોં પહોળું ખોલવામાં અસમર્થતા અથવા નીચલા જડબાની નબળી ગતિશીલતા.

જો આવા ઉલ્લંઘનો અસ્તિત્વમાં છે, તો તમારે તરત જ કસરતના વિશેષ સેટ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. જો કોઈ બાળક ડિક્શન ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે, તો આ તકનીકો તેને શાળામાં તેનું પ્રદર્શન સુધારવામાં, નવા મિત્રો બનાવવા અને આત્મસન્માન વધારવામાં મદદ કરશે. પુખ્ત વ્યક્તિ પણ સકારાત્મક ફેરફારોનો અનુભવ કરશે. પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરો અને ખાતરી કરો: તમારે પ્રથમ પરિણામો જોવા માટે વધુ રાહ જોવી પડશે નહીં.

ભાષણને સામાન્ય બનાવવાથી તમે તમારા સામાજિક વર્તુળને વિસ્તૃત કરી શકો છો અને પ્રેક્ષકોની સામે વિશ્વાસપૂર્વક વાત કરી શકો છો.

તમારી વાણીને ઝડપથી કેવી રીતે સુધારવી

આજની તારીખે, પૂરતી સંખ્યામાં સરળ રીતો, જે કોઈપણ વ્યક્તિને સ્વતંત્ર રીતે વાણી પ્રવૃત્તિની ગુણવત્તા સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે. ચાલો તેમાંથી સૌથી સસ્તું અને અસરકારક જોઈએ.

આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ

સ્પીચ જિમ્નેસ્ટિક્સનો હેતુ આર્ટિક્યુલેટરી ઉપકરણને તાલીમ આપવાનો છે, જેમાં શામેલ છે ચોક્કસ જૂથોસ્નાયુઓ

તેમાં અનેક કસરતોનો સમાવેશ થાય છે. ભાષણ ઉપકરણ તાલીમ -સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ

વાણી સુધારવા

આ કસરતો ધીમી ગતિએ થવી જોઈએ.

1. પ્રથમ, ચાલો નરમ તાળવું વિકસાવીએ. ક્રમમાં નીચેના પગલાંઓ કરો:
2. મોં બંધ રાખીને બગાસું ખાવું.
3. ગાર્ગલિંગની યાદ અપાવે તેવી હિલચાલ કરો.
4. બગાસું ખાતી વખતે કોઈપણ સ્વરનો અવાજ કરો.

તમારી જીભને સ્પેટુલામાં આકાર આપો, તમારા મોંની છત સુધી પહોંચો, પછી તેને તમારા દાંતના પાયા પર પાછા ફરો, ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો. હવે આપણે કામ કરવાની જરૂર છેનીચલા જડબા

1. . બે કસરતો અહીં મદદ કરશે.
2. ટેબલ પર બેસો, તમારી કોણીને ટેબલટોપ પર આરામ કરો. તમારું મોં થોડું ખોલો. તમારા જડબાને બળથી નીચે તરફ દોરો, જ્યારે તમારા હાથને મુઠ્ઠીમાં બાંધો અને નીચેથી જડબા પર દબાવો.

તમારા નીચલા જડબા સાથે ગોળાકાર હલનચલન કરો: આગળ અને પાછળ, નીચે અને ઉપર.

1. પછી તમારા ગાલને તાલીમ આપવાનું શરૂ કરો:
2. ગાર્ગલિંગનું અનુકરણ કરો, તમારા ગાલને પફ કરો અને તેમને પાછા ખેંચો.
3. તમારા મોંમાં હવા લો અને તેને પહેલા તમારા ગાલ વચ્ચે અને પછી તમારા હોઠ પર ખસેડો.

નીચેની કસરતો તમારા હોઠને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે:

1. તમારા જડબાં બંધ કરો, તમારા હોઠને સજ્જડ કરો અને સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
2. આ કસરતને "પ્રોબોસ્કીસ - સ્મિત" કહેવામાં આવે છે. તમારા હોઠને ટ્યુબના આકારમાં ફોલ્ડ કરો, તેમને આગળ લંબાવો અને 10 સુધી ગણતરી કરો, પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો.
3. તમારા દાંત બંધ કરો અને તમારા હોઠને એક વર્તુળમાં, નીચે અને ઉપર, બાજુઓ પર ખસેડો.
4. દાંતની એક પંક્તિને ખુલ્લા કરવા માટે તમારા ઉપલા હોઠને ખેંચો. પછી નીચલા એક સાથે સમાન કસરત કરો.
5. તમારું મોં સહેજ ખોલો, તમારા હોઠને તમારા દાંત પર ખેંચો અને સ્મિત કરો.

અંતે, જીભ માટે કસરતોનો સમૂહ કરો:

1. ગોળાકાર હલનચલન કરો, દરેક ગાલ પાસે એક પછી એક રોકો.
2. તમારી જીભને ખેંચવા માટે તમારા દાંતનો ઉપયોગ કરો.
3. તમારી જીભને તમારા નીચલા હોઠ પર રાખો અને ટિપ પર ફૂંકો.
4. તમારી જીભને આગળ ખેંચો, તેને સ્પેટુલાથી ફોલ્ડ કરો અને તેને તમારા હોઠ પર મૂકો. તેને 10 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં રાખો.
5. તમારી જીભને પહેલા તમારા નાક સુધી (શક્ય હોય ત્યાં સુધી), પછી તમારી રામરામના સ્તર સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.
6. તમારી જીભને કર્લ કરો અને તેને આગળ અને પાછળ ખસેડો.
7. તમારી જીભને એક તરફ અને બીજી તરફ ફેરવો.
8. તમારી જીભનો છેડો ઉપાડો, તેને આગળ ધકેલી દો, પછી તેને મૌખિક પોલાણમાં પરત કરો.
9. જીભની ધારને નીચેના દાંતની નજીક મૂકો, જીભના મધ્ય ભાગને તાળવા સુધી ઉપાડો અને દાંતની ઉપરની હરોળને સ્પર્શ કરીને કમાન બનાવો. તમારું મોં થોડું ખોલો, તમારા જડબાને ગતિહીન રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
10. તમારી જીભની ટોચ સાથે, ઉપલા અને નીચલા દાંતના આધારને સ્પર્શ કરો, પછી એકાંતરે બંને ગાલ પર.
11. તમારી જીભની ધારને ઉપર, પછી નીચલા હોઠ પર, પછી હોઠના ડાબા અને જમણા ખૂણા પર લાવો.

વિડિઓ: મૂળભૂત ઉચ્ચારણ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો

વ્યક્તિગત અવાજોનો ઉચ્ચાર

કઠણ તાળવું અને કંઠસ્થાનના વિસ્તારમાં સ્વર અવાજો ડેન્ટિશનની નજીક પુનઃઉત્પાદિત થાય છે. નીચેની કસરતો તમને તેમને યોગ્ય રીતે પ્રજનન કરવામાં મદદ કરશે.

1. "I" અને "Y" અવાજોના પ્રજનનને સામાન્ય બનાવવા માટે, ધીમે ધીમે અને સ્પષ્ટ રીતે કાંપ, વિલો, પીક, ફિસ્ટ, વ્હેલ, અથવા, પર્ણ, સર્કસ, રીઅર, ચીઝ, પુત્ર, સાબુ, હતો, બળદ, ધુમાડો શબ્દો કહો. , માછલી.
   સ્વર “અને” વગાડતી વખતે, મોં નાની આંગળીની જાડાઈના કદમાં ખુલે છે, જીભ સપાટ સ્થિતિમાં હોય છે, તેની ટોચ નીચલા દાંત સુધી પહોંચે છે, મધ્ય તાળવાને સ્પર્શે છે, હોઠ અલગ ફેલાય છે. અવાજ "y" નાના ફેરફારો સાથે ઉચ્ચારવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, તમારી જીભને થોડી પાછળ ખસેડો.
2. નીચેના શબ્દો "E" અને "E" ના ઉચ્ચારણ સાથે સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવાનું શક્ય બનાવશે: ઇકો, વધારાની, આ, મહાકાવ્ય, કટોકટી, યુગ, એટ, સ્પ્રુસ, સવારી, ઉત્તર અમેરિકાનું ગુચ્છાદાર પૂંછડીવાળું રીંછ, ઇવા, એલેના.
   અવાજ "ઇ" આ સ્થિતિમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે: મોં સહેજ ખુલે છે, દાંતની કિનારીઓને ખુલ્લી પાડે છે. જીભ નીચેની પંક્તિના આગળના દાંતની નજીક સ્થિત છે, તેનો મધ્ય ભાગ અને આધાર વધે છે, પછી દાઢના સંપર્કમાં આવે છે. સ્વર "ઇ" લાંબા સમય સુધી ઉચ્ચારવામાં આવવો જોઈએ અને અવાજનું ઉપકરણ થોડું તાણેલું હોવું જોઈએ.
3. હવે "A" અને "Z" ના ઉચ્ચારણ પર કામ કરો. એક્ટ, સ્ટોર્ક, એટેક, અન્ના, બોલ, ખસખસ, કેન્સર, પીટ, સ્ટાર્ટ, યાર, બેરી, એન્કર, યાક, ગમાણ, ક્રોધાવેશ, ઝેર જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરો.
   “A” વગાડતી વખતે તમારે તમારું મોં ખોલવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમારા દાંત વચ્ચે બે આંગળીઓ ફિટ થઈ જાય. જીભ હળવા સ્થિતિમાં છે. તેનો અંત દાંતની નીચેની પંક્તિ સાથે સંપર્કમાં આવતો નથી. "હું" નો ઉચ્ચાર કરતી વખતે તમારે તમારી જીભની ધારને આગળ ખસેડવી જોઈએ.
4. આગળ, ચાલો “યુ” અને “યુ” સ્વરો તરફ આગળ વધીએ. તેઓ સવાર, મૂછ, કોલસો, મન, દાંત, બોન્ડ, બો, કોર્ટ, ભમરો, સાંકડી, ટોચ, યુરા, યુવાન, દક્ષિણ, જુલિયા, કેબિન બોય, રમૂજ, પવિત્ર મૂર્ખ શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને પ્રેક્ટિસ કરે છે.
   "યુ" નો ઉચ્ચાર કરતી વખતે, તમારા હોઠને ગોળાકાર કરો અને તેમને આગળ ખેંચો. દાંતની પંક્તિઓ વચ્ચેનું અંતર જાડાઈ જેટલું હોવું જોઈએ અંગૂઠો. તમારી જીભને પાછળ ખેંચો, તેનો આધાર નીચે કરો. “યુ” વગાડતી વખતે, જીભના મધ્ય ભાગને થોડો ઊંચો કરો
5. ચાલો “O” અને “E” ના સ્વરોથી શરૂઆત કરીએ. અક્ષ, બારીઓ, ભમરી, તળાવ, હૂપ, ગધેડો, હેજહોગ, ક્રિસમસ ટ્રી, કન્ટેનર, યોકટ, ફિજેટ શબ્દો કહો.
   “O” નો ઉચ્ચાર કરતી વખતે, તમારા હોઠને આગળ લંબાવો અને તેમને ગોળાકાર આકાર આપો. તમારી જીભને પાછળ ખસેડો, તેની પીઠ ઉપાડો. તેને દાંતને અડવું ન જોઈએ. "યો" સ્વર લાંબા સમય સુધી અને વધુ તીવ્રતાથી વગાડવામાં આવે છે.

ઉચ્ચારણ કસરતો અરીસાની સામે શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે: આ રીતે તમે તેમના અમલીકરણની શુદ્ધતાને વધુ સચોટપણે નિયંત્રિત કરી શકો છો

આગલા તબક્કે, તમે વ્યંજન ધ્વનિની તાલીમ તરફ આગળ વધી શકો છો. પ્રથમ, અમે આ દરેક ધ્વનિનો સ્પષ્ટ ઉચ્ચાર કરીએ છીએ. આગળ, અમે તેમને ચોક્કસ ક્રમમાં સ્વરો સાથે જોડીએ છીએ. પગલું દ્વારા પગલું પદ્ધતિ આના જેવી લાગે છે:

1. ચાલો "P-B" થી શરૂઆત કરીએ. શબ્દો કહો: વરાળ, પૉપ, પિતા, ટીપાં, ઓક, ટાંકી, કબૂતર, બોબ, હોલ્સ્ટર, સફેદ.
   પછી સંયોજનો પર-બાર, રેજિમેન્ટ-બોલ્ટ, પાસ-બાસ, સાંગ-વ્હાઇટ, સ્લીપ-સ્લીપ, બર-બ્યુરો, વોઝ-બીટ પર આગળ વધો.
2. એફ-વી અવાજો માટે, તમારે નીચેના શબ્દો ઉચ્ચારવાની જરૂર છે: હકીકત, સ્નોર્ટ, પાઉન્ડ, જેકેટ, ફોરવર્ડ, જિરાફ, વિશ્વાસુ, વાલ્યા, પ્રકાશ, અગ્રણી, નોક આઉટ.
   સંયોજનો: ઇવાન-સેલિફાન, પાણી-તબક્કો, વીકા-ફિકસ, ઉલ્ટી થવાના છે, ફોર્ક-ફિલ્કા, ફોમકા-ફ્યોકલા, ફર્મ-સ્નોર્ટ.
3. "T–D" અવાજો માટે: ત્યાં, ટાંકી, ટન, અહીં, તે, કાકી, ભીડવાળી, લેડી, ગો, બે, ફોર્ડ્સ, વુડપેકર, સ્મોક, ડે.
   સંયોજનો: ત્યાં-ડેમ, ટોક-ડોક, ટોમ-હાઉસ, યોર-ડ્યુસ, ગ્રાસ-ફાયરવુડ, બોડી-ડીડ, શેડો-ડે, કેક-ગ્રેટર, ગિફ્ટ-કાકા.
4. અવાજોને તાલીમ આપવા માટે “S–Z”: પુત્ર, કોર્ટ, બેસો, તાકાત, રોપાઓ, સરકો, કાર્ટ, શિયાળો, સ્પ્લિન્ટર, અપીલ, બકરી.
   સંયોજનો: સેમ-ઝમ, સૂપ-ટૂથ, લાર્ડ-ઝાલા, વેણી-બકરીઓ, નીંદણ-પ્રોઢ, ચીઝ-સર, લાવ-ઇન-ડાઉન, સેશન-સેલ, બ્લુ-ઝીના.
5. "SH-Zh" અવાજો માટે: બોલ, ફોરું અને હરવાફરવામાં ચપળ કે ચાલાક, શાલ, બંદૂક, સૂકા, શાવર, ટીન, દયા, ભમરો, એકોર્ન, ખાબોચિયું, તરસ, બંદૂક.
   સંયોજનો: તમારું-મહત્વપૂર્ણ, બોલ-હીટ, મજાક-વિલક્ષણ, જીવંત-સીવવું, વિશાળ-ચરબી.
6. "K-H, G" અવાજો માટે: ક્યાં, કેવી રીતે, ઝાડવું, પીકેક્સ, કરંટ, છછુંદર, ગેસ, દોડવીર, દુઃખ, વજન, ખરાબ, ઘેટ્ટો, વિથર્સ, ગાયક, ભરવાડ, શ્વાસનળી.
   સંયોજનો: સ્વિંગ-ગેઝેલ, બોન-ગેસ્ટ, કાઉન્ટ-ગોલ, કોડ-યર, ક્લબ-સ્ટુપિડ, વ્હિપ-ગ્નાટ, કેશા-ગોશા.
7. અવાજ "Ш" માટે: વસ્તુ, પાઈક, સોરેલ, સુખ, બ્રશ, squeaks, ડગલો.
   સંયોજનો: સાણસી-પિન્સર્સ, પ્રોલ-ફૂડ, કોબી સૂપ-લુક, કાકી-બ્રશ.
8. અવાજ "Ch" માટે: સંવેદનશીલ, કલાક, વારંવાર, ભાષણ, મધમાખી, વશીકરણ, આશ્રયદાતા.
   પવન-સાંજના સંયોજનો, ધ-વોટ, ચુસ્ત-પ્રમાણિક, સંવેદનશીલ-ફર કોટ, કાકી-સ્પષ્ટ.
9. "C" અવાજ માટે: આખું, બગલા, સર્કસ, રાજા, તરવું, ફૂલો, રકાબી.
   સંયોજનો: tsok-sok, રંગ-પ્રકાશ, ગોલ-ગામ, શેરી-શિયાળ.
10. “M”, “N”, “L”, “Y”, “R” અવાજો માટે: માતા, ખસખસ, ચોળાયેલું, દીવો, નાક, સુંદર, ફુદીનો, અમારું, નીચે, ચંદ્ર, ઓલ્યા, પાણી આપવાનું કેન, ઘા, પીડા, જોખમ, સ્પ્રુસ, બોલી, ટી-શર્ટ, લોચ.
    સંયોજનો: નાની-ગોઠણ, સાઇન-પરિચિત, સાબુ-ક્યૂટ, વાઇન-થ્રેડ, નાના-આયા, લક-લ્યાગ, રાડ-રો, ધનુષ-લુક, લગ્ન-બોયક, કેન્સર-રોગાન, અગ્નિ-આગ, હાથ-ધનુષ્ય.

વિડિઓ: ધ્વનિ સંયોજનોના ઉચ્ચારણની પ્રેક્ટિસ

શબ્દો અને શબ્દસમૂહોના સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ માટે જીભ ટ્વિસ્ટર્સ

આ અવાજોના ચોક્કસ સંયોજન સાથેના નાના શબ્દસમૂહો છે જે ઝડપથી ઉચ્ચારવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે. તેઓ વ્યક્તિગત સિલેબલનો અભ્યાસ કરવામાં મદદ કરે છે. તાલીમનો મુખ્ય નિયમ છે તરત જ શબ્દસમૂહ ઉચ્ચાર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં ઝડપી ગતિ. શરૂઆતમાં તેને ધીમે ધીમે પુનરાવર્તન કરો. એકવાર તમે સ્પષ્ટ રીતે બોલવાનું શરૂ કરો, ગતિ ઝડપી કરો.

જીભ ટ્વિસ્ટરને ઝડપથી ઉચ્ચારવાની કળામાં નિપુણતા મેળવવી સરળ નથી, પરંતુ પરિણામ ચોક્કસપણે તમને ખુશ કરશે

દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરો અને તમે થોડા અઠવાડિયામાં પરિણામ જોશો. ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી મોટી સંખ્યામાંજીભ ટ્વિસ્ટર્સ, પાંચથી દસ શબ્દસમૂહો પૂરતા હશે.

સરળ જીભ ટ્વિસ્ટર્સથી પ્રારંભ કરો અને જેમ જેમ તમે તેમાં નિપુણતા મેળવો છો, જટિલ શબ્દસમૂહો તરફ આગળ વધો.

અહીં સારા જીભ ટ્વિસ્ટરનાં ઉદાહરણો છે:

• "પ્રોકોપ આવ્યો - સુવાદાણા ઉકળતા હતા, પ્રોકોપ બાકી - સુવાદાણા ઉકળતા હતા. જેમ પ્રોકોપ હેઠળ સુવાદાણા ઉકળતા હતા, તેવી જ રીતે પ્રોકોપ વિના સુવાદાણા ઉકળતા હતા."
• "બગીચાના પલંગમાં મૂળો ભાગ્યે જ ઉગે છે, બગીચાના પલંગ ભાગ્યે જ ક્રમમાં હતા."
• "તે મૂર્ખ નથી જે શબ્દોથી કંજૂસ છે, પરંતુ મૂર્ખ તે છે જે કાર્યોથી મૂર્ખ છે."
• "નાની કોયલએ હૂડ ખરીદ્યો, નાની કોયલ હૂડ પર મૂકે છે, તે હૂડમાં રમુજી લાગે છે."
• "તે પહેલેથી જ વાંકાચૂંકા માર્ગ પર દોડી રહ્યો હતો, તેણે એક પણ પગ પર સ્ટેમ્પ લગાવ્યો ન હતો, તેણે સ્ટેમ્પ લગાવ્યો હોત, પરંતુ તે કરી શક્યો નહીં, કારણ કે તેના પગ નહોતા."
• "બે જહાજો ટેક અને ટેક કર્યા, પરંતુ ટેક કર્યા નહીં."

વિડિઓ: ન્યૂઝ એન્કર જીભ ટ્વિસ્ટર્સનું પાઠ કરે છે

યોગ્ય મુદ્રા અને મજબૂત શ્વાસ

યોગ્ય મુદ્રા અને શ્વાસ એ સંપૂર્ણ અવાજવાળી અને સ્પષ્ટ વાણીની ચાવી છે

તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે વર્ષો જૂની "બુક ઓન યોર હેડ" કસરત. તમારા માથા પર એક પુસ્તક મૂકો અને ધીમે ધીમે રૂમની આસપાસ ચાલવાનું શરૂ કરો. પછી કસરતમાં સ્ક્વોટ્સ અને હાથની હિલચાલનો સમાવેશ કરો. આ સંકુલ તમને એકપાત્રી નાટક ભાષણ માટે જરૂરી શ્વાસ દર જાળવવાનું શીખવામાં મદદ કરશે.

વાણી શ્વાસ ખરેખર મુદ્રા પર ખૂબ આધાર રાખે છે.

વિકાસશીલ શ્વાસ તમને લાંબી ભાષણ કરવાની મંજૂરી આપશે અને અયોગ્ય સ્થળોએ વિરામ દ્વારા વિક્ષેપિત થશે નહીં.આ જરૂરી છે જેથી તમારા શ્રોતાઓ તમને યોગ્ય રીતે સમજી શકે. ચાલો શ્વાસ બહાર કાઢવાની તાલીમ સાથે પ્રારંભ કરીએ:

1. તમારા પગને ખભા-પહોળાઈથી અલગ રાખો અને તમારા હાથને તમારી કમર પર રાખો.
2. તમારા હોઠને ચુસ્તપણે પર્સ કરો, એક નાનો છિદ્ર છોડી દો.
3. ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો, હવા પ્રતિકાર સાથે બહાર આવવી જોઈએ.
4. કસરત દરમિયાન, કોઈપણ ક્વાટ્રેન વાંચો.

જો શારીરિક સ્થિતિતમે ઉમેરી શકો છો શ્વાસ લેવાની કસરતોતત્વો શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ક્વોટ્સ, વૉકિંગ અથવા હળવા જોગિંગ.

ચાલો ઇન્હેલેશન તાલીમ તરફ આગળ વધીએ:

1. તમારી પીઠને ફ્લોરની સમાંતર રાખીને આગળ વળો. શ્વાસમાં લેવું. પછી સ્વીકારો પ્રારંભિક સ્થિતિ. ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો અને તે જ સમયે "hym-mm" બોલો.
2. પ્રારંભિક સ્થિતિ લો. તમારું મોં બંધ કરો અને તમારા નાક દ્વારા હવા શ્વાસમાં લો, તમારા નસકોરા પહોળા કરો. જેમ જેમ હવા બહાર આવે તેમ, તમારી આંગળીઓ તેમના પર ટેપ કરો.
3. જૂઠું બોલવાની સ્થિતિ લો. એક હાથ તમારા પેટ પર, બીજો તમારી છાતી પર રાખો. તમારા નાક દ્વારા ઊંડો શ્વાસ લો. તમારા પેટને ઉપાડો, તમારી છાતી વિસ્તૃત થવી જોઈએ. પછી ધીમે ધીમે શ્વાસ છોડો. ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો.
4. સ્થાયી સ્થિતિ લો, તમારો હાથ તમારી છાતી પર રાખો, બીજો તમારા મોં પાસે મૂકો. જ્યારે તમે શ્વાસ લો અને બહાર કાઢો ત્યારે સ્વર અવાજો બનાવો. જો તમે બગાસું અનુભવો છો, તો તમે સફળતાપૂર્વક કસરત પૂર્ણ કરી છે.
5. આગળ, સમાન કસરત કરો, પરંતુ હવે ઉચ્છવાસ અને શ્વાસને લંબાવો, ડાયાફ્રેમ સાથે થોડો દબાણ કરો.

બીજું શું બોલીને સુધારે છે

યોગ્ય સ્વરૃપ તમને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. અભિવ્યક્તિ સાથે કોઈપણ ટેક્સ્ટ વાંચો, અને તમે વૉઇસ ટમ્બ્રે, ઉચ્ચાર અને ટેમ્પોમાં સકારાત્મક ફેરફારો જોશો.

અભિવ્યક્તિ સાથે મોટેથી વાંચવાથી તમને સાચો અર્થપૂર્ણ સ્વરૃપ શીખવામાં મદદ મળશે

બીજી શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ બહારથી તમારી જાતને સાંભળવાની જરૂરિયાત પર આધારિત છે. વૉઇસ રેકોર્ડર પર તમારો પોતાનો અવાજ રેકોર્ડ કરો અને પછી રેકોર્ડિંગ સાંભળો.આ રીતે તમે તમારી વાણીમાં થયેલી ભૂલો તરત જ શોધી શકશો. ફરીથી રેકોર્ડ કરો, પરંતુ હવે ભૂલો સુધારવાનો પ્રયાસ કરો. તમે કવિતા અથવા કોઈપણ સાહિત્યિક લખાણ વાંચી શકો છો. જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણ પરિણામ પ્રાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો.

શબ્દભંડોળ સુધારવા માટે લેખમાં વર્ણવેલ કસરતોને કોઈ વિશેષ તાલીમની જરૂર નથી. તેઓ વયસ્કો અને બાળકો બંને દ્વારા કરી શકાય છે. તાલીમ માટે જવાબદાર અભિગમ સાથે, તમે થોડા અઠવાડિયામાં પ્રગતિ જોશો.

આધુનિક જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં સારી વાણી, શબ્દોનો સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ અને આકર્ષક અવાજની ચાવી એ બધી જ સફળતાની ચાવી છે.

અનોખી વાણી ક્ષમતા એ કુદરત તરફથી માણસને મળેલી ખૂબ જ દુર્લભ ભેટ છે.. જો કે, ઉંમરને અનુલક્ષીને શબ્દોની કળા શીખી શકાય છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે જ જો તમે નિયમિતપણે તમારી વાણી સુધારવા માટે કસરત કરો.

જ્યારે તમે વાણીના અવરોધોથી છુટકારો મેળવશો, ત્યારે તમે ચિંતા કરવાનું બંધ કરશો જાહેર બોલતાઅને તમે હળવા વાતાવરણમાં વધુ સરળતાથી અને મુક્તપણે વાતચીત કરવાનું શરૂ કરશો.

એ પણ શક્ય છે કે તમારી કારકિર્દી ચઢાવ પર જાય, કારણ કે કોઈપણ વ્યવસાયમાં, કોઈપણ જગ્યાએ, એવા લોકોની ઓળખ અને પ્રમોશન થાય છે જેઓ તેમના વિચારો વ્યક્ત કરવામાં, સુંદર અને સંક્ષિપ્ત સ્વરૂપમાં બોલવામાં સારા હોય છે.

જો ઇચ્છા હોય તો લગભગ તમામ વાણી ખામીઓ સુધારી શકાય છે, પરંતુ ઘરે વાણી અને બોલચાલ કેવી રીતે સુધારવી?

એક વાત ચોક્કસ છે - આ માટે તમારે નિયમિત તાલીમ લેવાની જરૂર છે.

સારી રીતે એક્ઝિક્યુટેડ ડિક્શનમાં શબ્દોના સ્પષ્ટ, સુમેળભર્યા ઉચ્ચારણ અને વાણીના અંગોની સાચી સ્થિતિ સૂચવે છે.શા માટે બોલી ખરાબ હોઈ શકે?

તેનું મુખ્ય કારણ માનવ વાણીના અંગોની જન્મજાત ખામીઓ છે. પરંતુ તેનું કારણ બાળપણમાં અન્ય લોકોની વાતચીતનું અનુકરણ પણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ટૂન અથવા કોમિક પુસ્તકનું પાત્ર.

પરંતુ નબળા ઉચ્ચારણ સાથે પણ, જો તમે ઉચ્ચારણને સુધારવા માટે વિશેષ કસરતોનો ઉપયોગ કરો તો તેને સુધારવું શક્ય છે.

1. આપેલ ડિક્શન ઘણી મદદ કરે છે:સમજણ હાંસલ કરો
2. . જો તમે ભાષણ વિકાસ પર કામ કર્યું નથી, તો તમે જે માહિતી વ્યક્ત કરો છો તે લોકો માટે સમજવું વધુ મુશ્કેલ હશે જેઓ તમને પ્રથમ વખત જોઈ રહ્યા છે અને તમારા ઉચ્ચારની વિશિષ્ટતાઓથી ટેવાયેલા નથી.એક છાપ બનાવો . લોકો તેમના કપડાં દ્વારા સ્વાગત કરે છે - આ વાણીમાં પણ સાચું છે. જ્યારે તમારે તમારી જાતને રજૂ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તમારા શબ્દભંડોળમાં સુધારો કરવાથી મદદ મળશે. ઉદાહરણ એમ્પ્લોયર સાથે વાતચીત છે. કંપની અથવા એન્ટરપ્રાઇઝના ડિરેક્ટર સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ સાથે વ્યક્તિને નોકરી પર રાખવા માટે વધુ તૈયાર હશે.
3. ધ્યાન આકર્ષિત કરો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નિયમિતપણે તેની વાણી, ઉચ્ચારણ અને અવાજ વિકસાવે છે, તો પછી કહેવામાં આવેલી કોઈપણ વાર્તા નોંધપાત્ર ભાષણ અવરોધ કરતાં વધુ સરળતાથી પ્રાપ્ત થશે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં વાણીનો વિકાસ એ અલગ છે કે અવાજનું નિર્માણ બાળક કરતાં વધુ જટિલ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિએ ચોક્કસ રીતે શબ્દો બોલવાની આદત વિકસાવી હોય, ત્યારે તેણે માત્ર ઉચ્ચાર જ નહીં, પણ તેની વાણીની ધારણા પણ બદલવી પડશે.

તમે તમારા શબ્દભંડોળને સુધારવા માટે કામ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે મૂળભૂત કસરતો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

તમારી વાણી અને વાણી જાતે કેવી રીતે સુધારવી? તેમના અવાજ અને બોલચાલને વિકસાવવા માટે, ઉદ્ઘોષકો સામાન્ય રીતે નીચેની કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે:

• તમારા અવાજની રેકોર્ડિંગ્સ સાંભળવી;
• જીભ ટ્વિસ્ટરનો ઉચ્ચાર;
• શ્વાસ લેવાની તાલીમ.

જીભના ટ્વિસ્ટર્સનો ઉપયોગ કરીને સુખદ ભાષણ શીખવા માટે, તમારે તમારા કિસ્સામાં સૌથી યોગ્ય એવા કેટલાક પસંદ કરવાની જરૂર છે, જે ચોક્કસ અવાજોના ઉચ્ચારને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે અને તેમાંથી કયો ઉચ્ચાર કરવો વધુ મુશ્કેલ છે તે નિર્ધારિત કરો.

તે આ જીભ ટ્વિસ્ટર્સ પર છે કે તમારે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. આ શબ્દસમૂહોનો સતત ઉચ્ચાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જેથી વાણીના અંગો સાચા ઉચ્ચારણ માટે ટેવાયેલા બને.

તમારી જાત પર કામ કરવાનો અર્થ એ છે કે દરરોજ કસરત કરવી અને વધુ વખત વધુ સારું.

લાંબા શબ્દસમૂહો ઉચ્ચારતી વખતે હવાની અછત એક સામાન્ય સમસ્યા છે.. જાહેર ભાષણ દરમિયાન આ સ્પષ્ટપણે દેખાય છે.

આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, ડાયાફ્રેમને તાલીમ આપવા માટે એક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એક કવાયત એ છે કે તમે શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે સ્વર અવાજોને ખેંચો.

શરૂઆતમાં તમે આ માત્ર થોડીક સેકંડ માટે કરી શકશો, પરંતુ પછીથી, પ્રેક્ટિસ સાથે, તમે સમય વધારીને 25 સેકન્ડ કે તેથી વધુ કરી શકો છો.

શ્વાસ લેવાની તાલીમમાં વૉઇસ પિચમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. એક વધુ સારી રીતેતમારા શબ્દપ્રયોગને તાલીમ આપવી એ ફુગ્ગાઓ ફુલાવવાનું છે.

આવી કસરતોની નિયમિત, ખંતપૂર્વકની પ્રેક્ટિસ સાથે, પરિણામો એક અઠવાડિયામાં અથવા તે પહેલાં પણ અનુભવી શકાય છે.

પરંતુ અસર ચાલુ રહે તે માટે, ઉપરોક્ત તમામ બાબતો સતત કરવા જરૂરી છે. તમે વાણી અને બોલચાલ વિકસાવવા માટે ટેક્સ્ટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

ડિક્શન પર કામ કરવા માટેની કસરતો

વાણી અને વાણીની સ્પષ્ટતા કેવી રીતે વિકસાવવી?એક નંબર છે અસરકારક કસરતો, જે એકદમ ટૂંકા સમયમાં વાણીની સ્પષ્ટતા અને બોલીને સુધારવામાં મદદ કરશે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

તે આપણે સતત સાંભળીએ છીએ શારીરિક કસરતસ્વાસ્થ્ય માટે સારું. પરંતુ થોડા લોકો એ હકીકત પર ધ્યાન આપે છે કે ભાષણ ઉપકરણને પણ સતત તાલીમની જરૂર હોય છે.

દિવસમાં માત્ર 15 મિનિટ, તમારી બોલીને સુધારવા માટે કસરત કરીને, તમે ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

આવા જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે તમારા દિવસની શરૂઆત કરો - અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે જોશો કે તમારી જીભ, ગાલ અને હોઠના સ્નાયુઓ કેવી રીતે મજબૂત બન્યા છે.

ભાષણ ઉપકરણ વધુ મોબાઇલ બનશે, અને તમારું ભાષણ વધુ સ્પષ્ટ બનશે.

તમે શક્ય તેટલા ઓછા સમયમાં તમારા શબ્દપ્રયોગને કેવી રીતે સુધારી શકો?જીભ ટ્વિસ્ટર્સ આ હેતુ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારના અવાજોના ઉચ્ચારને તાલીમ આપવા માટે થઈ શકે છે.

શું તમને ઓકના વૃક્ષો કાપનારા લાકડા કાપનારાઓ યાદ છે કે પછી ચાર વધુ કાચબાવાળા ચાર કાચબા યાદ છે?

ઉપરાંત, બોલીને સુધારવા માટે, તમારા મોંમાં બદામ નાખ્યા પછી જીભના ટ્વિસ્ટર્સનો ઉચ્ચાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (જેમ કે ફિલ્મ "કાર્નિવલ" માં). આ માટે, તમામ પ્રકારના વ્યંજન સાથે 5 જીભ ટ્વિસ્ટર્સ પૂરતા હશે - આ રીતે તમે વાણીના અવરોધોથી ઝડપથી છુટકારો મેળવશો.

વૉઇસ રેકોર્ડિંગ દ્વારા તમારો અવાજ સાંભળવો

આ તપાસવું સરળ છે - કોઈપણ કવિતા વાંચો અથવા પ્રકૃતિ, હવામાન અને વધુ વિશે મનમાં આવે તે બધું કહો, તેને વૉઇસ રેકોર્ડર પર રેકોર્ડ કરો. પછી પરિણામી રેકોર્ડિંગ સાંભળો.

ચોક્કસ તમે તમારી વાણીમાં કોઈપણ ખામીઓ જોશો, આગલી વખતે તેને સુધારવા માટે દરેક પ્રયાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

રેકોર્ડ તમારા બોલચાલની વાણીજ્યાં સુધી તમે આદર્શ પરિણામ પ્રાપ્ત ન કરો.

તમારા શબ્દપ્રયોગને ગૌરવનો સ્ત્રોત બનાવવા માટે, નીચેની ભલામણોને લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

પુનરાવર્તનની નિયમિતતા

બોલવાની અને વાણીને તાલીમ આપવા માટે, તમારે દરરોજ 10-15 મિનિટ કસરત માટે ફાળવવાની જરૂર છે.. તમે પહેલાના એક પર એકદમ સ્પષ્ટ રીતે કામ કરી લો તે પછી જ તમારે આગલા કાર્ય પર આગળ વધવું જોઈએ.

નિયમિત કસરતો તમને અસ્પષ્ટ વાણી અને નબળા બોલવાની સમસ્યામાંથી કાયમ માટે છુટકારો આપશે, પરંતુ તમારી વાણીને અત્યંત સ્પષ્ટ બનાવશે.

ઉપરોક્ત તમામ સરળ ભલામણો તમને સાચા શ્વાસ, સાચા ઉચ્ચારણ અને અવાજ નિયંત્રણમાં સરળતાથી નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે, તેમને સ્વચાલિતતામાં લાવશે. પછી તમે બંને સાંભળવામાં અને સાંભળવામાં આવશે. ખરેખર, સુંદર રીતે બોલવાનું શીખવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી!

પ્રાચીન ગ્રીક ફિલસૂફ ડેમોસ્થેનિસની વાર્તા કદાચ દરેક જણ જાણે છે, જે હજી પણ બાળક હતો, જ્યારે તેણે કોઈ ચોક્કસ વક્તાનું ભાષણ સાંભળ્યું ત્યારે તક દ્વારા આનંદ થયો, અને થોડા સમય પછી તેણે તેના મુખ્ય સાધન તરીકે આ શબ્દનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કર્યું.

તેના મોંને કાંકરાથી ભરીને, ગતિમાં ડેમોસ્થેનિસે તેણે યાદશક્તિમાંથી વાંચેલી કવિતાઓમાંથી ફકરાઓની સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, જેનાથી તેના ભાષણમાં રહેલી ખામીઓ દૂર થઈ. રોજિંદી તાલીમથી તેમને ફાયદો થયો, જેનાથી તેમને તેમના યુગના શ્રેષ્ઠ વક્તા તરીકે પ્રખ્યાત થવાની તક મળી.

સારું શબ્દભંડોળ- આ એક પ્રબુદ્ધ વ્યક્તિનું સૂચક છે, તેની નોંધપાત્ર ગૌરવ, જે જીવનની ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં લાગુ થઈ શકે છે. સક્ષમ અને વિઝ્યુઅલ ટેક્સ્ટ લખવું સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેનો ઉચ્ચાર કરવો એટલું સરળ નહીં હોય. અસ્પષ્ટ ભાષણ શબ્દપ્રયોગ માર્ગમાં આવી શકે છે અને સંપૂર્ણ પ્રેક્ટિસ કરેલા પ્રદર્શનમાં દખલ કરી શકે છે.

વાસ્તવમાં, જો ઇચ્છિત હોય તો તમામ ડિક્શન ખામીઓ સુધારી શકાય છે. તમારી વાણીની વાણી ઝડપથી કેવી રીતે સુધારવી? આ માટે નિયમિત તાલીમની જરૂર છે.

શ્વાસની તાલીમ

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ કોઈ શંકા વિના એક સમસ્યા છે જેનો આપણે રોજિંદા જીવનમાં પણ સામનો કરીએ છીએ. ડાયાફ્રેમ તાલીમ આને ઠીક કરી શકે છે. ઉચ્ચારણ સુધારવાની એક ઉત્તમ રીત એ છે કે શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે સ્વર અવાજો ગાવો. શરૂઆતમાં, શ્વાસ થોડા સમય માટે ચાલશે, પરંતુ સતત કસરતથી તમે 20 સેકન્ડ સુધી પહોંચી શકો છો.

તાલીમનો આગળનો તબક્કો અવાજની પીચને સુધારી રહ્યો છે. તમે શ્વસનને તાલીમ આપી શકો છો અને પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો, જાણે મીણબત્તીની જ્યોત ફૂંકતા હોય.

બોલચાલ સુધારવા માટેની કસરતો

એવી ઘણી ઉપયોગી કસરતો છે જે ટૂંકા સમયમાં તમારી બોલવાની અને વાણીની સ્પષ્ટતામાં સુધારો કરી શકે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

વ્યાયામ નંબર 1. ઉચ્ચારણ કસરત.

• તમારું મોં પહોળું ખોલો અને ધીમે ધીમે તમારા જડબાને આગળ અને પછી પાછળ ખસેડો;
• સીધા ઊભા રહો અને, તમારી છાતી પર તમારા હાથ પકડીને, આગળ ઝુકાવો, શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે, નીચા અવાજમાં દોરેલા સ્વરો “o”, “u”, “y”;
• તમારું મોં બંધ અને ખુલ્લું રાખીને, તમારી જીભની ટોચ પર તાણ, વૈકલ્પિક રીતે તમારા જમણા અને ડાબા ગાલ પર આરામ કરો;
• ખુલ્લા મોંના સ્મિતમાં, તમારી જીભને તમારા નીચલા અને ઉપલા દાંત પર ચલાવો અને, તમારા જડબાને ખસેડ્યા વિના, તેમાંથી દરેકની ગણતરી કરો.

વ્યાયામ નંબર 2. બોલીના વિકાસ માટે જીભ ટ્વિસ્ટર્સ.

તમારી બોલીને ઝડપથી કેવી રીતે સુધારવી? જીભ ટ્વિસ્ટર્સ આ માટે યોગ્ય છે. તેઓ ભેગા થાય છે વિવિધ અવાજો. ઓકના વૃક્ષોને કાપી નાખનાર લાકડા કાપનારાઓને યાદ કરો અથવા ચાર કાચબાવાળા ચાર કાચબાને યાદ કરો. તમારા શબ્દભંડોળને સુધારવા માટે, તમે તમારા મોંમાં બદામ મૂકીને (ફિલ્મ "કાર્નિવલ"માંથી) જીભ ટ્વિસ્ટરનો ઉચ્ચાર કરી શકો છો. વિવિધ વ્યંજન સાથે 5 જીભ ટ્વિસ્ટર્સ વાણી અવરોધોથી છુટકારો મેળવવા માટે પૂરતા છે.

વ્યાયામ નંબર 3. વૉઇસ રેકોર્ડિંગ દ્વારા તમારો અવાજ સાંભળવો.

આપણા અવાજનો અવાજ આપણે જે વિચારીએ છીએ તે બિલકુલ નથી. તમારે કોઈપણ કવિતા વાંચવાની જરૂર છે, તેને વૉઇસ રેકોર્ડર પર રેકોર્ડ કરવી. પરિણામી રેકોર્ડિંગને સાંભળવાની જરૂર છે. તમે આગલી વખતે સાંભળો છો તે કોઈપણ ખામીઓને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યાં સુધી તમને સંપૂર્ણ અસર ન મળે ત્યાં સુધી તમારે રેકોર્ડ કરવાની જરૂર છે.

વિડિઓ - વાણી અને બોલચાલ કેવી રીતે સુધારવી

પુનરાવર્તનની નિયમિતતા

સારી બોલચાલની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, દિવસમાં 10-15 મિનિટ વિતાવો.

પાછલા કાર્યને એકદમ સ્પષ્ટ રીતે કાર્ય કર્યા પછી જ આગળના કાર્ય પર આગળ વધવું જરૂરી છે. નિયમિત વ્યાયામ તમને તમારા બોલચાલને કેવી રીતે સુધારી શકાય અને તમારી વાણીને સ્પષ્ટ અને બુદ્ધિગમ્ય બનાવવાના પ્રશ્નમાંથી રાહત આપશે.

શું તમે કેવી રીતે બોલવું તે શીખવા માંગો છો જેથી લોકો તમને ખુલ્લા મોંથી અને પ્રશંસાત્મક દૃષ્ટિથી સાંભળે? અથવા કદાચ તમે પ્રેક્ષકોમાં સફળતાપૂર્વક પ્રદર્શન કરવા માંગો છો અથવા તો ઉદઘોષક સ્પર્ધામાં તેજસ્વી રીતે પાસ થવા માંગો છો? કદાચ તમે એક વિશેષતા મેળવવા માંગતા હોવ જેમાં અવાજનું નિર્માણ અને સુંદર અવાજ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારા અવાજના લાકડાના અવિકસિત અને નબળા રંગને લીધે, તમે ઇચ્છિત જગ્યાઓને માસ્ટર કરવાનો પ્રયાસ પણ કરતા નથી?

અસ્વસ્થ થશો નહીં! લેખમાં સૂચિત કસરતોની મદદથી, તમે તમારા વાણી ઉપકરણ પર કામ કરી શકો છો અને વિશાળ શ્રેણી સાથે, લાકડામાં સુંદર, તમારા પોતાના અવાજનો વિશાળ અને સંપૂર્ણ અવાજ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. અને જે ખૂબ મહત્વનું છે તે એ છે કે તમારી વાણીની વાણી સુધારવાથી, તમે આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો અને તમારું આત્મસન્માન વધારશો. સારી વેતનવાળી નોકરી શોધવાની તમારી તકો જેમાં વિવિધ લોકો સાથે વ્યાપક સંપર્કો શામેલ હોય સામાજિક જૂથોઅને ટોચના નેતાઓ, તમામ પ્રકારના સોદા અને કરારોના નિષ્કર્ષથી, કોઈપણ ઉત્પાદનના પ્રમોશનમાં નોંધપાત્ર વધારો થશે, કારણ કે એક સુખદ અને સરળતાથી મોડ્યુલેટીંગ અવાજ, યોગ્ય પરિસ્થિતિમાં ચોક્કસ શેડ્સ લેતો, સાંભળનાર વ્યક્તિ માટે તમને ઝડપથી પ્રિય બનશે.

પ્રારંભિક કસરતો

તમે કસરતો શરૂ કરો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે યોગ્ય વાતાવરણ છે. એવી જગ્યા અથવા ઓરડો પસંદ કરો જે વિક્ષેપો અને વિક્ષેપોથી મુક્ત હોય તેટલું મોટું હોય અને પર્યાપ્ત ધ્વનિશાસ્ત્રની ખાતરી કરવા માટે અવ્યવસ્થિતને દૂર કરવાનો પણ સારો વિચાર હશે.

સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા શ્વાસ પર કામ કરવાની જરૂર છે. આ કસરત કરતી વખતે, તમારે તમારા નાક દ્વારા સતત શ્વાસ લેવો જોઈએ, આ જુઓ.

1. ઇન્હેલેશન અને ઉચ્છવાસ પર કામ કરો

શ્વાસ બહાર કાઢો: તમારા પગને ખભા-પહોળાઈ સુધી ફેલાવો, તમારી કમર પર હાથ કરો અને તમારા હોઠના નાના છિદ્ર દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો જેથી તમને તમારા હોઠની હવા પ્રતિકારનો અનુભવ થાય. તે જ સમયે, મનમાં આવતી કોઈપણ ક્વાટ્રેનને માનસિક રીતે ઉચ્ચાર કરો.

આ કસરત ચાલવા, દોડવા, ઘાસ કાપવા, લાકડા કાપવા, સાવરણી વડે સાફ કરવા વગેરે સાથે સંયોજનમાં કરો.

સાચો શ્વાસ બહાર કાઢવો સરળ, સ્થિતિસ્થાપક હશે, તે શરીરની વિવિધ સ્થિતિઓ સાથે મૂંઝવણમાં ન હોવો જોઈએ, અને તમે નીચલા કોસ્ટલ સ્નાયુઓના તાણનો અનુભવ કરશો, જે તાલીમ દ્વારા તમે ઇચ્છિત શ્વાસ બહાર કાઢશો.

શ્વાસમાં લો: ધીમે ધીમે આગળ ઝુકાવો જેથી તમારી પીઠ સીધી રહે અને શ્વાસ લો; ચાલતી વખતે પીઠ સીધું કરો, શ્વાસ બહાર કાઢો અને "હાય-એમએમ-એમએમ..." અવાજ કરો.

હવે શરૂઆતની સ્થિતિમાં પાછા આવો, શ્વાસ લેતી વખતે ધીમે ધીમે ફરી નીચે ઝુકાવો, તમારા હાથને બાજુઓ પર ફેલાવો અને તેમને તમારા માથાની પાછળ લાવો. આ સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો અને ખેંચો છો ત્યારે સીધા કરો: ચાલતી વખતે “Gn-n-n...”.

આ પછી, તમારે અનુનાસિક શ્વાસને સુધારવા માટે બીજી કસરત કરવાની જરૂર છે.

તમારું મોં બંધ રાખીને, તમારા નાક દ્વારા એક નાનો શ્વાસ લો, તમારા નસકોરા પહોળા કરો અને જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, તમારી આંગળીઓથી તેમને ટેપ કરો.

અગાઉની કવાયતને પુનરાવર્તિત કરીને, જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, અમે "M" અને "N" અવાજો કરીએ છીએ અને અગ્રતાના ક્રમમાં દરેક નસકોરાને અમારી આંગળીઓથી ટેપ કરીએ છીએ.

તમારું મોં ખુલ્લું રાખીને, તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ લો અને તમારા મોં દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો, તમારું મોં બંધ કર્યા વિના આને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરો.

હવે મસાજ કરો: ઇન્ટરકોસ્ટલ સ્નાયુઓને દબાવો, સ્ટ્રોક કરો, પછી હાથની સિંક્રનાઇઝ્ડ ગોળાકાર હલનચલન સાથે પેટના સ્નાયુઓ, જે સ્નાયુઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરશે અને તેમને આગળની કસરતો માટે તૈયાર કરશે.

2. તાળવું સ્નાયુ તાલીમ

ધીમે ધીમે વ્યંજન “K” અને “G” નો ઉચ્ચાર સળંગ 3 વખત કરો, પછી લગભગ તમારું મોં ખોલ્યા વિના, પરંતુ અવાજ વિના ખુલ્લા ગળા સાથે, “A”, “O”, “E” સ્વરો 3 વખત ઉચ્ચાર કરો.

તમારા મોંને હવાથી કોગળા કરો જેમ તમે પાણીથી કરો છો, ખાતરી કરો કે સંવેદનાઓ સમાન છે.

તમારા મોંને તમારા દાંત વચ્ચેની બે આંગળીઓની પહોળાઈને ખોલો અને "AMM...AMM" બોલો જેથી "A" એક વ્હીસ્પર હોય અને "M" મોટેથી હોય, અને આને ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરો.

3. હોઠ અને જીભની તાલીમ

ઉપલા હોઠને તાલીમ આપવા માટે, “GL”, “VL”, “VN”, “TN” કહો અને નીચલા હોઠ માટે - “KS”, “GZ”, “VZ”, “BZ”.

તમારી હળવા જીભને પાવડો આકાર આપો અને તેને તમારા નીચલા હોઠ પર મૂકો, "I", "E" કહો, ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો.

તમારી જીભને વળાંકવાળા હૂકમાં આકાર આપો અને “O”, “U” કહેતી વખતે તમારા મોંની છત પર ટીપ ચલાવો.

તમારા મોંને બંધ રાખીને અને તમારી જીભને તમારા મોં, ગાલ અને હોઠની છત પર આંતરિક રીતે ખસેડીને "M" અવાજ કરો.

4. કેન્દ્રીય વાણી અવાજને ઓળખવા અને એકીકૃત કરવા માટે કસરતો, સ્નાયુ તણાવ મુક્ત કરે છે

વ્યંજનનો ઉપયોગ કરીને કોઈપણ જીભ ટ્વિસ્ટરનો ઉચ્ચાર કરો, સ્વરો શાંત અને લાંબા હોવા જોઈએ.

તમારા માથાને એકાંતરે આગળ અને પાછળ અને ડાબે અને જમણે ટિલ્ટ કરીને તે જ કરો.

સૂચવેલ રીતે જીભ ટ્વિસ્ટર વાંચો, પરંતુ તમારી જીભને તમારા હોઠ પર ખસેડીને, ત્યાં સ્વરોના ઉચ્ચારને અવગણવા અને બદલો.

ઊંડો શ્વાસ લો અને તમારા શ્વાસને પકડી રાખો (તમારી આંગળીઓથી નાક પકડવું વધુ સારું છે) અને કોઈપણ ટેક્સ્ટને મોટેથી વાંચો. ટેક્સ્ટમાં તે સ્થાનો જ્યાં અર્થ અને વ્યાકરણના વિરામ માટે જરૂરી છે ત્યાં તમારા નાક દ્વારા શ્વાસ બહાર કાઢો અને ફરીથી શ્વાસ લો (અને શરીરની બધી સ્થિતિમાં આ કરો).

આ કસરતો પછી, ટેક્સ્ટને ફરીથી કુદરતી અવાજમાં વાંચો, અને તેનો અવાજ સાંભળો, કસરત પહેલાં અને પછીના શબ્દભંડોળમાં તફાવત નોંધો.

ઉપરોક્ત તમામ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે વ્યાયામ તરફ આગળ વધી શકો છો જે ઉચ્ચારણને સુધારે છે. તેઓ વાણી ઉપકરણના અવિકસિતતાને કારણે ઉચ્ચારમાં સૌથી સામાન્ય ભૂલોને દૂર કરવાના હેતુથી છે.

1. નબળા નીચલા જડબા

"PAY", "BAY", "MAY", વગેરે કહો. તે જ સમયે, તમારા હાથથી રામરામને સતત સ્થિતિમાં પકડી રાખીને, માથું પાછું નમવું જોઈએ. "વાય" અક્ષર પર માથું પાછું આવે છે. પુનરાવર્તન પછી, તેમને કુદરતી સ્થિતિમાં કરો, સ્નાયુઓની સ્વતંત્રતાની લાગણી છે કે કેમ તેનું વિશ્લેષણ કરો.

તે જ કરો, પરંતુ તમારા માથાને જમણી અને ડાબી તરફ ફેરવો, તમારી રામરામને તમારા ખભા પર સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો. "વાય" અક્ષર પર માથું પણ તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછું આવે છે.

2. નરમ તાળવું

તમારું માથું પાછું ફેંકી દો અને હવાથી ગાર્ગલ કરો, વિસ્તૃત રીતે “M” અક્ષરનો ઉચ્ચાર કરો, પરંતુ તમારા નીચલા જડબાને બહાર કાઢો નહીં.

તમારા મોં બંધ રાખીને બગાસું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

ગાલ અંદર ખેંચીને, જડબાને નીચું રાખીને અને હોઠને પર્સ કરીને શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે, "M" અવાજ કરો.

3. જીભ અને હોઠ ઢીલા

નીચેની દરેક કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.

તમારી જીભને તમારા નીચલા હોઠ પર રાખીને "BYA" નો ઉચ્ચાર કરો;

"AS" અવાજો ઉચ્ચાર કરો, ઝડપથી બહાર વળગી રહો અને તમારી જીભને તમારા દાંત પાછળ ખેંચો;

“TKR”, “KTR”, “DRT”, “RKT” ઘણી વખત કહો;

હોઠનું કાર્ય સુધારવા માટે, કહો “MB”, “TV”, “BM”, વગેરે;

તમારા હોઠ સાથે ટ્યુબ બનાવો અને "M-M-M" અવાજ કરો, પછી સ્મિત કરો.

4. પડઘો પાડતી મૌખિક પોલાણમાં અવાજના અભાવને સુધારવું

શરીરને સીધી અને કુદરતી સ્થિતિમાં રાખીને, ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો અને "SSSSSSSSSS...," કહો. હહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહહ હહહહહહહ હહહહહહહહહહ?”

શરીરની વર્તમાન સ્થિતિમાં, તીવ્ર તૂટક તૂટક શ્વાસ સાથે, કહો "F!" એફ! એફ! એફ! F!", જે સતત અવાજ "FFFFFF..." માં ફેરવાય છે.

તમારા મોં અને નાકને તમારા હાથથી ઢાંકો, આ સ્થિતિમાં "M" અવાજનો ઉચ્ચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, પછી, તમારા હાથને દૂર કરીને, કોઈપણ ટેક્સ્ટ વાંચો. મોટી સંખ્યામાં"M" અથવા "N".

5. છાતીના અવિકસિત અવાજો અને સ્નાયુઓના તણાવને દૂર કરવો

કુદરતી, હળવા સ્થિતિમાં ઊભા રહો, કંપન અનુભવવા માટે એક હાથ તમારી છાતી પર રાખો અને તમારા શ્વાસને તપાસવા માટે બીજો હાથ તમારા મોં પર લાવો. હવે વિવિધ સ્વરો સાથે વિલાપ કરવાનો પ્રયાસ કરો: ગરમ ઉચ્છવાસ - વિલાપ ("UUUU") - ગરમ શ્વાસ. જો તમે બધું યોગ્ય રીતે કરો છો, તો તમારે ગળાના વિસ્તારમાં બગાસ અને સ્વતંત્રતાની લાગણી અનુભવવી જોઈએ.

આગળનો તબક્કો સમાન છે, ફક્ત શાંત વિલાપ દરમિયાન તમારે તેને લંબાવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે અને ડાયાફ્રેમને અંદરની તરફ થોડો દબાણ કરીને તેના પર ભાર મૂકવો જોઈએ, પછી ગરમ શ્વાસ બહાર કાઢો.

દરેક અનુગામી કસરત તણાવની સંખ્યામાં એકથી વધારો કરે છે, અને આમ તમે સતત પાંચ તણાવ સુધી પહોંચો છો.

6. ઝડપથી વાત કરતી વખતે અથવા વાત કરતી વખતે અને તે જ સમયે ચાલતી વખતે શ્વાસ બહાર આવવાની લાગણી પર કાબુ મેળવવો

ઝુકાવની સ્થિતિમાં, તમે ચાલો અને કોઈ કાલ્પનિક વસ્તુ શોધો, જ્યારે એક સાથે કોઈપણ ક્વાટ્રેન મોટેથી બોલો, પરંતુ ખાતરી કરો કે તમારો શ્વાસ સમાન છે.

દોરડા કૂદકો અને એક સરળ કાવ્યાત્મક ટેક્સ્ટનો ઉચ્ચાર કરો જેથી કૂદકા શબ્દોના ઉચ્ચારણ સાથે સુસંગત હોય. જો કસરત શરૂઆતમાં અઘરી લાગતી હોય, અને વાણી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો અમે ગતિને ધીમી કરવાની અને ધીમે ધીમે તેને વધારવાની સલાહ આપીએ છીએ, તેને મહત્તમ સુધી લઈ જાઓ.

8 કે તેથી વધુ લીટીઓ ધરાવતું કોઈપણ કાવ્યાત્મક લખાણ લો અને તેને એવી રીતે ઉચ્ચારવાનું શરૂ કરો કે તમારી શ્રેણીનું નીચું સ્તર લીટીની શરૂઆતમાં આવે અને દરેક લીટી સાથે તે ધીમે ધીમે વધે અને છેલ્લે તેની મહત્તમતા સુધી પહોંચે.

એકવાર તમે આ કાર્યમાં નિપુણતા મેળવી લો તે પછી, ઉચ્ચ સાથે પ્રારંભ કરો અને તમારા અવાજની નીચી શ્રેણી સાથે અંત કરો.

જેમ જેમ તમે સફળ થાવ તેમ તેમ કવિતાની પંક્તિઓની સંખ્યામાં વધારો કરો.