લાક્ષણિક ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો રેડિક્યુલર ચેતાને નુકસાન અને ડ્યુરલ કોથળીના સંકોચનને સૂચવી શકે છે. અનુભવી ચિકિત્સક કેટલાક વિભેદક લક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને આ બે સ્થિતિઓને અલગ પાડવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ. દર્દી માટે આ અનુભવી ડૉક્ટરને શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે જે યોગ્ય રીતે નિદાન કરી શકે અને અસરકારક સારવાર આપી શકે.
જ્યારે પ્રોટ્રુઝન થાય છે, ત્યારે પગ સૌથી પહેલા પીડાય છે. અને આ હંમેશા મામૂલી પીડા અને નિષ્ક્રિયતા નથી. હા, અલબત્ત, મોટાભાગે પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પગ સુન્ન થઈ જાય છે અને ગોળીબાર જેવી તીક્ષ્ણ પીડા બેડોળ હલનચલન અથવા જુદી જુદી દિશામાં શરીરના તીક્ષ્ણ વળાંક સાથે થાય છે. પરંતુ આ એકમાત્ર ડાયગ્નોસ્ટિક સંકેતથી દૂર છે. અમે આ સામગ્રીમાં આગળ વાત કરીશું કે કટિ અને સેક્રલ સ્પાઇનમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું પ્રોટ્રુઝન કેવી રીતે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. બધા ધ્યાન નીચલા અંગો પર ચૂકવવામાં આવશે.
પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પગમાં પીડાની પ્રકૃતિ
જેમ તમે જાણો છો, પ્રોટ્રુઝન પગમાં દુખાવો કરે છે, પરંતુ સ્થાન સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ અગવડતા. ઘણા ડાયગ્નોસ્ટિક હોલમાર્ક્સ છે:
- જંઘામૂળના વિસ્તારમાં સ્નાયુ તણાવની લાગણી સેક્રમના નીચલા ભાગને નુકસાન સૂચવે છે;
- લાગણી સ્નાયુ નબળાઇજ્યારે પગ શાબ્દિક રીતે "પકડી શકતા નથી", ત્યારે "કૌડા ઇક્વિના" ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા સંકુચિત હોય ત્યારે હાજર હોય છે;
- પટ્ટાવાળી પીડા જાંઘ અને નીચલા પગની બહારની બાજુએ ફેલાય છે અને હીલના હાડકાના વિસ્તારમાં અટકી જાય છે - આ કટિ મેરૂદંડનું જખમ છે;
- નીચલા હાથપગમાં લકવો અને કળતર એ ડ્યુરલ કોથળીના સંકોચન સૂચવે છે;
- સમગ્ર પીડા ફેલાવો અંદરહિપમાં દુખાવો ઘણીવાર ઉકળતા પાણીના પ્રવાહની સંવેદના સાથે હોય છે અને સેક્રમના ઉપરના ભાગમાં રેડિક્યુલર ચેતાના સંકોચનને સૂચવે છે.
લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનને કારણે પગમાં પીડાની પ્રકૃતિને જાણીને, પ્રારંભિક નિદાન તદ્દન સચોટ રીતે કરવું શક્ય છે. કરોડરજ્જુના સ્તંભની રચનાની મેન્યુઅલ પરીક્ષા તમને શક્ય તેટલી વધુ સ્પષ્ટતા કરવાની મંજૂરી આપશે.
લાયક સહાય મેળવો ઉચ્ચ સ્તરઅમારા મેન્યુઅલ થેરાપી ક્લિનિકમાં શક્ય છે. પ્રારંભિક પરામર્શ દરમિયાન અનુભવી નિષ્ણાતો મૂકશે સચોટ નિદાન, વધારાની તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરશે (જો જરૂરી હોય તો) અને તમને પીઠની સારવાર માટેની તમામ શક્યતાઓ અને સંભાવનાઓ વિશે જણાવશે.
પ્રોટ્રુઝનથી પગ શા માટે દુખે છે?
હવે ચાલો જોઈએ કે પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પગ શા માટે દુખે છે અને આ સ્થિતિ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ભાવિ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે જોખમી છે.
ચાલો એ હકીકતથી પ્રારંભ કરીએ કે માનવ શરીરમાં બધી પ્રક્રિયાઓ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તે કેન્દ્રના નિયંત્રણ હેઠળ કામ કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ. શરીરના કોષો અને હાયપોથાલેમસ વચ્ચેનું સંચાલન કરવાની પદ્ધતિ કરોડરજ્જુ છે, જે કરોડરજ્જુની કરોડરજ્જુની નહેરમાં સ્થિત છે. જો તે કોઈપણ રીતે નુકસાન થાય છે, તો સમગ્ર નિયંત્રણ પ્રક્રિયા તૂટી જાય છે. આ વિવિધ નકારાત્મક પરિણામોથી ભરપૂર છે.
જો ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન તમારા પગમાં દુખાવો થાય છે, તો આ ફક્ત એક જ વસ્તુ સૂચવે છે - શરીર પેથોલોજી અને નીચલા હાથપગના પેશીઓમાં મુશ્કેલી વિશે સંકેત આપે છે. ચેતા ફાઇબરના પ્રભાવ હેઠળ, પેશીઓમાં ગેસ વિનિમય અને ટ્રોફિઝમની પ્રક્રિયા થાય છે, ઓક્સિડેટીવ પ્રતિક્રિયાઓઅને વિઘટન ઉત્પાદનોને દૂર કરવા.
જો પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન રેડિક્યુલર ચેતાનું સંકોચન થાય છે જે નીચલા હાથપગના વિકાસ માટે જવાબદાર છે, તો પછી પેશીઓની રચનામાં નીચેના પેથોલોજીકલ ફેરફારો શરૂ થાય છે:
- હેમોડાયનેમિક્સ વિક્ષેપિત થાય છે - રક્તનું સ્થિરતા શિરાની પથારીમાં થાય છે અને રુધિરકેશિકાઓ અને ધમનીની પથારીમાં પેટન્ટન્સીમાં ઘટાડો થાય છે;
- હેમોડાયનેમિક વિક્ષેપના પરિણામે વિકાસ થાય છે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનસો, નીચલા હાથપગના એથરોસ્ક્લેરોસિસ, એડીમા સિન્ડ્રોમ અને લિમ્ફોસ્ટેસિસ;
- લોહીના સ્થિરતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે નવીકરણ પ્રક્રિયાના લાંબા ગાળાના વિક્ષેપથી પેશીઓના ટ્રોફિઝમમાં ફેરફાર થાય છે અને વિવિધ ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો થાય છે;
- ગંભીર એન્જીયોપેથી સાથે નીચલા હાથપગની નેફ્રોપથી વ્યવસ્થાપનમાં દખલ કરે છે સક્રિય છબીજીવન
- બળતરા પરિબળો અને પ્લેટલેટ એકત્રીકરણની સિસ્ટમમાં વિક્ષેપ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે નીચલા અંગ પર કોઈપણ ખંજવાળ તરત જ ટ્રોફિક અલ્સરમાં વધે છે, જેના ઉપચારમાં 2 મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે.
આમ, લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનમાં ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનના પરોક્ષ સંકેતો પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે:
- નીચલા હાથપગની નસોનું વિસ્તરણ અને તેમની પેટર્નને મજબૂત બનાવવી;
- પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સોજો જે બપોરે થાય છે;
- અચાનક હલનચલન દરમિયાન વાછરડા અને જાંઘના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ;
- અસ્થિરતા અને હીંડછાની અસ્થિરતા;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન નીચલા હાથપગની ઝડપી થાક;
- પગની ચામડીમાં નાના ઘા સાથે લોહીનું નબળું ગંઠાઈ જવું.
આ તમામ ચિહ્નો પરોક્ષ રીતે લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનમાં પ્રોટ્રુઝનની હાજરી સૂચવી શકે છે.
જો પ્રોટ્રુઝન પગ સુધી ફેલાય છે, તો સારવાર જરૂરી છે
જો રોગ એવી સ્થિતિમાં પહોંચી ગયો છે કે પ્રોટ્રુઝન પગ સુધી ફેલાય છે, તો તરત જ સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ. પેથોલોજી જટિલ બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તંતુમય રિંગ ફાટી જાય છે, ત્યારે રેડિક્યુલર ચેતાનું વિશાળ સંકોચન રચાય છે. લાંબા સમય સુધી સંકોચન સાથે, ચેતા ફાઇબર ઝડપથી ડીજનરેટિવ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વિપરીત પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય નથી.
સારવાર તરીકે મેન્યુઅલ થેરાપી તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ સલામતી અને ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતાની ખાતરી આપે છે. અમારા ક્લિનિકમાં, પ્રારંભિક તબક્કે અમે પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પગની પીડા અને નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. આ કરવા માટે, દર્દીને કરોડરજ્જુના ટ્રેક્શન ટ્રેક્શનની ઘણી પ્રક્રિયાઓમાંથી પસાર થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે રેડિક્યુલર ચેતા અથવા કરોડરજ્જુની નહેર પરનું દબાણ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જશે.
પછી, મસાજ અને ઑસ્ટિયોપેથીની મદદથી, સ્નાયુઓની રચનાની સ્થિતિને સુધારી લેવામાં આવશે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સ્પેસમાં વધારો થવાના સ્વરૂપમાં ટેકો અને પુનઃસ્થાપનની તક મળશે. આગળ, તમારે પેશીઓના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની જરૂર છે.
અને અહીં પુનઃસ્થાપન સારવારની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. માનવ શરીરના છુપાયેલા અનામતનો ઉપયોગ થાય છે. રીફ્લેક્સોથેરાપી અને ફાર્માકોપંક્ચર તમને જૈવિક રીતે સક્રિય કરવા દે છે સક્રિય બિંદુઓદર્દીના શરીર પર. પરિણામે, શરીર કરોડરજ્જુના ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. વિશિષ્ટ લક્ષણમેન્યુઅલ થેરાપી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સારવાર એ છે કે સમગ્ર કરોડરજ્જુની સ્થિતિ અને અપવાદ વિના તમામ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક એક જ સમયે પુનઃસ્થાપિત થાય છે.
કિનેસીથેરાપી ફરજિયાત છે અને ફિઝીયોથેરાપી. આ તકનીકો તમને પેથોલોજીકલ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા અને પીઠના સ્નાયુબદ્ધ ફ્રેમને મજબૂત કરવાની મંજૂરી આપે છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે જો દર્દી સારવારના કોર્સને પૂર્ણ કર્યા પછી અમારા ડૉક્ટરે તેના માટે વિકસાવેલ જિમ્નેસ્ટિક કસરતોના સમૂહમાં જોડાવાનું ચાલુ રાખે છે, તો પછી આવતા ઘણા વર્ષો સુધી રોગની તીવ્રતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ જોવા મળતી નથી. પરંતુ જો, સારવારના અંત પછી, દર્દી તેની સામાન્ય જીવનશૈલીમાં પાછો ફરે છે, તો ખાતરી કરવી અશક્ય છે કે ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ફરીથી વિકાસ કરશે નહીં.
કટિ મેરૂદંડના ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનનું નિદાન ઘણી વાર થાય છે હમણાં હમણાં. પેથોલોજીની ઘટના માટે ઉત્તેજક પરિબળો અલગ છે. આગળ, આપણે શોધીશું કે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન શું છે. સારવાર, શું થાય છે, રચનાના તબક્કા, કારણો - આ બધાની પણ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.
સામાન્ય માહિતી
પ્રથમ તમારે પ્રોટ્રુઝન શું છે તે વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે. આ એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસના ભંગાણ વિના કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પેશીનું પ્રોટ્રુઝન છે. એ નોંધવું જોઈએ કે છેલ્લા દસ વર્ષમાં પેથોલોજી નોંધપાત્ર રીતે નાની થઈ ગઈ છે. દૈનિક લોડ વિભાગની સ્થિતિ પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. ઘણા લોકોએ કદાચ કામકાજના દિવસના અંતે પગમાં દુખાવો અને થાક અનુભવ્યો હશે. જ્યારે તમે આડી સ્થિતિ લો છો, ત્યારે તમે સ્પષ્ટપણે કરોડરજ્જુમાં અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો, સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. ઘણી વાર આ ઘટના એ પેથોલોજીકલ સ્થિતિના વિકાસના પ્રથમ સંકેતો છે. આજે, કટિ મેરૂદંડના પ્રોટ્રુઝનને સ્વતંત્ર પેથોલોજી માનવામાં આવતું નથી. નિષ્ણાતો તેને ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના વિકાસના તબક્કાઓમાંના એક તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. વધુમાં, કટિ મેરૂદંડની ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનને ઘણા લોકો હર્નીયાની રચનાની શરૂઆત તરીકે ઓળખે છે. જલદી દર્દી નિષ્ણાત તરફ વળે છે, આમૂલ પદ્ધતિઓ વિના સારવાર કરવાની તક વધારે છે.
કટિ મેરૂદંડનું પ્રોટ્રુઝન: રોગના તબક્કા, કારણો
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, આ વિસ્તારમાં અન્ય કરતા વધુ દબાણ છે. અતિશય ભાર તત્વોની રચનામાં ફેરફારોને ઉશ્કેરે છે. દૈનિક દબાણ હેઠળ, ડિસ્ક બગડે છે: તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા અને લવચીકતા ગુમાવે છે. આ તેમના મણકાની તરફ દોરી જાય છે. નિષ્ણાતો શારીરિક નિષ્ક્રિયતાને પેથોલોજીના મુખ્ય કારણોમાંનું એક કહે છે. બેઠાડુ જીવનશૈલીને લીધે, ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ વિકસિત થવાનું શરૂ થાય છે, જે ખૂબ ગંભીર પરિણામોથી ભરપૂર છે. ઉપરાંત, કટિ મેરૂદંડની ડિસ્કનું પ્રોટ્રુઝન ઇજાને કારણે થઈ શકે છે. પરિણામ સ્વરૂપ યાંત્રિક નુકસાનમાળખાકીય તત્વોની રચનાનું ઉલ્લંઘન છે. સમયસર અને પર્યાપ્ત સારવારની ગેરહાજરીમાં, osteochondrosis એક અદ્યતન સ્વરૂપ લઈ શકે છે, જે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે ઘણી વાર, પેથોલોજી વૃદ્ધ લોકોમાં શોધી કાઢવામાં આવે છે. આ વર્ષોથી કરોડરજ્જુની રચનામાં ફેરફાર સૂચવે છે. અહીં ઉત્તેજક પરિબળ, ફરીથી, પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો છે.
ખાસ મહત્વ એ પેથોલોજીઓ છે જેણે કરોડરજ્જુની સ્થિતિ પર એક અથવા બીજી ડિગ્રી પર છાપ છોડી દીધી છે. પેથોલોજીકલ સ્થિતિના દેખાવમાં પણ ફાળો આપો:
- નબળા સ્નાયુ કાંચળી.
- ખોટી મુદ્રા.
- ચેપી જખમ.
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં નિષ્ફળતા.
- લાંબા સમય સુધી ચાલે છે શારીરિક કસરત.
- આનુવંશિકતા.
વિકાસના તબક્કાઓ
કટિ મેરૂદંડની ડિસ્કનું પ્રોટ્રુઝન ખૂબ જ અસ્પષ્ટપણે હર્નીયામાં ફેરવાય છે. પ્રથમ તબક્કો ન્યુક્લિયસની કામગીરીમાં વિક્ષેપ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ કિસ્સામાં, તંતુઓ ધીમે ધીમે તૂટી જાય છે અને તિરાડો દેખાય છે. તે જ સમયે તે સ્થિતિ બદલવાનું શરૂ કરે છે. આગળનો તબક્કો 3 મીમી દ્વારા રીંગની બહાર ન્યુક્લિયસના પ્રોટ્રુઝન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. છેલ્લા તબક્કે, બલ્જ 4 મીમી સુધીનો હોઈ શકે છે. ન્યુક્લિયસના અનુગામી મણકાની સાથે નજીકમાં સ્થિત વાસણો અને ચેતા મૂળના સંકોચન સાથે છે. દુખાવો થવાનું શરૂ થાય છે, લમ્બેગો દેખાય છે. જ્યારે 5 મિલીમીટર અથવા વધુનું પ્રોટ્રુઝન હોય છે, ત્યારે તેઓ હર્નીયાની વાત કરે છે. આ તબક્કે, એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસ ઘણીવાર ફાટી જાય છે.
પેથોલોજીના પરિણામો
કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનને તાત્કાલિક શોધવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? શા માટે તેઓ ખતરનાક છે? મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે જ્યાં સુધી બલ્જ ચોક્કસ કદ સુધી પહોંચે નહીં ત્યાં સુધી પેથોલોજી કોઈપણ રીતે પોતાને પ્રગટ કરતી નથી. માત્ર પિંચ્ડ નર્વ મૂળની શરૂઆત અને પીડાના દેખાવ સાથે જ લોકો ડૉક્ટરની સલાહ લે છે. એક નિયમ તરીકે, જ્યારે બીજો અને ક્યારેક ત્રીજો તબક્કો થાય છે ત્યારે દર્દી નિષ્ણાતને જુએ છે. આ, બદલામાં, લાંબા ગાળાની ઉપચાર અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં આમૂલ પગલાંનો સમાવેશ કરે છે. જો તમે બિલકુલ ન કરો અથવા સ્વ-દવા ન કરો, તો અપંગતાનું જોખમ ઊંચું છે.
ક્લિનિકલ ચિત્ર
કટિ મેરૂદંડનું પ્રોટ્રુઝન કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે? લક્ષણો (સારવાર તેમની તીવ્રતા પર નિર્ભર રહેશે) અગવડતા અને પીડા સુધી મર્યાદિત છે. તેઓ પેથોલોજીના વિકાસના તબક્કાના આધારે તેમના વિતરણમાં ભિન્ન છે. પીડા ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગમાં દેખાય છે અને દર્દીને સતત ત્રાસ આપે છે. જેમ જેમ પેથોલોજી વિકસે છે, તેઓ અંગો સુધી ફેલાય છે. શારીરિક શ્રમ પછી, અસરગ્રસ્ત સેગમેન્ટના વિસ્તારમાં તીવ્ર પરંતુ અસ્થાયી પીડા થાય છે. વધુમાં, તે નોંધ્યું છે:
ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પેશાબની તકલીફ થઈ શકે છે. આ પેથોલોજીની એકદમ ગંભીર ગૂંચવણ છે, અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. માં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાથા અને ગરદનના પાછળના ભાગમાં દુખાવો દ્વારા પ્રગટ થાય છે, સમગ્ર હાથ, ખભા, આંગળીઓ અને હાથ સુધી ફેલાય છે. આંખોમાં અંધારું થવું, ચક્કર આવવા અને ઉપલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, ગરદનની જડતા અને હથિયારોમાં નબળાઇ જોવા મળે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં
પેથોલોજીને ઓળખવાના મુખ્ય તબક્કાઓ છે:
પરીક્ષા દરમિયાન તેઓ હાથ ધરે છે વિભેદક નિદાનઓન્કોલોજી, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ, કેટલીક ધમનીઓમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ બાકાત રાખવા માટે.
સ્પાઇનલ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
માત્ર એક નિષ્ણાત પર્યાપ્ત ઉપચાર સૂચવી શકે છે. સારવારની પદ્ધતિની પસંદગી સ્થિતિની અદ્યતન સ્થિતિ (બલ્ગિંગ ડિસ્ક) અનુસાર હાથ ધરવામાં આવે છે. 3-4 મીમી પર, બેડ આરામ અને હોસ્પિટલ ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો હેતુ પીડા અને બળતરાને દૂર કરવા, સોજો દૂર કરવા અને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરવા, વેસ્ક્યુલર સ્પેઝમ ઘટાડવા અને કરોડરજ્જુ અને સ્નાયુઓના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. આ હેતુઓ માટે, નીચેની દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
વધારાના ભંડોળ
એન્ઝાઇમ ઉપચારનો તાજેતરમાં ઉપયોગ શરૂ થયો છે. આ કિસ્સામાં, કારિપેન અને કાયમોટ્રીપ્સિન જેવા એજન્ટોનો ઉપયોગ થાય છે. આ પદ્ધતિમાં ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસનો ઉપયોગ કરીને દવાઓના વહીવટનો કોર્સ સામેલ છે. આને કારણે, ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસના પેશીઓ વિભાજિત થાય છે, અને ડિસ્ક તેની સામાન્ય સ્થિતિ ધારે છે. ઉપરાંત, ઉપચાર દરમિયાન, દર્દીને સ્નાયુમાં ઇન્જેક્શન તરીકે બી વિટામિન્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બાહ્ય એજન્ટોનો પણ ઉપયોગ થાય છે: પેચો, ક્રીમ, લોશન અને બિસ્કોફાઇટ અને ડાઇમેક્સાઇડ સાથે કોમ્પ્રેસ.
ફિઝીયોથેરાપી અને અન્ય પદ્ધતિઓ
વધુમાં, નિષ્ણાત પ્રક્રિયાઓ સૂચવી શકે છે જેમ કે:
પરંપરાગત પદ્ધતિઓ
તેઓ વધારાની અસર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તમને રૂઢિચુસ્ત સારવારના પરિણામોને એકીકૃત કરવાની મંજૂરી આપે છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય વચ્ચે લોક વાનગીઓનીચેનાની નોંધ લેવી જોઈએ:
- રક્ત પરિભ્રમણને ઝડપી બનાવવા અને બળતરાને દૂર કરવા માટે, વોડકાના 150 મિલી દીઠ 300 ગ્રામ બારીક સમારેલા લસણના ટિંકચરનો ઉપયોગ કરો. મિશ્રણ દસ દિવસ માટે રાખવામાં આવે છે. આ પછી, પેસ્ટને વ્રણ વિસ્તાર પર લાગુ કરવી જોઈએ, સેલોફેન અને ટુવાલ સાથે નિશ્ચિત. અડધા કલાક પછી, કોમ્પ્રેસ દૂર કરવામાં આવે છે. જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા પહેલા અનુભવાય છે, તો પલ્પને શરીરમાંથી કાઢી નાખવો જોઈએ અને પીઠને ધોવા જોઈએ.
- સ્પાઇનના કોઈપણ પેથોલોજી માટે, ટર્પેન્ટાઇન સાથેના સ્નાનને અસરકારક ગણવામાં આવે છે. કોર્સ ઓછામાં ઓછી 10 પ્રક્રિયાઓ છે. સ્નાન સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં, રક્ત વાહિનીઓમાં ખેંચાણ દૂર કરવામાં અને કરોડરજ્જુના ભાગોમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે.
- Kalanchoe સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પર્ણને છરીથી સહેજ મારવું જોઈએ અને રાતોરાત કોમ્પ્રેસના રૂપમાં પીઠ સાથે બાંધવું જોઈએ.
જો પ્રોટ્રુઝનને રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓથી ઠીક કરી શકાય છે, તો પછી હર્નીયાની વારંવાર જરૂર પડે છે.
રોગના તબક્કાઓ
ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન વિકાસના ઘણા તબક્કાઓ ધરાવે છે, લક્ષણો અને સારવાર પદ્ધતિઓમાં ભિન્ન છે.
પ્રથમ માળખાકીય ફેરફારો છે
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ તંતુમય રિંગની સીમાઓ પર દબાવીને, સ્થળાંતર કરવાનું શરૂ કરે છે. આ પ્રક્રિયાના પરિણામે, એક બલ્જ દેખાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડિસ્કના અડધા પરિઘ સુધી પહોંચે છે. પ્રથમ તબક્કામાં, વ્યક્તિ પીડાના બર્નિંગ સામાચારો અનુભવી શકે છે, પરંતુ આ લક્ષણ ઘણીવાર ગેરહાજર હોય છે.
બીજું પ્રોલેપ્સ છે
આ તબક્કે, ન્યુક્લિયસ એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસને પકડી રાખવાનું સંચાલન કરે છે, પરંતુ કરોડરજ્જુ પર બહિર્મુખતા અને દબાણમાં વધારો થાય છે. દર્દીને કટિ પ્રદેશમાં અસ્વસ્થતા, પીડાદાયક દુખાવો અને સંભવિત બર્નિંગ સનસનાટીનો અનુભવ થાય છે.
ત્રીજું - પ્રોટ્રુઝન
તંતુમય રિંગ ભારને ટકી શકતી નથી અને ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસનો ભાગ તેની મર્યાદાથી બહાર નીકળી જાય છે. આ તબક્કે, તીવ્ર પીડા, અંગોની નિષ્ક્રિયતા દેખાય છે, અને પેશીઓમાં સોજો શરૂ થાય છે.
લક્ષણોની ગેરહાજરીને લીધે, રોગની સારવાર બીજા કે ત્રીજા તબક્કામાં જ શરૂ થાય છે, જ્યારે લાંબા ગાળાની જટિલ સારવારની જરૂર હોય છે.
આ ઘટનાનું મુખ્ય કારણ કટિ મેરૂદંડ પર ભારે ભાર છે, જેમાં ગતિની નોંધપાત્ર શ્રેણી છે.
પરંતુ સામાન્ય રીતે બહાર નીકળવાની ઘટના ઘણા કારણોસર ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જેમાં બેઠાડુ જીવનશૈલી, બેઠાડુ કામ, અભાવનો સમાવેશ થાય છે. રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, વગેરે.
કટિ પ્રોટ્રુઝનના વિકાસના મુખ્ય કારણો:
- કટિ સ્તંભની વારસાગત માળખાકીય સુવિધાઓ;
- ચેપી રોગો;
- મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે;
- અવિકસિત સ્નાયુ કાંચળી અને ખોટી મુદ્રા;
- ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા બેઠાડુ જીવનશૈલી.
ઇજા, સ્થૂળતા, નબળા પોષણ અથવા કારણે પ્રોટ્રુઝન પણ બની શકે છે વય-સંબંધિત ફેરફારોમાનવ શરીરમાં.
લક્ષણો
જલદી સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે, તે વધુ અસરકારક રહેશે.
ઉપેક્ષિત પ્રોટ્રુઝન હર્નીયા, સર્જિકલ સારવાર અને અપંગતાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
રોગ ઘણા સમય સુધીએસિમ્પટમેટિકલી વિકસે છે, ક્યારેક હળવો દુખાવો દેખાય છે, જેના પર ઘણા ધ્યાન આપતા નથી.
પરંતુ જલદી જ્ઞાનતંતુના મૂળને પિંચ કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિ અનુભવ કરવાનું શરૂ કરે છે:
- કટિ પ્રદેશમાં જડતા;
- અંગૂઠા અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
- બર્નિંગ અને પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો;
- મૂત્રાશયની નિષ્ક્રિયતા (પ્રોટ્રુઝનથી પીડિત તમામ લોકોમાં જોવા મળતું નથી);
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ગતિશીલતા અને સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો;
- થાક
- ઉપાડવા, વાળવા અને બેસતી વખતે અગવડતા.
પ્રથમ લક્ષણો હળવા હોય છે, પરંતુ થોડા દિવસો પછી પીડા અને અસ્વસ્થતા તીવ્ર બને છે. જો કે, રોગના કારણ અને તબક્કાના આધારે દરેક ચોક્કસ કેસમાં લક્ષણો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
જ્યારે પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
તે પરીક્ષાનો આદેશ આપશે: એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિકરોડરજ્જુ અથવા કટિ પ્રદેશની MRI. છબીઓનો ઉપયોગ કરીને, નિષ્ણાત પ્રોટ્રુઝનનું સ્થાન, તેનું કદ શોધે છે, નિદાન કરે છે અને અસરકારક સારવાર સૂચવે છે.
કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
જો તમે સારવાર શરૂ કરો પ્રારંભિક તબક્કારોગ, તે ઝડપથી અને પીડારહિત રીતે પસાર થશે. સામાન્ય રીતે ડૉક્ટર કોમ્પ્લેક્સ કરવા માટે સલાહ આપે છે શારીરિક કસરતકટિ મેરૂદંડના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ઉપચારાત્મક મસાજ, 10 થી 45 ડિગ્રીના વિરોધાભાસી તાપમાન સાથે ચારકોટ શાવર, પ્રક્રિયાને "શોક પ્રકાર" શાવર પણ કહેવામાં આવે છે.
રૂઢિચુસ્ત સારવાર પદ્ધતિઓ
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રોટ્રુઝનની સારવાર રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે; તેઓ પીડા, પેશીઓની બળતરા, સ્નાયુઓની ખેંચાણને દૂર કરે છે, કરોડરજ્જુના સ્નાયુબદ્ધ કાંચળીને મજબૂત કરે છે અને તેના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ડ્રગ ઉપચાર
તેનો ઉપયોગ રોગના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન થાય છે.
ડૉક્ટર પીડામાં રાહત આપે છે અને વ્યક્તિની સ્થિતિ સુધારે છે, નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ, મસલ રિલેક્સન્ટ્સ અને બી વિટામિન્સ સૂચવે છે દવાઓ બળતરાને દૂર કરે છે અને ચેતાના મૂળના સંકોચનને ઘટાડે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિષ્ણાતો એનેસ્થેટિક, કોર્ટિસોન અથવા સ્ટેરોઇડ્સના ઇન્જેક્શન સૂચવે છે; તેઓ એક દિવસ પછી જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે અને ચેતા મૂળની બળતરા ઘટાડે છે, પરંતુ સારવારની આ પદ્ધતિ સૌથી પીડાદાયક અને અપ્રિય માનવામાં આવે છે.
કટિ પ્રોટ્રુઝનની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ, તેથી, દવાઓ ઉપરાંત, નિષ્ણાતો કસરત ઉપચાર, મસાજ, ચુંબકીય ઉપચાર વગેરેની ભલામણ કરે છે.
વ્યાયામ ઉપચાર એ પ્રોટ્રુઝનની સારવારની નવી, પરંતુ અસરકારક અને લોકપ્રિય પદ્ધતિ નથી. રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે ધીરજ અને ઇચ્છાશક્તિની જરૂર છે. સારવાર કરાયેલા કસરતોના સંકુલનો હેતુ મોટર પ્રવૃત્તિ વધારવા અને બળતરા દૂર કરવાનો છે. જો શક્ય હોય તો, ટ્રેનર સાથે વિશેષ અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપવાનું વધુ સારું છે, પણ સ્વતંત્ર અભ્યાસફાયદાકારક છે.
મસાજ માત્ર એક વ્યાવસાયિક દ્વારા જ થવો જોઈએ. પ્રથમ દિવસોમાં, અચાનક હલનચલન વિના, તમામ મેનિપ્યુલેશન્સ સૌમ્ય છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સીધી અરજી કરવાનું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્પાઇનલ ટ્રેક્શન
તે પાણીની અંદર અથવા શુષ્ક હોઈ શકે છે, બંને પદ્ધતિઓ તમને કરોડરજ્જુ વચ્ચેનું અંતર વધારવા અને ચેતા મૂળના સંકોચનને ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે. નિયમિત ટ્રેક્શન પ્રક્રિયાઓ સાથે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધામાં સબલક્સેશન દૂર કરી શકાય છે અને ઇન્ટ્રાડિસ્કલ દબાણ ઘટાડી શકાય છે.
લેસર ઉપચાર
લેસર થેરાપી પ્રકાશને શોષવાની ક્ષમતાને કારણે માનવ શરીરને સાજા કરે છે. પ્રક્રિયાઓ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવામાં અને બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. લેસર થેરાપી પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકે છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પેશીઓના પોષણમાં સુધારો કરી શકે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે તે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્રઅને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું સામાન્યકરણ. પ્રોટ્રુઝનના કોઈપણ તબક્કે ચુંબકીય ઉપચાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
એક્યુપંક્ચર
તેની અસરકારકતા અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનની જરૂરિયાત અંગે આ પદ્ધતિની આસપાસ ઘણો વિવાદ છે. પરંતુ, પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, એક્યુપંક્ચર પીડા ઘટાડે છે, અને પ્રક્રિયાની અસર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કટિ મેરૂદંડના પ્રોટ્રુઝનની સારવારની વધારાની પદ્ધતિ તરીકે જ થઈ શકે છે.
શોક વેવ ઉપચાર
શોક વેવ થેરાપી પ્રોટ્રુઝનની સારવારની વધારાની અથવા નિવારક પદ્ધતિ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાઓ મુદ્રામાં સુધારો કરે છે, ચેતા મૂળ પર દબાણ દૂર કરે છે, પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેમનો સ્વર વધારે છે.
સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ
પ્રોટ્રુઝનની સારવાર કરતી વખતે, શસ્ત્રક્રિયાનો ખૂબ જ ભાગ્યે જ ઉપયોગ થાય છે, કારણ કે શસ્ત્રક્રિયા પછી હર્નીયા, ગૂંચવણો અને સ્થિતિના બગાડના જોખમો વધે છે.
શસ્ત્રક્રિયા ક્યારે કરવામાં આવે છે?
આ ત્રણ કિસ્સાઓમાં જરૂરી છે:
- રૂઢિચુસ્ત સારવાર 6 મહિનાની અંદર પરિણામ લાવતું નથી.
- પ્રોટ્રુઝન ઝડપથી વિકસે છે; અન્ય પ્રકારની સારવાર કરોડરજ્જુના નવા વિસ્તારોમાં નુકસાનની પ્રક્રિયાને રોકવા માટે સક્ષમ નથી.
- તંતુમય રિંગ વધુ પડતી લંબાઇ છે, જે ક્ષમતા ગુમાવી શકે છે અને વિકલાંગતાના જોખમ તરફ દોરી શકે છે.
ઓપરેશન ફક્ત પ્રોટ્રુઝનના છેલ્લા તબક્કામાં જ કરવામાં આવે છે, જ્યારે ડ્રગ અને રીફ્લેક્સ સારવાર પરિણામો લાવ્યા નથી અને લાંબા સમય સુધી અસરકારક નથી.
વંશીય વિજ્ઞાન
પ્રોટ્રુઝન દરમિયાન પીડાને સરળ બનાવવા અને પીડા ઘટાડવા માટે, તમે ઘરે ઉકાળો, ટિંકચર અથવા કોમ્પ્રેસ તૈયાર કરી શકો છો. પરંતુ એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ ઉપાયો પ્રોટ્રુઝનની સારવારમાં મુખ્ય હોઈ શકતા નથી.
- તીવ્ર પીડાને દૂર કરવા માટે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં 20 મિનિટ માટે લસણ અને મધનું કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો (ઉત્પાદનો 1 ભાગ લસણ અને 2 ભાગ મધના ગુણોત્તરમાં લેવામાં આવે છે). આ ઉપાયને Kalanchoe પાંદડા અથવા maclura ટિંકચરમાંથી બનાવેલા લોશન દ્વારા બદલી શકાય છે.
- લસણનું ટિંકચર સંકુચિત કરે છે: 150 મિલી વોડકામાં 300 ગ્રામ લસણ રેડવું, તેને 10 દિવસ સુધી ઉકાળવા દો. કોમ્પ્રેસ 30 મિનિટથી વધુ સમય માટે લાગુ કરી શકાય છે, નહીં તો લસણ ત્વચા પર બર્ન છોડી દેશે.
- ટર્પેન્ટાઇન સાથે સ્નાન તૈયાર કરો: લગભગ 40 ડિગ્રી તાપમાન સાથે પાણી લો, તેમાં 10 ગ્રામ ઉમેરો બાળકનો સાબુ, 1% સેલિસિલિક એસિડ સોલ્યુશન અને 1 કપ ટર્પેન્ટાઇન. સ્નાન પીડાથી રાહત આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, પરંતુ તે 10 મિનિટથી વધુ સમય માટે લઈ શકાય છે.
કટિ પ્રોટ્રુઝનની સારવાર માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ તેમની પસંદગી દર્દીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, લક્ષણો અને રોગના તબક્કા પર આધારિત છે.
કસરતો
પ્રોટ્રુઝનની સારવારમાં ફાળો આપવા માટે શારીરિક કસરતોના સમૂહ માટે, તેની રચનાને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.
મૂળભૂત નિયમો યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે:
- વર્ગોના પ્રથમ દિવસોમાં, કસરતો કરો ન્યૂનતમ રકમફરી એકવાર, બધું મહત્તમ કરવા માટે પ્રયત્ન કરશો નહીં.
- શરૂઆતમાં, બધી કસરતો નીચાણવાળી સ્થિતિમાં કરો, પ્રાધાન્યમાં મધ્યમ કઠિનતાના ઓર્થોપેડિક મસાજ સાથે, તમે તાલીમ સાદડી પર સ્વિચ કરી શકો છો; ખાતરી કરો કે કસરત દરમિયાન તમને કોઈ સમસ્યાનો અનુભવ ન થાય. પીડાકટિ પ્રદેશમાં.
- ઉતાવળ કરશો નહીં, કસરત ધીમે ધીમે કરો, દરેક પહેલાં ઓછામાં ઓછી 2 મિનિટ આરામ કરો, પરંતુ તમે આ સમયે પાણી પી શકતા નથી.
વ્યાયામ દરમિયાન, મજબૂત વળાંક અને વળાંક ટાળવા માટે જરૂરી છે, જે બળતરા અને ડિસ્ક પ્રોલેપ્સને વધારી શકે છે.
સૌથી વધુ એક અસરકારક કસરતોખાતે કટિ પ્રોટ્રુઝનપ્રારંભિક તબક્કે દિવાલની પટ્ટીઓ અથવા આડી પટ્ટી પર લટકાવવામાં આવે છે, તમે ડિફ્લેક્શન માટે બેન્ચનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ ક્રિયાઓ ચેતા મૂળ પર દબાણ ઘટાડે છે અને પીડા ઘટાડે છે.
ઇચ્છિત અસર મેળવવા માટે, ફક્ત 3 સરળ કસરતો કરો:
- તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા પગને સહેજ વાળો અને તમારા હાથને તમારા શરીર સાથે લંબાવો. તમારા પેટના સ્નાયુઓને સજ્જડ કરો, પરંતુ તમારા શ્વાસને રોકશો નહીં. તમારા પગને નીચે કરો, આરામ કરો, પછી કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. પુનરાવર્તનોની સંખ્યા 10-12 છે.
- પ્રથમ કસરતની જેમ પ્રારંભિક સ્થિતિ લો, સહેજ ઉપાડો ટોચનો ભાગધડ અને પગની સ્થિતિ બદલવી જોઈએ નહીં. પછી ધીમે ધીમે તમારા ધડને નીચે કરો, આરામ કરો અને ઓછામાં ઓછા 10 વખત કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.
- તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, તમારા ઘૂંટણને સહેજ વાળો, તમારો જમણો હાથ આગળ લંબાવો અને તેને તમારા ડાબા ઘૂંટણ પર મૂકો, તમારા ડાબા પગને વાળો અને તમારા ઘૂંટણ પર આરામ કરો. જમણો હાથજેથી તે માથાની નજીક ન જઈ શકે. 10 વખત પુનરાવર્તન કરો.
જો તમે તમારા પોતાના પર કસરતોનો સમૂહ કરો છો, તો કાળજીપૂર્વક યોગ્ય અમલનું નિરીક્ષણ કરો.
જો કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો થાય છે, તો કસરત તરત જ બંધ કરવી જોઈએ.
નિવારણ
કરોડરજ્જુમાં તીવ્ર પીડા અને લાંબા ગાળાની સારવારને રોકવા માટે, નિવારણ હાથ ધરવા જરૂરી છે: તમારી મુદ્રામાં દેખરેખ રાખો, નિયમિતપણે શારીરિક વ્યાયામ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ, સ્કીઇંગ વગેરે. જો તમારે વજન ઉપાડવાની જરૂર હોય, તો તમારે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે અગાઉથી જાણવાની જરૂર છે. વજન નિયંત્રણ અને યોગ્ય પોષણ વિશે ભૂલશો નહીં.
જો તમે નિવારણના આ નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમારી કરોડરજ્જુ ઘણા વર્ષો સુધી સ્વસ્થ રહેશે.
કટિ મેરૂદંડનું પ્રોટ્રુઝન એ એક કપટી રોગ છે જે લાંબા સમય સુધી એસિમ્પટમેટિક રીતે વિકસે છે અને માત્ર છેલ્લા તબક્કામાં જ તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે અને હિલચાલને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે.
જલદી પ્રોટ્રુઝનના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે, તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે પરીક્ષા અને અસરકારક વ્યાપક સારવાર સૂચવે છે.
2549 1
પ્રોટ્રુઝન એ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ રોગ છે. આ સ્થિતિ પીઠ સાથે પણ છે.
આ રોગ ઇજા અથવા વય-સંબંધિત ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકાસ કરી શકે છે. એવા કિસ્સામાં જ્યારે નજીકની ચેતા પિંચ્ડ ન હોય, ત્યારે પીડા લાંબા સમય સુધી ગેરહાજર હોઈ શકે છે, તેથી વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી શંકા થતી નથી કે તેને કોઈ વિકૃતિઓ છે.
મોટેભાગે, પ્રોટ્રુઝન કરોડરજ્જુના પાછળના વિસ્થાપનનું કારણ બને છે, આ પદ્ધતિને "" કહેવામાં આવે છે.
કરોડરજ્જુની સ્તંભ કરોડરજ્જુ અને ઘણા ચેતા મૂળને છુપાવે છે. જ્યારે પ્રોટ્રુઝન કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે કરોડરજ્જુ અને મૂળ પર વધુ પડતું દબાણ આવે છે, જે લાક્ષણિક લક્ષણોના દેખાવમાં ફાળો આપે છે.
તે કટિ મેરૂદંડ છે જે આ પેથોલોજીના વિકાસ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ છે.
ડિસઓર્ડરના વિકાસના તબક્કા
કટિ મેરૂદંડની ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનના વિકાસના ઘણા તબક્કાઓ છે, જેમાંના દરેકમાં ચોક્કસ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે:
- માળખાકીય ફેરફારો- ડિસ્ક bulges. ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ બાજુથી વિચલિત થાય છે અને એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસની સીમાઓ પર દબાવવામાં આવે છે. આને કારણે, એક બલ્જ રચાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ડિસ્કના અડધા પરિઘ સુધી પહોંચે છે. સામાચારો જેવી જ બર્નિંગ પીડા દેખાઈ શકે છે, પરંતુ ઘણીવાર આવા કોઈ લક્ષણ નથી.
- પ્રોલેપ્સ- ન્યુક્લિયસ તંતુમય રિંગ ધરાવે છે, પરંતુ બહિર્મુખતા વધે છે અને કરોડરજ્જુ પર દબાણ વધે છે. દર્દી અસ્વસ્થતા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, કટિ પ્રદેશમાં પીડાદાયક પીડા અને સળગતી સંવેદના અનુભવે છે.
- પ્રોટ્રુઝન- તંતુમય રિંગ ભારનો સામનો કરી શકતી નથી, તેથી ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસનો ભાગ તેની સીમાઓથી આગળ વિસ્તરે છે. તીવ્ર દુખાવો થાય છે, હાથ અને પગ સુન્ન થઈ જાય છે, અને પેશીઓમાં સોજો વિકસે છે.
હકીકત એ છે કે રોગની શરૂઆતમાં સામાન્ય રીતે કોઈ દુખાવો થતો નથી, સારવાર વધુ ગંભીર તબક્કામાં શરૂ થાય છે, જ્યારે પરિસ્થિતિ ગંભીર બને છે અને ગંભીર હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે.
સમસ્યાના મૂળમાં શું છે?
આ રોગનું મુખ્ય કારણ પીઠના નીચેના ભાગમાં અતિશય તાણ છે. મોટેભાગે, કરોડરજ્જુની ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન ઘણા પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકસે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
તે કેવું દેખાય છે અને જેવું લાગે છે
દરેક ચોક્કસ કેસમાં લક્ષણો સીધા કારણ અને સ્ટેજ પર આધાર રાખે છે કે જ્યાં પ્રોટ્રુઝન સ્થિત છે અને તે નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:
- નીચલા પીઠમાં જડતા;
- હાથ અને પગની નિષ્ક્રિયતા આવે છે;
- સળગતી પ્રકૃતિનો તીવ્ર પીઠનો દુખાવો;
- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ગતિશીલતામાં ઘટાડો;
- પગના સ્નાયુઓમાં નબળાઇ;
- ઝડપી થાક;
- ચઢાવ પર ચડતી વખતે, શરીરને વાળતી વખતે અને બેસતી વખતે અગવડતા;
- મૂત્રાશયની તકલીફ (કેટલાક કિસ્સાઓમાં).
પ્રોટ્રુઝનના સ્વરૂપો
પ્રોટ્રુઝનના ઘણા પ્રકારો છે, જેમાંથી દરેક ચોક્કસ કરોડરજ્જુને અસર કરે છે: 
- સેન્ટ્રલ. પ્રોટ્રુઝન કરોડરજ્જુની નહેરની નજીક થાય છે. આ પ્રોટ્રુશન્સ સુપ્ત છે અને ઘણીવાર હસ્તક્ષેપની જરૂર હોતી નથી.
- લેટરલકરોડરજ્જુની જમણી અથવા ડાબી બાજુએ સ્થાનીકૃત, મોટાભાગે કરોડરજ્જુમાં મૂળને વિકૃત કરે છે. આ ફોર્મ 10% દર્દીઓમાં જોવા મળે છે.
- પોસ્ટરોલેટરલ. આ પેથોલોજી મોટેભાગે થાય છે. કરોડરજ્જુની પાછળ અને બાજુમાં સ્થિત છે. ચેતાના મૂળ અને કરોડરજ્જુના અન્ય ઘટકોને ચૂંટી કાઢે છે.
- પાછળ. IN આ બાબતેથી દિશામાં ડિસ્ક બહાર નીકળે છે પેટની પોલાણપાછળ, પેલ્વિક અંગોના કાર્યોમાં વિક્ષેપ પાડવો.
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ
સીટી અથવા સીટી પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને નિદાનની સ્થાપના કરવામાં આવે છે. પરિણામી છબીઓનો ઉપયોગ કરીને, ડૉક્ટરે પ્રોટ્રુઝનનું સ્થાન અને તેનું કદ નક્કી કરવું આવશ્યક છે.
ડેટા પ્રાપ્ત કર્યા પછી જ સૌથી વધુ પસંદ કરવાનું શક્ય બનશે અસરકારક પદ્ધતિઓઉપચાર
જરૂરી પગલાંની સમગ્ર શ્રેણી
જલદી સારવાર શરૂ થાય છે, રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને કટિ મેરૂદંડની ડિસ્કના પ્રોટ્રુઝનથી છુટકારો મેળવવાની શક્યતા વધારે છે. ઉપચારના લક્ષ્યો:
- દર્દ માં રાહત;
- પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરવી;
- સ્નાયુ ખેંચાણથી રાહત;
- પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું;
- કરોડરજ્જુના કાર્યોની પુનઃસ્થાપના.
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર
કટિ પ્રોટ્રુઝનની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ:
સર્જરી
તેનો ઉપયોગ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં થાય છે, કારણ કે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ આવા નકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી શકે છે, તેમજ સામાન્ય રીતે તીવ્ર સામાન્ય સ્થિતિવ્યક્તિ. ઓપરેશન એવા કિસ્સાઓમાં જરૂરી છે જ્યાં:
- સારવાર પછીના પ્રથમ અર્ધ-વર્ષમાં, કોઈ સકારાત્મક પરિણામો જોવા મળતા નથી;
- પેથોલોજી ઝડપથી આગળ વધે છે, અને નુકસાન કરોડરજ્જુના તંદુરસ્ત વિસ્તારોમાં ફેલાય છે;
- તંતુમય વીંટી એટલી બધી બહાર નીકળી ગઈ છે કે ક્ષમતાના સંપૂર્ણ નુકશાનનો ભય છે.
ઓપરેશન એ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને આંશિક અથવા સંપૂર્ણ દૂર કરવાનું છે અને તે રોગના છેલ્લા તબક્કામાં જ કરવામાં આવે છે, જ્યારે પ્રોટ્રુઝન હર્નીયામાં પરિવર્તિત થાય છે.
કટિ મેરૂદંડનું પ્રોટ્રુઝન હર્નીયાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેમાં કરોડરજ્જુના ચેતા અંતને પિંચ કરવામાં આવે છે. હર્નીયા પીઠના નીચેના ભાગમાં પેલ્વિક અંગો અને લમ્બેગોની નિષ્ક્રિયતાથી ભરપૂર છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીડા એટલી અસહ્ય હોય છે કે દર્દી હલનચલન અથવા બેસી શકતો નથી. નીચલા હાથપગના લકવો પણ વિકસી શકે છે.
વ્યાયામ ઉપચાર સંકુલ
શારીરિક ઉપચાર એ પ્રોટ્રુઝનની સારવારનો એક અભિન્ન ભાગ છે. વ્યાયામ મોટર પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવામાં અને બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વર્ગો ક્યાં તો આયોજિત કરી શકાય છે વિશિષ્ટ સ્થાપના, અને ઘરે.
રોગનિવારક અભ્યાસક્રમની શરૂઆતમાં, ભાર ન્યૂનતમ હોવો જોઈએ, જ્યારે દરેક વચ્ચે થોડી મિનિટો વિરામ સાથે સૂવું જોઈએ.
તમે તીક્ષ્ણ વળાંક અથવા વળાંક બનાવી શકતા નથી. સત્ર દરમિયાન કોઈ પીડા ન હોવી જોઈએ!
કટિ મેરૂદંડના પ્રોટ્રુઝન માટે અસરકારક કસરતો અને તે ઘરે સ્વતંત્ર રીતે કરી શકાય છે:
- તમારા હાથને તમારા શરીર સાથે લંબાવીને તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને તમારા ઘૂંટણને સહેજ વળાંક આપો. પછી તમારા પેટના સ્નાયુઓને સજ્જડ કરો, તમારા પગને નીચે કરો, આરામ કરો અને ચળવળનું પુનરાવર્તન કરો.
- તે જ સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ, પરંતુ તમારી પીઠને સહેજ ઉંચી કરો અને તમારા પગને વળાંક રાખો. ધીમે ધીમે તમારી પીઠ નીચે કરો, આરામ કરો અને ચળવળનું પુનરાવર્તન કરો.
- પગ વળાંક સાથે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, ખેંચો ડાબી બાજુઅને મહત્તમ દબાણ લાગુ કરતી વખતે તમારા જમણા પગના ઘૂંટણ પર આરામ કરો. પછી પગ બદલો.
બધી કસરતો ઓછામાં ઓછી 10 વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
જો તમારી પાસે ઘરમાં દિવાલની પટ્ટીઓ અથવા આડી પટ્ટી હોય તો તે સારું છે, કારણ કે આ ઉપકરણો પર ઝૂલવું કરોડરજ્જુ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. પ્રક્રિયા થોડી મિનિટો માટે દિવસમાં ઘણી વખત કરી શકાય છે.
તે સલાહભર્યું છે કે કસરતનો સમૂહ દરેક વસ્તુને ધ્યાનમાં લેતા નિષ્ણાત દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓશરીર કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે પ્રોટ્રુઝનના પ્રારંભિક તબક્કામાં કસરત કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આનાથી પીડાની તીવ્રતા અને તીવ્રતા વધી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, તે હાથ ધરવામાં આવે છે દવા ઉપચાર, જે તમને રોગના ધ્યાનને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને પછી ઉપચારની અન્ય તમામ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
કસરત ઉપચારના બે સંકુલ જે હર્નિઆસ અને કટિ મેરૂદંડના પ્રોટ્રુઝન માટે અત્યંત અસરકારક છે:
આહારની વિશેષતાઓ
આ પેથોલોજીવાળા દર્દીઓ માટે તે જરૂરી છે યોગ્ય પોષણ. આહારનો ધ્યેય કરોડરજ્જુ અને હાડકાંને મજબૂત કરવાનો છે. શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને ભરવા માટે, નીચેના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- માછલી
- દૂધ ઉત્પાદનો;
- ગૌમાંસ;
- મરઘાં માંસ;
- શાકભાજી
કોમલાસ્થિને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, જિલેટીન ધરાવતા ઉત્પાદનો ઉપયોગી થશે:
- જેલી
- માંસ સૂપ;
- મુરબ્બો
- જેલી
- સીવીડ
સીઝનીંગ સાથે તળેલા, મસાલેદાર ખોરાક તેમજ આલ્કોહોલને તમારા આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ.
નિવારક અભિગમ
સારવાર પછી, નિવારક પગલાંનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરશે:
રોગની શરૂઆતમાં પ્રોટ્રુઝન એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે દરમિયાન પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ આગળ વધશે, અને આખરે અગવડતા અને તીવ્ર પીડા જે ચળવળને અવરોધે છે તે દર્દીને ઘણી અસુવિધા લાવશે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરશે.
જો શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવામાં આવે તો પૂર્વસૂચન અનુકૂળ રહેશે. પીઠના દુખાવાને અવગણવાથી સૌથી ભયંકર પરિણામો આવી શકે છે, તેથી જો તમને રોગના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.
