પાણી - જરૂરી ઉત્પાદન, જેની બાળકને જન્મ પછી ઘણા મહિનાઓ સુધી સતત જરૂર હોય છે. બાળકના સુમેળભર્યા વિકાસ માટે પ્રવાહી જરૂરી છે. તેથી, યુવાન માતાઓ તેમના બાળકોને પાણી પી શકે છે કે કેમ અને કયા જથ્થામાં રસ ધરાવે છે.

બાળકના જીવનમાં પાણીની ભૂમિકા

પાણીના ઘણા ફાયદા છે, તેથી આ પ્રવાહીની ભૂમિકા અતિશયોક્તિપૂર્ણ નથી:

• તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સક્રિયપણે ભાગ લે છે;
• પાણી શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે;
• પ્રવાહી તેમાં ઓગળેલા પોષક તત્વોને પેશીના કોષો સુધી પહોંચાડે છે;
• શરીરમાં અધિક પ્રવાહી સાથે મેટાબોલિક ઉત્પાદનો દૂર કરવામાં આવે છે;
• પાણી એ આવશ્યક સ્ત્રોત છે ખનિજ ક્ષારઅને ફ્લોરાઈડ.

માનવ શરીરમાં 80% પાણી હોય છે, તેથી તે બાળકના શરીરના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે જરૂરી છે. માતાના દૂધમાં 9 ભાગ પાણીનો સમાવેશ થાય છે, અને બાકીના ઘટકો (ખનિજો, ચરબી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ) 1 ભાગ ધરાવે છે.

શું બાળકોને પાણીની જરૂર છે? સામાન્ય રીતે 1-2 મહિનાના બાળકોને પાણી આપવું જરૂરી નથી. આ ઉંમર પછી, શરીરમાં પ્રવાહીની ખોટને વળતર આપવા માટે બાળકોને પાણી આપવું પહેલેથી જ જરૂરી છે.

નવજાતને કેવી રીતે ખવડાવવું

જો તમે સ્તનપાન કરાવતા બાળકને પાણી આપો છો, તો તે કરવું આવશ્યક છે જેથી તે માતાના દૂધનો ઇનકાર ન કરે. સૌથી સરળ પદ્ધતિ (એક બોટલ) પછી માટે શ્રેષ્ઠ બાકી છે. 10% બાળકો તેમાંથી પાણી પીતા નથી.

શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ અને કેટલું? તેમાંથી પીવું શ્રેષ્ઠ છે:

• ચમચી;
• સોય વિના સિરીંજ;
• કપ;
• સિપ્પી કપ.

જો ઉપર સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓ કામ કરતી નથી, તો તમે બોટલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ચુસ્ત સ્તનની ડીંટડીથી સજ્જ હોવું જોઈએ, જે સ્ત્રીની સ્તનની ડીંટડીની યાદ અપાવે છે. આ કરવામાં આવે છે જેથી બાળક આળસુ ન બને. અને તમારે તેને શક્ય તેટલી વાર તમારી છાતી પર લાગુ કરવાની જરૂર છે.

મારે કયા પ્રકારનું પાણી ઉમેરવું જોઈએ?

મોટેભાગે, માતાપિતા તેમના બાળકો માટે પાણી ઉકાળે છે. પ્રખ્યાત બાળરોગ કોમારોવ્સ્કી માને છે કે તે બાળક માટે સંપૂર્ણપણે ઉપયોગી નથી, કારણ કે તે ગુમાવે છે ફાયદાકારક ગુણધર્મો.

શું મારે બાળકોને પાણી આપવું જોઈએ? તેની ગુણવત્તા આધીન છે ખાસ જરૂરિયાતો:

1. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પને વિશિષ્ટ બાટલીમાં ભરેલું પાણી માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. તેને પસંદ કરતી વખતે, કન્ટેનર પરના વિશિષ્ટ નિશાનો પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
2. તમે ફિલ્ટર કરેલ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સ્વીકાર્ય વિકલ્પોમાંથી એક છે.
3. નવજાત બાળકોને ખવડાવવા માટે નળનું પાણી સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય છે. તેણીની સ્થિતિ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
4. ઉત્તમ વિકલ્પોમાં સાબિત સ્ત્રોતમાંથી આર્ટિશિયન અથવા વસંત પાણીનો સમાવેશ થાય છે.
5. ઉકાળવું એ ખૂબ યોગ્ય વિકલ્પ નથી. છેવટે, આ પદ્ધતિ માત્ર પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાને મારી શકે છે. પાણી સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી કારણ કે ઉકાળવાથી તમામ ફાયદાકારક પદાર્થો મરી જાય છે.
6. કેટલીકવાર હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા પાણીને બદલી શકે છે. બધા નહીં, પરંતુ ખાસ બાળકો માટે રચાયેલ છે: કોલિક માટે સુવાદાણા અને વરિયાળીનું પાણી. શિશુઓ માટે તૈયાર દાણાદાર ચા છે જે વાપરવા માટે સરળ અને સલામત છે કારણ કે તેઓ ઉત્પાદક દ્વારા કડક નિયંત્રણમાંથી પસાર થાય છે.

તમારે પાણીને મધુર બનાવવું જોઈએ નહીં, કારણ કે નવજાત તે પીશે નહીં. ખાંડ વધુ તરસ ઉશ્કેરે છે. અને તે ઉપરાંત, શરીર માટે તેને પચાવવાનું મુશ્કેલ છે અને તેને ઓવરલોડ કરે છે.

6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને ખવડાવવા માટે આદર્શ પાણીનું તાપમાન માતાના દૂધ જેવું જ માનવામાં આવે છે. બાળકને ઠંડુ પ્રવાહી આપવા માટે પ્રતિબંધિત છે જેથી તે શરદીની ઘટનાને ઉશ્કેરે નહીં. છ મહિના પછી પ્રવાહી હોવું જોઈએ ઓરડાના તાપમાને.

બાળકને ક્યારે પાણી આપી શકાય?

શ્રેષ્ઠ ઉંમર 3 મહિનાની શરૂઆત એ બાળકના મેનૂમાં પ્રવાહી દાખલ કરવાનો સમય માનવામાં આવે છે. શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ? જીવનના પ્રથમ મહિનામાં તેની જરૂરિયાતનો અભાવ સરળ રીતે સમજાવવામાં આવે છે. પીવાનું પાણી બાળકના પેટમાં જગ્યા લેશે, અને તેથી તે ઓછું દૂધ પીશે.

પરિણામે, બાળક માટે નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે:

• માતાને વધારાનું સ્તન દૂધ વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે;
• સ્તનધારી ગ્રંથીઓની ઉત્પાદકતા ઘટશે.

માતાઓએ નુકસાન ટાળવા માટે તેમના બાળકને પાણી આપવાથી ડરવું જોઈએ નહીં. જો બાળકને તેની જરૂર ન હોય, તો તે તેને થૂંકશે. તરસ છીપાવવા માટે, તેને વધુ વખત છાતી પર લગાવવું જોઈએ. આ તે છે જે પ્રારંભિક સ્કિમ દૂધની રચનામાં ફાળો આપે છે.

સ્તનપાન કરતી વખતે પાણી

તરસ લાગે ત્યારે પાણીના ફાયદા અમૂલ્ય છે; તે પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. પરંતુ તેઓ જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે જ આપે છે. જો તમે બાળકના જીવનના પ્રથમ મહિનામાં પાણી આપો છો, તો તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ગરમ હવામાન, માંદગી અથવા અન્ય પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં પણ, માતાનું દૂધ તરસનો સામનો કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

શું મારે મારા બાળકને વધારાનું પાણી આપવું જોઈએ? બાળકને પીવાનું શીખવવું, ખાસ કરીને બોટલમાંથી, નીચેના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે:

1. બાળક સ્તનપાન કરવાનો ઇનકાર કરી શકે છે.
2. તેને વધારાનો ભાર મળશે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ. છેવટે, તેની કિડની હજુ સુધી મજબૂત નથી, તેથી તેમને વધેલા તાણને આધિન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
3. બાળકના બિલીરૂબિનનું સ્તર વધી શકે છે. કારણ કે સ્તન દૂધ તેને ઓગાળી દે છે, પરંતુ પાણી નથી કરતું.

શું બાળક પાણી પી શકે છે? સપ્લિમેન્ટેશનનો મુખ્ય ભય કુપોષણ છે. પાણી બાળકના પેટને ભરે છે, જરૂરી રકમ માટે ખૂબ ઓછી જગ્યા છોડીને. સ્તન દૂધ. પ્રવાહીની થોડી માત્રા પણ નાના જીવતંત્રની ખોટી સંતૃપ્તિનું કારણ બને છે. નિયમિત પૂરક ઉણપ તરફ દોરી જાય છે પોષક તત્વોઅને કુપોષણ. કેટલીકવાર બાળકનું વજન પણ ઘટી જાય છે.

પ્રવાહી સાથે, બાળકના શરીરમાં પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો દાખલ કરી શકાય છે. નિયમિત બોટલનું પાણી આને અટકાવતું નથી; માતાનું દૂધ બાળકના શરીરમાં સામાન્ય માઇક્રોફલોરાને જાળવી રાખે છે. પાણી ક્યારેક બેક્ટેરિયલ ફ્લોરાના સંતુલનને બગાડે છે.

સ્તનપાન કરતી વખતે, નવજાતને ત્રીજા મહિનામાં પાણી આપવું જોઈએ, અને જો જરૂરી હોય તો જ. ઘરમાં પાણી બોટલ કે ફિલ્ટર કરવું જોઈએ. પછીના કિસ્સામાં, પ્રવાહીને ઉકાળવું વધુ સારું છે.

કૃત્રિમ ખોરાક દરમિયાન પાણી

ફોર્મ્યુલા સાથે ખોરાક આપતી વખતે, પાણી વહેલું આપવામાં આવે છે અને બાળકને વધુ વખત પાણી આપવામાં આવે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ખોરાકમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે. સ્તનપાન અને કૃત્રિમ ખોરાક બંને સહિત મિશ્ર આહારને પણ વારંવાર પૂરકની જરૂર પડે છે.

મારે મારા બાળકને કેટલું પાણી આપવું જોઈએ? તે પ્રથમ દિવસથી આહારમાં દાખલ થાય છે. માતા-પિતાએ બાળકને ખવડાવ્યા પછી પીવા માટે કંઈક આપવું જોઈએ જ્યારે તે અસ્વસ્થ હોય. 6 મહિના સુધીના બાળકની કુદરતી જરૂરિયાત 200 મિલી છે, અને બીમારી દરમિયાન પાણીનું પ્રમાણ વધીને 300 થઈ જાય છે.

પૂરક ખોરાક શરૂ કરતી વખતે, મિશ્ર અને કૃત્રિમ ખોરાકપાણી મોટી માત્રામાં આપવામાં આવે છે. આ સમયગાળો 6 મહિનાની ઉંમરે થાય છે. આ શાકભાજી, ફળો અને અનાજના વપરાશને કારણે છે.

જો બાળક સ્વસ્થ હોય અને બહાર ગરમ ન હોય તો તેને ઓછામાં ઓછા 250 મિલીલીટરની જરૂર હોય છે. 12 મહિનામાં, બાળકની પાણીની જરૂરિયાત વધે છે કારણ કે હલનચલનની પ્રવૃત્તિ વધે છે. મમ્મીએ પ્રવાહી સંતુલનને ફરીથી ભરવા માટે તૈયાર થવું જોઈએ. તેણીએ ચાલતા જતા બાળક માટે પાણી પણ લેવું જોઈએ.

બાળકને કેટલું પાણી જોઈએ છે?

બાળકો માટે પ્રવાહીની ચોક્કસ માત્રા હોય છે. મારે મારા બાળકને કેટલું પાણી આપવું જોઈએ? જો બાળકનો જન્મ ઉનાળામાં થયો હોય, તો કેટલીકવાર તેઓ તેને 1.5-2 મહિનાથી પ્રવાહી આપવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ, પાણીની માત્રા 1 ચમચી છે. જો બાળક પ્રવાહીને સામાન્ય રીતે સહન કરે છે, તો પછી ડોઝ ધીમે ધીમે વધારવાનું શરૂ થાય છે.

બાળકને કેટલું પાણી જોઈએ છે? દરેક કિલો વજન માટે 100 મિલી. પાણીની આ માત્રા માતાના દૂધ સાથે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો બાળકનું વજન 6 કિલો છે અને તે 600 મિલી પીવે છે, તો તેને પૂરક બનાવવાની જરૂર નથી.

જો માતા બાળકને ખવડાવતી નથી, તો પછી એવી પરિસ્થિતિઓ બનાવવી જરૂરી છે કે જે નિર્જલીકરણ અટકાવે. સૌ પ્રથમ, આ એપાર્ટમેન્ટમાં હવાના ભેજનું આવશ્યક સ્તર છે. તે સેન્ટ્રલ હીટિંગ રેડિએટર્સ અથવા ગરમીના કારણે શુષ્કતા દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. સારો નિર્ણયહ્યુમિડિફાયર ખરીદશે.

બાળકને કેટલી વાર પાણી આપવું

પ્રવાહીના સેવનની આવર્તન મોટાભાગે ખોરાકના પ્રકાર, બાળકની ઉંમર અને તેના સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે. સંપૂર્ણ સ્તનપાન કરાવનાર બાળકને તરસ લાગે ત્યારે જ પાણી આપવામાં આવે છે. જો તે તેના હોઠ ચાટે અને બેચેની વર્તે, તો તેને પાણી આપવામાં આવે છે.

શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ? તાવ અને માંદગીના કિસ્સામાં, બાળકને પાણી આપવું જરૂરી છે. નિષ્ણાત તમને જણાવશે કે તમારા બાળકને કેટલું પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે. તેનો સંપર્ક કરવો ફરજિયાત હોવો જોઈએ.

પૂરકની સામાન્ય રીત ભોજન વચ્ચેના અંતરાલોમાં છે.

જો બાળક બીમાર હોય, તો તેને શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા માટે પ્રવાહીની જરૂર હોય છે, જેનાથી પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ મળે છે અને સુખાકારીમાં સુધારો થાય છે. પાણીની વધારાની જરૂરિયાતના લક્ષણોમાં સમાવેશ થાય છે ઉચ્ચ તાપમાન, ઝાડા, દુર્લભ પેશાબ અને અતિશય રિગર્ગિટેશન.

માતાપિતાએ તેમના બાળકને વધુ પડતું સોલ્ડર કરવાની જરૂર નથી. તમારે તેને મધ્યમ ડોઝ આપવો જોઈએ, પરંતુ ઘણી વાર. આ દવાઓનું સંચાલન કરવાની ડ્રિપ પદ્ધતિ જેવું જ છે.

આ પાણીના સંતુલનની ઝડપી પુનઃસ્થાપનનું કારણ બને છે. માંદગી દરમિયાન, રચાયેલ "જીવંત પાણી" સકારાત્મક અસર કરે છે. તમે તેને ફ્રીઝરમાં ફ્રીઝ કરીને જાતે મેળવી શકો છો.

જ્યારે હવામાન બહાર ગરમ હોય છે, ત્યારે બાળકને ખવડાવવા માટે પાણીની માત્રામાં વધારો થાય છે. આ બાળકના શરીરને નિર્જલીકરણથી બચાવશે અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓને સહન કરવામાં મદદ કરશે. હવાનું તાપમાન ઘટે ત્યાં સુધી આ મોડ જાળવવામાં આવે છે.

શું મારે મારા બાળકને ગરમ હવામાનમાં પાણી આપવું જોઈએ? એવા ચિહ્નો છે જે બાળકના શરીરમાં નિર્જલીકરણ સૂચવે છે:

• શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન;
• સુસ્તી અને ઉદાસીનતા;
• બાળક આંસુ વિના રડે છે;
• ફોન્ટનેલનું પાછું ખેંચવું;
• પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ;
• નાભિ પાછું ખેંચવું.

જો તમને આવા લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે પૂરક આહારમાં વધારો કરવાની જરૂર છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. એક સમયે લઘુત્તમ વોલ્યુમ નાના ચુસકોમાં 30 મિલી છે.

ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન માત્ર પૂરક દ્વારા દૂર કરી શકાતું નથી. તેણીને ઇન્ફ્યુઝન સોલ્યુશન્સ સાથે હોસ્પિટલમાં સારવાર આપવામાં આવે છે.

જો તમારું બાળક પાણી ન પીવે તો શું કરવું

જો બાળક પાણી પીવા માંગતું નથી, પરંતુ સારું લાગે છે, કબજિયાતથી પીડાતું નથી અને ડિહાઇડ્રેશનના કોઈ ચિહ્નો નથી, તો માતાએ તેને દબાણ ન કરવું જોઈએ.

શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ? કોમરોવ્સ્કી દલીલ કરે છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં વધારાનું પીવાનું જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે બાળક બીમાર હોય.

જો બાળક પાણી પીવા માંગતું નથી, પરંતુ સતત તેને થૂંકતું હોય, તો ડૉક્ટર સલાહ આપે છે:

1. એક નાની માત્રાથી પૂરક ખોરાક લેવાનું શરૂ કરો, તે તેના માટે સ્વાદ અનુભવવા માટે પૂરતું છે અને ધીમે ધીમે તેની આદત પામે છે.
2. માતાપિતાએ તેમને પાણી પીવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ, જેથી તેમને પાણી અને પૂરક ખોરાક છોડવાથી નિરાશ ન કરો.
3. તમારે પ્રવાહીમાં ખાંડ ઉમેરવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તે તમારી તરસ છીપશે નહીં.
4. તમારા બાળક માટે તેજસ્વી સિપ્પી કપ ખરીદો અને તેમાં થોડું પાણી રેડો.
5. માતાએ ઘણીવાર બાળકને પાણી આપવું જોઈએ, પરંતુ તેને દબાણ ન કરવું જોઈએ, અને ધીમે ધીમે બાળક પોતે બોટલમાં રસ લેવાનું શરૂ કરશે.
6. તમે પીવાની પ્રક્રિયાને રમતમાં ફેરવી શકો છો, પછી બાળક ધીમે ધીમે પ્રવાહીને ગળી જવાનું શરૂ કરશે.
7. તમે બાળકને પીપેટમાંથી પીણું આપી શકો છો, પછી પાણી તેના મોંમાં ડ્રોપ દ્વારા પડી જશે, અને આ કોઈ નકારાત્મકતાનું કારણ બનશે નહીં.

શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ? કોમરોવ્સ્કી માતાપિતાને બાળકના મૂડના આધારે પ્રવાહી આપવાની સલાહ આપે છે. જો તે સ્પષ્ટપણે પીવા માંગતો નથી, તો થોડી રાહ જુઓ. થોડા સમય પછી, તમારા બાળકને ફરીથી પાણી આપો. તે 0 મહિનાથી બાળકો માટે સાફ અને બનાવાયેલ હોવું જોઈએ.

નિષ્કર્ષ

તે બાળકના આહારમાં હાજર હોવું જોઈએ, પરંતુ તે ધીમે ધીમે દાખલ થવું જોઈએ, અને ખોરાકના આધારે.

બાળકને પાણી ન આપવું જોઈએ તેનાં ઘણાં કારણો છે. શું નવજાતને પીવા માટે પાણી આપવું જોઈએ? આ પ્રશ્નનો જવાબ બાળકને કેવા પ્રકારનું ખવડાવવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. જો તમને બોટલ-ફીડ અથવા મિશ્રિત ખવડાવવામાં આવે છે, તો જવાબ છે હા, આપો. નવજાત શિશુઓ દરરોજ 100 મિલી પાણી (કુલમાં) પી શકે છે. આ સારું છે. જો બાળક પૂછે તો પાણીથી વંચિત રાખવું સામાન્ય નથી (સૂકા હોઠ, તેના મોંને વળાંક આપે છે, કંઈક શોધે છે, પરંતુ સ્તનપાનનો ઇનકાર કરે છે). નવજાત શિશુઓ માટે પાણી એ મુખ્ય મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે જે માત્ર તરસ જ દૂર કરી શકતું નથી, પરંતુ સમગ્ર શરીરની સામાન્ય કામગીરીને પણ સુનિશ્ચિત કરે છે. તેથી, વધારાના સોલ્ડરિંગનો પ્રશ્ન શિશુબાળકને પાણીની જરૂર છે કે કેમ, કેટલું અને ક્યારે પાણી આપવું. ચાલો એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે નવજાત શિશુને પાણી આપવું જરૂરી અને શક્ય છે કે કેમ? જો તમારી પાસે મોટા બાળકો છે, તો પછી તમે કદાચ પહેલાથી જ જાણો છો કે ડિહાઇડ્રેશન અત્યંત જોખમી છે, અને તેથી પણ વધુ નાનું બાળક. નિયમ પ્રમાણે, નવજાત શિશુને પાણી આપી શકાય કે કેમ તે અંગેની શંકાઓ યુવાન માતાઓમાં ગરમ ​​હવામાનમાં અથવા જ્યારે બાળકને બોટલથી ખવડાવવામાં આવે છે ત્યારે દેખાય છે. બાફેલી અથવા ખાસ બાળકોની બોટલ, ફ્રુટો-આયા અથવા અગુશા. તે બોટલમાંથી વધુ સારું છે, કારણ કે ઉકાળેલું પાણી મરી ગયું છે, જ્યારે તે ઉકળે છે ત્યારે તેમાંથી બધું બહાર આવે છે, અને બોટલમાંથી તેમાં ખનિજો હોય છે.

યુવાન માતાઓ માટે ઘણા બધા પ્રશ્નો છે, તેમાંથી એક એ છે કે શું સ્તનપાન કરાવતા નવજાત શિશુઓને પાણીની જરૂર છે, અને જો એમ હોય તો, કેટલું અને કયા સંજોગોમાં. સમસ્યા તદ્દન તાત્કાલિક છે.

બાળકોને પાણીની જરૂર છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવો એકદમ સરળ છે. ચાલો માનસિક રીતે પાછા જવાનો પ્રયત્ન કરીએ, ભલે તે સો વર્ષ પહેલાં હોય. અને ચાલો વિચારીએ, કેટલી માતાઓ પાસે હંમેશા પૂરતું ચોખ્ખું (દેખીતી રીતે ઉકાળેલું) પાણી હોય છે જે તેમના બાળકને તેના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં નાખ્યા વિના આપી શકે? માનવ ઉત્ક્રાંતિના હજારો વર્ષોથી, જીવનના પ્રથમ મહિનામાં બાળકોને પાણી મળતું ન હતું, કારણ કે આનો અર્થ તેમના જીવન માટે સીધો ખતરો હતો. એટલે કે, નાના બાળકોને વધારાનું દૂધ આપવું એ જૈવિક પ્રજાતિ તરીકે મનુષ્યો માટે અસામાન્ય છે. જેમ કે, ખરેખર, અન્ય સસ્તન પ્રાણીઓ માટે, બચ્ચા પાણી મેળવવાનું શરૂ કરે છે જ્યારે તેઓ તેમના માતાપિતા જેવો જ ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરે છે.

જો આપણે ફક્ત વિશે જ નહીં સામાન્ય જ્ઞાન, પણ તબીબી સમર્થન વિશે, પછી વિશ્વ સંસ્થાઆરોગ્ય સંભાળ, તેમજ રશિયન ફેડરેશનના આરોગ્ય મંત્રાલયની નવીનતમ સૂચનાઓ, ખાસ તબીબી સંકેતો વિના સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને લગભગ છ મહિના સુધી વધારાના પીણાં ન આપવાનું સૂચન કરે છે. શા માટે?

ખતરો એક- કુપોષણ.બાળકનું પેટ તેની મુઠ્ઠીનું કદ છે, અને તે મર્યાદિત માત્રામાં આવતા ખોરાકને સ્વીકારવા અને પ્રક્રિયા કરવામાં સક્ષમ છે (જીવનના પ્રથમ મહિનામાં આ શરીરના વજનના 1/5 - 1/6 પ્રતિ દિવસ છે). એક લક્ષણ નર્વસ સિસ્ટમનવજાત એવું છે કે પાણી તેને તૃપ્તિની ખોટી સમજ આપે છે. તેથી, માતાએ સમજવું અગત્યનું છે: જો તેના બાળકે 100 મિલી પાણી પીધું, તો તેનો અર્થ એ કે તેને 100 મિલી દૂધ મળ્યું નથી. તે જ સમયે, બાળકનો વિકાસ અને વિકાસ દૂધ પર આધાર રાખે છે, અને પાણી તેને કોઈ ફાયદો લાવતું નથી.

બીજો ભય - દૂધ ઉત્પાદનમાં ઘટાડો. દૂધ બાળકના ચૂસવાના પ્રતિભાવમાં ઉત્પન્ન થાય છે, એટલે કે, જ્યાં સુધી બાળક સ્તન ચૂસે છે, તેટલું દૂધ પાછળથી આવશે. જો માતા બાળકને પાણી આપે છે, તો તે ઓછું દૂધ પીશે. આ સંદર્ભે, રાત્રે બાળકને પાણી સાથે પૂરક બનાવવું એ ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે રાત્રે ખોરાક દરમિયાન પ્રોલેક્ટીન હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત થાય છે, જે દૈનિક દૂધના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે જે બાળક રાત્રે તેની માતાના સ્તનને ખવડાવે છે, તે દિવસ દરમિયાન પોતાને જરૂરી માત્રામાં દૂધ પૂરું પાડે છે. અને જો "શુભચિંતકો" માતાને સલાહ આપે છે કે "બાળકને થોડું પાણી આપીને છેતરવું જેથી તે તેને રાત્રે ખલેલ ન પહોંચાડે" - વિચારો કે બાળક છેતરવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે, પરંતુ ... કુદરતી સિસ્ટમદૂધ ઉત્પાદન - તમે તેને મૂર્ખ બનાવી શકતા નથી ...

ત્રીજો ભય - બાળકના પાચનતંત્રમાં કુદરતી સંતુલનનું વિક્ષેપ. એક બાળક જંતુરહિત આંતરડા સાથે જન્મે છે, અને લગભગ છ મહિનાની ઉંમર સુધી તે ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરા સાથે સક્રિય રીતે બીજ આપવામાં આવે છે. માતાનું દૂધ પાચનતંત્રમાં બેક્ટેરિયાના કુદરતી સંતુલનને બનાવવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે, અને માતાના દૂધ સિવાય બાળકને જીવનના આ સમયે જે પણ મળે છે તે આ સંતુલનને બગાડે છે. અને જો પૂરક પીવાની પ્રેક્ટિસ સતત બને છે, તો પછી ઘણી વાર બાળક ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરા પર હાનિકારક માઇક્રોફ્લોરાનું વર્ચસ્વ દર્શાવે છે - તે ખૂબ જ ઘટના જેને આપણા ડોકટરો સામાન્ય રીતે ડિસબાયોસિસ કહે છે. ખાસ કરીને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનો દર્શાવે છે કે મોટાભાગના બાળકો કે જેઓ પ્રથમ 6 મહિના માટે ફક્ત સ્તનપાન કરાવે છે તેઓ સ્વસ્થ હોય છે અને સારી રીતે વૃદ્ધિ પામે છે. અને જે બાળકો માતાના દૂધ ઉપરાંત પાણી અથવા ચા મેળવે છે તેઓ સંપૂર્ણ સ્તનપાન કરાવતા બાળકો કરતાં ત્રણ ગણા વધુ વખત આંતરડાની વિકૃતિઓથી પીડાતા હતા... શું તમને આ જોખમની જરૂર છે?

ચોથો ભય - સ્તનનો ઇનકાર થવાની સંભાવના. નિયમ પ્રમાણે, સ્તનની ડીંટડીવાળી બોટલમાંથી પાણી આપવામાં આવે છે, જે ઘણીવાર બાળકોને "સ્તનની ડીંટડીની મૂંઝવણ" તરફ દોરી જાય છે - એટલે કે, બોટલની તરફેણમાં માતાના સ્તનમાંથી દૂધ લેવાનો ઇનકાર.

ચાલો હવે બાળકને પાણી આપવાની જરૂરિયાત પર આગ્રહ રાખનારાઓની દલીલો જોઈએ.

"પાણી બાળકોના કમળાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે"

કમળો બિલીરૂબિનને કારણે થાય છે, જે ચરબીમાં દ્રાવ્ય એન્ઝાઇમ છે. પાણીમાં દ્રાવ્ય નથી, પરંતુ ચરબીમાં દ્રાવ્ય. એટલે કે, તે શરીરમાંથી પાણી સાથે વિસર્જન થતું નથી, પરંતુ કોલોસ્ટ્રમ અને ત્યારબાદ દૂધ સાથે ચોક્કસપણે વિસર્જન થાય છે, જે પાણીથી વિપરીત, શ્રેષ્ઠ પ્રમાણમાં બાળક માટે જરૂરી ચરબી ધરાવે છે.

"દૂધ એ જ ખોરાક છે, ઉદાહરણ તરીકે, પોર્રીજ. ભૂખ ખોરાકથી તૃપ્ત થવી જોઈએ, અને પીણાથી તરસ. નહિંતર, બાળકને વધારાની કેલરી મળે છે!”

હકીકતમાં, દૂધ અને પોર્રીજની સુસંગતતા સંપૂર્ણપણે અલગ છે. દૂધ 85-90% પાણી છે. જો પુખ્ત વયના લોકો સતત સમાન પ્રવાહી ખોરાક ખાતા હોય, તો તેઓને એવી કોઈ ધારણા નહીં હોય કે તેને વધુ પ્રવાહી બનાવવાની જરૂર છે... વધુમાં, ચોક્કસ વય સુધી નાનું બાળકભૂખ અને તરસ વચ્ચે જરાય ભેદ રાખતો નથી. તેથી જ, પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, પાણી તેનામાં ખોટી સંતૃપ્તિની લાગણી પેદા કરે છે, માતાના દૂધને વિસ્થાપિત કરે છે. ચાલો ભાર બદલીએ: પાણી મેળવવું એ જૈવિક રીતે વાજબી નથી, તેથી એવું કહેવું યોગ્ય નથી કે ફક્ત સ્તનપાન કરાવનાર બાળકને "વધારાની કેલરી" મળે છે, પરંતુ જે બાળક પાણી સાથે પૂરક છે તેને જરૂરી કેલરીથી વંચિત રાખવામાં આવે છે.

"જો બહાર ગરમ હોય અને ઓરડામાં હવા શુષ્ક હોય તો પાણી આપવું જોઈએ."

ખરેખર, ઉનાળામાં, વધારાની સોલ્ડરિંગ ગરમી દ્વારા દલીલ કરવામાં આવે છે, અને શિયાળામાં - ગરમ ઓરડામાં હવાની શુષ્કતા દ્વારા. જો કે, વિશ્વભરમાં ઘણા અભ્યાસો શુષ્ક અને ગરમ દેશોમાં હાથ ધરવામાં આવ્યા છે (ઉદાહરણ તરીકે, ભારતમાં 35-40 ° સે તાપમાન અને ભેજ 10 થી 35%; પાકિસ્તાનમાં 27.4-40.7 ° સે તાપમાને અને ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં 4 થી 41 ° સેના તાપમાનમાં ભેજ અને 9 થી 60% સુધીની ભેજ), જે સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે જે બાળકો માત્ર સ્તનપાન કરાવતા હતા તેઓને માત્ર માતાનું દૂધ પીવડાવવામાં આવતું હતું તેની સરખામણીમાં તેઓ નિર્જલીકરણથી ઓછા પીડાતા હતા. હકીકત એ છે કે માતાના દૂધમાં તમામ ક્ષાર અને ક્ષારની શ્રેષ્ઠ સાંદ્રતા હોય છે ખનિજો- માર્ગ દ્વારા, જો કોઈ પુખ્ત વયના લોકો ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાય છે, તો તે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તે ભેજનું સંતુલન સાદા પાણીથી નહીં, પરંતુ ખાસ પસંદ કરેલા ક્ષારના દ્રાવણથી પુનઃસ્થાપિત કરે છે... તેથી, જો માતા વિચારે છે કે બાળક ગરમ છે, તેને વધારાનું પાણી ન આપવું જોઈએ, પરંતુ કપડાં પહેરવા અને સારી રીતે હવાની અવરજવર કરવી સરળ હોવી જોઈએ! એક બાળક જે તરસ્યું છે તે તેની માતાના સ્તન માટે વધુ વખત પૂછશે. આત્યંતિક ગરમીમાં, તમે બાળકના શરીરને ઠંડા પાણીથી સાફ કરી શકો છો, અને સ્ટીમ હ્યુમિડિફાયર અથવા સામાન્ય સ્પ્રે બોટલ રૂમની હવાને ઓછી શુષ્ક બનાવશે, પરંતુ આ કિસ્સામાં પણ, પાણી બાળકના શરીરની અંદર નહીં, પણ બહાર ઇચ્છનીય છે. .

"જો કોઈ બાળક બીમાર હોય, તો તમે પાણી વિના કરી શકતા નથી - તે ભેજનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરશે, પેશાબમાં વાયરસને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, અને તમે તેમાં દવાઓ ઓગાળી શકો છો."

ઉપરોક્ત એક પણ કાર્ય એવું નથી કે જેનો સામનો માતાનું દૂધ ન કરી શકે. પાણી કરતાં વધુ સારી. તે જ દવા જે બાળક પાણીમાં ભળીને થૂંકવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરશે, તે વ્યક્ત માતાના દૂધ સાથે વધુ અનુકૂળ રીતે લેશે, જે વધુ સારી રીતે શોષણ કરવામાં પણ મદદ કરશે.

"મારું બાળક ક્યારેક ત્યારે જ શાંત થાય છે જ્યારે તેને પાણીની બોટલ મળે છે."

અહીં મુખ્ય શબ્દ "બોટલ" છે. ઘણાં જુદાં જુદાં કારણોસર, બાળક કેટલીકવાર તેની માતાના સ્તન સિવાય બીજું કંઈક ચૂસવા માંગે છે. બાળકને શાંત કરવાની બે સૌથી સરળ અને સૌથી હાનિકારક રીતો છે, જે અત્યારે તેની માતાના સ્તન માટે પૂરતું નથી, તેને સ્વચ્છ ધોયેલી આંગળી ચૂસવા દેવી અથવા તેને ફક્ત સૂવા દેવા, કારણ કે મોટાભાગે આ રીતે બાળકો દિવસભર થાકી જાય છે. સૂતા પહેલા છાપ વર્તે છે.

"દરેકને તરસ લાગી છે, અને બાળકો પણ તેનો અપવાદ નથી!"

એવા ઘણા ખોરાક છે જે પુખ્ત વયના લોકો સુરક્ષિત રીતે ખાઈ શકે છે, પરંતુ તે કારણ બનશે મોટી સમસ્યાઓબાળકોમાં, કારણ કે તેઓ પાચન તંત્રહજુ પૂરતા પરિપક્વ નથી. પુખ્ત વયના પેટની જરૂરિયાતોને આધારે બાળકને ખવડાવવાનો પ્રયાસ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જશે. મોટાભાગના શિશુઓ પોતે જ તેમને આપવામાં આવેલું પાણી પીવાનો ઇનકાર કરે છે અને 9-12 મહિના પછી જ તેની તરસ છીપાવવાનું શરૂ કરે છે.

સામાજિક નેટવર્ક્સ પર સાચવો:

શું મારે મારા બાળકને પાણી આપવું જોઈએ? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો ચોક્કસપણે મુશ્કેલ હશે. 1989 માં, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ "સફળ સ્તનપાન માટે 10 સિદ્ધાંતો" ઘોષણા અપનાવી. અન્ય લોકોમાં, ત્યાં એક કલમ હતી જેમાં જણાવ્યું હતું કે નવજાત શિશુઓને માતાના દૂધ સિવાય અન્ય કોઈ પીણાની જરૂર નથી - સિવાય કે તે અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં જ્યારે તે તબીબી કારણોસર જરૂરી હોય.

આ જ સંસ્થાએ અગાઉ મંજૂર કર્યું હતું કે નવજાત શિશુને 28 દિવસથી ઓછી ઉંમરના બાળક તરીકે ગણવામાં આવે છે (લેખમાં વધુ વિગતો :). રશિયન મંત્રાલયહેલ્થકેર ભલામણ કરે છે કે તમારા બાળકને 5-6 મહિનાની ઉંમર સુધી વધારાનું પાણી ન આપો, એટલે કે. પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કરતા પહેલા. આ અભિપ્રાયોના સમર્થકો અને વિરોધીઓ વચ્ચે લાંબા સમયથી ચર્ચાઓ થઈ રહી છે, અને કારણ વિના નહીં.

ઘણા બાળરોગ ચિકિત્સકો અને નિયોનેટોલોજિસ્ટ્સ માને છે કે બાળકને પાણી સાથે પૂરક બનાવવાની કોઈ જરૂર નથી, કારણ કે માતાનું દૂધ બાળકની માત્ર ખોરાક માટે જ નહીં, પણ પીવાની જરૂરિયાતોને પણ પૂર્ણ કરે છે.

જે માતા-પિતા હજુ સુધી તેમના શિશુઓની પૂરકતા અંગે સર્વસંમતિ પર આવી શકતા નથી તેઓને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ સંભવિત પરિણામોબાળક માટે દરેક ઉકેલો. WHO વધારાનું પાણી પીવા સામે નીચેની આકર્ષક દલીલો આગળ મૂકે છે:

• ડિસબેક્ટેરિયોસિસ. બાળકના એકદમ જંતુરહિત આંતરડા માતાના દૂધમાંથી આવતા ફાયદાકારક માઇક્રોફલોરાથી ભરેલા હોય છે. તે બાળકના પાચનતંત્રમાં જરૂરી સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. સ્તનપાન કરાવતા બાળકને પ્રવાહીનો નિયમિત પુરવઠો કુદરતી સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે અને ડિસબાયોસિસના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
• કિડની પર લોડ. જીવનના પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન, બાળકની કિડની રચાય છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય શરીરમાંથી મીઠું દૂર કરવાનું છે, અને વધારાના પીવાથી તેઓ વધારાના તાણ મેળવે છે.
• કુપોષણ. જે બાળકને પીવા માટે કંઈક આપવામાં આવે છે તે ભૂલથી વિચારે છે કે તે ભરાઈ ગયું છે, કારણ કે તેનું પેટ તેના શરીરના વજનનો 1/6 એક સમયે ખોરાકમાં મેળવે છે. પરિણામે, તેને પૂરતું પૌષ્ટિક માતાનું દૂધ મળતું નથી.
• . સક્રિય સ્તનપાન સાથે, માતા મોટી માત્રામાં દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે, અને વધારાના પીવાથી, સ્તન દૂધનું પ્રમાણ ઘટશે. તમારા બાળકને રાત્રે પીવા દો તે અત્યંત અનિચ્છનીય છે. આ સમયે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે, હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન ઉત્પન્ન થશે, જે દિવસ દરમિયાન જરૂરી માત્રામાં દૂધના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે.
• . જે માતાઓ તેમના બાળકોને બોટલથી ખવડાવે છે તેઓ બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર કરવાનું જોખમ ચલાવે છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:). બોટલમાંથી પ્રવાહી સહેલાઇથી વહે છે, બાળકને પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી, અને બાળક વધુ અને વધુ વખત પેસિફાયરને "પસંદ" કરે છે.

સપ્લિમેન્ટેશન પછી બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર એ હકીકતને કારણે હોઈ શકે છે કે બોટલમાંથી પાણી મેળવવું ખૂબ જ સરળ છે. જો તમે તમારા બાળકને વધારાનું પ્રવાહી આપવાનું નક્કી કરો છો, તો ચમચીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

શું નવજાત શિશુના પોષણ માટે પાણી જરૂરી છે?

ડબ્લ્યુએચઓ દ્વારા આગળ મૂકવામાં આવેલા સિદ્ધાંતોના તેમના વિરોધીઓ છે, જેઓ માતાપિતાને પૂરક ખોરાકના ફાયદાઓ વિશે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ દાવો કરે છે કે બાળકને જીવનના પ્રથમ મહિનાથી પાણીની જરૂર હોય છે, પરંતુ, જેમ તમે તમારા માટે જોશો, આ સિદ્ધાંતો વિરોધી દલીલોના આક્રમણને ટકી શકતા નથી. ચાલો ફાયદા અને ગેરફાયદા જોઈએ."

દંતકથાઓ અને વાસ્તવિકતા:

• તેઓ કહે છે કે દૂધ ખોરાક છે, તે પીવાની જરૂરિયાતને સંતોષતું નથી. જો કે, ત્યાં બે પ્રકારના દૂધ છે: આગળ અને પાછળનું દૂધ. Foremilk 90% પાણી છે અને કોઈપણ તરસ છીપાવી શકે છે.
• તેઓ કહે છે કે ગરમ હવામાનમાં તમારે ફક્ત પાણી પીવાની જરૂર છે. અને આને નકારી શકાય છે: પ્રયોગો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા જ્યારે સહારામાં 50 ડિગ્રી પ્લસ તાપમાને સ્ત્રીઓ અને બાળકોના જૂથો મૂકવામાં આવ્યા હતા. પ્રથમ જૂથના પ્રતિનિધિઓને તેમના બાળકોને ફક્ત માતાના દૂધ સાથે ખવડાવવાની મંજૂરી આપવામાં આવી હતી. બાળકોના બીજા જૂથને બોટલ ખવડાવવામાં આવી હતી અને વધારાનું પાણી મેળવ્યું હતું. ત્રીજા જૂથમાં, બાળકોને તેમની માતાના દૂધ સાથે પાણી મળ્યું. પરિણામે, પ્રથમ જૂથના માત્ર પ્રતિનિધિઓએ સફળતાપૂર્વક પરીક્ષણ પૂર્ણ કર્યું, જ્યારે બાકીના જૂથોએ પેટમાં અસ્વસ્થતા અને ચેપી રોગોની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કર્યું. આમ, એવું તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું કે સ્તન દૂધ સંપૂર્ણપણે તરસ છીપાવે છે, ત્યારથી મોટા ભાગનાપાણીનો સમાવેશ થાય છે.
• એવું માનવામાં આવે છે કે ક્ષાર સાથે મિશ્રિત પાણી શરીરમાં પાણી-મીઠું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, અન્યથા ડિહાઇડ્રેશનનું જોખમ રહેલું છે. અને આ સાચું નથી: માતાનું દૂધ એ એક શારીરિક દ્રાવણ છે જે બાળક માટે જરૂરી ક્ષાર અને ખનિજોને વિશિષ્ટ રીતે જોડે છે.
• એવો દાવો કરવામાં આવે છે કે માંદગી દરમિયાન, પાણી શરીરમાંથી તમામ ઝેર અને વાયરસ દૂર કરે છે, અને દવાઓ ઓગળવા માટે પણ એક ઉત્તમ માધ્યમ છે. માતાના દૂધમાં પણ પુષ્કળ પાણી હોય છે અને તે આ કાર્યનો પણ સામનો કરશે. દવાઓતેને માતાના દૂધમાં ઓગળવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે પછી તે પચવામાં પણ સરળ અને બાળક માટે પીવા માટે સરળ છે.

સ્તન દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચારક છે!

• એવું જોવામાં આવ્યું છે કે બોટલમાંથી પાણી પીવાથી બાળક શાંત થાય છે. આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી, કારણ કે ચૂસવાની પ્રક્રિયા, જે ચાવીરૂપ છે, તેને પેસિફાયર, માતાની આંગળી, અગાઉથી સારી રીતે ધોઈને અથવા રોકિંગથી બદલી શકાય છે.
• પાણી બહાર આવે છે. ના, કમળોનું કારણ બિલીરૂબિન છે, અને તે પાણીમાં નહીં પણ ચરબીમાં સંપૂર્ણ રીતે ઓગળી જાય છે. સ્તન દૂધ, ચરબીથી સમૃદ્ધ, શરીરમાંથી બિલીરૂબિનને વધુ સારી રીતે દૂર કરે છે.

"ગોલ્ડન મીન"

બંને પક્ષે વિરોધાભાસી અભિપ્રાયો કોઈપણ માતાપિતાને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે. પ્રખ્યાત ડૉક્ટર કોમરોવ્સ્કી, બદલામાં, બે લડતા પક્ષો સાથે સમાધાન કરે છે અને "ગોલ્ડન મીન" ના સિદ્ધાંતોને લાગુ કરવાની દરખાસ્ત કરે છે.

જીવનના પ્રથમ મહિનાના બાળકો જેમના માટે પૂરક સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે તે જ છે (અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:). જલદી બાળક 28 દિવસનું થાય, તમે તેને ચમચી અથવા બોટલનો ઉપયોગ કરીને પાણી આપવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરંતુ પેસિફાયરથી નહીં, પરંતુ ડિસ્પેન્સરથી.

તમારા બાળકને પોતે જ નક્કી કરવા દો કે તે પીવા માંગે છે કે નહીં, આગ્રહ ન કરો. સારું લાગવું એ સંતુષ્ટ જરૂરિયાતોની નિશાની છે. પૂરક ખોરાક મેળવતા અથવા અનુકૂલિત ફોર્મ્યુલા ખાતા બાળકોને પાણીની જરૂર પડે છે.

વધારાના પીવા માટે તબીબી સંકેતો

જ્યારે નવજાત શિશુને પાણી આપવું જરૂરી છે ત્યારે ઘણા તબીબી સંકેતો છે:

• ઉચ્ચ તાપમાન;
• ઝાડા, ઉલટી, ઝાડા;
• કબજિયાત;
• પુષ્કળ પરસેવો.

જો નિર્જલીકરણના સ્પષ્ટ ચિહ્નો હોય, તો બાળકને પીવા માટે પાણી આપવું હિતાવહ છે, અને સંભવતઃ તેને હોસ્પિટલમાં મૂકો. ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો:

• એલિવેટેડ તાપમાન;
• સુસ્તી, સૂકી આંખો અને હોઠ;
• પેશાબ ઘાટો, કેન્દ્રિત છે અને દિવસમાં 7 વખતથી વધુ થતો નથી;
• ડૂબતું ફોન્ટેનેલ.

સ્વસ્થ પાણી

બાળકને કયા પ્રકારનું પાણી આપી શકાય તે નક્કી કરતી વખતે, ઘણા માતા-પિતા સર્વસંમતિથી બોટલનું પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે - આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, કારણ કે તે જરૂરી ક્ષાર અને ખનિજોને સુમેળમાં જોડે છે, ઉપરાંત તે વધતા બાળકના શરીર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.

બાફેલી નળનું પાણી ફક્ત આત્યંતિક કિસ્સાઓમાં પીવા માટે યોગ્ય છે. તેમાં ઘણાં હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવો, તેમજ ઉચ્ચ મીઠું સામગ્રી છે. આ બધું કરી શકે છે નકારાત્મક રીતેબાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે.

એપાર્ટમેન્ટમાં સ્થાપિત ઉચ્ચ શુદ્ધિકરણ સિસ્ટમ તમને નળમાંથી સીધા જ પાણીની સપ્લાય કરવાની મંજૂરી આપે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમે એક જ પાણીને બે વાર ઉકાળી શકતા નથી. બાફેલી પાણીની શેલ્ફ લાઇફ એક દિવસ છે.

પ્રવાહીની આવશ્યક માત્રા

તમારા બાળકને પીવા માટે પ્રવાહી આપવાનું નક્કી કર્યા પછી, તમારે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે બાળકને કેટલું પાણી જોઈએ છે. જરૂરી પ્રવાહીની સરેરાશ માત્રા (માત્ર પાણી જ નહીં, પણ કોમ્પોટ્સ, રસ, અનુકૂલિત ફોર્મ્યુલા, સ્તન દૂધ વગેરે) નીચે પ્રમાણે નક્કી કરી શકાય છે: 1 કિલો વજન દીઠ 50 મિલી પ્રવાહીની જરૂર છે. આ યોજના જન્મથી 3 વર્ષ સુધીના બાળકો માટે સંબંધિત છે. અલબત્ત, આ સૂચકાંકો બાળકની સુખાકારી અને પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓના આધારે બદલાઈ શકે છે.

નીચે આપેલ કોષ્ટક દર્શાવે છે કે બાળકની દરેક ઉંમરે તમારે કેટલું પાણી પીવું જોઈએ. બધી ઘોંઘાટ ધ્યાનમાં લો.

તમારા બાળકને પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહી આપો અમર્યાદિત માત્રામાંતે અશક્ય છે, અન્યથા તેના નાજુક શરીરનું પાણી-મીઠું સંતુલન ખોરવાઈ શકે છે. કોષ્ટક અનુસાર ધોરણની ગણતરી કરવી અને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનું પાલન કરવું જરૂરી છે

1. મને પીવા માટે દબાણ કરશો નહીં. તમે ફક્ત સ્વાભાવિક રીતે પાણી આપી શકો છો, પરંતુ બાળકે પોતે જ નક્કી કરવું જોઈએ. માતાનું દૂધ મેળવતા બાળકને 7-8 મહિના સુધી વધારાના પ્રવાહીની જરૂર હોતી નથી.
2. ડિસ્પેન્સર વડે ચમચી અથવા બોટલમાંથી પાણી આપો. સ્તનની ડીંટી સાથેના શિંગડા સક્રિય પ્રવાહીના વપરાશને ઉશ્કેરે છે, અને આ શરીર માટે જોખમી છે. કિડનીમાં વધુ પડતું પાણી રેતી દેખાવાનું કારણ બનશે. નોંધ્યું છે કે બાળક તેની તરસ છીપાવે છે, પાણી દૂર કરી શકાય છે.
3. રસ પેદા કરો. પ્રવાહીની જરૂર હોય તેવા બાળકને (સૂત્ર ખાવું અથવા પૂરક ખોરાક લેવો, પરંતુ પાણી પીવાની ઇચ્છા ન હોય) તેની પાસે તેનો સ્વાદ લેવા અને તેને પ્રેમ કરવાનો સમય નથી. તમે વિકલ્પ તરીકે સૂકા ફળ અથવા કિસમિસ કોમ્પોટ ઓફર કરી શકો છો.
4. માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું પાણી. નવજાત શિશુઓ માટે અશુદ્ધ પાણી બાળકમાં એલર્જીનું કારણ બની શકે છે (ફોલ્લીઓ, લાલાશ, ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, આંતરડાની વિકૃતિઓ).
5. ખોરાક આપ્યા પછી પાણી. ખાવું પહેલાં તમારા બાળકને પીવા માટે કંઈક ન આપો - તે ભૂખને સંતોષે છે.
6. ગરમી એ પાણીનું કારણ નથી. તમે પહેલા સ્પ્રે બોટલમાંથી છંટકાવ કરીને હવાને ભેજયુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, બાળકને ભીના કપડાથી લૂછી શકો છો અને ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરી શકો છો.
7. ખનિજ જળ બાળકો માટે બનાવાયેલ નથી. અતિશય મીઠાનું પ્રમાણ કિડની પર બિનજરૂરી તાણ નાખશે.
8. કબજિયાત માટે કિસમિસનો ઉકાળો. મોટી માત્રામાંઆ ઉકાળામાં સમાયેલ પોટેશિયમ પાચન પ્રક્રિયા પર ઉત્તમ અસર કરે છે. ઉકાળો તૈયાર કરવો એકદમ સરળ છે: ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી કિસમિસ રેડો, અને પછી તેને લગભગ 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો.

નવજાત શિશુને ક્યારે પાણી પીવડાવી શકાય અને ક્યારે પીવડાવવું તે ફક્ત માતા-પિતા જ નક્કી કરશે. પૂરકતાના તમામ હકારાત્મક અને નકારાત્મક પાસાઓને ધ્યાનમાં લઈને આ નિર્ણય સંતુલિત હોવો જોઈએ. અલબત્ત, દરેક માતા જાણે છે અને વધુ સારી રીતે અનુભવે છે કે તેના બાળકને શું સારું લાગે છે.

જો બાળક યોગ્ય રીતે સ્તન સાથે બંધાયેલું હોય અથવા બોટલમાંથી ખાય હોય, તો પણ, હાલના તમામ ધોરણો અનુસાર સંપૂર્ણ વિકાસ કરતી વખતે, માતાઓને ઘણીવાર મુશ્કેલ પ્રશ્ન હોય છે: શું તે બાળકને પાણી આપવા યોગ્ય છે? ખાસ કરીને ઘણી વાર, માતાઓ પાણી પીવા વિશે ખચકાટ અનુભવે છે જો ત્યાં હોય તો ગરમ હવામાન. જો બાળકને તરસ લાગે તો શું? કદાચ પાણી તેના શરીરને નુકસાન પહોંચાડશે? તમને આ લેખ વાંચીને જવાબ મળશે.

શું તમારે બાળકોને પાણી આપવું જોઈએ?

અલબત્ત, કોઈપણ જીવંત જીવ માટે પાણીની જરૂરિયાત એ સાબિત હકીકત છે. વ્યક્તિ ખોરાક વિના કરતાં પાણી વિના ઘણું ઓછું જીવી શકે છે. જો કે, નવજાત બાળકો સાથે બધું એટલું સરળ નથી જેટલું તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે.

તો, શું શિશુઓને પાણી આપવું યોગ્ય છે અને આ કઈ ઉંમરે કરવું જોઈએ?

બાળરોગ ચિકિત્સકો કહે છે કે બાળકની પાણીની જરૂરિયાત તે શું ખોરાક મેળવે છે તેના પર સીધો આધાર રાખે છે.

ફક્ત સ્તનપાન કરાવતા બાળકને પાણી આપવું જરૂરી છે કે કેમ તે સમજવા માટે, તમારે સ્તન દૂધની રચના વિશે થોડાક શબ્દો કહેવાની જરૂર છે. 90% દૂધમાં પાણી હોય છે, માત્ર 10%માં પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને બાળકના સામાન્ય વિકાસ માટે જરૂરી સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે. તે સ્પષ્ટ છે કે જે બાળક ફક્ત માતાના દૂધ પર જ ખવડાવે છે તે જરૂરી માત્રામાં પ્રવાહી મેળવે છે.

તેથી, શિશુને પાણી આપવું જરૂરી છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ ચોક્કસપણે નકારાત્મક હશે. બાળક તરસથી પીડાતું નથી, પરંતુ વધારે પ્રવાહી તેના શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પાણીથી બાળકનું પેટ ભરાઈ જશે. પરિણામે, તે જરૂરી દૂધનું પ્રમાણ મેળવી શકશે નહીં. વધુમાં, માતાને વધારાનું દૂધ વ્યક્ત કરવાની ફરજ પાડવામાં આવશે જેથી ઉત્પાદિત દૂધનું પ્રમાણ ઘટવાનું શરૂ ન થાય.

તમારા બાળકને બે મહિનાનું થાય ત્યાં સુધી પાણી આપવું જરૂરી નથી. આ પછી, જો બાળકને ઘણો પરસેવો થતો હોય અથવા તેનું મોં સુકાઈ ગયું હોય, તો તેને થોડું પાણી આપવું શક્ય છે. પાણી માત્ર ચમચી વડે જ આપવું જોઈએ. જો તમે બોટલમાંથી પીવો છો, તો બાળક સ્તન પર લટકવાનું બંધ કરી શકે છે: આ તે હકીકતને કારણે છે કે જ્યારે બોટલમાંથી પ્રવાહી "એકસ્ટ્રેક્ટ" કરવામાં આવે છે, ત્યારે બાળક ખૂબ ઓછા પ્રયત્નો કરે છે. વધુમાં, ભવિષ્યમાં પૂરક ખોરાક સાથે કોઈ સમસ્યા રહેશે નહીં, કારણ કે બાળક પહેલેથી જ ચમચીની આદત પામશે.

માતાઓને યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પાણી આપવું આવશ્યક છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે દારૂ પીવાની ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં. ફીડિંગ વચ્ચે બે ચુસકીમાં પાણી આપવું જરૂરી છે. તમારું બાળક તેને શું જોઈએ છે તેના કરતાં તે વધુ સારી રીતે જાણે છે: જો તેને પાણીની જરૂર નથી લાગતી, તો તે તેને ખાલી થૂંકશે. ગરમ મોસમમાં, બાળકને વધુ વખત સ્તનમાં મૂકવું યોગ્ય છે: દૂધના પ્રથમ ભાગમાં ઘણી ચરબી હોતી નથી તે હકીકતને કારણે, બાળક નશામાં થઈ શકશે.

શું કૃત્રિમ અને મિશ્ર ખોરાક દરમિયાન બાળકને પાણીની જરૂર છે?

માટે બનાવાયેલ મિશ્રણ કૃત્રિમ ખોરાક, પ્રોટીન ઘણો સમાવે છે. તેથી, જો બાળકને ફોર્મ્યુલા આપવામાં આવે છે, તો તેને ભોજન વચ્ચે જીવનના પ્રથમ દિવસોથી પાણી આપવું જોઈએ. તમારે જરૂર મુજબ પીવું જોઈએ. પાણી ચમચી અને બોટલ બંનેમાંથી આપવું જોઈએ.

જો તમારું બાળક મિશ્રિત ખોરાક લેતું હોય, તો તેને પાણી આપવું પણ જરૂરી છે, જો કે થોડી ઓછી માત્રામાં. સરેરાશ, એક શિશુએ દિવસ દરમિયાન 200 મિલીલીટર જેટલું પાણી પીવું જોઈએ.

હેડકી એ કંઠસ્થાન અને ડાયાફ્રેમના સ્નાયુઓના અનૈચ્છિક સંકોચન છે. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો ઘણી વાર હિચકી કરે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે બાળકોમાં ડાયાફ્રેમ સ્નાયુઓ વધેલી ઉત્તેજના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હેડકીનું કારણ હાયપોથર્મિયા, નર્વસ અતિશય ઉત્તેજના, પેટમાં પ્રવેશતી હવા, તેમજ આંતરડામાં વધુ પડતા વાયુઓ હોઈ શકે છે.

જો બાળક હેડકી કરવાનું શરૂ કરે છે, તો પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે હેડકીના કારણને દૂર કરવું. જો બાળક ઠંડુ હોય, તો તમારે તેને ગરમ કરવાની જરૂર છે, અને જો તમે બાળકને "સ્તંભ" માં પકડી રાખશો તો હવા પેટમાંથી નીકળી જશે. સહેજ ગરમ પાણીની થોડી ચુસકી મદદ કરી શકે છે. સુવાદાણાના બીજનો પ્રેરણા અથવા પેટ પર ગરમ ડાયપર મુકવાથી વાયુઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે.

આમ, હેડકીવાળા બાળકને પાણી આપવું જરૂરી છે: આ હેડકીના કારણોને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવશે.

નવજાત બાળકને કેવું અને ક્યારે પાણી આપવું

ફાર્મસીઓમાં અને વિશિષ્ટ છૂટક આઉટલેટ્સમાટે ખાસ પાણી શિશુઓ. આવા પાણીમાં ક્ષાર અને સૂક્ષ્મ તત્વો હોય છે જે બાળકના વિકાસ માટે જરૂરી છે. જો ખાસ પાણી ખરીદવું શક્ય ન હોય, તો તમે ત્યાં સુધી ઉકાળો અને ઠંડુ કરી શકો છો આરામદાયક તાપમાન સાદા પાણી.

છ મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને બે પરિસ્થિતિઓમાં પાણીની જરૂર પડશે: ઝાડા અથવા તાવ. જો કે, જો બાળક બીમાર હોય તો પણ, નિયમિત સ્તન દૂધ તરસનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. બીમાર બાળકને જે દવાઓ લેવી જોઈએ તે પણ દૂધમાં ઓગાળી શકાય છે. જો તમારા બાળકને કોલિક હોય, તો તમારે તેને સુવાદાણાના બીજનો ઉકાળો આપવો જોઈએ.

પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કર્યા પછી, નિષ્ફળ વિના પાણી આપવું આવશ્યક છે. પેસિફાયર સાથે બોટલનો ઉપયોગ કરવાને બદલે બાળકને તેના પોતાના કપમાંથી ખવડાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

પાણી એ દરેક સજીવ માટે જરૂરી પદાર્થ છે. વ્યક્તિ પાણી વિના 3-5 દિવસથી વધુ સમય સુધી જીવી શકે છે. આ હીલિંગ લિક્વિડ તમામ અવયવોની સરળ કામગીરીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તે બધામાં સક્રિય સહભાગી છે. રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓશરીરમાં થાય છે, શક્તિ આપે છે, રક્ત વાહિનીઓ અને સાંધાઓને સાફ કરે છે, હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરે છે અને શરીરના તાપમાનને સામાન્ય બનાવે છે.

શિશુઓના પીવાના શાસનની તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે જે ખોરાક આપવાની પદ્ધતિ અને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલી છે જે હજુ સુધી રચાયેલી નથી. તેથી, બાળપણમાં પૂરક ખોરાકની જરૂરિયાત અને નિયમોનો પ્રશ્ન બધા માતાપિતાને ચિંતા કરે છે.

તમે નવજાતને ક્યારે પાણી આપી શકો છો? 4-6 મહિના સુધી, બાળક માટે મુખ્ય ખોરાક અને પીણું માતાનું દૂધ છે, જે આદર્શ રીતે તેની બધી જરૂરિયાતોને સંતોષે છે.

જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં ખોરાકને યોગ્ય રીતે ગોઠવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે દૂધ, પોષક તત્ત્વો અને કેલરીથી સમૃદ્ધ છે, તે બાળકના શરીરને જરૂરી દરેક વસ્તુ પૂરી પાડી શકે છે, માઇક્રોફ્લોરાનું સંતુલન જાળવી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવી શકે છે.

મોટા ભાગનું સ્તન દૂધ પાણી હોવાથી, તંદુરસ્ત બાળકજે વ્યક્તિ તેનું સેવન કરે છે તે તેને ફાળવેલ તમામ પ્રવાહી સંપૂર્ણ રીતે પ્રાપ્ત કરે છે. વધુમાં, પહેલેથી જ તદ્દન પ્રવાહી મૂળભૂત પોષણને પાતળું કરવાની જરૂર નથી. તેથી, બાળરોગ ચિકિત્સકો 4 મહિનાની ઉંમર સુધી બાળકને પાણી આપવાની ભલામણ કરતા નથી, જ્યાં સુધી પેટ પૂરતું મજબૂત ન હોય.

પ્રવાહી સાથે છલકાઇ, હજુ સુધી સંપૂર્ણ રચના નથી પાચનતંત્રવધેલા કામના બોજનો સામનો કરવો મુશ્કેલ બનશે. વધારે પાણી શરીરને કોઈ ફાયદો લાવશે નહીં અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે અનિચ્છનીય પરિણામો લાવી શકે છે:

• દૂધ માટે બનાવાયેલ જગ્યા ભરવી, અને તેથી જરૂરી કેલરી અને પોષક તત્વોનો અભાવ;
• બાળકની અપરિપક્વ કિડનીના કામકાજમાં મુશ્કેલી અને ત્યાંથી દૂર થવું ઉપયોગી પદાર્થોમાતાના દૂધ સાથે પુરું પાડવામાં;
• લોહીમાં બિલીરૂબિનમાં વધારો, જે શિશુમાં કમળો તરફ દોરી જાય છે;
• ડિસબેક્ટેરિયોસિસ અને પાણીના નશોનું જોખમ.

જો તમે તમારા બાળકને સ્તનને બદલે પાણી આપો છો, જેમ કે ઘણા લોકો કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે, તો માતાનું સ્તનપાન વિક્ષેપિત થઈ શકે છે અને, આને અવગણવા માટે, તેણીએ દૂધ વ્યક્ત કરવામાં ઘણો સમય અને વધારાનો પ્રયત્ન કરવો પડશે, જ્યારે આ માટે કોઈ જરૂર નથી.

વધુમાં, એક બાળક જે સ્તનની ડીંટડીમાંથી પ્રવાહી લેવા માટે ટેવાયેલું છે તે આરામ કરી શકે છે અને આખરે સ્તનનો ઇનકાર કરી શકે છે: છેવટે, આવા ચૂસવા માટે વધુ પ્રયત્નોની જરૂર નથી.

કેટલાક માતાપિતા એવા લોભથી ગેરમાર્ગે દોરાય છે કે જેનાથી બાળક ઓફર કરેલી બોટલને વળગી રહે છે અને તમામ પ્રવાહી પીવે છે. આ વર્તણૂક તરસ દ્વારા સમજાવવામાં આવતી નથી, પરંતુ વિકસિત સકીંગ રીફ્લેક્સ દ્વારા, જે બધા શિશુઓ દ્વારા અલગ પડે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ભૂખ્યા હોય.

બીજી બાજુ, બાળક માટે પાણીની અછત તેના અતિરેક કરતાં ઓછી ખતરનાક નથી: ચયાપચયમાં વધારો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો માટે નિયમિત પ્રવાહી ફરી ભરવું જરૂરી છે. તેથી જ નવજાતને પાણી આપવું શક્ય છે કે કેમ અને સામાન્ય પાણીનું સંતુલન કેવી રીતે જાળવવું તે ફક્ત બાળરોગ ચિકિત્સક જ જવાબ આપી શકે છે.

તમારા બાળકને પૂરતું પાણી મળી રહ્યું છે કે કેમ તે કેવી રીતે કહેવું

જો નિર્જલીકરણના નીચેના ચિહ્નો જોવા મળે, તો તમારા બાળકને વધારાના પ્રવાહીની જરૂર છે:

• દુર્લભ પેશાબ;
• સામાન્ય સુસ્તી અથવા, તેનાથી વિપરીત, વધેલી ચિંતા;
• શુષ્ક અને નિસ્તેજ ત્વચા;
• શુષ્ક જીભ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન;
• ભૂખ ન લાગવી;
• સમૃદ્ધ રંગ અને પેશાબની તીવ્ર ગંધ;
• કબજિયાત;
• લોભ કે જેનાથી બાળક સ્તન, બોટલ અથવા કપ પકડે છે.

તમે "ભીનું ડાયપર" પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમારા બાળકને પૂરતું પ્રવાહી છે કે નહીં તે નક્કી કરી શકો છો. તંદુરસ્ત બાળક દિવસમાં 20-25 વખત પેશાબ કરે છે. દિવસ દરમિયાન અમે 12 અથવા વધુ ભીના ડાયપર ગણ્યા - તેનો અર્થ એ કે બધું બરાબર છે. ઓછું - તમારે વધુ ઉમેરવાની જરૂર છે. તમારા પેશાબનો રંગ પણ નિર્જલીકરણ સૂચવી શકે છે. જો તે સામાન્ય કરતાં ઘાટા હોય, તો તેને તરત જ પીવો.

તમારે નવજાતને ક્યારે પાણી આપવું જોઈએ?

શું ચોક્કસ સંજોગોમાં બાળકને પાણી આપવું શક્ય છે? એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તમારા બાળકના પીવાનું પૂરક બનાવવું જરૂરી છે. બાળરોગ ચિકિત્સક સ્તનપાન કરાવતા બાળક માટે કોઈપણ રોગ અથવા પ્રતિકૂળ કિસ્સામાં પૂરક દવાઓ સૂચવે છે. બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ, જેમાં સમાવેશ થાય છે ભારે ગરમીઅને શુષ્ક હવા, એટલે કે, એવી પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં બાળકને પરસેવો વધે છે, જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે.

ખરાબ સ્વાસ્થ્ય અથવા ગરમીની સ્થિતિમાં તમે કઈ ઉંમરે શિશુઓને પૂરક બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો તે વિશે નિષ્ણાતોના જુદા જુદા મંતવ્યો છે. ડો. કોમરોવ્સ્કી સહિત ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે આવી પરિસ્થિતિઓમાં બાળકને જીવનના પ્રથમ મહિનામાં પહેલેથી જ પાણી મળવું જોઈએ, અને ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર, પૂરક ખોરાકની રજૂઆત કરતા પહેલા, બાળકોને પ્રતિકૂળ સંજોગોમાં પણ પાણી આપવું જોઈએ નહીં.

પૂરક ખોરાકનો વિકલ્પ વધુ વારંવાર સ્તનપાન હોઈ શકે છે (દિવસ દરમિયાન કલાક દીઠ ઓછામાં ઓછું 1 વખત અને રાત્રે 3 વખત): "ફોરીમિલક" માં પાણીની મોટી ટકાવારી, જે પ્રોટીનથી સંતૃપ્ત નથી, તે તરસને સંતોષવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાં પાણીનું સંતુલન ઇચ્છિત સ્તરે.

તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ પણ દૂધમાં ઓગાળી શકો છો. વધુમાં, તમારા બાળકને વધુ વખત સ્નાન કરો, શાવર કરો અને પાણીથી સાફ કરો. આવા પગલાં તરસ અને ઓવરહિટીંગ બંનેનો સામનો કરવામાં સંપૂર્ણ રીતે મદદ કરે છે. અને જો આ બધું પૂરતું નથી, તો તમારે બાળકને થોડું પાણી આપવું જોઈએ, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ.

ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે, બાળકના રૂમમાં અનુકૂળ માઇક્રોક્લાઇમેટ બનાવવું જરૂરી છે: તાપમાન લગભગ 20 ℃ છે, અને ભેજ 50 થી 70% છે. ગરમ હવામાનમાં, બાળક પાસેથી વધારાના કપડાં અને ડાયપર દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો હવા વધુ પડતી શુષ્ક હોય, તો તમારે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ.

સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારે નવજાતને ક્યારે પાણી આપવું જોઈએ? બાળકને પૂરકની જરૂર હોય છે જો તેની પાસે હોય:

• પાચન વિકૃતિઓ: ગેસની રચનામાં વધારો, કબજિયાત અને અન્ય જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ.
• ઉચ્ચ તાપમાન. આવી સ્થિતિમાં, પાણી શરીરમાં સામાન્ય પ્રવાહી સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
• હિચકી એ કંઠસ્થાન અથવા ડાયાફ્રેમના સ્નાયુઓના સંકોચન છે. પાણીની થોડી માત્રા આ સ્થિતિનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

શું ઝાડાવાળા નવજાતને પાણી આપવું શક્ય છે?માત્ર પ્રવાહીની ખોટ જ નહીં, પણ મીઠાની ખોટ પણ ભરવી જરૂરી છે, તેથી ખાસ રિહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન આપવું જોઈએ. તમે તેને ઉમેરીને જાતે તૈયાર કરી શકો છો ઉકાળેલું પાણીમીઠું, સોડા અને ખાંડની થોડી માત્રા.

શું પેટના કોલિક માટે પાણી આપવું શક્ય છે?સુવાદાણા પાણીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે (સુવાદાણા બીજનું પ્રેરણા). તે ગેસની રચનાને દૂર કરે છે.

જો નવજાતને કમળો હોય તો શું તેને પાણી આપવું જોઈએ?જો કમળાના લક્ષણો 3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, તો બાળકને માતાના દૂધ ઉપરાંત, દરરોજ ઓછામાં ઓછું 100 મિલી પાણી પીવું જરૂરી છે.

નવજાતને યોગ્ય રીતે પાણી કેવી રીતે આપવું

હવે તમારા બાળકને પાણી સાથે કેવી રીતે પૂરક બનાવવું તે વિશે. તમારા બાળકને મુખ્ય ખોરાકની વચ્ચે વધારાના પીણાં આપો, પરંતુ તે પહેલાં નહીં, અન્યથા તે સારી રીતે ખાશે નહીં અને તેનું વજન વધશે નહીં. જો બાળક પાણીનો ઇનકાર કરે છે, તો તેને આગ્રહ કરશો નહીં અથવા દબાણ કરશો નહીં. જો તે પીવા માંગે છે, તો તે ચોક્કસપણે પીશે. બાળકને પીવામાં મર્યાદિત ન હોવું જોઈએ અથવા તેનાથી વધુ ભાર ન હોવો જોઈએ.

એક અભિપ્રાય છે કે બાળક તરંગી છે અને નિયમિત પાણી પીવા માંગતું નથી કારણ કે તે સ્વાદહીન છે અને તેથી, તેને મીઠી કરવાની જરૂર છે. બાળરોગ નિષ્ણાતો આને મંજૂરી આપતા નથી. સૌ પ્રથમ, મીઠા પાણીથી બાળકનું પેટ ફૂલી શકે છે. અને બીજું, મીઠાઈઓમાંથી, અસ્થિક્ષય, ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા ભવિષ્યમાં વિકસી શકે છે. પરંતુ જો તમે ખરેખર તમારા પીણાને વધુ આકર્ષક બનાવવા માંગતા હો, તો ખાંડને બદલે ફ્રુક્ટોઝનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, અને ન્યૂનતમ જથ્થો- 200 મિલી દીઠ એક ચમચી કરતાં વધુ નહીં.

બાળકને પાણી આપવાની ઘણી રીતો છે. તમે શરીરરચના સ્તનની ડીંટડીવાળી બોટલમાંથી, કોફી અથવા ચમચીમાંથી પી શકો છો. કેટલીકવાર સિરીંજ અથવા પાઈપેટનો ઉપયોગ થાય છે. જ્યારે તમારું બાળક થોડું મોટું થાય છે, ત્યારે તમે તેને કપની ટેવ પાડવાનું શરૂ કરી શકો છો.

પૂરક ખોરાક ઉમેર્યા પછી બાળકોને કેવી રીતે ખવડાવવું

કઈ ઉંમરે બાળકના આહારમાં વધુ પ્રવાહી દાખલ કરવું જોઈએ? પાણીની જરૂરિયાત ત્યારે ઊભી થાય છે જ્યારે બાળક લગભગ 4-6 મહિનામાં નક્કર ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરે છે.

નવા ખોરાક સાથે શરીરને પ્રાપ્ત થાય છે વધુકેલરી પદાર્થો, જે વધારાના પ્રવાહીની જરૂરિયાતને વધારે છે. પાણી પરિણામી ખોરાકને પચાવવાની પ્રક્રિયાને મોટા પ્રમાણમાં સરળ બનાવે છે અને કબજિયાત અટકાવે છે.

તમારે તમારા બાળકને થોડી માત્રામાં, લગભગ અડધી ચમચી સાથે પાણી પીવાની ટેવ પાડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, ધીમે ધીમે તેને વધારવું જોઈએ. જમતા પહેલા તમારે તમારા બાળકને પાણી ન આપવું જોઈએ: આનાથી ભૂખ ઓછી લાગશે.

પ્રવાહીનું તાપમાન ઓછું મહત્વનું નથી. ખૂબ ઠંડુ પાણી નાજુક શરીરમાં હાયપોથર્મિયાના જોખમનું કારણ બને છે, અને ગરમ પાણી ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાને બાળી શકે છે. 20 ℃ એ શ્રેષ્ઠ પાણીનું તાપમાન છે.

પાણીની અનુમતિપાત્ર રકમ

શરીરની સામાન્ય કામગીરી વધારાના પ્રવાહીની માત્રા પર આધારિત છે, તેથી બાળકને કેટલું પાણી આપવું તે યોગ્ય રીતે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો બાળક કોઈપણ રોગને કારણે ડિહાઇડ્રેટેડ હોય, તો બાળકની સ્થિતિ અને વજનના આધારે બાળરોગ ચિકિત્સક દ્વારા પાણીની માત્રા નક્કી કરવામાં આવે છે.

જો ગરમી અથવા સૂકી હવાને કારણે પાણીની અછત હોય, તો તમે બાળકની જરૂરિયાતોને આધારે તેના પાણીની પુરવણી કરી શકો છો.

4-6 મહિનાની ઉંમરના બાળકોને દિવસ દરમિયાન 30-60 મિલી પાણી આપવું જોઈએ, કારણ કે દૂધમાં પહેલાથી જ જરૂરી માત્રામાં પાણી હોય છે, અને કૃત્રિમ અથવા મિશ્ર પોષણ મેળવતા બાળકને દરરોજ આશરે 100-200 મિલી પીવું જોઈએ. જો કે, આવી ગણતરી વ્યક્તિગત હોવી જોઈએ અને ડૉક્ટર દ્વારા ગોઠવવામાં આવે છે.

જો તંદુરસ્ત બાળકને પાણી ન જોઈતું હોય, તો તેને દબાણ કરવાની કે સમજાવવાની જરૂર નથી. પાણીને ક્યારેય મધુર બનાવશો નહીં: આવા પ્રવાહી તમારી તરસ છીપાવતા નથી અને ફાયદાકારક નથી.

શિશુઓ માટે કયું પાણી યોગ્ય છે

નવજાત બાળકની પાચન પ્રણાલી ખોરાકમાં કોઈપણ ફેરફાર માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે, જેમાં પાણીનો સમાવેશ થાય છે. બાળકના શરીરમાં પ્રવેશતી દરેક વસ્તુ અલગ હોવી જોઈએ ઉચ્ચ ગુણવત્તાઅને સંપૂર્ણપણે સલામત રહો. તેથી, તે નક્કી કરવું જરૂરી છે કે નવજાતને કેવા પ્રકારનું પાણી આપવું જોઈએ. અહીં કેટલા ઉપયોગી તત્વો છે જે તમામ ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે તે પાણીમાં 1 લિટરની માત્રામાં સમાવેશ થવો જોઈએ:

• સૂક્ષ્મ તત્વો - 200 મિલિગ્રામથી;
• કેલ્શિયમ - 60 મિલિગ્રામ સુધી;
• મેગ્નેશિયમ - 10 થી 35 મિલિગ્રામ સુધી;
• સોડિયમ - 20 મિલિગ્રામ સુધી;
• પોટેશિયમ - 5-20 મિલિગ્રામ.

સામાન્ય બાફેલી નળનું પાણી આ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતું નથી: તે ખૂબ જ સખત હોય છે, તેમાં ચોક્કસ માત્રામાં હાનિકારક અશુદ્ધિઓ હોય છે, અને ઉકળતા પ્રક્રિયા દરમિયાન તેના તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મો પણ ગુમાવે છે.

તેનો ઉપયોગ પર્યાવરણને અનુકૂળ પ્લાસ્ટિકના બનેલા ચાઈલ્ડ ફિલ્ટર સાથે જ થઈ શકે છે. શુદ્ધ પાણી કાચના કન્ટેનરમાં સંગ્રહિત કરવું જોઈએ અથવા પ્લાસ્ટિક બોટલ"7" ચિહ્નિત.

ખનિજ કે કાર્બોરેટેડ પાણી બાળકો માટે પીવા માટે યોગ્ય નથી. નિસ્યંદિત અને ડીયોનાઇઝ્ડ પાણી 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકને આપી શકાય છે.

શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે બાળકો માટે ખાસ તૈયાર કરેલું બાટલીમાં ભરેલું પાણી, જેમાં યોગ્ય પ્રમાણમાં જરૂરી બધું હોય છે, તે સ્વચ્છ હોય છે અને તેને ઉકાળવાની જરૂર નથી હોતી, તે નરમ અને સ્વાદમાં સુખદ હોય છે. તમે તેને ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકો છો, અને બોટલ ખોલ્યા પછી તે રેફ્રિજરેટરમાં એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે સંગ્રહિત થવી જોઈએ.

કૃત્રિમ અને મિશ્રિત ખોરાક સાથે બાળકને પાણી કેવી રીતે આપવું

જ્યારે બાળક શિશુ ફોર્મ્યુલાનું સેવન કરવાનું શરૂ કરે છે, જેમાં દૂધ કરતાં વધુ કેલરીવાળા પદાર્થો હોય છે ત્યારે તેના માટે વધારાનું પ્રવાહી જરૂરી બને છે. તેને ખાસ કરીને ગરમ હવામાન અથવા માંદગી દરમિયાન પાણીની જરૂર હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના પાણી આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. તમારે ખોરાકની વચ્ચે તમારા બાળકના ખોરાકને પૂરક બનાવવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, સ્તનની ડીંટડી સાથે બોટલ નહીં, પરંતુ ચમચી અથવા સિપ્પી કપનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

નવજાત બાળકની જરૂરિયાતોનું અનુમાન લગાવવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર તેના શરીરને વધારાના પાણી અને ખાસ પીવાના શાસનની જરૂર હોય છે.

પીવું, સૌ પ્રથમ, બાળક માટે ફાયદાકારક હોવું જોઈએ અને સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન પહોંચાડે, તેથી મેનુમાં નવું પ્રવાહી દાખલ કરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ, જે નક્કી કરશે કે નવજાતને કેટલું પાણી આપવું. બાળકની ઉંમર અને સામાન્ય સ્થિતિ.

વિષય પર વિડિઓ