Dermatovenereólogo, cosmetólogo, doctor en ciencias médicas, profesor Yana Yutskovskaya responde preguntas
Cómo cuidar tu piel
Tengo 26 años y sigo teniendo un rostro problemático (puntos negros y granitos que aparecen de forma especialmente activa durante la menstruación). Ahora he revisado mi dieta: bebo 1,5 litros de agua al día, no como nada dañino (excepto dulces), pero nada ayuda. Dime, ¿qué más hay que hacer?
Muy a menudo, los primeros focos de inflamación de la piel presagian la llegada de la menstruación con una semana de antelación: así es como nuestra piel reacciona a los cambios en los niveles hormonales. En medio de cada ciclo menstrual, los órganos sexuales aumentan la producción de andrógenos. Este proceso afecta inmediatamente la condición de las glándulas sebáceas, especialmente en mujeres con piel grasa. Al conocer esta característica de su cuerpo, puede comenzar un ataque contra el acné premenstrual con anticipación. Use productos con ácido azelaico en la composición (por ejemplo, Skinoren), que combaten el acné, eliminan fácilmente el brillo aceitoso y reducen la pigmentación en los lugares del acné curado.
Además, recuerde que debe estar menos expuesto al sol y no explotar las espinillas usted mismo. Cualquier experimento con nuevos cosméticos está contraindicado, ya que la reacción de la piel puede ser impredecible y las erupciones pueden intensificarse.
¿Cómo puedes deshacerte de las pequeñas estrellas capilares?
Lo más probable es que le molesten los asteriscos vasculares (telangiectasias) en la cara. La causa del enrojecimiento es el estancamiento de la sangre en los capilares, que se produce por una predisposición genética. Otra causa de las arañas vasculares puede ser una enfermedad sistémica, como un desequilibrio hormonal, hipertensión o función hepática anormal. La telangiectasia es consecuencia del consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la pasión por la sauna y los soláriums, así como por el inadecuado cuidado de la piel en el hogar. Los enemigos de la piel sensible también son las heladas y el sol. Este defecto de la piel se puede curar con la ayuda de la cosmetología con láser y ondas de radio.
Tengo 25 años y piel grasa. ¿Cómo cuidar una cara problemática? ¿Qué cremas de cuidado diario son adecuadas para mí?
Después de 25 años, la piel comienza a perder humedad gradualmente, y esto afecta el color, la estructura, el contenido de grasa y la aparición de elementos inflamatorios. A esta edad, la piel produce menos colágeno natural, una proteína que le da volumen y elasticidad a la piel. Cuando las fibras de colágeno se destruyen, su elasticidad disminuye, se forman arrugas y pliegues, y el óvalo de la cara se “hunde”. Por lo tanto, no pierda el momento y comuníquese con una cosmetóloga que seleccionará un programa antienvejecimiento individual para usted.
El consejo universal para todos es limpiar la piel con un gel limpiador o espuma. La limpieza atraumática ayudará a reducir rápidamente los poros e igualar el tono de la piel. Si es necesario, puedes hacer un peeling superficial.
¿Cómo elegir el contorno de ojos antiarrugas adecuado?
Las arrugas alrededor de los ojos deben tratarse de manera compleja: no solo con la ayuda de cremas, sino también con procedimientos cosméticos. No existe un remedio universal, por lo que es mejor consultar a una cosmetóloga que te recomendará aquellos procedimientos y productos que más te convengan.
¿Cómo lidiar con los puntos negros?
¿Qué tipo de cuidado necesita una persona en verano y qué tipo en invierno? ¿Qué tan malos son el sol y las camas de bronceado para tu piel?
En verano, la radiación ultravioleta y las altas temperaturas tienen un efecto negativo en la piel que, combinadas con el aire húmedo, aumentan la sudoración, aceleran la expansión de los vasos de la piel, provocan la aparición de manchas de la edad y diversos elementos inflamatorios. Por lo tanto, en primer lugar, le aconsejo que se limpie la cara con lociones que no contengan alcohol y que abandone los productos tonales. Dar preferencia a las emulsiones con propiedades hidratantes, ampollas o cremas de textura ligera. Al mismo tiempo, todas las cremas deben tener un factor de protección solar de al menos SPF +15, y si vas a la playa, aplica la crema 20-30 minutos antes de salir al sol. Presta atención a los labios: para que no se quemen, conserven su color y volumen, elige bálsamos y labiales especiales con factor SPF. Cuando cuide el área alrededor de los ojos, reemplace la crema para los ojos con un gel y utilícelo frío.
En invierno, el cuidado de la piel debe ser especialmente minucioso, ya que la piel se ve afectada negativamente por el viento, el aire seco y helado, los sistemas de calefacción: aumentan la evaporación del agua de la superficie de la piel, interrumpen la conexión entre las células del estrato córneo de la epidermis La piel se vuelve seca, más sensible y vulnerable, escamosa en algunos lugares y también pierde su humedad natural. Para limpiar la piel en invierno, elige productos que no dañen la barrera protectora de la piel con un pH = 5,5-7,0. No utilice jabones y exfoliantes alcalinos, soluciones de alcohol, productos que contengan acetonas y laurilsulfato de sodio o laurilsulfato de amonio. Aplicar el maquillaje 30-60 minutos antes de salir de casa. Use cremas humectantes por la noche (especialmente después de la ducha, directamente sobre la piel húmeda) y cremas protectoras y suavizantes, por la mañana.
¿Cómo resumir correctamente el factor de protección solar en diferentes productos cosméticos?
Preste atención a la etiqueta de la botella. El factor SPF solo protegerá contra las quemaduras solares, y si los factores IPD y PPD también están presentes en la composición, este remedio también hará frente a la pigmentación. Por supuesto, es mejor elegir el último tipo de cosméticos. Si esto no es posible, combine el remedio para la pigmentación con protector solar. En la ciudad, puedes limitarte a un protector solar con SPF +15 en combinación con cualquier producto cosmético.
Estoy constantemente preocupado por las mejillas rojas (el dermatólogo dijo que esto no es rosácea) y los círculos azules debajo de los ojos. ¿Cómo hacer que mi piel delgada sea más saludable?
En pieles finas, imita las arrugas que se forman antes, es más propensa al estiramiento, al envejecimiento prematuro y también es propensa a la sequedad. Por eso, necesitas cuidados especiales: lávate la cara con agua a temperatura ambiente, sécate la cara con una toalla suave, elige lociones y tónicos que no requieran aclarado. Cuanto menos expuesta esté la piel a factores externos, más tiempo se verá joven y conservará su belleza. En cuanto a las contraindicaciones, las cremas y ungüentos hormonales y los cosméticos que contienen bioestimulantes no son adecuados para usted.
Las mejillas rojas y los círculos debajo de los ojos son una señal de que necesita una consulta médica urgente, ya que pueden indicar problemas de salud (con riñones, metabolismo alterado, páncreas) o un estilo de vida poco saludable (fumar, estrés constante, fatiga crónica). La piel debajo de los ojos puede oscurecerse cuando se altera la circulación linfática o sanguínea, es decir, la sangre en los capilares debajo de los ojos se oscurece y se estanca, formando hematomas debajo de los párpados inferiores. Su cuerpo probablemente carece de oxígeno, humedad o vitaminas.
¿Cómo estrechar los poros en la cara?
Los poros dilatados en la cara pueden aparecer por muchas razones, independientemente de la edad y el tipo de piel. En primer lugar, póngase en contacto con un especialista para que un dermatólogo pueda determinar las causas de este problema. Tal vez sus glándulas sebáceas estén alteradas, por lo que el exceso de sebo se acumula en los poros y los expande. También existe la posibilidad de que tengas un desequilibrio hormonal. Para estrechar los poros, se usa con mayor frecuencia el peeling con ácido tricloroacético o una solución de ácido glicólico.
¿Cómo cuidar tu piel a los 29? ¿Qué cremas debo elegir, cómo cuidar la piel alrededor de los ojos?
A su edad, se requiere un cuidado personal complejo, que incluye no solo cremas especiales y procedimientos cosméticos, sino también terapia sistémica. Pero lo más importante, recuerda que la apariencia depende de tu estilo de vida.
Agradecemos a la esteticista por responder preguntas populares sobre cómo cuidar adecuadamente la piel del rostro.
Popular
El rostro de una mujer es quizás la parte del cuerpo más desprotegida, está sujeta a casi todas las influencias externas. Además, las fallas internas del cuerpo se reflejan inmediatamente en su estado y se vuelven visibles para los demás. Es por eso que la piel de la cara necesita un cuidadoso cuidado diario, que ayudará a restaurar su apariencia saludable y radiante, darle elasticidad y preservar la juventud. Como cualquier procedimiento cosmético, el cuidado en el hogar no solo debe ser sistemático, sino también correcto.
Contenido:
Determinación del tipo de piel
Para la correcta selección de productos de cuidado y cosmética, es necesario conocer el tipo de piel para dirigir el cuidado en la dirección correcta, resolviendo un problema específico. Aquí, una consulta con una cosmetóloga no hará daño, quien no solo determinará, sino que también le dirá cómo cuidar adecuadamente la piel de un determinado tipo de rostro. Sin embargo, esto se puede hacer de forma independiente, conociendo algunas características:
- La piel seca se da por la estrechez de los poros y la tirantez, es propensa al envejecimiento prematuro, a la aparición de arrugas, por lo que necesita una hidratación intensiva.
- Los poros dilatados y el brillo aceitoso acompañan a la piel grasa propensa a la inflamación, el acné y los comedones. La limpieza adecuada ayudará a evitar muchos problemas con esa piel.
- La piel normal se distingue por la ausencia de estas deficiencias, pero también necesita cuidados diarios. La elección incorrecta de cosméticos puede provocar diversas enfermedades de la piel.
- La piel sensible reacciona a cualquier exposición externa o interna con enrojecimiento y descamación. Los productos especiales para pieles sensibles no contienen sustancias agresivas, fragancias y otros componentes que puedan provocar tales manifestaciones.
- El tipo de piel mixta se considera el más difícil en términos de selección de productos para el cuidado. Es importante distinguir correctamente entre áreas problemáticas y seleccionar cosméticos de acuerdo con los problemas identificados. Cabe recordar que los productos etiquetados como "para piel mixta" son solo una estrategia de marketing.
Además de lo anterior, uno puede señalar un problema como la manifestación de una red capilar, que produce vasos débiles. La cuperosis no es solo un defecto cosmético, sino también una enfermedad grave, si la encuentra, debe consultar a un médico. La piel flácida o envejecida no es solo un problema relacionado con la edad, es bastante común en mujeres mayores de 30 años con cuidados inadecuados o irregulares. Las medidas oportunas tomadas restaurarán la elasticidad de la piel.
Video: Consejos de esteticistas para determinar el tipo de piel y seleccionar cosméticos.
Principios del cuidado adecuado.
Las reglas del cuidado diario en casa se basan en limpiar, hidratar, tonificar y nutrir la piel del rostro. Solo un enfoque tan integrado logrará el efecto deseado y prolongará la juventud de la piel, preservándola y protegiéndola de influencias negativas, tanto externas como internas.
limpieza
La primera y, quizás, la etapa principal en el cuidado de la piel del rostro es la limpieza diaria. Durante el día, el polvo se deposita en la piel, se acumulan sustancias nocivas del medio ambiente y sebo. Aquí agregamos base, polvo, otros productos decorativos. Este cóctel no solo obstruye los poros, lo que lleva a la inflamación, la formación de puntos negros, comedones, espinillas y otros problemas, sino que también es perfectamente absorbido por la piel, provocando su intoxicación. Por eso la limpieza facial debe ser correcta y regular.
Lavado.
Antes del lavado, el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día se eliminan con productos especiales para la limpieza de la piel. Puede ser loción, leche o agua micelar. Para las amantes de los remedios caseros naturales, es adecuada una receta que utilizan muchos actores a la hora de desmaquillarse. Caliente ligeramente cualquier aceite vegetal, aplique una capa delgada, retírelo de la cara después de un minuto. El aceite no solo limpiará la piel, sino que también la hidratará.
Para el lavado directo, es mejor utilizar agua purificada, ya que la piel tiende a absorber las sustancias contenidas en el líquido. El agua de lluvia o derretida es ideal, pero el agua del grifo filtrada también está bien. Al mismo tiempo, los cosmetólogos aconsejan abandonar el jabón, ya que el álcali que contiene tiene un efecto perjudicial sobre el equilibrio hídrico de la piel. Es mejor dar preferencia al gel, la leche o la espuma para lavar.
Peladura.
El peeling se realiza una o dos veces por semana con un exfoliante especialmente seleccionado. Este procedimiento está diseñado para exfoliar las células muertas, igualar el relieve y limpiar profundamente los poros. Los exfoliantes se aplican sobre la piel húmeda y se frotan con movimientos ligeros, sin mucha presión. Sin embargo, vale la pena recordar que con rosácea severa, inflamación severa o irritación de la piel, el procedimiento de exfoliación está contraindicado.
Es bastante fácil hacer exfoliantes faciales caseros. Para hacer esto, use sal marina fina, azúcar o café molido, mezclado con crema espesa o crema agria en proporciones iguales.
La miel también tiene un efecto de limpieza. Para ello, se aplica sobre el rostro con ligeros movimientos de masaje, después de espesar se retira con un paño húmedo o un algodón humedecido en una decocción tibia de hierbas. Este procedimiento elimina las células muertas de la piel y suaviza la piel. Además, dicho peeling está indicado para la inflamación, a diferencia de los exfoliantes de tienda, porque la miel es un antiséptico natural.
Mascarillas purificantes.
Las mascarillas limpiadoras son obligatorias en los cuidados domiciliarios, que además deben realizarse una o dos veces por semana. Antes de aplicar la mascarilla, los expertos aconsejan hacer un baño de vapor con aceites esenciales o una decocción de hierbas. Este procedimiento abrirá los poros y eliminará las toxinas. Sin embargo, algunos problemas de la piel, entre los que la rosácea ocupa el primer lugar, son una contraindicación para dicho procedimiento.
La más efectiva en la limpieza se considera una máscara hecha de arcilla cosmética. Al elegir la arcilla, se tiene en cuenta el tipo de piel. Por lo tanto, la arcilla blanca es elegida por los propietarios de un tipo de piel mixta, azul y verde, grasa, y la arcilla roja es ideal para pieles secas.
Después de aplicar la mascarilla limpiadora, la piel se calma con un tónico. Eliminará los restos del producto, cerrará los poros, dará al rostro un color uniforme y un aspecto fresco.
Hidratación.
Después de la limpieza, la piel necesita hidratación, que se puede lograr con cremas especiales seleccionadas según el tipo de piel y la edad. Para pieles jóvenes, es preferible un gel ligero con efecto hidratante. Para pieles más maduras, es mejor elegir no solo hidratación, sino también un cuidado complejo, donde la nutrición y la elasticidad de la piel jugarán un papel importante. La crema hidratante se suele aplicar por la mañana.
Las mascarillas hidratantes son mucho más eficaces. Úsalos 1-2 veces a la semana. Debe tenerse en cuenta que las máscaras de la tienda, además de los componentes útiles, contienen sustancias indeseables como conservantes, sabores, colorantes, que también son absorbidos por la piel. Puedes evitar sus efectos adversos utilizando mascarillas caseras para el cuidado de la piel del rostro.
Durante el día, se utilizan tónicos o una novedad reciente, el agua termal, para hidratar adicionalmente las pieles muy secas.
Sin embargo, recuerda que la hidratación no se trata solo de usar humectantes, sino también de beber suficientes líquidos. Puede notar que la piel deshidratada se vuelve más delgada y arrugada, y comienza a descamarse. En este caso, ayudará el establecimiento de un régimen de bebida.
Viraje.
Tónicos y lociones ayudan a cuidar la piel del rostro. Cómo usar estos productos correctamente, puede aprender de las instrucciones en el empaque de cada uno de ellos. Es mejor elegir dichos productos de forma natural, sin contenido de alcohol. Algunas mujeres prefieren productos de la serie infantil. Hay ventajas en esto: los productos para el cuidado del bebé contienen solo ingredientes naturales, son hipoalergénicos y no adictivos. Puede preparar la loción usted mismo a partir de una decocción de hierbas. Dicha herramienta se almacena en el refrigerador y se calienta ligeramente antes de usarla.
La crioterapia en el hogar también se puede atribuir al procedimiento de tonificación de la piel, que ayuda a restaurar la frescura y la elasticidad. Para hacer esto, basta con limpiarse la cara por la mañana con un cubito de hielo preparado a partir de una decocción de hierbas: manzanilla, ortiga, salvia, tomillo y otros. Este procedimiento tonifica perfectamente la piel, elimina la hinchazón y los signos de fatiga y cierra los poros. El enfriamiento agudo ayuda a establecer la microcirculación, fortalece los vasos sanguíneos, lo que es una excelente prevención de la aparición de una red capilar. La piel se vuelve más elástica y las pequeñas arrugas se suavizan lo suficientemente rápido.
Nutrición.
Cualquier piel, especialmente la piel madura, necesita nutrición, que recibe, por regla general, de cremas y mascarillas nutritivas. La crema nutritiva se aplica por la noche, es recomendable calentarla ligeramente en las manos antes de su uso. Después de 10-15 minutos, el exceso de crema se elimina con una servilleta; de lo contrario, se pueden obstruir los poros y provocar la formación de comedones.
Como en otros casos, las mascarillas nutritivas se pueden comprar en la tienda. Sin embargo, la mayoría de las mujeres prefieren máscaras hechas a sí mismas. Así, alimentos como la yema de huevo, la miel, la nata o crema agria, las papas, el pepino, la pulpa de aloe y otros tienen excelentes propiedades nutricionales. La composición se selecciona según el tipo de piel y el efecto deseado. La máscara se aplica durante 10-15 minutos, se lava con agua corriente o una decocción de hierbas. Después de la máscara, la cara se puede limpiar con un cubito de hielo.
La piel del rostro necesita no solo un cuidado adecuado, sino también protección estacional, ya que el sol, las heladas, el viento y los cambios de temperatura afectan significativamente su estado. Por eso, antes de salir durante el día, incluso en invierno, es mejor utilizar una crema de día con filtros UV que protegerá la piel de los efectos de la luz solar, provocando la aparición de manchas de la edad. En verano, el indicador de protección debe ser más alto: al menos 30, mientras que en invierno es suficiente 15. Si no puede comprar una crema de día con alta protección UV, puede aplicar protector solar adicionalmente antes de salir.
A bajas temperaturas, se utiliza una crema protectora para prevenir los efectos nocivos de las heladas. El uso de productos hidratantes en invierno debe hacerse al menos una hora antes de salir a la calle.
Video: Protección adecuada de la piel de la cara en invierno en el programa de E. Malysheva "¡Vive sano!"
Cualquier crema se aplica a lo largo de las líneas de masaje con ligeros golpecitos, evitando fuertes presiones, lo que provoca el estiramiento de la piel y la aparición de arrugas prematuras. Después de un tiempo, si la crema no se absorbe, se retira el exceso con una servilleta, simplemente secando la cara.
Las vitaminas son de gran importancia para nutrir la piel, mejorando su apariencia y estado general. Los complejos vitamínicos tomados por vía oral, los alimentos enriquecidos con minerales ayudarán a restaurar su salud y belleza. Además, puede enriquecer cualquier producto cosmético con "vitaminas de la belleza y la juventud" - A y E, agregando gota a gota a una crema o máscara antes de aplicar en la cara. También son importantes las vitaminas B y el antioxidante más poderoso, la vitamina C.
Como puedes ver, mantener la belleza y salud de la piel del rostro requiere bastante tiempo y esfuerzo, sin embargo, el resultado no se hará esperar. Una apariencia radiante y una mirada entusiasta serán una recompensa digna.
El cuidado adecuado de la piel del rostro es la base de su frescura y juventud. No es razonable descuidar este ritual diario, porque problemas como las arrugas, la ptosis (flacidez), la pigmentación se pueden prevenir o retrasar. ¿Qué tipo de cuidado puede llamarse competente?
Adecuado para el tipo de piel.
Oportuno, es decir, satisfaciendo las necesidades relacionadas con la edad (puede comenzar a cuidar la piel del rostro a partir de los 14 años).
Determinación del tipo de piel
Al elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel, en primer lugar, debe determinar su tipo de piel. Depende de este parámetro qué texturas, fórmulas y categorías de productos te convienen.
Elija productos de cuidado según el tipo de piel © L "Oreal Paris
Normal
Los propietarios felices (y estadísticamente raros) de piel normal no conocen los problemas. Su piel no se despega por la sequedad, no brilla por la oleosidad, no reacciona con enrojecimiento e irritación a los cosméticos y cambios de temperatura. Estas personas no conocen problemas como los puntos negros y el acné. Pero solo mientras cuiden su piel. Por lo tanto es necesario:
limpieza a fondo;
exfoliación regular;
mantener el equilibrio de humedad.
Seco
Reconocerás la piel seca inmediatamente:
- 1
ella es más delgada;
- 2
los buques se encuentran bastante cerca de la superficie;
- 3
no hay poros visibles, las propias glándulas sebáceas no funcionan con la suficiente intensidad, por lo que faltan componentes del sebo (lípidos, triglicéridos).
La piel seca a menudo se ve opaca y las arrugas se desarrollan más rápidamente. Por lo tanto, el cuidado debe estar dirigido no solo a la hidratación y nutrición, sino también a la prevención del envejecimiento prematuro y la protección antioxidante.
Lo principal es no confundir la sequedad con la deshidratación, que se asocia con la falta de hidrofijadores y una mayor evaporación de la humedad de la superficie de la piel. Este fenómeno se encuentra a menudo en propietarios de piel grasa. A diferencia de la deshidratación temporal, la piel seca es una condición permanente.
aceitoso
La piel grasa se caracteriza por una mayor actividad de las glándulas sebáceas. En consecuencia, sus principales problemas son:
brillo excesivo;
poros dilatados que se ensucian rápidamente;
complexión poco saludable;
aumento de la tendencia a las erupciones y la inflamación.
Las pieles grasas necesitan especialmente una limpieza, que debe ser suave y delicada. Elija productos sin alcohol para evitar causar deshidratación. Las principales necesidades de este tipo de pieles son la matización.
Conjunto
La piel mixta es el tipo predominante. Se caracteriza por la oleosidad en la zona T (frente, nariz, mentón) y la ausencia de oleosidad en el resto del rostro. El cuidado de esa piel también debe combinarse, es decir, satisfacer las necesidades de las diferentes partes de la cara:
- 1
matificante e hidratante de la zona T;
- 2
hidratación y nutrición de otras zonas.
Usted mismo puede determinar su tipo de piel © L "Oreal Paris
sensible
Tu piel puede llamarse sensible si es altamente reactiva, es decir:
reacciona con enrojecimiento e irritación a los cosméticos;
no tolera los cambios de temperatura;
a menudo escamosa y con picazón, y experimenta una sensación de tirantez y ardor.
Las personas con piel sensible generalmente saben que necesitan productos especiales etiquetados como "para pieles sensibles" y evitan los cosméticos con fragancias, colorantes y aceites esenciales.
Etapas del cuidado adecuado.
Un cuidado diario completo de la piel del rostro debe constar de al menos tres pasos obligatorios:
- 1
limpieza;
- 2
viraje;
- 3
aplicación de crema.
agentes exfoliantes para eliminar las células muertas de la piel;
máscaras de cuidado específico.
Además, existen varios productos opcionales, como sérums, esencias, aceites.
El cuidado adecuado de la piel es garantía de su juventud © L "Oreal Paris
limpieza
Se recomienda limpiar la piel dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar las impurezas. El ritual de la mañana consiste únicamente en el lavado (según el tipo de piel se utiliza gel, espuma o crema). La sesión de noche incluye desmaquillado con leche o agua micelar.
exfoliación
Es muy importante eliminar oportunamente la piel de las células muertas de la piel de la epidermis con la ayuda de agentes exfoliantes, como:
fregar con partículas abrasivas de origen natural o sintético;
peeling a base de ácidos o enzimas;
gommage, trabajando según el principio de "rodar" las células muertas.
El procedimiento de exfoliación debe realizarse 1-2 veces por semana para pieles grasas y mixtas, 1 vez en dos semanas con productos suaves y delicados, para pieles secas.
Viraje
A muchas personas les da pereza usar un tónico, pero este producto, que completa el proceso de limpieza, restaura el pH de la piel y la prepara para la aplicación de los siguientes productos. Por lo tanto, no deben ser descuidados. Debes elegir un tónico de acuerdo a tu tipo de piel.
Recientemente, las esencias han llegado de Asia a Europa, este es un producto intermedio que se aplica después del tónico y antes del suero y / o crema para mejorar la penetración de los nutrientes en la piel. Tal esencia está, por ejemplo, en el arsenal de la marca. Kiehl´s.
Tres pasos principales en el cuidado de la piel: limpieza, tonificación, aplicación de crema © L "Oreal Paris
Crema
Los expertos aconsejan aplicar crema facial dos veces al día.
Mañana tarde
Esta crema realiza una variedad de funciones, desde hidratar y nutrir hasta fotoproteger y rejuvenecer.
Antes de ir a la cama - noche
Los productos de noche tienen una textura más rica. Estos fondos, por regla general, realizan las funciones de renovación y regeneración, porque es por la noche que las células de la piel se restauran intensamente, sin distraerse con el estrés y la lucha contra los factores ambientales negativos.
A partir de los 25 años se debe incluir el contorno de ojos en la rutina de belleza - a esta edad comienzan los procesos de envejecimiento en el cuerpo, aunque visualmente también es imperceptible.
Suero
Los sérums para el rostro son productos de acción dirigida, en sus fórmulas los principios activos se concentran al máximo. Los sueros a base de agua, aceite o gel tienen la textura más ligera y se aplican antes de la crema. Los productos modernos resuelven una variedad de problemas de la piel, desde la estera hasta la lucha contra los radicales libres.
Productos opcionales para el cuidado de la piel: máscara, suero, esencia, aceite © L "Oreal Paris
Mascarilla
Una o dos veces por semana, así como en situaciones de estrés para la piel (por ejemplo, después de vuelos largos), vale la pena usar mascarillas faciales. Hay una gran cantidad de ellos, aquí hay solo tres variedades principales.
Hidratante- con ácido hialurónico o extracto de aloe satura la piel con humedad, evita su evaporación.
Antienvejecimiento- por ejemplo, a base de colágeno, tiene un efecto lifting y hace que la piel sea más elástica.
limpieza- a base de arcilla (caolín, ghassoul) extrae las impurezas de los poros y ayuda a controlar la producción de sebo, por lo que es adecuado para pieles grasas.
Las máscaras pueden ser:
crema;
gel;
tela.
El concepto de cuidado adecuado de la piel incluye un estilo de vida saludable © L "Oreal Paris
El cuidado adecuado de la piel del rostro no se trata solo de seguir una rutina de belleza. Ni una sola crema hará un milagro si fumas, comes comida rápida y rompes regularmente la rutina diaria.
Nutrición apropiada
Se ha descubierto que la leche, el azúcar y los alimentos que contienen gluten son los menos beneficiosos para la salud de la piel. Según los nutricionistas, la dieta más adecuada es variedades de pescado graso(trucha, halibut, bacalao); alimentos ricos en ácidos grasos como aceites vegetales, nueces y espinacas; vegetales y frutas que contiene vitaminas y antioxidantes.
Régimen de bebida
Beber según el peso corporal 1,5 o 2 litros de agua al día para que el cuerpo no experimente una falta de humedad. Té, café, jugos y caldos no cuentan.
Protección contra factores ambientales negativos.
Las condiciones ambientales desfavorables provocan que las células de la piel sean atacadas por los radicales libres, que las dañan y provocan un envejecimiento prematuro. Apto para combatir los radicales libres. cosméticos a base de antioxidantes: vitaminas C y E, extracto de té verde, resveratrol.
proteccion solar
Los rayos ultravioleta son uno de los principales culpables del envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de arrugas y manchas de la edad. Para prevenir el fotoenvejecimiento es necesario proteger la piel productos con SPF 30 y 50 en el verano en la playa y FPS 20- en otras circunstancias.
sueño saludable
Un sueño completo de 8 horas es una de las garantías de que la piel se mantendrá fresca y saludable. De lo contrario, se garantiza una tez apagada.
Dejar de fumar
El humo del cigarrillo es otra fuente de radicales libres y toxinas dañinos. Además, la piel de los fumadores experimenta falta de oxígeno y problemas con la microcirculación sanguínea, por lo que, mucho antes de lo esperado, se vuelve áspera, opaca y adquiere arrugas.
Puedes comenzar el cuidado de la piel a partir de los 14 años © L "Oreal Paris
Reglas para el cuidado de la piel a diferentes edades.
El cuidado será más efectivo si se tienen en cuenta las características de la piel relacionadas con la edad al elegir productos y fórmulas.
Después de 25 años
El principal cuidado a esta edad es cuidar la hidratación para todo tipo de pieles; más mate - para aceitoso y combinado. Se cree que el proceso de envejecimiento del cuerpo comienza a partir de los 25 años, y aunque todavía está lejos de la aparición de signos visibles, sería bueno cuidar su prevención:
usar productos a base de antioxidantes;
no te olvides de las cremas con SPF que protegen del fotoenvejecimiento.
después de 30 años
El trigésimo cumpleaños es una especie de punto de partida. Es durante este período que la síntesis de colágeno en el cuerpo comienza a disminuir. Vale la pena reforzar la protección antioxidante y solar.
Después de 35 años
Todo lo que se delineó en el período anterior se vuelve visible a simple vista: pequeñas arrugas mímicas alrededor de los ojos, los primeros pliegues en la frente y en la región nasolabial. Para ayudarte - a base de colágeno y ácido hialurónico.
El cuidado adecuado de la piel cumple con sus características de edad © L "Oreal Paris
después de 40 años
Es hora de una lucha en toda regla contra los signos relacionados con la edad, como las arrugas, la pigmentación y la tez apagada. Presta atención a los cosméticos con efecto antiedad y efecto lifting, Componentes antienvejecimiento serios:
péptidos;
retinol;
ramnosa.
después de 50 años
Durante la menopausia, el metabolismo celular se ralentiza y los niveles hormonales cambian, y por lo tanto, la estructura de todas las capas de la piel cambia.
- 1
Debido a la reducción en la producción de sebo, se siente sequedad.
- 2
La piel se vuelve más fina y pierde densidad.
- 3
Aparece una red de arrugas.
- 4
Las reservas de humedad en las células se reducen.
- 5
Los contornos de la cara pierden su claridad, los párpados comienzan a ceder.
Después de 50 años, es hora de una hidratación poderosa, nutrición, protección mejorada contra los rayos UV y corrección de los signos de la edad.
Resumen de fondos
Cremas
| Nombre | Ingredientes activos | Acción |
| Crema de día "Brillo de juventud 25+", Garnier ¿donde encontrar? |
células vegetales, cafeína | Estimula la renovación celular, alisa las primeras arrugas, hidrata. |
|
Cuidado de noche "Age expert 35+", L'Oréal Paris |
biosfera de colágeno | Tiene una triple acción: suaviza las arrugas, hace que la piel sea más elástica, restaura. |
|
Suero para la piel durante la menopausia Neovadiol, Vichy |
proxylan, ácido hialurónico |
Activa la síntesis de colágeno, reduciendo así las arrugas y tensando el óvalo del rostro. Proporciona una poderosa hidratación. |
mascarillas
| Nombre | Ingredientes activos | Acción |
|
Máscara “Magia de Barro. Desintoxicación y luminosidad, L "Oréal Paris |
carbón negro, arcilla de caolín, gassul, montmorillonita | Elimina impurezas de la piel, elimina toxinas, unifica el tono y el relieve del rostro. |
|
Mascarilla Hidratación y Confort, Garnier |
extracto de manzanilla, ácido hialurónico, suero hidratante | Bien hidrata y calma la piel seca y sensible, alivia el enrojecimiento, da una sensación de confort. |
|
Mascarilla de noche contra los signos de fatiga energie de Vie, Lancôme |
extractos de bayas de goji, bálsamo de limón, genciana | Durante la noche, la fórmula energética restaura la fuerza y la juventud de la piel, alivia los signos de fatiga causados por el estrés, la mala ecología y la falta de sueño. |
limpieza
| Nombre | Ingredientes activos | Acción | ||
|
Gel limpiador para el lavado "Ternura absoluta" para pieles secas y sensibles, L "Oréal Paris |
extractos de jazmín y rosa gala | Elimina delicadamente las impurezas y los residuos de maquillaje, hidrata la piel. | ||
|
Leche desmaquillante Aroma Cleanse, Decléor |
aceite esencial de neroli | Desmaquilla fácilmente, hidrata y calma la piel, previene la inflamación y es adecuado para el contorno de los ojos. | carbón absorbente, ácido salicílico | Reduce las imperfecciones de la piel como puntos negros y comedones y previene su aparición. |
|
"Exfoliante suave", La Roche-Posay |
glicerina, partículas abrasivas de polímero suave, libre de jabón, alcohol, colorantes, parabenos | Exfolia suavemente la piel, unifica su color y relieve. | ||
|
Exfoliante facial de piña y papaya, Kiehl's |
extractos de fruta de piña y papaya, aceite de sésamo, polvo de semilla de albaricoque | Los ácidos de frutas y las partículas abrasivas naturales eliminan suavemente las células muertas, dejando la piel radiante y fresca. | extractos de flores de caléndula y bardana, alantoína | Calma y suaviza la piel, alivia la irritación, normaliza la película hidrolipídica. |
|
Tónico perfeccionador Pureté Thermale, Vichy |
vitamina E, glicerina, agua termal | Elimina los restos de maquillaje, refresca y calma la piel, apto para todo tipo de pieles. |
Nuestra piel es la parte más expuesta del cuerpo, que está constantemente expuesta a las influencias externas. Las condiciones climáticas, el factor de carga antropogénico, varios tipos de contaminación pueden crear problemas para la piel. Protección de la piel, es un término que tiene un significado diferente para diferentes personas, por lo tanto, para entender consejos para el cuidado de la piel y apégate al régimen de cuidado elegido, necesitas conocer tu piel, saber qué funciones realiza, lo que sin duda te ayudará a cuidarla de la mejor manera posible.
Estructura de la piel
La piel está formada por tres capas: epidermis, dermis e hipodermis. Una descripción detallada nos ayudará a comprender qué funciones importantes realiza cada capa de la piel y cómo interactúan.
capa de la epidermis, consta de cinco capas de células que son responsables de diversas funciones de la piel en su conjunto. Además, la capa de la epidermis contiene melanina, que es responsable del oscurecimiento de la piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta, para la coloración de la piel.
capa de la dermis, consiste en tejido conectivo y, de hecho, representa la piel. Las glándulas sudoríparas y sebáceas, las terminaciones nerviosas y los receptores, los vasos sanguíneos y los folículos pilosos se encuentran en la dermis. Es en esta capa de la piel donde tienen lugar la mayoría de los procesos asociados con el envejecimiento de la piel.
capa de la hipodermis, o subdermis, o grasa subcutánea, cuya función principal es almacenar y acumular nutrientes esenciales.
glándulas sudoríparas son responsables de la eliminación y eliminación parcial de los desechos solubles en agua del cuerpo. Glándulas sebáceas secretan grasas que lubrican la superficie de la piel, lo que evita su excesiva sequedad y agrietamiento. Los bloqueos y la congestión en estos procesos se consideran las principales causas de muchos de nuestros problemas de piel.
La necesidad del cuidado de la piel
Protección de la piel, es un complejo de procedimientos que tienen como objetivo mantener y fortalecer la piel. El cuidado de la piel existe en diferentes niveles en la vida de todos. Puede variar desde el uso de un simple jabón y crema hasta tratamientos más significativos como los tratamientos antienvejecimiento.
Consejos para el cuidado de la piel son de gran interés para muchos y diferentes grupos de la población. Todo el mundo quiere verse bien y tener confianza en su atractivo.
Tratamientos faciales
más popular y cuidado efectivo de la piel, que da el resultado más positivo, incluye limpieza, exfoliación, hidratación y uso de protector solar.
Paso 1 Limpieza
El procedimiento de limpieza es el aspecto más importante del cuidado de la piel. Se lleva a cabo principalmente para eliminar el maquillaje, limpiar los poros de la piel.
En este caso, debe encontrar un buen limpiador al que su piel responda bien y se mantenga.
Poder usa una crema limpiadora sin usar agua. Puedes elegir una opción combinada: desmaquillarte con desmaquillador y usar un poco de limpiador con agua. Use solo agua tibia. Nunca te laves la cara con agua caliente o muy fría ya que esto puede dañar los capilares.
La limpieza matutina incluye un lavado ligero con agua tibia. Esto suele ser suficiente para eliminar el exceso de hidratación nocturna de la piel.
Paso 2: Exfoliar
Scrub funciona para eliminar las capas superiores de células muertas que tienden a dar a la piel un color opaco. La mayoría de los cosmetólogos opinan que descamación de la piel una vez a la semana, mantiene tu piel brillante durante todo el año.
La mayoría de las personas se saltan la exfoliación con frecuencia, pero si comienza exfoliar la piel correctamente notarás la diferencia muy rápido. Según Ron Berg, una de las razones por las que la piel de los hombres se ve más joven que la de las mujeres es porque los hombres exfolian parte de su piel todos los días cuando usan una rasuradora.
Hay varias formas de exfoliar la piel: microdermoabrasión, peeling químico.
Use exfoliantes suaves con granos pequeños. Los granos grandes de los uniformes médicos baratos pueden desgarrar la piel y hacer más daño que bien. Lancome fabrica uno de los mejores kits de microdermoabrasión.
El peeling químico tiene como objetivo exfoliar la capa córnea de la piel con diversos agentes químicos. El peeling superficial se realiza una vez al año. Peeling medio: de dos a seis veces a lo largo de la vida. Peeling profundo: hasta tres veces durante todo el período de vida.
Paso 3: Hidratar
La ley básica de la belleza de la piel dice que, independientemente de su tipo, la piel debe estar hidratada. Incluso si tu piel es grasa, también necesita hidratación. El acné es la única excepción. ¿Cuánta hidratación se necesita? Tu piel te dirá cuándo y cuánta hidratación y nutrición necesita. Sin embargo, tenga cuidado si se excede, ya que puede obstruir los poros.
¿Necesito nutrir la piel alrededor de los ojos? La piel alrededor de los ojos no contiene tejido graso y, por lo tanto, es muy delgada y propensa a las arrugas. Las cremas especiales para la piel alrededor de los ojos, por así decirlo, "espesan" esta área. Por lo tanto, algunos expertos en belleza recomiendan encarecidamente usar una crema para los ojos.
Paso 4: Usa protector solar
Muchos expertos recomiendan usar protector solar. Revista O publicó un artículo con una entrevista en la que participaron destacados dermatólogos. Cada uno de ellos dijo que los protectores solares son una parte importante del cuidado de la piel.
Uno de los motivos de la aparición de arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, según los expertos, es el efecto de la luz solar, por lo que es importante utilizar protector solar desde edades tempranas, incluso en invierno y en días nublados. Use un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15.
alimentación saludable . Una alimentación saludable conduce a una piel sana.
Sueño. Debes dormir ocho o diez horas cada noche porque la piel se repara sola cuando duermes.
limpieza del cuerpo . La eliminación de toxinas ayuda a mantener una piel sana.
emociones. Las emociones negativas pueden contribuir a erupciones y manchas rojas en la piel. Así que sonríe más a menudo.
Ejercicios. Los ejercicios de respiración profunda son tratamientos de belleza, especialmente cuando llenas tus pulmones de aire limpio y fresco. El oxígeno es un elemento vital para la piel.
El cuidado de la piel debe llevarse a cabo de manera integral y regular, de acuerdo con un esquema individual para usted.
Para mantener la juventud y la belleza de la piel el mayor tiempo posible, es necesario cuidarla. Incluso a una edad temprana, se requiere cuidado, porque estamos expuestos a muchos factores negativos todos los días. Y en la edad adulta, cuidar tu cuerpo es simplemente necesario.
La base de una atención eficaz
Cualquier cuidado será efectivo si sigues dos reglas básicas:
- Regularidad.
- Cosméticos de calidad.
Incluso los mejores cosméticos no darán resultados si los usa con poca frecuencia e incorrectamente. El cuidado de la piel lleva algún tiempo y, de hecho, en el ritmo de vida moderno, es precisamente eso lo que no es suficiente. Pero con la organización correcta de los procedimientos de atención, no tomarán mucho tiempo e incluso traerán placer al contemplar los resultados. Además, el cuidado de rutina se puede convertir en relajantes procedimientos diarios con su música favorita y el incienso de una lámpara aromática.
Sin embargo, con la baja calidad de los cosméticos, no solo no se obtiene el resultado esperado, sino que la condición de la piel puede deteriorarse significativamente. Por lo tanto, se debe dedicar un tiempo especial al proceso de selección y adquisición de cosméticos.
Cómo elegir los cosméticos:
- Al elegir productos para el cuidado, preste atención a los ingredientes y las fechas de vencimiento. Evite los cosméticos con muchos conservantes, sabores e ingredientes baratos.
- Es muy importante elegir productos para su tipo de piel, de lo contrario solo puede exacerbar los problemas existentes. Por ejemplo, los componentes matificantes y el alcohol están contraindicados para pieles secas. La piel grasa puede sufrir de aceite mineral barato, vaselina. Las personas alérgicas deben usar productos a base de ingredientes naturales con precaución.
- Asegúrese de prestar atención a los envases y embalajes. Es muy deseable tener un dosificador, especialmente para crema. El embalaje exterior debe contener información sobre la composición del producto, efectos y dirección, grupo de edad. El fabricante, los contactos y las fechas de caducidad del producto deben indicarse en un formulario cerrado e impreso.
- No escatimes en mantenimiento. Los cosméticos demasiado baratos pueden ser falsificados o contener ingredientes peligrosos. Y el efecto del uso de dichos fondos será mínimo o inexistente. Es mejor dar preferencia a la categoría de precio medio y a la cosmética profesional. Si dividimos los fondos caros, a primera vista, por la cantidad de días de su uso, entonces el precio de una atención buena y efectiva será bastante aceptable.
Reglas de cuidado de la piel
La piel del cuerpo y la cara son ligeramente diferentes. Después de todo, usamos ropa, lo que significa que la mayor parte de la piel está protegida de los efectos adversos del frío, el viento, las sustancias nocivas en el aire y la radiación ultravioleta. Las áreas abiertas necesitan cuidados intensivos.
Cualquier cuidado se basa en los puntos principales:
- limpieza
- Viraje.
- Nutrición.
- Cuidados intensivos.
Desde hace tiempo se sabe que es mucho más fácil prevenir una enfermedad que tratarla. Lo mismo se aplica al cuidado de la piel de la cara y el cuerpo.
piel en la cara
En el rostro, la piel envejece más rápido, a pesar de la gran cantidad de glándulas sebáceas. Al ser la zona más expuesta, el rostro necesita un cuidado intenso. No hay tantas reglas para cuidar la piel de la cara y el cuello, pero deben seguirse estrictamente. Los procedimientos de cuidado regulares y adecuados preservarán la belleza y la salud de estas áreas.
Cuidado diario
Es necesario tomar como regla la implementación de los componentes principales del programa de cuidado facial. Idealmente, dicho algoritmo debe ser compilado por una cosmetóloga, que también seleccionará cosméticos para los procedimientos de cuidado. Si esto no es posible, bastará con conocer las reglas básicas, el tipo de piel, los problemas que debe tratar y elegir los cosméticos adecuados.
Cómo cuidar tu rostro y cuello:
- limpieza Establezca como regla quitarse siempre el maquillaje y nunca irse a la cama sin limpiarse la piel. Para desmaquillarse es necesario utilizar leche para pieles secas y agua micelar para pieles normales y grasas. Después de eso, debes lavarte con la ayuda de gel y espuma. No frote ni estire la piel, no use esponjas duras. Después de la limpieza, la cara y el cuello deben secarse ligeramente con una toalla suave y limpia. Al eliminar los productos tonales de maquillaje, debe usar aceite hidrofílico, esta es la única forma de lavar completamente dichos cosméticos. La piel insuficientemente limpia envejece rápidamente y es propensa a comedones y erupciones cutáneas, alergias.
- Viraje. No te saltes este artículo. El tónico o la loción eliminarán los residuos de detergente de la piel, restaurarán la película hidrolipídica y prepararán la epidermis para la aplicación de la crema, mejorando su permeabilidad.
- Nutrición. Es importante elegir una crema para tu tipo de piel y problemas existentes, según la edad. Debe comenzar a usar la crema lo antes posible, a una edad temprana, el uso regular de una crema hidratante es suficiente. Es un error pensar que el uso de productos para el cuidado a una edad temprana conducirá a un envejecimiento prematuro. Por el contrario, la piel hidratada y protegida sufre posteriormente los cambios propios de la edad. Para la piel alrededor de los ojos, debe elegir una herramienta separada. Las cremas para esta zona tienen una consistencia más ligera y contienen sustancias seleccionadas específicamente para pieles finas y delicadas. Para la piel del cuello y escote, puedes utilizar productos de limpieza y nutrición facial.
- Proteccion. Muchas mujeres subestiman los efectos dañinos de los rayos ultravioleta. Y en vano Conducen a envejecimiento prematuro, pigmentación e incluso procesos oncológicos. Por lo tanto, se debe tener cuidado para proteger la piel. Además, es necesario proteger la piel durante todo el año, independientemente de la actividad del sol. Hay herramientas especiales para esto: protectores solares. Están disponibles en varias formas y tienen diferentes grados de protección. En otoño e invierno, debe usar cosméticos con un factor de protección de al menos 20, y en verano, 30 o más, especialmente durante la recreación al aire libre y la insolación prolongada. En presencia de pigmentación, el SPF de los cosméticos debe ser máximo en cualquier época del año. Vale la pena dar preferencia a los productos con factores físicos en la composición, por ejemplo, con dióxido de titanio. Los factores químicos reducen el costo de los cosméticos, pero pueden ser absorbidos por la piel y acumularse en el cuerpo. Hay que recordar que la protección solar con factores físicos se aplica sobre el maquillaje, de lo contrario el filtro no funcionará con eficacia. Algunos productos para el cuidado de la piel tienen SPF en su composición, pero a menudo esta es una pequeña protección diseñada para un habitante de la ciudad que prácticamente no se encuentra con la luz solar directa. En la estación fría, es imperativo usar cosméticos protectores cuando permanezca en las heladas y el aire frío durante mucho tiempo, por ejemplo, crema fría o productos a base de aceites naturales.
Las rutinas diarias constituyen la parte más grande e importante del cuidado de la piel. Solo el cuidado regular y el cumplimiento de las reglas del cuidado de la piel del rostro darán un efecto visible y duradero.
cuidados intensivos
Incluso con una piel joven y sin problemas, es necesario realizar periódicamente procedimientos de cuidados intensivos. Esto ayudará a mantener el aspecto joven y en forma durante el mayor tiempo posible. Si hay problemas o la piel sufre cambios relacionados con la edad, entonces tal cuidado es simplemente necesario, de lo contrario, la epidermis perderá rápidamente su apariencia saludable y será mucho más difícil lidiar con los cambios que han surgido.
Los procedimientos de cuidados intensivos se pueden llevar a cabo incluso en el hogar, para esto debe comprar cosméticos de alta calidad y hacerlos regularmente. Programa de Cuidados Intensivos:
- limpieza Una vez a la semana es necesaria una limpieza intensiva. Para ello, puedes utilizar un baño de vapor para el rostro con manzanilla. La cara al vapor se limpia suavemente con una esponja suave o una esponja de brandy de algas. Las exfoliaciones enzimáticas y ácidas para uso doméstico también deben usarse regularmente. El contenido de ingredientes activos en ellos no es suficiente para causar quemaduras, pero es suficiente para limpiar de manera suave y efectiva la epidermis de partículas muertas y suciedad.
- Viraje. Como programa intensivo, puedes utilizar tónicos con ácido hialurónico, ácidos AHA. Las decocciones congeladas de hierbas en forma de cubos son perfectas para tonificar. Este procedimiento fortalecerá los vasos sanguíneos y restaurará la turgencia de la piel, reducirá el enrojecimiento y la inflamación.
- Máscaras. Algunas máscaras profesionales se pueden hacer en casa. 1-2 veces por semana es suficiente para mantener la salud y la belleza de la piel. Si lo desea, las máscaras se pueden preparar con medios improvisados, por ejemplo, con avena o fruta. Estos medios asequibles y simples con un uso regular darán excelentes resultados.
- Aceites. El uso de aceites naturales en los cursos es muy eficaz. Para hacer esto, puede reemplazar un procedimiento por semana de aplicar crema de noche con aceite para la prevención. O hacer una máscara de aceite caliente. Para eliminar problemas, el aceite debe aplicarse durante 2-3 semanas por la noche. Vale la pena elegir un producto natural y de alta calidad de acuerdo con el tipo y las necesidades de la piel. El uso de aceite de baja calidad provoca la formación de comedones, acné, puede engrasar la piel o, por el contrario, resecar la piel.
- Cuidado especial. Para hacer esto, debes usar sueros. Hay una amplia variedad de productos disponibles para las diferentes necesidades de la piel. Es muy efectivo para algunos sueros usar dispositivos especiales: mesoscooters. El dispositivo es un rodillo con agujas de varias longitudes. Las punciones microscópicas de la dermis contribuyen a la penetración profunda del suero, por lo que el efecto del uso del producto se logra muchas veces más que con el uso superficial convencional.
Si toma el cuidado regular de la piel como regla, con el tiempo se desarrollará un algoritmo claro que brindará placer y alegría a partir de resultados visibles.
Procedimientos de salón
Debido al alto costo y la falta de tiempo para visitar los salones, muchas mujeres descuidan la atención profesional. Sin embargo, incluso la atención domiciliaria más intensiva y regular no se puede comparar con los procedimientos profesionales, especialmente los de hardware. Hasta la fecha, existe una enorme lista de procedimientos preventivos y terapéuticos:
- Limpieza facial mecánica, ultrasónica y láser.
- Peelings químicos.
- Procedimientos con el uso de cosmética profesional.
- Masaje facial.
- Mesoterapia con cócteles de vitaminas.
- Inyecciones de belleza.
- Biorevitalización sin inyección.
- Rejuvenecimiento de hardware.
- Deshacerse de las manchas de la edad, tratamiento del acné con láser.
De hecho, esto es solo una pequeña parte de la lista de servicios disponibles, y cada día hay más y más, y el efecto es más pronunciado.
La tarea principal es encontrar un buen salón o clínica con equipos modernos y un especialista en quien pueda confiar su salud y belleza.
piel del cuerpo
A pesar de la protección de la ropa, la piel del cuerpo también necesita un cuidado regular. Reglas básicas para el cuidado de la piel:
- limpieza La higiene es muy importante para la respiración celular adecuada, la limpieza oportuna de las células exfoliadas y los productos de desecho del cuerpo, porque la piel es el órgano excretor más grande y las toxinas y otras sustancias nocivas del procesamiento salen con el sudor. Para la limpieza diaria, son adecuados los geles y jabones con una composición suave y una esponja de dureza media.
- Nutrición. Después de los procedimientos con agua, debe usar una crema o leche corporal. Debes elegirlos según tu tipo de piel. A la hora de aplicar, procura realizar un ligero masaje de arriba hacia abajo.
- Cuidados intensivos. En la temporada de invierno o cuando la piel está demasiado seca, puedes usar aceites naturales para el cuidado, como el coco. Para la celulitis, las envolturas y los exfoliantes cálidos o refrescantes, se recomiendan los masajes con ventosas.
- Proteccion. Asegúrese de usar cosméticos con el factor de protección adecuado en todas las áreas abiertas cuando se exponga a la luz solar directa durante mucho tiempo. Protege la piel con cremas grasas y aceitosas del frío y el mal tiempo.
- Procedimientos de salón. Dependiendo de las necesidades, puede ser un masaje, procedimientos de hardware o envolturas con cosméticos profesionales, eliminación de vello no deseado.
La piel del cuerpo no es tan fina y delicada como la del rostro, pero también necesita un cuidado intensivo y regular.
Brazos y piernas
Todo el mundo sabe que las manos dan edad en primer lugar. Están expuestos a todo tipo de factores adversos todos los días. Por lo tanto, es necesario cuidarlos lo antes posible:
- El jabón de manos debe tener una buena composición con ingredientes activos naturales y una base de detergente suave. Los geles y jabones baratos tienen tensioactivos duros y agresivos que resecan y adelgazan mucho la piel.
- Nutrición. Acostúmbrate a usar un humectante cada vez que te laves las manos. Coloque una botella de dispensador de crema para manos al lado del jabón en el fregadero. Un segundo, y la piel está hidratada. Por la noche, asegúrese de usar una crema nutritiva, para no olvidar, coloque la botella al lado de la cama.
- Cuidados intensivos. Con la piel muy seca, ayudarán los baños de parafina o aceite, que se pueden hacer incluso en casa. También es útil usar guantes de algodón sobre una crema o aceite nutritivo por la noche. Una vez a la semana, puedes mimar tu piel con un exfoliante y una mascarilla finamente abrasivos.
- Proteccion. Asegúrese de usar guantes de goma o algodón para las tareas del hogar. Antes de ponerse, aplique una crema nutritiva en sus manos. En la temporada de frío, no olvides usar una crema protectora antes de salir y nutritiva después de regresar, asegúrate de usar guantes y manoplas.
- Procedimientos de salón. Terapia de parafina, mesoterapia, masaje, blanqueamiento: estos son solo algunos de los procedimientos profesionales destinados al cuidado de las manos.
El cuidado de los pies también es muy importante. La piel de ellos suele ser seca, dura y propensa a agrietarse. Y con el descuido de los cuidados, los tacones adquieren un aspecto antiestético y descuidado. Como ayudar:
- limpieza La higiene diaria debe realizarse con un jabón suave y una piedra pómez finamente abrasiva. Después de vaporizar una vez a la semana, puede usar una lima láser con una superficie más abrasiva y luego moler la piel de sus pies con una piedra pómez suave.
- Nutrición. Después de cualquier procedimiento con agua, la piel de los pies debe lubricarse con una crema hidratante y, por la noche, con una nutritiva.
- Cuidados intensivos. Si la piel está demasiado seca con grietas, se pueden usar calcetines de algodón por la noche después de una crema o aceite nutritivo. En un caso descuidado, puede usar bolsas de calcetines confeccionadas con peeling ácido. Suelen ser producidos por empresas cosméticas chinas y japonesas. Después de la aplicación, la piel seca se desprenderá después de un tiempo y los talones volverán a estar tiernos y suaves.
- Proteccion. Lleva zapatos cómodos con tacones medios, materiales naturales y modelos cómodos. En verano, trata de no usar zapatos completamente abiertos, especialmente si tus pies son propensos a la piel seca.
- El cuidado del salón puede ofrecer masajes, terapia de parafina, peeling, manicura higiénica y médica.
Cuidando la belleza de la piel, no olvides que su estado depende directamente de la salud interna del cuerpo. El estilo de vida adecuado, el sueño y el descanso adecuados, la nutrición racional, la actividad física, el tratamiento oportuno y la prevención de enfermedades son la clave para una piel hermosa.
