El masaje de puntos de los puntos de acupuntura, que consideraremos, de hecho, tiene un efecto maravilloso, y es anestesóticamente de manera más eficiente que las drogas famosas. No daña el hígado y el riñón, como cuando toma analgésicos. Además, todas las drogas solo eliminan el síntoma, pero no eliminan las causas del dolor. El masaje de puntos restaura el movimiento de la energía de QI y la sangre, elimina los bloques, abre el acceso de estas sustancias a los músculos que los elimina a Spizming.
Punto de masaje Chen-Fu.
El punto de Chen-Fu se refiere al canal de la vejiga.
El punto es simétrico y se encuentra en el centro de la baya inferior.
La imagen muestra cómo encontrarlo.
El efecto de masaje en este punto elimina el dolor en la división lumbar-sacro, en otras palabras, en el área del cinturón y en la cola, con una radiculitis y lumbago, con neuralgia del nervio de sedación.
¿Cómo hacer un masaje?
El masaje se realiza por presión en el punto con un pulgar (aunque es más conveniente para mí específicamente estos puntos para masajear el dedo índice).
Luego los movimientos circulares a medida que sigues el punto encontrado.
Es necesario afectar un punto que se encuentra en el otro lado donde un fuerte dolor.
Además del masaje del punto de Chen-Fu, actúe como una línea a lo largo de la línea que conecta este punto con el punto de Yin-Man (este es el siguiente punto para el masaje).
Punto de masaje yin-hombre.
El punto de Yin-Man tiene otro nombre "GATE YIN" y también se relaciona con el meridiano de la vejiga.
Es simétricamente en la parte posterior del muslo, debajo del punto de Chen-Fu en 4 Tsuna.
El masaje del punto de Yin-Man elimina el dolor en la parte inferior de la espalda y la espalda, facilita significativamente el estado y le da al efecto terapéutico con neuralgia del nervio ciático.
Presione el punto de la izquierda y, a la derecha, simultáneamente con dos pulgares durante 1-2 minutos, es amplificador periódicamente, luego debilitando la presión.
Además, haga clic en el área a lo largo de la línea, que va desde el punto de Cheng-Fu Cusket Wei Zhong.
Way-Zhong Point también pertenece al meridiano de la vejiga. Se encuentra simétricamente en la parte posterior del pie debajo de la rodilla.
El masaje de este punto le permite deshacerse de los dolores agudos y crónicos en la espalda baja, tiene un efecto terapéutico en neuralgia de un nervio de sedlicación, y también ayuda a aliviar significativamente el dolor en las articulaciones de la rodilla.
Durante 1-2 minutos, presione en ambos puntos, a la izquierda y hacia la derecha.
Way-Zhong Point es un punto único.
Si se influye regularmente, se estimula la circulación de la garra.
Y la pobre salida de los linfas es a menudo la causa del dolor debido al hecho de que las escorias de los linficios no se derivan, se desarrolla la inflamación.
El masaje de Shen Shu.
El punto Shen-Shu también se refiere al meridiano de la vejiga.
Se encuentra simétricamente en la parte posterior, en la línea que pasa entre la segunda y tercera vértebras lumbares.
Simplemente determine esta línea que salga del ombligo en la parte posterior.
Shen Shu Point Massage en el área posterior le permite hacer frente a los dolores en la parte posterior y la espalda baja, con Lumbago, con ishias, eliminar los espasmos de la columna vertebral y los músculos de la espalda.
El masaje se realiza mejor en la posición sentada.
En este caso, es realizado por los puños. Los lados de azulejos de los puños masajeando los puntos Shen Shu durante 1 minuto en el sentido de las agujas del reloj, luego al mismo tiempo.
Luego, escuche la palma del otro y fije las palmas cálidas en ambos lados de la espalda baja, a la profundización.
Haz 3-5 movimientos respiratorios completos, pasando energía y pase las espaldas de la parte superior de la parte superior a la colilla.
Repita este movimiento treinta y seis veces.
Puedes afectar directamente los puntos de Shen-Shu, masajeándolos con los pulgares con un poco de prensado.
Observación importante!
Tenga cuidado al realizar presiones, rotaciones, frotamiento.
Es mejor comenzar con poco esfuerzo, aumentando gradualmente la fuerza.
No termine el masaje bruscamente, reduzca los efectos de la exposición gradualmente.
Nunca haga un masaje con tumores, en lesiones y daños mecánicos, con incertidumbre en el diagnóstico.
Recuerde que el dolor de espalda puede ser causado por enfermedades de los órganos internos. Entonces necesitas una consulta médica. Publicado
Galina apoloniana
PD Y recuerde, simplemente cambiando su consumo, ¡cambiaremos el mundo juntos! © Econet.
El masaje de puntos es un efecto mecánico en los dedos de las manos en los puntos biológicamente activos en el cuerpo humano. Dos técnicas de dicho impacto recibieron la mayor popularidad: China llamada acupuntura y japonés - Shiatsu. Para realizar un masaje de puntos, especialmente en su hogar, es necesario examinar cuidadosamente su técnica difícil. Puede hacer tal masaje después del entrenamiento, por ejemplo, en cursos en San Petersburgo. Sin embargo, los maestros novatos son mejor practicando durante algún tiempo.
Efecto del masaje de puntos.
El efecto del masaje de puntos depende de qué punto afecta el especialista. En general, tales manipulaciones tienen un efecto calmante en el sistema nervioso central.
Después de tal activación, una persona suele sentir armonía y equilibrio.
El masaje manual de puntos ayuda a eliminar la fatiga y el malestar general. Con él, es posible mejorar significativamente el proceso de circulación sanguínea, deshacerse del dolor y los problemas dentales con las encías, las migrañas. En este caso, el terapeuta manual puede trabajar con puntos bioenergeticos de una y ambas manos.
Esta manipulación tiene un efecto terapéutico en los vasos, lo que permite que la sangre circule mucho más fácilmente.
El masaje de puntos ubicados en las piernas es la prevención de enfermedades cardiovasculares. Además, dicho procedimiento le permite eliminar el dolor en el campo de las piernas, que a menudo son un síntoma de problemas vasculares graves.
Impacto en los músculos y articulaciones.
La exposición al punto a ciertas partes estrictas del cuerpo tiene un efecto positivo en todo el sistema musculoesquelético. Las manipulaciones contribuyen al aumento de la elasticidad de los músculos y las articulaciones, fortalecen la espalda baja, mejorando el suministro de sangre, la alegría y el rendimiento, elimina la pellizco de las raíces nerviosas.
Con la ayuda de la acupuntura, es posible ralentizar los procesos disstróficos en los músculos con una variedad de enfermedades reumáticas. Cuando se expone al sistema muscular, la relajación muscular completa es necesaria. Para esto, el paciente debe tomar una posición en la que los músculos puedan relajarse tanto como sea posible y beneficiarse, y no dañar.
Efecto de acupuntura en el sistema cardiovascular.
El impacto positivo de este procedimiento en un sistema cardiovascular se puede observar cuando la sangre se redistribuye, desde los órganos internos, la sangre comienza a rescatar a la piel y los músculos. Como resultado, se produce la extensión periférica de los vasos sanguíneos, lo que facilita enormemente el trabajo del corazón.
Las sesiones de acupuntura ayudan a mejorar el suministro de sangre al músculo cardíaco, acelerar el metabolismo, contribuir a la saturación de los tejidos con oxígeno, reducir el estancamiento en círculos pequeños y grandes de la circulación sanguínea.
Después de un masaje de puntos, se observa una mejora en la función de descarga del corazón. INDICACIONES PARA HABLAR PUNTO MASAJE
El masaje de punto de conducción se muestra en varias patologías del cuerpo. En cualquier sistema o cuerpo, además del tratamiento básico, puede influir en la técnica de acupuntura. Esto ayudará a curar la enfermedad y mejorar el bienestar clínico general del paciente, reducirá el aumento de la presión arterial, contribuya a deshacerse de las alergias. El masaje de puntos debe realizarse correctamente y solo un especialista profesional con educación médica.
Las siguientes patologías se pueden llamar como lecturas básicas:
- La neurosis es un grupo de enfermedades causadas por los efectos de la psicotraumición (depresivo, histérico, neurosis del miedo, estrés, etc.).
- Las enfermedades del sistema digestivo son trastornos funcionales del estómago, esófago, los intestinos (pancreatitis), la vesícula biliar.
- La patología del sistema nervioso: nervios neuritis, IRS, migraña, mareos, neuralgia de un nervio triple, de cadera y sedán, ruido en las orejas, plexitis de hombros y otros trastornos de la neurología y síntomas neurológicos.
- Osteocondrosis de la columna vertebral, problemas con el departamento lumbar.
- Enfermedades del sistema circulatorio (arritmia, taquicardia).
- Trastornos hormonales: problemas con la glándula tiroides.
- Las enfermedades del tejido conectivo y el sistema musculoesquelético son malgia intercostal, artrosis deformación, artritis alérgica y reumática, espondilosis, lumbago, osteoartritis.
Técnica de masaje de velocidad
Por lo tanto, tales técnicos pueden tener efectos calmantes y emocionantes, dependiendo de la elección de las técnicas. En la dirección de su exposición, hay:
- Una acción común: afectarlos, puede influir en el estado funcional general de todo el sistema nervioso central.
- Los puntos locales son responsables de la operación de sistemas y órganos específicos. Organizan, por regla general, en paquetes, articulaciones, músculos y embarcaciones.
- La espina, ubicada a lo largo de la columna vertebral, en el campo de origen de las raíces nerviosas y las fibras vegetativas. El impacto en tales puntos mejora el funcionamiento de varios órganos: páncreas, pulmones, bazo, diafragmas, colon y otros.
Unidades básicas de masaje de puntos:
- presiona con dedo o palma,
- toque fácil
- acariciamiento continuo
- presión profunda
- trituración,
- captura (enchufe),
- una inyección,
- vibración.
Usando todas estas técnicas, es muy importante seguir las reglas de procedimiento importantes.
El acariciamiento debe llevarse a cabo continuamente, digamos que tanto ritmo lento como rápido a discreción de un especialista, sino que el ritmo especificado debe mantenerse sin reducirse a lo largo del procedimiento.
El acariciamiento con rotación se puede llevar a cabo con un ligeramente presionado. Todas las rotaciones se ejecutan en el sentido de las agujas del reloj.
El impacto en el punto se realiza estrictamente perpendicular a la superficie de la piel. La manipulación puede ser realizada por movimientos rotativos y vibrantes. La presión profunda no debe durar mucho. El uso de un masajeador o palos para la exposición a puntos es inaceptable, la presión solo es posible con la ayuda de los dedos.
Al masajear puntos en el área del abdomen, todas las técnicas se realizan en la exhalación del paciente. Cuando se expone a puntos en la parte posterior, el paciente debe acostarse colocando una almohada debajo del estómago.
En las enfermedades crónicas, el masaje de puntos biológicamente activos es suficiente después de 1-2 días.
Masaje de puntos de las mujeres necesitó unos días antes del inicio de la menstruación, los hombres en cualquier momento. Si hay patológicas afiladas con el permiso del médico asistente, la acupuntura debe realizarse todos los días.
Reglas de selección de puntos biológicamente activos con diferentes patologías.
Hay esquemas especiales en la foto e incluso puede comprar o descargar un complejo completo desde el video desde Youtube, donde la ubicación de los puntos activos del cuerpo humano, tanto hombres como mujeres, se presentan en detalle. Por lo general, en la cifra, puede ver información, lo que apunto cuya autoridad es responsable y con qué fuerza es necesario tener un efecto de curación.
Si estamos hablando de patologías en el estómago o los intestinos, los especialistas afectan simultáneamente los puntos de las extremidades inferiores y superiores. Tenga en cuenta que el masaje del punto no se realiza. La medicina moderna cree que el embarazo es una contraindicación del procedimiento.
En las enfermedades ginecológicas y las patologías de los órganos gastrointestinales, se ve afectado por puntos activos ubicados simétricamente entre sí. En el tratamiento de radiculitas lumbares-sacras, el impacto se puede llevar a cabo en puntos ubicados directamente en el lugar de violación o donde se necesita la eliminación del dolor.
Masaje de puntos por Umansky
El fuerte sistema inmunológico del niño es la base de su salud y cuidado de los padres del mismo nacimiento de bebés. Especialmente a menudo, el problema con la inmunidad se levanta al comienzo de la visita al jardín de un niño. En cualquier dow, el bebé enviará a casa con una secreción nasal.
Por lo tanto, el aumento de las fuerzas de protección del creciente organismo es la tarea primaria e individual. Uno de los métodos de fortalecimiento de la inmunidad es el masaje de puntos de puntos biológicamente activos sobre el sistema de profesor del autor de Umansky Alla Alekseevna.
Este método se basa en los efectos clásicos de los dedos de solo 9 puntos ubicados en el cuerpo del niño. Según el profesor Umansky, son estos puntos activos los responsables del funcionamiento de todo el cuerpo de los niños, desde la corona hasta los talones.
El impacto del masaje en los puntos activos le permite fortalecer las propiedades protectoras del organismo creciente en el tiempo frío, en particular laringe, bronquios, nasofaringe, tráquea, así como muchos otros órganos. El efecto se manifiesta individualmente y comparable con la acupuntura. La manipulación de acuerdo con el método del profesor Umansky contribuye a la recuperación en diferentes patologías y se puede llevar a cabo en:
- rheore, dolor de garganta, dolor de garganta,
- influenza, orvi, orz, ranura,
- hyimorite, adenoide (garganta edema),
- otitis, sinusitis, estanqueidad,
- tos, bronquitis,
- anemia
- engreído
- dolores de espalda
- tartamudeo, logoneurosis y otros problemas de terapia del habla,
- orinión perturbada (enuresis) y estreñimiento,
- escoliosis
- dolor de cabeza y dental
- insomnio
- cuando la pérdida de peso (para escolares),
- fatiga ocular.
Puntos biológicamente activos según el método del profesor Umansky:
PUNTO NÚMERO 1: Ocupa el área de todos los esternón y está en relación con la membrana mucosa de la tráquea, bronquios y médula ósea. Su masa ayuda a mejorar el torrente sanguíneo y reducir la tos, contribuye a una luz quedarse dormida.
Punto Número 2: interrelacionado de la membrana mucosa, los departamentos inferiores de la faringe y la horquilla. Impacto en él le permite activar las funciones inmunes reducidas.
PUNTO NÚMERO 3: Le permite aumentar las funciones de protección de la mucosa de la laringe y la faringe del preescolar. El impacto en ello mejora el metabolismo y la circulación sanguínea, contribuye a un aumento en la síntesis de hormonas.
Punto Número 4: se asocia con la membrana mucosa de la garganta, la cubierta de laringe y el nudo nervioso simpático cervical superior. Mejora el suministro de sangre a todo el cuerpo, así como las cabezas.
PUNTO NÚMERO 5: Afecta la pradera mucosa del esófago, la tráquea. Su masa ayuda a restaurar el trabajo de los bronquios, los buques, los pulmones y los corazones, la vejiga.
Punto Número 6: Relacionado con los lóbulos delanteros y medios de la pituitaria. Su masaje le permite mejorar el suministro de sangre a la mucosa de la nasofaringe y las cavidades himosas, aliviar la inflamación.
Punto Número 7: Asociado a la mucosa de los senos frontales y con los departamentos frontales del cerebro. Milestarla mejora tanto la visión como el desarrollo mental del niño.
Punto Número 8: Ubicado en el área de los niños del oído y tiene un efecto positivo en el aparato vestibular y un cuerpo auditivo de incluso un recién nacido en la producción en masa.
Punto Número 9: Ubicado en las manos de las manos y ayuda a restaurar el trabajo de una variedad de sistemas de organismo, ya que las manos están asociadas con los departamentos y el dorsal, y el cerebro.
Dolor de espalda - signo de tiempo. Era raro, alguien que nunca tenía giro, pero no necesariamente, este dolor significaba una patología seria. En algunos casos, la aparición del dolor es dictada por el estilo vital y los hábitos no grasos, el estrés y la fatiga. Y aquí es imposible ayudar al masaje de puntos. Con las enfermedades clínicas, esta técnica de masaje está casi siempre incluida en el complejo de curación conservadora o es una de las etapas de la rehabilitación postoperatoria.
La columna vertebral, y por lo tanto la espalda es uno de los fundamentos de la salud humana. Puede doler por muchas razones, muchos de los cuales la medicina aún no se ha aprendido. Pero hoy hay una estrecha conexión del dolor en la espalda y ciertos órganos.
¿Qué es un masaje efectivo? Esto, en primer lugar, la capacidad de influir adecuadamente en ciertas zonas localizadas en ciertos puntos. Solo conociendo estas zonas y métodos de exposición, teniendo una idea de la anatomía y las relaciones de la espalda con otras partes del cuerpo y los órganos, después del desarrollo del técnico y la práctica a largo plazo, puede hacer un masaje efectivo. Eso es capaz de eliminar el dolor.
Impacto general del masaje.
El masaje realizado correctamente tiene varias acciones (excepto la eliminación del síndrome del dolor).
- Promueve la eliminación del estrés.
- Relajando el cuerpo.
- Mueve los músculos a tono.
- Elimina el espasmo muscular.
- Debido a la expansión de los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea.
- Promueve la aceleración del metabolismo.
Por cierto. El impacto en aquellos u otras áreas de la espalda causan ciertas respuestas en varias partes del cuerpo. Pueden ser actividades relajantes, relajantes o estimulantes, energía. La reacción depende de los puntos y técnicas seleccionados correctos.
Como resultado de una sesión de masaje:
- mejora las actividades de los nodos del sistema vascular vegetal;
- se reduce a la norma del trofi de tejido;
- las actividades de las glándulas y los órganos internos están normalizados;
- se eliminan el estado nervioso y musculoso;
- disminuye el grado de dolor.
Impacto con la enfermedad
Naturalmente, tratar la enfermedad con un masaje (que en cualquier caso es solo un método auxiliar que acompaña a la terapia principal) solo puede establecer con precisión la causa del dolor si se originó como consecuencia de la patología. Primero, se necesita diagnóstico, y el curso de masaje debe ser designado por un médico.
Identifique los puntos deseados en el plano trasero para trabajar directamente con ellos, puede ayudar al paciente bajo los siguientes problemas;
- dolores de cabeza
- incomodidad cardíaca;
- dolor asociado con la migraña;
- entumecimiento de la mano;
- ruidos en los oídos;
- dolor y adormecimiento de las piernas;
- problemas con riñones y hígado;
- problemas con las autoridades de reproducción.
La lista puede continuarse, cubre todo el cuerpo, y prácticamente no hay área que no se correlente con uno u otro punto en el plano trasero.
La esencia del masaje por puntos.
El análisis de la relación de los cuerpos hace posible afectar en un punto, para obtener la respuesta del impacto en la distancia pero asociada con ella. Es un objetivo que asume el uso de la actividad de puntos.
Como es el masaje del punto
La metodología se basa en el principio de la flexibiloterapia. En el cuerpo humano está presente cerca del Sátimo de puntos de actividad, el impacto en el que causa una u otra reacción. Para la exposición al punto de masaje, se utiliza 150.
¡Importante! La singularidad de las manipulaciones de puntos se encuentra principalmente en el hecho de que es posible causar la reacción deseada sin afectar el lugar de la lesión, lo que a menudo es simplemente imposible de masajear debido a su inaccesibilidad. Estos lugares incluyen, por ejemplo, lesiones intransiladas.
Masajear los puntos activos o la exposición a ellos se usa en varios tipos de masaje, y sirve como una variedad de propósitos.
Mesa. Puntos de masaje en diferentes tipos.
| Un tipo | Propósito de la aplicacion |
|---|---|
| Durante la implementación de este tipo de masaje, se resuelven los siguientes problemas: · Severidad y fatiga en la zona lumbar; · Movilidad limitada del cinturón de hombro; · Violación del funcionamiento del estómago y los intestinos; · Dolores en los hombros, cuchillas, cuello; · Dolor lumbar; · Síntomas del asma bronquial. |
| Durante el procedimiento, se lleva a cabo un masaje de puntos activos en los meridianos llamados canales de energía. También usamos puntos de puntos para diagnósticos. Después de la acupuntura, se observan tanto la solución de los problemas locales (presión, dolor) como un efecto positivo para la integridad del cuerpo. |
| En Europa, se realiza el masaje de acuerdo con los puntos espinales dolorosos para relajar los músculos tensos y eliminar el dolor de su voltaje excesivo. La mayoría de las veces, el cuello, el hombro y el segmento de la cuchilla y el lomo se masajes. |
Aquí se considerará el masaje tradicional europeo en los puntos realizados como agente auxiliar en varias enfermedades de la espalda, órganos internos, así como para eliminar el voltaje y la fatiga.
El masaje puede ser terapéutico, deportivo, relajante, tonificación ... El técnico de masaje es bastante, la elección siempre es estrictamente individual, dependiendo del estado de la salud del paciente y su piso. Recomendamos leer para aprender cómo el masaje de la espalda está hecho por un hombre.
Buscar puntos de exposición
Si encuentra un punto fiel con el que es necesario manipular, el paciente experimentará las siguientes sensaciones en el momento de influir en él:
- hormigueo corto, como si un golpe de un voltaje débil;
- la aparición de "piel de gallina" en todo el cuerpo;
- lubricación en el cuerpo;
- fatiga;
- educación en algunas zonas abiertas de "piel de ganso";
- tirando de la sensación en el punto.
¡Importante! Entre todas las sensaciones, al presionar u otros impactos, el punto resultante no debe ser dolor, en ningún caso, fuerte.
Preparación y técnica de masaje de puntos.
Un terapeuta de masaje profesional elige individualmente como un lugar de palma o manos para influir en los puntos. Los métodos seleccionados se pueden combinar y cambiar. El impacto se puede asignar de la siguiente manera:
- pulgares;
- nudillos de dedos en una condición doblada;
- dedos de índice;
- palmmas de Palm;
- dedos del medio.
Se realiza un masaje relajante para la preparación, cuyas recepciones son principalmente frotando y acariciando.
Consejo. A pesar de la zona posterior, en la que se llevará a cabo la exposición al punto, se realiza el masaje preparatorio durante toda su superficie.
El acariciamiento se realiza sin desgarrar las palmas abiertas de la piel hacia las nalgas hacia arriba. Los movimientos se utilizan circular, luego el ventilador y el zigzag. El pedido se puede cambiar. TEMP - 25 movimientos por minuto.
Acariciamiento - Recepción de masaje clásico
Con frotamiento posterior, el tempo aumenta a 60 movimientos. Además de los nudillos de los dedos, la trituración preparatoria se puede realizar mediante la parte posterior de las palmas o las articulaciones de codo.
Ahora el paciente está listo para la exposición al punto, relajado y tranquilo. Se lleva a cabo de esta manera.
- Encuentra un centro de dolor, señale donde se siente el dolor lo más fuerte.
- Durante cinco segundos, haga movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj (como si se atornillan algo).
- Con cada enfoque para aumentar el tiempo durante dos segundos, trayendo a doce.
- Entre los enfoques, la mano de un terapeuta de masaje se elimina bruscamente del punto.
- Intensidad y frecuencia aumenta de la sesión a la sesión.
Consejo. Puede exponer a presión simple dentro de 7-10 segundos. En la primera sesión, vale la pena limitarse a varios enfoques, lo que aumenta su cantidad y el grado de presión gradualmente.
Antes de comenzar el masaje del punto, el médico debe aclarar si el paciente tiene contraindicaciones.
Un obstáculo para la manipulación puede ser:
- enfermedad de la hiperemia;
- la presencia de un tumor maligno;
- cualquier sangrado;
- fragilidad del recipiente;
- cualquier oncología;
- linfadenitis;
- enfermedad venérea;
- trombofilia;
- enfermedad mental.
Puntos de giro
Cada parte de atrás de la parte posterior tiene sus puntos más utilizados. Además de ellos, las telas se están trabajando a la izquierda y derecha directamente a lo largo de las vértebras.
¡Importante! Puede masajear el tejido directamente cerca de la columna vertebral, pero los mismos vertebrales no se pueden tocar en ningún caso.
Área cervical
Tiene siete vértebras, cada una de las cuales es responsable de una posición determinada.
Los puntos de masaje están ubicados en ambos lados en la línea entre la columna vertebral y las cuchillas. Además, uno de los puntos se encuentra en la parte superior de las cuchillas.
El estudio de estos puntos permitirá:
- retire los dolores de cabeza;
- retirar el nerviosismo;
- fortalecer el suministro de sangre del cerebro;
- estimular la producción de hormonas tiroideas;
- restaurar las funciones auditivas y visuales reducidas;
- limpie la piel de la cara del acné y otras erupciones.
Zona de pecho
De las doce versiones de senos, los primeros tres se exponen más a menudo a la exposición al punto (no las vértebras, el tejido alrededor de ellos).
Aquí hay sectores que son responsables del trabajo de los pulmones, y con mayor frecuencia puntos masivos en pacientes con asma bronquial.
Junto a la cuarta vértebra del pecho es un punto asociado con posibles números.
Bajando justo debajo, puedes ajustar el trabajo del músculo cardíaco. A continuación, en el estómago, hígado y riñones hacia abajo.
Por cierto. Es en este departamento que surge la neuralgia intercostal, que también se trata con un masaje de puntos, encontrando puntos de exposición a lo largo de cada borde.
Zona lumbar
Los cinco vértebramentos que forman la zona lumbar son responsables de los procesos internos en el intestino, el funcionamiento de la vejiga, la función sexual. Es necesario producir áreas alrededor de los cinco segmentos de vertebrados. Y durante la artrosis de las articulaciones de la cadera o la artritis de la rodilla, los puntos se distinguen a lo largo de toda la espalda baja.
Consejo. Para detectar los puntos de activación, es necesario, ligeramente presionado con los dedos, moverse a lo largo del músculo en estudio, detenerse en las zonas más dolorosas.
El masaje por puntos le permite eliminar el dolor, relajar los músculos, eliminar las molestias de la tensión. Al igual que en la exposición a la acupuntura, estos puntos no tienen una localización clara, y cada paciente tiene individualmente. A veces, varios puntos ubicados en las cercanías pueden crear extensas zonas dolorosas que se masajean, sin embargo, señalan, con el hallazgo de desencadenantes dentro de las zonas.
Video - Punto de masaje (acupresso) de vuelta. Puntos, meridianos, técnica y métodos de masaje de puntos.
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Si apretó la mano en un puño, las almohadas de los dedos presionan involuntariamente en el punto en el centro de la palma, lo cual es responsable del vigor del Espíritu. Solo unos pocos movimientos de masaje y sentirás la marea de fuerza y \u200b\u200benergía.
Si desea mantenerse caliente, el punto de calor ayudará. Se encuentra en la almohada de la falanx superior del dedo medio. El impacto en este sitio será rápidamente "descomponer" el calor por cuerpo.
Además, este punto es responsable de la sensación de ansiedad. Ponerlo, la emoción "desaparece" y su lugar tomará la calma y el equilibrio.
Hay alrededor de 700 puntos biológicamente activos en el cuerpo humano. La mayor cantidad de lugares mágicos se encuentra en las manos, pies, fregaderos de oreja. Cada punto es responsable de la operación de este o ese órgano. Como resultado del masaje de puntos (reflexoterapia), es posible eliminar el dolor, normalizar el trabajo del sistema nervioso, detener los procesos inflamatorios en el cuerpo e incluso aumentar la resistencia a los virus e infecciones.
Según los médicos, este método de autotratamiento se puede utilizar como ayuda de prueba. Solo necesitas saber la ubicación correcta de los puntos y la fuerza de presión. Por cierto, si sentiste un dolor ligero o adormecimiento con un montón de punto de "vida", no tengas miedo. Esto sugiere que estás en el camino correcto.
¿Puntos o agujas?
Algunos comparan el método de presión en puntos biológicamente activos con la acupuntura. A diferencia del tratamiento con la aguja, el masaje de puntos no requiere un conocimiento médico profundo. Es suficiente mirar la imagen que indica los puntos y prueba el método en ti mismo. Además, este procedimiento es indoloro y seguro externo.
Cómo poner en el punto
Los chinos comparten el grado de acción en los puntos de curación del Troykh:
- con los dolores agudos y en el tratamiento primario, se muestra el uso del masaje circular de la luz, que se realiza mediante la punta del dedo índice. Duración del masaje - de uno a cinco minutos;
- en las enfermedades crónicas, dependiendo, sin embargo, en el estado general de la persona, el masaje de puntos de la fuerza central es mejor y más confiable. Masajes múltiples recomendados durante el día. Duración - a treinta (dependiendo de las circunstancias) segundos;
- la fuerte presión se realiza principalmente con el pulgar. Sin embargo, en particular otras opciones son posibles. Cuando se encuentra el punto deseado en el cuerpo, la punta del índice o el pulgar está tocando ligeramente la piel, luego comienza a hacer movimientos circulares con su dedo, cambiando la piel con respecto a la piel o el tejido muscular en el ritmo de dos vueltas por segundo. Al mismo tiempo, se debe pagar al hecho de que el dedo permanece constantemente en un punto corporal (necesario). Con la presión simétrica sobre los puntos debe ser particularmente atento.
Manos
Mira tu pincel.
El pulgar es la cabeza y el cuello.
Palma - cuerpo y órganos internos.
Índice y dedos medios: proyección de mano y pierna.
Al mismo tiempo, el cepillo correcto es responsable de la mitad derecha del cuerpo, a la izquierda, a la izquierda.
Punto de corazón
Es posible normalizar el latido del corazón presionando la almohada de la falange superior de la doncella.
Punto de cabeza
Si tiene un dolor de cabeza, intente mastar el lugar entre el dedo grande e índice. Puesto de dedo grande en la parte posterior del cepillo, índice - en la palma (línea media de la vida). Para lograr un efecto rápido, debe masajear un punto 2-3 minutos con una determinada fuerza. Si sentían dolor al presionar, se encontró el punto.
Dolor de muelas
Cuando el dolor dental, trate de perder el punto ubicado en la parte posterior de la palma debajo del dedo índice. El masaje le desea temporalmente el dolor, pero no afectará la causa.
Punto de sexualidad
Algo extraño, pero este punto está en el dedo sin nombre de la mano derecha, en la que se usa el anillo de boda. Lugar de presión - justo debajo de la base de clavos. Un masaje ligero del Punto de Energía aumentará la atracción al sexo opuesto.
Punto de esfera urinaria
En las patologías de la esfera urinaria, trate de activar el punto ubicado entre los cogollos de los dedos nombrados y medios. Los dolores en el prensado indicarán el desarrollo del proceso inflamatorio.
Punto de salud
Para restaurar las muñecas generales de bienestar. Aquí están los puntos responsables del equilibrio de fuerzas y energía en el cuerpo. A veces, el impacto en este punto se compara con una ducha contrastante: efecto tan efectivo.
Frío
El alivio de un resfriado, el dolor en la garganta ayudará al masaje de las almohadas de los dedos. Solo unas cuantas veces un masaje durante el día, y sentirá que la enfermedad comenzará a retirarse.
Punto de vista
La parte media del dedo medio es responsable de nuestros ojos. Durante el día, especialmente si trabajas en una computadora, masajeando estos lugares. Ayudará a deshacerse del exceso de trabajo de los ojos.
Aurícula
Masaje de shell de oreja Compare con el servicio de rescate: de manera rápida y eficiente. El impacto en los puntos ayudará a relajarse o animarse, aliviar la fatiga o venir a sí mismos durante la situación estresante.
Punto de la mañana alegre
Más rápido para despertarse por la mañana, el fácil masaje de las conchas de orejas ayudará. Agregue a él para calentar el erizo (tirar, los movimientos circulares) y usted es Booders que nunca.
T. punto de sueño tranquilo
Masajee el lóbulo en su base (más cerca del cartílago sólido) en el sentido de las agujas del reloj 3-4 minutos. El masaje le permitirá calmarte y relajarte.
Punto de vista
La parte central del oído es responsable de nuestros ojos. El masaje de este lugar contribuye al rápido descanso y restauración después del trabajo tedioso.
Punto de dolor dental
5 minutos de masaje del borde superior de la oreja en el otro lado donde duele el diente y dolor, ya que no sucedió.
Corazón y pulmones
Encuentre estos puntos es simple: dentro de la carcasa del oído más cerca de la parte posterior de la espalda. Al presionar el dedo índice a este lugar, estimula el trabajo del músculo cardíaco y los pulmones. El masaje es eficaz en arritmia, hipertensión, bronquitis, inflamación pulmonar.
Punto contra fumar
Al presionar el cartílago en la parte inferior de la aurícula, ligeramente sobre la urinemia ayudará a reducir la dependencia mental de la nicotina. Además, el masaje causa disgusto por el humo del tabaco.
Pies
Creo que ha notado cómo con el masaje de los pies, se siente la relación con ciertos órganos. Este es un fenómeno normal, ya que los pies son conductores de nuestro cuerpo. Aquí está el mayor número de puntos biológicamente activos. Por lo tanto, el auto-masaje comienza desde la mañana cuando salimos de la cama y terminamos cuando nos sentamos o nos acostamos.
Garganta de oreja
Si retumbas las piernas, si tienes una secreción nasal y te duele la garganta, el masaje de la parte delantera del pie y la superficie lateral calentará el cuerpo y ayudará a calmar el dolor.
PUNTO DE HYMOROVY SINUSO
El calentamiento de los dedos de los pies (excepto los pulgares) contribuye al alivio cuando la sinusitis o la sinusitis. El masaje es especialmente útil durante la exacerbación de la enfermedad.
Gracias a la medicina china, el tratamiento fue ampliamente conocido al masajear un cierto punto de órganos en el pie. Se sabe que el pie del hombre es un tipo de panel de control corporal, que enfoca los puntos biológicamente activos asociados con los órganos internos. No es de extrañar que caminar descalzo en la hierba recién actuada o los pequeños guijarros traen sensaciones agradables. Durante este proceso, existe un efecto mecánico en el punto del pie, que estimula los órganos relevantes, mejorando el flujo de sangre y aumentando el tono corporal total.
Akupressura: un método de mejora simple y asequible
La técnica Akupressura es la hermana menor de la acupuntura, está involucrada en él todos los mismos puntos en los que se introducen las agujas acumuladas. Sin embargo, la acupresión no acepta el uso de artículos de costura, lo que garantiza un tratamiento más suave y seguro, pero efectivo. Las agujas metálicas en este caso son reemplazadas por sus propios dedos o manos de una masajista.
Puntos biológicos en el pie.
Sobre la base de los conocimientos teóricos aprendidos de la medicina tradicional china, observamos que en los pasos de las piernas hay un tipo de diagrama de puntos biológicamente activos y áreas de impacto en cada uno de los órganos existentes. Con el tiempo, las escorias y las toxinas que previenen la circulación normal de la sangre se acumulan en el cuerpo humano y, por lo tanto, provocando diversas enfermedades. La forma en que puede afectar los puntos activos del pie, estimulando el trabajo y creando el equilibrio de la condición general del cuerpo en su conjunto.
Con la ayuda de la masión, es posible eliminar el estrés nervioso, el estado de fatiga y la emoción psicoemocional, fortalecer los mecanismos de protección de todo el organismo, mejorar el metabolismo, normalizar el trabajo del sistema nervioso, curar las enfermedades ginecológicas y mucho más.
Reflexología como método de tratamiento no farmacológico.
La reflexología es un método de terapia irritable, firmemente arraigada en la medicina occidental. Ayudará no solo enfermos, sino también a personas sanas que desean fortalecer su inmunidad y su sistema nervioso. Conducir en los puntos del pie responsable de los órganos, es posible afectar efectivamente el trabajo del cuerpo: para reducir los ataques de tos, solo necesita masajear el punto de la tráquea, para normalizar el proceso digestivo que puede masajear suavemente el Puntos del estómago e intestinos. La banda estrecha de toda la superficie interna del pie está asociada con la columna vertebral. Afectando sistemáticamente estos puntos, es posible facilitar el estado de osteocondrosis, radiculitis, miositis, lumbago.
Al presionar los puntos del órgano correspondiente, puede eliminar, por ejemplo, un latido del corazón rápido, para afectar el sistema urinario y curar incluso las enfermedades crónicas.
Variedades de puntos biológicos.
Puntos a los pies responsables de los órganos tienen su ubicación exacta. Su ubicación se define en 14 líneas, también llamadas meridianas. Cada meridiano tiene su propio nombre: "Master of the Heart", "Gutener" o "Calentador de tres rodamientos".
En cada meridiano hay tres tipos de puntos:
- El punto emocionante (en cada meridiano en uno), su activación estimula el desempeño de los órganos asociados con un cierto meridiano.
- Puntos armonizando. El impacto en estas zonas ubicadas en ambos extremos del Meridian se relaja y crea un trabajo armonioso de órganos relacionados con este tipo de meridiano.
- Punto calmante (uno para cada meridiano). Crea un sentido del masaje más agradable e indoloro, calma los nervios, relaja el cuerpo.
Proyectando órganos internos en pie
El masaje de puntos se refiere a la reflexología, pero en contraste con los tipos de masaje mencionados anteriormente, el lugar de su exposición son los puntos de la acupuntura (TA): puntos biológicamente activos (BAT), cuya irritación causa una respuesta refleja específica a un Ciertos órganos o sistema. Sobre la base de esto, se puede considerar como uno de los métodos de acupuntura, en los que la inyección de una aguja o cavidad se reemplaza por un dedo o un cepillo (Fig. 37).
Higo. 37. Posición de los dedos y cepillos al realizar el masaje de puntos.
El enlace inicial es el efecto mecánico en los puntos de acupuntura ubicados a lo largo de los meridianos y los colaterales (esquema 5). La diferencia de los tejidos circundantes es sus parámetros biofísicos a los que incluyen:
Resistencia eléctrica relativamente baja;
Mayor valor del potencial eléctrico;
Temperatura alta de la piel;
Absorción de oxígeno.
El es la acumulación de elementos nerviosos y plexos vasculares ubicados a diferentes profundidades de la superficie de la piel.
Esquema 5. Mecanismos fisiológicos de masaje específico.
Tsun individual es la distancia entre los pliegues de la piel de la superficie radial de la falange media, formada con una flexión completa en todas las articulaciones de la III del dedo (en las mujeres, la medición se lleva a cabo en la mano derecha, en los hombres. la izquierda). El ancho total de los dedos II-V es igual a los tres tsuns, II-II-III y medio TSUN (Fig. 38);
El TSUN proporcional se determina por división proporcional en partes iguales de la distancia entre los puntos de referencia conocidos. Por ejemplo, se sabe que la distancia entre los puntos de Yin Tang y la NAO HU es 12 Tsune. Habiendo encontrado estos puntos, midiendo la distancia entre ellos y la entrega a 12, obtenemos el TSUN proporcional (Fig. 39).
Todas las partes del cuerpo se dividen condicionalmente en un cierto número de Tsunoney, y, por regla general, el murciélago está en la frontera de segmentos y, a menudo, coincide con la profundización durante la palpación (Fig. 40-42).
Buscando (palpación) BAT.
El surgimiento de las "sensaciones proporcionadas" del paciente de LOBS, adormecimiento, un dolor estúpido, no intenso y de conducción. Y a veces disparando dolor y "arrastramiento de la piel de gallina" se extienden en una o varias direcciones.
La aparición de una terapia de masaje al encontrar un bate debajo de sus dedos una sensación de fracaso en un quinto ovalado, lleno de suave contenido difícil con paredes densas.
Cuando la palpación debe seguir estrictamente una determinada línea, sin mudarse a los meridianos vecinos.
Higo. 38. Tsun individual (Cyt. En Dubrovsky v.n.)
Punto de masaje nacido en el siglo XX. Point Massage (Shiatsu) es una interpretación moderna peculiar del masaje tradicional de AMMA, los practicantes practicados en la medicina oriental. Amplia popularidad de este método en el este (y recientemente y
Desde el libro de dolor en la espalda ... ¿Qué hacer? Autor Irina anatolyevna koteshevaEl masaje de puntos nacido en el Masaje Punto del siglo XX (Shiatsu) es un tipo de interpretación moderna del masaje tradicional de AMMA, los practicantes practicados en la medicina oriental. La popularidad de este método en el este (y recientemente
El masaje de puntos es el antiguo método de tratamiento oriental. Se originó, aparentemente, en el territorio de China moderna, Corea, Mongolia y Japón. Se basa en los mismos principios que en el masaje segmentario: el tratamiento debe ser complejo (enfermedad de cualquier órgano, la enfermedad de todo el organismo); El tratamiento debe ser sin prisión, sólido; Finalmente, debería ser individual. Pero si el masaje segmentario se basa en una separación esquemática del cuerpo humano en segmentos, entonces el masaje de puntos apareció después de detectar el cuerpo de ciertos puntos, estrechamente relacionados con los órganos internos y los sistemas humanos.
El masaje de puntos también tiene mucho en común con la acupuntura, ya que el impacto de la aguja, y presionando las funciones deterioradas para aquellos u otros puntos restauran las funciones perturbadas y mejoran la condición del paciente.
Los puntos involucrados en el Masaje Point se llamaron "puntos de vida" o, en la ciencia moderna, "puntos biológicamente activos" (BAT). Los estudios han demostrado que estos puntos tienen características específicas. Primero, tienen una baja resistencia eléctrica, en segundo lugar, altos potenciales eléctricos, tercero, alta temperatura de la piel, así como una alta sensibilidad al dolor, aumento de la absorción de oxígeno y altos niveles de procesos metabólicos.
Las reglas básicas de masaje de puntos se asocian con las ideas más antiguas sobre la "energía vital": "chi", según la cual el "chi" se mueve a lo largo de una cierta trayectoria en canales invisibles-meridianos y proporciona a cada cuerpo "poder". La energía vital se mueve de un canal a otro, los mismos canales de 12 pares y 2 no paralizados. En circunstancias ordinarias, cuando cada canal recibe una cierta cantidad de energía vital, un hombre es saludable. Como resultado de la violación de las "mareas" de energía vital en una parte del cuerpo, se observa un exceso de energía y en la otra desventaja. En este caso, se está desarrollando una enfermedad.
La medicina oriental se ha comprometido a traer "yin" y "yang" a la armonía. Según las ideas de la Tierra Ancient, los cinco elementos primarios de la Tierra tienen cumplimiento de la resistencia, una mayor absorción de oxígeno y un alto nivel de procesos metabólicos.
Al presionar los "puntos de vida", causa una sensación de fragmentación, entumecimiento, incluso dolor, ausente cuando se presiona a otras áreas de la piel. Los estudios han demostrado que estas sensaciones son constantes, por lo que sirven como un criterio para la exactitud de la ubicación de dichos puntos.
¿Por qué surgen esta u otra enfermedad? La enfermedad ocurre porque el flujo de "energía vital" se altera. Y es posible restaurar la entrada normal de esta energía si actúa en los puntos ubicados a lo largo de los canales Meridian.
1) Porque el efecto en el SNC afecta los puntos de una gama general o amplia de acción;
2) Para el efecto en el aparato vegetativo cervical, se utilizan los puntos de la zona de collar (C v 1 II);
3) Los llamados puntos segmentarios se utilizan para afectar la función de los órganos internos;
4) Para el impacto en el síndrome radicular y los nervios periféricos, el masaje de puntos se realiza en puntos regionales por líneas parevertebrales;
5) Para los efectos sobre las articulaciones, los músculos, los tendones, los ligamentos se utilizan principalmente puntos locales.
Además, una serie de puntos de meridianos poseen ciertas funciones y se llaman estándar. En cada meridiano de sus seis:
1) punto de tono;
2) El punto de freno (sedante): sirve para mejorar el proceso de frenos;
3) Punto "Poster", utilizado para mejorar la acción de excitación o frenado;
4) El punto de estabilización es el punto de transición de energía de un sistema corporal (meridiano) a otro (Lo-Artículo);
5) la simpatía, o el punto de consentimiento, está fuera del meridiano y también se usa para mejorar el impacto en dos primeros puntos;
6) Herack, o punto de alarma: tiene un valor de diagnóstico.
Los puntos de tono y frenado del meridiano se procesan de acuerdo con los métodos de freno o emocionantes de exposición, cuya descripción se dará a continuación.
Por lo tanto, el masaje de puntos es el método de reflexoterapia, el alcance del impacto de los puntos de acupuntura; Método de impacto - Masaje. El fundador del Masaje Point es E. D. Tyko-Chinskaya (1969), que desarrolló e implementó por primera vez este método para el tratamiento de pacientes con trastornos motores. En la práctica deportiva, el masaje de puntos comenzó a aplicarse desde 1975, y ya en 1977, los resultados confirman la viabilidad de utilizar este método en la Conferencia Científica Republicana en Minsk que confirma la viabilidad de usar este método para influir en el tono muscular (VI Vasichkin ,. Vyhodne, A. M. Tyurin).
General sobre Punto Massage
El masaje como herramienta de fuerza terapéutica y regeneradora se conoce durante mucho tiempo. Una de las primeras menciones sobre el masaje se encuentra en los manuscritos chinos que pertenecen al siglo IX. El gran hipócrata del médico griego escribió: "El masaje puede atar la articulación demasiado relajada y suavizar la articulación es muy apretada".
Al igual que la acupuntura y la migración, el masaje puede considerarse un antiguo descubrimiento creativo de la medicina china. La diferencia entre estos métodos se consiste esencialmente en varias formas de exposición a puntos biológicamente activos del cuerpo humano. Entonces, cuando se utilizan la acupuntura, se utilizan varias agujas hechas de aleaciones metálicas. En la antigüedad, los bordes afilados de piedras, fragmentos de porcelana, agujas de bambú, y solo posteriores, con la aparición en el siglo VI se utilizaron como artículos irritantes. BC Metal Era, comenzó a producir agujas de hierro, plata y oro. Actualmente, la acupuntura se realiza a través de las mejores agujas rondas de metal introducidas dependiendo del lugar de irritación en varias profundidades. La punta de la aguja es algo aburrida, a fin de no lesionar las telas, no perturbar su integridad y no causar sensaciones dolorosas. Sin embargo, los métodos de introducción y la técnica de la netlerapia están disponibles solo para médicos especializados que han aprobado el curso de capacitación relevante.
La moxibustión se lleva a cabo por un palo de metal con una varilla de metal, superpuesta en ciertas áreas de las piezas de la piel de ajo. Sin embargo, los cigarros de Holly estaban más extendidos. Para su fabricación, el ajenjo seco se tritura y un cigarro está hecho de 1 a 20-30 mm con un diámetro. A veces, las sustancias medicinales se agregan a los ajenjos: jengibre seco, ajo, etc. En la antigua China, se creía que la promesa de éxito cuando el uso de la caustión es la formación de burbujas, en ausencia de la cual el efecto no ocurre. Sin embargo, la falta de condiciones estériles durante estos procedimientos condujo al hecho de que aparecieron complicaciones purulentas en el área de quemaduras. El uso más seguro e indoloro de la acupuntura y el masaje de puntos llevó al hecho de que el método de migración se realiza prácticamente prácticamente.
La efectividad del masaje depende de la exactitud de la elección y la determinación del punto y de la técnica del masaje.
Antes de continuar con Point Massage, debe aprender cómo localizar puntos biológicamente activos. Para este propósito, se utilizan dos métodos que se complementan entre sí. El primer método es determinar la ubicación de los puntos en los puntos de referencia anatómicos (por ejemplo, oído, ojo, columna vertebral, uñas, pliegues de la piel, etc.). Otro método que hace posible determinar los puntos biológicos es el método de uso de Tsune. Según la antigua técnica china, todo el cuerpo de una persona está dividido en Puni. TSUN no es una distancia específica, y el valor, el individuo para cada persona, dependiendo del crecimiento de una persona, su integridad, física, etc. en la práctica clínica moderna, la base para encontrar puntos es el tsun de los dedos. Para determinar la longitud de un TUN, es necesario doblar el dedo medio para que, cierre con un pulgar, formó un anillo. La distancia entre los pliegues de la piel es la segunda falange del dedo medio y será de 1 tsunu. El ancho de su pulgar, medido ligeramente debajo del rodillo de clavo, también es igual a 1 Tsune.
Cabe señalar que el segundo método no es adecuado para personas con juntas modificadas deformadas. Por lo tanto, medir su TSUN individual, es posible obtener una unidad de medición universal, personal, con la que puede encontrar puntos biológicamente activos del cuerpo. Para facilitar la tarea, es recomendable tomar una cinta blanca o una cinta estrecha y se aplicará a 15 divisiones (cada una igual a 1 tsunu). La definición del Tun en los hombres es aconsejable gastar en su mano izquierda, y en mujeres a la derecha.
Armado con el conocimiento del TSUN individual, es necesario familiarizarse con las recepciones del masaje de puntos. Para un no especialista, los más accesibles y fácilmente digeribles son tres principales recepción de masaje de puntos: toque ligero, acariciamiento, peso ligero y profundo.
La presión con un dedo con un masaje de puntos siempre debe ser estrictamente vertical, sin desplazamiento. El movimiento del dedo puede ser rotacional o vibrante, pero necesariamente sin parar. Cuanto más fuerte sea el impacto en el punto, más corta debe ser. Una de las principales técnicas de masaje de puntos está presionando un pulgar. Muchos autores modernos creen que el impacto debe hacerse con un pulgar con una almohada, pero otros expertos recomiendan la presión para producir una articulación entre los primeros y los segundos falanges del pulgar. En su opinión, con este método, es más fácil regular el efecto de la exposición, además, los neumáticos de los dedos menos. Sin embargo, independientemente de la forma de exposición en todos los casos, la punta del dedo debe excluirse, ya que esto puede provocar lesiones a la piel, la aparición del microscopio y el desarrollo de complicaciones infecciosas. Cabe señalar que hay una recepción especial que se usa en un masaje de puntos y se llama "aguja de dedo", cuando el impacto se lleva a cabo por la punta del dedo.
Hay varios métodos para presionar un pulgar.
1. Presión normal.Este método es una presión constante por punto durante 3-5 s, entonces la presión se detiene gradualmente.
2. Repitiendo la presión.La esencia del método es que la presión se realiza en varias técnicas. Inicialmente, prescribe por punto por 5-6 S, luego, no se desgarra con el dedo, la presión se detiene y vuelve a renovarla, repitiendo este procedimiento 3-4 veces.
3. Presionando dos pulgares al mismo tiempo.Al mismo tiempo, el método de los pulgares en contacto con los bordes exteriores o los extremos de las uñas.
4. Presionando los pulgares superpuestos.Cuando se utiliza este método, los pulgares no están cerca, como se describe en el caso anterior, y uno encima del otro, y se produce presión simultáneamente con dos dedos. Esta técnica se utiliza en el masaje de puntos ubicados en aquellas partes del cuerpo donde hay una gran masa muscular.
Más común erroresal realizar la admisión de vibración: una amplitud grande y una tasa no máxima de movimientos vibratorios; Lesiones en la piel del clavo.
Trata de presiónse lleva a cabo principalmente con la ayuda del primer dedo, y para poner presión en el punto la segunda falana del hombro, doblando el dedo, con una mano enderezada (Fig. 76). Si es necesario, al presionar el punto con más energía, es necesario colocar los dedos transversalmente con el cálculo para que la resistencia de ambos dedos pase en la misma línea, sino que el dedo inferior sería más redondeado. Además de presionar el dedo I, las siguientes variedades se utilizan en el masaje de puntos: los segundos falanges de los dedos II-IV, la elevación del primer dedo, el borde o la base de la palma, con el relleno de la I Dedo con el borde del codo del cepillo.
Dirección del esfuerzo al realizar la presión.
Punta fluoroplástica (1) con asa (2).
La presión sobre la tela puede ser permanente o variable, luego aumentar, luego disminuir. La fuerza de presión es diferente, de débil a fuerte, por lo que las sensaciones proporcionadas también son diferentes: de la aparición de la sensación de calor y la apariencia de enrojecimiento al adormecimiento.
Tomando horas para un terapeuta de masaje, y en relación con este masaje, se pueden usar puntas esféricas con un diámetro de 1 a 20 mm, hechas de plexiglás, madera maciza, (roble, samset), duraluminio, ebonita, fluoroplato. La figura superior muestra una punta fluoroplástica con un asa utilizada por nosotros en los músculos grandes (Informe RCC No. 51020 Fechado 05.06.86).
Mantenimiento erroresal realizar la presión: presiona la primera falora del dedo, que puede provocar lesiones.
Se utilizan los tres métodos de masaje de puntos: fuertes, medios y débiles.
Fuerte- Freno, que tiene una acción anti-observa y relajante (reducción del tono muscular). Se permite la presión con la potencia requerida para la penetración a través de todos los tejidos del sistema óseo y alcanzar la intensidad del umbral doloroso y la irradiación. Los movimientos de rotación, la vibración y la presión periódicamente se realizan periódicamente, es decir, 20-30 s con una fuerza creciente y 5-10 s y con una disminución de la fuerza de presión hasta el punto. El tiempo total de exposición a cada punto es de 5 minutos y más. Como pautas de dosificación, la aparición de una reacción vasomotora en forma de desaparición de la mancha pálida después de la presión está desaparecida o la relajación de los músculos se siente claramente por el dedo de masaje.
En la práctica deportiva, una variante fuerte y del freno de un masaje de puntos se utiliza principalmente en myogelezas, distintos músculos hipertonus.
Medioel método es una opción de frenado que tiene un efecto relajante. La presión se hace con el poder que penetra en los músculos, antes de obtener sensaciones proporcionadas en forma de corte, entumecimiento y fragmentos. La frecuencia de los movimientos es pequeña, 10-12 s con un aumento en el esfuerzo y 3-5 s con una disminución de la fuerza de presión hasta el punto. Tiempo total de exposición - 2-3 minutos por punto. El criterio de dosificación puede ser una reacción vasomotora en forma de un cuero rojo notable en los lugares de masaje.
Es ampliamente utilizado para todos los estados y enfermedades asociadas con un aumento en el tono muscular.
Débil- Una opción emocionante que tiene un efecto estimulante en el estado hipotónico de los músculos. Para lograr el efecto emocionante, el dedo, la rotación, vibración o presiona, se profundiza en la piel y en el tejido subcutáneo durante 4-5 s, después de lo cual se quita de la piel a 1 - 2 s. La duración de la exposición en cada punto es un promedio de 1 min. Se utiliza principalmente en la práctica médica en combinación con complejos de educación física médica.
Con una presión profunda en el área del punto debajo del dedo, se debe formar una pequeña fosa.
Aplicar una u otra recepción debe verse afectada suavemente por un punto perpendicular a la superficie de la piel. El acariciamiento y la prensado no deben romper la piel, causar dolor agudo.
El acariciamiento debe ser continuo, y el movimiento de los dedos está girando horizontalmente en sentido horario o vibrante. La vibración o la rotación deben realizarse a un ritmo específico (desacelerando o acelerando). La rotación se puede combinar con baja presión. La fuerte presión debe ser corta. Por lo general, la presión se realiza con una custodia de un dedo grande o medio, a veces con la ayuda de otros dedos. Dependiendo de la duración y la intensidad de la exposición, se presenta un efecto tónico o calmante. De ahí los dos métodos principales de masaje de puntos: tonificación y calmante.
Para el método de tonificación, se caracterizan las potencias cortas y fuertes y la misma eliminación rápida del dedo del punto. La vibración intermitente también es característica de este método. La duración del impacto en el punto por este método es de 30 a 60 segundos.
Para el método calmante, los movimientos de rotación lisos suaves y lentos se caracterizan (piel que no cambian) o presionan las almohadas de los dedos con un aumento gradual en la presión de la presión y el retraso del dedo en la profundidad. Los movimientos se repiten 3-4 veces, el dedo no quita del punto. El impacto en el punto con un método calmante se distingue por la continuidad. La duración de la exposición a cada punto es de 3 a 5 minutos.
Las condiciones para realizar un masaje de una forma u otro método son las mismas: tomar una posición cómoda antes del masaje, relajarse completamente, distraer de pensamientos extraños, centrando toda la atención en el masaje. El resultado deseado ocurre a veces durante una sesión de masaje, a veces, después de esto, en algunos casos, después de un masaje que consiste en varias sesiones. A menudo sucede lo suficiente como para influir en 2-3 puntos para sentir el efecto positivo del masaje. Por lo tanto, no debes apresurarte a masajear todos los puntos. Primero, es necesario observar una cierta secuencia, en segundo lugar, no se apresure a moverse de un punto a otro.
Indicaciones y contraindicaciones de punto y masaje lineal.
El punto y el masaje lineal tienen varias ventajas sobre otros tipos de reflexoterapia:
1) Aprenda cómo el masaje de dedos es mucho más fácil que, por ejemplo, la acupuntura;
2) Los requisitos higiénicos para las sesiones de masaje son mínimas y no requieren dispositivos complejos, desinfectantes;
3) realizar estos tipos de masaje pueden ser ambulatorios y en las condiciones forzadas (en la calle, en las instalaciones industriales);
4) La efectividad del impacto en masajes experimentados no es inferior a la acupuntura;
5) El masaje de los dedos es muy conveniente al proporcionar asistencia de emergencia, así como en forma de auto-masaje;
6) El auto-masaje del punto y lineal es muy eficaz para restaurar el rendimiento y con la fatiga física.
1. Neurosis.
Neurosis de miedo.
Neurosis histérica.
Neurosis depresiva.
Neuritis radiación, codo, nervios medianos, plexitis de hombros, ishias.
Síndromes vegetativos-vasculares.
3. Enfermedades del sistema circulatorio.
Hipertensión benigna esencial I Stage.
Angina refleja.
Spondylitrito.
Osteoartritis, deformación de artrosis, espondilosis, espondilopatía traumática.
Artritis (reumática, alérgica).
Lyumbago, Malgia intercostal, periatritis de pintura para hombros.
6. Osteocondrosis de la columna vertebral.
Radiculitis hombro.
Radiculitis cervical.
Radiculitis lumbar-sacro.
Lecturas relativas
El punto y el masaje lineal se pueden considerar como terapia sintomática con enfermedades orgánicas del sistema nervioso y órganos internos bajo los cuales existen cambios estructurales en órganos y sistemas. Sin embargo, en algunos casos, los cambios positivos e incluso los retrasos del proceso de la enfermedad pueden aparecer, sin mencionar el forro y el efecto psicoterapéutico de la reflexoterapia.
Contraindicaciones
El principal grupo de contraindicaciones es:
1) tumores benignos;
En el tratamiento de la gastritis crónica, se deben masajear los siguientes puntos.
3.25 - Tian-shu. El punto se usa en el tratamiento de enfermedades crónicas del estómago, los intestinos, la colecistitis crónica, los trastornos menstruales, los retrasos en la orina.
3.36 - Tzu-san. El punto se estimula en el tratamiento de la úlcera gástrica, la gastritis, las enfermedades funcionales del sistema nervioso central, las enfermedades orales, la hipertensión, la psoriasis.
8.21 - Maen.
12.2 - Sin-jian. El punto se encuentra en el pie, en un doblado intercambiado de 0.5 tsuna que habitaba entre los dedos grandes y seguros.
13.14 - Da-zhuy.
14.12 - Zhong-wan. Se refiere a los puntos de puntos.
En el área del punto hay arteria epigástrica y ramas de los nervios intercostales.
El punto también se usa en el tratamiento del dolor en el estómago, los intestinos, la enfermedad de Tosh, la enfermedad ulcerativa del estómago, la gastroduodenitis, la gastritis, la colecistitis, las condiciones asténicas y la neurosis.
14.14 - Jui-Quede. El punto se encuentra en 2 tsun debajo de la conectividad del esternón con un proceso en forma de espada.
Es recomendable ocultar sus manos o masaje en el departamento de espinales de Nizhneggudna. Usando el rodillo, masajee los pies.
Para esto, sentado en el suelo, ponga los pies en el rodillo y monte.
Afecta beneficiosamente el trabajo del tracto digestivo el siguiente ejercicio.
Discuidado los dedos del índice de las manos.
Luego, siéntate en la silla, vaya con las palmas en el asiento, endereza las manos, levante las piernas mientras los sostiene paralela al piso, y trata de arrancar su cuerpo del taburete. Si lo administró, se encuentra en esta posición 5 s y repite el ejercicio 5 veces, y luego, después de un breve descanso nuevamente, haga el ejercicio.
Masaje de puntos con distonía neurocirculatoria.
La distonía neurocirculatoria es una enfermedad funcional del sistema cardiovascular, que está acompañado de dolor en el área del corazón; Es posible aumentar o disminuir la presión arterial. El diagnóstico de distonía neurocirulatoria es establecido por un médico. El dolor con la distonía neurocirculatoria es una ardiente, disparando, tirando, personaje de perforación, como regla, se localiza en la región del corazón, no se irradia, continúa durante mucho tiempo, se detiene (eliminado) por la recepción de Validol, Corvalol, así como durante el ejercicio. En un complejo de medidas para el tratamiento de la distonía neurocirulatoria, junto con la normalización del estilo de vida, una disminución en las cargas de estrés, el cumplimiento del régimen y la recreación y el uso de fármacos, un papel importante puede pertenecer a un masaje de puntos que ayude a reducir el dolor. o deshacerse de ello. En esta enfermedad, se recomienda un masaje de los siguientes puntos.
5.5 - TUN-LEE. El punto se encuentra en 1 Tsun por encima del pliegue proximal de la articulación con fugas, entre las ofertas de los flexores.
5.7 - Shen-man ("Puerta del Espíritu"). El punto se encuentra en la mano, en el área delantera, en el departamento interno del pliegue proximal Rayscolard, entre las licitaciones de la punta de los dedos.
9.6-NAY-GUAN.
También es posible utilizar otros puntos.
3.36 - Tzu-san.
4.6 - San-Yin-Jiao.
13.48 - Bao-Juan. El punto se encuentra en el pato del centro de la brecha entre los rudimentos de los procesos de la 2ª y 3ª vértebras lumbares.
2.37 - Hu. El punto está ubicado en el pato del centro de la brecha entre el proceso espinoso de las vértebras de mama 3ª y 4ª.
Eliminar el dolor en el área del corazón también ayuda a los pies de contraste. Para hacer esto, tome dos pelvis, una de ellas con agua con una temperatura de 40-42 ° C, y la otra dos veces más pequeña (20-21 ° C). Pies pies bajados en un baño caliente; Cuando se calientan, bajan las piernas en agua fría; Tan pronto como aparezca la sensación de angustia, vuelva a bajar las piernas en agua caliente. Este procedimiento se repite varias veces, terminando con agua fría y luego frote las piernas con una toalla de terry antes del enrojecimiento. Para las personas mayores, la temperatura del agua se puede reducir a 37 ° C, mientras que los jóvenes pueden recomendarse para usar un alma contrastante.
Para eliminar el dolor, puede usar un baño caliente (41-42 ° C) durante 7-10 minutos para el cepillo de la mano derecha.
Punto de masaje con enfermedad hipertensiva.
El uso de un masaje de puntos puede convertirse en un poderoso medio auxiliar en un complejo de tratamiento de la enfermedad hipertensiva. Sin embargo, antes
use el masaje de puntos, es necesario consultar con su médico, ya que solo puede determinar la presencia de contraindicaciones a dicho tratamiento. En el proceso de tratamiento de la hipertensión, es necesario controlar los niveles de presión arterial. Es necesario tener en cuenta la reacción individual, así como la dinámica de la presión arterial cuando se expone a ciertos grupos de puntos y lo más favorable de ellos a utilizar para las influencias repetidas. No se recomienda realizar un masaje de punto independiente en violación de la circulación cerebral y otras complicaciones de la enfermedad hipertensiva.
La mayoría de las veces para el tratamiento de la enfermedad hipertensiva utiliza el masaje de los siguientes puntos.
3.36 - Tzu-san.
9.B-HER-GUAN.
4.6 - San Yin-Jiao.
El punto afecta tanto la presión arterial máxima (sistólica) como la mínima (diastólica) y es una de las más importantes en el tratamiento de la enfermedad hipertensiva.
2.11 - Qui-chi.
3.44 - Nay-Tin ("Pasillo inferior"). El punto se encuentra entre las cabezas II y III del hueso Tweet. En este lugar hay arteria trasera y nervio trasero. El punto se utiliza para enfermedades del estómago, el intestino delgado, la membrana mucosa, el dolor de cabeza, las enfermedades inflamatorias de las articulaciones de la parada, los trastornos del sueño.
2.15 - Jian-Yu ("Lodge of the Hombro"). El punto se encuentra sobre la articulación del hombro, entre las cuchillas acromic de la cuchilla y la gran colina de gancho y corresponde a la depresión que se forma con la asignación pasiva de la mano. La ubicación del punto corresponde a la mitad del músculo deltoides.
Se recomienda el masaje de puntos para enfermedades de las extremidades superiores, radiculitis, plexitis de hombros, neuritis, artritis y stilleros de la articulación del hombro. El punto es parte de la zona de cuello, que se debe a los trastornos vegetales, la patología de una pelvis pequeña.
12.14 - Qi-Man 403].
5.7 - Shen-Man. El masaje de puntos se lleva a cabo con una disminución del apetito, el dolor en el área del corazón, la taquicardia paroxística de una naturaleza neurogénica. El impacto en este punto se muestra especialmente en la neurosis, las depresiones, las preocupaciones, los temores, la reducción de la memoria y la atención.
1i5 tszyu-wei.
9.7 - Dae Lin ("Big Hill"). El punto se encuentra en el centro de un pliegue similar a un rayo en el campo de la articulación de Ray-Tomando, entre los tendones de la palma larga del músculo y el cepillo radiante de Flayer. En la ubicación del punto es el nervio medio.
El punto afecta la presión arterial máxima (sistólica).
Masaje de puntos con osteocondrosis espinal.
Todos los puntos se muestran en los dibujos (consulte el artículo general sobre el masaje de puntos)
La osteocondrosis es una de las enfermedades más comunes del aparato ligero y articular. El desarrollo de la enfermedad se asocia con un estilo de vida sedentario y de asientos, una postura inadecuada, excesiva. El uso del masaje de puntos en el hogar puede ser un medio eficaz en el tratamiento de esta enfermedad.
Antes de comenzar una sesión de masaje, es recomendable utilizar puntos universales que se utilicen para varias enfermedades:
3.36 (Tzu-san ly). Luego, debe comenzar a masajear puntos ubicados en la vejiga Meridian. Todos ellos están ubicados en la espalda.
7.22 - San Jiao-shu. El punto es simétrico, ubicado en 1.5 Tsun, aparte de la profundización bajo el proceso ascoso de la 1ª vértebra lumbar.
7.23 - Shen Shu. El punto se usa en el tratamiento de enfermedades renales, dolor en la región lumbar, trastornos del ciclo menstrual, audición deteriorada, diabetes, hemorroides y cólico intestinal.
7.24 - Qi-High-Shu.
7.25 - Da-chan-shu.
7.26 - Guan-Yuan Shu. La ubicación del punto es la misma que 7.25 (Da-chan-shu), solo bajo la quinta vértebra lumbar.
7.60 - Kun-Lun ("Nombre de la montaña en el Tíbet"). El punto está en medio de la profundización entre el centro del tobillo exterior y el tendón del talón, en la parte superior del tobillo. Se refiere a los puntos de puntos. La ubicación del punto corresponde a la ubicación del músculo de Maloberes cortos, el tobillo de la arteria trasera y el nervio de la pantorrilla.
El masaje de puntos se muestra cuando los dolores de cabeza, los mareos, el dolor en el cuello, la espalda, la espalda baja, las enfermedades de las moradas de la pelvis pequeña, la hipertensión arterial, la neurosis y el insomnio.
13.4 - Min-Man ("Puerta de la Vida"). El punto se encuentra directamente entre el proceso más fresco de las vértebras lumbares 2ª y 3ª. En esta área hay las ramas traseras de la arteria lumbar y las ramas traseras del plexo lumbar.
El punto se masajea con un dolor de cabeza, el dolor de la raíz del síndrome de localización lumbar, la neurosis, especialmente combinada con insomnio, estados asténicos, hemorroides, cólico intestinal, violaciones de la función de los órganos pélvicos.
Punto de masaje con neurastenia.
Neilstation es uno de los tipos más comunes de neurosis, que se manifiesta mediante una mayor excitación e irritabilidad en combinación con la fatiga rápida y el agotamiento. El paciente con la neurastenia se duerme rápidamente, pero también rápidamente y se despierta de la más mínima fila, las reacciones de irritación, resentimiento y enojo, están surgiendo fácilmente, pero son cortas, ya que rápidamente viene agotamiento. En algunos casos, la neurastenia es una consecuencia del exceso de trabajo mental o los efectos crónicos de una situación de psicotraumición. Hay dos formas principales de neurastenia: a) hipersténica, que se manifiesta clínicamente por síntomas de aumento de la excitabilidad y b) características hipocesculares de las cuales son letargo, apatía, somnolencia. La elección de la fórmula para un masaje de puntos depende de las manifestaciones clínicas de la enfermedad y se determina por el principal síntoma patológico. Los principios de los tratamientos de neurastenia y puntos básicos para un masaje de puntos son los siguientes.
13.14-DA-ZHUJU.
7.60 - Kun Lun.
13.20 - Bay-Hui.
2.11 - tsyu-chi.
En el caso de una plasticidad pronunciada, la inestabilidad emocional es un buen efecto en los siguientes puntos.
2.4-él-gu. 7.10 - Tien Zhu 399].
7.15-Gao Juan.
7.34 - Sia-Liao. El punto se encuentra debajo de la parte inferior de la espalda, sobre el 4º Sacrum.
14.4 - Guan-Yuan. El punto se encuentra en la línea media debajo del ombligo en 3 tsuna.
Insomnio
Si sufres insomnio, en lugar de usar pastillas para dormir, recomendamos masajear los siguientes puntos antes de acostarse.
4.6 - San-Yin-Jiao.
5.7 - Shen-Man. 7.10 - Tien Zhu 399]. 9.6 - Nay-Guan. 11.20-Feng Chi. . S4-DA-ZHUY, "ES": ["lwviggs4dbg", "lwviggs4dbg", "9rw7ibk3cic"], "PT": ["Meltai3koaa", "S1VPOTNTPEE", "7Z-9C1BX2LS", "MELTAI3KOAA"], " FR ": [" QIQQO4KAZPA "," IEZNXSCAI6G "]," IT ": [" MSUPJQPI-4U "," f9y9mq4fqxk "]," bg ": [" gfe8ugmiht4 "]," CS ": [" CTVW22ZLL9PS "]," Pl ": [" q7kzf4kzna4 "," ls1nic2wwjjk "]," ro ": [zzwy9x-zksa"], "lt": ["e070iz0qcbc"], "el": ["nmgek1hy", "h-f9naha7ay"])
