No es ningún secreto que la capacidad de hablar bellamente, es necesario que cada persona defienda de forma correcta y lógica su punto de vista, y doblemente quien habla en público. Capacidad de persuadir personas: ¿un regalo de la naturaleza o una habilidad adquirida y cómo lograr persuadir con éxito a su interlocutor? Esta es quizás una de las preguntas más urgentes en la actualidad, a la que tarde o temprano se enfrentan todos los que han entrado en el negocio de la información, que han entrado en una profesión que implica la necesidad de hablar frente a una audiencia. Un interlocutor que habla con confianza siempre te hace sentir cómodo comunicándote con él; deseas ser lo más abierto posible en dicha conversación;
Desarrollar hermosas habilidades del habla siempre necesario. Puede hacerlo de forma independiente o asistiendo a capacitaciones y seminarios web sobre hablar en público.
Hoy quiero hablaros de ejercicios de técnica del habla al alcance de todos. Lo más importante para utilizarlos con éxito en tu práctica es el deseo y la regularidad. uso práctico. El resultado, créanme, no les hará esperar.
Ejercicio 1. Gimnasia de articulación.
Parecería que conocemos esta técnica de la escuela. ¿Pero lo usamos? ¿Por qué? Sí, porque esta técnica nos parece aburrida y poco interesante. Por eso sugiero hacer esta serie de ejercicios “en broma”. Haz muecas frente al espejo, burlate de ti mismo o de tu ser querido durante este ejercicio. ¡Y el proceso no te parecerá tan aburrido! Presentaré el complejo más simple en este artículo, espero que te sea de utilidad.
Cada ejercicio debe repetirse al menos diez veces. Por cierto, esta gimnasia favorece la relajación, lo cual es muy importante antes de una actuación pública importante: 1. Levanta las cejas. 2. Mueve tus cejas hacia el centro. 3. Tire hacia adentro ambas mejillas. 4. Infla las mejillas al mismo tiempo y luego una a la vez. 5. Presiona tus mejillas con la lengua. 6.Pasa la lengua en círculos detrás de los labios cerrados. 7. Haz clic con la lengua. 8.Presione alternativamente los labios superior e inferior con la lengua. 9. Muerde la punta de tu lengua. 10.Mete tus labios en un tubo y sonríe, pero sin dientes. 11. Coloca tus labios en un tubo y sonríe ampliamente. 12.Abre bien la boca y luego ciérrala. 13.Abre bien la boca, ciérrala primero hasta la mitad y solo luego por completo.
Pero déjame recordarte una vez más que reemplazando cualquier ejercicio por "actuar" frente a un espejo, te darás un montón de emociones y lo harás. gimnasia articulatoria con mucho gusto.
Ejercicio 2. Trabalenguas.
Tomar cualquiera una selección de trabalenguas, y comience a pronunciarlos diariamente, comenzando a un ritmo lento y acelerándolo gradualmente, de modo que pronuncie trabalenguas sin “comerse” sonidos y sílabas, gradualmente la velocidad de lectura será lo suficientemente rápida y la pronunciación será clara y correcto. Que este proceso también te traiga placer. Para hacer esto, puedes experimentar con un corcho de champán - leer trabalenguas con y sin corcho sujeto en la boca.
A continuación se muestra una selección de trabalenguas.
1) El entrevistador del intervencionista entrevistado.
2) Érase una vez tres chinos: Yak, Yak - tsedrak, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni.
Érase una vez tres mujeres chinas: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa - drypa - drypamponi.
Todos se casaron: Yak en Tsypa, Yak - tsedrak en Tsypedrypa,
Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni en Tsypa - dryp - drypamponi.
Y tuvieron hijos: Yak y Tsypa: Shah, Yak - tsedraka con Tsypa - drypa: Shay - sharakh, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni con Tsypa - drypa - drypamponi: Shah - Sharakh - Sharakh - Shironi.3) ¡Cuéntanos sobre tus compras! - ¿Sobre qué compras?
Sobre las compras, sobre las compras, sobre tus compras.4) El que hablaba rápido habló rápidamente,
Que no puedes pronunciar rápidamente todos los trabalenguas,
Pero, nervioso, rápidamente dijo:
que todos los trabalenguas se pronuncien rápidamente, pero no demasiado rápido.
Y los trabalenguas saltan como carpas crucianas en una sartén.5) Los banqueros fueron renombrados, renombrados, renombrados, pero no renombrados.
6) En Cannes, los leones no adornaron coronas para los perezosos.
7) En Kabardino-Balkaria, valocordina de Bulgaria.
Desideologizado, desideologizado y aún más desideologizado.
9) Sasha caminó por la carretera y chupó una secadora.
10) Sasha caminó por la carretera, Sasha encontró una bolsita en la carretera.
11) El río fluye, la estufa hornea.
12) Pinzas y alicates: estas son nuestras cosas.
13) El lucio intenta en vano pellizcar la dorada.
14) El tren corre chirriando: w, h, w, shch, w, h, sh, shch.
15) No puedes decir todos los trabalenguas demasiado rápido, no puedes decir demasiado rápido
También puede encontrar varias colecciones de trabalenguas en VKontakte Group y Odnoklassniki.
Ejercicio 3. Redactar una pequeña historia sobre el tema o simplemente describir el tema.
Un ejercicio muy interesante. Cuando lo hice por primera vez no me pareció muy sencillo. Mucha gente puede describir un objeto sencillo con sólo dos o tres palabras, pero es necesario alargar el proceso de descripción durante 4-5 minutos, sin repetirlo. Muy interesante ejercicio-desarrolla imaginación, lógica y pensamiento asociativo. Al mismo tiempo, aprendes a evitar palabras basura, repeticiones no deseadas, cuida tu discurso. Convierta este ejercicio en una especie de energizante del habla y seguramente obtendrá un impulso de energía.
Ejercicio 4. Leer en voz alta.
Leer en voz alta es bueno para practicar en las obras. forma poética. Puedes utilizar poemas de tus poetas favoritos. Intenta leer el mismo poema de diferentes maneras: con diferentes emociones, por ejemplo, o en otro ritmo o, enfatizando alguna parte del discurso, y verás cómo diferentemente el texto se reproducirá en tu desempeño cada vez.
Ejercicio 5. Volver a contar.
Para volver a contar, es bueno utilizar fábulas o parábolas o cualquier género de prosa que te guste. Aquí, practica resaltando palabras clave. Puedes escribirlos del texto, te servirán de maravilla. hoja de referencia de directrices al volver a contar, tome cualquier artículo de una revista que le guste y vuelva a contarlo, por ejemplo, agregando una partícula a cada verbo que pronuncie durante el proceso de volver a contar. Creo que definitivamente sonreirás.
Por supuesto, los ejercicios que he dado en este artículo no son dogmas, y debo decirte que en realidad existen muchos ejercicios y técnicas diferentes. Pero a veces yace bajo tus pies, lo cual no notamos, pero las técnicas descritas en este artículo son muy fáciles de usar y puedes hacerlo tanto en casa como en el trabajo durante la pausa del almuerzo, por ejemplo, o mientras preparas el almuerzo o mientras caminas con tu hijo. el patio de recreo Lo principal para que el proceso de trabajar en tu discurso te resulte agradable.
Elena Kleimenova estuvo contigo. Todo lo mejor.
Pocas personas piensan seriamente en cómo herramienta poderosa La comunicación es voz.Y no se trata sólo de “les decimos”. El timbre y la dicción tienen un impacto tremendo en cómo te percibe el oyente. Se ha demostrado que las personas perciben mejor la información presentada en voz baja que en voz alta. Una voz con un timbre demasiado alto no sólo es más difícil de escuchar, sino también menos agradable que una voz baja.
La buena dicción es incluso más importante que el timbre. Si no es un doctor en ciencias honorable o un profesor, debe asegurarse de que sus oyentes lo comprendan sin esfuerzo adicional.
Siempre es un verdadero fastidio para mí dar discursos en la primera mitad del día. Soy un ave nocturna y me resulta difícil pensar con claridad antes del almuerzo. Por cierto, los científicos dicen que hasta las 12:00. cuerpo humano Todavía está medio dormido, incluidos los músculos faciales y las cuerdas vocales.
Para evitar mugidos inarticulados durante una actuación, se recomienda realizar un ejercicio de calentamiento de cinco minutos que consta de 10 ejercicios.
1. Baje la mandíbula inferior. Muévalo lentamente de izquierda a derecha.
2. Baje la mandíbula inferior. Muévelo hacia adelante y hacia atrás. Haga esto muy lenta, suavemente y con cuidado.
3. Posición inicial: de pie, con las manos en el pecho. Inclinándote hacia adelante, mientras exhalas, pronuncia las vocales “u” y “o” de forma larga y prolongada, en voz tan baja como puedas.
4. La boca está abierta, los labios en una sonrisa, mueva la lengua hacia las comisuras de la boca de izquierda a derecha. Asegúrese de que la mandíbula y los labios estén inmóviles y que la lengua no se deslice por el labio inferior.
5. La boca está abierta, los labios en una sonrisa. Lame el labio superior con la punta de la lengua de una comisura de la boca a la otra. Asegúrese de que la lengua llegue a las comisuras de la boca, el movimiento sea suave, sin saltos, la mandíbula no se mueva. También lame tu labio inferior. Luego lame tus labios en círculo.
6. Boca cerrada. Lame los dientes debajo del labio inferior y luego debajo del labio superior. Asegúrese de que su mandíbula y labios no se muevan.
7. La boca está abierta, los labios sonríen. Pase suavemente la lengua por los dientes superiores, tocando cada diente y contándolos. Asegúrese de que la mandíbula no se mueva. El mismo movimiento se aplica a los dientes inferiores.
8. Boca cerrada. La punta tensa de la lengua descansa sobre una u otra mejilla. Lo mismo, pero la boca abierta.
9. La boca está abierta, los labios sonríen. Levante su lengua ancha hasta la nariz y bájela hasta la barbilla. Asegúrese de que los labios no se estiren sobre los dientes, la mandíbula no se mueva y la lengua no se estreche.
10. La boca está abierta, los labios en una sonrisa. Coloque la punta ancha de la lengua sobre los alvéolos detrás de los dientes inferiores con adentro Luego levántelo sobre los tubérculos detrás de los dientes superiores, también desde el interior. Asegúrese de que solo funcione la lengua y que la mandíbula inferior y los labios permanezcan inmóviles.
Una buena dicción, una pronunciación clara de las palabras y un timbre de voz atractivo son las claves del éxito en muchos ámbitos de la vida moderna.
Las habilidades únicas del habla son un regalo muy raro de la naturaleza para el hombre.. Sin embargo, el arte de las palabras se puede aprender independientemente de la edad, pero solo si realiza ejercicios regulares para mejorar su dicción.
Cuando te deshagas de los impedimentos del habla, dejarás de preocuparte por hablar en público y empezarás a comunicarte con mayor facilidad y libertad en un ambiente relajado.
También es posible que tu carrera despegue, ya que en cualquier profesión, en cualquier lugar, se identifican y promocionan personas que saben transmitir sus pensamientos, hablar bellamente y de forma lacónica.
Casi todos los defectos del habla se pueden corregir si se desea, pero ¿cómo mejorar el habla y la dicción en casa? Una cosa es segura: para ello es necesario entrenar con regularidad.
Una dicción bien ejecutada implica una pronunciación clara y armoniosa de las palabras y la posición correcta de los órganos del habla.
¿Por qué la dicción puede ser mala? La razón principal son los defectos congénitos de los órganos del habla humana. Pero el motivo también podría ser la imitación de la conversación de otras personas en la infancia, por ejemplo, de un personaje de dibujos animados o de cómic.
Pero incluso con una mala pronunciación, es posible mejorarla si se utilizan ejercicios especiales para corregir la dicción.
La dicción dada ayuda mucho:
- Lograr la comprensión. Si no has trabajado el desarrollo del habla, la información que expreses será más difícil de percibir para las personas que te ven por primera vez y no están acostumbradas a las peculiaridades de tu pronunciación.
- Dejar una impresión. Las personas son recibidas por su ropa, lo mismo ocurre con el habla. Mejorar tu dicción te ayudará cuando necesites presentarte mejor lado. Un ejemplo es una conversación con un empleador. El director de una empresa o emprendimiento estará más dispuesto a contratar a una persona con una pronunciación clara.
- Atraer la atención. Cuando una persona desarrolla regularmente su habla, pronunciación y voz, cualquier historia que cuente será recibida más fácilmente que con un impedimento notable en el habla.
El desarrollo de la dicción en un adulto se diferencia en que la construcción de los sonidos es mucho más compleja que en un niño. Cuando una persona ha desarrollado el hábito de pronunciar palabras de cierta manera, tendrá que cambiar no solo la pronunciación, sino también la percepción de su discurso.
Antes de empezar a trabajar para mejorar tu dicción, debes considerar los ejercicios básicos.
¿Cómo mejorar tu habla y dicción tú mismo? Para desarrollar su voz y dicción, los locutores suelen utilizar los siguientes ejercicios:
- escuchar grabaciones de tu voz;
- pronunciación de trabalenguas;
- entrenamiento de respiración.
Para aprender un habla agradable utilizando trabalenguas, debes elegir varios que sean más adecuados en tu caso, diseñados para entrenar la pronunciación de sonidos específicos y determinar cuáles de ellos son más difíciles de pronunciar.
Es en estos trabalenguas donde debes centrar tu atención.. Es importante pronunciar estas frases constantemente para que los órganos del habla se acostumbren a la pronunciación correcta.
Trabajar en uno mismo significa hacer ejercicios todos los días y cuanto más a menudo mejor.
Un problema habitual es la falta de aire a la hora de pronunciar frases largas.. Esto es claramente visible al hablar en público.
Para solucionar este problema, se utiliza un método para entrenar el diafragma. Uno de los ejercicios consiste en estirar los sonidos de las vocales mientras exhala el mayor tiempo posible.
Al principio es posible que puedas hacer esto solo durante unos segundos, pero luego, con la práctica, podrás aumentar el tiempo a 25 segundos o más.
El entrenamiento de respiración incluye cambios en el tono de la voz.. Otra buena forma de practicar tu dicción es inflar globos.
Con la práctica regular y diligente de estos ejercicios, los resultados se pueden sentir en una semana o incluso antes.
Pero para que el efecto persista, es necesario realizar todo lo anterior constantemente. También puedes utilizar textos para desarrollar el habla y la dicción.
Ejercicios para trabajar la dicción
¿Cómo desarrollar la dicción y la claridad del habla? Hay un numero ejercicios efectivos, lo que ayudará a mejorar la claridad del habla y la dicción en bastante poco tiempo. Éstos son algunos de ellos:
Constantemente escuchamos eso ejercicio físico buena para la salud. Pero pocas personas prestan atención al hecho de que el aparato del habla también necesita un entrenamiento constante.
Realizando el ejercicio para mejorar tu dicción, tan solo 15 minutos al día, podrás conseguir excelentes resultados.
Comience el día con este tipo de gimnasia y muy pronto verá cómo los músculos de la lengua, las mejillas y los labios se fortalecen.
El aparato del habla se volverá más móvil y su habla será aún más clara.
¿Cómo puedes mejorar tu dicción en el menor tiempo posible? Los trabalenguas son perfectos para este propósito, ya que con ellos se puede entrenar la pronunciación de una amplia variedad de sonidos.
¿Recuerdas a los leñadores que talaban los robles, o a las cuatro tortugas con cuatro tortugas más?
Además, para mejorar la dicción, se recomienda pronunciar trabalenguas después de llevarse nueces a la boca (como en la película “Carnaval”). Para ello, serán suficientes 5 trabalenguas con todo tipo de consonancias; de esta manera se librará rápidamente de los impedimentos del habla.
Escuchar tu voz a través de grabaciones de voz.
Esto es fácil de comprobar: lea cualquier poema o diga todo lo que le venga a la mente sobre la naturaleza, el clima y mucho más, grabándolo en una grabadora de voz. Luego escuche la grabación resultante.
Seguramente usted mismo notará cualquier defecto en su discurso, intente hacer todo lo posible para corregirlo la próxima vez.
Graba tu discurso coloquial hasta lograr el resultado ideal.
Para hacer de tu dicción un motivo de orgullo, intenta aplicar las siguientes recomendaciones.
Regularidad de repetición.
Para entrenar la dicción y el habla, es necesario dedicar de 10 a 15 minutos diarios a los ejercicios.. Debes pasar a la siguiente tarea sólo después de haber trabajado claramente en la anterior.
Los ejercicios regulares lo librarán para siempre del problema de la dificultad para hablar y la mala dicción, pero harán que su habla sea extremadamente clara.
Todas las sencillas recomendaciones anteriores le ayudarán a dominar fácilmente la respiración correcta, la pronunciación correcta y el control de la voz, llevándolos al automatismo. Entonces serás escuchado y escuchado. De hecho, ¡nunca es demasiado tarde para aprender a hablar maravillosamente!
¿Por qué RR.HH. no invita a los solicitantes a una entrevista después de la primera conversación telefónica? A veces las personas son rechazadas porque hablan despacio, arrastrando las palabras o con incertidumbre. O, por ejemplo, hablar en público. Incluso la conferencia más interesante no es atractiva si la pronuncia un orador jadeante. Los oyentes se distraen, prestan atención a su imperfecta "r", a sus constantes ladridos, a sus problemas respiratorios: la información pasa a un segundo plano.
Para que suene a pleno rendimiento y dé lo mejor de sí en cualquier situación en la que necesite hablar y conquistar su voz, solicitamos recomendaciones a Svetlana Vasilenko, consultora experta en técnica del habla y retórica, autora y presentadora de charlas. -proyectos de radio “Kiev 98” FM".
Svetlana trabaja con la voz desde hace 20 años y está segura de que hablar bella y claramente no es un don, sino solo una habilidad, además de la habilidad de presentar la información correcta. Así desarrolló su propio método de enseñanza de técnicas del habla, basado en experiencia personal y las técnicas que probó en el proceso de compilación de su propio programa.
Por qué hablamos mal: tres razones clave
Posición incorrecta del aparato vocal.. Casi el 90% de las personas necesitan trabajar con el habla. Los adultos muchas veces no prestan atención a la pronunciación de algunos de sus sonidos. El sonido imperfecto se produce debido a matices físicos: la lengua no está colocada como debería, los labios no están relajados en el momento adecuado, etc.
Pereza. Una de las razones más comunes por las que suena incorrectamente es la simple pereza. Somos demasiado vagos para abrir la boca, por eso no usamos las mandíbulas: están inmóviles cuando hablamos, sólo se mueven nuestros labios. En sentido figurado, los sonidos salen con la ayuda del aire y su calidad depende de qué tan bien abrimos la boca.
Como nace el sonido
El sonido se produce cuando el aire pasa entre las cuerdas vocales. cuando sucedemos sonidos de timbre y vocales, la glotis formada por las cuerdas se cierra y con sonidos sordos diverge. Hablar con frecuencia, es decir La tensión constante de las cuerdas vocales conduce al hecho de que las cuerdas inicialmente delgadas se espesan, se vuelven menos flexibles y la voz "se vuelve ronca", pierde tono y vuelo.
¿Has notado cómo los profesores pierden la voz después de sólo 45 minutos de clase y pasan a un susurro ronco? Normalmente, los profesores hablan a un ritmo tres veces mayor que el normal, lo que significa que están utilizando conectivos a su máxima capacidad. Una gran carga sobre estos músculos provoca la aparición de nudos o, como dicen los cantantes, callos, que pueden provocar la desaparición de la voz. Estos ganglios solo se pueden extirpar quirúrgicamente, pero no es un hecho que su salud sea tan buena como antes de la operación.
Por lo tanto, los profesores profesionales, formadores, consultores y profesores, para preservar la voz y las cuerdas por más tiempo, aprenden a hablar utilizando un resonador de pecho, "excluyendo" las cuerdas del proceso tanto como sea posible. A grandes rasgos, hablan “con el pecho”, no con la garganta.
Diez ejercicios para mejorar tu técnica del habla
1. Ámate a ti mismo
A menudo, quienes tienen problemas de articulación confían en que se aman a sí mismos. Pero, de hecho, para una persona que se ama a sí misma, el sonido nace en lo más profundo de su ser y la persona quiere ser escuchada. Por eso habla más alto y más claro. Para crear un sentimiento de amor propio, felicítate por la mañana frente al espejo durante 5 minutos, agradécete constantemente por ser una gran persona, tómate un tiempo para ti durante el día.
2. Abre la boca
Al pronunciar palabras, abra más físicamente la boca y trabaje la mandíbula. Si una persona está preocupada, nerviosa, teme sentirse incómoda, entonces no abre la boca mientras habla, moviendo solo los labios. Por lo tanto, su discurso es tranquilo, apenas inteligible, como en voz baja. Es poco probable que un empleador, colega, oyente, etc. lo aprecie.
3. Bosteza y estírate
Por la mañana, en lugar de saltar y gritar "¡Llego tarde! ¡Me quedé dormido!" estírate y bosteza bien. La mayoría de los problemas en la técnica del habla también se deben al hecho de que todos los músculos están tensos: se adormecen por la mañana después de dormir, y luego en la oficina nos sentamos, encorvados y sin calentarnos.
Al estirar, liberas todos los músculos del cuello, lo que te permite escuchar mejor los sonidos. Al bostezar “despertamos” las articulaciones de la mandíbula, relajamos los labios y la tráquea con su pequeña lengua móvil. Es él quien influye en nuestra forma de hablar, "liberando" sonidos por la boca o por la nariz. Muchos hablan por vía nasal precisamente porque dirigen el aire y el sonido a través de la nariz, sin entrenar esta parte del aparato articulatorio mediante el bostezo y la relajación.
4. Mantén la espalda recta
El diafragma, un tabique muscular que separa la cavidad torácica de la abdominal, juega un papel muy importante en la aparición del sonido (convencionalmente, su borde se puede trazar a lo largo del borde inferior de las costillas). Al encorvarnos y hacer fuerza, apretamos el diafragma, impidiendo su movimiento natural.
Un buen orador tiene un diafragma "inflado", es decir. muy móvil, por lo que puede cambiar rápidamente de posición. Con la espalda recta, nuestros músculos abdominales no están tensos, lo que significa que podemos tomar tanto aire como sea necesario para hablar.
Compruebe si está sentado correctamente: junte los omóplatos y bájelos hasta el nivel en el que su espalda se enderece. Al principio sentirás una ligera molestia por no estar acostumbrado, lo principal es que puedas pararte o sentarte tranquilamente en esta posición. Por cierto, estar erguido te hace parecer más seguro.
5. Coloca tu barbilla perpendicular a tu cuello.
Una niña definió su voz en la vida cotidiana como "el crujido de una puerta sin engrasar", pero en las reuniones con amigos después de una copa de vino, todos admiraban su increíble voz en el pecho. Y a la pregunta "¿Qué le pasa a mi voz?" Había una respuesta muy simple: levantó la barbilla en alto, tensó los músculos del cuello cerca de la garganta y el sonido no pudo salir normalmente. Y en un estado relajado, su barbilla cayó en su lugar, apareció aire y su voz sonó como debería. Si el mentón se baja a menos de 90 grados, los músculos posteriores del cuello se contraen y el sonido no recibe suficiente aire para aparecer.
6. « Despertar"resonadores
Mientras haces tus tareas matutinas, tararea tu canción favorita, una melodía aleatoria con la boca cerrada, intenta leer un par de párrafos de un libro con la boca cerrada o, lo más fácil de todo, pronuncia el sonido "mmmmm".
7. Bebe siempre en pequeños sorbos
Los gastroenterólogos aconsejan beber agua tibia con limón para despertar el cuerpo. La misma agua ayuda a despertar los órganos del habla. Por la mañana, bebiendo un vaso de agua en pequeños sorbos, entrenas tu pequeña lengua. A medida que sube, “funciona” en todo su potencial y su tono nasal desaparece por sí solo.
8. Haz un masaje por vibración
Como ya hemos dicho, los sonidos no los crean únicamente las cuerdas vocales. Nuestra voz se vuelve especial, recibiendo una hermosa vibración gracias a los resonadores internos. Las técnicas básicas de masaje por vibración se realizan en los senos frontales (estos son los huecos en el centro de la frente, en el punto de encuentro de las cejas), los senos maxilares, los labios superior e inferior, así como en la parte superior del pecho. Los ejercicios siguientes le revelarán las sutilezas de este masaje en los puntos indicados.
Senos frontales. Al masajear un punto de los senos frontales, pronuncie el sonido "m" y envíelo hacia arriba. Imagine que el sonido sube hacia algún lugar, por encima de la parte superior de su cabeza, y se vuelve más delgado. En el lugar donde termina el paladar y comienza la lengua aparece la vibración. Nada vibra físicamente, pero la sensación misma de vibración estará ahí. El masaje ayuda a que los resonadores se despierten y el cuerpo en su conjunto se acostumbra al sonido correcto de todos los sonidos.
Senos maxilares. Al masajear los senos maxilares, "baje" el sonido "m" completamente hacia la nariz. Cierre una fosa nasal y pronuncie el sonido “m”, mientras baja el tono, soltando por la fosa nasal abierta. Si realizas el ejercicio correctamente, el ala de la fosa nasal abierta vibra un poco. Controle la ejecución: es importante que la vibración permanezca en el área de la nariz y no llegue a los dientes ni a la lengua. Esto no sucederá de inmediato, pero esta tarea la pueden completar fácilmente aquellos que están acostumbrados a hablar por la nariz.
Al liberar sonidos alternativamente a través de diferentes fosas nasales, puedes masajear los puntos en las alas de la nariz. Probablemente estés familiarizado con el efecto de este masaje. A menudo, cuando necesitamos hablar con la nariz tapada, intuitivamente frotamos tres puntos cerca de los senos maxilares, lo que reduce la hinchazón, limpia las vías respiratorias y, en consecuencia, sonamos más claramente, especialmente al pronunciar sonidos sonoros, incluidos "m" y "n". .
Labio superior. El masaje vibratorio tiene como objetivo enseñar al labio superior a resonar; debe relajarse para poder pronunciar correctamente todos los sonidos. Para ello, pronuncie el sonido “v”, tratando de sentir cómo funciona la mitad del labio superior. El sonido correcto “v” nace precisamente en este punto: el aire, al salir de la boca, golpea la mitad del labio en un ángulo de 45 grados y vibra un poco. Al realizar este ejercicio sentirás cómo pica la zona. Añade masaje hasta el punto encima del labio superior.
Debajo del labio. Para el labio inferior, utiliza el mismo principio que para el labio superior, utilizando únicamente el sonido “z”. El sonido “z” nace de la misma forma que la “v”, solo que el aire se dirige hacia la mitad del labio inferior. El masaje se realiza en el punto situado debajo de la mitad del labio inferior. Debido a la tensión en la mitad del labio inferior, pueden surgir problemas con la pronunciación de "sh", "sch", "zh". Si te parece que tus labios no intervienen en la aparición de la “v” y la “z”, empieza a masajear los puntos indicados y siente físicamente la vibración.
Resonador de tórax. Para hacer vibrar el resonador del pecho, pronuncie el sonido "zh" y, mientras exhala, envíelo lo más abajo posible en el pecho. De esta forma bajas la voz tanto como sea posible. En este caso las cuerdas vocales no intervienen en la producción del sonido, ya que se encuentran completamente relajadas, aunque físicamente se pueden sentir sus ligeras vibraciones.
Compruebe si se ha hecho correctamente: coloque la mano sobre el pecho, debajo del cuello. Y es en este lugar donde se siente la vibración, pero no en el cuello, donde están los ligamentos. La voz se vuelve más baja.
9. Entrena siempre tu resonador de pecho
Coloca tu mano sobre tu pecho y mientras exhalas di “chug-chug-chug” como si fueras un trenecito. Idealmente, deberías escuchar un sonido golpeando tu palma desde el interior del pecho con cada “resoplido”. Es difícil hablar "con el pecho" de inmediato, pero con el tiempo se convertirá en la norma.
10. Abrir la tráquea (tráquea)
Abre la boca y emite el sonido "a" mientras exhalas. Al mismo tiempo, intenta relajar la garganta tanto como sea posible. Además, esto calienta la mandíbula y los labios, un efecto beneficioso adicional.
Una persona bajo estrés se encoge por completo y los sonidos tienen dificultades para salir de su garganta. Intenta tensar la garganta, entenderás inmediatamente de qué estamos hablando. Por eso, cada vez que necesites relajar la garganta antes hablar en público, presentación, entrevista, tómate un par de minutos para este ejercicio.
gimnasia de articulación
Para hablar clara y rápidamente, para discutir con confianza, es necesario trabajar rápida y claramente los músculos de los labios, la mandíbula y la lengua. Los ejercicios siguientes le serán útiles para desarrollar los músculos del aparato del habla. Además, esta sencilla gimnasia solucionará de una vez por todas el problema de la mayoría de sonidos.
Cada grupo muscular se trabaja por separado, pero siempre en combinación. Incluso si sientes que no puedes hacer un ejercicio, simplemente hazlo; necesitas entrenar músculos que no has usado antes. Realice cada ejercicio de 3 a 5 veces. Además, cuando trabaje un grupo de músculos específico, relaje los músculos restantes tanto como sea posible.
Labios
"Pato." Junte los labios como si estuviera diciendo la letra "y" y luego estírelos, exponiendo los dientes superiores e inferiores tanto como sea posible. Puedes potenciar el efecto haciendo movimientos circulares con tus labios “patito” en diferentes direcciones.
"Mascarilla". Abra bien la boca y meta los labios dentro de la boca tanto como sea posible. Este buen masaje para labios y mandíbula. Termina el ejercicio con una gran sonrisa. La "máscara" es buena si no tienes tiempo para hacer gimnasia de articulación completa.
"Tarro de mermelada." Recuerda cómo lames la mermelada de tus labios con la lengua. Extiende la lengua y, tensando los músculos, muévela lentamente por los labios. Aquí se activan simultáneamente los músculos de la lengua y los labios. Puedes mejorar el efecto pasando la lengua detrás de los labios.
"Conejo". Sin usar las manos, levante el labio superior, es decir. jálalo hacia tu nariz. Intenta no arrugar la frente y relajar el rostro.
Idioma
"Caballo". Chasquea tu lengua como lo hacías cuando eras niño. Esto es especialmente bueno para quienes tienen problemas con los sonidos "r" y "l". Cuando se hace correctamente, debería experimentar una vibración entre el paladar y la mitad de la lengua. Este ejercicio entrena la parte media de la lengua para que funcione.
"Artista". El ejercicio está especialmente indicado para corregir los sonidos “r” y “l” en personas con un frenillo sublingual corto. Imagina que tu lengua es un cepillo con el que trazas una línea recta desde los dientes a lo largo de todo el paladar superior hasta la lengua móvil, presionando la lengua con fuerza contra el "lienzo".
"Espada". Para ejercitar mejillas y labios desde el interior. Apriete la lengua como si fuera una mini brocheta y lama el interior de los labios, pasando la lengua lentamente por la parte superior y mandíbula inferior. La tensión "enciende" la punta y la base de la lengua.
"Bote". Ayuda a corregir la pronunciación del sonido “ch”. Los músculos laterales de la lengua se elevan y la lengua sobresale de la boca. No es necesario pronunciar el sonido; de esta manera se hacen saltar los músculos "perezosos" de la lengua, que antes no habían participado en el habla. Se ha observado que el 90% de las personas que no saben decir “ch” no saben hacer un barco.
Mandíbulas
"Cascanueces". Abre la boca lo más que puedas. Hazlo muy lentamente. Luego cierra lentamente la boca.
"Turnos". Mueve la mandíbula hacia adelante sin forzar los labios. Luego por separado a la derecha y por separado a la izquierda. Acrobacia aérea– realizar un movimiento circular retráctil de la mandíbula en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Para empezar, intenta hacer un movimiento a lo largo del cuadrado, convirtiéndolo gradualmente en un pequeño óvalo.
Para minimizar todas las lesiones, porque... su mandíbula no está acostumbrada a la carga, realice todos los ejercicios con la boca abierta o ligeramente abierta.
cuando no hay tiempo
Si necesita trabajar la articulación cuando no tiene tiempo, por la mañana antes de una reunión importante, realice los siguientes ejercicios.
1. Escribe todas las consonantes del alfabeto seguidas y elige cualquier palabra que comience con la letra “b” (o una palabra que te resulte difícil de pronunciar). Por ejemplo, "barril". Luego di esta palabra, cambiando la primera letra: “barril, barril, barril…”.
Y si además quieres despedirte de la nasalidad, cierra las fosas nasales con los dedos, inhala por la boca y, abriendo la boca lo más posible, di lo mismo. De esta forma todo el aire saldrá exclusivamente por la boca.
Repase el alfabeto de un lado a otro. Inmediatamente sonará diferente y mejor: despertará su aparato del habla y casi todos los sonidos sonarán correctamente.
2. Sustituir por turno todas las consonantes por las vocales “i”, “e”, “a”, “o”, “u”, “s”. Repase el alfabeto y sonará mucho más convincente en su reunión matutina.
técnica de respiración
La capacidad de respirar correctamente es lo más importante en la técnica del habla y la oratoria. La respiración se practica en paralelo con la producción de sonidos y el bombeo de los músculos de los labios, la lengua y la mandíbula.
Cómo respirar correctamente
Necesita inhalar solo por la nariz, exhalar solo por la boca. Idealmente, los sonidos nacen junto con la exhalación.
Mientras inhala, relaje completamente los músculos abdominales y el diafragma. ¿Recuerdas cómo los niños respiran sacando la barriga? Haga lo mismo sin tensión y un estómago relajado se convertirá en un recipiente para el aire tan necesario en el proceso de hablar. En un estómago así, los músculos del diafragma se doblan fácilmente y dejan entrar aire.
Mientras exhala, contraiga el estómago, arqueando así el diafragma en la otra dirección y liberando así el aire. De lo contrario, inhalas aire, te tensas, dices rápidamente lo que necesitas decir y solo luego exhalas, lo cual es completamente incorrecto.
Recuerde siempre: inhale con el estómago relajado, exhale mientras aprieta el estómago.
Trabajando en inhalación y exhalación.
Existe una gran cantidad de técnicas de respiración y todas ellas se basan en trabajar el diafragma. Y su punto clave común es que después de hacer cualquier ejercicio de inhalación, también debes hacer un ejercicio de exhalación.
Cuando empieces a practicar técnicas de respiración, lleva siempre agua contigo para evitar la hiperventilación. Si no te sientes del todo cómodo, o te sientes mareado, simplemente bebe agua y respira tranquilamente.
Inhalar. Imagina que tienes tres bolsas de café frente a ti. Se te permitía olerlos todos y elegir uno. Debes entender qué tipo de café te gusta más y quedar completamente satisfecho con su aroma. Haga una exhalación forzada y luego inhale bruscamente tres veces para que su pecho se contraiga. El estómago está relajado, ¡recuerda! Luego, apretando el estómago, exhale con calma.
Exhalación. Primero, prepárese para la ejecución: deshacerse del exceso de aire en la inhalación anterior, es decir, hiperventilación, es necesario exhalar con fuerza. Con movimientos bruscos, como una bomba, exhale el aire junto con el sonido "f", contrayendo bruscamente el estómago con cada movimiento.
Ahora puedes hacer el ejercicio: respira profundamente por la nariz y, mientras exhalas, dividido en tres, apretando el estómago, apaga bruscamente tres velas de un pastel imaginario. Cada vela con una porción separada de aire. El truco consiste en dejar un poco más de aire en los pulmones para que puedas respirar suavemente en lugar de jadear. Algunas personas pueden dividir una exhalación en 12 partes.
Relajación generalizada. Si está nervioso, respire profundamente, inhale pequeñas porciones de aire contando hasta 4 y, suavemente, con un solo movimiento, suelte el aire. Luego, inhale profundamente con un solo movimiento, luego, dividiendo la exhalación en 4 tiempos, expulse el aire en pequeñas ráfagas.
1) No te apresures a hacer todo rápido para no hacerte daño.
2) Mírate en el espejo mientras haces los ejercicios. Monitorizar la correcta ejecución hasta que se vuelva automática. El cerebro siempre elabora sus propios algoritmos para realizar una determinada tarea, por lo que puedes realizarla incorrectamente sin saberlo.
4) No tengas miedo de expresarte. Los sonidos de las vocales no solo comienzan a sonar más fuertes, sino que también ganan fuerza si abres bien la boca.
5) Recitar regularmente el machihembrado. diferentes sonidos. O, por ejemplo, reúne tus trabalenguas favoritos en un idioma multilingüe y apréndelo. Pronúncielo lentamente; de esta manera mejorará su aparato del habla y aprenderá a pronunciar palabras con claridad.
6) No te esfuerces por obtener resultados en un día. Es necesario entrenar los músculos y esto llevará al menos 21 días.
Las personas con una dicción naturalmente clara son extremadamente raras. Pero no asuma que la dicción no se puede mejorar. Cada uno de nosotros podemos mejorar nuestra pronunciación. La dicción correcta se puede lograr no solo en infancia, pero también en un adulto. Hablaremos de técnicas y técnicas especiales en este artículo.
La dicción es la pronunciación clara de sonidos y palabras. Un discurso claro y bello tiene un efecto positivo en la percepción de quien lo pronuncia. Por eso, no sólo el locutor de la televisión central, sino cada uno de nosotros debe tener una dicción clara e inteligible.
Si no sólo quieres hablar, sino también asegurarte de que tus interlocutores te entienden, debes trabajar tu dicción. Especialmente si ella lo necesita.
En qué consiste la dicción:
articulación clara(Pronunciación correcta y clara de los sonidos). Gracias a una articulación clara, el discurso del hablante es legible y sus interlocutores entienden fácilmente lo que quiere transmitir. La violación de este indicador de dicción puede ocurrir debido a características fisiológicas persona. Puede mejorar la claridad de la pronunciación de los sonidos entrenando la lengua y los músculos de los labios.
articulación correcta(Movimiento coordinado de los músculos del aparato articulatorio). Las maloclusiones, frenillos, etc. tienen un efecto negativo sobre la articulación. Con tales desviaciones fisiológicas, pueden aparecer rebabas y sonidos nasales.
Timbre. A menudo, la forma de pronunciación está influenciada por el temperamento de una persona. El hablante puede tender a la monotonía o acelerar su discurso. A menudo es la prisa lo que ocurre en personas con mala dicción. Pero, como muestra la práctica, casi cualquiera puede "vencer" este problema.
Entonación. En cuanto a la entonación, se forma principalmente a partir de la capacidad de pronunciar claramente los sonidos vocálicos y el acento. Puedes establecer la entonación con la ayuda de algunos ejercicios de respiración y leyendo en voz alta. Mejorar la entonación es un trabajo muy difícil y minucioso.
¿Es necesario leer en voz alta para desarrollar la dicción?
Todo logopeda le dirá que uno de los mejores ejercicios para la dicción es leer en voz alta. Al mismo tiempo, lo importante no es la cantidad de palabras leídas, sino la articulación y claridad de pronunciación de los sonidos.
Al utilizar esta técnica, no olvide que la lectura tiene otras cualidades útiles. Una agradable "ventaja" de esta técnica para mejorar la dicción será un aumento vocabulario, mejorando la imaginación, el desarrollo de la memoria.
A mucha gente le encanta leer, pero su dicción deja mucho que desear. Por eso es necesario leerlo en voz alta. Intenta pronunciar las letras y palabras escritas en los libros con claridad y expresión, y pinta tu discurso con colores emocionales.
La lectura regular en voz alta ayudará a deshacerse del habla trabada, los deslices, las vacilaciones y otras cosas que afectan negativamente la dicción.
Dado que el texto de los libros, especialmente en la literatura clásica, es muy diferente de la forma en que hablamos en La vida cotidiana, le ayudará no sólo a expresarse maravillosamente, sino también a moldear su discurso de acuerdo con el lenguaje literario.
Al leer en voz alta, no se apresure. Siéntate en una silla cómoda y toma un libro. Es recomendable que este sea uno de tus libros favoritos. Por supuesto, los militantes o los "detectives" rusos no son aptos para tal práctica. Complejo literatura cientifica Mismo.
Lev Nikolaevich Tolstoi tiene un estilo muy hermoso. Pero su obra principal, Guerra y paz, contiene demasiado francés. Por tanto, este trabajo no le conviene. Practica con sus historias anteriores.
La ciencia ficción soviética es muy buena para leer en voz alta. Especialmente las obras de los hermanos Strugatsky. Desafortunadamente, sus seguidores modernos han simplificado demasiado el género y es poco probable que sea adecuado para leer en voz alta.
Leer la obra elegida de forma expresiva, marcando el énfasis y realizando las pausas necesarias. Si volvemos a los Strugatsky, escuche los audiolibros de estos autores, grabados por Vladimir Levashov. Toma su dicción como estándar e intenta repetirla.
Puedes ir un paso más allá y agregar un poco de arte a tu lectura en voz alta. Intenta imaginar los personajes de la obra, su apariencia y carácter. Luego agregue notas individuales a sus comentarios. Pero, por supuesto, no hay que olvidarse de lo más importante: el entrenamiento de la dicción. No es necesario exagerar con el arte.
Una vez que tenga confianza para leer en voz alta, podrá aumentar un poco su velocidad de lectura. Pero es importante pronunciar sonidos y palabras de forma clara y distinta. A medida que aumentas tu velocidad de lectura, debes evitar la monotonía y la aceleración excesiva. Incluso si en la siguiente página del libro descubres el resultado del evento.
Para que la lectura en voz alta sea efectiva, es importante leer al menos 30 minutos al día. Y en un mes podrá lograr un éxito notable. Y para estar absolutamente seguro de que su dicción está progresando, registre en una grabadora de voz cómo empezó a leer en voz alta y cómo lee después de un tiempo de entrenamiento tan regular.
¿Cómo mejorar la dicción de un adulto o un adolescente?
NUECES. En el buen sentido mejorar tu dicción es el uso para esto nueces. Hay que colocarlos detrás de la mejilla (uno a cada lado) y pronunciar el trabalenguas durante varios minutos. Después de lo cual debes quitar las nueces y repetir el mismo trabalenguas.
LÁPIZ EN LOS DIENTES. Sostenga un lápiz entre los dientes y lea un poema de memoria con expresión.
IMPORTANTE: Ambos métodos pueden ser utilizados tanto por niños como por adultos. Con su uso regular, podrás mejorar tu dicción y hacer que tu habla sea más relajada y libre. Esta técnica se puede utilizar incluso en casos de discapacidad del habla debido a un derrame cerebral.
GRABAR EN UN DICTAFONO. Esta técnica se puede combinar con la lectura en voz alta, que describimos anteriormente. Enciende la grabadora antes de comenzar a leer en voz alta y graba un fragmento de cualquier texto que leas. Luego debes escuchar la grabación y marcar los sonidos que pronuncias incorrectamente. Cuando leas libros en voz alta más tarde, intenta prestar especial atención a los sonidos problemáticos.
TRABALENGUAS. Quizás lo más de manera conocida Para mejorar tu dicción están los trabalenguas. Repite estas frases rítmicas a diario. Preste especial atención a la pronunciación de sonidos problemáticos. Si su dicción sufre de silbidos o silbidos pronunciados incorrectamente, puede resolver este problema con la ayuda de un trabalenguas:
GIMNASIA ARTICULATORIA. Existen muchos ejercicios para mejorar la dicción, que se incluyen en el concepto de gimnasia articulatoria. Con su ayuda, puedes mejorar significativamente la pronunciación de un adulto. Hablaremos de ellos en el apartado “Ejercicios de dicción y articulación”.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN. Mucha gente subestima la postura y la respiración adecuadas cuando se comunica con otras personas. Pero sin esto es imposible tener una dicción correcta. Cursos completos en el estudio de la actuación están dedicados a la correcta inhalación y exhalación. Y si quieres hablar como Andrei Mironov o Vasily Livanov, asegúrate de dedicar unos minutos al día al entrenamiento de la respiración.
- Párese derecho, coloque las manos en la cintura y los pies separados a la altura de los hombros.
- Inhala lentamente con los labios ligeramente entreabiertos.
- Luego intenta también inhalar aire mientras lees el texto en voz alta.
- Luego hazlo aún más difícil: muévete por la habitación, respira y habla.
- Mientras exhalas, levántate y saca la letra "mm-mm".
Calentamiento para la dicción
Un lápiz entre los dientes es un gran ejercicio de dicción.
Antes de hablar en público, es imperativo calentar la dicción. Para hacer esto, puede utilizar los métodos descritos anteriormente. Por ejemplo, toma un lápiz entre los dientes y lee algunos trabalenguas. Después de lo cual debes decir lo mismo sin lápiz.
Intenta pronunciar Palabras difíciles del texto que debe transmitirse a los oyentes varias veces. Lee tu poema favorito de memoria. Unos minutos de este calentamiento serán suficientes para estirar las cuerdas vocales, los músculos faciales y prepararte para la actuación.
También puedes estirar tu dicción mediante los siguientes ejercicios:
| Sácalo y escóndelo | Empujamos la lengua hacia adelante lo más posible y luego la escondemos hacia atrás. Movemos la lengua hacia adelante y luego hacia atrás. Duración del ejercicio: 2-4 minutos. |
| Pinchar las mejillas con la lengua | Empezamos a pincharnos las mejillas con la lengua una a una. Primero pinchamos la mejilla izquierda, luego la derecha. Duración del ejercicio 3-5 minutos. |
| "Limpieza dental" | Gire su lengua en un círculo en su boca. La boca debe estar cerrada. Hacemos 15-20 rotaciones en el sentido de las agujas del reloj y viceversa. |
| Movimientos circulares | Estiramos la lengua y la giramos formando un círculo. Hacemos de 10 a 15 círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj. |
| "Tubo - sonríe" | Estiramos los labios hacia adelante, después de 3 segundos comienzas a sonreír lo más ampliamente posible. Primero los labios hacia adelante y luego hacia atrás. Realizamos este ejercicio durante al menos 3 minutos. |
| "Burbuja" | Primero inflamos una mejilla, luego la otra. Duración 2 minutos |
Trabajar la dicción y la pronunciación.
El talento oratorio es extremadamente raro. Casi todo gente famosa Se preparan intensamente para cada aparición pública. Se sabe que Cicerón no podía pronunciar una sola palabra sin preparación. Y todavía se le considera un ejemplo de gran retórico.
Existen muchos ejercicios con los que tu discurso puede volverse claro y hermoso. Existen tanto ejercicios universales como aquellos que están diseñados para ayudar a corregir un problema específico. Por ejemplo, un silbido "S", una "L" confusa o una violación en la pronunciación del sonido "R". Para solucionar estos problemas tendrás que trabajar.
Ejercicios de dicción y voz.
Al hablar en público o durante una conversación normal, utilizamos los músculos de la lengua y la garganta. Es lógico que para hablar bellamente sea necesario "inflar" estos músculos. Pero, a diferencia de los bíceps y los músculos pectorales, no necesitamos equipamiento deportivo.
1. Puede estimular los músculos involucrados en la producción de sonidos pronunciando regularmente "AEO". Al mismo tiempo, es importante intentar no abrir demasiado la boca. El efecto se puede lograr pronunciando sonidos lo más profundos posible en la cavidad bucal.
2. Se puede conseguir un muy buen efecto en la dicción y entrenando los labios. Para hacer esto necesitas decir:
- "GL", "VL", "VN"- para el labio superior
- "KANSAS", "GZ", "VZ", "BZ"- para el labio inferior
3. También puedes darle forma de pala a tu lengua y decir "Y" Y "MI" repetidamente. Ahora démosle a la lengua forma de gancho y al mismo tiempo digamos "ACERCA DE" Y "U".
4. Seguimos "bombeando" los músculos de la lengua. Cerramos la boca y, mediante movimientos internos del paladar, mejillas y labios, extraemos el sonido. "METRO".
Al realizar estos ejercicios de dicción, podrás sentir los resultados después de unas pocas sesiones regulares.
Ejercicios de dicción y articulación.
Dado que la punta de la lengua “trabaja” muy activamente en una pronunciación clara, existen varios ejercicios que ayudarán a mejorar su actividad.
1. Imagina que tu lengua es un martillo y golpea tus dientes con su punta. Durante tales golpes, "pronuncie" sí-sí-sí-sí. Luego intenta pronunciar las letras con claridad. "T-D".
2. Para una pronunciación clara de las letras. "A" Y "GRAMO" necesitas "bombear" tu laringe. Para ello, inhale por la nariz y vacíe completamente los pulmones por la boca. La liberación de aire a través de la boca debe ser brusca y parecerse al sonido. "Puaj". Haz este ejercicio varias veces.
3. Si notas que tienes problemas para pronunciar las letras "PAG" Y "B", luego entrena tus músculos labiales. Para hacer esto, debes inflar las mejillas y liberar el aire de la boca con una palmada vigorosa.
4. También es muy importante aprender a controlar la cantidad de aire. Para hacer esto necesitas usar ejercicios de respiración y practicar frente a un espejo. Intente leer un texto breve a volumen normal. Como regla general, puedes controlar fácilmente tu voz. Ahora haz lo mismo pero aumentando el volumen. Debe haber problemas.
Si pronuncia regularmente el texto a un volumen mayor, pronto podrá controlar la cantidad de aire necesaria y podrá hablar con éxito frente a una gran audiencia.
5. Hay otro ejercicio para mejorar la articulación. Toma algunas líneas de tu poema favorito. Luego elimina las consonantes de estos versos y canta sólo las vocales. Luego inserte consonantes y pronúncielas en voz alta sin cambiar el estilo de pronunciación de las vocales.
La articulación también se puede mejorar con los siguientes ejercicios:
Si nota que se está tragando las terminaciones de las palabras, lea cualquier texto, enfatizando las terminaciones de las palabras escritas en él. Esto debe hacerse a diario y, después de un tiempo, podrá olvidarse de este problema con su dicción.
Si tiene problemas para pronunciar alguna letra en particular, tome Diccionario idioma ruso y lea claramente todas las palabras que comienzan con esta letra. Haga esto con regularidad. Si lo desea, grabe este ejercicio en una grabadora de voz.
Trabalenguas para el desarrollo de la dicción.
La forma más popular de mejorar la dicción son los trabalenguas. También se pueden utilizar como calentamiento antes de hablar en público. En general, adquiera el hábito de decir varios trabalenguas todos los días. Este entrenamiento te ayudará a superar los problemas al pronunciar ciertos sonidos y hará que tu discurso sea más convincente y hermoso.
No es necesario reservar tiempo para este tipo de formación. Puedes repetir trabalenguas mientras te preparas para el trabajo. Los expertos creen que tres semanas de uso de trabalenguas harán que su habla sea más fluida y su dicción más clara.
Estos son los trabalenguas más populares que te ayudarán a mejorar tu dicción:
Cristina. Soy del sur de Rusia y solía decir "ghekala" con frecuencia. Cuando estudiaba en San Petersburgo, esto me daba mucha vergüenza. Busqué en Internet y encontré una manera sencilla de deshacerme de este defecto del habla. Sólo necesitas pronunciar frases que contengan el sonido “Ge”. Es necesario centrarse en este sonido y pronunciarlo con claridad. En dos semanas comencé a pronunciar este sonido correctamente y me olvidé de este problema.
Yuri. También en años de estudiante participó en el club de teatro. Nuestro líder insinuó con tacto que mi dicción no era la mejor. Y me pidió que leyera libros en voz alta al menos 30 minutos al día. Me gustó tanto este ejercicio que comencé a dedicarle aún más tiempo. Y la dicción mejoró notablemente.
