Una de las preguntas más frecuentes es qué tan consistentes son las tallas de calzado deportivo de diferentes fabricantes. De hecho, cada empresa fabricante tiene su propio sistema de tallas de zapatillas (tabla de tallas). La dificultad es que para diferentes empresas estos tamaños a menudo no coinciden entre sí. Por eso hay tablas de conversión de tallas de zapatos entre empresas entre las que podrás seleccionar con mayor precisión la talla que necesitas.
Esta tabla también le ayudará a elegir la talla correcta de zapatillas de deporte en el sistema americano (EE. UU.), a convertir la talla europea (Eur) a americana y también a averiguar su talla en centímetros (talla de plantilla). Además, puede conocer la proporción entre las tallas de hombres y mujeres.
Por ejemplo, necesitas zapatillas de baloncesto Nike y sabes tu talla: 46. De la tabla es muy fácil entender que necesitas zapatillas de talla 12. Pero una tabla así sólo puede indicarle provisionalmente, repito, provisionalmente, el tamaño que necesita.
Tallas de calzado para hombre, Under Armour(totalmente compatible con las tallas de Nike para hombre)
| Tamaño euros | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45.5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 |
| Tamaño, centímetro | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 |
| Tamaño, A NOSOTROS | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
tallas de mujer zapatos, empresa Adidas
| Tamaño euros | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 |
| Tamaño Ross. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 | 40 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 |
| Tamaño, centímetro | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 |
| Tamaño, A NOSOTROS | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 |
Tallas de zapatos de hombre, Adidas
| Tamaño euros | 36 | 36 2/3 | 37 1/3 | 38 | 38 2/3 | 39 1/3 | 40 | 40 2/3 | 41 1/3 | 42 | 42 2/3 | 43 1/3 | 44 | 44 2/3 | 45 1/3 | 46 | 46 2/3 | 47 1/3 | 48 2/3 | 50 | |
| Tamaño Ross. | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47/48 | 48/49 | 50 |
| Tamaño, centímetro | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 32 | 33 |
| Tamaño, A NOSOTROS | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 14 | 15 |
Tallas de calzado para mujer, Nike (marca Jordan)
| Tamaño euros | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 |
| Tamaño, centímetro | 21 | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 |
| Tamaño, A NOSOTROS | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15 | 15,5 | 16 |
Tallas de zapatos de hombre, empresa Nike (Marca Jordania)
| Tamaño euros | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 49,5 | 50 | 50,5 | 51 | 51,5 | 52 | 52,5 |
| Tamaño, centímetro | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 30,0 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 | 33 | 33,5 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 |
| Tamaño, A NOSOTROS | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 16 | 15,5 | 16 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18 |
Tallas de zapatos, empresa Reebok
| Tamaño euros | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 48 | 48,5 | 50 | 52 | 53,5 | 55 |
| Tamaño, EE. UU. (masculino) | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| Tamaño, Estados Unidos (mujer) | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
Tallas de zapatos, empresa converse
| Tamaño euros | 38,5 | 39 | 40 | 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 46,5 | 47,5 | 49 | 50 | 51,5 |
| Tamaño, EE. UU. (masculino) | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| Tamaño, Estados Unidos (mujer) | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | - | - | - | - | - |
| Tamaño, centímetro | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 |
Las zapatillas deportivas son un calzado popular entre los deportistas. Si eliges el modelo o la talla equivocada, puede convertirse en un auténtico desastre. Regularmente aparecerán en el pie callos permanentes, irritaciones y otras formaciones desagradables. Para evitarlo, ten mucho cuidado a la hora de elegir el calzado deportivo.
Cada fabricante tiene su propia tabla de tallas. No podrás elegir la talla al azar ni usando tus zapatillas viejas. La diferencia en las designaciones de diferentes marcas puede ser de varios centímetros. Para el calzado deportivo, estos son valores críticos, ya que para ellos el error no debe exceder los 2 cm.
Tallas de zapatillas por marca:
- adidas
- |Nuevo equilibrio
- |Nike
- |Asics
- |Reebok
- |Jordania
- |Puma
¿Cómo elegir la talla de zapatillas adecuada?
El calzado deportivo seleccionado correctamente es la clave para un entrenamiento exitoso. Hay varias reglas básicas que te ayudarán a hacer elección correcta, y no te arrepientas de la compra.
- Mientras corres, tu pierna pisotea un poco y se alarga. En zapatillas elegidas estrictamente según la talla, el pie se sentirá incómodo y pueden aparecer callos. Conclusión: es mejor comprar zapatillas para correr con reserva.
- Si desea pedir zapatillas de deporte de invierno, mida la longitud de su pie en calcetines.
- Mide la longitud de tu pie por la noche. Durante el día, el pie se pisotea un poco.
- Los parámetros de la pierna de una persona cambian constantemente. Por tanto, si quieres encargar o comprar zapatos, debes probártelos. No confíes en el tamaño que tenías antes.
Tomar medidas para pedir zapatillas online:
Como regla general, la talla del calzado deportivo está determinada por la longitud del pie. Toma una regla para medir. pizarra en blanco papel y lápiz/bolígrafo.
- Coloque una hoja de papel sobre una superficie plana.
- Párese sobre la sábana con ambos pies (puede alternar), marque la punta con puntos pulgar y borde del talón.
- Conecte los puntos resultantes con una línea usando una regla (como se muestra en la figura).
- Elija el número mayor y haga coincidir el resultado con la siguiente tabla.
Importante! Tome medidas en calcetines o agregue 5 mm al resultado. Tome las medidas por la noche, cuando la longitud del pie haya alcanzado su valor máximo.
Tabla de tallas de zapatillas
Todos los datos de la tabla se dan en centímetros (cm).
| Longitud del pie (cm) | Rusia (RUS) | Europa (UE) | Estados Unidos (Estados Unidos - mujeres) | Estados Unidos (Estados Unidos - hombres) | Reino Unido (Inglaterra) |
|---|---|---|---|---|---|
| 22 | 35,5 | 35,5 | 4 | 3 | 2 |
| 22,5 | 36 | 36 | 4,5 | 3,5 | 2,5 |
| 23 | 37 | 37 | 5 | 4 | 3,5 |
| 23,5 | 37,5 | 37,5 | 5,5 | 4,5 | 4 |
| 24 | 38 | 38 | 6 | 5 | 4,5 |
| 24,5 | 39 | 39 | 6,5 | 5,5 | 5,5 |
| 25 | 40 | 40 | 7 | 6 | 6,5 |
| 25,5 | 40,5 | 40,5 | 7,5 | 6,5 | 7 |
| 26 | 41 | 41 | 8 | 7 | 7,5 |
| 26,5 | 42 | 42 | 8,5 | 7,5 | 8,5 |
| 27 | 43 | 43 | 9 | 8 | 9,5 |
| 27,5 | 43,5 | 43,5 | 9,5 | 8,5 | 10 |
| 28 | 44 | 44 | 10 | 9 | 10,5 |
| 28,5 | 45,5 | 45,5 | 10,5 | 9,5 | 11,5 |
| 29 | 46 | 46 | 11 | 10 | 12,5 |
RUS - designación rusa
Reino Unido – designación en inglés
EE.UU. – designación americana (EE.UU.)
UE – designación europea
Plenitud y ancho de piernas
Algunos fabricantes indican un valor adicional: la plenitud del pie. Le permite elegir zapatos para correr cómodos para personas que tienen anchos de pie no estándar.
Para determinar la plenitud del pie, es necesario medir la circunferencia en su parte más ancha (cerca de los huesos). En la figura de la derecha se muestra un ejemplo de cómo medir la integridad.
Sustituye el valor resultante en la tabla y descubre tu plenitud en centímetros.
| Tamaño | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plenitud del pie - 2 cm | 19,7 | 20,1 | 20,5 | 20,9 | 21,3 | 21,7 | 22,1 | 22,5 | 22,9 |
| Plenitud del pie - 3 cm | 20,2 | 20,6 | 21 | 21,4 | 21,8 | 22,2 | 22,6 | 23 | 23,4 |
| Plenitud del pie - 4 cm | 20,7 | 21,1 | 21,5 | 21,9 | 22,3 | 22,7 | 23,1 | 23,5 | 23,9 |
Tabla de tallas de zapatillas le permite determinar rápidamente la designación deseada para país deseado. Antes de realizar un pedido de zapatos online, asegúrese de utilizar la tabla de correspondencia de nuestro sitio web.
Temas del material.
La elección de las zapatillas para correr, en particular para deportes o uso diario requiere atención especial y un enfoque equilibrado. El tamaño o la forma incorrectos de las zapatillas de deporte no solo pueden causar importantes inconvenientes, sino también dañar la salud de las piernas y la columna.
Para elegir las zapatillas adecuadas, es necesario poder determinar su talla basándose en tablas y métodos especiales para medir el pie. Hay una gran cantidad de opciones de medición en el mundo, pero las más comunes son los sistemas de tallas de calzado ruso, americano y europeo. Es difícil entenderlos, pero en la era de las compras online esta ciencia es muy necesaria. Después de todo, ¿de qué otra manera puedes pedir zapatos de forma remota sin saber cómo determinar correctamente el tamaño de tu pie?
Conceptos básicos y sistemas de medida.
El tamaño de las zapatillas de deporte según los estándares rusos es la longitud del pie, que se toma en medidas estrictas o se convierte en fracciones de centímetro dividiendo entre 2/3 cm. Otros países utilizan la longitud de la plantilla del zapato, medida en fracciones de. pulgadas o centímetros, para determinar el tamaño de las zapatillas.
Los sistemas de numeración de zapatillas más comunes son:
- Norma internacional ISO 3355-77. El número reconoce la longitud del pie en milímetros, que se convierte en centímetros, redondeando a 0,5 cm. La longitud del pie se mide desde el talón hasta el dedo más saliente. Este sistema no utiliza correcciones para la forma de las pastillas y, por lo tanto, este sistema Es el más simple y comprensible. Es este sistema de medición el que se utiliza en Rusia.
- Sistema europeo. Esta medida se basa en el largo de la plantilla en centímetros. La unidad de medida es el pasador, que equivale a 6,7 mm. Porque la longitud de la plantilla es de 1-1,5 cm. más extenso pies, entonces las tallas de zapatillas europeas son más grandes que el estándar internacional.
- Sistema inglés. EN este método Las medidas utilizan medidas de plantilla. Se considera que el tamaño inicial es el tamaño del pie de un bebé recién nacido y es igual a 4 pulgadas. La numeración adicional se cuenta cada tercio de pulgada, o más precisamente cada 8,5 mm.
- Sistema americano. El principio del sistema es similar al inglés, pero el punto de partida es un poco más pequeño. La numeración se cuenta cada tercio de pulgada. Las tallas de zapatillas de mujer se enumeran en una tabla aparte y allí las diferencias con las inglesas son aún más evidentes.
Para mayor claridad, todos los sistemas se presentan en forma de tablas, que son muy fáciles de usar.
Tabla 1 - Características comparativas de las tallas de zapatillas
| Centímetros | rusos | Inglés | hombres americanos | mujeres americanas | Europa francesa |
|---|---|---|---|---|---|
| PUNTO MONDO | Rusia | Reino Unido | HOMBRE DE EE.UU. | SEÑORA DE EE. UU. | FRANCÉS |
| 22 | 34 | 2,5 | 3 | 4 | 35 |
| 22,5 | 34,5 | 3 | 3,5 | 4,5 | 35,5 |
| 23 | 35 | 3,5 | 4 | 5 | 36 |
| 23,5 | 36 | 4 | 4,5 | 5,5 | 37 |
| 24 | 36,5 | 4,5 | 5 | 6 | 37,5 |
| 24,5 | 37 | 5 | 5,5 | 6,5 | 38 |
| 25 | 37,5 | 5,5 | 6 | 7 | 39 |
| 25,5 | 38,5 | 6 | 6,5 | 7,5 | 39,5 |
| 25,75 | 39 | 6,5 | 7 | 8 | 40 |
| 26 | 40 | 7 | 7,5 | 8,5 | 41 |
| 26,5 | 40,5 | 7,5 | 8 | 9 | 41,5 |
| 27 | 41 | 8 | 8,5 | 9,5 | 42 |
| 27,5 | 41,5 | 8,5 | 9 | 10 | 42,5 |
| 28 | 42 | 9 | 9,5 | 10,5 | 43 |
| 28,5 | 43 | 9,5 | 10 | 11 | 44 |
| 28,75 | 43,5 | 10 | 10,5 | - | 44,5 |
| 29 | 44,5 | 10,5 | 11 | - | 45 |
| 29,5 | 45 | 11 | 11,5 | - | 46 |
| 30 | 45,5 | 11,5 | 12 | - | 46,5 |
| 30,5 | 46 | 12 | 12,5 | - | 47 |
| 31 | 46,5 | 12,5 | 13 | - | 47,5 |
| 31,5 | 47 | 13 | 13,5 | - | 48 |
| 31,75 | 48 | 13,5 | 14 | - | 49 |
| 32 | 48,5 | 14 | 14,5 | - | 49,5 |
Tabla 2 - Correspondencia con tallas de calzado de hombre
| Centímetros | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rusia | 39 | 39,5 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 45 | 46 |
| Europa | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47 |
| EE.UU | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 |
Tabla 3 - Correspondencia con tallas de calzado de mujer
| Centímetros | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rusia | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 |
| Europa | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 |
| EE.UU | 5 | 505 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 |
Tabla 4 - Correspondencia de tallas de calzado para niños
| Centímetros | 20 | 20,5 | 21,5 | 22 | 23 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rusia | 31 | 32 | 33 | 34 | 36 | 37 |
| Europa | 32 | 33 | 34 | 35 | 37 | 38 |
| EE.UU | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Todas estas tablas son métodos de medición estándar, pero se debe tener en cuenta el etiquetado propio de la marca. A veces, las diferencias en las tallas de calzado entre dos fabricantes pueden variar significativamente. Algunas marcas producen deliberadamente zapatos pequeños para reducir el número de falsificaciones. Hay muchas razones para crear tu propia tabla de tallas, pero la más importante es proteger la marca.
Definición de integridad
Para determinar el tamaño de las zapatillas de deporte, también debes tener en cuenta la plenitud del pie. este concepto Indica la circunferencia del pie en la parte más ancha del dedo. La numeración con designación en formato digital se utiliza en los sistemas ruso, americano y europeo. Sin embargo, si no desea tener en cuenta la plenitud del pie, ya que es individual para cada uno, puede utilizar valores estándar según la escala de medidas estadounidense o inglesa. Se ve así según la plenitud del pie:
- B – estrecho;
- D – medio o estándar;
- E – ligeramente más lleno que el promedio o el estándar;
- EE – ancho o completo.
Para determinar la plenitud del pie, puede utilizar la siguiente fórmula:
W = 0,25*B – 0,15*C – A,Dónde:
- W – número de integridad;
- B – circunferencia del pie en mm;
- C – longitud del pie en mm;
- A – coeficiente de la tabla 5.
Tabla 5 - Correspondencia a la plenitud de los zapatos.
Si es necesario determinar la plenitud del pie en los sistemas de medición de otros países, esta tabla también proporcionará información necesaria. El sistema americano para medir la plenitud es casi idéntico al inglés, lo que simplifica enormemente el proceso de elección de la talla correcta de zapatillas.
Características de elegir zapatillas para niños.
El proceso más difícil de elegir zapatillas tiene que ver con la elección de zapatos para niños. esto es real dolor de cabeza para un padre atento y cariñoso. Al elegir, es necesario tener en cuenta no solo las preferencias del propio niño, sino también los requisitos y recomendaciones de los ortopedistas, así como elegir la talla adecuada de calzado. Muchas personas, en un intento por ahorrar dinero, compran zapatillas de deporte para crecer, lo que provoca la deformación del pie del niño. Y esto a su vez conduce a graves problemas de salud.
Es importante entender que el tamaño de las zapatillas para niños no es el factor más importante a la hora de elegir. Es necesario permitir que el niño camine, corra o salte con zapatos. Si el niño dice que se siente incómodo e incómodo, entonces debe abstenerse de comprar, por muy rentable que sea.
Si los padres prefieren elegir zapatos para niños en las tiendas online, entonces todo es un poco más sencillo. Bonita tienda brinda recomendaciones sobre la elección de zapatillas deportivas para niños y proporciona tablas de tallas para que usted pueda determinar de forma independiente la talla correcta. Si es necesario, los responsables de la tienda, preocupados por sus clientes, le asesorarán sobre cada modelo y le indicarán cómo medir correctamente la pierna de un niño y elegir. pareja perfecta calzado deportivo.
Vale la pena recordar que las tallas y las reglas para medir la longitud del pie de los niños difieren de las de los adultos. Aquí no basta con medir la circunferencia. EN en este caso Es necesario colocar el pie sobre una superficie horizontal plana y marcar no solo la longitud del pie desde la punta hasta el talón, sino también delinear el contorno completo del pie. Después de eso, debe agregar 0,5-0,7 cm a la longitud, y para las zapatillas de deporte de invierno debe agregar 1,5 cm. Al elegir zapatos para un niño menor de 3 años, es mejor aprovechar la opción de ajuste, ya que. normas generales y es posible que las dimensiones no “funcionen”. A la hora de elegir zapatos para niños mayores de 3 años, puede guiarse por los datos de la Tabla 6.
Tabla 6 - Cumplimiento del calzado infantil con las normas europeas y americanas.
| Rusia | Europa | EE.UU |
|---|---|---|
| 16 | 26 | 9 |
| 18 | 28 | 11 |
| 19 | 30 | 13 |
| 21 | 33 | 2 adolescente |
| 22 | 35 | 4 adolescente |
Elegir zapatos para niños es un arte en sí mismo y aquí no hay nimiedades. Es necesario cuidar la salud de los pies de los niños, que recién están en desarrollo y por tanto son muy vulnerables. Por lo tanto, los ahorros pueden volver a afectar.
Los ortopedistas aconsejan seguir una serie de recomendaciones a la hora de elegir calzado deportivo. Y, en particular, tener en cuenta características anatómicas pies e intensidad de la actividad física. No basta con saber elegir la talla de las zapatillas de deporte; esto no garantiza una compra exitosa. Para elegir el par perfecto, puedes utilizar algunos trucos:
- No debes tener en cuenta el tamaño de las zapatillas que se compraron anteriormente. Cada nueva compra es una nueva medida de la longitud del pie y la determinación del tamaño de la zapatilla.
- No debes dejarte guiar por los consejos de amigos y conocidos y confiar ciegamente en sus recomendaciones. Lo que a uno le conviene es un hecho que a otro le conviene.
- Es importante elegir las zapatillas, no la marca. La popularidad del fabricante no garantiza en absoluto que el calzado deportivo sea cómodo y seguro, y que su rendimiento sea excelente.
- Las zapatillas deben comprarse como cualquier otro zapato y probárselas por la noche.
- Antes de ponerte las zapatillas y ver si te quedan, debes quitar la plantilla y aplicarla en tu pie. Ciertamente debe ser más largo que el pie y al menos 10 mm.
- Es importante probarse zapatillas para cada pie. Además, conviene caminar, saltar y ponerse en cuclillas con calzado deportivo para comprender perfectamente si le quedan bien o no.
- Puedes considerar zapatillas diseñadas para ser usadas únicamente por hombres o mujeres. A veces, la pierna de una mujer tiene la misma estructura que la de un hombre y, por lo tanto, puedes elegir entre los modelos masculinos; lo principal es que la pierna se sienta realmente cómoda y cómoda.
- Cualquier ajuste debe realizarse únicamente con calcetines que luego se utilizarán para hacer deporte. El ajuste más ajustado debe quedar en el centro del pie. Si los dedos y el talón descansan demasiado en los puntos inicial y final de las zapatillas, entonces debes dar preferencia a otro modelo de calzado deportivo o elegir zapatillas de una talla más grande.
Existe una amplia selección de zapatillas en el mercado del calzado deportivo y, por lo tanto, elegir el par ideal que se adapte a las características de precio, calidad y rendimiento no es tan difícil. Lo principal es el cálculo sobrio y la máxima atención al detalle.
Consejos para dimensionar las zapatillas para correr
La característica principal de las zapatillas deportivas es su forma, modelo y el uso de tecnologías modernas que proporcionan condiciones cómodas para correr. Es por eso que las marcas de calzado deportivo tienen sus propias tablas de tallas independientes. Por ejemplo, una empresa ofrece seleccionar la talla de las zapatillas en función de la medida del pie en centímetros, ya que la talla se basa precisamente en esta. Todo esto hay que tenerlo en cuenta y recordar estos matices estando todavía “en la orilla”.
Para medir el pie correctamente, todas estas medidas deben tomarse después de la carga, ya que en este caso el largo y ancho del pie serán ligeramente mayores. Es esta tolerancia la que garantizará la comodidad de uso y de uso, y por tanto evitará rozaduras y la aparición de callos.
Es importante recordar que muchos fabricantes de calzado deportivo utilizan rejillas de diferentes tallas para calzado deportivo de mujer, hombre y niño. Hay otro aquí matiz importante- Cada categoría tiene sus propias características. Por lo tanto, cuando una mujer elige un modelo masculino, corre el riesgo de adquirir zapatos que fueron diseñados originalmente para la forma del pie masculino. Por lo tanto, existe una alta probabilidad de sentirse incómodo y completamente decepcionado por una compra costosa. Difícilmente se puede esperar placer haciendo ejercicio con estos zapatos.
Si quieres comprar un par de zapatillas online, no te apresures. Debes medir tu pierna trazando su contorno en una hoja de papel. Después de esto, mida la longitud desde el punto más lejano del dedo hasta el punto más lejano del talón del pie. El valor resultante debe redondearse a 0,5 cm. La solución ideal sería añadir 0,5 cm al valor medido resultante y luego realizar el redondeo.
Además, vale la pena considerar el grosor del calcetín deportivo, lo que significa que los zapatos deben comprarse con un margen de 1-1,5 cm, dependiendo del tipo de calcetines que prefiera el comprador. Para evitar errores y decepciones, se recomienda comparar los datos indicados en la caja con un par de zapatos con sus propias medidas. Confía ciegamente sistema europeo No es necesario medir tallas.
Características de elección
La regla principal para elegir zapatos, que todos conocen desde la infancia, es que los zapatos deben elegirse por la noche. Es durante este periodo de tiempo cuando la pierna se hincha por motivos naturales, y por tanto aumenta de tamaño, y es este aumento de tamaño el que hay que tener en cuenta. Los zapatos deportivos no deben ejercer más presión sobre el pie que otros y deben ajustarse adecuadamente.
A la hora de elegir zapatillas deportivas, debes elegir un modelo que sea 1 cm más grande que el tamaño de tu pie, pero con el ajuste ceñido obligatorio de los zapatos hasta el tobillo. Esto se explica por el hecho de que durante cargas intensas, la pierna se mueve ligeramente hacia un lado debido a la inercia. Y esto lleva al hecho de que los dedos se apoyan con fuerza contra la punta de la zapatilla y, por lo tanto, la reserva para el pulgar es simplemente "vitalmente" necesaria.
Los parámetros clave de las zapatillas adecuadas son los siguientes criterios:
- comodidad: la pierna debe estar cómoda;
- talla correcta: la zapatilla no debe ser demasiado grande ni demasiado ajustada;
- material: las zapatillas de deporte deben ser transpirables;
- seguridad: fijación rígida de la pierna en el tobillo;
- calidad: uso de materiales y accesorios de alta calidad;
- resistencia al desgaste: resistencia de los zapatos a cargas importantes.
Para comprender mejor si las zapatillas son adecuadas o no, debes probarlas: probártelas y correr o saltar. También puedes escuchar las siguientes sencillas recomendaciones que te ayudarán a tomar la decisión correcta:
- Existencias Las zapatillas de deporte deben tener un pequeño margen de largo y ancho. Según el consejo de los ortopedistas, dicha reserva debe ser de al menos 1,5 cm. Esta reserva debe estar entre la punta de las zapatillas y. punto más alto pulgar Esto es muy fácil de comprobar: este espacio es igual al ancho de su pulgar.
- Forma. Los zapatos para correr adecuados deben ajustarse cómodamente y de forma segura alrededor del arco del pie. La estanqueidad del ajuste se considera el parámetro inicial y se tiene en cuenta sin apretar los cordones ni abrochar los sujetadores.
- Tacón. En unas zapatillas bien elegidas, el talón debe quedar en su lugar. Si el talón "camina" al caminar, entonces debes dar preferencia a otro modelo.
- Medias. Todas las zapatillas deben probarse con calcetines. Y lo mejor de todo, aquellos que servirán para hacer deporte. Si necesita utilizar plantillas ortopédicas, debe llevarlas consigo a la prueba. Todo ello te permitirá elegir la versión ideal de calzado deportivo, para que no haya desperdicio y para que tus pies estén lo más cómodos posible al utilizar este calzado.
- Pronación. Al elegir zapatillas de deporte, es necesario tener en cuenta las características anatómicas del pie y, en particular, la pronación. Se trata de movimientos de giro de las piernas hacia adentro o la llamada amplitud de las piernas. Muchas tiendas de deportes especializadas están felices de utilizar esta opción, que le permite elegir un par verdaderamente ideal.
- Belleza. EN buenas zapatillas El atractivo externo está lejos de ser un parámetro de selección clave. Lo principal es que en ellos sea cómodo y seguro hacer deporte, y todo lo demás es secundario y no tan importante.
Estas recomendaciones le permiten elegir el calzado deportivo adecuado, que durará más de una temporada y brindará una protección confiable para sus pies en condiciones importantes. actividad fisica. Vale la pena señalar que los zapatos deportivos de alta calidad no pueden ser baratos, y si además usan tecnologías modernas, entonces el precio puede ser muy alto. Sin embargo, estos zapatos, por regla general, se compran para más de una temporada y, por lo tanto, los gastos seguramente se amortizarán.
Evaluación visual
Antes de pagar la compra de su modelo de zapatillas favorito, debe inspeccionarlo cuidadosa y cuidadosamente. Los siguientes matices son importantes aquí:
- cómo se aplica el pegamento;
- ¿Qué tan rectas son las líneas?
- ¿Hay cordones y cuál es su calidad?
- ¿El olor proviene de los zapatos?
- qué talla está indicada en las zapatillas;
- ¿Existe información sobre los materiales utilizados para coser?
- información sobre el país y la marca del fabricante.
Si hay un hueco en al menos uno de los puntos anteriores, entonces es necesario prestar atención a otro modelo de calzado deportivo para evitar comprar calzado que no sea de la más alta calidad. Todos estos matices son prueba de la autenticidad del calzado y del cumplimiento por parte del fabricante de los requisitos para la producción de zapatillas deportivas.
Antes de comprar, también conviene comprobar la presencia de un soporte en el empeine. Es lo que protege el tobillo de daños y previene la fatiga de las piernas. Además, el soporte del arco proporciona medidas preventivas para proteger el pie y el sistema musculoesquelético, manteniendo su estado saludable.
Es importante que las zapatillas tengan plantilla extraíble. Esto permite mantener el calzado deportivo en forma pura y prevenir la aparición de un olor desagradable. La plantilla, que es fácilmente extraíble, se puede lavar y secar y, si es necesario, es muy fácil cambiarla por una nueva u ortopédica.
Los expertos también recomiendan comprobar la presencia de una capa blanda en el tobillo, que permite minimizar la probabilidad de rozaduras y callosidades, así como otras manifestaciones desagradables del uso prolongado y el ejercicio intenso.
Es necesario examinar cuidadosamente las zapatillas y comprobar qué tan bien se aplica el pegamento y qué tan bien están cosidas las zapatillas deportivas. Lo ideal es que el modelo esté pegado y cosido con alta calidad y con el mayor cuidado posible; esta es la clave para un uso prolongado y la preservación de una apariencia atractiva.
Es importante estudiar detenidamente la calidad de todos los materiales utilizados en el modelo de calzado deportivo seleccionado. Sin duda, los zapatos de piel son mejor elección, y un modelo fabricado con materiales artificiales sólo traerá muchos problemas. Estos zapatos no tienen transpirabilidad ni absorción de impactos. bajo rendimiento resistencia al estrés y alto grado malestar. Por eso es mejor ahorrar, pero comprar zapatos fabricados con materiales naturales.
Cabe destacar el calzado deportivo fabricado con materiales modernos, cuyas características de rendimiento no son de ninguna manera inferiores a las de los materiales naturales. Los desarrollos innovadores permiten obtener zapatos verdaderamente de alta calidad, en los que todo está hecho para brindar comodidad.
Por supuesto, la talla del zapato es un parámetro muy importante y unas zapatillas incorrectas pueden causar muchos inconvenientes. Sin embargo, es importante recordar que el calzado deportivo de alta calidad es un conjunto de características que definitivamente conviene tener en cuenta. Hacer deporte debe ser un placer y aquí todos los detalles son importantes.
Tabla de tallas de calzado Nike para hombres, mujeres y niños desde el nacimiento hasta los 18 años.
Nike: tabla de tallas de calzado para hombre
Nike: tallas de calzado para mujer
Tallas de zapatos Nike para niños pequeños
Tallas de calzado infantil Nike para preescolar
Tallas de zapatillas y botas Nike para niños de primaria.
Tabla de tallas de calzado Nike para niños mayores
Tallas de zapatillas Nike para hombre: tabla de tallas y reseñas de tallas
¡La tabla de tallas de Nike para hombre miente! Para nuestra talla 43 cogieron 10,5 Nike, que resultaron muy pequeñas. Comprado previamente zapatos nike Este tamaño encaja bien. ¡Trastorno!
Las zapatillas son geniales, la talla es la correcta. Normalmente uso 41,5, tomé Nike talla 8,5.
Tengo la talla 44,5, pedí zapatillas Nike en la talla 11,5 y me quedan bien.
Pedí Nike talla 8 para una talla 41 de pie, me quedan bien.
Uso la talla 43, compré zapatillas Nike en la talla 10.5, son cómodas.
Pedí para un pie de 28,5 cm. zapatillas nike Talla 11. Un poco flojo, lo óptimo sería coger un 10,5. Se adapta bien a pies anchos.
Para la talla 43, las zapatillas Nike talla 10.5 me quedan bien. La tabla de tallas de calzado Nike para hombre es correcta.
Tamaños reales de zapatillas Nike para mujer: opiniones
Compro todos mis zapatos en la talla 38; compré mis zapatillas según la tabla de tallas de Nike: 7,5. Se adapta bien, tabla de tallas. zapatos de mujer corresponde. Indicado para pies anchos y con empeine.
Soy talla 36.5, zapatillas Nike que pedí en talla 7. ¡Cómo me las hicieron!
Las zapatillas Nike talla 7,5 se ajustan perfectamente a nuestra talla 38.
Zapatillas cómodas, totalmente acordes con la tabla de tallas de mujer Nike.
Tomé la talla 8 para un pie de 24,5 cm, 25 cm para la plantilla. Hay un repuesto, pero es lo que quería.
Las zapatillas son lindas, se ajustan a la tabla de tallas de calzado Nike y son cómodas.
Las zapatillas Nike se ajustan a la talla real.
Para un pie de 25 cm tomé Nike talla 8. Cómodo, estoy satisfecho.
Uso la talla 36.5, las zapatillas Nike me quedan en la talla 7.
Elegí una talla para un pie estrecho de 25 cm según la tabla de tallas de Nike, cogí una plantilla de 25,5. Nos sentamos perfectamente.
Para nuestro 40 cumpleaños llevé zapatillas Nike talla 9. Encajan perfectamente. Vale, hay tallas más grandes en esta gama.
Los zapatos Nike talla 7.5 se ajustan a una talla 38 de pie.
Buenas zapatillas, para nuestra talla 39 tomé Nike talla 9. Se ajustan como un guante.
La tabla de tallas de Nike es totalmente consistente. Para la talla 38, las zapatillas talla 8 encajan perfectamente.
Para nuestra talla 39, tomé zapatillas Nike de la talla 8,5, no hay stock. Es mejor coger medio número más grande.
Las zapatillas Nike de la talla 7 se ajustan perfectamente a los pies estrechos de la talla 24. Para pies anchos, probablemente necesites llevar más. La tabla de tallas de Nike corresponde en general.
Estudié reseñas sobre tallas de Nike, estudié tablas de tallas, no pude entender nada; fui a tienda real Pruébate zapatillas de deporte. Para la talla 39 necesitas la talla 8 de Nike.
Me probé zapatillas Nike de las tallas 8,5 y 9 para un pie de 24,5 cm. En la talla 9 es más cómodo, la 8,5 está cerca.
Las zapatillas Nike no se corresponden con la tabla de tallas, pero de alguna manera lo adiviné, gracias en primer lugar a las reseñas sobre las tallas. Las zapatillas Nike talla 9 se ajustan a 25,7 pies.
Las zapatillas Nike talla 7.5 se ajustan al pie 24. ¡Excelente!
Siempre llevo zapatillas Nike talla 36 con una longitud de pie de 24 cm y nunca me he equivocado.
Para el día 38, pido zapatos Nike en la talla 7.5, siempre me quedan bien.
Compré zapatillas Nike talla 8 para mi pie de 24,5 cm.
Tallas Nike para niños: correspondencia con la tabla de tallas.
Las tallas de Nike para niños siguen la tabla de tallas. La talla Nike 6,5 se adapta bien a pies de 37,5 a 38 cm.
El rango de tallas coincide exactamente con la tabla de tallas infantiles de las zapatillas Nike, la longitud de la plantilla es siempre la misma.
Pedí zapatillas Nike para mi hijo; la talla 2,5y le queda perfectamente a nuestra talla 33. Adecuado para pies estrechos, poco probable para pies anchos.
Ya llegaron las zapatillas. Me gustó mucho, pero lamentablemente era demasiado grande. Las tablas de tallas de Nike para niños no se ajustan.
Las zapatillas Nike son excelentes, las tallas son correctas, pero muy estrechas.
Llevo cinco años comprando zapatillas Nike para mí y para mi hijo; las tallas de los niños siempre han sido las mismas.
Temas del material.
Ahora en los estantes de las tiendas habituales y online se pueden ver zapatos tanto de origen ruso como importados. Y al mismo tiempo, muchos compradores quedan desconcertados por las marcas de tamaño incomprensibles impresas en un estilo extranjero utilizando letras o números. No todo el mundo sabe qué talla rusa es idéntica a la europea 6, qué significa la marca "B", etc.
Es bueno si haces una compra en una boutique donde estás rodeado de una multitud de vendedores que quieren ayudarte a elegir botas nuevas. Pero, ¿qué deberían hacer los clientes de los mercados online o de las cadenas de presupuesto en esta situación? puntos de venta, donde normalmente no se pueden encontrar asesores de ventas durante el día?
Es muy sencillo. Las tablas especiales para "convertir" las tallas rusas a los estilos americano, inglés y europeo le ayudarán a comprender la variedad de marcas de tallas y su correspondencia.
Para mayor comodidad, puede ir a la sección deseada:
Tallas de zapatos a juego
Si en Rusia se acostumbra medir la longitud del pie en centímetros, en otros países se determina mediante alfileres (2/3 cm) o pulgadas (2,54 cm).
Muy a menudo, los fabricantes de calzado, cuyos productos se presentan en tiendas estacionarias y en línea, utilizan 5 tipos de marcas de tallas: rusa, americana, inglesa, japonesa y europea.
Conociendo la longitud de tu pie, podrás determinar fácilmente a qué talla corresponde.
Tabla de tallas de calzado para hombre.
| Centímetros | Rusia | Europa (EUR) | EE.UU | Inglaterra (Reino Unido) | Japón |
|---|---|---|---|---|---|
| 25 | 38 | 39 | 6 | 5,5 | 25 |
| 25,5 | 39 | 40 | 7 | 6,5 | 25,5 |
| 26,5 | 40 | 41 | 8 | 7 | 26,5 |
| 27 | 41 | 42 | 9 | 8 | 27 |
| 27,5 | 42 | 43 | 10 | 9 | 27,5 |
| 28,5 | 43 | 44 | 11 | 9,5 | 28,5 |
| 29 | 44 | 45 | 12 | 10,5 | 29 |
| 29,5 | 45 | 46 | 13 | 11 | 29,5 |
| 30 | 46 | 47 | 14 | 12 | 30 |
| 30,5 | 47 | 48 | 15 | 13 | 30,5 |
| 31 | 48 | 49 | 16 | 13,5 | 31 |
| 31,5 | 49 | 50 | 17 | 14 | 31,5 |
| 32 | 50 | 51 | 18 | 15 | 32 |
Tabla de tallas de zapatos de mujer.
| Centímetros | Rusia (Rusia) | Europa (EUR) | EE.UU (EE.UU) | Inglaterra (Reino Unido) | Japón |
|---|---|---|---|---|---|
| 22,5 | 35 | 36 | 5 | 3,5 | 22,5 |
| 23 | 36 | 37 | 6 | 4 | 23 |
| 24 | 37 | 38 | 7 | 5 | 24 |
| 25 | 38 | 39 | 8 | 6 | 25 |
| 25,5 | 39 | 40 | 9 | 6,5 | 25,5 |
| 26,5 | 40 | 41 | 10 | 7,5 | 26,5 |
| 27 | 41 | 42 | 11 | 8 | 27 |
| 27,5 | 42 | 43 | 12 | 9 | 27,5 |
| 28,5 | 43 | 44 | 13 | 9,5 | 28,5 |
| 29 | 44 | 45 | 14 | 10,5 | 29 |
Al comprar zapatos importados, a menudo se pueden ver las letras A, B, C, E junto a la talla... Significan el ancho de la horma, es decir, la plenitud del pie para el que está diseñado el producto. Aquí A es el bloque más estrecho y E o F es el más ancho. B es el ancho de pie estándar que generalmente se adapta a la mayoría de las personas.
En algunos casos, la plenitud del pie se puede marcar usando números del 1 al 8 o 12. Cuanto mayor sea el número, más “lleno” será el pie para el que está diseñado el zapato.
Tallas de zapatos para niños.
Las mismas reglas de tallas se aplican al calzado de niños y adolescentes. A la hora de realizar una compra, también es necesario medir los pies de tu hijo y consultar las tablas especiales.
tabla de tallas de zapatos para niños
| Centímetros | Rusia (RU) | Europa (EUR) | EE.UU (EE.UU) | Inglaterra (Reino Unido) | Japón |
|---|---|---|---|---|---|
| 8,5 | 15 | 16 | 1 | 0,5 | 8,5 |
| 9,5 | 16 | 17 | 2 | 1 | 9,5 |
| 10,5 | 17 | 18 | 3 | 2 | 10,5 |
| 11 | 18 | 19 | 4 | 3 | 11 |
| 12 | 19 | 20 | 5 | 4 | 12 |
| 12,5 | 20 | 21 | 5,5 | 4,5 | 12,5 |
| 13 | 21 | 22 | 6 | 5 | 13 |
| 14 | 22 | 23 | 7 | 6 | 14 |
| 14,5 | 23 | 24 | 8 | 7 | 14,5 |
| 15,5 | 24 | 25 | 9 | 8 | 15,5 |
| 16 | 25 | 26 | 9,5 | 8,5 | 16 |
| 16,5 | 26 | 27 | 10 | 9 | 16,5 |
| 17 | 27 | 28 | 11 | 10 | 17 |
| 17,5 | 28 | 29 | 11,5 | 10,5 | 17,5 |
| 18 | 29 | 30 | 12 | 11 | 18 |
| 19 | 30 | 31 | 13 | 12 | 19 |
Zapatos para adolescentes
| Centímetros | Rusia | Europa | EE.UU | Inglaterra | Japón |
|---|---|---|---|---|---|
| 20 | 31 | 32 | 1 | 13 | 20 |
| 20,5 | 32 | 33 | 1,5 | 13,5 | 20,5 |
| 21,5 | 33 | 34 | 2 | 14 | 21,5 |
| 22 | 34 | 35 | 2,5 | 1 | 22 |
| 22,5 | 35 | 36 | 3 | 1,5 | 22,5 |
| 23,5 | 36 | 37 | 3,5 | 2 | 23,5 |
| 24,5 | 37 | 38 | 4 | 2,5 | 24,5 |
Reglas para determinar la talla de zapato.
En primer lugar, hay que tener en cuenta que los zapatos de muchos fabricantes no siempre se fabrican en tallas estándar. Y si los zapatos con la marca "39" que compró recientemente en una tienda le quedan bien, entonces está lejos de ser un hecho que se sentirá cómodo con zapatos con la misma marca de otro fabricante. Y es que es probable que al comprar zapatos o botas de otras marcas, después de probártelos acabes con la talla 38 o 40 en lugar de la 39.
Por eso, a la hora de realizar compras en tiendas online, así como a la hora de determinar tu talla europea, inglesa o americana, intenta centrarte no en tu talla rusa, sino en la longitud de tu pie.
Para hacer esto, primero debes medirlo correctamente:
- Realice el procedimiento por la noche, cuando sus piernas estén un poco cansadas e hinchadas. Esto le ayudará a determinar con mayor precisión la talla y comprar zapatos con los que se sentirá cómodo en cualquier momento del día;
- Asegúrate de medir ambas piernas. La longitud de los pies de una persona puede variar en varios milímetros, y al determinar el tamaño, es necesario centrarse en la figura más grande;
- Para medir por la noche, párate sobre una hoja de papel y delinea tus pies con un lápiz. Después de esto, mida la distancia desde el dedo gordo hasta el talón, como se muestra en la figura;
Recuerda que las mediciones deben realizarse utilizando una regla o una cinta métrica nueva, ya que una cinta métrica vieja y que lleva mucho tiempo en uso puede dar información inexacta debido a que la has estirado o por el contrario se ha reducido con el tiempo.
Ahora, conociendo la longitud de sus pies, puede navegar fácilmente por las tablas para determinar la talla de calzado.
Al utilizar estas tablas, asegúrese de tener en cuenta que aquí se aceptan generalmente, por así decirlo, proporciones de tamaño estándar. Sin embargo, suele ocurrir que los fabricantes los cambien un poco. Por tanto, si no tienes la oportunidad de probarte las botas o botines que has elegido en la tienda online, consulta la tabla de tallas del fabricante del calzado que deseas adquirir.
