Literatura para el crecimiento y desarrollo personal. Carlos Castaneda, "Las Enseñanzas de Don Juan" y otros libros. Cómo elegir los libros adecuados para el autodesarrollo

No es extraño que digan que el libro mejor amiga y asesor. Aunque hoy en día los libros no son la única fuente y portador de información, leer literatura psicológica es una excelente manera no sólo de distraerse y divertirse, sino también de encontrar respuestas a preguntas urgentes. En las estanterías de librerías y bibliotecas, así como en Internet, se pueden encontrar libros sobre el autodesarrollo para mujeres y niñas que quieran adquirir los conocimientos psicológicos necesarios y mejorar sus vidas.

La lectura desarrolla la inteligencia y la imaginación, se expande. léxico y da placer al experimentar emociones ricas. Los libros de autodesarrollo, además de todo lo anterior, también son una fuente de consejos prácticos y pautas de vida.

Al leer este tipo de literatura, uno puede experimentar la catarsis, es decir, sentir el efecto calmante, ennoblecedor y purificador de las palabras del autor en el alma y la conciencia. En psicología, la catarsis se entiende como el proceso de liberación de energía mental, liberación emocional, alivio de la ansiedad, el miedo y la frustración.

No todas las personas tienen la oportunidad de visitar a un psicólogo-consultor para solucionar problemas internos; algunas no pueden confiar y buscan el consejo de familiares o amigos. A menudo es el libro el que se convierte en el “maestro” a quien puedes confiar tus secretos más íntimos y obtener respuestas a tus preguntas.

Las mujeres a menudo recurren a la literatura como fuente de conocimiento. ¿Qué debería leer una mujer para su autodesarrollo y cómo elegir la literatura psicológica en función de sus necesidades internas?

En primer lugar, debe comprender y definir usted mismo el objetivo del autodesarrollo. En pocas palabras, responde la pregunta "¿Qué necesito para ser feliz?"

Más frecuente problemas psicológicos A las niñas y mujeres les preocupan los siguientes aspectos:

• vida personal: cómo encontrar un chico, cómo entender a un hombre, cómo construir familia feliz, cómo salvar un matrimonio, cómo deshacerse de los sentimientos de celos, etc.;
• carrera y éxito: cómo realizar su vocación, cómo encontrar trabajo apropiado cómo desarrollar cualidades de liderazgo, cómo lograr bienestar material y otras cuestiones;
• Desarrollo personal: cómo afrontar complejos y miedos, cómo volverse alegre, cómo desarrollar resistencia al estrés, cómo amarse a uno mismo y cambiar su vida para mejor, etc.

Los mejores libros sobre autodesarrollo son aquellos trabajos de psicólogos que pueden asesorar a una mujer o ayudarla a encontrar opciones para resolver los problemas que enfrenta. Pero no siempre, después de leer el título de un libro e incluso la anotación, se puede comprender que es el correcto.

Lista de literatura sobre autodesarrollo.

A continuación se enumerarán los bestsellers psicológicos escritos por: psicólogos modernos y psicoterapeutas que se han ganado el respeto y el reconocimiento.

Estos libros son fáciles de leer; no es necesario conocer los conceptos básicos de psicología para comprender su contenido.

Los mejores libros sobre autodesarrollo:

• N. Butman "Cómo enamorarte de ti mismo en 90 minutos".

El libro describe la técnica del autor para atraer la atención y ganarse la simpatía de una persona del sexo opuesto. El lector aprenderá a utilizar técnicas de comunicación progresiva y dominará las técnicas de programación neurolingüística.

N. Butman desarrolló un método expreso de seducción no solo física, sino también mental, habiendo analizado e identificado los patrones de construcción. relación feliz muchas parejas

• L. Lowndes "Cómo hacer que alguien se enamore de ti".

Otra obra popular sobre cómo lograr el éxito en el amor, escrita por una mujer. El autor presenta a los lectores la “fórmula del amor romántico”, les dice cómo encontrar un compañero de vida, cómo construir relaciones correctamente y cómo salvarlas.

Después de leer el libro podrás aprender mucho sobre las peculiaridades del pensamiento de hombres y mujeres, sobre aspectos psicológicos Citas, comunicación y momentos íntimos. L. Lowndes describe ochenta y cinco técnicas que te permiten enamorar a cualquier persona; con ellas también puedes encontrar amigos, atraer clientes y socios comerciales.

• G. Chapman "Los cinco lenguajes del amor".

Un libro para quienes han encontrado su otra mitad y quieren comprender la psicología de las relaciones. Sólo hay un amor, pero se expresa. diferentes caminos. Después de leer el libro, podrás aprender a comprender tus necesidades de amor y los deseos de tu pareja, resolver conflictos y malentendidos y también evitarlos por completo.

• J. Gray "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus".

Además de este principal, J. Gray tiene muchos más libros dedicados a la psicología del género y psicología familiar, en el que desarrolla su teoría: “Recetas para una relación feliz”, “Marte y Venus en el dormitorio”, “Marte y Venus juntos para siempre”, “Niños del cielo” y otras.

Las obras de J. Gray contienen muchos consejos prácticos, recomendaciones y técnicas interesantes. Por ejemplo, la técnica del “Mensaje de los Sentimientos” puede ayudar a resolver casi cualquier problema que surja entre personas que se aman.

Desafortunadamente, ni la escuela ni la universidad enseñan cómo construir adecuadamente relaciones armoniosas en una pareja, pero este es exactamente el tipo de conocimiento que una persona necesita para ser feliz. Los libros de J. Gray son lo que toda mujer que quiera ser una esposa feliz necesita leer para su desarrollo personal.

• N. Kozlov "Cómo tratarse a uno mismo y a las personas".

N. Kozlov es un famoso psicólogo ruso que basa su teoría en la realidad y el material ruso, lo que la hace más clara y cercana. El libro trata temas de la vida cotidiana, personal y crecimiento profesional, pero sobre todo se trata de amor, familia y momentos íntimos.

El libro contiene pruebas interesantes, tareas psicológicas, ejercicios, consejos, recomendaciones y mucho más. Es una lectura útil para mujeres jóvenes que quieran construir conscientemente relaciones armoniosas y, en general, tener una actitud positiva ante la vida.

• V. Levi "Domar el miedo".

Autor original que no se puede confundir con ningún otro, el escritor, psicólogo y médico ruso V. Levi escribió muchas obras conocidas: “El niño no estándar”, “El arte de ser uno mismo”, “El ABC de la cordura”. y muchos otros. Pero el libro "Domar el miedo" será especialmente útil para las mujeres, ya que, por regla general, tienen más probabilidades de tener miedos, pánico y preocupaciones que los hombres.

Taming Fear es una guía de autoayuda para alcanzar la valentía. Una clasificación completa y detallada de los miedos, así como instrucciones sobre cómo afrontarlos, resolverán el problema del miedo en pedazos.

Después de leer aumenta la confianza en uno mismo y aparece la convicción de que cualquier miedo se puede superar. Es posible que el lector pueda deshacerse de uno de sus miedos simplemente leyendo, comprendiendo la causa del miedo y sin hacer ningún esfuerzo adicional.

• N. Hill "Piense y hágase rico".

Este trabajo ha sido llamado un libro de texto clásico y una guía para obtener riqueza, éxito, desarrollar la confianza en uno mismo y la determinación. Este y otros libros del autor ayudaron a muchas personas a comprender la psicología de la riqueza y a deshacerse de la psicología de la pobreza. Las niñas que quieran ser financieramente independientes y aprender a manejar el dinero correctamente harán bien en leer este libro.

• S. Covey "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas".

Un libro para mujeres que luchan por el éxito, quieren lograr el éxito en su profesión y encontrar la felicidad. El autor expone una filosofía de eficiencia que ya ha sido adoptada por las corporaciones más grandes del mundo, así como por muchos políticos y empresarios famosos.

Baste decir que Los siete hábitos de la gente altamente efectiva es uno de los veinticinco libros de gestión más importantes según la revista Time.

• B. Tracy "Sal de tu zona de confort".

Este trabajo del autor se considera el mejor libro sobre autodesarrollo. Se trata de cómo realizar prácticamente tu potencial personal, descubrir reservas, determinar prioridades y metas, aprender a planificar tu rutina diaria, trabajar siempre con la máxima eficiencia y eficacia, resolver problemas complejos de la vida saliendo de tu zona de confort.

• R. Byrne "El secreto", J. Murphy "El poder de tu subconsciente", J. Kehoe "El subconsciente puede hacer cualquier cosa", P. Morancy "Pregunta y recibirás" y otros libros sobre intenciones y objetivos conscientes e inconscientes configuración.

Mientras los filósofos y la gente corriente siguen discutiendo y discutiendo el tema de la capacidad, los psicólogos de todo el mundo siguen escribiendo sobre cómo:

1. con el poder del pensamiento puedes cambiar tu vida;
2. es importante pensar en positivo;
3. gestiona tus pensamientos;
4. controlar las emociones;
5. establecer y visualizar correctamente objetivos;
6. asumir la responsabilidad de todo lo que sucede en la vida;
7. creer en ti mismo.

Estos trabajos presentan no sólo una teoría sobre la correcta pensamiento positivo, contienen una filosofía de percepción y actitud hacia uno mismo como creador del destino y de la vida. Si una niña no sabe qué puede leer para su desarrollo personal y elige uno de los libros sobre el poder del pensamiento, definitivamente no se equivocará.

Todas estas obras literarias están escritas de forma sencilla y en lenguaje claro Con humor y entusiasmo, los autores suelen dar ejemplos de la vida y de su trabajo con clientes, incluyen ejercicios prácticos, tareas, consejos y recomendaciones.

Por supuesto, no debemos olvidar que se han escrito muchos trabajos clásicos de destacados psicólogos, cuya lectura resulta útil para comprender y comprender mejor la ciencia de la psicología. Estos son los trabajos de S. Freud, C. Jung, E. Bern, F. Perls y otros destacados psicólogos. Estos trabajos no siempre son fáciles y sencillos de leer, pero contienen muchos pensamientos profundos que contribuyeron al desarrollo de la psicología.

Desde la infancia hemos escuchado que sólo una persona que está constantemente comprometida con el autodesarrollo puede ser llamada una Personalidad consumada. Y, por supuesto, todo el mundo quiere desarrollarse, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo de forma eficaz y rápida. El problema es que pocas personas entienden realmente qué es el autodesarrollo.

Mucha gente se equivoca al creer que el autodesarrollo es un método que proporciona:

• Poder y capacidad para manipular a otras personas;
• Descubrir algunas capacidades sobrehumanas en uno mismo;
• Obtener información secreta inaccesible para los no iniciados;
• La oportunidad de llegar a lo más alto y decir “lo he conseguido todo”;
• Un conjunto de reglas específicas que siempre se deben seguir en la vida.

Si crees que el crecimiento personal y el autodesarrollo te permitirán influir en la vida de otras personas, también estás equivocado.

Al desarrollar su alma, una persona recibe una oportunidad única de cambiarse a sí misma, y ​​​​la consecuencia de estos cambios es un cambio en la actitud de los demás hacia nosotros.

Cuando las expectativas erróneas de las personas no se cumplen, se decepcionan del autodesarrollo y comienzan a vivir una "vida automática", sin comprender sus leyes y sin gestionarlas. Podemos decir que esa persona está en la “Zona de Confort”; no quiere cambiar nada.

¿Qué es el autodesarrollo?

Hoy en día, el autodesarrollo humano efectivo se entiende como:

• El camino más eficaz, pero lejos de ser el más fácil y rápido, hacia la prosperidad y el éxito en la vida;
• Cualitativamente nueva fase Desarrollo de personalidad;
• Despertar la energía de la creatividad, creando oportunidades para cambiar vidas;
• Curación de traumas psicológicos y físicos;
• La transición del pensamiento tradicional al pensamiento creativo y constructivo;
• Autoobservación y autoanálisis constantes, que le permitan ajustar las cualidades personales y desarrollar otras nuevas;
• Aprendizaje entre personas con ideas afines.

Además, en este proceso las personas adoptan dos formas a la vez: Estudiante y Maestro. El autodesarrollo no sólo permite a una persona dominar nuevos niveles de conocimiento, sino que también crea las condiciones para ayudar a otras personas a dominar las etapas que usted ya ha superado. Los adolescentes se sienten especialmente bien en este proceso.

Cada uno tiene su propio camino de autodesarrollo, algunos lo siguen.
Un camino corto, a veces largo, pero nunca fácil. El verdadero crecimiento personal requiere un trabajo constante y regular sobre uno mismo, mejorando los existentes y desarrollando nuevas cualidades personales. En el proceso de constante autodesarrollo, una persona se enfoca en sus propias metas y deseos, adquiriendo todo el tiempo conocimientos para lograrlos. Este proceso de autoconocimiento es la base para una vida exitosa, permite a la persona superar su “Zona de Confort”, le obliga a avanzar constantemente y llena de significado toda su existencia.

Formas de autodesarrollo

Cualquier autodesarrollo se basa en 3 fundamentos: actividad física, alimentación saludable y autorregulación mental. Todos comienzan a cuidarse a sí mismos de diferentes maneras: algunos primero quieren poner su cuerpo físico en relativo orden y luego dedicarse al desarrollo espiritual, y otros, por el contrario, primero buscan formas de superación espiritual y luego comienzan participar en el cuerpo físico. Lo mejor es ocuparse simultáneamente del cuerpo y del espíritu, y no llegar a los extremos y descuidar el cuerpo mientras se dedica al desarrollo espiritual activo. Hay una frase maravillosa:

El cuerpo humano es una bolsa y el conocimiento espiritual es grava. Si llenas con grava una bolsa que gotea, se romperá”.

Esto significa que el cuerpo físico debe corresponder al conocimiento recibido.

Puedes probar varios métodos de autodesarrollo hasta que encuentres el que te hará avanzar de manera más efectiva. Es difícil predecir de antemano qué método le conviene más que los demás, pero siempre puede elegir. Le informamos sobre una pequeña lista de métodos de autodesarrollo.

Cómo puedes participar en el autodesarrollo:

Los libros y audiolibros sobre autodesarrollo espiritual y personal son una de las formas más sencillas, accesibles y económicas de trabajar en uno mismo y en su potencial. Si necesita consejos sobre qué leer para su desarrollo personal, preste atención a las siguientes recomendaciones.

Autodesarrollo a través de libros (lista superior)

Entonces, ¿qué deberías leer para el autodesarrollo? Todo en una persona está interconectado, no hay crecimiento espiritual sin refuerzo material, es imposible lograr un crecimiento sostenible. bienestar financiero, si no trabajas con tu alma al mismo tiempo. Por tanto, todos los libros recomendados que ayudan a nuestro autodesarrollo se pueden dividir en dos categorías:

1. Los mejores libros y audiolibros para el autodesarrollo espiritual.
2. Los mejores libros y audiolibros para lograr la independencia financiera.

Lista de libros para el autodesarrollo espiritual.

1. Los libros del líder y místico espiritual indio Osho (Rajneesh) no dicen la verdad, pero despiertan tus propios pensamientos.
   • “La semilla de mostaza” es el comentario de Osho sobre el quinto Evangelio de Santo Tomás en una interpretación completamente increíble. Este libro se puede releer infinitamente, como la Biblia.
   • “Be Simpler” es un ciclo poético de conversaciones entre Osho y el maestro Zen Ikkyu sobre la facilidad de ser.
   • “Las claves para una nueva vida”: reflexiones de Osho sobre el desarrollo del coraje interior. La valentía según Osho no es la ausencia del miedo, sino su aceptación con plena conciencia.
2. Los libros y audiolibros de autodesarrollo de Louise Hay se basan en ella. experiencia personal.
   • - El libro explica las causas de la enfermedad y ofrece claves para la curación a través de afirmaciones positivas.
   • - escrito para mujeres, pero los hombres también encontrarán en él muchas cosas interesantes.
3. La idea principal de muchos bestsellers es disfrutar del autodesarrollo.
   • - el autor revela al lector las causas de muchas enfermedades e indica el camino hacia la curación.
   • "La Gran Enciclopedia de la Esencia": más de 500 artículos espirituales sobre la esencia y el ser, ordenados alfabéticamente.
4. El misterioso escritor y esoterista ruso Vadim Zeland se hizo famoso gracias a su libro “Reality Transurfing”. Este libro es una especie de enseñanza sobre la multivarianza del mundo, en la que una persona puede lograr conscientemente lo imposible. Al abandonar la linealidad del mundo que los rodea, hombres y mujeres pueden convertirse en verdaderos dueños de sus vidas y del mundo mismo.
5. El escritor y homeópata Valery Sinelnikov ha escrito numerosos libros y audiolibros sobre cómo mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres.
   • "El poder de la intención": habla sobre cómo hacer realidad los deseos y los sueños. ¿Qué es la intención? ¿Cómo se puede acumular correctamente? ¿Se puede utilizar la intención para hacer daño? Todas las respuestas se encontrarán en este libro.
   • "Ama tu enfermedad" presenta al lector un enfoque no estándar para la recuperación. Valery Sinelnikov cuenta cómo y por qué las personas crean enfermedades en sí mismas, cómo dialogar con el subconsciente, cómo nuestras emociones negativas (egoísmo, orgullo, odio, etc.) afectan la salud. El libro también contiene una lista completa de ejercicios prácticos únicos.
6. La encarnación de un lama tibetano y viajero astral, el británico Lobsang Rampa nos introduce en las enseñanzas budistas de forma accesible.
   • "El tercer ojo": describe una cirugía única para mejorar el tercer ojo que supuestamente se le realizó al autor.
   • “La túnica azafrán” cuenta la infancia del autor en los monasterios del Tíbet. El libro está literalmente repleto de todo tipo de experiencias e incidentes esotéricos.
   • La decimotercera vela es el decimotercer libro de Rampa sobre su experiencia mística de una visita a Venus. Refleja las opiniones del autor sobre la estructura del Universo y el Universo.
7. Anastasia Novykh es una escritora y artista rusa moderna. en su libros de arte ah y el periodismo, ella comparte su visión del mundo. Esta chica tiene una psicología y unas ideas sobre la vida muy poco convencionales.
   
8. Una serie de libros del ocultista, astrólogo y alquimista búlgaro, fundador de una de las ramas de la Hermandad Blanca, Omraam Mikael Aivankhov, describe las leyes cósmicas que gobiernan el mundo y a cada persona a través del intercambio mutuo, las leyes de interacción entre mujeres y hombres.
9. La obra del famoso físico, esoterista e inventor Drunvalo Melchizedek “El antiguo secreto de la flor de la vida” nos lleva a un viaje por el mundo de la geometría sagrada. Todo en el mundo se siente atraído por formas simples, y lo más forma simple tiene espiritualidad: la Flor de la Vida.
10. “El viaje a casa” es una novela parábola única escrita por Persona real Lee Carroll en colaboración invisible con un espíritu incorpóreo llamado Kryon. ¿Cómo pasar por las siete iniciaciones? ¿Podrá el héroe de la obra convertirse en un Guerrero de la Luz y regresar a su hogar en la Tierra? A pesar de que el libro es fácil de leer, hoy en día se considera uno de los mejores libros de texto prácticos modernos sobre metafísica.

Además de estos autores, los libros y audiolibros de Sri Aurobindo, Katsuzo Nishi, Bob Frisell y Richard Bach te harán pensar en muchas cosas. También vale la pena leer a Barbara Marciniak, Alexander Asov, Alice Bailey, Sergei Alekseev.

Puede encontrar muchos conocimientos útiles en los libros. Obtienes la experiencia de personas que ya lo han descubierto: han aprendido a resolver problemas, a establecer relaciones y a formular sus conocimientos en una forma accesible para todos los interesados. Por eso los libros de autoayuda pueden cambiar tu vida. En materia de autodesarrollo, son simplemente insustituibles. Hay muchas obras asombrosas que te ayudarán a ser mejor, más fuerte y más feliz. Aquí hay una lista de veinte libros que definitivamente vale la pena leer. Pueden afectar seriamente su vida, tal como han impactado las vidas de miles de personas.

Dale Carnegie, Cómo ganar amigos e influir en las personas

Este libro realmente cumple lo que promete. Este clásico se publicó en 1936 y desde entonces se ha reimpreso muchas veces en varios formatos. El libro contiene pasos simples para mejorar sus habilidades de comunicación y fortalecer sus relaciones, cada uno ilustrado con ejemplos de vida real del propio Carnegie y de personas que conocía. Incluso un solo consejo (usar el nombre de una persona con más frecuencia en una conversación) ya puede transformar tu vida.

Manuel Smith, “Cuando digo que no, me siento culpable”

Muchas personas tienen problemas para establecer límites: les resulta difícil defenderse, aprender a negarse y defender sus creencias. Algunos se vuelven dependientes de los demás, considerando sus problemas y emociones su responsabilidad. En el libro de Smith puedes encontrar información sobre cómo aprender a hacer valer tus límites con la ayuda de técnicas simples, cómo abrirse a quienes merecen la energía gastada en ellos y cómo excluir de su vida a las personas que arruinan su estado de ánimo.

Brene Brown, "El poder de la vulnerabilidad"

Este libro es una motivación impecable, una fuente de cambios increíbles. EN sociedad moderna nadie habla de sus debilidades, nadie quiere admitir sus defectos. Al mismo tiempo, la capacidad de reconocerlos es una verdadera ventaja. El libro ayudará a quienes estén dispuestos a pensar de forma más amplia, a cambiarse a sí mismos y a cambiar su forma de abordar las debilidades. Para tener éxito, es necesario ser vulnerable y estar dispuesto a correr riesgos.

Gary Chapman, Los cinco lenguajes del amor

Mucha gente cree que el amor es un simple intercambio de palabras y existe sin ningún esfuerzo. Y eso está mal. De hecho, mantener una relación no es nada fácil. Después " Luna de miel"Las relaciones están empeorando. Este libro ayudará a fortalecerlos. Podrás saber exactamente qué manifestaciones de amor necesitas tu pareja y tú, comienza a aplicarlas y nota. resultados rápidos. Los principios descritos en el libro se aplican no sólo a vida personal, sino también a la comunicación cotidiana.

Eckhart Tolle, "El poder del ahora"

Este libro te enseña a vivir el presente. Quizás su contenido se repita en algunos lugares, pero ayuda a comprender la esencia. Contiene ejemplos de cómo las personas se comportan con los demás a lo largo del día. Este libro le ayudará a lidiar con el desorden de sus pensamientos y a encontrar la paz del momento presente.

William Irwin, "Estoicismo"

Irwin presenta la filosofía clásica del estoicismo a medida que se transforma en los tiempos modernos, aumentando su pensamiento con herramientas y Consejo practico que mejorará tu calidad de vida. La información se basa en experiencias personales y realmente le ayuda a sentirse más feliz y tranquilo.

Timothy Ferriss, Cómo trabajar cuatro horas

Este libro fenomenal ha animado a muchas personas a olvidarse del horario de trabajo estándar. Lo más probable es que te guste o te moleste, pero definitivamente no pasará desapercibido. Ferris está intentando que la gente se dé cuenta de que su tiempo es limitado y pasar esas horas en la oficina no es la mejor opción.

MJ DeMarco, “Un libro para aquellos que se atrevieron a ganar dinero”

Este libro contiene muchas repeticiones de las mismas ideas, pero motiva lo suficiente para comenzar a hacer lo suyo y brinda mucha información útil que será útil para todos.

Chip y Den Heath, "Resoluto"

A muchas personas les cuesta tomar decisiones. Parece que necesitas hacer una lista de pros y contras, pero a veces eso no funciona. mejor resultado. Los hermanos Heath ayudan a dividir el proceso de toma de decisiones en cuatro etapas. Transforma tu comportamiento.

Gary Vaynerchuk, "La pasión es negocio"

Vaynerchuk es dueño de un gran imperio de Internet. Su libro te ayudará a aprender a crear. Negocio exitoso en Internet utilizando instrucciones diseñadas para varias etapas.

Robert Glover, ¡deja de ser un buen tipo!

Este es un libro muy breve, pero eficaz. Ella describe el síndrome del chico bueno: lo que hace que los hombres mientan, manipulen, engañen y finjan en lugar de enfrentar la realidad.

David Deida, "El camino de un hombre de verdad"

Este libro es una guía espiritual para un hombre que quiere ser hombre, en el sentido tradicional de la palabra. ¿Cómo tratar a las mujeres? ¿Qué es la energía masculina? ¿Cómo alcanzar la felicidad? El libro contiene respuestas a todas estas preguntas.

Mark Manson, "Modelos"

Hay muchos libros dedicados a cómo empezar a salir con mujeres, pero la mayoría de ellos solo contienen frases ya preparadas o describen teorías demasiado complejas. Otros están demasiado centrados en el sexo. Manson transforma el enfoque para salir con personas del sexo opuesto y te enseña cómo aprovecharlo al máximo emociones positivas de la comunicación, comportarse con naturalidad y sentirse cómodo.

Viktor Frankl, "El hombre en busca de sentido"

Este libro está lleno de inspiración. Frankl habla de su vida en cautiverio y del campo de concentración, y de su regreso a casa. Confía en que mientras una persona tenga un objetivo en la vida, podrá sobrevivir en cualquier condición. Simplemente encuentra tu objetivo.

Maxwell Maltz, "Cibernética psicológica"

El libro del cirujano plástico habla de cuántas personas quieren cambiar su apariencia, pero en realidad necesitan cambios internos. Maltz comparte técnicas de relajación que pueden ayudar.

James Allen, "Como piensa el hombre"

Un ensayo breve que contiene una idea importante: tus pensamientos determinan la realidad en la que vives.

Dan Ariely, predeciblemente irracional

Ariely analiza por qué la gente hace lo que hace. La gente piensa que son lógicos, pero las emociones lo controlan todo. Este libro te ayudará a comprender tu subconsciente y a convertirte en una mejor persona.

Robert Cialdini, "La psicología de la influencia"

Este libro le ayudará a aprender a gestionar a las personas no sólo en las relaciones personales, sino también en el trabajo y en las entrevistas.

Matt Ridley, "Reina Roja"

¿Por qué los hombres tienden a buscar múltiples parejas? ¿Por qué las mujeres son tan selectivas? ¿Qué se esconde en nuestros genes? El libro de Ridley te ayudará a comprender mucho sobre las relaciones.

Rolf Plotts, "Vagabondage"

Este libro te inspirará a viajar. Plotts cree que vale la pena viajar despacio y comparte una lista de elementos esenciales y muchos consejos útiles.

El período de aprendizaje humano no se limita a los años pasados ​​en un pupitre escolar. Para lograr el éxito en el trabajo, en la vida personal y en la comunicación con otras personas, vale la pena. El libro siempre ha sido considerado el mejor maestro. ¿Qué leer para el autodesarrollo? Aquí hay una selección de 40 obras de ficción y divulgación científica que son dignas de convertirse en un libro de referencia para una persona moderna.

Clásicos: 9 libros de ficción para todos los tiempos

1. Antoine de Saint-Exupéry. "Un principito". El cuento de hadas escrito por un piloto francés para niños debe ser leído, en primer lugar, por adultos. El trabajo te enseña a amar y ser amigos de verdad, y también te hace mirar el mundo de los adultos a través de los ojos de un niño.
2. Bulgákov Mijaíl. "El Maestro y Margarita". Una novela mística de difícil comprensión en la que dos historias– acontecimientos que tuvieron lugar en Moscú en los años 30 del siglo pasado, y últimos días vida de Jesucristo.
3. Gabriel García Márquez. "Cien Años de Soledad." La obra es una parábola de un autor español, dando a entender lo importante que es apreciar y proteger Lazos familiares en un mundo de personas condenadas a la soledad.
4. Alejandro Verde. "Velas Escarlatas". Una historia romántica sobre la ingenua Assol, que espera al príncipe en un barco blanco con velas escarlatas. La gente no la comprende y la rechaza, pero un buen día verán que los sueños se hacen realidad, si realmente lo creen.
5. Fiodor Dostoievski. "Crimen y castigo". Una novela sociopsicológica que transmite los sentimientos de un estudiante que mató a una anciana para lucrar. El miedo y el remordimiento lo obligan a admitir su culpa y exigir una retribución justa.
6. Orwell Jorge. "1984". La distopía más famosa de la literatura del siglo XX, que describe un mundo donde reina un régimen totalitario. La historia de la novela es ficticia, pero el autor supo analizarla tan profundamente y describirla en detalle que parece realista.
7. Tolstoi Lev. "Guerra y paz". La era del romanticismo en Imperio ruso- un período de tiernos sentimientos y confesiones apasionadas, bailes y duelos, y también la guerra contra la Francia napoleónica. Uno de mejores trabajos La literatura rusa cautiva no solo por las complejidades de la trama y descripción vívida escenas de batalla, pero sobre todo, las reflexiones filosóficas del autor.
8. Erich María Observación. "Tres camaradas" La novela se desarrolla en la Alemania de los años 20. Pero las dificultades del período de posguerra son sólo el telón de fondo de la obra en la que se desarrolla una inspiradora historia de amor y amistad.
9. Hemingway Ernesto. "¡Adiós a las armas!". El mejor libro sobre la Primera Guerra Mundial, que te hace darte cuenta del valor de la vida humana, así como del amor, que en momentos de cercanía a la muerte parece un espejismo.

En el mundo de la psicología: 10 libros que cambian a las personas

1. Colina de Napoleón. "Piensa y hazte rico". El bestseller, publicado por primera vez en Estados Unidos en 1937, se ha reimpreso 42 veces y sigue estando entre los más vendidos. El autor del artículo aconseja a quienes quieran tener éxito y ser ricos que sigan 13 pasos específicos y consigan lo que desean.
2. Allen Carr. "Una manera fácil de dejar de fumar". Un libro legendario en el que el autor describe una técnica que él mismo desarrolló y, con su ayuda, dejó de fumar. El método cambió todas las ideas habituales de los fumadores que sólo voluntad fuerte Puedes decir adiós a los cigarrillos para siempre. Se basa en una psicoterapia discreta, de la que el lector ni siquiera se da cuenta.
3. Brian Tracy. "Sal de tu zona de confort." Este guia practica de un famoso entrenador de negocios. En el libro puedes aprender sobre 21 métodos de aumento. La implementación de las reglas propuestas por el autor en la vida te permitirá mejorar.
4. Miller Sharon. "Resistencia al estrés". La razón de muchos fracasos en el ámbito empresarial y personal es la incapacidad de responder adecuadamente a situaciones de crisis. El libro le enseñará no sólo cómo experimentar con calma condiciones estresantes, sino también cómo hacerlas útiles.
5. Ekman Pablo. “La psicología de la mentira, engañame si puedes”. ¿Cómo evitar ser víctima de manipulación psicológica? ¿Qué palabras y gestos delatan mentiras? Las respuestas a estas preguntas serán de interés para todos, desde un ama de casa hasta un político.
6. Keith Ferrazzi. "Nunca comas solo". Colección de artículos sobre networking: eficaz técnica comunicativa, que te permite establecer rápidamente conexiones amistosas y, a través de ellas, resolver problemas de la vida.
7. Robert Sutton. "No trabajes con idiotas". Quirks, egoístas, manipuladores, hooligans: hay muchas personas que interfieren con el trabajo productivo. Pero lo principal es que hay que convivir con ellos. ¿Cómo lidiar con miembros destructivos del equipo? ¿Cuál de ellos se puede cambiar y de cuál es mejor separarse?
8. Covey Stephen. "Los siete hábitos de la gente altamente efectiva." En su libro, el exitoso empresario y orador motivacional lleva a los lectores a las complejidades de la superación personal. El autor enseña cómo fijar metas correctamente y enumera las habilidades características de un líder.
9. Roberto Cialdini. "Psicología de la influencia". El trabajo de divulgación científica que hizo famoso al científico estadounidense abre la puerta al complejo mundo de las relaciones interpersonales. Vale la pena leer el libro para aquellos que quieran comprender mejor a los demás y sus motivos, y aprender a influir en las personas.
10. Frankl Víctor. “Di “¡Sí!” a la vida. Un libro de revelación escrito para aquellos que han perdido las directrices de su vida y han perdido la fe en sus capacidades. La obra se basa en las observaciones y experiencias personales de Víctor, un psicoterapeuta que pasó por los campos de exterminio nazis.

Diez libros de autodesarrollo para hombres y mujeres.

A la mayoría de los hombres les gustaría verse a sí mismos como exitosos, decididos y atractivos. ¿Qué temas son de interés para los representantes del sexo más fuerte? Las memorias y biografías no sólo son entretenidas, sino también educativas. gente famosa. Información útil puedes aprender por ti mismo de manuales sobre imageología, psicología personal, etc.

• Bárbara de Angelis. "Secretos sobre las mujeres que todo hombre debería saber."
• Waldschmidt Dan. "Ser la mejor versión¡mí mismo!"
• Juan Gris. "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus".
• Eric Larssen. "Al límite".
• Nicolás Maquiavelo. "Soberano".
• Rand Ayn. "La rebelión de Atlas".
• Seelig Tina. "Hazlo tu mismo".
• Flusser Alan. "Para un hombre de verdad."
• Humes James. "Secretos de grandes oradores".

Las mujeres se preocupan por la ropa que necesitan usar para lucir elegantes y atractivas. Además de la moda, les interesan los básicos. alimentación saludable y cocinar, criar hijos y relaciones con los hombres. Las mujeres modernas no son ajenas a los problemas de crecimiento profesional.

• Blumenthal Brett. “Un año bien vivido”.
• Brodsky Danielle. "Diario de una mujer de negocios".
• Gracia Natalia. “Trabajo, dinero y amor. Una guía para la autorrealización."
• Buen hombre Amy. "Nos ponemos esto y esto lo tiramos a la basura".
• Lowndes Leil. "Cómo hacer que alguien se enamore de ti".
• Tim Gunn. "Biblia de la moda".
• Natalia gorda. "Duelo con traición".
• Harvey Steve. "No sabes nada sobre los hombres".

Hay muchos libros interesantes. Todos ellos, tanto artísticos como científicos, desarrollan el intelecto, el gusto estético y las cualidades espirituales de una persona. Por eso es importante seguir leyendo y monitorear atentamente los nuevos productos que surgen.

A veces sucede que suceden algunos acontecimientos en la vida de una persona. Comienza a pensar vigorosamente en ellos, cierra todas las cremalleras dentro de sí y sube a la cueva. Es en este momento cuando llega la información necesaria y las respuestas a las preguntas. Hemos recopilado para ti mejores libros sobre autodesarrollo, psicología y crecimiento personal, que te dará el impulso para cambiar tu vida.

Para novatos

Esta sección es para aquellos que recién están comenzando su viaje. Contiene la mayor parte libros que valen la pena sobre crecimiento espiritual, que están escritos lenguaje accesible y comprensible para todos. Estos mejores libros de autodesarrollo son adecuados tanto para hombres como para mujeres y adolescentes.

Psicología de los problemas

Nombre: Mikhail Labkovsky "Quiero y lo haré: aceptarte a ti mismo, amar la vida y ser feliz".

El libro es bastante fácil y rápido de leer. Utilizando frases y ejemplos sencillos, el autor enseña a los lectores a buscar las causas fundamentales. Labkovsky examina las razones desde un punto de vista psicológico y asegura que cada persona en este mundo puede ser feliz si así lo desea. Ejemplos específicos el autor muestra de dónde vienen los miedos, las ansiedades, las dudas y otras dolencias.

¿Por qué no puedo encontrarme?

Nombre: Dale Carnegie Cómo dejar de preocuparte y empezar a vivir.

En su libro, Carnegie aborda las cuestiones candentes de una persona que no sabe cómo salir de su zona de confort. El autor examina cuestiones sobre cómo encontrarse uno mismo en este mundo. Te enseña a no preocuparte más por nada para empezar a vivir con normalidad. El libro responderá a la mayoría de las preguntas que busca el lector perdido.

Relaciones con el dinero

Nombre: George Clason, el hombre más rico de Babilonia.

Los libros de autodesarrollo útiles, necesarios y mejores te elevan a altas vibraciones y te abren el camino a la abundancia. Si las cosas no van bien con su dinero y desea mejorar de alguna manera su situación financiera, entonces el libro le ayudará a eliminar todos los bloqueos y miedos. Al cambiar tu actitud hacia el dinero, podrás conectarte con una fuente inagotable de abundancia.

¡Gestión del tiempo!

Nombre: Moran Brian, Lennington Michael "12 semanas al año".

El mejor libro sobre gestión del tiempo que te ayudará a no dejar tu dieta “para el lunes” y tu limpieza “para el mes que viene”. Reglas simples de los mejores coaches de negocios lo ayudarán a planificar su tiempo correctamente y gastarlo de manera rentable.

El valor del tiempo.

Nombre: Los años importantes de la vida de Meg Jay.

¡Un maravilloso libro motivador sobre el autodesarrollo! Si en este momento se encuentra en un callejón sin salida y no sabe adónde ir, mírelo más de cerca. El libro debería atraer especialmente a personas cuya edad oscila entre los 20 y los 30 años. Es específicamente para aquellos que no pueden encontrarse a sí mismos y se dan cuenta de que están perdiendo una gran cantidad de tiempo sin llegar a ninguna parte.

Mi cerebro es el productor de mi alma.

Nombre: John Kehoe "La mente subconsciente puede hacer cualquier cosa".

Si quieres sentirte como un mago y obtener todos los beneficios del mundo que te mereces, entonces esto libro sencillo para ti. En eso en lenguaje sencillo describe cómo llegar a ser exitoso, rico y feliz. Para muchos, estas son frases banales simplemente porque no quieren creer. Y no quieren empezar. Pero eres una persona diferente. Si se ha topado con estos mejores libros de autoayuda, entonces está listo. Y son tuyos. Todo.

Puedes descargar libros sobre autodesarrollo gratis en Telegram desde el bot @flibustafreebookbot. La biblioteca contiene una gran cantidad de libros para todos los gustos en diferentes formatos.

Ilustrado

Esta sección es adecuada para aquellas personas que conocen los conceptos básicos, que conocen las leyes del Universo y tratan de seguirlas. Un día, después de leer una gran cantidad de literatura, te das cuenta de que necesitas ir más alto y crecer. Esta literatura se recopila aquí. ¿Qué libro debo leer para el autodesarrollo?

Mensajes de Kryon

• cuestiones de transformación y espiritualidad;
• Actitud para la vida;
• cambio de conciencia;
• resolver problemas cotidianos;
• alcanzando un nuevo nivel;
• existencia en altas vibraciones;
• resolver problemas financieros;
• amor por la vida y por uno mismo;
• Diversas técnicas para la iluminación espiritual.

Para mí

Nombre: Vadim Zeland "Transurfing de la realidad".

Puedes empezar a leer a Zeland una gran cantidad de veces, abandonando constantemente sus libros sobre autodesarrollo. Debes estar preparado para lo que está escrito allí. Es importante aceptarte a ti mismo con todos tus problemas y tener un gran (!) deseo de cambiar algo en tu vida. El autor comparte consejos básicos que pueden cambiar a todos.

La verdad entre líneas

Nombre: Vladimir Serkin “La risa del chamán”.

Un libro bastante extraño para el crecimiento espiritual y el autoconocimiento, que puede que no funcione la primera vez. Al principio parece que el autor describe acciones rutinarias de la vida de un chamán. ¿Y por qué el lector necesita saber todo esto? Pero, al profundizar más, uno se da cuenta de que este libro debe leerse entre líneas. Y en las explicaciones más simples reside la verdad más profunda.

Profesionales

Esta sección contiene libros inteligentes para el autodesarrollo y está destinada a aquellos que entienden que saben lo suficiente en este mundo, pero también se dan cuenta de que no hay límites para la perfección. Esta lista de libros de autoayuda te ayudará a comprender aún más el mundo.

La energía es la base de todo.

Nombre: Sergey Ratner "Secretos de la bioenergía".

Leer libros para el desarrollo personal siempre es maravilloso. Este libro está escrito en un lenguaje muy sencillo. El propio autor rechaza términos memorizados y pruebas innecesarias de teorías. Aquí podrás conocer mejor las energías.

Tercer ojo

Nombre: Martes Lobsang Rampa Libro-1: El tercer ojo.

El libro es adecuado para aquellas personas que llevan mucho tiempo viajando dentro de sí mismas y quieren aprender sobre sus habilidades. También atraerá a aquellos que aún no han encontrado su propósito en la vida y quisieran cultivar la semilla de sus superpoderes.