Полезные растения для женщин. Самые эффективные травы для женского здоровья. Три причины полюбить клевер

Женская уникальность проявляется в тесной связи с природными и лунными циклами. Лечебные женские травы — то, что должна знать каждая женщина. Они — это лучшие помощники для сохранения женского здоровья, молодости и красоты.

На протяжении тысяч лет травы употреблялись для поддержания здоровья во все периоды: в период полового созревания, материнства и менопаузы. И сегодня травы помогают естественным образом сохранить женское здоровье.

В статье вы узнаете:

Как травы поддерживают гормональный фон женщины.
Магические свойства трав.
Как использовать травы для поддержания женской красоты.

7 Трав для женского здоровья и красоты

В этой статье вы найдете самые распространенные травы, найти которые не составит труда и использовать можно постоянно.

Однако стоит помнить, об особенностях здоровья и для использования в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом.

1 Ромашка

Ромашка широко используются для лечения менструальные спазмов и расстройства сна, связанных с предменструальным синдромом.

Ромашка хорошо успокаивает. Не бойтесь пить ромашку в качестве чая на протяжении всего дня, ее расслабляющие эффекты не влияют на вождение автомобиля или решение сложных умственных задач.

Ромашка превосходно справляется с мышечной болью, которая возникает в результате стресса и беспокойства.

Ромашка ценится также в качестве противомикробного средства. Немецкое исследование показало, что трава устраняет бактериальные токсины.

Небольшие количества масла ромашки ингибируют стафилококковые и стрептококковые штаммы бактерий. Можно пить ромашковый чай в сочетании с другими антимикробными травами, как тимьян, эхинацеи для внутренних инфекций.

Вы можете использовать ромашку местно, для лечения инфекций и воспалений.

Ромашка безопасна во время беременности и кормления грудью.

Магические свойства ромашки

Ромашка несет мир и любовь. Помогает избавляться от сомнений, сделаться более вежественным, избавиться от пренебрежения и неприязни к другим людям (поэтому символ мира)

Для чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым, также по вкусу можно добавить мед или сахар.

2 Красный клевер

Красный клевер — источник природных фитоэстрогенов и с давних пор используется для поддержания здоровья женщин.

Красный клевер содержит все четыре группы изофлавонов (растительные), которые являются эстрогенами, и наиболее полезны для человеческого тела — генистеин, дайдзеин, формонентин и биоханин А.

Он содержит в 10-20 раз больше количества изофлавонов чем в сое, которая популярна среди продуктов питания женщин в период менопаузы.

Клинически было доказано, что прием 80 мг красного клевера ежедневно уменьшает ночные поты на 75%, а также облегчает бессонницу у женщин в менопаузе.

Красный клевер помогает поддерживать репродуктивные функции, помогает в лечении гормональных дисбалансов, ПМС, овуляции, болезненных менструаций, поддерживает тело во время менопаузы.

Он также играет важную роль для женщин, так как оказывает защитное действие на сердце и кости.

Красный клевер стимулирует детоксикации организма, способствует здоровью кожи за счет поддержания лимфатической системы организма.

Красный клевер восстанавливает щелочной баланс влагалища.

Съедобные цветы клевера слегка сладковатые. Вы можете добавлять лепестки цветка в салаты в течение всего лета.

Несколько крошечных цветочками являются восхитительным дополнением к летнему освежающему чаю: подавайте вашим гостям чашку холодного мятного чая с ломтиком лимона и лепестками клевера.

Магические свойства клевера

Клевер придает обаяние, привлекает удачу, защищает от злых духов, ведьм, болезней и дурного глаза.

Пейте чай из красного клевера несколько раз в неделю для общих целей. Вкус не очень выражен,мягкий и травянистый, он хорошо сочетается с другими травами в чайных смесях, добавьте цитрусовые или мятный травы для улучшения вкуса.

Возьмите 1 чайную ложку на стакан горячей воды, настаивайте 10 минут.

3 Мелисса

Запах свежего растения описывается как острый, динамичный и возбуждающий, поэтому он используется в растительных лекарственных средствах, чтобы обострить и стимулировать чувства.

Мелисса оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снимает беспокойство. Показана при нервных проблемах, которые возникли от давнего стресса, сопровождающиеся головной болью, вялостью, спутанность сознания, депрессией и истощением.

Исследователи обнаружили, что смесь мелиссы и валерианы является столь же эффективной, как некоторые транквилизаторы, но без побочных эффектов.

Мелиссе приписывают противовирусный эффект , и особенно эффективна против вируса герпеса.

Она также расслабляет кровеносные сосуды, что помогает снизить кровяное давление.

Магические свойства мелиссы

Мелисса настоящий элексир жизни, оживляет тело, делает сердце веселым. Помогает осознать личные желания. Добавляет энергию, которая делает вас более привлекательным.

Укрепляет энергетическую защиту тела, «пломбирует» тонкие участки.

Чтобы сделать чай, используйте горсть сухих или свежих листьев.

Можно добавить каплю или две масла мелиссы в чай. А также использовать масло в небольших количествах для ароматерапии.

Сорбет из мелиссы. Этот освежающий сорбет демонстрирует яркий, острый аромат мелиссы листьев.

2 больших яблока, нарезанных
Листья от 6 веточек мелиссы
2 чашки воды
1 чашка меда
Сок 2 лимонов

4 Манжетка

Манжетка считается женской травой . В ней очень много растительных аналогов женских половых гормонов. Она помогает лечить болезни матки и придатков вплоть до опухолей.

Манжетка применяется как для зачатия (если не получается), так и усиления родовой деятельности, она также усиливает лактацию и показана кормящим мамам.

Богатая танинами и питательными веществами, эта трава может облегчить обильные кровопотери и боль, и поможет поддержать женское репродуктивные функции.

Манжетка просто незаменимая женская помощница:

стабилизирует гормональный фон,
улучшает работу внутренних органов,
устраняет воспаления,
помогает в лечении бесплодия, белей, обильных и непостоянных месячных, маточных кровотечениях,
в период беременности полезна при периодических болях внизу живота и угрозе выкидыша,
устраняет тошноту и головные боли,
увеличивает количества молока у кормящей мамы.

Магические свойства манжетки

Манжетка увеличивает рабочую силу любого типа магии. Является афродизиаком, помогает привлечь любовь.

Манжетка является растением женской природной силы. Заварите чай, чтобы соединиться с Богиней внутри.

Противопоказаний к манжетке нет. Очень полезно добавлять ее в салаты.

Также можно делать сок из свежей травы и протирать им лицо.

Особенно популярен чай, который является не только вкусным напитком, но и общеукрепляющим средством.

Возьмите 2 чайные ложки высушенной размельченной манжетки разведите в 200 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 3 раза в день в качестве профилактики и лечения.

5 Душица

Душицу не зря называют материнкой, она издревле помогала поддерживать женскую красоту и здоровье.

Душица стимулирует кровоток в области малого таза и матки. Это обеспечивает облегчение от симптомов, связанных с менструальным циклом, таких как головная боль, боль в низу живота, перепады настроения, головокружение.

Согласно греческой мифологии Афродита, богиня любви, была большой поклонницей этой травы. Поэтому ее часто используют для приготовления любовного зелья.

В народной медицине душица известна своими свойствами восстанавливать гормональный баланс и регулировать менструальный цикл. Душица поможет естественным образом сбалансировать гормоны .

По исследования 2016 года, душица оказывает положительный эффект на гормональный фон женщин с синдромом поликистозных яичников и бесплодием.

Чай улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень надпочечниковых андрогенов у этих женщин. Избыток андрогенов является часто причиной гормонального дисбаланса у многих женщин репродуктивного возраста.

В ароматерапии душица отлично справляется со стрессом, болями нервного напряжения, тревогой, напряжением мышц, высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем.

Есть противопоказания в приеме при беременности.

Магические свойства душицы

Душица — помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.

Душицу можно использовать как приправу для разных блюд.
Чай из душицы: 200 мл кипятка, 1 чайная ложка травы душицы.Дайте настояться и пейте с мёдом.

Попробуйте приготовить ссвежающий напиток из душицы:
— 1 литр яблочного сока (можно заменить виноградным или облепиховым);
— 1,5 ст. сахарного песка;
— 1 ст. воды;
— 1/2 стакана травы душицы.
Воду вскипятите и залейте ей душицу. Закройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите. Добавьте в настой сахар и влейте сок. Охладите и подавайте.

6 Мята

Мощные органические соединения в мяте стимулируют эндокринную систему, помогают нормализовать гормональный баланс.

Мята показана тем, кто страдает от любой формы гормонального дисбаланса.

Ментол, один из самых мощных активных ингредиентов, оказывает успокаивающее действие на организм , позволяет вернуться в спокойное, расслабленное состояние.

Если вы страдаете от хронического стресса или тревоги, чашка чая мяты может помочь освободить ваш ум и устранить негативные последствия хронических стрессовых гормонов в системах вашего организма.

Крепкий настой мяты помогает снять болезненные ощущения в период месячных.

Магические свойства мяты

Мята помогает обновлять энергетическую защиту тела, наладить взаимопонимание между близкими людьми. Снимает нервозность и ожидание неприятностей.

Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.

7 Мокрица

Мокрица растет как сорняк, но она обладает огромной жизненной силой.

Мокрица очень полезна женщинам в любом возрасте не только для профилактики заболеваний гормональной природы, но и для лечения заболеваний женской сферы.

Этим сорняком еще наши бабушки лечили онкологию, болезни сердца. А недавно японские учёные изобрели препарат от онкологии, очень дорогой, а в основе есть вещества, выделенные из нашей любимой мокрицы!

Наша красивая звезда является превосходным средством для избавления от кист яичников.

Пустырник, полынь обыкновенная и мокрица — эти три растения вместе представляют собой древнее китайское средство от многих «женских проблем».

Мокрица обладает высокой питательной ценностью. Особенно высоко содержание хлорофилла, минералов — особенно кальция, магния, марганца, цинка, железа, фосфора и калия, витаминов — особенно С, А, B, а также фолиевой кислоты, рибофлавина, ниацина и тиамина.

Мокрица содержит мыльные вещества, называемые сапонины. Сапонины увеличивают проницаемость клеточных мембран.

Употребление мокрицы увеличивают нашу способность поглощать питательные вещества, особенно минералы. Кроме того, сапонины растворяют и разрушаются нежелательные вещества, в том числе болезнетворные бактерии.

Магические свойства мокрицы

Мокрица не только оказывает целебный эффект на физическое здоровье, она является психическим целителем тоже.

Она открывает нас для космических энергий и дает нам внутреннюю силу, которая нам нужна, чтобы справиться с этими энергиями.

Мокрицу можно добавлять в салаты все лето, делать зеленые коктейли, добавлять в начинку для пирогов.
Для чая залить одним стаканом кипятка две чайные ложки высушенной травы и настоять в течение 20 минут.

Женский организм - это сложная система, которая значительно отличается от мужского, поэтому и требует к себе особого внимания. Любой сбой, нервный всплеск, стресс, влекут за собой не самые приятные последствия. Но на страже здоровья стоит матушка-природа, которая приготовила для прекрасного пола удивительные травы, которые помогут оставаться не только красивой и молодой, но и здоровой.

Полезные травы для женщин

Душица. Ее совершенно не случайно именуют «материнка», ведь она очень сильно и положительно влияет на здоровье женской половины. Она нормализует кровоток в области малого таза, снимает , подавляет боли при менструации, устраняет перепады в настроении и снимает головную боль. Она в состоянии , стабилизировать менструацию. Особенно действенно налаживается гормональный фон у тех женщин, в организме которых произошел сбой по причине поликистоза яичников. Кроме улучшения женского здоровья, приятным бонусом окажется снятие стресса, тревоги, нервного и мышечного напряжения. Нормализуется давление и работа сердечной мышцы. С ее помощью можно наладить сон и укрепить иммунитет.

Боровая матка. Это популярное растение спасло от бездетности очень много супружеских пар, отчего сомневаться в ее действии не приходится. Она общеукрепляющее действует на женский организм, особенно внимательно затрагивая область репродуктивных органов. Достаточно вести регулярный прием на протяжении месяца, как произойдет значительное улучшение функционирования придатков и матки.

Мята - еще одна трава, которая является источником аналогов женских гормонов, а точнее эстрогена. Ее регулярное употребление способствует налаживанию работы щитовидной железы и стабилизации гормонального фона. Мало кто знает, но всего в одной порции мяты содержится более 100% от суточной дозировки железа в сутки, она стимулирует выработку красных кровяных телец и выравнивает к норме гемоглобин, поэтому это хорошая профилактика и лечение малокровия. Она благотворно сказывается на работе нервной системы, успокаивает, поэтому особенно полезна тем, кто живет в постоянном стрессе и напряжении. А если приготовить крепкий настой мятного чая, то можно избавиться от болей в критические дни.

Чисто женская трава - манжетка . Ее польза для прекрасного пола объясняется обилием в ее составе растительных компонентов, которые очень похожи на женские гормоны, отчего и считаются их аналогами. Первостепенная цель этой травы - лечение маточных заболеваний, проблем с придатками. Она может решать проблемы вплоть до опухолей. Это универсальная трава, которая может применяться и в качестве лечебного средства от бесплодия, и оказаться полезной в лактационный период для усиленной выработки молока. Манжетка поддерживает гормональный фон в нормальном состоянии, налаживает деятельность внутренних органов, останавливает воспалительные процессы, показана при болезненных и обильных месячных, в случаях угрозы прерывания беременности. Большое преимущество этой травы в том, что у нее нет противопоказаний, кроме как индивидуальной непереносимости.

Гвоздика полевая , она же маточная гвоздика, это очень сильная трава, которая способствует усилению маточного тонуса. Ее часто прописывают с целью остановки кровотечений после родов, а также для быстрого сокращение детородного органа. Этот же эффект в экстренных случаях используется для стимуляции родов, но только строго по предписанию наблюдающего врача. Эта же травка приходит на помощь к тем парам, которые длительное время и безуспешно пытаются стать родителями.

Мокрица причисляется к роду сорняков, но это очень сильное растение, переоценить пользу которой просто невозможно. Еще прабабушки лечили этой травой онкологию и ряд серьезных женских заболеваний. А совсем недавно в Японии был создан очень дорогой препарат против онкологии, в основе которого находятся вещества, выведенные из этого растения. Мокрица будет полезна женщинам в любом возрасте. Она регулирует работу щитовидной железы, питает организм рядом минеральных веществ и витаминами А, В, С. фолиевой и другими кислотами. Она восстанавливает нервную систему и повышает уровень гемоглобина в крови.

Другие полезные травы, которые показаны именно для женщин, это:

мелисса;
клевер красный;
ромашка;
лапчатка;
липа;
грушанка.

На самом деле полезных для женщин трав очень много и перечислить их все в масштабе одной статьи просто невозможно. Однако те, которые были описаны выше, можно по праву включить в число лидеров.

Лечение травами женских болезней

Аналогичным принципом используются и другие травы, о которых мы писали ранее. Будьте очень внимательны и следуйте указаниям инструкции, которую дает производитель, а еще лучше доктор. Несмотря на то, что травы - это природный источник здоровья, перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом. Некоторые из трав имеют противопоказания и побочные действия, которые могут только усугубить проблемы со здоровьем.

Как заваривать травы

Чтобы получать от трав пользу на 100%, нужно уметь правильно их заваривать. И несмотря на видимую простоту всего процесса, не все умеют это делать. Самый простой способ приготовить травяной чай - засыпать сырье в стеклянную или фарфоровую емкость, залить кипятком, накрыть крышкой и теплым полотенцем, дать отстояться минут 15-20, после чего можно употреблять. Точную дозировку стоит смотреть на упаковке производителя, либо посоветоваться на этот счет со специалистом. Очень удобно готовить напитки из трав, расфасованных в фильтр-пакетики, так как вся дозировка уже отмерена.

Для приготовления отвара в эмалированную кастрюлю сначала всыпается трава, затем заливается холодная вода и все ставится на огонь. Как только состав закипит, огонь необходимо сбавить до минимума, закрыть крышкой и оставить томиться на протяжении получаса. Затем снять с плиты, дать остыть, процедить.

Еще один вариант приготовления трав - водяная баня. Для этого в чашку (металлическую) засыпают маленькую ложечку травы, заливают ее бокалом чистой холодной воды и устанавливают на водяную баню так, чтобы жидкость в нижней кастрюльке достигала чуть больше середины чаши, в которой находится трава. Вода в нижней кастрюльке должна закипеть, после этого огонь ставят по минимуму и оставляют все на полчаса, после чего отвар будет готов. У такого метода приготовления есть большое преимущество. Т.к. не предусмотрена процедура кипячения, все витамины трав остаются нетронутыми.

Алоэ вера не просто «частый обитатель» во многих домах как декоративное растение, но и отличное природное средство для лечения многих болезней. Сок алоэ снимает спазмы и расслабляет гладкие мышцы тазового дна.

Одуванчик – растение, известное, пожалуй, каждому. Одуванчик окажет помощь в улучшении самочувствия при ПМС. К тому же вещества, содержащиеся в одуванчике, положительно влияют на очищение печени, крови и укрепляют организм в целом.

Пажитник греческий (шамбала) – одно из самых «женских» растений для поддержания красоты прекрасного пола. Пажитник в аюрведической медицине положительно сказывается на сексуальной стимуляции, приводит в норму уровень сахара в крови и холина - витамина, помогающего процессу мышления.

Шамбала окажет помощь в лечении сахарного диабета и профилактике рака молочной железы. Его способность сбалансировать уровень гормонов помогает контролировать симптомы, связанные с ПМС и менопаузой. Научными исследованиями установлено, что пажитник способствуют росту новых клеток молочной железы и увеличивает размер и полноту груди. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в этом растении, помогают замедлить процесс старения.

Шатавари – еще одно растение, которое в Индии называют «женским женьшенем» из-за его эффекта на женский организм. Шатавари - это корень спаржи, который используется в качестве тонизирующего, омолаживающего, питательного, мочегонного, спазмолитического, антацидного и стимулирующего менструацию средства. На Востоке шатавари считается лучшим растением для женской репродуктивной системы. Оно полезно в лечении бесплодия, сниженного либидо, выкидышей, менопаузы, выделений и нормализации микрофлоры влагалища. Шатавари содержит сапонины и фитоэстрогены, влияющие на женские грудные железы. Это натуральное средство в виде биологически активных добавок можно купить если не в аптеке, то через интернет-магазины.

Календула традиционно используется для заживления ран, но и для женского здоровья ее лечебные свойства окажутся полезными. Нарушение менструального цикла или болезненные менструации – вот лишь несколько недугов, от которых поможет избавиться календула.

Лимонник китайский способствует поддержанию организма в борьбе со стрессом, защитит печень, вылечит от кашля и хрипоты голоса, нормализует сон при бессоннице, улучшит память и поможет женскому организму во время менопаузы.

Пустырник обычно используется для снятия беспокойства и напряженности. Нормализовать нарушенный менструальный цикл женщины и ПМС, связанные с раздражительностью, поможет эта лекарственная трава.

Красный клевер полезен при лечении бесплодия и гормонального дисбаланса, ПМС, овуляции, нарушениях менструального цикла и болезненных менструациях, а также улучшении микрофлоры влагалища.

Солодка – травянистое растение, содержащее эстрогенные соединения, стимулирующие выработку женских половых желез. Солодка также помогает и снижает уровень стресса, предотвращая распад гормонов надпочечников, таких как кортизол - главный -гормон в организме.

Листья малины, тысячелистник и красный корень (копеечник) не только помогут поддержать эластичность стенок матки, но и избавят от застойных кист, миом и отеков в тазовой области. Также эти растения можно использовать в качестве спазмолитических средств.

Отвары крапивы и овсяного зерна (овсяной соломы) богаты питательными минералами, укрепляющие кости, ногти, волосы и зубы.

Главная особенность трав и фитотеапии для здоровья женщины – они не вызывают необратимых изменений, не свойственных здоровому организму, регулируя работу внутренних органов естественным образом.

Боровая матка – обезболивающий, противоопухолевый, противомикробный, противовоспалительный эффект женской травы. Сбор оказывает стимулирующее действие на иммунитет и способствует улучшению репродуктивной способности женского организма, снимает воспаление яичников, непроходимость труб, предотвращает спаечные процессы.
Красная щетка – это природный гормон, обладающий выраженными адаптогенными свойствами. У женщин трава устраняет эндокринные нарушения, недомогания в период менструаций, нормализует обмен веществ, широко используется для лечения миом и фибромиом матки, эндометриоза, полипов и эрозий шейки матки, кисты, мастопатии, применяется при климаксе и опухолях (груди, матки и др.).
Цимицифуга – корневища растения широко применяются для здоровья женщин при негативных проявлениях климактерического периода. Мощный фитоэстроген для женского здоровья, регулирующий баланс эстрогенов и стимулирующий их активную выработку. Приводит в порядок нервную систему, устраняет тревожность, нервозность, бессонницу, понижает артериальное давление.
Манжетка обыкновенная – обладает оздоравливающим эффектом для женского организма. В фитотерапии для женщин трава применяется при гинекологических заболеваниях: бесплодии, белях, нарушении менструального цикла, воспалениях. Травяной сбор снижает уровень холестерина в крови, обладает кровоостанавливающим свойством.
Ирис солелюбивый – рекомендован женщинам при бесплодии, воспалительных заболеваниях, процессы обмена веществ, применяется для лечения сыпи, проявлениях аллергической этимологии на коже.
Синюха голубая – прекрасное седативное средство. Трава применяется при бессоннице, различных психических расстройствах, снижает рефлекторную возбудимость. Трава имеет функцию снижения реакции женщины на стрессовые ситуации.

Дополнительные важные свойства сбора трав для женского здоровья – повышение противострессовой устойчивости, стабилизация давления, регулирование уровня сахара в крови.

Должно быть каждый из нас видел листья этого жгучего растения в своей тарелке супа или борща. Однако помимо вкусовых свойств, крапива обладает уймой полезных свойств. Отвары и настои из растения издревле использовались для лечения болезней желудка и дыхательных путей. А маски и шампуни из колючего растения уже давно взяты на вооружение видными красавицами. В данном материале мы расскажем как в полную меру воспользоваться полезными свойствами жгучего растения.

Химический состав

В составе крапивы углеводы, белки, клетчатка и зола. Помимо этого, в ней можно найти жирное масло, гликозид, уртицин, дубильные и белковые вещества, а также азотсодержащую муравьиную кислоту.

Растение изобилует полезными минеральными веществами и микроэлементами. Среди наиболее важных можно выделить железо, марганец, медь, калий, кальций, бор, титан, сера, никотин, гистамин, флавоноиды и многое, многое другое. Крапива также богата витаминами. В её составе можно найти витамин А, витамины группы B (B1, B2, B6), витамин С, витамин Е и невероятно редкие и полезные для организма витамины K и PP.

Чем полезна крапива?

Благодаря своему уникальному составу крапива обладает множеством полезных свойств. Так, биологически активные соединения крапивы обладают иммуномодулирующим действием. За счёт большого количества железа растение отличается мощным кроветворным действием , а витамин К сделает кровь более густой и свёртываемой.

Помимо этого, крапива обладает сильным мочегонным действием, что способствует снижению отёчности и регулирует содержание сахара в крови. Не стоит забывать, что растение может быть полезно при лечении аллергии.

Крапива также невероятно полезна для мужского здоровья . Она усиливает эрекцию и повышает качество и количество семени. Более того, растение может даже помочь при лечении ранних стадий аденомы простаты.

В свою очередь, женщинам будет полезно знать, что лекарственные средства из крапивы способны нормализовать цикл месячных, нормализовать обильное месячное кровотечение и даже устранить симптомы наступающей менопаузы. При недостаточном количестве молока, сок или чай из крапивы будет незаменимым средством.

Благодаря своим полезным свойствам, растение нашло широкое применение как в народной и традиционной медицине, так и в кулинарии и даже в косметологии. Помимо известных всем салатов и борщей, из растения изготавливают чаи, отвары, сиропы, настои, настойки, маски, шампуни и так далее. Некоторые люди даже принимают сок свежей крапивы.

Полезные для организма свойства, наиболее полно раскрываются при применении растения в медицинских целях.

Отвары, настои и чаи из крапивы используют для лечения авитаминоза, болезней печени, язв желудка, анемии, кашля, кожных заболеваний и ревматизма.

Средства на основе крапивы также полезны для общего укрепления организма, восстановления печени и снижения уровня холестерина в крови.

При язве желудка

При колитах, язвах желудка и болях в районе двенадцатиперстной кишки, полезно принимать отвар из корней или листьев растения. Отвар отличается высокой эффективностью и оказывает мягкое действие на организм.

Отвар из корней растения готовится следующим образом:

Собираем или покупаем корневища крапивы;
Измельчаем корни с помощью блендера или мясорубки;
Далее берём одну ложку корней и заливаем её стаканом тёплого молока;
Доводим смесь до кипения на медленном огне;
Настаиваем смесь на протяжении трёх часов, после чего принимаем молочный отвар по одной столовой ложке, три раза в день перед едой.

Отвар из листьев крапивы:

Собираем , и ;
Тщательно измельчаем ингредиенты и смешиваем в пропорции один к одному;
Четыре ложки смеси заливаем литром кипятка и даём ей настоятся на протяжении трёх часов;
Процедив настой, принимаем его по пол стакана четыре раза в сутки;
Курс лечения продолжается на протяжении недели, после чего следует сделать перерыв на такое же время.

При анемии

Растение хорошо повышает уровень железа в организме и предотвращает развитие анемии. Для лечения анемии полезно принимать настой из крапивы , приготовить который можно следующим образом:

Заливаем один литр воды в кастрюлю и доводим его до кипения;
Выключаем огонь и бросаем в кипяток 50 грамм измельчённой крапивы;
Настаиваем крапиву на протяжении пяти минут, после чего выжимаем в настой лимон;
Процеживаем настой и при желании добавляем пчелиный мёд;
Настой принимаем за пол часа до еды в течение пятнадцати дней.

При кашле

При лечении бронхиальной астмы, кашле, простуде и прочих ОРВИ полезно использовать ингаляции на основе крапивы . Ингаляция готовится по следующему алгоритму:

Берём 25 грамм, травы багульника болотного и 15 грамм листьев крапивы;
Измельчаем ингредиенты и заливаем их литром кипятка;
На протяжении часа подогреваем смесь на медленном огне, не доводя до кипения;
Срываем 1 лист индийского лука, разминаем его и смазываем им грудь, шею и лицо;
Накрываемся пледом и вдыхаем пар на протяжении пятнадцати минут.
Курс лечения ингаляциями составляет неделю.

По желанию, можно принять данный настой внутрь. Для этого настаиваем его ещё два часа, процеживаем и пьём по пол стакана пять раз в день.

При кожных заболеваниях

При лечении различных кожных заболеваний, в особенности при нейродермите и аллергических дерматитах, очень полезны ванны из крапивы . Для приготовления ванны действуем по следующему алгоритму:

Собираем примерно 50 грамм цветущей крапивы с корнем;
Тщательно измельчаем растение и заливаем его литром кипятка;
Настаиваем смесь на протяжении двух часов, после чего процеживаем;
Полученный настой добавляем в горячую ванну;
Курс лечения составляет 15 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв.

Для очистки сосудов

Для очистки крови и сосудов от холестерина полезно принимать крапивную настойку на водке. Она оказывает мягкое действие на организм и отличается высокой эффективностью. Готовится она следующим образом:

Собираем крапиву и измельчаем её. Для настойки нам подойдут как листья, так и стебли;
Десять ложек измельчённого растения заливаем стаканом водки;
Закрываем сосуд крышкой и оставляем его в прохладном, тёмном месте;
Через десять дней достаём сосуд и процеживаем его содержимое через марлю;
Настойку принимаем два раза в день по 30 капель;
Через двадцать дней делаем перерыв на неделю. После чего курс лечения можно возобновить.

При ревматизме

При лечении ревматизма полезно принимать настой из листьев крапивы и травы багульника болотного. Сам настой готовится следующим образом:

Берём 15 грамм листьев крапивы и 25 грамм травы багульника болотного;
Тщательно измельчаем компоненты и смешиваем их;
Смесь заливаем литром кипятка и настаиваем на протяжении пятнадцати минут;
После чего процеживаем настой и принимаем по половине стакана пять раз в день.

От пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры крапивой подразумевает использование крапивы, которая растёт в мае. Это связано с тем, что в этот период в растении содержится необходимое количество полезных веществ, для того чтобы справиться с недугом. Ниже представлен рецепт для лечения данного недуга:

Собираем верхушки растения с листьями и стеблями;
Перемалываем собранные верхушки с помощью блендера или мясорубки;
Полученную кашицу прикладываем к пятке и накрываем молодым листом лопуха;
Чтобы компресс не съезжал, приматываем его к ноге с помощью марли;
Саму кашицу следует хранить в холодильнике, не дольше трёх дней.

Как мы уже говорили, жгучие листья крапивы нашли своё применение и в косметологии. В наши дни крапива входит в состав многих масок, кремов, лосьонов и шампуней. А всё благодаря дезодорирующему и дезинфицирующему действию растения. Помимо этого, благодаря целому комплексу витаминов, микроэлементов и фитанцидов, растение обладает тонизирующим действием, ускоряет обмен веществ, и стимулирует регенерацию.

При правильной обработке, крапива обладает мягким действием и подойдёт для любого, даже самого нежного типа кожи. Колючее растение невероятно полезно для волос. Его можно использовать и для укрепления волос, ускорения их роста и противодействия облысению. А благодаря тонизирующему действию, с шампунем из крапивы вы и вовсе забудете о перхоти. Ниже представлено несколько полезных рецептов из крапивы.

Чтобы приготовить отвар для укрепления и роста волос из крапивы, поступаем следующим образом:

Берём сто грамм свежих листьев крапивы и измельчаем их;
Заливаем сырьё половиной литра столового уксуса и половиной литра воды;
Варим смесь на протяжении получаса, после чего даём ей остыть и настояться;
Полученное средство используем для ополаскивания волос после мытья.

Крапивная маска для сухой или жирной кожи готовится следующим образом:

Берём пучок свежих листьев крапивы и измельчаем их;
Чайную ложку сырья заливаем одной столовой ложкой молока;
Настаиваем смесь на протяжении десяти минут;
Для сухой кожи добавляем взбитый желток, а для жирной – взбитый белок;
Наносим маску на лицо, и через 20 минут смываем её тёплой водой.

Крапивная ванночка для рук делается по следующему алгоритму:

Берём пучок крапивных листьев и измельчаем их;
Одну столовую ложку сырья заливаем стаканом кипятка;
Добавляем столовую ложку ромашки или цветов бузины;
Даём средству настояться на протяжении получаса;
Перед сном на пятнадцать минут опускаем руки в настой, после чего смазываем руки кремом.

В кулинарии

По своему вкусу крапива напоминает шпинат, однако она более кислая и пикантная. По содержанию полезных веществ она не уступает квашеной капусте. Её полезно употреблять весной, когда в организме истощаются запасы витаминов.

Молодые листья крапивы, часто добавляют в борщи и щи, из них делают салаты и соусы. А вот применение высушенной или законсервированной крапивы почти безгранично: из неё делают приправы и пищевые красители, используют в выпечке, добавляют кондитерские изделия и многое, многое другое. Ниже представлено несколько простых рецептов на основе крапивы.

Готовим весенний салат из крапивы:

Берём по 300 грамм крапивы и щавеля и сто грамм зелёного лука;
Промываем и мелко нарезаем ингредиенты;
Выкладываем ингредиенты на тарелку и смешиваем с мелко нарезанными яйцами;
Солим, заправляем маслом и майонезом и украшаем салат редисом.

Крапивный творог готовится так:

Протираем 200 грамм творога через сито;
Добавляем в творог стакан мелко нарубленных листьев крапивы;
Добавляем три зубчика рубленого чеснока, чайную ложку горчицы и три столовые ложки растительного масла;
Тщательно перемешиваем смесь, пока она не станет однородной.

Битки из крапивы готовятся следующим образом:

Берём сто грамм крапивы и вывариваем её на протяжении трёх минут в кипящей воде;
Отжимаем растение и измельчаем ножом;
Добавляем 200 грамм пшеничной каши и смешиваем с крапивой;
Формируем биточки и выпекаем их.

Противопоказания и вред

Несмотря на все свои полезные свойства, крапива, как и любое растение, обладает рядом противопоказаний и ограничений в применении. В основном они связаны со способностью растения повышать свертываемость и густоту крови.

Употребление крапивы и продуктов на её основе не рекомендуется следующим категориям людей:

Страдающим гипертонией. При чрезмерном употреблении крапивы, загустительные свойства растения приводят к серьёзному повышению давления;
Беременным женщинам, особенно на последних месяцах беременности. Крапива сильно повышает тонус матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу;
Людям с густой кровью. Крапива повышает густоту крови ещё сильнее, что может привести к серьёзным проблемам;
Больным варикозом, тромбофлебитом и атросклерозом;
Женщинам при кровотечениях матки, спровоцированных кистами или полипами;
Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов растения;
Детям до 6 лет.

Несмотря на мочегонное действие, крапиву не стоит употреблять при застое и накоплении воды в организме, связанном с сердечной недостаточностью или воспалением почек.

В первую очередь это связано с тем, что мочегонные средства имеют тенденцию вымывать калий из организма, что может привести к судорогам, аритмии и нарушениям сердечной деятельности.

Стоит помнить, что крапива обладает кроветворными свойствами и повышает количество тромбоцитов и гемоглобина в крови. Это может сыграть злую шутку с больными раком, поскольку это стимулирует рост и развитие раковых клеток в организме.