"Хит" в хоккее ("Hit" in hockey)
-
это когда игрок обороняющейся команды сталкивается,
врезается, или иным образом затрудняет движение игрока,
который владеет или владел шайбой (в течение трех секунд).
Хит или "толчок" не засчитывается, если игрок,
выполняющий его, делает это с нарушением правил!
Хиты (силовые приемы) в НХЛ в сезоне 2011-2012
Хоккей - это постоянная борьба
Силовая игра - неотъемлемая часть хоккея, умение силовой игры необходимо абсолютно для всех игроков , независимо от амплуа и игрового стиля. Пример: Паша Дацюк - отличный игрок, умелый мастер хоккея решительно вступает в противостояние с габаритными защитниками типа Здена Хара… Вот несколько правил силовой игры:
- Удар должен быть соизмерим ситуации, лучше меньше, чем больше.
- Играйте чисто. Перед ударом убедитесь, что игрок в курсе, что с ним должно произойти, не "убивайте людей"! Уважайте соперника и помните, что выигрывает тот, у кого больше голов на табло!
- Даже и не думайте, что скорость или грубая сила решают в силовой игре все! Это заблуждение… Для успешного проведения силового приема вам помогут следующие правила:
1) Низкая посадка, и направленное усилие снизу вверх от стоп к плечу в момент контакта
2) Выбор момента контакта: в столкновении нужно выбрать лучший момент, когда соперник находится в самом неустойчивом положении.
3) Большое значение имеет то, каким плечом вы вступаете в контакт с соперником:
Если вы обороняетесь: успевайте подстраиваться под соперника и играть соответствующим плечом, т.е. правое в правое, левое в левое. Иначе вас "закрутит внутрь", и соответственно, если наоборот вы имеете преимущество в скорости, позиции и силе, вы можете пользоваться этим приемом, закручивая соперника, особенно если хотите "отрезать" игрока от шайбы.
- Не теряйте бдительности, особенно у бортов! При столкновении первым борта должен коснуться таз (по простому "попа"), а не спина, или, тем более, голова, сохраняйте низкую посадку и будьте начеку!
И напоследок, не обязательно прямолинейно встречать, сделайте шаг в сторону, "провалите" соперника, ведь силовая игра - это не примитивное противостояние, а борьба за позицию , устойчивое положение и контроль над шайбой!
ИГРА ТЕЛОМ
силовые приемы в хоккее
За последнее время наши хоккеисты при отборе шайбы у противника все чаще и чаще применяют разрешенную правилами силовую игру или, как ее называют, игру телом. Овладеть приемами такой игры очень важно, учитывая, что состязание проходит все время на очень высокой скорости.
Вот типичный пример. В единоборство с защитником вступил нападающий, который прекрасно владеет обводкой, применяя для этого серию обманных движений. У такого техничного игрока защитник не всегда сумеет отобрать шайбу клюшкой. Тут-то и нужно в решающий момент использовать игру телом.
Но ведь и противник достаточно силен! Чтобы умело встретить его грудью, плечом или бедром, нужно самому быть к этому вполне подготовленным. Поэтому хоккеист, применяющий игру телом, должен быть физически сильным, твердо стоять на коньках и обладать быстрой реакцией.
При потере шайбы на половине поля противника часто приходится откатываться спиной назад, чтобы хорошо видеть все, что происходит на поле. Уменье двигаться спиной назад - важный для защитника навык.
Поэтому хочется подчеркнуть, что все необходимые для силовой игры качества и навыки хоккеист сможет приобрести только кропотливой тренировкой.
Нападающий вырвался к воротам противника. Перед ним остались защитник и вратарь. Как действовать в этом случае защитнику?
Он должен попытаться оттеснить атакующего в сторону от ворот, чтобы выиграть время. Этот выигрыш позволил бы партнерам подтянуться к месту борьбы. Но нападающий не уходит в сторону. Он стремится обойти защитника по центру поля. В это время защитник, двигаясь спиной назад, должен внимательно следить за действиями противника, за движениями его тела. Сейчас он может уже меньше обращать внимание на шайбу. Ему незачем и отвечать на ложные движения атакующего, скорость продвижения которого заметно снижается. Вот здесь-то защитник и должен выбрать удобный момент (исключающий возможность промаха), чтобы подставить противнику грудь или плечо. Только надо так рассчитать движение навстречу атакующему, чтобы оно не превышало двух шагов.
На снимке 1 показана игра телом лучшего защитника сборной команды страны Н. Сологубова. Посмотрите, как в момент приема расположены его наклоненное тело, ноги и руки. Шайбой теперь наверняка завладеют обороняющиеся, так как нападающий уже не активен, он потерял ориентировку, устойчивость.
Очень часто нападающий успевает в самый последний момент уйти в сторону. Казалось бы, он вышел из борьбы победителем и ворота снова под угрозой гола. Но защитник вправе применить еще один силовой прием - игру верхней частью бедра. При этом отведенная в сторону рука прижимается к телу и бедро резко выставляется навстречу противнику (снимок 2).
Иногда бывает и так, что защитник, применяющий силовую игру, выставляет вперед клюшку, голову, колено или конек, толкает противника на борт. Эти приемы неправильны, и повинный в них игрок сейчас же будет наказан судьей.
Взгляните на снимки 3 и 4. В одном случае (снимок 3) защитник выставил вперед колено, прижав к нему ладонью руку, а уже потом стал принимать противника на плечо. Во втором случае (снимок 4) защитник, не успев выставить бедро, подставил противнику ногу. Так делать нельзя! Это явное нарушение правил.
Приемы силовой игры грудью или плечом по своему выполнению примерно одинаковы. В обоих случаях игрок делает не более двух встречных шагов, широко расставляет слегка согнутые в коленях ноги. Его тело отклонено немного вперед, руки отведены в сторону или назад.
Принимая атакующего верхней частью бедра, хоккеист быстро повертывается боком, так же широко расставляет ноги, наклоняет тело вперед и прижимает руку к телу.
Довольно часто противник, владеющий шайбой, продвигается вперед в непосредственной близости к борту. Как действует в такой обстановке защитник?
Приняв выгодное положение, он может встретить противника на грудь или плечо, но так, чтобы тот не стукнулся телом о борт площадки. Нельзя толкать противника в спину на борт, как это показано на снимке 5. Однако защитник может подкатиться сбоку к атакующему и грудью или плечом приостановить его движение, оттеснить от шайбы и завладеть ею (снимок 6).
Хоккеист может применять силовые приемы в любой игровой обстановке, но умело, так, чтобы они не переходили в грубость.
А. КОСТРИКОВ, мастер спорта
Не раз менялись, – причем весьма существенно. Так, в 19 в. иным было количество игроков на площадке (9ґ9, затем – 7ґ7), команды обходились без запасных игроков, а в их составе были хоккеисты с необычным по современным меркам амплуа: например, так называемый ровер (англ. rover) – нападающий, имевший право играть только у ворот соперника. По-иному вводилась в игру шайба. Судья клал ее на лед, разводил, держа руками, клюшки соперников и, подав соответствующую команду, отскакивал в сторону. Лишь со временем шайбу стали вбрасывать.
Долгое время применение силовых приемов допускалось исключительно в зоне защиты, – только в 1970 разрешили силовую борьбу по всему полю. Три года спустя перестали фиксировать проброс шайбы, если первым ее коснется игрок атакующей команды. Одно из самых кардинальных изменений произошло в 2001: было отменено так называемое «правило красной линии », по которому игрок не мог принимать шайбу за средней линией, если она была послана из зоны защиты. Подобные новшества вносятся в правила для того, чтобы сделать игру более динамичной, острой и зрелищной.
ХОККЕЙНАЯ ПЛОЩАДКА
Размеры хоккейной площадки. В правилах ИИХФ и НХЛ размеры хоккейной площадки различаются. По правилам ИИХФ, площадка должна быть желательно размера 58 х 30 метров; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ допускается отклонение от этого размера до 61 м. в длину и до 27 м. в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40 х 20 метров. Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200 х 85 футов, то есть 60,96 х 25,90 метров. В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк. Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м до 8,5 м по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м) в НХЛ.
Борта хоккейной площадки. Площадка должна быть окружена пластиковыми или деревянными бортами высотой не менее чем 1 м и не более чем 1,22 м над уровнем поверхности льда. На лицевых бортах площадки должно быть установлено защитное стекло и поверх стекла — защитная сетка, предотвращающая вылет шайбы за пределы площадки и, как следствие, попадание в зрителей. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся внутрь дверцы, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две дверцы расположены напротив, на скамейке для оштрафованных игроков.
Разметка хоккейной площадки. В 3-4 м от бортов проведены лицевые линии. В 17,23 м от линии ворот — синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: центральную зону и две зоны соперников. В центре поля — красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м нарисованы точки вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 м.
Скамейка штрафников. Каждая хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для оштрафованных игроков. Каждая скамейка должна быть рассчитана минимум на 5 игроков. Минимальная длина скамейки — 4 метра, ширина — 1,5 метра.
Хоккейные ворота. Конструкция ворот: Ширина — 1,83 м (6 футов); Высота — 1,22 м (4 фута); Наружный диаметр стоек — 5 см. Хоккейные ворота укрепляются на штырях, для которых во льду просверливаются отверстия. Данная технология обеспечивает довольно крепкую фиксацию ворот на поверхности площадки, но в то же время ворота могут сдвигаться, чтобы игрок, столкнувшийся с ними, не получил травму. От центра линии ворот радиусом 1,8 м обычно прочерчивается площадь ворот: в России длина лицевой линии площади ворот — 3,6 м; в НХЛ — 2,44 м.
ХОККЕЙНАЯ ЭКИПИРОВКА
Большое внимание уделяется хоккейной экипировке. Спортсмены заботятся о том, чтобы максимально обезопасить себя от болезненных ударов шайбы и клюшки, от ударов при столкновении с другим игроком, от падения на борт и т. д. Раньше обмундирование хоккеиста было тяжелым, и хоккеисты выглядели в нём неуклюжими, испытывали дискомфорт. Хоккейная экипировка полевого игрока состоит из:
Клюшка — спортивный снаряд, при помощи которого в хоккее перемещают по площадке шайбу.
Коньки — ботинки с прикрепленными к ним металлическими лезвиями. Используются для передвижения по льду. Ботинки изготавливаются из кожи или пластика, лезвие — металлическое. Хоккейные коньки разделяются на коньки со съёмным лезвием, и литым лезвием, а также по степени защиты и манёвренности конька — для защитников, нападающих или вратарей.
Раковина — представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и различных травм.
Шлем и визор — часть экипировки полевого игрока, надеваемого на голову для защиты от повреждений.
Щитки (наколенники и налокотники). Наколенники предназначены для защиты коленного сустава и голени хоккеиста, налокотники для защиты локтевого сустава игрока.
Нагрудник (панцирь, наплечник) — обеспечивает защиту грудной клетки и всей спины игрока, особенно позвоночника. Кроме переднего и заднего протектора, в конструкцию панциря входят специальные накладки-чашечки для плеч, а некоторые модели дополнительно снабжены усиленными боковыми вставками и регулируемыми (съемными) протекторами живота и поясницы.
Перчатки (краги) — особые перчатки, защищающие кисти рук, кистевые суставы и нижнюю часть предплечий игрока при ударах клюшкой по рукам, попаданиях шайбы, и в других подобных случаях. Особенности конструкции хоккейных краг таковы, что они обеспечивают максимальную степень подвижности суставов верхних конечностей для обеспечения эффективной работы клюшкой.
Капа — приспособление из гибкой пластмассы, надеваемое во время спортивных тренировок и соревнований, а также развлекательных спортивных занятий для предотвращения травмы зубов.
Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике.
Защита горла (ошейник) — полужесткая деталь из пластика или кевлара, защищающая горло, шею (спереди и сзади) и ключицы игрока.
Свитер (англ. Hockey jersey) — обязательная часть спортивной экипировки игрока в хоккее с шайбой, одевается поверх защиты (нагрудник, налокотники).
Гамаши.
Экипировка хоккейного вратаря состоит из:
— Вратарская клюшка.
— Вратарские коньки. Отличия от коньков полевого игрока: более длинное широкое лезвие; пластиковая ударопрочная внешняя конструкция; укороченный задник; специальные отверстия в стакане конька для крепления щитков.
— Шлем и маска.
— Защита горла.
— Нагрудник. Усиленный нагрудник, у которого совмещены налокотники и сам нагрудник. Локтевая область и область груди усилены дополнительными накладками.
— Бандаж — представляет собой пластиковую раковину специальной формы. Предназначена для защиты паховой области от попадания шайбы и других различных травм.
— Трусы (шорты). Хоккейные шорты предназначены для предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и других случаях. Сшиты из специальной высокопрочной искусственной ткани, с жёсткими вставками на бёдрах, копчике, пояснице и позвоночнике. В шортах вратаря применяются более прочные вставки.
— Блокер (Блин) — широкая вратарская перчатка с местами для пальцев с внутренней стороны. Предназначена для защиты тыльной стороны кисти руки, в которой вратарь держит клюшку, и одновременно является эффективным инструментом отражения бросков.
— Ловушка — перчатка, похожая на бейсбольную ловушку, но сконструированная специально для ловли шайбы, с учетом хоккейной специфики.
— Щитки — предназначены для отражения бросков. Изготавливаются из полностью искусственных материалов.
Верхняя форма и шлемы игроков одной команды должна быть одинакового цвета (вратарю разрешается иметь шлем, отличный по цвету от шлемов других игроков). На свитерах игроков должны быть нанесены номера и фамилии.
Хоккейная шайба. Должна быть изготовлена из вулканизированной резины или другого одобренного ИИХФ материала и быть в основном черного цвета. Размеры шайбы: Диаметр: 7,62 см.; Толщина: 2,54 см.; Вес: 170 г.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ИГРЫ В ХОККЕЙ
Матч по хоккею с шайбой состоит из трех периодов по 20 минут чистого времени. Перерывы между периодами длятся 15 минут. В случае ничейного результата по окончании трех периодов возможно назначение дополнительного времени (овертайма). В случае ничьей по окончании овертайма пробиваются штрафные броски (буллиты). Необходимость овертайма, а также его продолжительность, необходимость и количество штрафных бросков оговариваются отдельно в регламенте турнира.
СОСТАВ КОМАНДЫ В ХОККЕЕ
На матч обычно приходят 20-25 игроков от одной команды. Минимальное и максимальное количество игроков определяется регламентом турнира. Одновременно на поле со стороны одной команды должны находиться шесть игроков: пять полевых и один вратарь.
Допускается замена вратаря на шестого полевого игрока. Смены игроков возможны как в паузах во время остановки времени игры, так и непосредственно в ходе игры. Во время проведения овертаймов на площадке присутствует по пять игроков (вратарь и четыре полевых).
СУДЬИ В ХОККЕЕ
Хоккейный матч обслуживает судейская бригада, состоящая из трёх или четырёх судей. Один или два судьи (в зависимости от регламента турнира) называются главными судьями, два других - помощниками главного судьи, или лайнсменами. В обязанности главного судьи входит отслеживание нарушений правил, фиксация взятия ворот (голов). Помощники главного судьи отвечают за отслеживание положений «вне игры», пробросов шайбы, нарушений численного состава, а также проведение вбрасываний шайбы. Кроме судей в поле, на каждом матче присутствует судейская бригада, находящаяся за пределами площадки.
В судейскую бригаду входят:
— двое судей за воротами;
— один секретарь;
— один судья-хронометрист;
— один судья-информатор;
— один судья видеоповтора;
— двое судей на скамейке штрафников;
— двое судей регистраторов.
НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ В ХОККЕЕ
Толчок соперника (так же толчок клюшкой и толчок на борт); атака игрока, не владеющего шайбой (силовые приемы в хоккее можно применять лишь против соперника, владеющего в данный момент шайбой, сделав при этом не более двух шагов ему навстречу), а также нападение на вратаря (считается нарушением, даже если он далеко из ворот); подножка, задержка соперника руками, зацеп, атака сзади.
Удар соперника (локтем, коленом и пр.); игра высоко поднятой (т. е. поднятой выше плеча) клюшкой, удар клюшкой, а также игра сломанной клюшкой или клюшкой нестандартных размеров; задержка шайбы руками, преднамеренное падение на шайбу (включая вратаря, если он вышел за пределы вратарской площади); нарушение процедуры вбрасывания шайбы или установленного порядка выхода со скамейки запасных (или оштрафованных) игроков.
Задержка игры (преднамеренный выброс шайбы за пределы площадки, смещение ворот и пр.); бросок клюшки на лед; грубая игра, драка; неспортивное и недисциплинированное поведение (игрок допускает симуляцию - так называемый «нырок» или «рыбку», оспаривает решение судьи или каким-то образом вмешивается в его действия, использует оскорбительные выражения и пр.).
При некоторых нарушениях наказание, согласно правилам, может быть различным — и зависит от интерпретации игровой ситуации главным судьей: например, было ли нарушение преднамеренным или нет, насколько велика ответственность игрока за участие в драке и т.д.
Правилами предусмотрены следующие наказания:
— малый штраф;
— малый скамеечный штраф, большой штраф;
— штраф за недисциплинированное поведение с правом немедленной замены;
— удаление до конца игры (с правом замены через 5 минут);
— штрафной бросок (буллит).
Хоккеист, наказанный малым штрафом, удаляется с площадки на 2 мин чистого игрового времени - и не может на это время быть заменен другим игроком. Вратарь в случае нарушения им правил с площадки не удаляется, наказание за него отбывает кто-то из полевых игроков, команда при этом играет в численном меньшинстве. Оштрафованный игрок может вернуться на площадку досрочно, - в случае, если команда-соперник сумеет реализовать численное преимущество.
Если игрок, находящийся на скамейке для запасных или «штрафников», пререкается с судьями, вмешивается в игру и т. д., он наказывается малым штрафом. Если подобное нарушение допустил оштрафованный хоккеист, один из полевых игроков его команды, находящихся в этот момент на площадке, покидает ее.
Малый скамеечный штраф накладывается не на конкретного игрока, а на команду: за «общее» нарушение (например, численного состава) или за нарушение, непосредственного виновника которого не удается установить (к примеру, бросок предмета на лед со скамейки запасных). Для отбывания малого штрафа может быть назначен (тренером) любой игрок команды, кроме вратаря. Первый большой штраф влечет удаление провинившегося игрока (кроме вратаря) на 5 мин чистого игрового времени без права замены. Повторный большой штраф (в течение одной игры) автоматически приводит к удалению игрока до конца матча, его команда при этом 5 мин. играет в меньшинстве.
За недисциплинированное поведение хоккеист (за исключением вратаря) удаляется на 10 мин чистого игрового времени - с правом немедленной замены. Повторный дисциплинарный штраф (в одной игре) становится дисциплинарным штрафом до конца игры. Хоккеист, удаленный до конца игры (за исключительную грубость и пр.), отправляется в раздевалку. Он не имеет права принимать участие в следующих играх команды, - пока его проступок не будет обсужден в организации, ответственной за проведение соревнований.
Дисциплинарные штрафы предполагают немедленную замену оштрафованного игрока. Так называемый отложенный штраф применяется в случае, если в момент нарушения правил игроком на скамейке штрафников уже находятся два (или более) его партнеров по команде: по правилам, на площадке должно находиться не менее 3 полевых игроков от каждой команды. В такой ситуации провинившийся игрок удаляется с площадки и заменяется другим полевым игроком, - до того момента, пока не истечет штрафное время одного из его партнеров, оштрафованных ранее.
Возможно и обоюдное нарушение. От «обычного» оно отличается тем, что оба игрока-соперника отбывают штраф полностью, - даже если одной из команд удастся забить гол. Если судья зафиксировал нарушение правил одной из команд (обозначив это соответствующим жестом), но шайба пока находится у соперника, игра не останавливается - до тех пор, пока провинившийся игрок или кто-то из его партнеров не коснется шайбы. Если команда-соперница сумеет забить гол, судья фиксирует взятие ворот, а оштрафованный игрок остается на площадке.
Штрафной бросок (буллит) назначается в следующих случаях:
— Игрок обороняющейся команды умышленно сдвинул ворота, чтобы не дать сопернику забить гол (если это сделал полевой игрок, он также наказывается дополнительно большим штрафом); кто-то из оштрафованных (или находящихся на скамейке запасных) игроков вышел на поле, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок (кроме вратаря), находясь в площади своих ворот, умышленно лег на шайбу, взял ее в руки (со льда) или подгреб под себя рукой.
— Игрок обороняющейся команды умышленно бросил клюшку (или ее часть) в шайбу в своей зоне защиты, чтобы предотвратить взятие ворот; игрок, вышедший один на один с вратарем, подвергся нападению (или был сбит) игроком защищающейся команды - во избежание броска по воротам; за 2 (и менее) мин до окончания матча команда, имеющая на скамейке оштрафованных не менее двух игроков, нарушила численный состав.
Штрафной бросок может выполнять любой игрок команды (за исключением оштрафованных) - назначенный капитаном. По сигналу судьи, игрок выполняющий буллит, ведет, не останавливаясь, шайбу от центральной точки к воротам соперника, и пытается поразить их.
Защищает ворота в момент выполнения буллита только вратарь. До начала выполнения штрафного броска он не имеет права покидать площадь ворот. После того, как игрок, выполняющий буллит, коснется шайбы, голкипер может защищать ворота любым разрешенным способом. Когда бросок по воротам произведен, выполнение буллита считается завершенным. Игрок, выполняющий его, не имеет права добивать в ворота шайбу, отскочившую от вратаря, стойки ворот или лицевого борта.
В некоторых ситуациях не нарушившей команде дается возможность выбора между выполнением штрафного броска в ворота соперника или удалением провинившегося игрока. В случае серьезного нарушения возможно «двойное наказание»: в виде буллита и штрафного времени. Если нарушение зафиксировано на исходе игрового времени, то буллит выполняется сразу по окончании времени игры. Время необходимое для его выполнения в общее игровое время не включается.
Проброс шайбы и положение хоккеиста «вне игры». Два существенных игровых момента, связанных с делением хоккейной площадки на зоны. Если хоккеист команды, играющей в равных составах с соперником (или в численном большинстве), находясь на своей половине поля, тем или иным способом отправляет шайбу за линию ворот другой команды, игра должна быть остановлена. После чего шайба вводится в игру в точке конечного вбрасывания в зоне нарушившей команды.
Если шайба, посланная игроком со своей половины поля, попадает в ворота соперника, засчитывается гол, - проброс в таком случае не фиксируется. Он также не фиксируется, если шайба до пересечения линии ворот прошла через площадь ворот, задела кого-то из игроков обороняющейся команды, попала на эту половину поля непосредственно от хоккеистов, участвующих во вбрасывании на другой его половине, или была брошена игроком команды, находящейся в данный момент в численном меньшинстве.
Если, по мнению линейного судьи, игрок противоположной команды (за исключением голкипера) имеет возможность сыграть с шайбой до того, как она пересечет линию ворот, но намеренно не делает этого, проброс не фиксируется и игра не останавливается. Правило о положении «вне игры» во многом определяет хоккейную тактику. Согласно этому правилу, игроки атакующей команды не могут входить в зону нападения до того, как туда попадет шайба. Положение хоккеиста относительно синей линии определяется по его конькам, а не по клюшке. Игрок считается «вне игры», если оба его конька полностью находятся за синей линией в зоне атаки.
«Вне игры» не фиксируется, если игрок, владеющий шайбой, пересекает синюю линию впереди нее. А также в случае, когда хоккеист вводит или передает шайбу с свою зону защиты в то время, как там находится игрок (игроки) команды-соперницы. Возможное «вне игры» — единственное ограничение, связанное с передачей (игрой в пас) в хоккее.
Ни один вид спорта не пойдет в сравнение с хоккеем по динамичности, зрелищности, непредсказуемости. Игра требует от спортсмена максимальной самоотдачи, концентрации, силы, выносливости и мастерства. Чтобы воспитать из начинающего хоккеиста спортсмена, способного дать отпор любому противнику, необходимо много времени уделять навыкам силовой борьбы в хоккее .
Значение силовых единоборств в хоккее
Этот термин не следует трактовать как бесконтрольное, жесткое применение силы соперниками. Хоккейными регламентами предусматривается ряд разрешенных силовых приемов.
Нарушение этих правил грозит игроку штрафом или дисквалификацией.
Разрешенные силовые приемы в хоккее
подразделяют на два вида:
- хиты – силовые приемы игрока обороны против соперника, с целью завладеть шайбой;
- единоборства – толчки и притеснения оппонентов с использованием плеч, бедер или груди.
Эффективная игра выстраивается на грамотном применении силовых приемов. Обладая этим мастерством в совершенстве, защитник в считанные секунды выводит соперника из игры. Это дезориентирует, выбивает из колеи, лишает уверенности атакующего.
Любой игрок, владеющий силовыми приемами в хоккее , способен переломить ход борьбы в пользу своей команды. Оценка ситуации - силовой прием - пас… И вот заветная шайба в воротах противника!
Особенности обучения силовой борьбе
Прежде чем начинать осваивать мастерство хоккейного единоборства, ребята учатся уверенно стоять на коньках, отрабатывают упражнения для улучшения техники катания, маневренности, динамичности. На тренировках уделяется много внимания развитию ловкости, выносливости.
После прохождения этого этапа, начинается основная работа над хоккейным атлетизмом.
Под чутким тренерским руководством хоккеист учится:
- выбирать удобную позицию;
- просчитывать действия соперника;
- определять правильный момент для контакта;
- группироваться и совершать точное силовое воздействие;
- выполнять финты для уклонения от контакта с противником;
- применять навыки смягчения ударов.
Важный момент – не переборщить с силовыми приемами, использовать их только в рамках установленных правил. Несмотря на то, что хоккей – жесткая и зрелищная игра, ребятам прививается чувство уважения к сопернику.
Команда, игроки которой виртуозно применяют элементы силовой борьбы на льду, обречена на победу. Система обучения, разработанная тренерами школы "Z-Hockey" совместно с западными специалистами, дает колоссальные результаты в этом направлении. Успейте записаться в Школу хоккея!
Представить современный хоккей без силовых приемов невозможно. Сейчас каждый хоккеист обязан быть готов в любой момент применить силовой прием, даже если это такой с виду негабаритный игрок и технарь, как Павел Дацюк. Силовые приемы в хоккее добавляют игре зрелищности и динамичности. Силовые приемы хоккей делают его более жёстким. Умение грамотно вести силовые единоборства в хоккее с шайбой складывается из двух основных компонентов: умения здорово кататься на коньках и физической силы. Знание правил силовой борьбы и владение ее техникой дает возможность вступать хоккеисту в противостояние с гораздо более сильным игроком и выйти из него победителем. Любимой миллионами зрителей игре хоккей силовые приемы добавляют зрелищности и драйва.
Виды силовой борьбы
Силовые приемы в хоккее подразделяются на два основных вида: хиты и единоборства. Хитом называется такой прием, когда хоккеист обороняющейся команды врезается в оппонента, сталкивается с ним либо каким-либо иным образом затрудняет движение соперника с шайбой в сторону ворот. Не все хиты разрешены правилами. Хит является нарушением, если его применяют против оппонента, который не владеет в момент приема шайбой. Такие хоккейные приемы наказываются удалением. Единоборствами называются силовые приемы, которые связаны с использованием разнообразных групп мышц, в частности мышц туловища, плечевого пояса и ног. Силовые единоборства по своей сути - прижимания и толчки оппонента плечом, бедром либо грудью.
Правила ведения силовой борьбы
Единоборства и приемы в хоккее ограничены рамками правил. Так, соперника с шайбой разрешается отталкивать туловищем, бедром или плечом, но нельзя толкать руками. Разгоняясь навстречу оппоненту с шайбой, игрок может оттолкнуться коньками ото льда не больше двух раз. Готовясь встретить туловищем соперника, надо смотреть именно на игрока, а не на шайбу. Если хотя бы на мгновение опустить голову, то единоборство будет проиграно: оппонент увернется от силового противоборства, а вы вполне можете впечататься в хоккейный борт.
В заключении отметим, что победа в силовой борьбе очень важна в хоккее. Виктория в матчах чаще всего достается той команде, хоккеисты которой оказываются сильнее в единоборствах. Этим завоевывается игровое, территориальное и психологическое преимущество.
